Počeo sam nofap oko 2 mjeseca prije. Zadnjih nekoliko godina moje je samopouzdanje bilo prilično nisko u mnogim društvenim situacijama i znao sam da se nešto mora promijeniti. Uvijek sam vježbala dosljedno, dobro sam radila u školi i imala puno prijatelja / odnosa sa ženama, ali nešto nije bilo u redu.
Imao sam tjeskobu zbog izvedbe (ED) sa ženama i to bi potpuno uništilo moje samopoštovanje nekoliko tjedana svaki put. Došlo je do točke kad sam se počeo prestati toliko družiti jer sam bio nervozan što će se dogoditi u slučaju da odvedem ženu kući (nikad se više ne želim osjećati ovako).
Od pokretanja Nofapa sve se promijenilo. Dobila sam ogromne dobitke u dizanju utega i započela sam jogu, nešto što bih prije bila previše nervozna za početak jer bih se brinula što će drugi misliti. Osim toga, ujutro se probudim s muškim stilom, zbog čega svaki dan započinjem rado.
Također sam stekao novi golub sa ženama. Uspostavljam puno bolji kontakt očima i vodim intimnije razgovore s njima. Čini mi se da svaka djevojka s kojom razgovaram koju smatram atraktivnom daje pogled "jebi me". Nevjerojatno je. Također sam primijetio da su i moji odnosi s prijateljima i obitelji bolji. Strpljivija sam, draga i draža. Osjećam se nevjerojatno.
Nikada nisam bio veliki obožavatelj pornografije, ali česte masturbacije su mi definitivno bile veliki problem. Od bavljenja ovim novim načinom života osjećam se kao snažan i samouvjeren čovjek i u umu i u tijelu (doslovno mogu osjetiti testosteron koji mi svakodnevno prolazi). Smiješim se cijelo vrijeme i svakim danom volim život više.
;