Ta je priča pomalo dugačka, ali mislim da bi to mogla biti motiv mnogih prijatelja.
Rođen sam u 1989-u na jugu Azije i počeo sam masturbirati u dobi 10-a. Običavao sam vizualizirati djevojke (djevojke iz razreda, starije djevojke iz mog sela, filmske glumice, manekenke u novinama) i masturbirati na njih. U dobi 13-a, odlučio sam prestati jer sam znao da ne radim nešto dobro. Sjećam se da sam tijekom FIFA-inog svjetskog kupa 2002 (Koreja-Japan) obećao da ću nakon finalnog meča odustati od masturbacije. Ali sve je prošlo uzalud i nastavio sam masturbirati, jednom dnevno.
Na početku 2003-a jedan mi je kolega iz razreda dao CD sa porno videom, koji je vjerojatno bio moj prvi porno video. Nastavio sam dobivati još videa od drugih prijatelja i to je nastavilo. U 2006-u sam završio klasu 10 studija i napustio svoj dom u glavnom gradu svoje zemlje na višim studijama.
Sljedeće četiri godine masturbacija je bila redovan dio mog života. Dijeljenje porno video zapisa u mobilnom telefonu, CD-ima i DVD-u bili su vrlo česti među prijateljima. Tada sam napustio svoju zemlju u jednoj od nordijskih zemalja na višim studijama u kasnom 2010-u. I što je sljedeće, postalo izloženo super brzom internetu. Nema potrebe za CD-om, DVD-om ili starim porno video snimkama, radije mogu u svakom trenutku pretjerati sa toliko pornića koliko želim. Tada su pornografija i masturbacija bili nešto što bih mogao raditi kad god imam vremena. Sljedećih pet godina (do 2015-a) gledao sam porniće i spajao ga s masturbacijom. Loše sam se zakačio s internetskom pornografijom.
Za to vrijeme imao sam djevojku (2011-2017) koja je došla iz moje vlastite zemlje i ostala u toj nordijskoj zemlji. Duboko u svom umu i srcu znala sam da će mi ljubavna djevojka koja će razumjeti i voditi ljubav sa mnom pomoći da se izvučem iz ovog hipnotizma izazvanog pornićem. Ali stvari nisu ispale onako kako sam mislio. Nekada je mene bezuvjetno voljela, o tome nije bilo sumnje, ali nije imala interes za seks. Bila sam toliko iznenađena kako ona može biti takva. Bili smo u vezi 5 godina, ali seks je mogao biti jednom ili dvaput mjesečno, pa čak i onda kad sam je emocionalno forsirao. Nakon nekoliko mjeseci veze, znala sam da se neću moći riješiti ove porno masturbacije jer me ona ne može razumjeti i pomoći. Također, nisam je želio prisiljavati svaki put. Na pitanje, rekla mi je da ne zanima nikakav seks ni s jednim rodom, a pornići su nešto što najviše mrzi. Nekada sam razmišljao kako bih imao sreće da sam i ja imao takav mentalni sklop poput nje, slobodan od pornografije i pretjeranih seksualnih želja. Toliko sam je volio da je nisam mogao pustiti, ali istodobno sam mnogo patio jer nije bila u stanju da ima dovoljno seksa sa mnom. Dakle, jedini način je bio povratak na internetske porniće. Zbog daljnjih studija napustio sam tu zemlju i preselio se u središnju Europu na kraju 2015-a. Iako smo bili fizički razdvojeni, bili smo u redovnom kontaktu.
Otkrio sam nofap u studenom 2015. Tada sam mislio da ću isprobati i pomoći si prevladati PMO. U siječnju 2016. držao sam se podalje od svih aktivnosti premijera i mogao sam trajati samo mjesec dana. Ipak je to za mene bio veliki uspjeh. Ali ja sam se povratio i učestalost PM-a se opet povećala. Tada sam išao i gasio PMO, suzdržavao sam se od toga tjedan dana, a povratnog dana masturbirao bih satima. Ali redovito sam čitao nofap.com kako bih dobio više motivacije i uživao sam čitajući mnoge priče o uspjehu. Tako je 2016. započelo moje nofap putovanje, ali nisam bio discipliniran. Međutim, uspio sam usporiti stopu PM-a za 30% - 40%.
Znao sam da nije lako, jer sam se vratio puno puta. Ali uporedo s tim, također sam znao da ću jednog dana moći započeti svoje posljednje nofap putovanje, nakon čega se nema povratka na PMO. Na početku 2017-a, ja i moja djevojka odlučili smo se vjenčati. Kao što znate u južnoj Aziji, dozvolu roditelja je jako važno u slučaju brakova. Moji su roditelji bili spremni, ali njeni roditelji nisu. Otkrili su u meni mnoge slabosti i odbacili moj prijedlog. Ja i moj gf bili smo šokirani i unatoč puno razgovora s njezinim roditeljima nismo ih uspjeli uvjeriti. Tada je napokon došlo vrijeme, kad su je roditelji pitali da odabere njih ili mene. Vidio sam da je bila interno slomljena posljednjih nekoliko mjeseci. Vidio sam da je na rubu depresije i bilo kakvim daljnjim pritiskom, bilo od roditelja ili s moje strane, ona će pasti duboko u jamu depresije. Napokon sam razgovarao s njom da su joj roditelji važniji od mene. Može naći bilo kojeg drugog dječaka poput mene, ali ne i njene roditelje. Dakle, s tim sam odlučila prekinuti vezu, tako da će imati vremena za razmišljanje o svemu ili barem ne bi imala više emocionalnih mučenja. Vjenčala se nakon dva mjeseca po izboru roditelja i to me je gurnulo u mračni tunel emocionalnih mučenja. Međutim, imao sam rješenje pobjeći od toga, a to je bilo vratiti se PMO-u.
Svaka motivacija koju sam imao za nofap je nestala, a PM, zajedno s korovom, bio je jedini način da zaboravim bilo što što se događa u mom životu. Vratio sam se u svoju zemlju u lipnju 2017 da posjetim svoju obitelj koja mi je puno pomogla da prebolim sve kroz što sam prolazila. Nakon što sam se vratio u srednju Europu, stvari su se usporile. Vratio sam se svom sveučilišnom studiju i radu, ali PMO je nastavio. Planirala sam diplomirati na studiju u ožujku 2018, a brinula sam se i za svog prijevoznika i daljnji posao nakon studija.
Na 26th prosinca 2017 masturbirao sam na internetskim porno snimanjima šest sati. Nisam požalila nakon 6 sati prone i masturbacije. Radije sam se osjećala sretnom jer je to bila jedina metoda u to vrijeme za mene. Ali nakon nekog vremena postalo mi je tužno jer sam duboko u sebi znao da imam potencijal učiniti nešto mnogo vrijednije od PMO-a. Spavao sam nakon toga, ali kad sam se probudio, imao sam osjećaj da možda pornografija stoji iza svega što se događa u mom životu. Nestabilna veza s mojom djevojkom (u vezi s seksom), njeni roditelji me potpuno ignoriraju, svu tjeskobu koju sam imao, nedostatak društvenih aktivnosti i tako dalje. Tada sam tog dana rekao sebi da bih trebao izabrati bolji život u kojem bi trebao završiti internetski premijer i trebao bih se izložiti svim ostalim ljudima i aktivnostima kojih sam se do sada bojao. Tada je moje posljednje putovanje nofapom počelo 27th XX prosinca.
Svi znamo nedostatke redovnog nofapa. Dalje ću napisati kako je bilo moje putovanje nakon što sam započeo posljednje putovanje nofapom.
Prvi tjedan protekao je bez većih problema. Imao sam nekih želja, ali nisu bile dovoljno jake da me gurnu natrag u PMO. Slušao sam puno pjesama, meditirao, išao u teretanu i pokušavao biti pažljiv koliko god mogu zamijeniti PM i unijeti dovoljno dopamina u moje neurone. Ali od 13th dana, započela je moja ravna linija. Počeo sam se luditi, mozak mi se sušio kostiju jer nisam mogao osigurati dovoljno dopamina kroz druge aktivnosti. Jedini način na koji sam u to vrijeme mogao vidjeti je povratak na PMO. Ali tada sam rekla sebi, radije bih otišla prostitutki i imala ljudski spol, nego da se vraćam PM-u. Na 19th dan, bilo je previše za podnijeti i tada sam otišao u susret prostitutki, imao seks sa njom. Seks je bio vrlo zadovoljavajući i s 19 danima bez PMO-a, osjećao sam da je 60% moje porinućke disfunkcije erekcije izliječeno. U 30 minutu, 20 minuta je bila za masažu, cuddling, razgovore i bio sam u mogućnosti imati hard core seks oko 10 minuta. Nakon ovoga, ideja o seksu i pornografiji nestala mi je iz misli sljedeća dva tjedna. Ponovo na 33rd dan, moja želja se rasplamsala. Ali tada sam bio mnogo jači. Uspjela sam tolerirati ekstremnu želju i nakon nekoliko dana želja je nestala. U to vrijeme pisao sam svoj magistarski rad. Izgledao sam tako kamenovan u to vrijeme. Moja krv puna testosterona, a moj um pod rokom teze. Nisam bio stabilan, ali nekako sam se uspio. Ali mentalno je bilo previše teško. Zbunio sam svoj um rekavši to, hej prvo završite svoju tezu i vi možete ponovno posjetiti prostitutku. Ta utjeha nekako mi je zafrkavala um da sam uspio dovršiti magistarski rad (110 stranice tijekom svoje ravni ravnine). Prednio sam ga 1st ožujka 2018. Tog dana bio sam na 65th danu nema PMO-a (dopuštam ignorirati onu jednokratnu ejakulaciju s damom prostitutkama jer sam je uzeo kao terapiju za nastavak mog nofap putovanja).
Mogla sam osjetiti da sada imam puno vremena za bilo što. Vrijeme je postajalo sve bolje u središnjoj Europi, svakodnevno sam izlazila van da bih provodila oko 1.5 sati u obližnjem parku, koji ima malu šumu i jezero u blizini. Išao sam tamo rano ujutro i sat vremena sat vremena sjedio u tišini. Tada bih mogao sjediti za meditacijom i jogom i molitvom u svojoj sobi. U to vrijeme nisam imao priliku vidjeti koliko mi se promjena dogodilo. Ali u danima izlaganja teza (dvije prezentacije, jednom na mom sveučilištu i jednom u društvu u kojem sam istraživao) shvatio sam da imam toliko energije i samopouzdanje mi raste. Nisam bio anksiozan, nisam paničario, glas mi je bio dublji, a moje prezentacijske vještine bile su fenomenalne. Još uvijek sam ponosan na sebe što sam na potpuno opušten način održao prezentaciju pred više od 20 njemačkih znanstvenika. Dobio sam dobre povratne informacije i proslijedio sam svoje gospodare letećim bojama. I znate što, meni je ponuđen istraživački posao odmah nakon izlaganja na mom sveučilištu.
Jednog dana kad sam se vraćao iz kuće prijatelja u svoju sobu (traje oko 15 minuta pješice i autobusom), bilo je oko 9 pm, i otprilike 70th dana mog nofap putovanja. Na autobusnoj stanici pozdravila me jedna djevojka. Nikad mi se to nije dogodilo, slučajna djevojka koja pokušava razgovarati. Odgovorio sam zdravo i autobus je već bio tu, pa smo se ukrcali u autobus i sjeli zajedno, jedan pored drugog. U otprilike 4 minuta putovanja autobusom, bili smo u mogućnosti dijeliti jedni drugima imena i informacije o sveučilištu, kući, obitelji, poslu i razmjenjenom telefonskom broju. Spustili smo se na isto mjesto i zagrlili se prije nego što smo krenuli svojim putem. O čovječe, nisam vjerovao što se dogodilo u posljednjih pet minuta. To se nikada prije nije dogodilo jer sam bila vrlo sramežljiva i nisam htjela biti u javnosti. Ali znao sam da je to zbog nefapa. Nekim se čitateljima takva stvar sigurno dogodila više puta, ali za mene je to bilo nešto što se ranije nije dogodilo.
Ali pretpostavljam da sam i dalje bio u ravnoj fazi. Želja za seksom ponekad je preplavila, pa bih se istuširala hladnim tušem ili otišla u šetnju da bih odvratila pažnju, ali moja je volja toliko narasla da sam lako mogao reći ne pornografiji i masturbaciji. Danas na 18th travnja 2018, nisam moj 114th dan. 113th dana sam upoznao nekoliko mojih sveučilišnih prijatelja i nećete vjerovati što se dogodilo. Na prethodnim skupovima nekada sam bio dio grupe, tip u kutku koji je slušao razgovore, ali jučer sam bio vođa. Svi su me pažljivo slušali o bilo kojoj temi koju sam postavio. Dakle, danas sam dobio ovu motivaciju da podijelim svoju priču. Htio sam napisati ovu priču na 90th dan, ali bio sam zauzet nekim drugim stvarima.
Nećete vjerovati, ali nakon nofap putovanja, jedan od mojih prijatelja iz nordijskih zemalja u kojima sam bio prije, htio je pokrenuti kompaniju za konzultantsko inženjerstvo sa mnom i dao mi 50 posto udjela. Imamo plan da imamo mali projekt vrijedan 200k eura, koji bi trebao biti pokrenut za godinu dana. Oboje trenutno radimo na tome. Također, pokrenuo sam internetsku tvrtku u svojoj zemlji, a trenutno radim na 2 različitim mrežnim projektima. Jedan je previše kompliciran za objašnjenje ovdje, pa ga ne objašnjavam. Drugi je internetski tečaj za učenike na razini škole. Imam plan objaviti ga u 4 mjesecu, a onda ako dobro uspije, nastavit ću ova dva online projekta s dodatnim inženjerskim projektima u budućnosti i, naravno, dodati ću mnoge druge online tečajeve nakon toga.
Sva motivacija za dovršenje teze na vrijeme, izlaganje bez ikakvih tragova nervoze, druženje s prijateljima, ne zabrinutost ni s kojom djevojkom i pokretanje dvije različite tvrtke s tri projekta u kojima su već počeli raditi 12 ljudi, honorarno rad na sveučilištu kao istraživački suradnik, učenje klavira, provesti najmanje sat vremena u šumi, redovita joga i meditacija, pravilna prehrana s hladnim tuševima, pozitivno mišljenje razmišljanja, dobivanje više društvenog itd., sve ove stvari su mi se dogodile od kada sam započeo nofap putovanje ozbiljno. Ne mogu reći "to nije zbog nefapa". Zaista je tako. Nikada prije nisam imao više samopouzdanja i jasne vizije.
Opet ću pisati za nekoliko mjeseci. Nadam se da se mnoge pojave u ovoj priči podudaraju i s vašim. Ako ovo čitate kao dio svog nofap putovanja, vjerujte mi, na dobrom ste putu. Bila sam tamo pred tvojim nogama, zbunjena i žudnja za motivacijom. Ali vjerujte mi, uspjet ćete. Samo je pitanje vremena i vašeg truda. Želim vam puno sreće i molite Boga da pomogne svakome od nas koji pokušava promijeniti svoju sudbinu.
Molim te moli i za mene. Moje putovanje nofapom još uvijek traje. I želim mi puno sreće za moje internetske projekte.
Možete pogledati u priloženom snimku mog putovanja.
Hvala vam, ljudi.
VEZA - 114 dana - moje putovanje od SAD-a do izvršnog direktora dviju tvrtki
by Marichman
;