Borba protiv ovisnosti o pornografiji i masturbaciji možda je najbolja odluka koju sam ikad donio.
Iako osjećam da sada mogu napisati knjigu na ovu temu, učinit ću to kratkim. Nipošto nemojte misliti da ovo nije bila velika stvar. Ovo mi je promijenilo život.
Prije pronalaženja YBOP-a:
- Dizao sam se otprilike 10 puta tjedno tokom 12 + godina
- Ukusi pornića postali su mnogo ekstremniji i nisu u skladu s onim što zapravo volim
- Stisak smrti: Nisam bila dovoljno osjetljiva za redoviti seks
- Seks s 5-om se razlikovao tijekom tih 12 godina. Trpio sam PIED svaki put u različitom stupnju. Čak sam dobila i recept za Viagru.
- Nikada zapravo nisam doživio orgazam od seksa koji sam bio toliko desenzibilan
- Nisam razumjela kako svi moji prijatelji mogu imati seksualne živote, ali ja. Dovelo je do mnogih osjećaja ogorčenosti.
- Imao sam dosadan društveni život išao niz toalet otkad sam pronašao porno.
Pa da, moj život je bio kontroliran pornićem i masturbacijom. Shvatio sam da je ED nešto s čime si rođen. Bio sam toliko anksiozan cijelo vrijeme kada sam se spremao ići na intenzivne lijekove koje mi je liječnik predložio.
Naletio sam na YBOP dok sam pregledavao Reddit. Potpuno novi život.
Speedbumps sam pogodio na putu:
- Opušteno: imao sam ponovni put u TON prvih 18 mjeseci. Još uvijek sam osjećao dobrobit da ga smanjim.
- Plosnato: često kad pokušavam doći do svojih prvih 90 dana. Vrlo je uznemirujuće ... držite se toga. Prolazi i vaš se spolni nagon vraća zdraviji
- Kantovanje: Otkrio sam da sam se borio s tim prvih 400-ak dana ... pogotovo sa stvarnim seksom. Kao da bi moj mozak rekao "Znam što je ovo ... učinimo više"
Stvari koje su donijele sve razlike:
- Meditacija: Činilo se da to nije promijenilo do otprilike 12 tjedana. Nakon godine dana zaista sam primijetio sposobnost promatranja mojih poriva kakvi su oni bili ... samo osjećaj.
- TestFap Program me naučio osnovama terapije kognitivnog ponašanja. CBT je možda najbolji alat u borbi protiv tih nagona tijekom prvih 90-ovih dana.
- Razvijanje stvarnog života: treba vam nešto što će vas odvratiti od pornografije i masturbacije onoliko koliko vam treba tehnika da se nosite s nagonima. Pronađite nove hobije, upoznajte prijatelje, pronađite zdrave stvari u kojima uživate.
730 + besplatni porno filmovi i masturbacija:
- Nisam gledao pornografiju niti sam masturbirao do orgazma.
- Moje jutarnje drvo je zastrašujuće.
- Imao sam svoj prvi mokri san.
- Pravi seks i prave cure me uključuju.
- U posljednjih 16 dana imao sam seks sa 730 nevjerojatnih djevojaka.
- PIED CURED. OSJETIO SAM NOVOG ČOVJEKA.
- Sada mogu osjetiti i uživati u seksu.
- Osjećam se pouzdano u društvenim situacijama. Nema više tjeskobe.
- Sada se puno više smijem.
Djevojke su primijetile promjene na meni oko 70 dana. Stare prijateljice su ponavljale stvari poput "Čini se da ste se nedavno promijenili."
Da rezimiram, napuštanje pornografije i masturbacija revolucionirali su moj život. Teško je, ali vrijedi.
Sretno svima. Držite se toga. Isplati se.
Sjedim u zrakoplovu od Calija do NY sljedećih pet sati i oni imaju WiFi. Slobodno me pitajte bilo što.
VEZA - 730 dani. Moja luda priča o uspjehu.
Autor - FlyingToNY
;