Što je s mokrim snovima i porno snovima?

mokri snovi

Evo nekoliko savjeta o mokrim snovima i porno snovima.

Dva vrlo uobičajena pitanja:

1) Jesu li mokri snovi smatrani recidivom?

2) Vraća li me mokri san?

  • Odgovor: Nemam pojma. Ne brinite zbog toga, jer nikada nećete znati je li to bilo ili nije, a oporavak od ovisnosti nije utrka. Nekima s ED-om izazvanim pornografijom to može biti dobar znak.

Vlažni san može uzrokovati porast seksualne želje ili želje za pornografijom / masturbirati. Vidjeti: Trebate Chaser nakon seksa?

Komentari i savjeti iz foruma za obnavljanje pornografije

Ljudi imaju različita iskustva s mokrim snovima. U nekim slučajevima, možda nakon što se mozak vrati u ravnotežu, osoba ne primijeti ništa tijekom sljedećih dana. Drugi ljudi (i žene imaju orgazam iz snova!) Definitivno primjećuju promjene raspoloženja, dodatnu napaljenost, povećanu tjeskobu i slično tijekom dana nakon vlažnog sna. Vjerujte procesu. Nema smisla pokušavati se boriti protiv vlažnih snova; oni su potpuno prirodni. Ipak, neki su ljudi primijetili da ih ponekad pokreću sljedeće stvari:

  • gledanje / čitanje hiperseksualnih materijala
  • jesti puno čipsa ili neku drugu junk hranu
  • začinjene hrane
  • donje rublje koje je preusko
  • spavanje na leđima

Izvrsna ponuda za mokre snove i ponovno pokretanje:

Ne, mokar san nije gotovo isti kao gledanje pornografije. Postojao je cijeli niz dobrovoljnih ponašanja koja ste radili kada ste bili PMOing. Taj niz svjesnih ponašanja je uzorak koji pokušavate prekinuti s ponovnim pokretanjem.

Vlažni san ne uključuje nikakvo svjesno ponašanje. Sanjati o pornografiji je normalno - tu ništa ne možete učiniti. Pornografski snovi postat će rjeđi i vjerojatno će uglavnom nestati. A ejakulacija je bila samo vaše tijelo koje se riješilo sjemena - sasvim normalno i zdravo.

Ponovnim podizanjem sustava ne radi se o tome da postanete neseksualni eunuh. Samo se radi o neupadanju štetnog ponašanja PMO-a. Nema ništa loše u tome da se osjećate seksualno ili imate seksualne snove.

(Komentari: Zanimljivo je da postoji skupina muškaraca koji radije mokri snovi kao njihovo seksualno oslobađanje - http://www.wetdreamforum.com/ )

Tip opisuje ono što vjeruje da je objašnjenje iza snažnijih snova nakon što korisnici odustanu od pornografije (Počinješ li živjeti snove? Čestitam, vaši putovi dopaminergičkog nagrađivanja iscjeljuju!):

Primijetio sam da ovdje mnogi ljudi uključuju „živopisne snove“ ili „Opet sanjam“ u svoje blagodati ili učinke nofapa. To su dobre vijesti, jer dokazi su konačni: sanjanje je proizvod nagradnih putova vašeg mozga (tj. Ventralnog tegmentalnog područja i jezgre gomile) koji se pokreću, a koji je potaknut prijenosom dopamina. dok PMO i prekomjerni O vjerojatno ne uzrokuju probleme sa samim dopaminom, pokazalo se prilično odlučno da smanjuje D2 receptore, a mogao bi se i zabrljati s prijenosnicima dopamina, što oboje ne omogućuje da tako lako osjetite učinke dopamina.

Kada se počnu živjeti snovi, to je dobar znak: ponovno senzibilizirate svoje desenzibilizirane krugove nagrađivanja. Dole bi to trebalo dovesti do povećanja libida, dizanja od depresije i anhedonije, problema fokusiranja i motivacije, itd. Itd.

Te su informacije lako dostupne putem jednostavnog pretraživanja Googlea, ali ako želite, evo lijepog sažetka s wikipedije:

„Dva glavna frontalna područja uključena su u proces snova. Prva uključuje duboku bijelu tvar frontalnih režnjeva (neposredno iznad očiju). Glavni ovdje djelujući sustavi uključuju mezolimbički i mezokortikalni dopaminergički put. Postoje spojna vlakna koja se provlače između frontalnih i limbičnih struktura. Dopaminergički put prolazi od ventralnog tegmentalnog područja, uspinje se kroz lateralni hipotalamus, razna bazalna područja prednjeg mozga (nucleus basalis, stria terminalis, ljuska jezgre gomile) i završava u amigdali, prednjem cingulastom girusu i frontalnom korteksu. Oštećenje dopaminergičkog puta rezultira gubitkom sanjanja. Nadalje, kemijska stimulacija puta (na primjer s L-DOPA) povećava učestalost i živost snova bez utjecaja na REM spavanje. [10] Zanimljivo je primijetiti da se mezolimbički i mezokortikalni putovi smatraju područjima traženja ili motivacionim zapovjednim centrima mozga. Šteta ne rezultira samo gubitkom snova već i motiviranim ponašanjem. [6] Transakcija ili inhibicija dopaminskog puta također smanjuje neke pozitivne simptome shizofrenije, od kojih su mnogi uspoređivani sa snovima. Lijekovi koji blokiraju sustav imaju antipsihotičke učinke, ali također smanjuju pretjerano i živo sanjarenje. [10] Daljnji dokaz da se sanjanje može dogoditi neovisno o REM spavanju nalazi se u pojavi noćnih napadaja tijekom NREM-a koji se često predstavljaju kao noćne more. Ovdje se aktivacija vidi u sljepoočnom režnju, opet prednjem dijelu mozga. [6] [10] "

Riječi o mokrim snovima od oporavljenog korisnika:

Putovanje "zaustavljanjem pornografije" potrajalo je vjerojatno godina ili tako da nema pornografije za sebe. Mokri snovi nisu resetirali cijeli proces. Ionako sam pokrenuo! (Sada se rijetko događaju.)

Još jedan tip, dob 24, opisujući svoj restart:

Nedostatak orgazma u mom životu bio je vrlo zanimljiv. Bila je doprinosila svim mentalnim jasnoćama i fizičkoj centriranosti. Isprva sam imao mokre snove tjedno. Nakon oko 6-8 tjedana, mokri su snovi prestali. Svaki dan nakon vlažnog sna osjećao sam se mentalno raspršeno, napaljeno i gubio sam motivaciju. To je bila jedna stvar koju sam primijetio neko vrijeme prije nofapa i naveo me da istražim orgazam cijelog tijela bez ejakulacija kako su to učile tantričke i taoističke kulture.

Još jedan tip, na svom drugom nizu:

Mokri snovi: Nikad nisam sanjao vlažne snove kao da radim ovaj izazov. Toliko ih mrzim, razdoblje koje sam dobivao otprilike jedan tjedno i to je stvarno demoraliziralo. S vremenom se to događalo sve rjeđe, nisam je imao u ovoj novoj godini. Ako uzimate ove naivčine, oni će nestati, samo nastavite. 23 godine - Osjećam se kao muškarac. Puno mi je ugodnije i opuštenije sam oko frajera i cura.

Još jedan momak je rekao nedugo nakon početka ponovnog pokretanja:

Tijekom godina pretjeranog PMO-a mislim da nikada nisam sanjao mokar san. Imao sam ih stalno nakon 3. dana ponovnog pokretanja. Zapravo, rijetko sanjam sada, a da seks nije uključen. Imajte na umu da sam tijekom svojih dana PMO-a rijetko uopće sanjao. Mislim da za mene dio povlačenja uključuje čežnju i strastvene žudnje koje remete moj san i daju mi ​​živo snove kad zapravo spavam. Mislim da je ovo više individualna stvar. Jedna od pogrešaka koju vidim da mnogi momci čine na ovoj web stranici je ta što pokušavaju sve povezati sa svojim libidom; kao i sve što se događa ima neko značenje libida.

Pogledajte što primijetite. Također, shvatite da se vaše iskustvo može razvijati tijekom vremena:

Guy 1

(Dan 170) U svojih prvih 100 dana činilo mi se da imam vlažan san svaka 2 tjedna. Ali zadnjih 60-ak dana sanjao sam samo jedan mokar san.

Guy 2

Nikad nisam prestao računati zbog mokrog sna. Čini se da je to drugačije i da se svjesno ne odlučujete za to. Sve u svemu, naboj dopamina nije isti. Namjerna se odluka razlikuje. A to je obično s mitskim bićem, staricom, životinjom ili čudnom situacijom u kojoj na kraju imate spolne odnose s ponijem na javnim demonstracijama ili slično. Nije da sam imao išta od toga .... Ali ako je san vruća djevojka i sjećate se da ste joj rekli: "U redu, učinimo to", onda morate početi ispočetka. (šalim se)

Guy 3

Nikad prije nisam sanjao mokar san i osjećao sam se strašno haha ​​Milion puta bolje od pornografije. Sanjala sam da imam seks koji inače ne sanjam. Sve je bilo vrlo grafički i tada sam došao kad sam se probudio. Osjećao sam se prilično cool i nije mi smetalo jer je to bilo prirodno. Nisam se osjećao posramljeno ili slično. Bila je to vrlo nepoznata senzacija.

Guy 4

BTW - novi NoFap'ers: Mamurluk od vlažnih snova s ​​vremenom će biti sve manji. Više ih ni ne osjećam. Moj posljednji niz bio je preko 100 dana, a u tom nizu imam možda 7. Prvi su bili užasni, ostavili su me poput asocijalnog lista koji se trese. Ali sada, oni su ništa. Ista energija, isti pogon kao i noć prije.

Guy 5

Vlažni snovi su sranje, imao sam možda dva u životu prije ovoga, sad sam frajer u dvadesetima i dobivao sam ih svakih nekoliko tjedana, ponekad i ranije. U početku su mi smetali, ali sada su za mene samo još jedna pojava i počinju se rjeđe događati dok odlazite. 110 dana u!

Tri tipa kojima se efekti nisu svidjeli:

Guy 1

Osjetio sam kako me mokri snovi ostavljaju iscrpljenim, možda manje od normalnog, ali još uvijek vidljiv. Bilo je smiješno jer su bile uzrokovane mojim boksačkim hlačama (pranje ih je stavilo na udobnu stranu, trebalo mi je neko vrijeme da shvatim). Čim sam se prebacio na labavije boksače, stvari su postale mnogo bolje.

Guy 2

Iako ih ne "brojim" jer su mi izvan kontrole, mokri snovi su dosadni jer se u osnovi osjećaju kao recidiv. Orgazam, zajedno sa sjećanjem na san koji mi je svjež u mislima, čini mi se kao da sam se vratio staroj navici iako nisam; krajnje neugodna situacija. Istodobno, ponosan sam što sam se opirao vraćanju na to.

Guy 3

Imam 26 godina, odradio sam više od 120 dana bez pornografije i masturbacije i imao sam 16 WD-ova za to vrijeme. Za to vrijeme zapravo nisam vidio nijednu blagodat koju ljudi izvještavaju: samopouzdanje, atraktivnost, snaga. Događalo se to što sam bila u trajnom post orgazmičkom mrzovolju. U jednom sam se trenutku povratio i očito je nešto puklo i više ih nisam dobivao. Stvari su sada potpuno drugačije nakon 30 dana bez ikakvog orgazma - vidim prednosti.

Drugi momci kojima nisu smetali efekti:

Guy 1

Obično se probudim s izvrsnim osjećajem ako sam noć prije sanjao mokar san. Meni to znači da idem na pravi put i imam sjajan dan. Kad bih gledao pornografiju, sanjao sam snove u kojima nisam mogao dobiti erekciju ili bih došao do drugog prodora. Sada su moji snovi solidne izvedbe. Po mom mišljenju, ljudi se ne bi trebali prestrašiti zbog vlažnih snova jer neki kažu da su snovi podsvjesna veza i mogući misaoni proces vaše podsvijesti koji pokušava obraditi informacije ili testirati moguće izbore. Mnogo puta mi snovi jačaju samopouzdanje i djeluju kao samoispunjavajuće proročanstvo za mene.

Guy 2

Noćna emisija sada je puno ugodnija i za mene je to poput neke vrste nagrade za oslobađanje od PMO-a.

Iskustvo ovog tipa je slično:

(Dan 45) Osjećam se energično i spremno za dan nakon vlažnog sna. Lijepo je znati da će tijelo ukloniti višak seksualne napetosti ili nakupiti spermu, a da ja ne odradim posao.

Neki rebooteri vide mokre snove kao znakove zdravlja:

Guy 1

Pitao sam se kad će se to na kraju dogoditi, a sinoć se i dogodilo. Tako je, noćna emisija. Lijepo je znati da će se tijelo brinuti samo za sebe i da je odustajanje od P i M nešto što zapravo neće imati negativnih zdravstvenih implikacija.

Guy 2

Mokri snovi su vrlo rijetki za mene. Imao sam samo dvije ove crte. Čini se da mi se događaju jednom u 40 dana. Kada dođu, oni su nebeski! Ne primjećujem nikakvo usporavanje tijekom dana nakon mokrog sna.

A ponekad je mokar san način na koji vam tijelo pomaže u pronalaženju ravnoteže

Guy 1

(Savjeti od jednog člana foruma do drugog) Napokon sam sanjao mokar san otprilike 34. dana. U tjednu koji je prethodio tome, i ja sam se, poput vas, podsvjesno opirao mokrim snovima. Razlog za to je taj što se vaš mozak prilagodio otporu uzbudljivim mislima, pa je vaš mozak, dok spavate, još uvijek u toj fazi otpora. Zato se vaš mozak odupire mokrim snovima. Vaše će tijelo, međutim, morati otvoriti svoj prirodni ventil za otpuštanje, a priroda će krenuti svojim tijekom. Bit će teško u danima i noćima koji prethode tome. Za mene je nakupljanje bilo toliko jako da se potreba za orgazmom gotovo osjećala kao potreba za mokrenjem. Poriv se nije osjećao kao istinski libido. Nije čak bio niti poriv za gledanjem pornografije. Bila je to samo "frustrirana energija", kako je zovem, zbog čega žudite za oslobađanjem. U noćima koje su prethodile mokrom snu, sanjao sam da se izvlačim, iako se ne sjećam da su snovi bili seksualni. Ali moj se um još uvijek opirao. Tako sam jedne noći zapravo rekao sebi "u redu je imati mokar san" ... "samo pusti to ... ne bori se protiv toga". I zasigurno, priroda je napokon krenula svojim tijekom. To vam preporučujem. Pokušajte se opustiti prije nego što odete spavati i recite si da se pustite i ne opirete se. To će vam pomoći da se um i tijelo olabave i olakša oslobađanje. Osjećat ćete kao da je sva napetost nestala. Samo se čuvajte efekt lovca, što može privremeno uzrokovati recidiv.

Guy 2

Za mene je problem masturbacije u tome što ona emocionalno iscrpljuje. Proces se čini prilično opterećujući i ne baš ugodan. Tužan je dio kada uložim sav trud i primim prilično slab orgazam. Rezultat je to da se dogodi pijanstvo / ovisnost poput osjećaja i na kraju to radim nekoliko puta dnevno. Pomislila sam da je to možda znak da moj mozak još nije u potpunosti preuređen. Ali to je stvarno čudno, jer sam se prije MO osjećao kao da sam izliječen. I imao sam dovoljno dobrih razloga da vjerujem u to, najveći od njih bio je taj što sam bio zadovoljan svojim mokrim snovima. Nikad nisam čeznuo za još orgazma nakon tih vlažnih snova; bilo je to kao da se moj mozak stvarno vratio u normalnu razinu zadovoljstva. Također, imala sam ugodniji orgazam s njima i osjećala sam se prirodnije jer sam mogla sanjati o stvarnom seksu s djevojkama. Mozak koji je povezao par osjetio je zadovoljnijim. To je ono što je odsutno tijekom samozadovoljavanja - bez veze ili osjećaja. Ali to je samo moje mišljenje. Čini se da neki momci nemaju problema s MO i to poštujem. Svakom svoje, pretpostavljam.

Guy 3

Najbolji dio mojih vlažnih snova bio je taj što je pomogao u stvaranju ravnoteže koju nikada prije nisam mogao doživjeti. Pravovremeni orgazam s ejakulacijom koju pruža priroda. Osjećao sam se tako dobro jer sam upravo ušao u prirodni tok. Nevjerojatno je kako se vaše tijelo brine samo za sebe.

Guy 1

(Dan 90) Nakon mokrog sna (do sada 4 puta), dan nakon što se osjećam malo depresivno, i dva do tri dana nakon tog dana osjećam se stvarno sjajno.

Drugi ih smatraju smetnjama i predlažu savjete za njihovo smanjivanje:

Guy 1

Kad sam bio slobodan, povremeno sam imao "mokre snove". Ono što mi je pomoglo je da ojačam svoj PC mišić potpuno prekidajući protok mokraće nekoliko puta kad god bih ispraznio mjehur. U početku nisam mogao ni potpuno prekinuti protok, ali dok sam nastavio s vježbama, PC je ojačao i predugo više nisam imao orgazma u snu.

Guy 2

Dosadilo mi je vlažnih snova ... Probudio sam se umoran i imao sam taj čudan nadrealni osjećaj u glavi, ne želim se družiti itd ... Osjećalo se kao da se osamim i samo uđem u komu. Stoga sam odlučio otkriti kako ih eliminirati. To je ono što je uspjelo za mene i siguran sam da će uspjeti i za većinu vas: (1) Ostanite opušteni i uklonite stres i bijes, posebno prije spavanja. Inače će vaše tijelo tražiti zadovoljstvo i olakšanje u snovima i pogoditi što čovjeku najviše daje zadovoljstvo ... (2) Posljednji obrok popijte 4 sata prije odlaska u krevet, a ako je to preteško, barem nikad ne napunite želudac do kraja. Hrana je veliki seksualni stimulans, posebno slatka sintetička hrana. Jedite čokoladu prije spavanja i probudit ćete se s bazenom u hlačama. (3) Neposredno prije spavanja operite svoju stvar hladnom vodom kako biste uklonili porive. Ako odete u krevet s željom da se želite seksualno zadovoljiti, učinit ćete to u snovima, ako ne u stvarnom životu. Primijetio sam da se blagodati NoFapa mogu najbolje osjetiti bez ikakve ejakulacije.

Recept za spavanje je suh. (ako znaš na što mislim)

Guy 3

Otkad sam počeo slušati klasičnu glazbu dok sam spavao, nisam sanjao vlažne snove. Do sada nije bilo vlažne dreame otprilike tjedan dana. Mislim da je moja faza mokrog sna završena.

Guy 4

Shvatio sam da jedini put kad namočim snove jest kad ponovno spavam nakon buđenja. Čak i ako se probudim u 3, a zatim zaspim, zasigurno sanjam mokar san. Zbog toga ja ... ustajem iz kreveta čim se prvi put probudim. Mokri snovi i spavanje

Guy 5

Osobno sam oduvijek sanjao vlažne snove i činilo mi se da ih stvarno nerviraju i iritiraju. Htio sam ih se riješiti. Neki od vas, kao što sam ovdje pročitao, rijetko / nikad ne dobiju i voljeli bi ga doživjeti. Dakle, testirao sam ovaj trik posljednja 3 tjedna ili tako nekako i od tada nisam sanjao niti jedan mokar san. Inače imam oko 1 ili 2 svaki tjedan kad sam na NoFap-u, ali ovaj put nijedan. Trik je zaista jednostavan i možete ga koristiti bez obzira želite li zaustaviti ili izazvati mokar san. Možete ga koristiti i za druge stvari, poput buđenja u određeno vrijeme.

Trik: Recite si prije nego što pođete na spavanje, kad već ležite u krevetu: "Večeras neću sanjati mokar san". Ili recite sebi "Večeras ću sanjati mokar san" (doduše ovo nikada nisam probao, jer ga ne želim. Dakle, nemam pojma može li ovo zaista potaknuti, ali mislim da jest!) Koristio sam ovaj trik kao i buđenje u određeno vrijeme. Djelovalo je nekoliko puta, iako ne svaki put, ali većinu vremena, da, uspjelo je. Nemam pojma zašto ovo radi, ali čini za mene. Mislim da misao koju ste si rekli nekako stalno "visi" u vašem umu, pa tako podsvjesno i dalje "razmišljate" o njoj tijekom spavanja. Pa da, ovo možda neće uspjeti za sve, ali barem za mene jest. Ideja zvuči čudno, znam, ali molim vas, budite otvoreni i ne osuđujte prije nego što pokušate. Hvala na čitanju.

Trik: Kako zaustaviti ili izazvati mokre snove (noćne emisije) u koraku 1!

Guy 6

Dobijem ih više kad imam stres. Moje tijelo je kao da se osjeća bolje. To znači da ako odlučite pokušati izbjeći vlažne snove, tada sve što smanjuje stres naposljetku će potencijalno učiniti mokri san manje vjerojatnim. Ono što izgleda pomaže u izbjegavanju mokrih snova jest stisnuti mišić vašeg računala (mislim da se to tako zove) teško, 4 ili 5 puta svaki put kad dobijete erekciju. Čini se da napetost raste, ali pričekajte malo i erekcija je nestala, napetost je nestala, stres je nestao. Osjećate se pospano i meko kao nakon O, ali bez mamurluka.

Guy 7

Prilično sam sklon vlažnim snovima, pa se nadam da ih neću dobiti. Otkrio sam da je spavanje na leđima dobar način da ih spriječim.

Guy 8

Spavajte na boku s nogom na vrhu koja prelazi preko. Budistički redovnici spavaju u tom položaju kako bi spriječili mokre snove. Ovaj položaj otežava čak i erekciju, a kamoli ejakulaciju iz mokrog sna.

Guy 9

Želite li okončati mokre snove? Počnite svakodnevno s hladnim tuševima

Stvarno mi uspijeva. Kad god započnem niz sa svakodnevnim izazovom hladnog tuširanja, nikad ih ne dobijem noću ili kad god je vrijeme. To je nekako neutralno, vjerujte mi da će pomoći 🙂

Guy 10

NoFap je strašan, ali imam problema sa spavanjem. Kada se uspavam (probudim se i vratim na spavanje još par sati) UVIJEK imam mokar san, a posljednjih šest vlažnih snova se dogodilo na ovaj način. Ovi mokri snovi su UVIJEK o pornografskom fetišu za koji sam mislio da je iza mene. [Dakle, ustani kad se probudiš.]

Guy 11

Mislim da je jedini odgovor vrijeme. Dok trenirate svoj um da ide novim putevima, vaše tijelo će ga na kraju slijediti. Ista stvar mi se dogodila kad sam se prvi put počela odricati orgazma i ejakulacije kako bih naučila nježan seks bez cilja vrhunca. Mokri snovi s vremenom su nestali. Možda je trajala i cijela godina, ako se dobro sjećam. Sve manje i manje dok nisu prestali. Ono što ne bih učinio je da se tučete zbog toga ili da se okomite na sebe. Radite najbolje što možete i kontrolirate ono što možete kontrolirati. Ne brinite. Noćna emisija će se smanjiti sama od sebe. Nažalost, ne znam za nikakve posebne savjete ili trikove kako bi to što prije prestalo. Jedini put.

Guy 12

Tu teoriju potvrđuju moja iskustva. Nikad u životu nisam sanjao mokre snove prije nego što sam apstinirao. U svojim ranim godinama puberteta čuo sam da će se vaš prvi orgazam dogoditi u vašim snovima i da će to biti fenomenalno iskustvo. Mislila sam da nešto ozbiljno nije u redu sa mnom. To se nije dogodilo jer sam do trenutka kad sam imao prve seksualne senzacije započeo s pornografijom i prolazio kroz 1 do 3 masturbacije dnevno. Jasno je da nisam mogao imati WD jer sam oslobodio svu seksualnu napetost koju sam imao (pa čak i više), tako da se ona nije mogla nakupiti. Nakon nekoliko tjedana apstinencije usnio sam prvi mokri san u životu. Upravo sam zamislio ženu i odmah sam doživio orgazam nakon jedne sekunde. Bila sam toliko uzbuđena da imam seks u snovima, ali bila sam tužna nakon što sam shvatila da ne zamišljam složene duge scene, već orgazam nekoliko sekundi nakon sanjanja žene. Što sam više apstinirala, bila su razdoblja između vlažnih snova , nakon 5 ili 6 tjedana prošao sam više od 30 dana bez ijednog. U početku smo toliko navikli na orgazam više-manje svakodnevno da naš mozak samo ponavlja obrazac kroz naš nesvjesni um, jer mozgu ne dajemo ono na što je navikao: popraviti dopamin. To je prirodan odgovor, što je odgovor našeg mozga na našu naglu promjenu navika.

Guy 13

Primijetio sam da suzdržavanje od gledanja pornografije smanjuje vlažne snove. Kad sam puno radio PMO, vrlo često sam sanjao vlažne snove. Sada se umjesto toga događaju vrlo rijetko. Ne znam jesu li to depresija, socijalna anksioznost, postupak ponovnog pokretanja, moja prehrana ili samo ja, ali rijetko osjećam snažnu privlačnost prema pravoj djevojci. Drugim riječima, moj libido je obično nizak. Sinoć sam sanjao vlažan san (nakon dugo vremena) i primijetio sam da je dan nakon mog libida bio vrlo visok. Osjećao sam privlačnost za gotovo svaku djevojku. Ovo mi je krajnje neobično.

Guy 14

U mojim prvim 4 tjednima imao sam 5 mokre snove. Samo sam jednom imao neku vrstu efekt lovca (čemu nisam podlegao). Neki od snova uključivali su ljude koje zapravo poznajem; neki uključeni ljudi koje osobno ne poznajem; i samo jedna je uključivala pornografiju (a to je ona u kojoj sam imao učinak progonitelja). Svi su snovi povezani s upotrebom alkohola i / ili posude u satima prije spavanja. Ništa ne mogu učiniti s mokrim snovima, osim da se klonim supstanci koje će mi ionako vjerojatno usporiti ponovno pokretanje.

Guy 15

Nedavno sam prestao jesti kasno navečer i od tada nisam imao WD. Nekako se podrazumijeva, ali biti vegitarist olakšava održavanje celibata. Nakon mjesec dana vegetarijanstva, celibat se čini normalnim, a necelibat izgleda izvan konteksta (ako želite).

Guy 16

4 ~ 5 dana prije važnog događaja (primjerice, izvedbe ili prezentacije, ili sportske utakmice) Želim spriječiti da se takve stvari događaju. (Ideja je da održim visoku razinu energije i stabilnost kemije u mozgu.) Ono što radim tih dana je prije spavanja, glasno tražim od svojih anđela da mi pomognu zadržati mokre snove. Gotovo jednako neznanstvena kao što možete dobiti, ali mislim da radi: str

Guy 17

Drži ruku iznad čaršafa i spavaj na leđima moj je savjet tebi prijatelju. Vremena u kojima sam mokrila snove bila su uglavnom zbog trljanja kostiju o krevet, zbog spavanja na trbuhu. Bez ikakve fizičke stimulacije vašeg kostiju, morate imati jednu lošu fantaziju iz snova da biste zapravo imali mokar san.

Guy 18

Kako se mogu zaustaviti mokri snovi? Pa, ako postanete lucidni u vlažnom snu ... možete samo vikati STOP! i san će prestati, a vi ćete se probuditi bez ikakvog gubitka sperme (ovisno o tome koliko ste bili u snu). Ostali savjeti su spavanje nag i na leđima (pritisak na penis = vjerojatnije da ćete imati mokre snove). Izbjegavajte razmišljati o uzbudljivim mislima prije spavanja i očito gledati i pornografski materijal. Bilo koja od solo svetih seksualnih praksi poput pranajame "Ham-Sah" ne samo da će smanjiti vjerojatnost vlažnih snova već i dovesti do živopisnijih snova općenito.

Više savjeta:

Ovo je za momke. Na ovome radim otprilike 10 godina. Nekoliko sam godina bio sam i također nekoliko godina u vezi. Evo nekoliko savjeta, dodao bih ih još kad se sjetim.

* Najbolje je prakticirati nježan snošaj bez dolaska.
* Vježbajte i budite općenito zdravi i jaki. Ne provodite cijeli dan sjedeći okolo.
* Vježbajte umjereno svaki dan ako ste sami jer gori neke energije i čuva vas usredotočena i muški (ne gnjavaža tip koji sjedi za stolom cijeli dan čija se testisa smanjiti i glas je drhtav).
* Izbjegavajte svađe i sve što vas čini emocionalno poremećenim. možda emocionalna napetost i nelagodnost dovode do traženja zadovoljstva dok spavate. na toj napomeni, samo se pokušajte opustiti cijeli dan. Čini se da je to najvažniji ključ, ostati uravnotežen i opušten.
* Pokušajte ići na spavanje osjećaj jasno i opušteno, neke nježne meditacije prije spavanja može pomoći.
* Nemojte spavati na trbuhu. Ne nosite usku odjeću u krevet.
* Općenito izbjegavajte stvarno začinjene hrane. izbjegavanje svinjetine može pomoći.
* Pokušajte danju ne biti požudni u svojim mislima, postupcima, osjećajima itd. Samo pripazite da izbjegavate napetosti u izbjegavanju ovih stvari. ideja nije supresija već prevladavanje razumijevanjem i učenjem.

Tehnika koju sam naučila, možda bih provela možda 10 minuta ili tako disala energiju kad sam bila sama, činilo se da je velika razlika. normalno to učiniti noću samo malo prije nego što idem u krevet.

PRAKSA HAM SAH (citat iz Samaela Auna Weora, također dobro podučavan od strane Belzebuuba):
Sjednite udobno: istočni put (prekriženih nogu) ili zapadni put (na udobnom naslonjaču). Opustite svoja tijela kao djeca.

Udahnite duboko, vrlo polako i zamislite da se kreativna energija diže kroz spermatske kanale sve do mozga; mentalno izgovorite mantru HAM ovako: HAAAAAAAMM.

Izdahnite, kratko i brzo, dok glasno izgovarate mantru SAH: SAAAAHH ...

Nesumnjivo udišete kroz nos i izdahnite kroz usta. Dok udišete, “mantralizirate” sveti slovlje HAM (mentalno, budući da udišete kroz nos); ali vi možete artikulirati syllabu SAH sa zvukom dok izdišete.

Više savjeta na izbjegavanje mokrih snova. Također, oni iz ezoteričnog savijanja mogu pronaći korisne savjete ovaj site, Čovjek koji ga je preporučio rekao je:

Ova stranica jedan je od najboljih izvora meditacije otvorenog koda na internetu. Nudi mnoštvo dobro zaokruženih tehnika za evoluciju i ima forume za podršku. Postoji čak i odgovor na vaše pitanje iz vlažnih snova (potražite odjeljak Tantra).

Ako imate stalan problem s mokrim snom, možete ga pronaći Resursi "Spermatoreja" vrijedno čitanja. Međutim, nemamo pojma jesu li pristupi preporučili rad. Više od osobe koja je poslala ovaj savjet:

Imam još vijesti u vezi s vlažnim snom. Ne želim to zeznuti, ali zahvaljujući tretmanu koji poduzimam situacija se promijenila nabolje.Ovo će biti duga poruka!

Dopustite mi da počnem s rezultatima:

  1. Prije liječenja: imao sam najmanje 3 WD-a tjedno (ponekad čak i 5) koja su se redovito javljala u posljednjih godinu dana, prije te godine postojao je 1 WD jednom tjedno. Ne moram spominjati užasno stanje u kojem sam bio (depresivan, umoran, osjećao sam se doslovno glupo, mršavo, zamagljen vid, trnci ruku, tjeskoba i još mnogo toga!). Sve je to bilo zbog WD-a jer se nisam bavio pornografijom ili masturbacijom.
  2. Nakon mjesec dana liječenja: otišao sam kod liječnika 2-a da ovo liječim: prvi je bio homeopat + specijalizacija iz naturističke medicine (on je jedini vjerovao da imam spermatoriju i zapravo je imao dobru predodžbu o tome kako se bolest manifestira liječnika za urinarnu infekciju.

Neću lagati, prvi tjedan i pol tretmana poslao je moj WD u režim bijesa, imao sam 1 WD-a u tom razdoblju (dovoljno čudno da u to vrijeme nisam bio toliko umoran od njih), a nakon toga zaustavio. NE MOŽETE vjerovati sreći koju osjećam upravo sada nakon više od 7 tjedna BEZ SPAVANJA ORGASMA (ovog četvrtka slavit ću mjesec dana bez WD-a). Sretniji sam, snaga mi se vratila, samopouzdaniji i čini se da sam pametniji, mislim da lakše razumijem složenije stvari poput znanstvenog dijaloga.

Sada za liječenje (Ovo može pomoći vašem prijatelju, ali ja i dalje savjetujem da ode na više liječnika dok ga netko ne shvati ozbiljno):

  1. Liječenje infekcije:

cefuroksim (antibiotik), supozitorije diklofenaka, urinarni akute.

  1. Tretman spermatorom:

porculan (homeopatski lijek), kali phos (homeopatski lijek), pilule salvia glutinosa, tinktura anđelike, tinktura hmelja i čajevi (kombinacija salvija officinalis, viola tricolor i ocimum basilicum).

Zapažanja: najvažnija je činjenica da sam prestao raditi. Pokazalo se da moj iscrpljeni živčani sustav nije mogao podnijeti rad i zadržati vlažne snove u isto vrijeme. Uvijek sam imao uzorak, nakon tjedan dana ili tako da nema WD počeo sam se osjećati dobro i nastaviti vježbu na koju sam sljedeće noći imao mokar san. Vjerujem da je zaustavljanje ovog uzorka (kombinirano s lijekom) dovelo do ovih prekrasnih 3 tjedana stvarne apstinencije.

Drugo promatranje: uzimanje 5-10 minuta hladne sitz kupke (što znači da koristim samo hladnu vodu na zdjeličnoj zoni + genitalno područje, ostatak tijela je suh) smanjuje bolove u zoni, zagušenja i samo se osjećam dobro.

To je otprilike to. Samo vam želim zahvaliti što ste slušali i čestitati vam na intuiciji jer ste bili u pravu, iako je 80% liječnika reklo da je to normalno, ispada da su pogriješili. Recite svom prijatelju da se nastavi boriti jer se ta stvar MOŽE POBIJEDITI!

Gledajte ovo video za jedno jednostavno rješenje za obeshrabrenje vlažnih snova