Pokrenuo sam NoFap kad sam sada bio 24, 29. Trebalo mi je samo 1 tjedan zadržavanja kako bih dobio koristi od toga. Imam razdoblja rasta u kojima vježbam i putujem svijetom za 3 mjeseci ili tako i toliko sam usredotočen da zaboravim na PMO ionako. Ako se stalno ometate, olakšat će vam se. Tada imam vremena opuštanja u kojima se osjećam opušteno i moram se liječiti.
Ne radi se o pornografiji ili fappingu, već o izbjegavanju stvarnog svijeta i gledanju samo onoga što želite vidjeti. Jednom kad shvatite da se djevojke izvan pornografije potpuno razlikuju od onoga što ste mislili da jesu, moguće je uravnotežiti oba svijeta i doživjeti punu bliskost sa ženama ili na ekranu bez krivnje.
Ljudi jedu više nego što mislite, zadržavanje sjemena preporučeno je u vrijeme stresa, gladi i hladnog vremena. Pogodi što? Živimo u grijanim domovima, imamo pristup čitavoj hrpi hrane i ne moramo brinuti o predatorima. Ovo je vrijeme rasta i zadovoljenja svih vaših maštarija prije nego što sve pustite i osjećate se dovoljno postignuto da se oslobodite sve svoje vezanosti.
Što se tiče simptoma, samo sam bila depresivna svojim životom i trebala mi je drastična promjena. Središnja kriza života u osnovi je stara ~ 25 godina. Oslobodim se svega, svoje privrženosti računalima, pornografije, alkohola, itd. Prirodna ravnoteža se postiže vrlo lako ako stupite u kontakt s prirodom. Prednosti? Stekao sam veliku snagu, uvjerenje da kontroliram svoj život, susreo dobre ljude koji su me naučili puno stvari i snagu da se oslobodim svih vezanosti u bilo kojem trenutku svog života.
Iz mog iskustva s NoFapom tijekom proteklih 5 godina i biti budistički monah za godine 3 je da nikada nije bilo pornografija ili fapping. Ako ste počeli seksualnost s pornografijom godinama prije nego što je počnete polagati, to će drastično utjecati na vaš uspjeh kod žena.
Suzdržavanje od PMO-a izvrstan je alat koji će vam pomoći da se usredotočite na poboljšanje sebe, učenje o samodisciplini i shvaćanje što je zapravo žensko u usporedbi s onim što vidite na ekranu; kada ste zadnji put zapravo vidjeli orgazam djevojke u pornografiji? Rijetko. Kad zapravo uspijete svladati samokontrolu i dati djevojci 4 orgazma na sat, osjetit ćete ono što vam nikad neće pružiti nijedna pornografija; ženska zahvalnost.
Kad izgladnite zvijer, ona će je potražiti drugdje. Međutim, morate slušati i svoje tijelo, ako predugo gladujete, to će imati negativne posljedice kada se zapravo trenirate da vam se gadi seks ili vam je jednostavno stalo do toga da se poševite umjesto da vas zadivi ljepota veličanstvene prisutnosti žena . Više ni ne računam; ponekad shvatim da sam prošao tjedne bez PMO-a, a drugi put shvatim da žene lako dobivam i masturbiram bez pornografije. Slijedite svoj prirodni hormonalni ritam, psi grbe bilo što kad su i oni seksualno frustrirani.
Potreban je samo 1 tjedan suzdržavanja od PMO-a da biste postigli pozitivne rezultate, ako gledate odgovornu i strastvenu pornografiju, to može biti izvrsno iskustvo učenja, ali i ugodno. Ne izgladnjujte se, kolege fapstronauti, umjesto toga koristite NoFAP kao alat kada ste pod stresom i trebate srediti sranje. Kada putujem, pod stresom sam, osjećam se bolesno ili se osjećam bolesno ili se pripremam za spoj ili sastanak, koristim NoFap. Inače bih se trudio dulje izdržati u krevetu ili napraviti keggles / jelqs kako bih poboljšao svoje performanse / veličinu. Ako ste tip koji to trza 8 puta dnevno ili provodi 20 sati tjedno gledajući pornografiju, to je na vama.
Yin energija je vrlo moćna, naučite ugoditi ženi iznad svojih potreba i bit ćete vrlo sretna i zdrava osoba. Pokušajte ejakulirati svakih 10 do 100 kopulacija i radite na rubovima umjesto samo-držanja od 30 sekundi. Pročitajte o tradicionalnoj kineskoj medicini, sve su shvatili prije 2000 godina.
Samo jedite zdravo, trenirajte snagu s teškim utezima barem jednom tjedno, posjetite psihijatra ako imate ozbiljnu socijalnu anksioznost ili depresiju (niste vi krivi) i izađite vani tražiti avanturu. Važno je mjesto u kojem ulažete svoje vrijeme, a izbjegavanje lažne pornografije.
Pitaj me bilo što; Krenuo sam od nule do heroja u 5 godinama.
Ne osjećam veliku razliku kad masturbiram. Ako sam bolestan, slab, prehlađen ili preumoran, naravno da ću zadržati; ali povremeno uživanje pomoći će kod seksualne frustracije koja se zapravo može manifestirati kao mržnja ili krivnja.
Osjećate li se dolje? Samo budite u redu ja ću pustiti sve to sranje za tjedan dana i usredotočiti svoje vrijeme na projekt. Imate li pojma koliko se može učiniti u tjednu 1 uz punu pažnju i predanost? Neograničene.
Moji majstori meditacije naučili su me učiti tko sam i prihvatiti svoje snage i slabosti. Čitava je stvar da upoznate sebe i vidite gdje ste vi i besmisleni.
Možete biti odgovorni za bilo što ako se dovoljno potrudite. Preporučujem Nofap monkmode na 3 godine i pogledajte kakvu ćete samokontrolu postići. Jednom kada ste naučili lekcije, možete se vratiti u stvarni svijet i ponašati se u stvarnom svijetu. Ako želite biti redovnik, idite u planine, u oba slučaja ne možete pobjeći ni sebi ni društvu.
Postoje trenuci kada trebate biti celibati, a kad ste u stvarnom svijetu, s vremena na vrijeme morate otkriti svoje životinjske instinkte.
Naučio sam o samopožrtvovanju i kada odustati od stvari kad je to potrebno. Naučite kontrolirati plovilo u kojem ste zarobljeni. Jednom kad potpuno kontrolirate i prihvatite svoju tamnu stranu dok kontrolirate, sve je moguće.
Svi smo mi ratnici ovdje na nofapu, stvarno morate testirati svoj potencijal istražujući svijet oko sebe umjesto da 70% svog vremena živite u virtualnom svijetu. Samo odite u grad, malo se napite, nemajte očekivanja i iznenadili biste se što se može dogoditi. Samo se trudi iz dana u dan naučit ćeš što samo radeći to, u tome su ljudi dobri.
VEZA - 5 godina iskustva: NoFap je alat, a ne održivi stil života.
By Michael_Y
;