Prvi put sam završio svojih 90 dana NoFapa i osjećam se nevjerojatno. Sve se svodi na treniranje uma i kontrolu nagona. Kad god bih osjetio poriv, rekao sam sebi da sam iznad ovoga i želim postići 90 dana i nikada se ne želim ponoviti.
Prednosti:
Jasnoća uma - O čovječe, ovaj je na prvom mjestu popisa. Moj um je super jasan u pogledu promatranja i obrade informacija.
Koncentracija - Daje neizmjernu koncentraciju na bilo što što želite izvesti.
Povjerenje - Ovo je sigurno poticaj u početnim danima dok ne dosegnete 40 dana. Nakon čega sam se osjećao nekako ravno.
Unaprijeđen sam na posao mjesec dana unazad i ne mogu vam reći koliko sam sretan.
Savjet:
Deinstalirajte sve svoje aplikacije na društvenim mrežama i držite se dalje od njih. Oni su bili primarni izvor mojih ranijih recidiva.
Kad god postoji poriv, podsjetite se da ste veći od ovoga. Pokušajte se odmaknuti od mjesta; ili idite u šetnju; slušati glazbu.
Ako ja mogu, svi vi možete. Svaka čast momci, živjeli!
VEZA - Završeno 90 dana!
By nagesh621
;