Osim ako izvješće nije jedinstveno, više ne dodajemo na ovu stranicu. To su primjedbe teških pornografskih korisnika o simptomima koji su ih naveli da počnu tražiti odgovore. Za duže, detaljne priče, pogledajte ponovno pokretanje računa, Također, nedavna istraživanja pokazuju visoke stope bolova u vratu i donjem dijelu leđa u mladih korisnika interneta.
Pazi na Noah Church informativni video na simptome prekomjerne ili pretjerano snažne masturbacije.
——————————————————————————————————-
(20 godina) Kako starim, sve više postaju očigledne nuspojave ove ovisnosti: manje interesa za stvarni seks, izolacija, slabe erekcije, manje ugodnih orgazama ...
U mom slučaju to je bila niska motivacija (nije me briga), uvijek umor, moždana magla, poteškoće u koncentraciji, socijalna anksioznost, depresija itd ... Znao sam da nešto sa mnom nije u redu (a i bliski prijatelji i obitelj su znali ), ali jednostavno nisam mogao staviti prst na to (ili nisam želio iz perspektive ovisnika).
Klobasicu sam tako srčano gušio tijekom godina, poprimila je oblik pješčanog sata, (još uvijek nije zarasla.) LINK
Danas sam teško klizila i toliko se trudila da ne nastavim s osjećajem. Tada sam, jer sam čuo da je netko došao u moju sobu, ejakulirao i prije nego što je započeo, uhvatio sam se za vrh i stisnuo toliko snažno da zadržim ejakulaciju da sam na kraju natjerao sebe da krvarim. Brzo sam osjetio oštru bol i ušao u toalet, ne vidjevši iz sebe ništa osim krvi i komadića sperme. Izluđena sam da se to zapravo dogodilo.
Kad sam stigao u 21, vidio sam negativne učinke PMO-a:
* ED - ubrzo shvatim da nisam napaljen; pikseli ili "leptirići u trbuhu" pokrenuli su vezu mozak-penis, forsirajući erekciju. Sama erekcija govorila bi, ali ako se maknem s pornografije ili ako se „bacim na posao“, moj se penis pretvara u balon koji puše (doslovno). Moram ga, ponekad, agresivno podizati rukom, ali ni to ne želi! Pokušavam se zaustaviti, ali to je kao da mi mozak govori da nastavim, pmo će se "osjećati dobro, obećavam ti."
* Bol u testisima - pretpostavljam da je to rezultat svakodnevnog PMO-a. Valjda sam seksualno iscrpljena. To nije torzijska bol, to je epididimis (bočne strane).
* Glavobolja, pritisak u sinusima - Iako ovo utječe na mene od 2011. (nekoliko godina nakon što sam diplomirao HS), još uvijek ne znam što bih od toga učinio. To se događa samo ako PMO obavljam svaki dan, za razliku od toga da kažem svaki drugi dan. Pretpostavljam da je to brzo pucanje živaca u mozgu, neka vrsta kemije ili se pretjerano fokusiram na ekran.
* Teško proći pored ljudi - bilo da se izbjegava kontakt očima, glava gleda u zemlju ili mi glava "trzne" u stranu. Pretpostavljam da je to tjeskoba, ali ne osjećam se panično. Uglavnom se osjećam poput duha ili nekoga kako lebdim, a da ne shvaćam da živiš! Ljudi su oko vas!
* Teško razgovarati s ljudima - samosvjestan sam i previše se usredotočujem na „hajde, čovječe, razgovaraj, prestani se bojati“. Dakle, to je vrsta socijalne anksioznosti jer moje srce ubrzava.
Vremenom se moja percepcija žena i seksa u stvarnom životu potpuno zabrljala. Više nije bilo moguće imati jedan sažet pogled na ovo pitanje ... zbog svih proturječnih misli u mojoj glavi! “Žene vole maženi seks ... bez čekanja, žene samo žele sirovi seks bez problema ... ne, žene žele predanost i nikakav seks ... nonono žene samo žele projicirati svoju frustraciju na nas oblačeći se seksi, ali nedostupne dok imaju pristup svom seksu na svijetu ... žene su zvijeri koje traže penis koji je u funkciji narudžba ... sigurno sam porno zvijezda u krevetu. Ja sam neuspjeh! " Nešto kao to. Na kraju jednostavno nije bilo moguće integrirati te poglede, od kojih su neki bili potpuna suprotnost. Zbunilo me i deprimiralo
Izašao sam iz veze 2012. godine i počeo fapirati svoj život. Imao sam spolni odnos s 4 djevojke 2012. godine, ali nijednom 2013. i 2014. Do 2013. godine dobio sam najgore prokletstvo ikad ... da P riječ. PROSTATITIS. To su uzrokovale dvije stvari ... urinarna infekcija i prekomjerna masturbacija. Došlo je do trenutka kada sam fapping 4 puta dnevno i bio sam bespomoćan. Otišao sam kod 3 različita liječnika, jednog liječnika opće prakse i dva urologa. Infekcija je riješena brzim tečajem antibiotika, ali simptomi su trajali dulje od godinu dana. Liječnici su mi rekli da više ne mogu živjeti normalnim životom. Da imam "životne uvjete" i da ću se morati hraniti zdravo, napustiti alkohol i zauvijek uzimati lijekove.
Tek kad sam se umom izliječio, zapravo sam se počeo osjećati bolje. Sve što sam radio bilo je usredotočeno na način na koji sam se želio osjećati, a ne na svoju sadašnju stvarnost. Usredotočio bih se na prošlost, dok sam bio zdrav. Usredotočio bih se na to kako su se osjećali moj kurac i jaja prije bolesti. Ovo me odvelo da promijenim stvari u svom životu. Stekao sam veću kontrolu nad ovisnošću o fapingu presijecanjem na pola, a kasnije na 1 fap dnevno. ČETIRI MJESECA KASNIJE JA SAM UKUPNO OPORAVAO PROSTATITIS. (Nešto što nikada prije nije dokumentirano). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Imao sam epididimitis neko vrijeme. Mislim da je možda uzrokovana pretjeranom masturbacijom u kratkom vremenskom razdoblju, a da se loše piškiti.
Nisam pročitao nijednu tako lošu priču kao moju i ovo me natjeralo da shvatim koliko sam daleko otišao na ovom putu. Dio mene još uvijek osjeća da ovo ne bih smio pisati, ali drugi dio mene govori što više mogu izgubiti, jer mi ovo može samo pomoći da dobijem podršku i izložim još neke ljude opasnostima od fappinga. Ovo je objava dječaka koji je vlastitom rukom oštetio svoje tijelo. Tužno zar ne? Ali to je istina. Trenutno mi je dijagnosticirana vrsta prostatitisa koji zahtijeva medicinski šećer, liječnik kaže da su to pogođene i komore koje drže krv u mom penisu, razumijevanje dijagnoze još je jedan problem. Istina je da se jednostavno osjećam poput hodajućeg leša svaki put kad prođem bilješku liječnika. Tako osjećam sebe i život općenito. Jako se bojim zbog svega ovoga, ne znam može li moj penis ikad biti kao prije, još nemam ni naknadu za operaciju. Jedina obitelj koju ovdje imam je moj stric i on nakon toliko vremena nije uspio prikupiti četvrtinu potrebnog iznosa. Nije pošteno, ponekad ga dovedem u takvu situaciju, pitam se što misli o meni, neću biti šokiran ako me napusti.
Sada imam više od mjesec dana i osjećam se mnogo bolje. Ponekad kad se spavam noću sada se samo sjećam koliko sam bila umorna i koliko sam bila bolna kad sam išla spavati nakon prejedanja. Sada mi se tako osmjehuje u lice, da mogu bezbolno ići u krevet. To mora izgledati tako patetično za ljude koji to nikada nisu iskusili.
Samo nekoliko ljudi zna za torziju testisa, ja nisam bila među njima sve do svibnja 2014. Bila sam depresivna i bježala sam od problema s masturbacijom. Ali jednog dana, valjda prijeđem granicu i fapiram 9-10 puta dnevno. Nakon tog dana probudio sam se s velikim bolovima u lijevom testisu. Mislila sam da će nestati. Nije. Pukao sam, loptice su mi postale četverostruke i nakon 4 sati kasnije otišao sam u bolnicu. Napravili su neki test i saznao sam da je to „torzija testisa“ i mogao bih izgubiti testis zbog gangrene.
Torzija testisa nastaje kada se spermatična vrpca uvije, presijecajući opskrbu testisa krvlju. Liječnici mogu spasiti testis operacijom, ali ako je prekasno, nema šanse. U osnovi ako je vaš testis već mrtav, oni ne mogu ništa učiniti. Još nema lijeka za smrt. A testis mi je mrtav kad sam otišao u bolnicu. Operiran sam i uklonili su mi mrtvi lijevi testis.
I čudno, stalno sam fapping. Do prošlog tjedna. Prošli tjedan osjetila sam malo boli 2 dana, otišla sam u bolnicu, rekli su da to nije torzija testisa (to sam već znao. Torzija testisa uzrokuje PREVIŠE boli), ali ne mogu shvatiti što mi se događa u testisu. I nisam im rekao, ali shvaćam uzrok. Taj sam tjedan previše fapirao. Odmah sam prestao fapirati i nisam fapirao 1 tjedan. Bol je nestala. Generalno se osjećam bolje, osjećam da sam spasio posljednji testis. Voljela bih da sam prije znala za štetu samozadovoljavanja, ali to se već dogodilo. Ali možete spasiti testis. I mislim da ako radite nofap, ovo je motivacija. Ne fapajte i spasite testis. Dobra motivacija, pretpostavljam?
Upravo sam završio 10. godinu i započela je ljetna pauza. Znate što to znači - puno fappinga i pornografije. Doslovno nisam NIŠTA, ali to. O, da, i ja sam počeo vježbati u to vrijeme, ali fapping mi je istrošio toliko energije da sam jedva mogao nastupati u teretani. Osim toga, sva ta pornografija imala je danak na mom mozgu. Postao sam gotovo POTPUNO bez osjećaja. Ja sam ozbiljna. Ovo je pakao u koji NE želiš ići. Netko bi mi mogao ispričati priču o djetetu koje je nasilno silovano, a ja NIŠTA ne bih osjećala. Sjećam se da sam jednog dana sjeo, zureći u pod. Ne znam zašto me ovo sjećanje toliko pogađa, ali samo sam u sebi razmišljala "Voljela bih da mogu jednostavno nestati u mraku i ostati tamo, podalje od svega". Izgubila sam sposobnost osjećaja osjećaja. Mislio sam da to samo odrastam, ali pogriješio sam - to je bila pornografija. Pornografija je nametnik. Sada je škola započela. Bilo me strah drugih ljudi. Bio sam prestravljen od drugih ljudi. Isti tipovi koje sada lako mogu pogurati (a ne da to radim ...) bili su zastrašujući. Zapravo su se pokušali sprijateljiti sa mnom (a sada smo svi dobri prijatelji) i mrzila sam ih. Ne znam zašto, ali volio bih da oni stalno umiru smijući se, zapravo živeći život. Iz nekog sam razloga potpuno izgubio jaja. Da, pornografija je bila taj razlog. I ne samo to, već mi je mozak postao krajnje otupio. Imao sam reputaciju pametnog djeteta iz prethodne godine. Budući da su mala škola, svi učitelji znaju tko je tko, pa kad sam išao u 11. godinu, očito su se svi stariji učitelji radovali što će me podučavati (rekli su mi to lmao). Bili su razočarani - mozak mi je bio toliko zamagljen da nisam mogao uopće razmišljati. Sjećam se da sam na satu matematike zaboravio osnovnu algebru, a učitelj je bio poput "trebao si biti pametan!". Jesam li Nisam se mogao sjetiti ničega proteklih tjedan dana i nisam imao snage da zadržim ono što smo naučili dan ranije.
Nemam još ni 13 godina, i prilično sam zeznut s pornografijom. Uvijek ću biti hipersenzibiliziran prema pornografiji, a to me jako rastužuje.
17 godina - Osjećao sam se sve gore iz dana u dan bez razloga nakon 6 mjeseci PMO-a. Neki su simptomi bili: lijenost, letargija, nema energije, drhtanje, jaka tjeskoba, loše pamćenje, vitalnost, slab glas. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Muško) Izašao sam na piće s grupom djevojaka i vrlo smo otvoreni i često razgovaramo o osobnim stvarima i stvarima poput seksa. Barem četiri djevojke priznale su da većina njihovih seksualnih iskustava s dečkima uključuje momke koji ne mogu doživjeti orgazam, ne mogu postići erekciju i općenito vrlo sebični i nezainteresirani za spavaću sobu. Većina ovih djevojaka slaže se s pornografijom i ne bi im smetalo kad bi ih SO gledale jer su otvorenog uma. Međutim mislim da su previše tolerantni. Ne kažem da biste trebali prekinuti ili vikati na svog partnera, ali imate svako pravo da se uzrujate i razgovarate o tom pitanju. Mnoge od tih djevojaka dale su previše šansi SO-ima i dečki bi lagali o svojim navikama. Činjenica da su momci ili djevojke ova podredba (NoFap) sugerira da prihvaćate problem i da se ne slažete da je u redu. U 5-10 godinama vremena mogu jamčiti da ako ljudi nastave konzumirati pornografiju, imat ćemo masivan prekid odnosa, datiranje će postati nepostojeće i doći će do masovnog rodnog sukoba.
Već sam više od 10 godina ovisan o pornografiji. Tek sada kad sam shvatila da je to duboko utjecalo na moju seksualnu želju i performanse. Sad imam 31 godinu. Gotovo svake noći provodio sam više od jednog sata na pornografiji. Kad se osvrnem unazad, tada sam pomislila da je to bila normalna stvar i da moram ubiti želju u sebi kako bih mogla prestati razmišljati o seksu i raditi druge stvari koje su mi bile važnije. Ali sada sam shvatio da sam toliko pogriješio. Volio bih da mi je netko rekao o šteti koju može prouzročiti. Što više vremena provodite, to više postajete ovisni i mozak vam nije osjetljiv.
Tada bih otkrio nešto još štetnije, što je fatanje droge, što mi je omogućilo čak i do 7 sati neprekidnog gledanja pornografije i drkanja. Nakon tih pijanki ne samo da bih se osjećao kao usrano od droge, već i fakat, gubio vrijeme, a povrh toga bi mi se kurac naduo poput balona i ne bih znao da se nisam ozbiljno ozlijedio. Mrzila bih sebe jer sam to radila, mrzila bih sve oko sebe bez pravog razloga, a zatim bih to ponovila, dodajući još veću štetu i ispunjavajući svoj život beskorisnošću.
Evo kratkog popisa neželjenih efekata koje sam imao, zbog masturbacije i pornografije: - nedostatak energije
- izolacija od ostalih - nedostatak želje za interakcijom s drugim ljudima
- mala težina zbog sve manje obroka
- problemi s erekcijom
- neosjetljivost
- smanjiti zadovoljstvo tijekom seksa
- problemi u održavanju odnosa s djevojkom, obitelji i prijateljima
- nedostatak sposobnosti za druženje
- manje vremena za druge stvari
- problemi s koncentracijom
- nedostatak interesa za život
Gledanje pornografije jako je loše utjecalo na mene: silno sam se oznojio - postalo mi je limbički sustav na dvije noge sa slapovima koji su se slijevali iz pazuha. Teško je objasniti koliko je loše bilo, fizički i psihički bolno. Kako sam prestao gledati pornografiju, problem je nestao, premda tijekom razdoblja od tri godine uz stalna poboljšanja. Pišem vam jer sam napisao kratki esej sa savjetima za druge temeljeći se na tome kako sam prešao ovaj problem znojenja, što naglašava da je prestanak gledanja pornografije bio glavni razlog da mi se znojenje zaustavilo, i bilo bi u redu da mogli biste pomoći ljudima da pronađu taj esej tako što ćete na njega poslati vezu s YBOP-a. Veza na e-knjigu
Moj društveni krug pretrpio je zbog moje ovisnosti. Učinci pornografije doista su grozni - izvan mozga. Također izolira ljude!
Kada sam počela koristiti internetsku pornografiju u 7th razredu, primijetila sam kako mi je koncentracija drastično pala, a motivacija za košarku je uzela veliki hit, kao i moju sposobnost da se sjetim stvari. Primijetio sam da moje refraktorno razdoblje nije ono što je trebalo biti kad sam bio 17 iu velikoj fizičkoj formi. Gledajući unatrag, imao sam znakove pornografije izazvane ED-om (teško dobiti erekciju, odgodu ejakulacije) oko 17 / 18 godina. Kada sam počeo koristiti vrlo teške u dobi 22 to je samo nekoliko mjeseci da se razvije punom cvijetu ED.
Imam 21 godinu i osjećam se kao da moram puno toga nadoknaditi u svih ovih posljednjih nekoliko uglavnom neproduktivnih godina. Reći da postajem bez kralježnice ako se prepustim PMO-u ozbiljno je podcjenjivanje. Jednostavno postajem patetičan izgovor za čovjeka. Previše emotivan, bez samopouzdanja, bez jasnoće, ne može razmišljati ispravno. I ozbiljno sam prošao GODINE živeći ovako. Sada sam kontroliran, stabilan, fokusiran, super samouvjeren i imam vrlo oštar um. A ovo su samo 22 dana. Kad uštedite energiju, dobivate onu neosvojivu volju gdje bi ono što bi u prošlosti bili ogromni zidovi postale male ograde do koljena koje jednostavno morate prijeći.
Ja sam 20-godišnjak i JA SAM SAM shvatio da imam ovisnost o pornografiji. Kao rezultat toga zanemarivao sam puno veza; Lako sam bio nadražen, pretjerano kritičan, sramežljiv i nesiguran - popis se nastavlja. Zapravo sam se prošlog ljeta suzdržao od pornografije / samozadovoljavanja, a da nisam znao da zapravo imam problem s rukama (namjerno kalambur), ali jesam li osjećao razliku! Postala sam svjesnija, sretnija, socijalnija, optimističnija i stabilnija. Moje je iskustvo zaudaralo na ono što mogu opisati samo kao snažnu muževnost i unutarnju smirenost; život je trebao biti. Nekad sam bio izuzetno duhovit, odlazan, hiperaktivan i kreativan. Danas (prije odlaska) pomalo sam nesigurna, sramežljiva, tražim odobravanje i nisam ni blizu emocionalno neovisna.
Kad sam smanjio razinu intenziteta onoga što sam gledao (modelima kupaćih kostima), erekcije su MNOGO izgubile i često sam je morao 'hvatati'. Tada sam shvatila da imam problem. Nikad to nisam primijetio potrebna stvari s većim intenzitetom kako bi moje tijelo bilo uzbuđeno.
Ušao sam u hardcore M i došao do točke da sam ozlijedio genitalije. Opsjednula sam se nekakvom krvavom M. Došla je do točke da sam izgubila puno krvi i skoro sam završila u bolnici. Bio je to bliski poziv. Nakon toga radio sam "normalno" M. Ali sada sam vrlo zahvalan što sam našao nofapa, jer znam da će me izvući iz ovog pakla.
Gledao sam pornografiju 10 godina (imam 22 godine) i to mi je dalo ED. Svaki put kad sam poželio seks sa svojom djevojkom, jednostavno nisam mogao to učiniti ... Masturbirao sam svaki dan, ponekad i dva puta. Bilo je lako, osjećao sam se dobro i barem sam se zabavljao nekoliko minuta, pomislio sam.
To sam bio ja:
- Moji prijatelji su odlutali. Odustao sam od druženja kako bih sjedio u sobi i uživao
- Moja me obitelj bezuvjetno voljela, ali nisam uživala u svojoj tvrtki.
- Imao sam problema s fokusiranjem na svoj posao, kao i na satove na svom sveučilištu.
- Nisam imao djevojku.
- Imao sam ogromnu količinu tjeskobe s ljudskim interakcijama općenito.
- Radila sam bijesno, ali kao da nikad ništa nisam dobila.
- Svi su mi govorili da sam mentalno odjavljen. Čak sam se i video u videu i mogli ste vidjeti prazan pogled u mojim očima. Nitko nije bio kod kuće. Definicija svemirskog kadeta.
- Bez energije, bez obzira koliko sam spavala, NE. NIŠTA. UOPĆE. Uvijek umoran. Torbe na mojim očima, blijede, akne i dehidrirane.
- Bio sam strašno depresivan.
- Imao sam zavisnost od PMO-a.
- Imao sam EDO induciranu ED.
- Bio sam pod stresom, zabrinut, zbunjen i izgubljen.
- Nisam živio život, ali nisam bio ni mrtav. Bio sam zombi.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Nevjerojatno je što su ove posljednje 10 godine PMO-a učinile mom životu. To je apsolutno nevjerojatno. Razvio sam depresiju, socijalnu anksioznost, prijatelje 0-a, izgubio nevjerojatnu djevojku s kojom sam bio gotovo sa 4 godina, škola / posao, sve je bilo i još uvijek je naopako.
U protekloj godini imam problema s ED. Također sam dramatično povećavao svoju internetsku pornografiju. Do točke gdje je imam cijeli dan, a čak ni malo ne masturbiram. Samo ga gledam sada. Gotovo sam potpuno neosjetljiv na seksualne podražaje i to utječe na moje stvarne izvedbe sa ženama.
Porno je postalo toliko prihvaćeno u našem društvu, da je postalo čudno ne gledati pornografiju. Postalo je povezano s muškošću i punoljetstvom otkad svaki muškarac koji je prešao u pubertet sada gleda pornografiju. I sama sam mislila da sam zbog povećanog libida gledala toliko pornografije. Sad znam da sam pogriješio. Imao sam ovisnost. Moj društveni život bio je olupina. Jedva sam izašao i zasigurno nisam imao ženskih kontakata.
Ako ih imate na raspolaganju, trebali biste pogledati stare kartice za izvješća. Znam da ovo zvuči smiješno, ali neki dan sam odlučila provjeriti neke stare kutije na nižoj razini mojih roditelja. Pronašla sam različite izvještaje i procjene učitelja prije nego sam počela kronično masturbirati i poslije. Postojala je primjetna razlika u mojoj izvedbi (bez namjere igranja) i načinu na koji su me ocjenjivali nastavnici. Moji su akademici očito bili jači prije nego što sam ga nekoliko puta dnevno počela udarati. Da, to bi mogla biti slučajnost, ali iskreno ne mislim tako nakon što sam primijetila koliko sam produktivnija i usredotočenija na kratko vrijeme.
(18 godina) Prije nekoliko tjedana bilo mi je ugodno da razgovaram sa svojim najbližim prijateljima o cijelom tom procesu ponovnog pokretanja. Kad sam im prvi put rekao da nisam X dana džakirao na hardcore pornografiju, čeljusti su im doslovno otpale. Rekao sam im o pogodnostima, povlačenju, itd. Itd. Tada sam saznao da su sva četvorica (svi su mojih godina) bili ovisni o PMO-u. Svi su priznali da je i nekoliko dana bez pornografije bilo previše za podnijeti. Zapravo sam bila šokirana jer nikada ne bih pretpostavila da se moji prijatelji bave istim sranjem s kojim sam se bavio svih ovih godina. Slično meni, počeli su u mladosti i gledali pornografiju više puta tjedno. Nisu imali pojma što im porno radi. Rekao sam im "Prokletstvo, nije ni čudo što smo svi bili samci tijekom naših srednjoškolskih godina". Moram reći da je ova neograničena količina pornografije koja nam je dostupna uistinu bolest za našu generaciju muškaraca.
Korištenje porno filmova gotovo je uništilo moj dugoročni brak i da moja supruga nije tako jaka kao što bi bila, bilo bi. Razgovarao sam s još 4 muškarca o pornografiji i SVA četvorica su mi priznala da koriste pornografiju i da su toliko sigurni da koriste ED lijekove.
(Age 19) Ja sam djevica. Prošle godine sam poljubio prvu djevojku u svom životu, pokušao sam se seksati s njom, ali nisam uspio zbog ED. To je bilo neizmjerno neugodno i zbunjujuće, pogotovo za mene - netko tko je smatrao da je njihov seksualni nagon vrlo visok zbog pornografije koju sam gledao. U to vrijeme sam masturbirao na pornografiju barem dva puta dnevno. To je barem, najviše puta više. Koristio sam smrtonosni zahvat i najbrži mogući tempo, također sam ejakulirao s mekim penisom. Većinu dana sam toliko drhtao da do kraja dana, kad sam orgazirao, ništa ne bi izašlo. Ne uspijevam se seksati s tom djevojkom koja me je poslala u porno spiralu, bukvalno bih se probudila, prevrnula se i masturbirala, masturbirala cijeli dan, a zatim noću masturbirala i zaspala. 6 puta dnevno ili više, bez šale. Sigurno je reći da je moj život bio apsolutni nered, svi loši učinci PMOx 10-a. Znao sam da pornografija i masturbacija utječu na mene, ali sam bio u poricanju, masturbacija je dobra za tebe, zar ne? Ne možeš biti ovisan o pornićima.
Iako sam imao epizoda da sam bio više uzbuđen zbog gledanja pornografije, nego da provedem noć s djevojkom s kojom izlazim, barem sam zahvalan što nisam imao značajnijih problema s ED-om u stvarnim seksualnim situacijama. Pretpostavljam da je to djelomično i zbog mog seksovanja više puta prije nego što sam se navukao na internetsku pornografiju s velikim brzinama. Stvarno suosjećam s mlađim dečkima koji su s tim stvarima započeli od početka puberteta. To je poput pucanja heroina prije nego što ste uopće popili prvo pivo.
Sada gledam natjecatelje Miss Universe i nema hormonske reakcije. Mogao sam gledati cijeli odjeljak kupaćih kostima, a ne dobiti erekciju. Estetski, znam da su te žene lijepe, ali to je tako izdvojeno iskustvo. Kao 17-godišnji muškarac to me plaši apsolutno sranje.
Naš najveći problem kao muškaraca: želim masturbirati, ali ne mogu pronaći pravu scenu http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Mogao bih masturbirati 4-5 puta dnevno na svom vrhuncu. [Ali] osjećao sam sve loše učinke koji su prijavljeni: nedostatak interesa za druge aktivnosti, umor, magla u mozgu, sakaćenje. Čak sam i ja proveo studiju o spavanju gdje su te odveli dok spavas u njihovom laboratoriju. Tona krvi i liječnici nisu imali pojma što uzrokuje te posljedice.
Nakon što sam otkrio web stranicu YBOP i shvatio kako opisuje moj položaj, skupio sam hrabrost i razgovarao sa svojim 17-godišnjakom o opasnostima PMO-a. Činilo se da je sve što sam mu rekla uzeo na brod. Ono što me šokiralo su učinci koje je opisao na svoje supružnike. U međusobnim razgovorima o seksu i pornografiji jednom je spomenuo da je prije nekoliko godina doživio mokar san - svi su se smijali misleći da je to čudno! Rekao mi je da su svi ovi prijatelji redovito gledali pornografiju i nikada nisu doživjeli mokar san, iako su u to vrijeme svi imali više od šesnaest godina. Ovo samo pokazuje kako pornografija zeza s vašim prirodnim seksualnim razvojem. Jedan od njegovih partnera koji je već imao spolne odnose rekao je da mu je zapravo draža pornografija u usporedbi. Kao što su drugi prije mene primijetili, cijela ova stvar trenutno stvara pustoš među muškarcima svih dobnih skupina i treba daleko veću izloženost. Vlada Velike Britanije govori o suzbijanju dječjeg pristupa pornografiji - ako bi istakli nuspojave prijavljene ovdje i drugdje, imali bi daleko jači slučaj.
Zbog toga dajem otkaz: doslovno sam otrčao do umivaonika (sredinom igranja) izvukao iPod i pogledao brzi porno video, malo ga trzao, zakopčao hlače i potrčao natrag do svog partnera jer me treba toliko dugo da dobijem erekciju bez pornografije.
Koristio sam pornografiju kako bih pobjegao od loših emocija koje su dolazile iz PIED-a u 13-u i urinarni problemi u kombinaciji s boli u području prepona zbog napetosti dna zdjelice uzrokovane lošim masturbacijskim navikama.
(Dob 22 godina) Vlastiti osjećaji: Prevelika masturbacija pornografijom oštetila je moje tijelo fizički i psihički. Bilo je to kad sam imao 16 godina pojavili su se podočnjaci ispod mojih očiju. Govorim o onome što ljudi nazivaju "oči rakuna" kad je ispod oka jasan tamni krug. Oba oka imaju učinke. Bilo je to i u 16 kad sam primijetio da se moja energija doista mijenja na gore. Uvijek je to bila visoka energija, a sada odjednom niska energija. Um mi je postao maglovit, što znači da bih zaboravio različite stvari. Vodi do mene, uvijek noseći oko sebe mali papirnati jastučić s olovkom u džepu. Danas još uvijek imam podočnjake ispod očiju, kao i: –Umor od umora. – Sveukupno energija je niska. - Maglovita glava s osjećajem da ću zaboraviti što učiniti. –Samo u stanju da dobije erekciju od gledanja pornografije ili misli koje iz nje proizlaze. - Stvarni neuspjeh u erekciji prilikom spolnog odnosa. Od kada sam izgubio nevinost do današnjeg dana. –Upotreba svog orgazma kao „lijeka“ koji će mi pomoći samo da spavam noću. Ako to ne učinim, onda neću moći spavati u krevetu. –Nazivam to orgazmom glavobolja kad masturbiram da će mi se stvoriti jaka glavobolja. To dovodi do cjelodnevne glavobolje od mog orgazma. –Želučani čvorovi od orgazma. Kad imam orgazam, osjetim kako mi se želudac steže do te mjere da ne želim jesti od bolova.
Tek kad sam shvatila da je pornografija ovisnost, razmišljala sam o sebi i shvatila "čovječe, PMO je razlog zašto svako jutro ustajem iz kreveta". Odustati od nečega nije nimalo lako. Gotovo je komično, ali morate ponovno naučiti kako komunicirati s ljudima. Kad sam to učio, osjećao sam se kao da nisam čovjek jer je interakcija ljudska. 101. Dječica čak znaju kako to učiniti. Osjećao sam se poput robota s umjetnom inteligencijom. Sve u svemu, prema mom iskustvu, odvikavanje od cigara nije bilo ništa u usporedbi s ovisnošću o pornografiji, cigarete se nisu osjećale kao ovisnost. To je samo nešto što sam učinio. ED će se zaustaviti prije ili kasnije. Iako sam imao nekoliko recidiva (iako nije bilo prenapona), moje ponovno pokretanje trajalo je cijelu godinu. Tek nedavno mogu reći da vidim stvarni napredak s ED-om i da imam želju za stvarnim ženama za razliku od pornografije.
(25 godina) Moji su ukusi u pornografiji prešli od uobičajenih mekih lezbijskih stvari do teškog ropstva, strujnog udara, pa čak i silovanja. Također sam se našao fapping čisto zbog toga. Kad mi je bilo dosadno, kad sam se probudio, prije nego što sam zaspao, dok sam bio na WC-u - i stalni pristup pornografiji na mojem telefonu nije pomoglo.
Ako me otkače od pornografije, lako mi je razgovarati s drugim ljudima u uredu, šaliti se, razgovarati sa šefom (i nekim mojim atraktivnijim ženskim suradnicama). Ako sam nedavno propao, poželjet ću se sakriti ispod stola i izbjeći kontakt očima. Pokušavao sam uvijek iznova uvjeriti se da je ovo samo placebo-efekt, ali s rezultatima je stvarno teško raspravljati.
Prije nego što sam počeo osjećao sam se usrano 24/7. Imao sam nula energije i nula motivacije. Bila sam letargična svaki sat svakog dana. Nisam dobro jeo. Nisam vježbala. Nisam učio. Nisam mario za osobnu higijenu. I nije me bilo briga. U stanju u kojem sam bio, bilo je izuzetno teško stajati dulje od 3 minute, a kamoli učiniti nešto produktivno.
[7. tjedan] Kad sam cijelo vrijeme masturbirao, zapravo sam imao odbojnost na dodir. U posljednje vrijeme žudim za dodirom i intimnošću. Želja za njom nikada nije bila tako jaka i zapravo me čini depresivnom i hirovitom što me ne stiže. Prije suzdržavanja uvijek sam smatrao da je to znak slabosti. Pomislila sam: „Mogu sama sići. Ne trebam nikoga. "
Masturbirao sam od svoje 15. godine, a sada imam 20. 5 groznih godina. Ne mogu se sjetiti kad nisam bio depresivan. Ali to prije nije bilo tako. Bila sam socijalizirana, odlazeća i pomalo vruća. Ali onda sam počeo raditi sve te stvari. Danas nisam samopouzdan, mrzovoljan, depresivan. sumoran. Ne mogu više normalno ni razgovarati sa svojim prijateljem i obitelji. I isprva sam pomislio da je to u redu, jer su mnogi ljudi ovdje u Rusiji rezervirani izvana, pa sam bio poput svih. Ali nakon nekoliko mjeseci sve se promijenilo. Nisam imao normalnu djevojku jer sam se bojao, samo se bojao razgovarati. Postala sam stvarno sramežljiva.
Osjetio sam puno različitih simptoma, od anksioznosti i socijalne anksioznosti, nedostatka samopouzdanja, apatije općenito, do ne toliko depresije, već više emocionalne obamrlosti koju ne mogu baš opisati, jer, osjećao sam se kao uopće ništa. U srednjoj školi bih se naslađivao satima u noći, što dovodi do nedostatka sna. To je negativno utjecalo na moju koncentraciju i energiju u školi i sportu. Razmišljajući sada, jedino što sam zaista želio raditi svaki dan i čemu sam se radovao bilo je PMOing. Nije me bilo briga za ono što svakodnevno radim i gledao sam kako se moj potencijal pokvari u korist dugih, usamljenih noći kratkotrajnog zadovoljenja na računalu. Do 19. godine imala sam erektilnu disfunkciju i nisam je mogla ustati kad me djevojka pozvala na seks. Nedavno je to bila paranoja; kad sam s prijateljima, osjećam se kao da mi se svaki smijeh ruga, da mi loše pričaju iza leđa, misle da sam lud i tako dalje.
(Druga) neočekivana korist od odustajanja od masturbacije: Tamna mrlja na mom kurcu od smrti gripozan počela je blijedjeti.
Kad sam bio dijete, sjećam se da sam bio vrlo odlazan s puno motivacije. Sve se promijenilo kad sam imao otprilike 14. Sad kad malo bolje razmislim, to je isto vrijeme kad sam počeo započeti ovisnost o internetskoj pornografiji. Imao sam svoje računalo u svojoj sobi. Cijele dane i večeri provodio bih gledajući pornografiju, često i preskačući san. To se nastavilo i u mom odraslom životu i sada imam 25 godina. Trpio sam lošu socijalnu anksioznost i nedostatak motivacije. Nikad te stvari nisam povezao. Također, nikada zapravo nisam znao koliko sam ovisan dok nisam pokušao prestati. Shvatio sam da se mogu uzbuditi samo s pornografijom.
Ja sam 20-godišnjak. Gledao sam porno u posljednje 2-3 godine. Očajnički želim prestati. Ja sam heteroseksualac. Ali previše sam se otjerao. Zbog toga sam izgubila svako zanimanje za žene. Čak su i scene gangbanga postale dosadne (bez erekcije). Onda sam jednog dana bio s prijateljem (frajerom). Shvatio sam, one me djevojke više ne uzbuđuju, JESAM LI JEBE PREVRNIO ??? !!! Nemam ništa protiv homoseksualaca, pamet. Od tada nisam imao ni trenutka odmora. Ja sam ravno ...... U životu sam imao toliko zaljubljenosti u djevojke. Imao 2 djevojke. Ali ovo je čudno i uznemirujuće ... osjećaj samoubojstva.
Moja je ovisnost započela kad sam imala petnaest godina (sada imam dvadeset dvije godine) i godinama je oscilirala u ozbiljnosti. Posljednjih nekoliko godina imao sam naviku oko 4-5 puta tjedno. Ja sam udžbenički primjer svih uobičajenih simptoma ovisnosti o PMO-u. Ekstremna socijalna anksioznost, depresija, nedostatak bilo čega što nalikuje fokusu ili motivaciji, emocionalna obamrlost i općenito povlačenje iz života.
Fizička mehanika kako sam masturbirao s vremenom se iskrivila. Prejako sam hvatala i potezi koje sam koristila bili su vrlo snažni. U početku nije bilo tako, pa zašto je tako završilo nakon 10 godina masturbacije? Vjerojatno zbog upotrebe pornografije. Moja je teorija da kako se povećavaju ekstremiteti i neobičnosti pornografije koju koristite, postupno vam je sve teže i teže se uključiti. Da biste to nadoknadili, postupno s vremenom idete na to sve teže i teže. Zatezanje tog stiska i postajanje energičnijim.
Nuspojave su počele rasti ... Bol u donjem dijelu leđa, grčevi u mišićima, gubitak mišićne mase, umor, razdražljivost, prekomjerno stimulirani živčani sustav (iscrpljen), nemogućnost racionalizacije, pravilno pamćenje, proučavanje. (Ja sam u stomatološkoj školi.)
Fapping me stvarno troši energijom, samo svakodnevni život iscrpljuje. Nekoliko tjedana na NoFap-u i pun sam LIFE-a, dizanje u 6 ujutro, kretanje u školu i produktivnost cijeli dan.
(Priča oporavljenog korisnika) Prije nekoliko mjeseci tvrtka je podijelila nove pametne telefone za navigaciju zaposlenicima koji ih već nisu imali. Bilo je samo pitanje vremena kada će moj nekada računalno nepismeni suradnik otkriti čarobni svijet pornografije. Neki dan se vozio cestom u službenom automobilu i masturbirao na autocesti S DRUGIM suradnikom u automobilu. Tada znate da imate problema. Život pornografije već uništava njegov odnos sa suprugom. Vrištao je s njom preko telefona na mjestu posla, razgovarajući o izbacivanju iz njihove kuće. Jedan je suradnik nagovorio i rekao "idi kući, pomiri se s njom i zabij je u njezinu zadnjicu" (izvinjavam se zbog grafičke formulacije.) Moj kolega odgovara s ... "Ne želim to ni učiniti. Dosadila mi je. Radije idem kući i šaljem se za pornografiju. " Bio je 100% ozbiljan kad je dao tu izjavu, vidjelo mu se po licu.
Ja sam normalan / lijep momak u dobroj formi, itd., Ali zadnjih nekoliko godina pomalo sam propalica s malo motivacije i činilo mi se kao da sam uvijek umoran, trebam drijemati itd., Uživam biti sam, možda malo u cjelini , nisam se trudio za dobre djevojke. Moja upotreba pornografije eskalirala je. Uvijek sam mogao ustati w / P, ali kad su se miješale prave djevojke, to je bio bacanje kockica. Ni na koji način da živimo svoj život.
Bio sam jako ovisan o pornićima za 5 plus godina. ZERO sex, ja bih rubu i binge cijeli dan svakodnevno dok vrh moje kurac je sirovo. Tijekom ovog 5 godina PMO binges malo šanse sam se dobiti u krevet s djevojkama .. Imao sam apsolutno nijedan pokret dolje tamo što tako ikada. To je bio izgovor nakon izgovora ,,, Im nije spreman .. Im da umorna, možemo čekati do jutra. Bio je BRUTAL oporavak.)
Provodila sam 3 ili 4 sata svakog dana "pokušavajući pronaći onu sljedeću savršenu djevojku" i gotovo svaki dan razbijala ludilo. Počeo sam se stalno umarati, lice mi je postajalo blijedo, neprestano su mi se stvarali podočnjaci, spavao sam 10 sati na dan i I dalje SE budio umoran I počeo sam izvlačiti nakupine i nakupine kose iz tuš. Sjećam se da bi me moje stare djevojke s kojima sam se znao spojiti dočekivale u baru ili slično i uvijek bi imale taj šokiran izraz lica. "OMG je li to on ????" Moji su drugi prijatelji i obitelj također komentirali kako sam mršav i moram "jesti više" ... smiješno je bilo, bio sam bodybuilder, prešao sam s 220 na 180, nema sranja, čak ni uz vježbanje i jesti puno organskog hranu i višak kalorija. Otimao sam se ničemu. Počeo sam dobivati sve te čudne iracionalne strahove oko ljudi. Osjećao sam se klimavo i slabo. Glas mi je šuplji, ako to ima smisla. Izgubio sam se. Bila sam stalno u depresiji. Prestao sam napuštati svoju kuću .. moji su prijatelji polako nestajali. Tako sam sada ćelav i mršav, socijalno nespretan, blijedi čudak, hahah, gdje sam nekad bio kralj svog kampusa ... wtf! Uvjeren sam, kroz neoborivo iskustvo, da je to užasno sranje tako jebeno neprirodno i isušuje DUŠU čovjeka. NISAM NIJEDNU DRUGU PROMJENJIVU U ŽIVOTU promijenila, osim što sam češće postala ovisna o pornografiji i fapingu. To je to. I dalje sam razmišljao pozitivno, izlazio po barovima, jeo zdravo, vježbao, sav taj jazz. JEDINA stvar koja se povećala bila je moja ljubavna veza s lažnim djevojkama na blistavom pikseliranom ekranu. Ozbiljno se osjećam kao da se ne mogu koncentrirati ili shvatiti puno nakon pijanstva, neki dan sam doslovno u krevetu jer mi je napor oko toliko loš ...
Moja ovisnost o pornografiji uzrokovala je nedostatak sna, stres na poslu, previše potrošenog novca, nedostatak uzbuđenja tijekom seksa s mojom ženom, te sveukupni osjećaj da "nisam u pravu sa svijetom". Mnogo puta sam se osjećala usamljeno, jer nisam mogla razgovarati s ljudima o tome što je postalo veliki dio mog života.
Najgori dio u tome je pokušati pokupiti djevojku dok ste 'na porno'. S jedne strane činilo mi se da sam uvijek napaljen ili da gledam žene samo zbog guzice, sisa itd. S druge strane, očekivao bih da se žene ponašaju poput onih u pornografiji (ako to možete nazvati glumom!), pa kad nisu pokazali tu razinu ljigavog interesa, onda jednostavno nisam napravio predstavu. Najgore od svega je to što bih se brinuo da ću biti seksualno iscrpljen i nesposoban za nastup nakon što sam pogledao pornografiju. Samo je to zaustavilo toliko prilika.
Najniža točka bila mi je kada sam izgubila diplomu iz farmacije i izgubila djevojku istog dana zbog pornografije i odugovlačenja. Eskalirao sam iz direktne u homoseksualnu pornografiju, a ipak sam se jednog dana zatekao kako ležim na krevetu, a momak mi je sisao kurac i ne dižem ga. I znate što je najgore? Gledala sam pornografiju na njegovom telefonu i istovremeno me sisala, a nisam uspjela ustati. Ostavio sam momke i svoj "gayizam" tamo i tada i nikad se nisam osvrnuo.
Moja rutina je bila pušiti sranje, dobiti visoko i fap. Ja bih toliko fap do točke u kojoj ništa ne izlazi, koža na moj kurac će biti sirovi i chafed. Također sam mrzio javna mjesta. Nikad nisam kontaktirao s ljudima, uvijek sam zurio u zemlju i bio sam toliko depresivan. Čak bi i prelazak ulice bio nervozan jer sam mislio da me svi vozači promatraju i razmišljaju o tome koliko sam neugodan. Izvorni post
Pomalo sam se osjećao odvojeno od svih, i kao rezultat toga popio bih do viška u nadi da ću izgledati samopouzdanije ... Nije uspjelo LOL. Stvar je u tome što sam nekad bila tako samouvjerena i popularna. Imao sam čak i savjetovališta za rješavanje ED-a, nedostatak samopouzdanja i socijalnu anksioznost itd., Ali nikad nisam postavljao pitanje o upotrebi pornografije. Da je to zatraženo, mogao bih to malo prije srediti. Iako je unatrag očito očito očito da je uzrok tome bila pornografija. Ali ako profesionalac neće podržati vašu predodžbu, a naša se generacija odgaja da vjeruje da su P i M normalni i neophodni, kako bih to mogao znati? Doh!
Na vrhuncu mojih PMO navika, orgazam se više nije osjećao dobro. To je bio samo način liječenja.
Uvijek imam negativne snove, ponekad stvarno intenzivne, ponekad samo blago negativne, ali UVIJEK negativne, svaki dan u mom životu. Samo nekoliko dana u Nofapu shvatim da su moji snovi 100% čista pozitivnost i budim se sretna i motivirana puna energije. Ovo je za mene jasan pokazatelj da NOFAP funkcionira jer je jasno da je promjena s mojom podsvijesti bolja. Tldr; Više nema noćnih mora, samo sretni snovi od NoFapa.
Pornografiju sam počeo gledati u 11-12, a nevinost sam izgubio oko 22. Djevojčica me morala prisilno odvesti da dođem. Penis mi je potpuno utrnuo u vagini. Postao bih težak za vrijeme predigre, ali nisam mogao imati spolni odnos dulje od nekoliko minuta, a da nisam postao mekan.
Danas imam ljubavnu djevojku i imali smo puno seksa. Ali i dalje imam problema sa svršavanjem. Ne svršavam kad to želim. Učinio sam puno analnog, a to je pomoglo jer je to bio jedan od velikih fetiša na koji sam masturbirao. Ali željela sam spermu od spolnog odnosa u rodnici; osjećao sam se toliko ispunjenijim.
Ide mi sve gore i gore od kada sam započeo ovu naviku. Zdravlje mi je opalo. Gotovo cijelo vrijeme se razbolim. Uvijek sam umorna. Stvari koje sam nekada najviše volio više me se ne tiču. Ne mogu više biti strastven ni prema čemu. Nemam osjećaj za konkurenciju. Moje tijelo je krhko i krhko. Moja koža treba cijelo vrijeme da zaraste. Pornografija / masturbacija uništila mi je život i ne bih to poželjela svom najvećem neprijatelju. Ne želim izgubiti svoju djevojku, ali ona ne zaslužuje dečka kojem nedostaje strasti koji joj ne može ugoditi psihički ili fizički.
Već godinama se osjećam tako emocionalno otupjelo da se stvarno osjećam kao da sam izgubio ono što jesam. Ne znam što osjećam prema stvarima, ništa me ne veseli / rastužuje. Ponekad, kad pričam, ne znam ni otkud riječi, kao da mi se iz usta izlijeva samo rječiti mlaz logičnih informacija s kojima, čini mi se, uopće ne rezonujem. Osjećao sam da sam vjekovima samo prolazio kroz život. Osjećam se kao da svi to drugi shvaćaju i tek počinjem učiti [sada kad sam dao otkaz.] Većina ljudi zapravo ne razumije gravitaciju teške upotrebe pornografije i kako to uistinu može isisati život vas.
Mozak, umor, želja za izolacijom i društvena anksioznost samo su neki od mojih simptoma.
PMO mi je dao:
- Nemoć - provjeriti
- Akne - provjerite
- Utonule oči - provjerite
- Gubitak pamćenja - provjerite
- Nedostatak libida - provjera
- Nenormalan apetit - provjeriti
- Glavobolja - provjera
- Plus više ..
Kad izađem vani, osjećam želju za seksom sa ženama, što prije nisam. Vidio bih djevojku i znao bih da me privlači, ali ne bih osjećao potrebu za seksom s njom. Bilo je to kao da moj mozak misli da bi, iako je ova djevojka bila privlačna, mogao pronaći bolje i poticajnije uz pornografiju. Sad se aktivno pokušavam i uspijevam povezati s djevojkama na zabavama. Osjećaj je puno prirodniji i zabavniji nego ikad prije.
Otkrivam kad suzdržim dulje vrijeme, ne trebam često mokriti. Tijekom moje ovisnosti postalo je prilično loše, puno sam se služio toaletom! Također, znao sam brinuti da će moji prijatelji puno pričati o meni iza mojih leđa, došlo je do toga da sam se suočio s bliskim prijateljem i pitao ga da li su naši drugi prijatelji ikad rekli nešto loše o meni, ispostavilo se nisu, osim što su rekli da misle da sam pristojan momak, pa se čak i moja percepcija onoga što ljudi govore / misle postaje iskrivljena kad sam na PMO-u.
[Objavljeno na forumu za „depersonalizaciju“] DP imam 1.5 godinu, međutim od tada otprije 3 mjeseca moj DP postaje puno bolji. Vraćam se oko 65% u normalu. Primijetio sam da kada sam razvio DP, moja se pornografija poprilično povećala. Počeo sam gledati pornografiju svaki dan ili svaki drugi dan i gledao sam prilično ekstremne stvari. U tom stanju maglice u mozgu nisam bio svjestan ničega u svom životu. Sve mi se činilo kao u snu pa nisam primjećivao ovaj obrazac. Pročitao sam nešto o pretjeranoj upotrebi pornografije koja je povezana sa socijalnom anksioznošću i depresijom. Odlučio sam da je možda dobra ideja da sam prestao. U početku sam izdržao samo oko 3 tjedna, a zatim sam popustio, vraćajući se jako u oboje (morao sam nadoknaditi izgubljeno vrijeme: P). Ali primijetila sam nešto tijekom ta 3 tjedna. Iako mi je i dalje bilo teško povezati se s ljudima, moja se socijalna anksioznost DRAMATIČNO smanjila. Bez problema bih mogao razgovarati s ljudima i općenito sam bio više uzbuđen zbog života. Sjećam se da mi je brat rekao nešto što me vjekovima smijalo, a nevjerojatno mi je bilo osjećati to usred DP-a. Ako ste primijetili da gledate više pornografije otkako ste dobili DP, razumijem. Gledao sam ga jer mi je to bio jedan od rijetkih oblika užitka koji mi je još uvijek bio dostupan u tom stanju duha. Porno vas može učiniti još povučenijim i tjeskobnijim ako ga redovito koristite. S DP-om je ovo noćna mora. Sad se samozadovoljavam bez pornografije. Osjećam se puno bolje prema sebi i puno me tjeskobe napušta. Pokušajte, idite 2 tjedna bez pornografije i pogledajte kako se osjećate. Ako se zbog toga ne osjećate bolje, maknite se.
Bila sam prilično socijalno zabrinuta. Znam da je to povezano s pornografijom, jer prije nekoliko godina bio sam puno društveniji nego što sam sada i bio sam puno sretniji, smiješniji. Bilo je to kad uopće nisam koristio pornografiju.
Koristim pornografiju više od deset godina, ali otkako su se pojavili čudni simptomi (prije više od godinu dana), ispitivao sam je li tijelo zaista dizajnirano za svakodnevnu ejakulaciju, misleći na svoje pretke koji nisu imali dodatke za kontrolu rađanja i vjerojatno nije ejakulirao gotovo jednako često. Sad imam 25 godina, ali kad sam bio malo mlađi, moji prijatelji i mogao sam prilično otvoreno razgovarati o ovakvim stvarima i svi smo masturbirali vjerojatno svaki dan. Osobno sam masturbirao 2-4 puta dnevno, s internetskom pornografijom, od svoje dvanaeste do možda dvadeset i dvije godine. Nakon toga smjestio sam se otprilike jednom dnevno, naravno uz internetske pornografije. U svakom slučaju, simptomi koji su se počeli pojavljivati prije više od godinu dana bili su: čudne glavobolje, vrlo plitki i gotovo zategnuti glas, osjećao sam se suho u očima i općenito suho u licu. Ujutro sam u cijelom tijelu mogao osjetiti neobičan neugodan osjećaj. Nisam se mogao usredotočiti na svoje učenje duže od 40 minuta prije nego što sam dobio isti čudan osjećaj u tijelu, zbog čega sam legao na kauč i drijemao jedan sat. Bila sam luda. Mislila sam da imam dijabetes (nizak šećer u krvi), loš vid (testirala sam svoj vid koji je bio savršen), čak sam mislila da imam ADD ili ADHD, jer s vremena na vrijeme znam biti prilično impulzivna. Uz to, osjećao sam se prilično nesigurno na društvenim sastancima i uopće se nisam osjećao sigurno i ugodno oko ljudi. Ponekad sam se osjećala kao dijete. Impulsivan, nemiran i tako dalje. Čak sam mogao osjetiti kako mi je seksualna privlačnost na nuli. Ali ja tu nisam mogao ništa učiniti! Isprobala sam nekoliko stvari kao što su meditacija, joga, izuzeti kofein iz prehrane, puno vježbati i tako dalje. Ništa nije pomoglo. Nisam imao pojma da svi ti simptomi dolaze iz kemijske neravnoteže u mojem mozgu zbog moje svakodnevne masturbacije do pornografije. Ali nakon što sam istražio, počeo sam smanjivati potrošnju pornografije i samozadovoljavanje, okliznuo se i krenuo dalje, ponovno se okliznuo, osjetio frustriranost i nezadovoljstvo, nastavio dalje i osjećao se sretno zbog toga, okliznuo se i osjećao se loše zbog toga i tako dalje. Napokon, nakon otprilike dva tjedna bez pornografije ili masturbacije osjetio sam sjajne stvari. Svi gore navedeni simptomi su nestali i osjećala sam se tako mirno i ugodno u društvu. Razgovarao sam čvrsto, stabilno i smireno. Nasmijala sam se i nasmiješila cijelim licem. Dobila sam šarmantnost i mogla sam koketirati. Nestao je osjećaj nedostatka seksualne privlačnosti, a čak sam primijetio i bolji odgovor i reakcije ljudi oko sebe. Dobio sam bolje veze s prijateljima, obitelji, suradnicima i naravno djevojkama. Napokon sam znao kakav je osjećaj imati uravnotežen mozak.
Ja sam 21-godišnjak koji se masturbira s pornografijom od svoje 11. godine. Posljednjih nekoliko godina svog života osjećao sam se kao da živim u stalnom mentalnom zamagljenju, a patio sam i od nemogućnost fokusiranja. Nisam imao nikakvu želju za intimnim odnosima sa ženama, a svoj ukus u pornografiji polako gravitiram ka transeksualnoj pornografiji <- nešto za što znam da nije u skladu s mojim prirodnim željama.
Gledao sam i masturbirao do pornografije posljednjih 6 godina, a pretvorio se u ovisnost prije otprilike tri godine. Započeo postdiplomski studij prošle godine ... potpuno me svladao. Osim što sam se borio s jednostavnim "odraslim" zadacima, moj akademski život bio je i nered. Morao bih čitati nešto iznova i iznova da bih to uopće počeo razumjeti. Užasno sam se držao u razgovoru sa svojim kolegama. Razgovor općenito bio je težak i osjećao se neprirodno. Redovito ne bih mogao razmišljati ravno dok podučavam studente. Nikad nisam bio oštar, nikada se nisam osjećao "sobom". I zaboravite na odnose sa ženama. Našao sam sve to zbunjujuće. Jesam li imao tumor na mozgu? Jesu li ove borbe upravo ono što se događa u početnim fazama akademske karijere ili kada učimo biti samostalni? Nisam imao pojma. Pokušao sam sve kako bih mu pomogao - vježbanje, promjene prehrane, dodaci prehrani. Nešto je pomoglo, ali problem je i dalje bio prisutan. Tada sam, prije otprilike mjesec dana, naišao na ovu stranicu. Sve je to imalo smisla. Nakon što sam pročitao informacije i svjedočenja, nisam mogao ne zaključiti da je uzrok svemu bila jedina stvar u mom životu koju nisam mislila ispitati - moje masturbiranje na pornografiji mnogo puta dnevno. Uzbuđen, otišao sam 9 dana bez PMO-a. Osjećao sam se sjajno. Svijet je opet imao boju. Jasno sam razmišljao. Sjećanje mi se popravilo. Moj rukopis se popravio (!). Željela sam biti u društvu drugih, komunicirati s drugima, prvi put nakon mnogo godina. Očajnički sam želio ZAgrliti (i samo zagrliti) djevojku - želju koju nisam u potpunosti iskusio od srednje škole. Tada sam se naježio, pogledao neko smeće (misleći da to neće utjecati na mene) i na kraju učinio djelo (iznenađenje, iznenađenje). Nakon prekidnog podlijeganja PMO-u tijekom sljedećeg tjedna, postalo je jasno da bi premlaćivanje ove stvari zahtijevalo ozbiljne promjene u načinu života.
Ako vidim golu sliku moje djevojke, više se okrećem i vidim je golu osobno.
Imam 23 godine. Moja mi je obitelj mnogo puta govorila da sam sama sebi ljuska u usporedbi s 18 godina (na ljubavan način. Ipak sam to trebala čuti.) A što se tiče mojih prijatelja, nisu To je bilo izravno sa mnom, ali bilo je jasno. Nisam bio blizak istoj osobi. Od 2008. godine razvio sam iscrpljujuću socijalnu anksioznost, depresiju, nedostatak pokreta, tjelesnu iscrpljenost, mentalnu iscrpljenost, nisam mogao zadržati posao, nisam mogao ni prošetati sveučilišnim dvoranama, a da se nisam osjećao prestrašenim do smrti, osjećao sam se jezivo oko žena iz od mladih do starih itd. Specifičnosti: -morao bih se orijentirati dobrih pola sata samo da bih ojačao i erekcija bi mi pobjegla ako bih pogled odmaknuo od zaslona računala dulje od 5 sekundi - na kraju upao u grublje stvari. grupnjak, veliki kurac, grub, ponekad čak i nasilan. (ali na sreću nikad dijete, staro, homoseksualno) -Moj najveći fetiš bio je sperma. Smatram to patetično smiješnim, jer je očito da sam sišao vidjevši druge kako sperme, a to je nešto što nisam mogao učiniti, zbog čega sam ga volio gledati - što je zauzvrat smanjilo moje šanse da i sam fizički to mogu učiniti. bih M dok moja stvar ne bi bila sirova i beživotna - postala toliko dobra u M'ingu da bih mogla sperma čak i kad bi mi se penis smežurao (pardon za detalje)
Kad sam i ja bio duboko u ovom sranju, podcijenio sam utjecaj pornografije. Mislila sam da je to samo oduzimanje reći 20% mog života. Ali ubrzo sam shvatio da je blizu 99%. To je prokleto sranje zastrašujuće.
(37 godina) Ne samo da sam doživio ED od fappinga dok sam gledao pornografiju s interneta / kabelske televizije u dvadesetim godinama, već sam imao i problema s dopaminom zbog potrebe za više i podizanja na sljedeću razinu. Nikad nisam ejakulirao sa suprugom zbog internetske pornografije. Nadam se da će se to jednog dana promijeniti. Evo popisa tjelesnih problema koje sam imao tijekom godina na temelju svog ekstremnog fap stava koji zauzimam kada gledam internet pornografiju (to je čudan naporan položaj poput čučnja): ED bez pornografije, peckanje bolova pri mokrenju, dvostruko mokrenje, bolovi u leđima , bol u palcu, hemoroidi koji krvare, neuravnoteženi tonus mišića, loše držanje, sirovi penis / mrlja / suha koža i nesanica zbog nepažanja. Mentalni problemi: HOCD (započeto s transvestitima), ovisnost, depresija, frustracija, krivnja, ne druženje, dvostruki život, zaljubljivanje u slike, glumatanje fantazija u stvarnom životu (najgora stvar koju sam ikad učinio). Pravni problemi: Ovdje se ovdje ne može ulaziti u to, ali bilo je u opasnosti dok smo glumili.
S brzim internetom uvijek sam tražio "pravi isječak": transeksualci, hermafroditi, amaterski svingeri, čak i homoseksualci. Nisam primijetila što radim sa svojim mozgom. Nisam primijetio da se previše willy i služim stiskom smrti.
Svidjela mi se ideja da sam zaljubljena u nekoga, ali nisam to mogla povezati sa seksom ... seks je nešto što se radi na TV ekranima ... u videu i u 30 sekundnih isječaka koje biste nanizali. Seks i ljubav su mi bili odvojeni u glavi ... Jednostavno to nikad nisam znala. Pornografija me to naučila. Porn ga je ojačao kroz gotovo sedam godina gledanja videozapisa jedan do tri puta dnevno. Stotine žena ... neke nikad ne bih smatrao privlačnima, ali njihove male razlike bile su dovoljno novost. Sva ta imena pornstar ... sve one trojke ... četvorke i preskakanje na najtoplije dijelove. Naravno da nisam razumio seks ... Razumio sam pornografiju. Seks više nije bio važan ... postao je jednokratni ... nešto što bi se u prvi mah moglo baciti. Ideja seksa nije bila ni užitak ... već silazak i gledanje pornografije. Gotovo da se osjećam kao da sam (u glavi) isključio romantiku i seks. Bila sam privučena romantikom i pornografijom. Romantična seksualna privlačnost postala je nemogućnost ... njih dvoje su se toliko razdvojili u mojoj glavi da nikada nisam mogao stvarno povezati to dvoje kao ono što je trebalo biti entitet.
Moji problemi s prekomjernom analizom / depresijom započeli su točno u isto vrijeme kad sam započeo čestu masturbaciju. U novije vrijeme primijetio sam da kad god nekoliko dana ostanem bez masturbatoina, tjeram se da djelujem prema svojim ciljevima, umjesto da ih previše analiziram. S druge strane, u 2-3 dana nakon recidiva, završim u analizi - paralizi i depresiji.
Btw, sad shvaćam koliko mi je bio život prije godinu dana ... Bila sam toliko ovisna o pornografiji da me natjerala da otkažem zabave, također i novogodišnje. Prošle i pretprošle godine za vrijeme novogodišnje zabave masturbirao sam i gledao porno filmove kad je vrijeme pogodilo 1:24 ... toliko sam ovisan bio!
Na kraju je došlo do točke kada sam često provodio barem 4-5 sati svake noći pokušavajući pronaći savršeni video ili sliku. Prilično tužno kad bolje razmislim! Ponekad bih čak pozvao bolesne na posao i proveo cijelu noć za računalom. Ne bih shvatio koliko je vremena prošlo dok nisam vidio sunce kako izlazi. Znala sam da imam ozbiljan problem. Također, borim se s anksioznošću i depresijom od svoje 13. godine, otprilike u isto vrijeme kad sam počeo redovito koristiti pornografiju.
Moji razlozi zbog kojih želim odustati su - Moje raspoloženje naglo pada nakon binganja; Lako se iznerviram s ljudima - To me dovodi u stanje duha s jednim tragom, sve o čemu mogu razmišljati je pornografija - Ometa mi san, kad legnem u krevet, u glavi mi je kaleideskop pornografije - Dosadno mi je kad se nađem kako radim uvijek iznova ista stvar.
Uvijek sam pronalazio neku novu stranicu ili podžanr, ili tehnologiju ili mehanizam isporuke koji bi bio poput: "Pa još ne mogu prestati, ove nove stvari su nevjerojatne." Prije nego što sam otkrio ovu stranicu koja se dogodila toliko puta. Rekla bih sebi da ću prestati pušiti, ali to bi izašlo kroz prozor jer sam otkrila da nešto postoji, a to bi samo ometalo cijeli proces u mom mozgu.
Gledajte pornografiju veći dio dana, osjećajte se sranje veći dio dana, budite usamljeni veći dio dana. Nemate partnera većinu svog života ... Hrom je. Bila je to zabavna pozornica, ali za mene je kraj (barem se nadam). Sad je to samo djetinjasto. Napokon ga počinjem shvaćati onakvim kakav jest.
Preko 40 sam godina, a prvo računalo dobio sam s 30 godina. Prije toga imao sam ovisnost o masturbaciji, koja vjerojatno nije bila veća od prosječnog muškarca, ali bila je to činjenica da sam bila svjesna da se ne mogu predati to me osvijestilo. Kad sam nabavio računalo, sve sam se više zagledao u pornografiju, iako sam je istovremeno mrzio i iskreno smatrao dosadnom. Ali to mora biti dopamin, jer sam često pribjegavao pornografiji kad sam se na neki način uzrujao. I postala tajnovitija, razdražljivija i općenito nesretna. Iskreno mogu reći da je pornografija bila jedan od najrazornijih elemenata mog života, koji je obuhvaćao sve aspekte, uključujući moj brak i moju karijeru. Očajnički želim završiti s tim.
Mislim da je prilično alarmantno da nešto poput 81% muškaraca na fakultetu gleda pornografiju i ŽENE, a 31% njih to gleda. Smatrao sam to alarmantnijim od 81% muškaraca, jer sam kroz nekoliko izvora čuo da žene nisu uzbuđene vizualnim znakovima i da bi radije čitale ljubavni roman. Pretpostavljam da je ta tvrdnja upravo prošla kroz prozor, budući da 1 od 3 žene gleda pornografiju. (Wow, to se još uvijek čini puno.) Ozbiljno, to je stvarno, jako loše, nije dobro za nas dečke. Definitivno ne želim da mozak moje buduće supruge bude desenzibiliziran pornografijom, pa joj se život čini vrlo dosadnim i nepristojnim. Sjećam se kad sam pomislio da je tako cool ako slatka djevojka gleda pornografiju. Isuse, ovo je grozno. Tužno je vidjeti koliko nam je loša tehnologija sjebala mozak zahvaljujući internetskoj pornografiji.
[Age 67] Cijeli moj život postao je izolirano, usamljeno fantazijsko postojanje mlohavih orgazama stvorenih bizarnim pornografskim scenarijima koje sam ili sam izmislio ili pronašao na internetu. Puno sam vremena provodio u neugodnosti i stidu. [Sada] volim biti u mogućnosti gledati žene u oči, ne osjećam se kao čudak ili licemjer i lažljivac. Volim biti na čelu i osjećati se racionalno. Volim se osjećati dobro u sebi. Otkrio sam da porno dramatično utječe na to kako se odnosim prema svima oko mene i dublje utječe na to kako se osjećam o sebi.
Ok, ovo je moje osobno iskustvo s tim kako su fapping i pornografija utjecali na moje dizanje utega. Možda su drugi ljudi imali drugačija iskustva, pa ne kažem da će ovo utjecati na sve. Imam 19 godina i radim u teretani za nogomet od osmog razreda. Oduvijek sam mrzila pornografiju i samozadovoljavanje, ali nisam mislila da to ima dokazane negativne učinke. Nakon što sam otkrio TED videozapise i dokaz da su pornografija i samozadovoljavanje štetni, počeo sam se pitati koliko je stvari utjecala moja ovisnost o pornografiji. Nemam problema s razgovorom s djevojkama, nisam socijalno neugodna, a u prošlosti sam imala nekoliko djevojaka. Također sam počeo u univerzitetskom nogometnom timu na drugoj godini srednje škole. Kad sam se nastavio osvrtati na ono što porno djeluje, shvatio sam da je to utjecalo na moje sportske performanse. Na polovini srednje škole sam se stvarno navukao na pornografiju i samozadovoljavanje i sjećam se da sam imao manje energije tijekom vježbanja, manje koncentracije i manje osjećaja uspjeha kad smo pobjeđivali u igrama. Isti efekti PMO-a pratili su me i u teretanu ove izvan sezone. Kao primjer, moj power clean max zapeo je na 230 lbs nekoliko tjedana i nisam mogao shvatiti što radim pogrešno. U sedamnaestodnevnom nizu osjećao sam se tako energično, usredotočeno i samopouzdano da sam uspio očistiti 15 kilograma preko svojih maksimuma. Uvijek vidim više napretka i osjećam se jače kad nisam fapirao nekoliko tjedana. Nažalost, nedavno sam se vratio lošim navikama, ali znam da, ako želim postati najjači što mogu, moram napustiti pornografiju i masturbaciju.
U posljednje vrijeme istražujem jesu li dopaminske nepravilnosti uzrok OCD-a i poremećaja misli. Ja sam patio s tim jer sam počeo pretjerano masturbirati u ranoj dobi i sa intenziviranjem OCD-a kako sam se zakačio za pornografiju.
Idem na zapisnik s popisom razloga zbog kojih mrzim FAPPING na pornografiju i zato sam odlučan da ga nadvladam.
- Pretvara me u zombija, kojeg nije briga ni za što drugo. Zaboravljam stvari, izbjegavam stvari, odgađam, isključujem se sa supruge i djece samo da bih malo vremena bio nasamo s mojim iPadom i prehranio se navikom.
- Imam najljepšu suprugu koju, kad fapingiram, ignoriram u korist puno manje privlačnih 'žena' koje ja ni ne znam.
- To ometa moj san i drastično smanjuje kvalitetu mog rada i moju sposobnost fokusiranja.
- troši vrijeme. Moje vrijeme, vrijeme moje supruge, vrijeme moje djece. Fappingom, dakle, gubim svoj život i smanjujem kvalitetu njihova.
- to me umrtvljuje do živahne riječi oko mene koja je puna istinske mogućnosti za rast, razvoj, postizanje, pomoć drugima, popis se nastavlja ...
Prerastao sam u neke od najgorih pornografskih tekstova, a čak ni tada nisam dobio puno olakšanja, čak i nakon što sam gubio sate dnevno. Sad kad je moj mozak osjetljiviji (nekoliko tjedana bez pornografije), ne trebaju mi tako intenzivne pornografije, ali ako bih opet počeo, bilo bi samo pitanje vremena kada ću i ja biti u istom položaju. I što onda? Imam samo 24-25 godina.
Jednom kad sam otkrio YBOP u lipnju i započeo početno ponovno pokretanje, osjećao sam se kao superman i samopouzdanje mi je poletjelo i socijalna anksioznost se uvelike raspršila. Počeo sam razgovarati sa ženama i izazivati se da budem odlazniji. Nije me bilo toliko briga što ljudi misle o meni, pa čak i mnogim mojim prijateljima govorili o mojim problemima s pornografijom i kakvim su negativnim učincima na mene. Osjećam da sam nekima od njih pomogao, jer pornografija stvarno predstavlja problem mojoj generaciji. (Imam 23 godine) Gotovo svi moji muški prijatelji redovito gledaju pornografiju i već godinama.
Mnogima od nas (uključujući i mene) ED je bio prvi pravi konkretan / šokantan znak koji nas uzdrma i natjera nas da shvatimo da nešto u vezi sa našom seksualnošću nije u redu. Da, možda je bilo razmišljanja o pornografiji ili vezama, ali nekako kad to utječe na "moj ED, moj penis", problem jednostavno postane potpuno neizbježan, "ispred i u središtu" u našem životu.
Tko sam bio kad sam počeo:
- Bio sam potpuno druga osoba, kao što je dobrodošao u Pathetic Town, stanovništvo: me zvani peder.
- Bila sam prožeta krivnjom i sramotom. Nisam mogao održati kontakt očima s ljudima. Prevladao bi me strah u osnovnim interakcijama.
- Rutinski bi htio biti progutan u zemlju.
- Nemam pojma gdje sam išao u životu.
- Mrtve oči, loša koža, slab glas, NEMA ENERGIJE.
- Strašne sposobnosti pamćenja i razgovora.
- Društveni pustinjak bez pravih prijatelja
- Bi li objektivizirao svaku djevojku, bio sam im zastrašujući čudak
- Sve u svemu, samo mi se činilo kao da je u mojem životu visjela neka jebena tamna magla
- Osjećam se loše -> gledam pornografiju -> nastavi se osjećati loše -> gledati više pornografije -> TREBA LI SE OSJEĆAM LOŠE
Tko sam ja sada:
- Strastveni o životu, radosna živahna osoba
- Pun energije i motivacije
- Dublji glas, bolja koža, blistave oči, debeli kokoš
- Jutarnje drvo
- Može vidjeti veću sliku stvari, puno naučio iz ovog putovanja
- Samopouzdanje u društvenim situacijama i razgovor s nepoznatim osobama
- Usredotočena na moje snove i hobije
- Popularan, lako sklapaj prijateljstva, sposoban izraziti se
- Vrućim djevojkama zapravo nedostajem - koji kurac?
- Magla se podigla i teško je opisati koliko je bolji život poslije.
Ovo je pravi život.
Znao sam biti prilično energičan kad sam imao 16-17 godina (pretpostavljam da su moji hormoni oslobađali pakao). Ali negdje na pola 18. godine počeo sam postati hladan momak. Mislila sam da sam samo sazrela. Tada je započelo moje pornografsko razdoblje i počeo sam koristiti kofein poput manijaka. Uopće nisam osjećao jake emocije. Vjerujem da se osjećaji počinju vraćati postupno. Primjećujem da iz tjedna u tjedan rastem, nastavit ću tako!
Čini mi se da ne mogu preboljeti tu tugu da sa mnom nešto nije u redu jer nemam seksualni nagon i nemam nikakve erekcije i otupljujem svoju reakciju na žene kroz masturbaciju i pornografiju svih ovih godina. Žalim za vezom koja je zbog toga završila, kao i za vremenom i mladošću koje sam protratio u zatvorenom prostoru, opsesivno gledajući video zapise i čitajući erotski materijal i maštarije.
Sad vidim koliku štetu moram popraviti. Tek sam napunila 33 godine i na mnogo se načina osjećam kao da nastavljam tamo gdje sam stala s 20-ak godina. Isuse, jedva da znam i odakle početi. Nije ni da sam sve to tada shvatio. Jednostavno sam odugovlačio s rješavanjem bilo čega od toga izgubivši se u pornografiji, masturbaciji i ludilu. Sad se probudim 13 godina kasnije i shvaćam da sam još uvijek jednako neupućen i uplašen, osim što sada nemam desetljeće da spustim zahod dok izbjegavam suočiti se s njim. Ovdje uglavnom govorim o osobnim odnosima. Znate, žene. Seks. Ljubav. Odlazak na spojeve. Osjećam da mi ne preostaje puno vremena ako želim imati djecu i zasnovati obitelj, ali ... kako uopće mogu zabaviti tu ideju kad nisam siguran mogu li je dovoljno dugo podići da bih imao spolni odnos jednom, neka dovoljno sama za uspješno razmnožavanje.
Osobno sam razgovarao s 3 svoja najbolja prijatelja u jednom ili drugom trenutku i sva trojica su imali isti problem s PMO-om i svi su mi rekli da se zbog toga osjećaju beznadno. Jedan od mojih prijatelja jako je volio dati otkaz i zapravo smo započeli isti dan, ali rekao mi je nekoliko dana kasnije da je zabrljao. Nakon toga više nije želio razgovarati o cijeloj stvari, jer se jednostavno osjećao beznadno, da neće moći prestati.
Tijekom godina uskraćivao sam sebi (i nekolicini djevojaka s kojima sam bio) priliku da stvorim emocionalne veze kakve je priroda doista namjeravala. Mislim da je moja ovisnost o pornografiji doprinijela neuspjehu ovih veza, koje su mogle imati obećavajuću budućnost.
U kasnim sam 30-ima, intenzivno koristim pornografiju od svojih tinejdžera i već dugo imam problema s erektilnom disfunkcijom - barem od kasnih 20-ih, iako je tek nedavno postao gotovo ukupni kopulatorni ED. Krivio sam to za partnere ("Jednostavno me ne privlačiš" / "Volio bih da više reagiraš"), novost partnera ("Moram dati svom tijelu vremena da sustigne mozak") , razina kondicije, prehrana, dob, stres, anksioznost izvedbe ... I zapravo, svi oni, osim čimbenika "Jednostavno nisam za tebe", vjerojatno moraju imati svoju ulogu. Ali kad sam shvatila da više ne mogu samozadovoljavati orgazam bez pornografije - nešto je kliknulo. Čini se zasljepljujuće očito sada, naravno. Zapravo me zanima ima li kakve veze ili korelacije između previše pornografije i ADHD-a (što je bila jedna od stvari zbog kojih sam bio kod svog psihologa). Znam da su ljudi s ADHD-om skloni impulzivnom i ovisničkom ponašanju i žude za stalnom stimulacijom.
Dobio sam ogrebotine od previše (poput sat vremena +) fapinga do pornografije. I nekoliko puta sam imao krv u spermi. To je bilo samo zbog učestalosti u tom trenutku (mislim da sam tada gledao pornografiju 3 puta dnevno) i razine na koju sam je doveo. Jeste li ikad imali sesiju na kojoj vam je jedini način da siđete tako što ćete ga gvožđem I raditi kegele i bilo što drugo? Da ... Otvorio sam nekoliko krvnih žila koje su se pomiješale. To je sve, na sreću.
Ono što je vašu stranicu iskočilo je da su svi simptomi koje ste opisali - libido koji označava zastavu, ED kada imate seks s partnerom, ponavljajuće napade depresije, nedostatak ciljeva itd. - odgovaraju meni.
(Starost 16) [Upravo sam masturbirao / la do ilegalne pornografije i] traumatiziran sam time. Isti sam bio kad sam to radio s konjskim pornografijama i pričama o incestima. Zašto jednostavno ne mogu barem izaći na normalnu pornografiju ??? Svejedno ... trebam savjet. Kako mogu ovo izbaciti iz glave? Kako da jednostavno zaboravim na to i krenem dalje. Sad imam zbog sebe tako tešku tjeskobu.
Obično se masturbiram bez podmazivanja, pa je osjećaj mokre rodnice ili usta uvijek bio neobičan, ne-ugodan osjećaj za moj penis. Nikad mi se nije sviđao, pa mislim da je i to bio dio razloga što nisam mogao održavati erekciju u prošlosti tijekom seksa. Moj se penis navikao tvrditi samo kad je bio stimuliran suhom, izuzetno snažnom rukom i nerealnim maštarijama utemeljenim na pornografiji. Nije ni čudo što sam uvijek imao problema sa snošajem - 99% stimulacija koje je moj penis ikad doživio potpuno se razlikovalo od stvarnog seksa sa stvarnom ženom. Ovaj put (30. dan) bilo mi je drago što mogu dobiti tvrdu stijenu, ništa više od osjećaja vlastite ruke i maziva. Nikad prije nisam shvatio, ali bilo je toliko puta kada sam odbijao djevojke ne samo zato što sam bio nervozan ili zabrinut zbog seksa, već zato što je bavljenje pornografijom i samozadovoljavanjem 2-5 puta dnevno iskrivilo svaku želju da moram izaći tamo i radite ono što bi mi trebalo prirodno - izlazite i tražite s njima djevojke i seksualna iskustva, bilo da je to slučajni seks ili romantična bavljenja.
Kad intenzivno koristim pornografiju, bilo koja novost koja nije povezana s pornografijom jednostavno se ne čini vrijednom. Čak i gledanje nove televizijske emisije ili igranje nove igre čini se ogromnim poslom.
U svojoj zadnjoj fazi prije nego što napustim pornografiju, trebala bih krajnost. U konačnici, orgazam me nije ni zanimao.
U mladosti sam ušao u sobu i ljudi bi me primijetili i bili bi mi privlačni i htjeli bi razgovarati sa mnom. Kad sam šetao ulicom osjećao sam samopouzdanje i energiju i djevojke bi to primijetile i prepoznale me. Kako su godine prolazile, PMO se povećavao i ta je energija polako odlazila. Trpio je moj društveni život. Uvijek sam to pripisivao starenju, ali nisam bio u pravu. Jako mi je laknulo što sam prepoznao krivca. Sad osjećam kako se ta energija vraća.
Svakodnevna masturbacija, ponekad i do 5 puta, višestruke kartice, ivice satima dok moj kurac nije osjetio da postoji i dok mi mozak nije izgorio kao lud. Jesam li bila sama? Ne! Djevojka je uvijek tražila seks, ali ja bih lažirao orgazme samo da bih postigao pravu žurbu s pornografijom kad je više nema. Jednom sam doživio orgazam s njom, bio sam potpuno zadovoljan, ali nisam mogao odoljeti pornografiji nakon što je napustila kuću kao sat vremena poslije. Tada se dogodilo: moja djevojka je bila kao da nestaje. U krevetu bi izgledala poput magle. Mozak mi je bio pun drugih slika. Razmišljao bih o porno slikama dok bih se jebao, osjećao se maglovito, pospano, odsutno, kao da je moja djevojka udaljena deset milja od mene, pa je, naravno, ED pogodio. Poricanje, nisam htio zaustaviti moju drugu ljubavnu priču, moju najdužu vezu ikad! Tako sam nastavio maštati dok sam s njom pokušavao to teško postići, a moja ljupka djevojka postala je jedva još jedan alat za masturbaciju. Postala sam tužna, depresivna, razdražljiva i osjećala sam da živim u nekakvom mjehuriću. ED se pogoršao, čak ni maštarije nisu bile dovoljne.
Definitivno sam doživjela ovaj učinak mnogo puta: osjećala bih se kao da bih mogla doživjeti orgazam iako mi uopće nije bilo teško.
Ja sam u srednjim dvadesetima i patim od ovog očitog novovjekog širokopojasnog ED poremećaja. Imao sam tri šanse da izgubim nevinost sa pravim ženama od krvi i mesa i svaki put nisam uspio (kao, ove žene su bile u mom krevetu i spremne za odlazak, odjeću odjeću, ali nisam to mogla učiniti. Imala sam drugih prilika, pa čak i druge djevojke koje su spavale u mom krevetu, ali nisam se povukla jer sam znala da to neću moći učiniti ... čak ni između 21 i 18 godine). Neću ulaziti u detalje, ali svaki put sam se osjećao nevjerojatno neugodno, depresivno i sramotno. Nisam ni malo homoseksualac (zapravo sam bijesni heteroseksualac), ali jednostavno nisam mogao imati spolni odnos s tim ženama. Kad bih mogao odabrati jednu riječ da opišem kakav je osjećaj kad sam pokušao imati spolni odnos s njima, upotrijebio bih riječ "izvanzemaljac". Osjećao sam se umjetno i strano. Kao da sam se toliko uslovio sjediti ispred ekrana i trzati ga stiskom smrti svih ovih godina da moj um smatra da je to normalan seks umjesto stvarni stvarni seks. Mogu teško natuknuti za pornografiju, nema problema, ali ni za svoj život ne mogu postati težak za pravu ženu.
Porno mi je iskvarilo misli u vezi sa stvarnim ženama. Prelazim s jedne žene na drugu jer one **** ne vole porno zvijezde, a seksualna ograničenja koja imaju imaju me razočarati.
Kao netko tko prirodno pati od podočnjaka oko mojih očiju, oni se toliko pogoršaju kad naletim. koža postaje crvena i hrapava i tamnija, a moje oči izgledaju tako umorno. Kad sam se kući vratio kući na niz od 14 dana, moji su roditelji rekli da izgledam tako svježeg lica i da su mi oči izgledale bolje, što se već nekoliko puta dogodilo na drugim prugama ... Oči mi postaju bolje, koža mi se čisti, a oči toliko više svjetlucaju, a i sama to dosta primjećujem.
Mislim da je omjer ljudi koje osobno poznajem i koji imaju problema s ovisnošću o PMO-u podcijenjen, jer ili A) Oni ne znaju da je to problem ili B) Previše im je neugodno da to kažu meni ili drugim ljudima ili C) Ne misle da tu mogu bilo što učiniti ili dovoljno grupa za podršku. Troje mojih prijatelja doista su shvatili da imaju problem, ali dvoje od njih rekli su da su pokušali prestati i jednostavno doslovno misle da tu ništa ne mogu učiniti. Prihvaćaju da su prilično sjebani za cijeli život. Dio znanja o krugu nagrađivanja prilično je velik faktor, jer se suzdržavanje u velikoj mjeri oslanja na upotrebu logike i jačanje mozga. Inače ne znaš zašto staješ.
Počeo sam primjećivati učinke učestale upotrebe porno sadržaja kada sam bio u blizini 22-a ili 23-a. Počela sam gubiti zanimanje za djevojke u stvarnom životu. Imao sam i erektilnu disfunkciju i odgođenu ejakulaciju kada sam bio s pravom djevojkom. To je dovelo do izbjegavanja seksa i još više masturbacije.
Sad mi je sve jasnije da je nekoliko izvrsnih veza koje sam imao u prošlosti dobrim dijelom propalo zbog PMO-a. Sama sam s 36 godina, što nije najgora stvar na svijetu, ali ne i tamo gdje sam mislila da ću završiti. Ponekad se počnem žaliti za sobom i žaliti za problemima koje mi je PMO prouzročio u životu, ali onda gledam sa vedrije strane - barem sam napokon ovo shvatio. Uvijek postoji vrijeme za preokret.
Bilo je nekih noći u kojima bih doživio orgazam 3 ili 4 puta, ako mi se stvarno ne bi dalo raditi domaću zadaću. Za one od vas koji nemaju iskustva s tim (nadam se većina vas), to se više ne osjeća dobro; orgazmi mogu čak i naštetiti.
Moj glavni problem otprilike 3 godine (ja sam 20-godišnjak) su kronični umor i moždana magla. Iskreno, nije bilo niti jednog dana u posljednje 3 godine kada nisam bio jako umoran do te mjere da bih mogao drijemati. Zapravo, osjećam se kao da sam mogao spavati u bilo kojem trenutku tijekom tog vremena, osim otprilike 2 sata nakon što sam se probudio iz sna. Vrhunac u mom životu bio je kad sam završio srednju školu. Bila sam visoka, u dobroj formi, diplomirala sam na vrhu razreda, putovala do lokalnog sveučilišta na kojem sam mogla biti sve što sam željela, imala podršku ljubavnih prijatelja i obitelji itd. Stvari su bile savršene. Ali onda, gotovo poput prokletstva, ČIM sam započeo sveučilište, problemi su počeli nastajati. Zapravo ne znam koliko sam masturbirao, ali bilo je previše i počelo me sustizati.
Na mnogobrojnim bings iz prošlosti, nakon davanja u sam htjela biti sama, bio je vrlo razdražljiv, bio je iscrpljen energije i ispunjen sramom i žaljenjem. Zajedno s mentalnom maglom i nesposobnošću da se nose s neizvjesnim situacijama, u kombinaciji s desenzibilizacijom na radosti razgovora i bivanja oko ljudi, bio sam iznimno nervozan i nespretan u društvenoj areni.
Prije sam išao u kontinuirana razdoblja bez orgazma, neka i do mjesec dana. Međutim, još uvijek sam puno masturbirao u tim razdobljima (možda čak i više nego obično). Nisam otkrio da postoji bilo kakva razlika u tome kako se osjećam pa sam se vratio. Kad kažem “kako sam se osjećao”, mislim na svoje mentalno stanje. Imam ekstremnu moždanu maglu i jedva se koncentriram ili razmišljam većinu vremena. Također patim od kroničnog umora, što je dosadno. Postoji neki manji ED, ali iskreno govoreći, postizanje tog rješenja je sekundarno za vraćanje mog uma na pravi put. Ja sam mlad (20) i još uvijek studiram. Nekad sam bio pametan kao bič i imao sam u osnovi svaki put u karijeri koji sam mogao zamisliti. Ova ovisnost o PMO-u osakatila mi je pamćenje i mozak do te mjere da se mučim s prosjekom u školi (što mislim da je prilično nevjerojatno s obzirom na to kako se osjećam).
Kad sada razmišljam o tome, ne mogu se sjetiti nijednog trenutka odrastanja kad nisam na neki način povezan s pornografijom (od 12. godine). Pokrenuvši sveučilište, brzo sam se povezao s nevjerojatnom djevojkom i ostao s njom oko 18 mjeseci. Nažalost, nisam iskoristio te dane i izbjegavao društvene situacije u korist samotnih noći na internetu ... Moje su porno navike s vremenom sve manje i manje ispunjavale, a nedavno me to (sada 23) dovelo do nova situacija. Nedavno sam počeo gomilati doslovno tisuće porno videa. Ne gledam ih ni sve. Jednostavno ga opsesivno sakupljam. Zaista čudno. To je poput nekakvog trofeja. Također sam nagrizao pornografiju, ali ivicom kako bih produžio svoju masturbaciju tijekom nekoliko dana. Kad sam napokon završio (prije otprilike 4 dana), ne samo da je bio potpuno nezadovoljavajući, već me boljelo i čini mi se da sada ne mogu postići punu erekciju. Nije iznenađujuće što možete reći. Ali doslovno nikad nisam imao problema s postizanjem spontanih erekcija, neki se prekidač definitivno isključio. Mislim da je biološki to najniže što sam prošao, iako je mentalno uzbuđenje još uvijek tu. Zaista se nadam da si nisam nanio ozbiljnu fizičku štetu i to je pravi poziv za buđenje onoga što sam učinio svom mozgu i tijelu tijekom godina. Moja je glavna briga sada da, iako mislim da se toga mogu odreći, toliko se bojim da sam nanio nepopravljivu štetu i dalje pokušavam testirati da stvari još uvijek rade. Prve dane znam, ali doslovno me užasava kad pomislim da možda više neću funkcionirati, pogotovo sada kada gledam u budućnost i smještam se te više razmišljam o obiteljskom životu.
Nisam spavao od budnog i gledanja pornografije. Odbrojavam preostale sate dok se ne mogu uputiti kući i početi masturbirati. Izbjegavao sam telefonske pozive i događaje da bih ostao kod kuće. Zanemario sam neke vrlo važne poslove na koje moram biti usredotočen. Ozbiljno se osjećam ovisnikom o drogama. Nemam samokontrole.
Dao sam više nego dovoljno za divan, produktivan život. Ali godinama sam sklon depresivnim stanjima i stalno bez energije. Imao sam ideju o tome što me iscrpljuje i trudio sam se da to ne prepoznam. Ove godine započeo sam rješavanje problema. Bez truda sam se odrekao trave, a sa znatno više truda i cigareta. Nisam to planirao ni primijetio, ali zaustavio sam i kofein. Nisam osjetio nikakve akutne trenutne učinke prestanka, ali bilo je sporih promjena. Izgubio sam stupanj mentalne oštrine, osjećam se još umorniji i izgubio sam svaki nagon da bilo što učinim. Tjednima se nisam družio s prijateljima i teško mi je odgovoriti na telefon. Život sam glazbenik, ali nisam dirao svoje instrumente. U posljednje vrijeme nisam imao cerebralnog zadovoljstva. U svakom slučaju, prošao sam nekoliko dana bez samozadovoljavanja. Danas sam primijetio jednu stvar koja me stvarno nervirala. Otvorio sam pornografiju i unatoč odgovoru moga mozga, nije bilo odgovora od ostatka tijela. Nema promjena u disanju, otkucajima srca, nema protoka krvi u penis. Neprestano sam obraćao pažnju na svoje tijelo i shvatio sam da se ništa neće dogoditi ako ne počnem ručno stimulirati. Tako je već neko vrijeme. Moje tijelo moli za predah.
Znate što mi daje dodatni motiv da ostanem u vagonu? STRAH. Strah = “Sveto sranje! Uskoro ću imati 26 godina. ED izazvan pornografijom pogođen je 26 godina. Upravo sam naljutio 10 godina zabave koju sam mogao imati. Umjesto toga, bila sam zauzeta stisnuta preko zaslona računala. Ako ovo ne gurnem u pupoljak, bit ću u 30-ima i više nemam sposobnost održavanja erekcije. Odjednom se prestravim da sam kastriran 30-godišnjak. UŽASNO JE!
Nisam znao koliko PMO utječe na mene otkad sam počeo fapping barem jednom dnevno od 6th razreda. To je bila godina kada sam počeo raditi na PMO-u i gdje je moj život krenuo drugačijim putem, i počeo sam se spuštati u porno i na kraju u neki stvarno čudan pornić. Gledajući unatrag, te su školske godine moje ocjene postale osrednje jer sam jednostavno prestala pokušavati i nisam željela obavljati posao. Imao sam malo prijatelja jer sam bio neugodan i imao sam društvenu tjeskobu. Taj se mentalitet nastavio cijelom HS-om i definitivno me povrijedio kada sam se prijavio na fakultete. Na koledžu, moje ocjene su se popravile jer nisam htjela biti izbačena .. i žurila sam puno. Sigurno sam dobio 3.0, ali moglo je biti mnogo bolje. Diplomirao sam s lakim stupnjem jer nisam želio naporno raditi. Kroz srednju školu, srednju školu i koledž nikad nisam imao djevojku i imao sam samo nekoliko noćnih susreta s nekoliko djevojaka na koledžu, uglavnom zbog alkohola. Na koledžu sam počeo dobivati maglu od mozga, depersonalizaciju, uvijek se osjećao nesretan i umoran osim što sam bio loš / nisam bio zainteresiran za djevojke. Mislila sam da je to depresija ili lajmska bolest i uzeo sam mnogo rekreativnih droga kako bih pokušao učiniti da se osjećam sretno i borim se zašto se osjećam tako iznutra. Slučajno sam se spotaknuo o stranicu 6 prije nekoliko mjeseci i shvatio da ovo izgleda kao izvor mojih problema. Definitivno je. Dobio sam lanci app na moj iPhone za praćenje dana koji pomaže toliko. Osjećam se kao da prolazim kroz pubertet 2nda kako dani prolaze kroz koristi od ovoga.
Nije čak ni to što me ne uzbuđuje mogućnost stvarnog seksa. I pornografija i koncept pravog seksa su uzbudljivi (možda je koncept seksa MANJE uzbudljiv). Jednostavno, kad sam na djelu, osjećam se kao da ne znam što da radim ili razmišljam kako bih to uspio podići. Kao da je moj mozak osposobljen za pokretanje erekcije kao odgovor na pornografiju, a ne na stvarnu stvar.
Oduvijek sam bio čovjek koji je to morao istrljati prije nego što je išta poduzeo. Fap kad se probudim. Fap pod tušem prije posla. Fab prije spavanja, obično dva puta. Sve u svemu, najmanje 3 puta dnevno. Svaki. Dan. Imam 20 godina, a masturbaciju sam otkrio kad sam imao oko 11 godina. ... Gledajući stvarno sjebanu pornografiju kako bih sišao, jer uobičajene stvari jednostavno više nisu mogle, imale su vrlo nečiste misli, itd. Itd. Ono što mi je napokon uspjelo bilo je da imam povremene bolove kad se budim. To traje godinama, samo blaga bol u bedrima donjeg dijela prepona, i uvijek se pogoršava fappingom. Sastavio sam 2 i 2 i obavio svoje istraživanje, koje mi je sve samo reklo da je to 100% zbog prekomjerne masturbacije, ([od prestanka] potpuno je nestalo, nema znakova da se ikad dogodilo.) I tako počinje putovanje. Dan 3 već!
Hvala na vašem članku, Gubitak na porno ruletu. Gotovo od riječi do riječi, prošao sam kroz istu stvar kao i momak u vašem članku. Čitati vaše riječi bilo je poput skidanja maske tuđeg lica s mog. Tako sam rano započeo s internetom, nikada zapravo nisam imao priliku stvoriti vlastiti identitet: umjesto toga, dodijelio mi ga je spirala dopamina prema dolje u kombinaciji s neograničenim pristupom internetu. Znam da nisam ta osoba i zbunilo me je što imam iste simptome kao i mladići u vašem članku; Zbog ovoga sam se zapravo suzdržavao od stvaranja romantičnih veza.
Kad bih fapirao svaki dan (nekoliko puta dnevno), ako bi me netko nazvao da izađem, odmah bih to odbacio. Iako sam smatrao da su žene izuzetno privlačne, nisam osjećao nikakvu želju da bilo što pokušam s njima, jer sam uvijek bio seksualno 'zadovoljan'. Kao tinejdžer prolazio sam kroz razdoblje u kojem sam fapirao desetak puta dnevno (i to nije pretjerivanje, ponekad bi bilo i više od toga), kako sam odrastao, stalno je stizao tri do četiri puta dnevno, svaki put dan. Neko sam vrijeme imao napade panike, zatim napade tjeskobe, pa ekstremne ADHD simptome (gdje se nisam mogao usredotočiti ni na što, napustio sam sve što sam započeo). Osjetio sam snažan osjećaj srama zbog kojeg nisam mogao pomoći. Sada, nakon 90 dana bez pornografije / samozadovoljavanja, neću reći da nisam bez tjeskobe. Ali smanjilo se poput 80% od onoga što je nekada bilo. Ovim tempom prilično brzo ću se osloboditi tjeskobe. Dakle, dopustite mi da napravim mali popis da to olakšam na oko.
- Mnogo manje tjeskobe
- U svakom trenutku
- Povjerenje
- Želja za upoznavanjem ljudi i izlaskom (nisam bio toliko SAP kao neki od vas, ali ako ste izuzetno SAP i tri mjeseca to ne rezanje, pričekajte tamo)
- 100% povećanje osjetljivosti
- Radar za detekciju žena (svaka djevojka u radijusu od trideset jardi odmah će se primijetiti)
- 100% povećava fokus (nema više ADHD poput simptoma, sada mogu završiti stvari koje počinjem)
Prije sam mislio da me pornografija možda spasila da se ne povrijedim ili ubijem. Ali kad sam to stvarno razmotrio, jasno sam primijetio da je korištenje PMO-a samo ojačalo moju tjeskobu i autodestruktivne misli i ponašanje, čineći sve u životu jadnijim. Dakle, nije dobro imati neko "olakšanje" neko vrijeme, samo da biste vidjeli kako dugoročno ispuštate svoj život u kanalizaciju.
[Mladih 20-ak godina] Upravo sam masturbirao više puta dnevno i pitao se: "Zašto to radim? Više se čak ni ne osjeća tako dobro. " i odlučio probati nofap. Prošle su otprilike 2 godine otkako sam zadnji put čak i dodirnuo djevojku. Masturbacija mi je bila jedini seksualni izlaz.
Trenutno sam u onom stanju uma u kojem se jednostavno osjećaš kao usrano zbog toga koliko si se drkao. To je poput onog ultimativnog seksualnog mamurluka u kojem vaš libido ne samo da je slomljen, uklopljen, ukapljen i od njega napravljena juha (koja se zatim jede i izbacuje i izbacuje kroz zahod u kanalizacijska područja nepoznata nama koji živimo iznad zemlje). recite zbog svoje motivacije. Sve se osjeća pomalo otupjelo i udaljeno, a povrh svega ste lijeni, nemotivirani i jedino što vam zapravo može smetati je da svojim vršnjacima na internetu kažete kako je sve to glupo. Upravo sam se pokušavao prijaviti za posao, ali odgodio sam - jednostavno se ne mogu mučiti prolazeći kroz pitanja o kompetencijama.
Primijetio sam što pornografija čini ženama u mom životu. Iskrivljuje se i pretvara gotovo svaku i svaku ženu koju vidim u porno objekt. Izmiče kontroli. Želi odglumiti pornografske scene koje sam gledao prethodnih dana. Moje umno oko zamjenjuje porno zvijezdu stvarnim ženama koje gledam. Ovo mi ide na živce jer se pojavljuje u najneprimjerenije vrijeme i čini mi se da zadržava sjedeći pogled moga uma.
Išao bih na masovne PMO-ove pijanke koje bi trajale kad bih se probudio oko 8 sati ujutro i nastavio voljeti 2 ili 3 popodne, gdje se čak i jelo, pilo i odlazilo na toalet. Sjećam se kako sam se jednog dana vidio u ogledalu tijekom jedne od ovih seansi i doista sam izgledao poput zombija, oči su mi izgledale mrzovoljno, krvavo i potpuno beživotno. Uplašilo me sranje. Ali to me ipak nije zaustavilo. Kad bih doživio orgazam tijekom ovih seansi, rekao bih si da sam završio s tim danom, ali hej, 15 minuta kasnije osjećao sam se poput ove lude lustball-e i vratio bih se na računalo vidjevši više vagina nego što bi ih jedan čovjek trebao vidjeti u životu. Ovo su neke od posljedica moje dosadašnje ovisnosti
- niska pouzdanost
- -socijalni
- - duboka krivnja, sramota, gađenje i spoznaja da ne ispunjavam svoj potencijal kao ljudsko biće svaki dan
- neugodno oko djevojčica
- Oko 2920 sati izgubljeno za PMO (8 godina x 1 sat PMO dnevno) to je jednako 122 (24 satni dani) izgubljenom za PMO
- rizično ponašanje kao što je PMO na poslu i na sveučilištu
- neuspjeh u erekciji kad sam prvi put imao spolni odnos s djevojkom. Iako sam od tada bio s nekoliko različitih djevojaka. Mislim da se uglavnom dobro ponašam s obzirom na to, ali često otkrijem da cijelo vrijeme ne mogu održavati punu erekciju (zbog silnog treninga masturbacije ruku) i borim se za postizanje orgazma s djevojkom bez razmišljanja o porno scenama u glavi.
Imao sam SVE "simptome". Od gledanja pornografije mogao bih se teško “usjeći”, ali bez želje za pravim seksom. Vjerojatno je započelo prije otprilike godinu dana. Istodobno su moje porno navike eskalirale krovom. Mogao bih koristiti sate dnevno, stvarajući svoju kolekciju sve ekstremnijih filmova.
Teška upotreba pornografije nešto je što društvo samo ignorira i mislim da nanosi značajnu štetu. Ne samo ljudima koji su ovisni, već i njihovim značajnim drugima i članovima obitelji koji nemaju pojma. Znam da sam se i ranije nabacivao ljudima, jer još nisam imao svoj dnevni popravak. Tada nisam shvaćala da je to uzrok, ali sada znam i tako mi je žao. Imao sam lijepu djevojku koja je rekla "što nije u redu sa mnom?" o sebi za mene pitajući se zašto ne bih mogao postići erekciju za nju. Na užasnu stvar zbog čega sam je pomislila, da s njom nešto nije u redu, kad sam ja imala ozbiljan problem.
Moj je član počeo izgledati sjajno nakon 4-a do 5 tjedana. Pod tim mislim na površinu koja nije izgledala dosadno, već je bila mnogo glatkija, pa čak i prozirna. Bez fapa, koža ima šansu da omekša i napuni. To je definitivno bilo vidljivo.
Moji simptomi prije Nofapa
- Zero Signal iz D. Moja lijepa nova djevojka ležala je pored mene u krevetu, a ja sam bila na 0% erekciji. Zakleo sam se da ću radije umrijeti nego ikad prije. Razgovarajte o motivaciji!
- Zbog velike anksioznosti, čekao bih lice u snu, do točke gdje bi ostavio vidljive tragove. Ljudi bi me pitali da li sam izgubio borbu s mačkom.
- Nisam mogao zaspati bez fappinga. Ležao bih tamo i brinuo se za sve pod suncem.
- Također bih mljevenje zubima dok spava. Nosila sam svoje kutnjake i sada nosim noćni čuvar za spavanje. Moj stomatolog mi je rekao da ću trebati veliki stomatološki rad ako se to nastavi.
- Moja lijeva lopatica bila bi u stalnoj boli zbog svih ponavljanih stresova uzrokovanih satima ivica.
- Dick je bio smrskan i izliven od svih zlostavljanja.
- Zabrinut cijelo vrijeme.
- Lijen, neproduktivan. Ja bih pokrenuo projekt i onda brzo izgubio interes.
- Zaboravi, nepristojno, antisocijalno ponašanje. Moj bi um lutao kad bi netko izravno razgovarao sa mnom.
- Izbjegavali su društvene situacije, čak i kod prijateljskih suradnika ili moje obitelji. Izgovarao bih da ne provodim vrijeme s obitelji ili prijateljima, u korist igranja nekih glupih online igara. Povlačio sam se iz stvarnog života.
- Polako izlazi iz kreveta. Čak i nakon 8 sati sna, osjećao sam se kao da se mogu vratiti za još jedan 8.
- Malo energije / motivacije za hobije ili vježbanje.
- Imao sam nisko samopoštovanje, zbog čega sam bio potreban ženama. Definirala sam svoju sreću na temelju toga jesam li imala ženu u životu ili ne. Imala bih noćne more s tjeskobom kad bi moja djevojka raskinula sa mnom, ta se tjeskoba prenijela na moj budni život, što bi ih, naravno, dovelo do raskida sa mnom u stvarnom životu. Dob 35 godina - ED izliječen, život redefiniran. Plus savjeti, materijal za čitanje i promatranja
Otprilike od ranih 20-ih do danas bio sam zatvorenik PMO-a, birajući ga umjesto prijatelja, obitelji, posla, društvenih događaja bez toga postajući nesigurniji, ali ironično još više s njim. Tijekom 2011. godine otišao sam na dno za sebe u stvarnom plaćanju gledanja pornografije (za koju sam se zakleo da NIKADA neću raditi) i počeo sam gledati djevojke s cam, jer sam duboko u sebi želio nešto autentičnije. Porno je doista nešto što na ovom svijetu treba shvatiti puno ozbiljnije, jer se njegove obitelji razdvajaju i jednostavno uništavaju živote ljudi.
Sve više i više žena na seks gleda na mehaničke načine porno emisije: skini se, odjebi, obuci. Seks je poput nečega za dokazivanje. Dečki o tome govore u ovim mehaničkim terminima, jer na njih utječe ono što vide na ekranu, a žene su to prihvatile od njih - kako bi se svidjele istim tipovima (o čijim seksualnim navikama nemaju pojma). To je vrlo tužna priča. Dečki su postali taoci ženskih očekivanja koja su same stvorile.
(Dob 22 godina) Otkad se sjećam, masturbirao sam do 3 puta dnevno - čak i kad ništa ne bi izlazilo prilikom ejakulacije !! Preko djevojke sam izgubio erekciju. To je zaista bila zadnja slamka. Ostao sam u mentalnoj nevolji. Posljednjih mjesec dana bilo je užasno - do te mjere da mi je liječnik propisao Sertraline. Jedna je nuspojava da može izazvati ED! Nije ono što mi trenutno treba ...
Mislim da mi je pornografija iskrivila osjećaj percepcije kako žena treba izgledati. Ne mislim u tradicionalno mišljenom smislu da imam nerealna očekivanja od ljepote, jer žene u pornografiji uvijek se šminkaju, rade plastične operacije itd. Mislim da mislim da gledanje žena u 2d formatu i kao nešto na ekranu, nego je nešto viđeno u stvarnom životu promijenilo način na koji moj mozak opaža 3d dimenzijsku sliku žene i njezinu siluetu u stvarnom životu. Čak i žena sa privlačnom figurom u stvarnom životu obično me ne primjećuje previše, jer, mislim, moj osjećaj percepcije je odbačen. Razmislite o ovome na ovaj način ... ako ste ikada vidjeli slike 3d predmeta poput lopte koja zapravo nema stranice ili kocke, ali ste ikad vidjeli samo jednu stranu, a onda je netko bacio nogometnu loptu na vas , ili vam pokazao kako izgleda par kockica ... te stvari ne biste automatski doživljavali kao poznate ili normalne, ili ne bi izazvale isti odgovor kao 2d slike.
Koristio sam soft-core porno (mislim Plejboj) za cijeli život da masturbiram. (Imam 37 godina.) U svim mojim prethodnim vezama seks obično nije bio sjajan (u rijetkim je prilikama bio dobar) i uvijek mi je bio izvor tjeskobe, što me sprečavalo u potrazi za seksom / vezama. Iako koristim soft core, video pornografija mi stvara nelagodu. Ali još uvijek imam puno nerealnih očekivanja od ženskog tijela, koja ometaju moju sposobnost privlačenja stvarnih žena koje susrećem u svakodnevnom životu. Moj novi partner JA je atraktivan. To intelektualno vidim, ali moj se maštarski život i moje misli o njoj zapravo ne križaju.
Uvijek sam se samozadovoljavao samo koristeći se maštom ili „wank bankom“. Ali prije godinu i pol dana upoznao sam se s pornografijom i ozbiljno sam je počeo gledati. Život mi se počeo spuštati prema dolje jer bih ga gledao otprilike 2-3 sata dnevno, sve sam se više umarao i nisam htio ništa raditi. Erekcije su mi postajale sve slabije, um mi se maglio, sve dok me majka nije odvela liječniku i objasnio svoju situaciju. Dijagnosticirana mi je velika depresija, anksioznost i seksualna ovisnost. Počeo sam uzimati lijekove (Effexor XR), a posljednja dva mjeseca ili tako nekako, povratio sam svu energiju, počeo izlaziti i opet biti aktivan, a ocjene su mi se poboljšale. Napokon sam osjetio da ispunjavam svoj potencijal. U početku su ljudi s kojima sam razgovarao o pornografiji rekli da pornografija nije problem. Zbog toga se nisam prije liječio. U društvu postoji zabluda da je pornografija prirodno i zdravo za dječake da se riješe svojih seksualnih frustracija. Ljudi ne znaju da vas previše toga pretvara u zombija.
Sjećam se onih dana kada bih nakon buđenja bio u PMO-u i bio tako umoran ostatak dana. I u trenutku kad bih dobio malo energije, opet bih se PMO-ao ... ponekad i do 4 puta dnevno. Tako mi je drago što ovaj umor više nije dio mog života.
Imala sam lijepu djevojku (kasnije moju ženu), koja je prihvatila moj način životastopala fetiš porno stranica vlasnika] i također je rado ispunio bilo koju od mojih maštarija. Umjesto toga, još uvijek sam masturbirao svaki dan u mnogim prilikama prema sadržaju koji sam pronašao na stranicama koje nisu moje i. Zašto? Jer sam bila ovisna. Imao bih seks sa svojom ženom i nakon toga još uvijek masturbirao. Probudio bih se ujutro i prvo što bih pomislio bio je masturbacija. Modelirao bih za snimanje, a zatim masturbirao na istom snimanju, ali na videu. Ovo bi me ostavilo jadnom, depresivnom, iscrpljenom od svake životne energije i razdraženom. Osim što masturbacija izaziva ovisnost, ona vas nikad ne ostavlja zadovoljnim i tjera vas da masturbirate sve više i više. Mozak mi nije radio, nisam mogao razmišljati ravno, pamćenje mi je bilo loše. Stalna masturbacija utjecala je na moju erekciju, moje performanse u krevetu, učinila me paranoičnom, utječući na moje odnose sa ženama i ljudima u cjelini. Mediji su me natjerali da pomislim da je to čak i dobro i zdravo. Ali ako je, zašto sam se još uvijek osjećao kao sranje? Sad imam 30 godina i bez masturbacije. Nisam masturbirao gotovo godinu dana.
Stvari su doista eskalirale kada mi je brz internet postao dostupan bez granica. Moj M se povećao na 3 ili 4 puta dnevno. Sada sam 24 i shvaćam da taj problem utječe na moj život i ograničava me na ono što mogu postići. Zbog toga sam postao letargičan, pod stresom, pretilo, zabrinut, a moj pogled na život pun je očaja.
Kad se vratim, stvari u društvenim okruženjima postanu neugodne. Smiješno je. Kad razgovaram odmah nakon recidiva, kažem u glavi stvari poput: „Zašto uopće razgovaram s tom osobom? Zašto bi htjeli razgovarati sa mnom? Koja je moja novčana ili seksualna korist od ovog razgovora? " Kao da kad se vratim reci, mora postojati hladnokrvni razlog, koji je dogovoren, o prednostima obje strane prije nego što možemo razgovarati. LOL To je ono što mi mozak čini kad se prijavim u PMO. To je usrano sranje.
Djevica sam - djelomično religija / kultura i možda samo čekam pravu djevojku. LOL Dakle, ne mogu komentirati intimne odnose sa ženama, ali mogu komentirati ED. Neposredno prije nego što sam zaustavio PMO, sjećam se da sam masturbirao na poluuspravnom položaju. Vjerujem da bih nastavio, pretrpio bih puno ED-a. Sve je bolje. Erekciju dobivam ujutro.
(U ožalošćenu ženu] Ja sam student psihologije i također dugo nisam znao [porno može predstavljati problem]. Iz mog osobnog iskustva, fapping može zajebati cijelu vezu, a ja jednostavno nisam znao bolje. Kada ste u vezi i još uvijek facate pornografiji, to vam stvarno pokvari mozak, jer iako možda volite s kim ste, vaš mozak razumije da u filmove ubacujete i sve druge vruće djevojke i to je normalno, pa jednostavno idi i poruči druge djevojke. To je kao automatski, čak ni ne razmišljajući o tome. Bila sam u 3-godišnjoj vezi da sam je zabrljala. Mislim da da znam za ovo ne bih. Oboje smo na kraju varali u vezi i iako smo pokušali to riješiti, mozak mi je bio previše zbrkan sa svime što se događa, a bilo je i puno pića. Kad cijelo vrijeme fapping porno, sve su vaše misli maglovite i teško je jasno razmišljati. Jednostavno je to jednostavno dignuti u zrak. Na kraju sam jednostavno bio potpuni šupak s njom i nisam mogao razmišljati ispravno, a sada ne samo da sam izgubio 3 godine veze, već i najboljeg prijatelja. Ali možda se stvari događaju i najbolje jer barem sam, kad sam izgubila ovo prijateljstvo koje mi je bilo toliko važno, znala da moram promijeniti puno stvari u svom životu i odustajanje od pornografije bilo je jedno od njih. Također se hranim zdravo, vježbam, a sada alkohol pijem samo u posebnim prilikama. Mislim da je odvikavanje zaista bilo korisno u svemu tome, premda nisam predugo u tome bio. Ali čini se kako nije teško prestati fapping. Nije poput cigareta. Jednostavno, kad to odlučite, to i učinite, a kad se to dogodi, postaje puno lakše otpustiti sve druge loše ovisnosti. Znam samo da se sada osjećam bolje nego što sam se ikad osjećao. Dakle, ono što predlažem je da nekako kažete [svom mužu] o r / nofapu i pobrinite se da to vidi TED razgovor. I dajte mu JEDNU priliku. Stvarno osjećam da da sam znao za to kad sam bio u vezi ne bih bio toliko šupak. Također bih mogao kontrolirati svoje piće i jesti zdravo i barem barem zadržati svoje prijateljstvo. Ako želite, neka pročita moj komentar. Ako je još uvijek s vama, to je zato što se vjerojatno želi pokušati promijeniti. Možda jednostavno nema prave informacije. Ako se želite promijeniti, ovo je sjajan način za početak. Ako mu date sve potrebne informacije, a on i dalje odluči biti ono što jest, možda je vrijeme da krene dalje.
Anksioznost, seksualna iscrpljenost, ED vezani uz pornografiju, umor, učestalo mokrenje, odnosi s bivšom djevojkom koje sam uništio zbog pornografije, neugodne uspomene koje imam od sebe kako mekano za vrijeme seksa troše novac na pornografiju. Dovoljno.
Više nisam mogao masturbirati fantazijom i rukom, ali bile su mi potrebne tvrde, šokantne, brzo mijenjajuće slike koje pruža samo brzi internet. Da su se moji provjereni nivoi testosterona vratili u redu. Mogao bih dobiti tvrdu erekciju za pornografiju, ali izgubio bih je čim bih u nekoliko sekundi skrenuo pogled s ekrana. Također, pornografija koju sam gledala s vremenom se promijenila u stvari koje NISAM željela gledati, ali potrebna da bih se uzbudila. Također sam izgubila motivaciju za uobičajenim svakodnevnim nagrađivanjem stvari, ili ih više nisam smatrala korisnima. U isto vrijeme, ništa povezano s mojim stečenim ukusima potaknulo bi me da poželim pornografiju ili glumim u stvarnom životu. Loše sam se odlučila, poput napuštanja fakulteta ni zbog čega drugog, osim zbog nedostatka motivacije, i nastavio koristiti pornografiju unatoč tome što sam si rekla „to je zadnji put“. Osjetio sam se kao zombi čim mi je pala na pamet misao o pornografiji. Sjećanje mi je bilo užasno, povećavala se socijalna anksioznost, jaka moždana magla tijekom mojih pmo dana. Svi oni su se izuzetno poboljšali otkako su se odrekli pmo-a.
Nisam imala pojma da toliko mladih frajera pati s tim simptomima. Čini se da će se moje kćeri vjerojatno u velikoj mjeri nositi s "nesenzibiliziranim" supružnicima, osim ako se nešto brzo ne promijeni u našem društvu - što ja ne vidim da se događa.
Jednom kada započne recidiv, na kraju provjerim sve svoje omiljene web stranice, tražim što je novo, i nastavljam i idem cijelu noć dok se ne iscrpim, a onda odem još malo. Stoga sam se sutradan osjećao toliko umorno da je to bilo nevjerojatno. Čak sam se i fizički osjećao bolesno od bolova u tijelu, malo upale grla, crvenila očiju itd. Bilo je jako teško usredotočiti se na posao. Zurio bih u ekran računala i stalno zaboravljao što radim. Socijalna anksioznost bila je visoka kao i obično nakon recidiva. Nisam željela biti u blizini nikoga i vrlo bih se lako nadražila. Sjećam se da sam nakon posla otišao kući i pokušao spavati, ali nisam mogao. Moje tijelo je bilo izuzetno iscrpljeno 1. dan, ali bilo je teško zaspati jer mi je um bio naporan od tjeskobe. Previše sam upoznat s osjećajima posljedica pornografskog prenapona ... Gotovo kao da sam tek napola tamo, samo ljuska čovjeka kakav bih mogao biti. Glas mi je još viši i zvuči pomalo krhko. Tih se dana ne volim ni gledati u ogledalo. Trenutno je nekoliko djevojaka zainteresiranih za druženje sa mnom, ali užasno se stresam kad razmišljam o druženju s njima. Još uvijek imam nula libida s mog najnovijeg maratona za masturbaciju i ne želim biti u blizini pravih žena. Sve što osjećam je tjeskoba. Također sam se našao za računalom surfajući mrežom. Moj mozak stalno zapinje u njemu ... Gotovo kao da sam ovisan o stimulaciji interneta općenito.
Vjerovatno sam počeo gledati pornografiju s 15. godine. Smatrajući to benignom stvari, budući da su to radili svi moji muški prijatelji, moje ponašanje kod gledanja eskaliralo je. Tijekom posljednje četiri godine samozadovoljavanje pornografije postalo je svakodnevna rutina. I dalje nisam vidio problem, sve donedavno. Sad imam 21 godinu. Moje ponašanje prema gledanju pornografije imalo je strašno odstupanje prije 7 mjeseci. Tijekom studija za finale masturbirao bih do 3-4 puta dnevno. Jednostavan način za suočavanje sa stresom na studiju. Dok 12 sati provodite za radnim stolom, pornografija svakodnevno predstavlja glavnu zabavu. Ali sve je postalo ozbiljno kad sam se vidio kako tipkam u pojam za pretraživanje gay pornografije. Ugledavši nove slike, odjednom sam se jako uzbudio. Bio sam zbunjen. Slijedilo je prenaponsko ponašanje, veliko vrijeme. Mogla bih ići do 5-6 puta dnevno i trebalo mi je vrlo kratko vrijeme za orgazam. Nakon svakog orgazma, došlo je do ogromnog mamurluka. Što sam dovraga radio ?? Bila sam zabrinuta, ali nastavila sam trpiti, žudnja za još jednim 'novoprojektiranim orgazmom' nije prestajala. Svaki je recidiv bio moj posljednji. Bili su to vrlo frustrirajući tjedni. Zašto je ovaj materijal odjednom bio tako primamljiv, u tako kratkom vremenskom razdoblju? Masturbirao sam na materijalu koji mi se prije gadio, a i dalje bi mi se gadio nakon što bih doživio orgazam.
[Dob 23] Prije ponovnog pokretanja nisam imao osjetljivost na penisu i jedva sam održavao erekciju dulje od oko 10 sekundi. "Snošaj", ako biste ga uopće mogli nazvati, trajao je najviše nekoliko minuta, a ja iskreno nisam mogao ništa osjetiti.
Posljednjih nekoliko dana pornografski pijanci traju 4-6 sati. Danas sam odjurio kući samo da gledam pornografiju. To me ometa u radu i rasporedu spavanja. Također sam rasprodao spoj s pristojnom djevojkom koju sam želio upoznati samo kako bih umjesto toga mogao pogledati pornografiju. Postalo je očiglednije da transeksualna pornografija nije povezana s mojom seksualnošću. Nakon što smo posljednjih 30 dana proveli 5+ sati gledajući pornografiju, transeksualna pornografija postala je dosadna! Počeo sam tražiti druge odvratnije i šokantnije stvari.
Kad koristim puno pornografije, očajniji sam nad ženama - i očajniji za seksom. Mrzim ovaj osjećaj. To ne samo da potkopava djevojke s kojima komuniciram i čini mi vrijeme s njima neispunjenim, već je samo nepoštovanje prema meni. Očaj nije odlika muškarca kakvim želim postati. Osvrćući se na prethodno ponašanje - stvarno je tužno. Znam da nisam prirodno ta osoba (bez pornografije, uopće se ne osjećam očajno zbog seksa).
Mislim da sam u posljednje dvije godine postala istinski ovisna o pornografiji tijekom koje sam uglavnom bila celibata. Nisam imao pojma da sam ovisan, što je smiješno s obzirom na to da bih satima dnevno provodio ispred računala gledajući sve noviji videozapis za videozapisom. Da mi internet radi sporo i ne mogu gledati, upao bih u bijes i napadaje. Ne bih mogao raditi ništa drugo nego sjediti i čekati dok se internet promet ne smiri. Drhtim kad pomislim koliko sam vremena izgubio, ali ne više!
Pokušavala sam shvatiti zašto sam nesklona ženama. Istražio sam odustajanje od šećera, puno vježbanja, posao zbog kojeg sam bio ponosan, pokušavajući imati hobije za koje sam mislio da bi mogle djevojke natjerati da misle da sam cool, učiti borilačke vještine, vježbati, razmišljati pozitivnije misli, čitav niz moguci uzroci. Ništa od toga zapravo uopće nije pomaknulo iglu. Nakon što sam pet dana zaustavio PMO, bio sam poput drugog muškarca - snažnog spolnog nagona i motivacije, gotovo očajnog. Tada je prošlo dugo razdoblje ponovne senzibilizacije koje još uvijek traje, ali definitivno pomiče iglu.
I ove sam nedjelje ponovno imao masivnu pornografiju. cijeli dan je proveo gledajući pornografiju, do te mjere da sam formirao edem na lijevoj strani penisa. Moje cijelo vratilo je stvarno povrijedilo jednom kad više nisam bio uspravan, i bio je vrlo osjetljiv na dodir i na odjeću dan nakon toga, i bio je gotovo potpuno uvučen.
Nisam velik korisnik pornografije, ali rekao bih da je moj problem s masturbacijom mnogo teži nego što sam shvatio. Imam tragove modrica po cijelom penisu jer rukama uvijam kožu u stranu. Ne mogu ejakulirati stojeći, niti ejakulirati bez masturbacije. Također guram zdjelicu prema naprijed dok masturbiram kako bih povećao zadovoljstvo, što možda nije normalno. Često nakon što ejakuliram, vrh moje kože pocrveni i počne boljeti. Neko vrijeme znao sam se trzati s košuljom između ruke i penisa, pretpostavljam kao čudan oblik maziva ... Problem je kad uspostavim izravan kontakt s kožom i osjećam se kao da je oštećujem normalnom masturbacijom. Kao da mi je penis sada vrlo krhak. Prije sam cijelo vrijeme dobivao jutarnje drva, sada se to događa vrlo neredovito. Gotovo nikad više ne dobivam kamen od tvrdog kamena, dok sam ga dobivao spontano, čak i u neprimjereno vrijeme. Ponekad mi niti ne postane teško kada moram piškiti, a često uspijem ejakulirati i polutvrdim penisom. Čak me malo boli igrati se svojim loptama. Najgore je što čak i kad izdržim tjedan dana, dosta tih problema (npr. Modrica) i dalje ostane, a kad ejakuliram nakon dužeg razdoblja apstinencije, boli me vraški, kao da se suzdržavam ogroman teret sjemena.
Bojim se jer ne želim da me pojedu masturbacija ili pornografija. Bojim se jer su moje masturbacijske navike i korištenje pornografije eskalirali do takve razine da je to ponašanje odvratno i želim ga zaustaviti. Uopće se ne osjećam puno. Stara 24 godine. Nisam djevica, imala sam dosta. Samo sam masturbirao. Popodne je 3 sati. Osjećam se kao potpuno sranje. Ne krivnja, ili nešto slično - jednostavno se osjećam potpuno nemotivirano. Osjećam da je život iscijeđen iz mene. Tako se osjećam svaki put kad post-masturbiram. Osjećam se kao govno. Masturbacija je zavladala mojim životom. Odem na posao, vratim se doma, pripremim večeru i onda se masturbiram do spavanja, što je obično ponoć. To je 6 sati dnevno samozadovoljavanja. Vikendom provodim oko 10 sati dnevno samozadovoljavajući se. Imam i seks sa stvarnim ženama, ali navukao sam se na cybersex.
Imam 28 godina, a pornografija je u mom životu već oko 12 godina. Prije par godina primijetio sam da se socijalno sve više povlačim, ne želim se družiti i stvarno potpuno letargičan prema životu. U prošloj godini ovo se pogoršalo. Moja prijateljstva su patila i ponekad se osjećam prilično usamljeno. Moja posljednja veza bila je prije 5 godina i sada se osvrćem unatrag, a njen jasan PMO bio je težak faktor u njenom neuspjehu (posebno ED problemi). Sada trpim ozbiljnu tjeskobu zbog pristupa ženama koje mi se sviđaju.
Pornografija je utjecala na mene na isti način na koji utječe na većinu, ali ovdje je popis onoliko dobar koliko ja mogu reći, i mogu ovo ažurirati dok idem dalje.
- Potpuni gubitak jutarnjeg drva
- Problemi s održavanjem ili dobivanjem erekcije dok masturbirate bez pornografije
- Ne 100% uspravno tijekom seksa, trenutni gubitak erekcije bez penetracije
- Imaju snažnu želju da djeluju pornografske scenarije i djela tijekom seksa
- Potpuno odsutan libido
- Iskrivljeno mišljenje o tome kako seksualno zadovoljiti žene
- Očekujući da će se moj partner i ja ponašati kao porno zvijezda
- Nedostatak motivacije zbog krivnje, depresije, osjećaja bespomoćnosti
- Iscrpljenost i umor, često u trajanju nekoliko dana nakon pornografije i masturbacije
- Neprestana potreba za igrom sa sobom (u suštini masturbirati dok je mlohav)
- Društveno povlačenje i tjeskoba
- Nezadovoljavajući ili čak ugodni orgazmi
- Masivno smanjenje emocionalne sposobnosti, teško smijati se, uzbuđivati se zbog nečega, iskreno tužnog itd.
- Smanjenje samopouzdanja, definitivan pad glasnoće, bez vožnje
- Nemogućnost da se usredotoči
- Kratka narav kao posljedica umora
- Nema energije, života, spontanosti, iskre, kako god to želite nazvati
Sjećam se sebe prije otprilike godinu i pol dana, čitao sam nekoliko članaka o tome kako internetska pornografija uništava libido mladog muškarca i smijao se. Da, nasmijala sam se. U to sam vrijeme cijelo vrijeme gledao ekstremne hardcore pornografije i porno mi je postajao jedini interes, ali nisam mogao shvatiti da imam problem. Kad sam, nekoliko mjeseci kasnije, pronašao prvu djevojku u svom životu i shvatio da imam ED, zapanjio sam se: kako mogu dobiti ED ??? Koji vrag nije u redu sa mnom? Zašto se ne osjećam uzbuđeno s golom djevojkom ispred sebe? Nikada, NIKADA nisam prošao kroz glavu mogućnost da moja upotreba pornografije predstavlja problem. Čak i nakon što sam otkrio Yourbrainonporn, trebalo mi je nekoliko mjeseci prije nego što sam ga shvatio ozbiljno. Trebalo mi je nekoliko mjeseci da shvatim koliko je bila pogrešna činjenica da sam, umjesto da izlazim s djevojkama, godinama masturbirala prema internetskoj pornografiji. U osnovi, problem je u tome što onima koji nisu (za sada) ovisnici o pornografiji teško je povjerovati da pornografija može nanijeti bilo kakvu štetu jer je sami nisu doživjeli; a oni koji su ovisnici o pornografiji ne prepoznaju svoju situaciju dok ne shvate da imaju ED. Ali ED, kao što znamo, samo je završna faza postupnog pada.
[Ponovno nakon mjeseci bez pornografije. Isprva, bez simptoma.] Polako, ali sigurno, moja se tjeskoba počela povećavati. Moj je stres porastao, energija se smanjivala, samopouzdanje na niskoj točki. Počeo sam se gnjaviti s najmanjim, najsmješnijim komentarima ili izgledom koji bi inače umanjivao. Kad bih vidjela neku sliku, ženu, komercijalnu, čak i malo rizičnu ili udaljenu u vezi sa seksom, moje bi se srce počelo utrkivati. Čak i KOMERCIJALNI POSLOVI koji uopće nisu imali namjeru da budu seksualni, bio sam u stanju pronaći nešto što se u njemu probudilo.
Godinama patim od promjena raspoloženja, teško koncentrirane i 'moždane magle'. Kao da sam tijekom godina otupio. Uvijek sam mislio da je to moglo biti zbog godina zlouporabe kanabisa kad sam bio mlađi, ali sada nakon prethodne apstinencije znam da je uzrok bila prekomjerna masturbacija. Najneugodnije je što me djevojke smatraju privlačnom (žao mi je ako to zvuči s velikom glavom hahaha), redovito se družim s djevojkama, samo što me strah da to ne odvedem dalje i da ne mogu nastupiti. Rijetko imam erekciju u 'stvarnom svijetu'. To je bizarno jer bih se mogao družiti s djevojkom i ne postići erekciju, ali jednostavno bih mogao pregledavati, a ona svoju fotografiju na mreži i dobiti trenutno drvo.
Prije ponovnog pokretanja, moram vam reći da mi je doslovno bilo nemoguće postići erekciju iz fantazije djevojke iz stvarnog života. To je kao da me pornografija toliko obamrla da se nisam mogla niti napaliti od zamišljanja da se seksam s atraktivnim djevojkama u stvarnom životu.
PIED izliječen: Istina je. Pričekajte tamo i vi i vaš penis opet ćete biti sretni. Može potrajati. Morate biti strpljivi. Imao sam i prostatitis zbog prevelikog trzanja. I to je nestalo kad sam prestao trzati 5 puta dnevno. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Većina tih pornografskih simptoma povlačenja dogodila se u vrijeme u kojem nisam imao pojma da patim od pornografije. Jednostavno sam odustao od pornografije, kao što je bio moj uobičajeni običaj kad sam počeo izlaziti s novom djevojkom. Očigledno, nikad prije nisam bio na toj razini ovisnosti. Imajte na umu da su 90% ovih simptoma stvari koje NIKADA nisam doživjela u životu. Također imajte na umu da su SVI ovi simptomi ili potpuno ublaženi, ili su značajno poboljšani do ove točke (13 dana nema pornografije / masturbacije / orgazma):
- Anksioznost - stezanje u prsima, napadi panike, visok puls i krvni tlak ·
- Osjećaj nadolazeće propasti, Depresija do točke samoubilačkih misli
- Simptomi kronične umora ·
- Nemogućnost uživanja u bilo čemu - jesti, čitati, gledati film, puštati glazbu ili stvarati umjetnička djela (ja sam glazbenik i umjetnik) ·
- Čudno uživanje u fizičkoj boli ·
- Teška nesanica - ukupno oko 18 sati sna tijekom tri tjedna ·
- Povećana potreba za masturbiranjem — do 10 puta u danu ·
- Seksualni umor - gubitak libida, gubitak interesa za život, bolovi u testisima i preponama, ali svejedno povećani nagon za masturbacijom (shvatite da je jedan od njih) ·
- ADD · Nevezan govor ·
- Problemi s probavom · Glavobolje
Napravio sam fizičko oštećenje genitalija. Moj mošnjić počeo je razvijati vene. Godinu dana nakon što sam počela s PMO-om otišla sam na godišnji pregled, a liječnik je rekao da imam proširene vene i da su zbog masturbacije.
Zapravo je ludo koliko me fapping čini jebeno jadnom.
Muka mi je od ovog sranja - od recidiva, od želje za promjenom, od ležanja u krevetu nakon kretanja, osjećajući se kao jebeni gubitnik, od gledanja mojih prijatelja u stvarne, intimne veze, od gledanja drugih kako se zabavljaju jedne noći - uspone, da i dalje budem djevica zbog mog jebenog patetičnog ED-a izazvanog pornografijom, da se previše bojim ići za djevojkom iz mojih snova jer znam da ću je i izgubiti kao da sam je izgubila moj bivši, sve zbog jebenog P i jebenog M i jebenog O.
Imam dobar broj fobija. Vođenje zaštićenog života omogućava vam da ih imate, bojala sam se ose, pčela, svega što zvuči kao osa ili pčela, pauka, bubica, pada, boli, djevojaka i što je najgore, sadržaja koji se diže iz želuca na usta (emetofobija). Ali od 15./16. Dana oni su se eksponencijalno smanjili. Pčele, nemojte ni trznuti, a kamoli sprintati za pokriće. Moja emetofobija se najviše popravila, bez napadaja panike, bez stalne brige, čak i kad vidim da me takve stvari nisu toliko mučile.
Bila sam ovisnica o samozadovoljavanju od svoje 16. godine (sada imam 25 godina). Ovisnost ne počinje opisivati što sam imao, Počeo sam s medicinskim materijalom i završio sa svim vrstama čudnih pornografija. Od 3-4 puta tjedno do 8-9 puta na dan (moje kugle su tako teško povrijeđene sljedećeg dana)
Pmo / ed mi je bio toliko loš da sam nekoliko godina mislio da sam aseksualan. Žene me u stvarnom životu nikada nisu privlačile jer sam imala sve vruće koje sam htjela ponižavati za sebe na mreži. Budući da me prave žene nisu privlačile, bila sam u nekakvom čistilištu, gdje je jedino što sam bila aseksaul jedino što je imalo smisla. Tada se nešto dogodilo i jednog sam se dana probudila i rekla NE ovo se mora promijeniti, POTREBAN sam partner u svom životu, želim da žena voli i bude voljena, želim biti taj netko za nekoga, a ona za mene. Od tada sam upoznao svoj SO i sretniji sam nego ikad.
Binging mi uzima toliko toga, svaki put kad prođem jedan, iskreno ne znam hoću li se mentalno oporaviti. Osjećam se kao da gubim sebe, osjećam se kao da gubim razum. Satima prelazim s binga, govorim da moram stati i 30 sekundi kasnije vraćam se. Osjećat ću se kao da sam u magli, gotovo da nisam sasvim tamo, čak ni u iskustvu masturbiranja do pornografije. I cijeli će svijet oko mene nestati. Kao da tunel vidim do te mjere da se ništa uopće ne osjeća stvarno. Ne osjećam se stvarno; razgovori se ne osjećaju stvarno; zvukovi se čine udaljeni. kad me nagon pogodi, zapravo se ne sjećam što se dogodilo, kako sam izgubio toliko vremena. Kako mi je bilo loše nakon što danima nisam vidio sunce i svjež zrak ili tjednima nisam dobro jeo. Koliko bi me srama bilo odlaska na uznemirujuće pornografske sadržaje, stvari koje mi se ne bi učinile udaljenim, postale pravilom.
To je poput ciklusa, svaki put kad se teško masturbiram, posebno za pornografiju, sljedećih nekoliko dana osjećam se tako potrebito i nesigurno u vezi sa sobom ... Najdulje što sam ikad prošao bilo je 2 tjedna. Mnogo sam se puta vratio. Razlog zbog kojeg se neprestano vraćam na ovu ne-PMO stvar je taj što mi toliko nedostaje moje "samopouzdanje". Taj se atraktivni samouvjereni tip obično pojavi oko 7. dana = D ... ..Ali tako je teško odoljeti iskušenju PMO-a.
Godinama sam znao misliti da sam propao jer sam napaljen. Znao sam pomisliti da, ako uspijem navesti djevojku na seks sa mnom, neću morati fapirati. Stoga bih opravdavao fapping obrazloženjem da ću jednostavno prestati fapping kad dobijem djevojku / seksualnog druga / ženu. Ali shvatila sam da sam nedavno prekinula seks sa ženom s kojom radim dvaput! I onda ja jebote otišao kući i fapped dok fantasizing o seksu s njom! Najviše zbrkano u ovome je to što do jučer nisam shvaćao koliko je to sjebano. Jer da sam fafalirao jer sam želio seks, jednostavno bih to prošao, zar ne? Sinulo mi je da doista fapam jer imaju do. Jebeno sam ovisan i moram prestati.
Uvijek sam dobivala krvarenje iz nosa, svaki dan i svaki put kad sam ispuhala nos. Nakon što sam neko vrijeme odustao od pornografije / masturbacije, primijetio sam da je moje slučajno krvarenje iz nosa prestalo. Uvijek kad sam se ponovno pojavio, imao sam krvarenje iz nosa.
U vezu sam stupio prije osam godina, i to se ljuljalo prvih 5 godina - nakon toga su počeli problemi. Bili smo na daljinu, zbog njezinog posla, a izoliranost i nedostatak bliskosti vratili su me u PMO. Također sam otkrio da je interaktivni videochat bio ogroman. Tako je trajalo otprilike godinu dana. Nakon toga, kad smo se opet vratili na isto mjesto, shvatio sam da sam duboko zeznuo mozak. Izgubio sam svako samopouzdanje i moja se osobna privlačnost drastično smanjila. To sam mogao osjetiti jer sam prije bio stvarno samouvjerena i društvena osoba i što je sve počelo nestajati. To je, nepotrebno reći, utjecalo na našu vezu. I mene više uopće ništa nije uzbuđivalo. Što je bilo sranje.
Osjećam se vrlo mrazno i jednostavno užasno kad popijem. Ovo je sranje. Samo što se ni kod kuće ne zamaram. Izbjegavanje razgovora. “Radi što god želiš. Uživaj. Idem spavati; Ja sam iscrpljena."
Učinci PMO-a na mene bili su: drastično izgubljena snaga volje, osjećao sam se depresivno, frustrirano, razočarano, nisam želio razgovarati s ljudima, jer sam se osjećao tako jadno i sramio se sebe. Kao da sam sumnjao da znaju za moju situaciju i tako se osjećao paranoično. Obično ne izlazim puno, ali u dane PMO-a gotovo sam cijeli dan proveo u svojoj spavaćoj sobi sa zatvorenim vratima i ponekad preskakao neke obroke. Nisam bio motiviran za bilo koju sitnicu, osjećao sam da mi je u životu potrebna ženska osoba, ali toliko mi je teško izaći i pokušati zavesti djevojku. U tom sam razdoblju praktički samo slušao glazbu (ja sam metalac) i jeo. Jedva sam vježbala i kad sam se osjećala depresivno, jednostavno sam jela ili previše ili vrlo malo. Užasan sam odgađatelj. Tijekom posljednjih mjesec dana, kada masturbiram prema pornografiji, bilo mi je vrlo teško da se stvarno uključim i kad sam ejakulirao, osjećao sam malo zadovoljstva. Mislim da nemam ED, ali pornografija me sigurno otupjela. Sigurno se to događalo u posljednje vrijeme, jer sam bio jako umoran, pospan i bez puno motivacije, pa sam se u osnovi obratio PMO-u, jer nisam imao bolju stvar za napraviti.
Prešlo se na softcore pornografiju i na hardcore pornografiju. Gledao bih porno i masturbirao više od 3 sata dnevno. To je bilo sve o čemu sam mogao razmišljati tijekom dana. Učinio sam to do te mjere da sam postao sirov i krvav. To me nije ni zaustavilo. To sam radio vjerojatno 5 godina gotovo svaki dan. Možda bih otišao nekoliko dana, a da ga povremeno ne bih pogledao. Uvijek bih sebi poslije rekao da ću dati otkaz i nije bilo u redu, ali sljedeće noći bih to uvijek opravdao i ponovio.
Imao sam loših anksioznih problema, a depresija je postupno dolazila do faze kada je to bio problem i počeo sam se osjećati beznadno. Također sam se stvarno borio s intimnošću, do te mjere da nisam osjećao ugodu kad me dodirne druga osoba. Nemam pojma zašto. Doista sam se borio s kontaktom očima i nosio sa sobom osjećaj srama, koji do pronalaska ove stranice nisam povezivao s PMO-om. Moje raspoloženje je stvarno dosljedno, otprilike 6, rekao bih. Kontakt očima je puno lakši, posao je puno bolji i čak mislim da sam u redu za nadolazeću promociju.
Prije otprilike tri dana počeo sam se samozadovoljavati i otprilike na pola puta do vrhunca počeo sam imati najbolniju glavobolju koju sam ikad osjetio, koja je bila super koncentrirana i mrtva u zatiljku. Shvaćam koji vrag, pričekat ću i učiniti kasnije. Nevolja je u tome što imam potpuno isti problem. Prisilio sam se na to, a glavobolja koja je nastala trajala je oko 15 sati. Pokušao sam ponovo sutradan, pojavila se ista bol. Sad znam da će bol vjerojatno s vremenom nestati, ali ako ću ići koliko god dugo treba da se riješim boli, zašto ne bih pokušao zaustaviti svoje navike? Približavam se dva puta dnevno, što je moj prosjek, i to izmiče kontroli. Polazeći
Gledam pornografiju otkad postoji Internet. Sad imam 22 godine. To nije utjecalo na moj profesionalni uspjeh - zapravo sam prilično uspješan u toj areni, ali ostatak mog života je nepristojan. Trenutno nema žene i nema je na vidiku. Stvari zbog kojih vrijedi živjeti otupjele su. Iskreno govoreći, najdulje što sam prošao bez masturbiranja do pornografije bilo je oko 1.5 tjedna. Mnogo sam puta pokušao zaustaviti se, ali nisam uspio. Ne prođe dan kada ne razmišljam o nekakvom trenutnom zadovoljenju - bilo da je to pornografija, droga, alkohol, video igre itd ...
Seksualno sam aktivan već 12 godina. Fapam oko 15 godina. Nikad, niti jednom, bez ručne pomoći (pa čak i tada ne toliko često kao što biste pomislili) nisam prelazio sa ženom. Zamisli koliko je to pameti za pile ... Da nije dovoljno dobra da te makne. Zamislite koliki je to smisao za mene, ova vruća riba me ne može skinuti ... wtf ikad, stisnut ću ga gvožđem sat vremena, zar ne? Eff to. Sve bih to zamijenio za mogućnost da JEDNOM slomim orah sa ženom. Samo jednom, i umro bih sretan. Ukratko, dao sam otkaz jer bih mogao biti sa ženom, ne mogavši to podići. Ili ne mogu završiti. Ili ne prikupljanje bilo kakve stimulacije / zadovoljstva / užitka od seksa.
Vidite sve više i više ljudi zabrinutih za veličinu penisa ili iznimno visoka očekivanja djevojčica koje rade fantazijske seksualne radnje zbog onoga što su vidjeli u pornićima.
Imao sam prijatelja koji je godinu dana putovao po Bliskom Istoku i Južnoj Americi s kojim sam razgovarao o ovom pitanju i uputio mi je čudan pogled, kao da je točno znao o čemu pričam, ali nikada nisam čuo da je netko to zapravo rekao . Ovaj je prijatelj rekao da cijelo vrijeme nije gledao pornografiju, jer je veći dio svega bio na kauču / boravku s prijateljima i nije imao šanse. Rekao je da je nakon povratka ponovo počeo gledati pornografiju i neko vrijeme se osjećao vrlo usrano, a njegova društvena igra je zbog toga propala.
(90-dnevno izvješće) Kad razmišljam o seksu i maštam, riječ je o stvarnim seksualnim susretima i stvarnim ženama. A kad izađem u javnost, puno više primjećujem žensku ljepotu. A uzbuđenje koje dobivam nije isto što i prožimajuće porno-zujanje koje zapravo nije bio nagon za seksom, već nagon da stanem iza zaslona računala s hlačama oko gležnja.
(Dob 40) Druge prednosti nofapa koje sam vidio; raspoloženja su mi se popravila, nisam stalno depresivna kao što sam bila, manje sam socijalno neugodna. Fizički se osjećam milijun puta bolje; sjedeći zaključan u krutom položaju i satima tapkajući ispred računala satima svaki tjedan, uništio mi je leđa i zglobove, tako da sam samo iz perspektive puno bolji. Plus vježbanje, vratio sam se težini na fakultetu. I ja imam SO sada u dugoj vezi, moja prva, i to je NEVERATIVNO!
Bilo je trenutaka kad sam došao do točke da više ne želim živjeti, znaš. Sve glavobolje, drhtave ruke, gubitak koncentracije i tona drugih štetnih učinaka masturbacije učinili su mi život tako jadnim.
Razvio sam potrebu za gušenjem / povlačenjem kose / rukovanjem muškarcem / biti stvarno zao / BDSM itd., Ali u stvarnom životu nemam zlu kost u tijelu i prilično sam zabrinut / socijalno neugodan / opušten / nenasilno / neagresivno. Ove stvari su me znale izluđivati. Sad mi se sviđa i zatičem se kako želim takve stvari raditi ženama. Čak i kad imam spolne odnose s novim gf, želim je malo zadaviti. (Ex me je volio na moju sreću). Hoće li ovo nestati? Želim da to čine, osjećam se kao da će mi ozbiljno stati na put da ikad budem zadovoljan, budući da se nekako osjećam kao da ne mogu O ili se uzbudim dovoljno ako ne mogu.
Zamislite da ste ovisni o heroinu, a zatim toj osobi dajete beskrajnu zalihu besplatno. Nepotrebno je reći, nakon što sam dobio brzu brzinu, krenuo je nizbrdo. Postao sam povučen, užasan usamljenik i prestravljen od ljudskih kontakata. Kad god bi kod kuće postalo grubo, povukao bih se u neobične odnose koje sam razvio sa svojim omiljenim porno zvijezdama. S POV scenama gotovo je kao da ste bili tamo. Kako dopamin otupi, morate potražiti više (u konačnici i gorih) pornografskih slika. Kad sam započeo, jednostavna TV izrezana pornografija učinila je to umjesto mene. Prije nego što sam dao otkaz, morao sam vidjeti brzo i bijesno jebanje mržnje prije nego što sam uopće mogao postati tvrd. Nakon toliko vremena provedenog u šugu, počeo sam se osjećati ljigavo, a to dovodi do još manjeg samopoštovanja. Kako možete pogledati lijepu djevojku u oči (ili bilo koga drugog) nakon što znate da ste upravo gledali kako je djevojku gnjavili 13 frajera? Kako se možete družiti sa sretnim osmijehom na obiteljskim praznicima ili rođendanima znajući da ste vraški umorni od prekasnog buđenja gledajući porno videe?
Za prve 7 godine masturbacije nisam imao velikih problema, ali da budem iskren, moje se tijelo počelo slabiti malo po malo. Nakon masturbiranja imala sam bol u donjem dijelu leđa, osjećala sam vrtoglavicu. I kad god sam počeo seksati s djevojkom, bol u leđima me uhvati ili moj penis ode. Moj totalni kopulatorni ED počeo je kad sam otkrio porniće. Kad sam se ovisio, brzo sam prešao u sve vrste pornografije. Primijetio sam nemogućnost fokusiranja u školi, osjećaj pospanosti čim sam počeo čitati knjigu. Postala sam tako razdražljiva i agresivna sa svojim prijateljima i djevojkama.
Razgovarao sam sa svojim bratom o tome kako su sise u filmovima iz 80-ih (80-ih) to radile za frajere koji žele udariti. Sada vam je potreban najgori šiit za silazak jer sve ostalo nije zadovoljavajuće. A ovo je zastupljeno kod djece koja imaju oko 12 godina. Jao!
[Sredina 30-ih] Posljednje 3 ili 4 godine koristim internetske porno stranice gotovo svaki dan, ponekad masturbiram 3 puta dnevno. Moji simptomi su: 1) otupio penis (djevojka me zapravo oborila prije nekoliko mjeseci i nisam mogao ništa osjetiti) 2) Gotovo ništa ne ejakuliram 3) Vlastita me mašta više pali nego stvarne žene 4) slabe erekcije 5) mogu ejakulirati samo kad se koristim vlastitim rukama - ne osjećam ništa ako to djevojka pokuša učiniti umjesto mene.
Prošle godine postalo je stvarno drastično, radio sam to gotovo svaki dan otprilike 5-6 sati, ponekad i duže. Čak i kad sam imao priliku za seks s djevojkom, preferirao sam pornografiju. Sjećam se kada bih imao dvije erekcije dnevno, a nedavno nisam uspio imati više od jedne, ali najčešće nisam imao želju za seksom. Bilo je to otprilike kad sam shvatio da trebam pomoć.
U prošlosti sam, naravno, primjećivao ljepotu, ali nikada nisam OSJEĆAO ŽELJU biti s djevojkom. Porno za mene bilo je mjesto gdje sam usmjeravao sav svoj seksualni nagon. Sve seksualno vezano za mene BILO je pornografija. Nikad ne bih mogla razmišljati o sebi, o ovom tipu, s tim kretenom koji se stvarno seksa s pravom djevojkom. Tada sam nakon nekoliko dana postupka jednostavno osjetio da je to najprirodnije što moram učiniti. Dovraga, da, moguće je da imam seks. Dovraga da, ima puno djevojaka koje to žele imati sa mnom. Odjednom se samopotupajuće misli čine tako glupima i troše vrijeme. U prošlosti nikada nisam mogao razumjeti i povezati se s većinom muškaraca koje sam upoznao ... Uvijek sam se osjećao kao da su kreteni i nisam znao kako se "lijepo ponašati prema ženi". Sad sam napokon osjetio malo onoga što su oni osjećali. I to je strašno.
Napravio bih 5 ejakulacija dnevno ponekad 8 ili 9 ili 10! Bilo je to kad sam bila mlađa s 13 godina, a čak i kad sam starija s 14, 15, 16, pa čak i ne tako davno. Moje tijelo uopće nije bilo raspoloženo za seks, ali samo sam uključio hardcore pornografiju, a zatim sam je prisilio nekoliko puta tog dana oko 2-3 dana. Još uvijek imam pekuću bol, nazivam je svojom "linijom boli", gdje osjećam od zadnjice do međice kroz skrotum i izvan vrha penisa. Bol koja je oštra kad me pogodi. O da, nisam uopće seksualno aktivan i prema liječniku sam 100% zdrav. Moj osobni osjećaj je da mi je uretra upaljena od pretjerane ejakulacije. Toliko sam se oštetio. Također osjećam da mi je prostate natečena i da to nekako utječe na moju bol. Jesam li izgorio rupu u tijelu koja se nikad neće popraviti od mojih stotina prisilnih ejakulacija koje su mi sada zapalile sredinu nogu?
(odgovor na forumu) Nikad nisam sanjao vlažne snove dok nisam bio puno stariji, zaboravljam točno kada sam imao prvi, kao prije toliko vremena. Masturbirao sam toliko da su spremnici bili prazni. Znam točno kakvu bol osjećate, mislim da je vrijeme da se predahnete od samozadovoljavanja. NISAM liječnik, ali evo mojih misli. Sjeme je kiselo pa može nadražiti vaše cijevi. Vidio sam liječnika jer mi se činilo da pišam staklo, ali rečeno mi je da mogu pljeskati. Pročistilo se samo od sebe kad sam prestala masturbirati i rijetko se događa da muškarci dobiju infekcije urina. Negdje sam pročitao, pokušavam ne mokriti 30 minuta prije ili poslije orgazma. To mi je smanjilo iritaciju, ali smanjila sam razdoblje nakon što osjetim da pročišćava cijevi. Pijenje puno vode i smanjenje kofeinskih napitaka, uključujući kolu, itd. Učinilo je trik. Također čin samozadovoljavanja može vam ozlijediti kurac i učiniti ga bolnim, pogotovo ako je vaš stisak dobar kao moj. Nakon dobrog opijanja mislim da se orgazam mišića oko prostate umara i boli. Pa moja je u prošlosti. Opet je stanka to riješila.
Je li još netko primijetio da se zapljuskuju ili mucaju kad govore nakon što Fap? Ne mogu govoriti dobro nakon otprilike 3-4 tjedna NoFapa. Do tada, obično pokušavam razgovarati s drugim ljudima, zaljubljujem ih u riječi.
Posljednje 23 godine patim od lošeg zdravlja, prehlade, gripe, virusa, gotovo stalnih natečenih žlijezda. Također s tim bolnim zglobovima i mišićima, umorom, socijalnom anksioznošću, moždanom maglom, lošim pamćenjem i depresijom. Jedina stvar koju sam htio za mene bila je snaga moje volje, uvijek sam znala da mogu biti bolja osoba, postići više, stvoriti više stvari, nadahnuti više ljudi. Vidjela sam mrvice dokaza, ali uvijek sam osjećala da me ometa moje loše zdravlje. Pokušao sam mnoge stvari prije nego što nisam naišao na fap, većinu svog života bio sam Negirajući da bih ikada mogao živjeti bez pornografije, a kamoli samozadovoljavanja, a opet jednostavno oslobađanje od ove dvije stvari dalo mi je zdravlje izvan svega što imam iskusio prije u svom životu i samopouzdanje / socijalne vještine zbog kojih sam se doslovno uštipkao dok sam svjedočio izašli su iz mene. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×2/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Razgovarao sam s prijateljem s kojim sam nekada dijelio porno filmove s HS-om i još jednim bliskim prijateljem. Svi oni imaju ista iskustva. Mislim da ako ovoliki broj ljudi ima ED povezan s pornografijom ... mi u YBOP-u doista smo prvi primjeri izlječenja ovisnosti. Ona koja će na kraju biti visoko dokumentirana i prouzrokovat će razdor u načinu na koji seksualnost vidimo kroz našu sve elektroničku leću.
Često uspijem dva ili tri tjedna ne gledati pornografiju, ali tada mi neka slika, gotovo uvijek bezopasna u normalnim okolnostima, zaiskri u mozgu. Tada nađem način da eskaliram s te slike. Zatim s te slike. Sve dok napokon jednostavno ne odustanem i zaronim, a za dva ili tri dana nakon prve seksualne slike dubok sam kao i prije, idem na to odmah nakon posla, prije spavanja, kasno u noć. I svaki put kad završim želim zakopati glavu i sve što mogu pomisliti je koliko mrzim pornografiju i zaklinjem je zauvijek, da bih opet pala u roku od jednog dana. Ostavio sam računalo kod roditelja, ali ponekad ga trebam sa sobom i treba mi samo nekoliko dana da ponovno padnem. Jednom sam napustio pornografiju i samozadovoljavanje na devet mjeseci uklanjajući doslovno svaku pojedinu indulgenciju bilo koje vrste iz svog života. Bilo je nevjerojatno teško i od tada nisam postigao ništa blizu toga. Sad imam osjećaj da ne možete zauvijek prestati i da je to izbor između patnje od žudnje, ali osjećaja boljeg prema sebi ili patnje od prepuštanja i mržnje prema sebi, ali barem više ne borbe protiv toga. Mrzim pornografiju sa strašću. Znam da sam kad je gledam povučen i nevjerojatno razdražljiv. Želim razbiti moje računalo na pola i reći svima oko sebe (uključujući roditelje) da zaključaju internetske veze. Uskoro dobivam pametni telefon i bojim se da će to biti vrag u mojim rukama koji će me zvati. U prošlosti sam se bavio ovisnošću o drogama, ali moram reći da, iako me to skoro ubilo, nikada nisam mrzio ništa na sebi i ovisnosti kao što sam mrzio pornografiju. Kad sam napustio drogu i alkohol, odlazio sam na rehabilitaciju četiri mjeseca i na pola puta kući tri mjeseca. Da li biste očekivali da će ovisnik o drogama ostati čist ako biste ga poslali kući istog sata kad je došao na odvikavanje, a kod kuće je imao aktovku u kojoj je bila beskonačna količina kokaina i morao je otvarati aktovku svaki dan u druge svrhe?
Nesvjesno nisam bio svjestan svoje 13-godišnje ovisnosti o pornografiji sve dok prošli vikend nije kliknuo ... Kroz godine bio sam apsolutni seksualni manijak. Mogao bih se seksati svaku večer bez štucanja ... Posljednjih 8 godina bilo je najgore; Bila sam depresivna, tjeskobna i bijesna, zbunjena i nisam znala što se događa sa mnom .... U posljednjih godinu dana primijetila sam da su moje erekcije zaista slabe i Imam preranu ejakulaciju.
Sama sam napustila pornografiju jer mi je drugi put dijagnosticiran epididimitis. Epididimitis je "upala cijevi na stražnjem dijelu testisa koja pohranjuje i nosi spermu" i izuzetno je bolna. Mislim da sam dobio epididimitis jer sam češće bingovao. Samo da kažem da nema ništa neugodnije nego otići liječniku zbog bolova u lopti i testirati se na spolno prenosive bolesti. Vaš liječnik pita "kada ste zadnji put bili seksualno aktivni", a vi odgovorite: "Nikad, ja sam djevica."
Dobijte čudne simptome odvikavanja nakon masturbiranja. Teško mi je to opisati, jer zaista ne postoje riječi kojima bih opisao ono što osjećam. To je čudan ljepljiv slatkast osjećaj za cijelo tijelo koji uključuje apatiju, krajnju iritaciju, nestrpljenje, ADHD, moždanu maglu i prisilu na masturbiranje. Čak imam i ime za ovo, "hornys". Napaljeni zapravo nije prava riječ, jer kad sam stvarno napaljen, društveno sam odlazan i sretan. Rogovi su više poput ekstremne prisile na MO i ne čine ništa drugo. Kad sam bila mlađa, uvijek bih napadala akne kad bih imala takve osjećaje. Nije me briga što kažu da masturbacija ne uzrokuje akne, u mom slučaju mogu vam reći sa gotovo 100% sigurnošću da jest, i još uvijek može. (Imam skoro 40.)
U prošlosti, osobito ako sam masturbirao drugi (ili treći) put u jednom danu, dobio bih bolove zdjelice i prostate nakon ejakulacije.
Ja sam osobno 27 godina muško. Bio sam izuzetno uspješan akademik i sportaš, prije nego što sam se s 13 godina upoznao s neograničenim internetom. Život mi se promijenio; ocjene su mi pale, prestao sam čitati knjige, baviti se sportom, družiti se. Od tada se moj život vrti oko videoigara, internetske pornografije i web stranica s vijestima. Tek sada polako preokrećem postupak.
(Mlada žena) Znate li koliko su lakši papiri i finale kad ne pravite pauze za porniće svakih nekoliko sati?
Nakon svoje posljednje vrlo burne i otrovne veze, istrljavao bih je gotovo svakodnevno nekoliko puta dnevno. Na kraju sam izgubio osjećaj dolje, morao sam smrtno udarati moždani udar do orgazma, a zapravo se nije ni osjećao dobro. Prije nekoliko godina pušio sam puno trave, a istrljavao sam je, iako je bio visok, jedini način da se osjećam adekvatno. Mislim da ovo još više sprži vaše dopaminske receptore jer u osnovi slažete lijekove kako biste ih učinili snažnijima. 30-dnevno izvješće - sve prednosti i resursi koje sam pronašao korisnim
Danas sam se sjetio i shvatio koliko je ovaj problem raširen već jako dugo. Imam 21 godinu i otprilike svaki dan proveden sam provodio sam otkako sam imao oko 13 godina, samozadovoljavajući se pornografijom, često i po nekoliko sati dnevno. To su uništena prijateljstva, veze i mogućnosti na poslu i u školi.
Toliko dugo masturbiram maštarije, teško mi je normalno reagirati kad sam zapravo sa ženom. Moram prekrivati jednu od svojih maštarija u glavi, čak i dok sam s njom, da bih održao erekciju ili na kraju ejakulirao. Ne mogu ni drugo.
Vjerujem da ljudi često preferiraju igračke / pornografije nego veze ili staromodno motanje u vreći dok im mozak otupljuje. Ali oni to ne shvaćaju sve dok nisu u vezi. Ne postoji očiti sukob koji bi učinio problem očitim. Ako je ovo makar i djelomično točno, onda možda postoji ogroman problem koji vreba u sjeni. Poput milijuna ljudi koji imaju virus od kojeg im još nije pozlilo? Zvuči kao znanstvena fantastika.
U danima teške pornografije koristio sam najnižu točku u životu. Bio sam totalno sjeban (plakanje, suicidalne misli, gotovo sam ispao s koledža). Zašto ZNAM da ću ostati bez pornografije do kraja života?
Supruga je stvarno zbunjena kad su otišli u Meksiko na dva tjedna, obišla je i sama pala na plažu, a njezin je suprug ostao u sobi, u mraku i gledao pornografiju dva tjedna, očito da je to sve što radi sada.
Pornografiju sam počeo redovito gledati prije otprilike pet godina. Prvo su tu bile lijepe žene, zatim HC pornografija, pa čudni inserti, pa transvestiti, pa stvorenja, pa hermafroditi, pa tinejdžerska pornografija, zatim mlađi modeli i sada zatvor (uskoro kreće). Kako su godine prolazile, sve me manje zanimalo samozadovoljavanje, a sve više i više zanimalo traženje "novosti". Pred kraj nisam mogao sjediti za računalom bez pretraživanja. Možda sam masturbirala jednom u dva mjeseca (pod tušem), ali pornografiju sam gledala svaki dan. Gledajući unatrag, jednostavno ne vidim kako sam mogao biti toliko neuk da ne prepoznam da imam problem.
Ovih dana, nakon ejakulacije, obično osjećam nisku energiju, plitak dah, slabe noge (u nogama nema energije za dugo hodanje), DEPRESIJU, slabo samopouzdanje, zabrinutost, FRUSTRACIJU, nemam osjećaj da se povežem s drugima (više volim biti sam), slab glas, veliki apetit.
Odrastao sam kao vrlo nježna osoba, s vrlo malo agresivnosti. Siguran sam da je mnogo toga proizašlo iz toga što sam uvijek mogao osloboditi svoju seksualnu energiju ako bih se počeo osjećati frustrirano. Ako sam vidio atraktivnu djevojku koju sam želio upoznati, umjesto da razgovaram s njom, jednostavno sam morao pronaći najbližu kupaonicu. Mogla bih se vratiti kući i učitati porno video. Sad, ako ne razgovaram s atraktivnom djevojkom ili ne donesem lošu odluku u vezi s djevojkom, ne mogu pobjeći do laptopa ili kupaonice kako bih se olakšao. Znam da zvuči grubo, ali to je bio moj život ne tako davno. Da vidim djevojku na poslu ili u knjižnici, ne bih ni pomislio da joj priđem. Samo bih pobjegao ravno u pornografiju. Bilo je to jadno. Još uvijek se ne približavam onoliko koliko treba kao pojedinac, ali barem osjećam bol zbog ne pokušavanja, umjesto bježanja. Ne trošenje seksualne energije kada se osjećate nelagodno, učinit ćete da se osjećate vitalnije i punije energije.
Prije nekoliko minuta dok sam šetao ulicom, razmišljao sam o tome koliko sam se cijelo vrijeme osjećao iscrpljeno. Nije bilo važno koliko sam spavao ili koliko sam malo radio, uvijek sam se osjećao iscrpljeno. Sada (27 dana) nikad se ne osjećam iscrpljeno, čak ni prije nego što zaspim. Nisam se samo iscrpio, već sam i fizički, pa ... shvaćate.
K vragu, simptomi su bili prisutni. Mogao sam to ustati samo kad je bila gola, oralni seks mi više nije bio stimulativan (orgazam sam mogao postići samo kad bih se trzao), a jedine žene koje sam imao u životu bile su one koje su sve poslove obavljale umjesto mene. Sada sam dobar momak, pa sam tako imao i neke žene, ali uvijek sam se osjećao pomalo čudno kad je trebalo seksualno ih progoniti (apatija). Sjećam se da su me djevojke meljele magarce, ali to me nije uzbuđivalo ili žene koje su me kontaktirale očima i osjećao sam se prestrašeno.
U posljednje vrijeme ponovno svakodnevno gledam pornografiju i imam malo energije, lijen sam i nedostaje mi bilo kakvih znakova hrabrosti. Jučer sam bio vani s prijateljima. Brinete blizanke. Vrlo visok (poput toliko visokog da je samo nekoliko muškaraca u klubu bilo više od njih, a ja sam bio jedan od njih). Stvarno vruće. Zabavljaju se, smiju se, čak se ljube i u usne. Stojimo blizu njih, a ja neprestano dobivam snažan kontakt očima jednog od njih (ili oboje - nisam ih mogao razlikovati: P). Nisam prišao jer sam upravo osjetio snažan osjećaj nedostatnosti. Nisam osjetio onu snagu i muškost koje sam osjećao nakon što sam nekoliko tjedana otpuštao pornografiju.
Došao sam do razine na kojoj čak i uobičajeni pr0n koji sam uvijek volio i koristio, a koji je već bio neobičan, nije bio ni blizu dovoljno za erekciju ... stvari koje trebam uopće nisu povezane s bilo kakvim seksom.
Posljednja 3-4 dana nisam ništa učinio…. Upravo sam gledao pornografiju do 8 sati dnevno i više ne mogu izdržati! Mislim da sam neko vrijeme spreman za potpuno zaustavljanje pornografije.
Tako sam posljednjih nekoliko godina neprestano zujao u magli mozga. U osnovi sam počeo naginjati prema mojoj posljednjoj godini srednje škole sve do sada (~ uporno posljednjih 9 godina). Ponekad sam se pitala je li to zapravo moždana magla ili sam to zapravo zapravo ja, pa, ja. Ali kad se moždana magla istrošila u tim isključenim, nasumično pojavljivim slučajevima u posljednjih nekoliko godina, osjećao sam se sjajno. Osjećao sam se kao da sam opet „stvarno ja“, sposoban učiniti sve i svašta. Trajalo bi samo dan ili tako nekako, imao bih nevjerojatnu energiju, mogao bih se dobro povezati sa svima i zaista bih se osjećao živim. Tada bi se moždana magla ponovno uvukla i pokrenuo bi se zombi način. Vraćao bih se lijenoj, trnovitoj, nemotiviranoj "ljusci" stvarne osobe na određeno vrijeme dok se ne bih još jednom razbio u oblake. Oduvijek sam znao da nešto nije u redu u mojoj percepciji i to bih stvarno primijetio tek kad bih bio u druga strana ograde; kad bi se raščistila moždana magla. Nedavno (sada već 11 dana) prestao sam fapping i gledati pornografiju (bio sam tip 1 ili 2 na dan) i primijetio sam da je moždana magla prohujao. Nije izblijedio, ne samo tanji, već NESTAO. Dišem i osjećam to. Vidim ljude i gledam im u oči. Znam gdje sam, što radim, koliko je sati i što moram učiniti u sljedećim satima, danima, tjednima. Mogu ostati fokusiran mnogo dulje vrijeme i osjećam se motivirano raditi tone stvari odjednom. Imam korak u koraku i stvarno se osvrćem i vidim posve drugačiji svijet.
Želim svoj život natrag tako loše. Želim da me privuče samo pogled i dodir lijepe žene ponovno. Želim biti u stanju voditi ljubav s djevojkom bez ED-a. Želim napustiti porno i biti ja.
Što mi se događa u mozgu što objašnjava zašto ne mogu zaspati nakon masturbiranja s pornografijom? Imao sam mnogo noći da uopće nisam spavao. Kada masturbiram koristeći djevojku u svojoj mašti, spavam bez problema. Jako sam uzbuđena i nakon toga sam umorna, moja napaljenost je zadovoljena i zaspim. Ali kad masturbiram do pornografije, to je kao da mi se razina dopamina nikad ne isključuje i uzbuđuje me cijelu noć. Nevjerojatno je i posve nevjerojatno da se mozak može toliko razlikovati u svom ishodu. Mislim apsolutno nevjerojatno. Odlučio sam pronaći djevojku. Sjećam se da je nakon stvarnog seksa isti ishod spavanja bio i masturbiranje moje mašte - nevjerojatnije sa stvarnim seksom, naravno 😉
Gledali smo pornografiju otprilike 7 godina. Frekvencija i nagoni eskalirali. Znam da ovo jako šteti mom životu. U dobi sam u kojoj bih se trebao družiti i obilaziti s djevojkama, ali primijetio sam da je moje ponašanje slično ovisničkom. Osjećam se desenzibilizirano, bespomoćno i izvan kontrole. Pokušao sam se zaustaviti toliko puta, ali svaki put nisam uspio.
Bolje je nego prije. Dobio bih lude glavobolje kad bih masturbirao na internetskoj pornografiji, ne sluteći zašto.
Zapravo sam imao problema s pamćenjem lica djevojaka dok sam bio tinejdžer. Tada sam bio PMO kao lud čovjek. Sigurno je prošlo, a da to nisam primijetio, jer više nemam taj problem.
Žalba koja stoji iza pornografije ne treba objašnjavati, a ja sam se navukao, jednostavno i jednostavno. Ništa nije bolje nego zaboraviti sve svoje probleme i prepustiti se malo 5 na 1 sa svojom omiljenom pornstar. Ovo je često trajalo cijele dane i noći, i da, do te mjere da imam mali dio modrice / tamne na vrhu mog penisa.
Bacivši pogled preko učionice primijetio sam da jedan od mojih dobrih prijatelja zaspa. Jako je teško držao oči otvorene, a glava mu je klecala gore-dolje. Posljednji put kada sam to doživio, bilo je to kad sam duboko ušao u ovisnost o PMO-u, redovno PMO-jevši možda oko 3 puta dnevno. Kad malo bolje razmislim, ovaj je frajer spomenuo da gleda puno pornografije. Da, iz mog iskustva, glavni uzrok niske energije među mladim muškarcima danas nije nedostatak vježbanja ili pravilna prehrana (iako igraju značajnu ulogu), to je prekomjerna izloženost pornografiji i česta masturbacija. Znao sam u čemu je problem čim sam pogledao preko sobe.
Kad sam svakodnevno masturbirao 2-3 puta došlo je vrijeme kad sam napokon primijetila da nisam dobila punu erekciju, da sam samo trajala 2-3 minuta prije orgazma, da sam se morala fizički stimulirati fizički, itd. također nije uspjela postići erekciju koja bi stajala, samo kada je sjedila ili ležala na leđima.
S godinama bih povremeno dobio hemoroide, ali nikada se nisam potrudio pretpostaviti da postoji veza s velikom upotrebom pornografije. Nije se osjećao posebno loše tijekom PMO sesija, pa nisam puno razmišljao o tome. Bila sam kod njih kod liječnika (stvarno su bolni, kao što vam može reći svatko tko je imao išta više od blagog slučaja), a zaključak je bio samo nešto poput "neki ih dobiju, neki ne". Moji su uzroci obično određene vrste dizanja teškog tereta. Dakle, nisam ih imao dugo, dugo, barem šest mjeseci. Također sam imao recidiv prije otprilike tjedan dana, uključujući nekoliko "prejedanja". Vratili su se urlajući. Ne mogu sa sigurnošću reći da postoji veza, ali čini se da je vjerojatno. Sve su te stvari povezane! Protok krvi, mišići, ovo guranje itd. ... teško je odrediti točnu znanost, ali sigurno ima smisla. Brzo sam pretražio internet i nisam našao nijednu tešku studiju, ali pronašao sam nekoliko anegdotalnih izvještaja. Iako se čini da seks ili MO ležeći ne čine ništa, čini se da je MO dok SJEDI (tj. Ispred računala) ono što je pogoršalo problem mnogim muškarcima. Ne znam kako ste, ali radije bih me udario lopaticom u prsa nego da imam slučaj hemoroida, pa sam ovdje pronašao prilično motivatora.
Dok sam bio navučen na pornografiju, bio sam onaj tip koji se šetao poput zombija. Nikad nije sudjelovao u razgovorima i nikad me nije bilo briga za ono što su drugi ljudi govorili. Plus moje socijalne vještine bile su poput 16-godišnjaka. Sisali su! Tijekom mojih 10 godina ovisnosti, pornografija je zapravo dovela do više vrsta ovisnosti. Počeo sam s pornografijom, navukao se na slatkiše i nezgodnu hranu da bih jeo nakon sesija pornografije i masturbacije. Slijedi ovisnost o kockanju (poker). Ovisnost o pornografiji zapravo je dovela do toga da sam se debljao (prije sam bio mršav) i siromašniji jer nisam imao šanse protiv morskih pasa koji su profesionalno igrali poker. Ubrzo sam imao problema s plaćanjem hrane, odjeće itd. Mislim da je ova ovisnost jedna od najgorih koju možete dobiti. Nazivam je tihom ovisnošću jer možete proći cijeli život, a da ljudi ne vide s čime se borite. Na neki način djeluje na mozak kao kokain i heroin. Ipak je 100% dostupan u bilo koje vrijeme i besplatan. Svoj „lijek“ možete dobiti bilo kad da ste ispred računala. Sjednite tamo sami u svojoj kući, svi šutke. To se uvelike razlikuje od ovisnika o drogama jer moraju učiniti nešto ilegalno da bi je dobili. Morate poznavati ljude; morate izaći da ga kupite; to košta. Većina ovisnika o drogama završi na pogrešnom putu života baveći se ilegalnim aktivnostima kako bi mogli platiti svoju ovisnost. Tako ih društvo i policija pokupe i od tamo potraže pomoć. Mi ovisnici o pornografiji to ne činimo. Zato to i nazivam tihom ovisnošću. Ono što ovisnost o pornografiji čini gorom od droge jest to što ovisnik o drogama može proći kroz nekoliko tjedana rehabilitacije u klinici i patiti zbog efekata povlačenja tijekom tog kratkog vremenskog razdoblja - dok mi porno ovisnicima pornografske slike izgaraju u našem sjećanju.
Kad sam počeo ponovno pokretati sustav, nisam bio siguran jesam li zapravo ovisnik, ali sada je jasno. Kad sam se jučer spremao povratiti pornografiju, ruke su mi se tresle i već sam imao oslobađanje dopamina. Razmislite o psihičkom eksperimentu sa psima i zvonom. Bio sam uvjetovan i stare staze su se osvjetljavale.
Kad bi stigao dial-up internet, preuzimao bih 30-sekundne isječke koji su bili toliko istaknuti i gledao ih uzastopno. Nisam shvatio da je to droga. Masturbirao sam pokušavajući poboljšati erekciju ili sam barem tako mislio. U svom sam pregledniku imao dovoljno oznaka za pornografiju da će, ako ih slože jednu po jednu, dati Empire State Buildingu priliku za novac u visini. Širokopojasni internet se pojavio i pojava web stranica Tube koje uz moje neprestano nerazumijevanje pružaju besplatne porno filmove, cjelovite filmove, naizgled beskrajno. To je poput djeteta kojemu je cijeli dan - svaki dan omogućen pristup besplatnim slatkišima. Godine mog života su izgubljene jer sam toliko vremena svakodnevno provodio na internetu, uglavnom za pornografiju. Svakodnevno rubovanje, satima, s toliko otvorenih prozora pornografije da mi se računalo redovito smrzavalo, na moju seksualnu frustraciju. Ponovno pokretanje računala i traženje dodatnih vidova bilo je samo izgovor za gubljenje više vremena i pronalazak novih uzbudljivih scena. Naravno, nasjeo sam u osnovi na sve kategorije pornografije, zabranjujući bilo što ilegalno. Također bih želio suosjećati s mnogim momcima koje sam pročitao i koji spominju da čak ni ne dobivaju erekciju dok masturbiraju. Dosta toga sam iskusio i to je u stvarnosti, istinski tužan i bespomoćan osjećaj kad to radim. Kad se sad opet sjetim, u čemu je bila poanta? Sumornost nakon toga i nedostatak energije i snage preplavili bi me kao osobu.
Potrošio sam 8 godina na pornografiju. Tek kad sam izgubio nevinost, shvatio sam koliko su me pornografije i fapping prevarili. Činjenica da sam se uvjetovao da na zadovoljstvo odgovaram samo s desne ruke doista ga je uništila. Sigurno sam trajao vječno, ali jesam li osjećao ogromno tjelesno zadovoljstvo? Ne. To je bila moja spoznaja da prestanem.
(32 godine) Tijekom svojih 20 godina korištenja, vjerojatno ni u jednom trenutku nisam prošao više od 7 dana, a da nisam pogledao neku vrstu pornografije. U prošlosti sam razmišljao o pokušaju zaustavljanja, ali to sam racionalizirao rekavši sebi: „Svi dečki gledaju pornografiju i većina njih je dobro, pa koja je svrha zaustavljanja. Ne činim si zlo. " Dječak sam pogriješio. To nisam shvatio u potpunosti do prije 4 dana kada sam naletio na web mjesto na kojem se raspravljalo o temi ED-a izazvanog pornografijom. Dok sam čitao o ovome, pomislio sam u sebi "O bože, ovo sam ja!" Tipično što bi se dogodilo je da bih upoznao djevojku koja mi se sviđala, seks bi bio u redu prvih par mjeseci, a kako bi vrijeme prolazilo, bilo bi mi teško održavati erekciju tijekom seksa dok na kraju ne bih uspio postići i erekciju uopće. To bih označio kredom sve do činjenice da moji partneri nisu bili dovoljno privlačni, pa je vrijeme da krenem dalje i isprobam još jedan trenutak u kojem ću prekinuti s djevojkom. Tim sam misaonim procesom uništio brojne veze, a da nikada nisam shvatio pravi uzrok svog ED. Činjenica je da su sve moje bivše djevojke bile vrlo privlačne i to uopće nisu bile one, to je bio moj problem cijelo vrijeme.
Dojadilo mi je biti gubitnik. Dojadilo mi je buditi se u podne, drkati cijeli dan, oblačiti se kao propalica i jesti usranu hranu. Žene me nisu privlačile, a kad sam spavao sa ženom, to je bio toliko loš učinak da mi nije odgovarala na pozive. Nisam siguran jeste li ikad pokušali imati seks s 30% žestokim, ali to je noćna mora - PUNO ste manji, mekani ste i izdržat ćete više od sat vremena. Iako se nekim momcima može činiti sat vremena, prilično je jadno kad pokušavate gurnuti mali mekani kurac u ženu koja očito ne uživa. Napokon je došlo do točke kad mi je samo rekla da prestanem. Kao što možete zamisliti, otišao sam kući osjećajući se kao gubitnik. Zapravo se nisam osjećao samo gubitnikom, već sam znao da sam gubitnik.
Pornografija (i sve erotske slike na internetu) mogu u najvećoj mjeri uključiti samo dva čula, vid i možda sluh. Mislim da to možda trenira ljude (pogotovo muškarce koje bih zamišljala) da očekuju da se uzbuđuju samo pomoću vida i umrtvljuju druga osjetila. Uvijek sam inzistirao da svjetla budu upaljena kad sam imala seks, jer nije bilo moguće da se čak i malo uzbudim bez neke vizualne stimulacije od žene.
Od svoje 11. godine stvarno ne znam kakav je osjećaj ako nisam masturbirao ni 4 dana. Otkad sam to prvi put doživio, činio sam to 3 ili 4 puta dnevno! Želim osjetiti kako je to biti s toliko vitalne snage i energije. To imam iskustva dok masturbiram svaki dan: moje se tijelo osjeća prazno i kao prazna cjelina u leđima. Koža mi se čini opečenom. (Sva koža i lice na tijelu) Bole me noge, bole kosti. Kreativnost se na neko vrijeme isključi. Uopće nema energije i samo želite spavati. Bez seksualne energije, pa tako i bez djevojke jer moje tijelo to ne treba. (Ali želim) Manje druželjubiv od svih ostalih koji imaju toliko energije i testosterona kako plutaju. Moje lice nema sjaj.
Ono što mi se činilo zastrašujućim tijekom moje borbe s pornografijom je nedostatak osjećaja i da, unatoč tome što znam da to ne bih smio raditi (nedostatak boljeg izraza), to i dalje činim, osjećajući se uzbuđeno i otupjelo.
(Dan 59 oporavka) Znao sam se uzbuđivati zbog odlaska moje djevojke kako bih mogao masturbirati do pornografije. Koliko je to bolesno? Nekad nisam imao uzbuđenja zbog seksa. Imao sam nisku osjetljivost i nisam imao libido, osim ekstremnih skokova kada sam gledao pornografiju. Više sam volio digitalno od stvarnog, vjerojatno zato što sam tada jedini put osjetio seksualno uzbuđenje. Tijekom vikenda sam imao jako dobar seksualni susret sa svojom djevojkom i probudio sam se nevjerojatno napaljen jučer i danas. Obično, kad se uzbudim, poželim gledati pornografiju i drkati se. Umjesto toga, prvi sam put u životu žudio za stvarnom seksualnom interakcijom sa svojom djevojkom. Bila je to stvarno okrepljujuća spoznaja i uzbuđen sam što sam stigao do ovog trenutka u "ponovnom pokretanju".
I od bivše žene] Moj bivši mi je rekao da zna da je pornografija za njega "ovisnost". Koristio je taj izraz i rekao je da želi prestati i to zato što ne može - pornografija mu je "uništila život". Pokazao mi je i ožiljak od samozadovoljavanja do točke krvarenja jer se nije uspio zaustaviti. Rekao je da ga je pornografija tjerala da cijelo vrijeme želi varati i tjerao ga da neprestano mašta o "gadnom" seksu sa strancima i mladim (tinejdžerskim) djevojkama. Djevojke na nekim web mjestima koja je gledao bile su toliko mlade da još nisu imale grudi. Pornografija ga je navela da u stvarnom životu potraži grafički seks koji je gledao na mreži, a na kraju je potražio pratnju zbog oglasa koji su išli uz pornografiju. Također je tražio maloljetne djevojke da putem interneta oglašavaju svoje usluge za "odrasle". Sve je više želio raditi ono što je vidio i počeo se ponašati prema svim ženama kao da su "pokorne" (velika glasna riječ u oglasima za pornografiju i pratnju), uključujući mene. Postao bi uznemiren, razdražljiv i zao kad ne bi mogao gledati pornografiju, jer sam bila kod kuće, a on bi postao toliko ljut i zlostavljan zbog frustracije da bih mu nesvjesno dala ono što je želio odlaskom. Također bi me napustio i otrčao kući i povezao se na mrežu. I on je rutinski imao nezaštićeni seks - ne misleći na stvarnost ili posljedice poput pobačaja i spolno prenosivih bolesti.
Fapping vas potpuno umrtvljuje prema vanjskom svijetu. Uvjerava vas da vas nijedna djevojka nikada neće voljeti i da je fapping jedino što imate (zapravo je suprotno). Kad djevojka flertuje s vama, potpuno ste neuki i odbijate vjerovati. Tako se osjećaš bezvrijedno.
Učinak otupljivanja bio je prilično jak. Toliko sam se navikla na trzanje, da sam na kraju prestala dobivati erekciju samo od gledanja pornografije. Često nisam bio potpuno naporan dok sam masturbirao i razvijao sam taj "ritam" masturbiranja nekoliko minuta, zatim čitao neke nepovezane web stranice jer bi moje uzbuđenje padalo, a zatim nastavio masturbirati, ponavljajući ovo do orgazma ['rubovanja'].
Ja sam pravi momak koji uživa gledajući goli i pornografske slike i videozapise žena koje poziraju i seksaju se, kao i mnogi od mojih muških prijatelja. Nisam siguran da to rade sve do 3 sati. Ali shvaćam da se iz nekog razloga ili razloga kasnije osjećam kao smeće (ne zbog trzaja). Mentalno i fizički osjećam se dobro nekoliko sati. Ali onda se osjećam mentalno mentalno iscrpljeno, ponekad kao da je moj IQ presječen na pola i ne mogu razmišljati ispravno. Ako ovo radim kasno noću, učinci sljedećeg dana su mnogo gori. Znam da to nekako negativno utječe na moje spavanje jer se budim rano ujutro s eksplicitno seksualnim snovima i ne mogu se odmoriti i zaspati. To se nikada ne događa ako jednostavno masturbiram bez gledanja pornografije u isto vrijeme, ili nakon što imam seks s djevojkom. To se ne događa čak i ako radim oralni seks na svojoj djevojci i provodim puno vremena buljeći u njezine privatne dijelove. Očito, „lijek“ da se ne osjećamo ovako je da prestanem gledati pornografiju, ali želim biti u mogućnosti uživati u njoj umjereno, a da se kasnije ne osjećam tako loše. Sve u svemu, osjeća se više nalik na mamurluk nakon što ste popili puno noć prije - imam loš san, nejasne misli, glavobolju i nedostatak fizičke i mentalne ambicije. To se događa svaki put, pa ga zovem "pornografski mamurluk". Nikad nisam koristio drogu, tako da ga ne mogu usporediti s tim, ali s obzirom na opise takve vrste "mamurluka" od nekih mojih prijatelja, mamurluka može biti slično. Pitam se gleda li pornografiju kao da ja nekako varam svoj um i tijelo misleći da postoje jata bludnih žena koje treba imati okolo, i poziva momka da ih pronađe umjesto da normalno spava.
Tko još osjeća emocije manje zbog pornografije?
[Rasprava na forumu] Nisu to samo dobre stvari, ponekad čak i ne osjećate bol kad bi trebali, što je zapravo sranje. Vidio sam da nekoliko ljudi ovo spominje, ali ne toliko, a za mene je ovo jedna od najgorih stvari koje sam morao proći. Samo sam se pitao koliko je drugih ljudi to doživjelo ili je to samo ekstremna stvar? ——– Osjetio sam puno više osjećaja kad sam imao Dialup u odnosu na širokopojasnu mrežu .————————- Uobičajeno je. Prigušujući učinak pornografije i masturbacije stvaran je i zato mnogi prolaze kroz prilično neočekivane i ekstremne emocionalne promjene raspoloženja tijekom ponovnog pokretanja NoFapa. Iznenada ne koristite fapping za suočavanje i bijeg od osjećaja, pa se morate suočiti s realnošću .—————– Dug put natrag do toga da budete ljudi.
Kad su moji prijatelji flertovali i izlazili s djevojkama u srednjoj školi, bio sam kod kuće PMO-jev dok mi koža na weweeeu nije pukla i iskrvarila. Vjerovali ili ne, jednom sam jednom imao infekciju jer sam tijekom PMO-a iščupao kožu. Bilo je tako bolno. Nisam mogao ići liječnicima. Stavio sam polisporin na njega i previo ga. Ipak još uvijek nisam mogao zaustaviti PMO. Bio sam PMO na svom zavojitom weeweeu.
Svi ti dani usamljenosti i razmišljanja zašto ne bih mogao imati nekoga vezanog uz opsesivnu upotrebu pornografije. Provela bih sate i sate gledajući to. 6 sati, 8 sati, cijeli dan. Da imam slobodan dan, imao bih "jutarnju sesiju" - kad god bih se probudio do vremena ručka, a zatim popodnevnu sesiju gdje sam gledao ostatak dana. U to vrijeme toliko sam žudjela da budem voljena i da volim. Imati nekoga. Na fakultetu nisam imao djevojku. Nisam prišao blizu. Moji su prijatelji uvijek bili zbunjeni zašto. Ljubazan sam, odlazan i karizmatičan. Lijep sam, a oko mene je uvijek bilo djevojaka. Jasno da sam im se svidio. Sjećam se kako se nekoliko njih izgovaralo da bi bilo oko mene. Njihovi pogledi i pogledi jedva su se registrirali. Bila je djevojka uz koju sam sjedio u razredu i snažno je implicirala da želi izaći. Nisam mogao odgovoriti. I cijelo vrijeme sam mislio da sa mnom nešto nije u redu. Jednostavno sam osjećao da se ne mogu povezati s njima. To mi je uništilo život.
Počeo sam s pornografijom u 12. Sad, imam 22. Patio sam zbog neke navike. Tijekom posljednjih nekoliko mjeseci počeo sam trpjeti i neke fiziološke učinke ove navike u obliku drhtavih ruku i podrhtavanja mišića po cijelom tijelu. U 10 dana otkako sam prestao, to se znatno smanjilo, a moj osjećaj dobrobiti uvelike se popravio. Nedavno sam razgovarao s nekoliko djevojaka pa bih mogao imati spolne odnose na putu oporavka, a možda i ne bih, ali moj glavni cilj je ne masturbirati ili gledati pornografiju.
Također sam shvatio da me pornografija učinila mnogo kritičnijom prema svojoj supruzi kada je riječ o tome kako izgleda, kako stupa u seks, kako se izvodi, i tako dalje i tako dalje. U prošlosti bih se zapravo toliko naljutio da se moja supruga ne uzbuđuje zbog ideje o seksu ... i na svoju sramotu, ponekad bih pogledao svoju suprugu (koja ima malo više kilograma) i osjećao bih se prilično odvratno, pa čak i prevareno. Moje bi misli bile u skladu s - "kako se ona jednostavno može tako pustiti - znajući da sam posvećena samo seksu s njom do kraja svog života" - taj tok misli u potpunosti je podstakao moju pornografiju i samozadovoljavanje , Osjećao sam se nekako opravdano. Moja ovisnost o pornografiji jednostavno mi stvarno nije dopuštala da izrazim svoju osjećajnu nježnost svojoj supruzi. Često nakon pornića, ne bih htio ni dodirnuti svoju suprugu. Iz nekog razloga - nakon gledanja pornografije - gotovo sam se osjećao kao da sam bio umočen u odvratno ulje i prekriven tim stvarima. Gotovo sam se osjećao kao da me vidi kroz to - i to me natjeralo da se ponašam još pobunjenije. Često je bezobrazan s njom bez razloga - i ne želeći čak ni stvarno ući u osnovni razgovor.
Na kurcu sam dobio osip zbog trenja, što je uzrokovalo bol kad sam imao spolni odnos ili masturbirao. Bio sam idiot u vezi s tim i samo sam ga pustio da malo zacijeli prije nego što je upao i iskoristio svoj kurac, na jedan ili drugi način. Nehotice sam sudjelovao u nofapu, ali proklet bio sam sretan!
Ja sam 19 godine i gledam pornografiju od svoje 14. godine. U 14. godini počeo sam se uzbuđivati prema homoseksualnim slikama i to mi je postalo toliko stresno. Bila sam sigurna da sam homoseksualac, a istovremeno sam znala da nisam jer sam uvijek željela ženu i djecu. Kasnije sam saznao, ovo je HOCD uzrokovano ovim porno slikama koje sam vidio. Nakon jedne i pol godine potpune nevolje, krivnje i mržnje prema sebi shvatila sam da nisam gay. Ali nastavio sam gledati pornografiju. Problem koji imam je taj što izgleda da zapravo nisam ovisan o pornografiji, ali bio sam ovisan o eskalaciji. Otkrila sam malu poteškoću u napuštanju pornografije, ali ne i nemoguću. Dao sam otkaz prije samo nekoliko tjedana. Ali ovdje je moj problem. Počeo sam s uzbuđivanjem homoseksualnih slika. To je završilo i tada sam bio dobro. Otišao sam na Anime pornografiju, ali onda, nakon što sam vidio jedan s penisom, otišao sam na slike transvestita. Neko sam vrijeme mislila da volim samo transvestite i da bih morala odrasti i udati se za jednog. Ali onda je to prošlo i krenuo sam na analno fisting, zatim mokrenje, a zatim na životinje. Mislila sam da sam nekakva deviantna (cijelo to vrijeme I dalje su me privlačile žene), ali pornografija je jednostavno eskalirala. Gledao sam tu incest pornografiju koja je bila na mreži i čitao priče o incestu, a onda sam prešao nezamislivu liniju. Na mreži sam naišao na video s… nezakonitom aktivnošću (siguran sam da možete pretpostaviti) i isprva nisam bio siguran što se događa. Vidio sam 10-ak sekundi i zatvorio preglednik. Doživljavao sam žestoku žestinu od dopamina i masturbirao iako sam se gadio onoga što sam vidio. Od tada mi je život u kvaru i imam POCD (djeluje baš kao moj HOCD). Ali sada sam došao do točke kada propitujem svoju orijentaciju i nalazim se na rubu totalne depresije. Imao sam napade tjeskobe i to je uzrokovalo OKP u vezi s mojom djevojkom na daljinu. Jedino što masturbiram je kad to radimo zajedno na internetu i ponekad to mogu učiniti samo razmišljajući o njoj, ali drugi put moram ući u te maštarije iako se trudim da to ne učinim. U osnovi, moja poanta je ... Nisam od onih ljudi koji zapravo NE MOGU prestati gledati pornografiju, ali definitivno sam imao problema s eskalacijom, uvijek pokušavajući pronaći kinkier pornografiju. Uopće sam prestao gledati pornografiju, jer sam otkrio da će me kad gledam samo redovnu pornografiju isprva skinuti, a onda ću ponovno započeti „lov“ kao da se ne mogu kontrolirati ... toliko volim svoju djevojku rastrgavši me da propitujem svoju orijentaciju. Jednog dana samo razmišljam o tome, možda ukupno 10 minuta, drugi će dani doći i moje sumnje / OKP će mi biti na pameti cijeli dan.
Navikao sam na cijelu noć dok sam pušio travu. Više ne pušim marihuanu, ali žudim za količinom užitka od kombinacije korova i masturbacije. Mogu nekako osjetiti kako mi se mozak osvjetljava od samo razmišljanja o tome, pa se samo trudim da to ne učinim. Međutim, kretao sam se u prilično lošem smjeru s poremećajima raspoloženja, osjećajem praznog i tako lošim slučajem ED-a (morao bih masturbirati s obje ruke dok sam gledao pornić da bi bio polutvrd, što u 23-u nije dobar izgled). Osjećam da je ostavljanje svega iza sebe puno bolji izbor za moju cjelokupnu dobrobit. Ponosan sam.
"Želim gledati 10 videozapisa odjednom, istodobno strujam ..." Mogu se potpuno povezati s ovim. Nevjerojatno je čuti kako to netko drugi govori. To je poput ovog senzornog preopterećenja, ili gomilanja, ili samo pretjerivanja s vašom omiljenom nezdravom hranom ... I nakon toga vam pozli.
Mislim da je puno problema s pornografijom to što nam govori da ne trebamo biti u redu sa onim što imamo seksualno na raspolaganju. Omogućuje nam poticanje neobičnih fetiša vrlo brzo u koje možda ne bismo ušli ako nikada na njih naletimo. Možda sam upao u transvestite ako sam negdje sreo stvarno slatkog i uzbudio se, ali možda i nisam. Vjerojatno o tome nikad ne bih razmišljao. Ne znam. Ali s pornografijom, seks vanilije s partnerom (u mom slučaju mojom suprugom) postaje neadekvatan gotovo preko noći ...
Sad imam 21 godinu. U školi mi je išlo jako dobro, sportaš u zvijezdi, tone samopouzdanja .. a onda je na kraju samo uvenulo. Sada više ne idem na sveučilište (nakon dvije godine, nakon čega sam odlučio uzeti godinu dana da bih "riješio stvari"), nezaposlen sam i u osnovi sjedim po cijele dane radeći ista sranja. Uhvaćen sam u petlji. Prilično sam sigurna da sam i ja bila depresivna. Izgubio sam dovoljno vremena s tim sranjem.
Za 3 godina, nisam bio u mogućnosti da se sperma s mojim dugim odnosom [djevojka]. Toliko me voli da nije marila i naš je seksualni život bio pristojan, ali s tim velikim manama. 2 prije nekoliko tjedana odlučio sam započeti ovaj 3 mjesečni izazov. 1st tjedan bio je potpuna noćna mora: loši snovi, ivice, nagoni, frustracija, ljutnja ... svađaju se sa mnom svake noći. 2nd tjedan sam ga uspio kontrolirati zahvaljujući nekim savjetima: vježbanju, trčanju, zadržavanju zauzetosti, itd. Danas, dan 12th imao sam seks s mojim GF-om i bio sam u mogućnosti da izvedem savršeno. Kad sam doživjela vrhunac, plakala sam, konačno dokaz da to radi. Osjećam se snažnije nego ikad i nemam nikakvu želju da padnem. Znam da će biti dana kada će se ponovno pojaviti nagon, ali ovaj put znam da nije vrijedno truda.
Stara bi nedjelja išla ovako. Probudio bih se, često obješen nakon noćnog provoda u kojem nisam imao povjerenja razgovarati s djevojkama i odlazio bih kući ne samo pijan, već i osjećao se loše zbog života općenito. Kratko nakon buđenja masturbirao bih. Tada bih imao masovnu maglu mozga, zamijenio to iscrpljenošću, a zatim bih se vratio na spavanje. Bilo bi to kasno jutro. tada bih se opet probudio oko 12 sati nakon otprilike sat vremena zaista groznog pretvarajućeg se sna koji se nije riješio moždane magle. Tada bih mogao opet masturbirati, ponovno zaspati, a zatim se probuditi oko 2 sati, sići dolje, uzeti ručak, vratiti se u svoju sobu, staviti računalo, masturbirati 2 ili 3 puta na neku pornografiju, do ovog trenutka ne bih čak i ne bih uživao u tome, a imao bih najstrašnije iskustvo mozga u magli / isključenju / komi / umoru, a onda bih se vratio na spavanje i ustao, konačno oko 16:30, otišao u teretanu , i onda se zapitam zašto je moj trening bio grozan i osjećao sam se kao sranje. Tada bih progutala ostatak dana u blagoj izmaglici, bila neorganizirana, neuredna i neprestano razmišljala o seksu, a onda se osjećala spušteno zbog toga što to nisam mogla imati.
U redu, imam 21 godinu. a još uvijek student. Većinu vremena kod kuće, na studiju. Ali PMO me čini depresivnom, a povlačenje me tjera svaki put, pa sam odustao od svoja dva posljednja ispita. Moram biti bez PMO-a, prije nego što nastavim sa svojim životom. To je prioritet. Znam da sam vrlo sklon ovisnostima i tučem svoju ovisnost o pijanstvu već 3 mjeseca (woohoo!). Ali u redu, PMO me drži u nevolji. Recidirano jučer nakon 9-dnevnog ne-PMO-a. Doživljavanje moždane magle i gluposti. Prvih 6 dana mog razdoblja bez PMO-a doživjela sam tešku tjeskobu, sve do trenutka kada sam počela plakati.
U porno modu, kad sam vidio ženu, podsvjesno mi je bila porno. Na podsvjesnoj razini, moj je um razmišljao „kad bih barem mogao naći način za masturbiranje pred njom, a da me ona ne vidi. možda bi i ona mogla pozirati za mene. " To je dovelo do podsvjesnog skrivanja. Skrivajući se u vidokrugu. To je također dovelo do podsvjesnog straha da će me uhvatiti kako se podsvjesno skrivam i podsvjesno želim masturbirati pred sobom. Zbog ovog straha osjećao sam se nedostojno i sramotno, a izbjegavao bih kontakt očima, razgovor, zaista bih je potpuno izbjegavao. Potreba za skrivanjem natjerala me da je krivim što me uhvatila kako gledam. Žene sam krivila zbog osjećaja straha, srama i niske samopoštovanja; Krivila sam ih što mi nisu dopustili da samozadovoljavam, a ovakva vrsta dovela je do toga da sam općenito ne voljela žene. Suprotno od privlačnosti, koja dolazi od latinskog, što znači crtanje ili povlačenje prema. Bio sam u više odbojnom načinu. Istodobno dok su me žene odvratno odbijale, snimao sam mentalne fotografije i pornografirao ih u bolnom Catch-22.
Kada sam počeo ozbiljno shvaćati (16-17 godina unatoč tome što sam počeo prije nekoliko godina), počeo sam gubiti kosu i imati crne krugove ispod očiju.
Ja sam udovica - sretno udana mnogo godina od doba 17-a. Moj suprug i ja imali smo sjajan život i izgubio sam ga zbog raka nakon hrabre bitke. Nikad nisam znao da pornografija postoji ... Znam da je imao playboy ect, ali mi o tome nikad nismo razgovarali. 2 godina kasnije otkrio sam online pornografiju. Moj novi bf nije mogao vjerovati da nikada nisam vidio (također nikad nije igrao video igru, nije gledao TV ... bio je vrlo zaklonjen) i pokazao mi ga - odmah sam zakačen - do te mjere da je moj bf neugodan (tko ga uživa sam ) stvarno zakačen — dailey — želim prestati — naučio sam toliko mnogo — nikad nisam čuo za dp, facials za moj mužić i radio sam stvari osim vanilije — backdoor na primjer — nisam znao da ovaj svijet postoji i sada ne mogu prestani - i to je pojačalo moju želju 1,000% Kažem ti ovo iz pogleda 50 y / od bez djece (ne) žena koje su se upoznale s tim u dobi 50 i sada ima pravi problem. Ja sam fit (veličina 4) i izgledam 15 godina mlađe (geni), ali sada se bojim onoga na što sam sposoban jer sam tako dugo zaštićen… Pokušat ću terapiju zaustaviti - to je ometanje u mom životu i Moram to sakriti sada kada moja osoba osjeća da mi se previše sviđa - tako da, iz moje perspektive, to je opasno i ovisnost, pretpostavljam da se oduševljava jer nitko koga znam ne bi vjerovao da su znali - siromašni tinejdžeri - Ne mogu ni zamisliti da sam podignut s ovim….
Ja bih se seksala sa svojom suprugom, a zatim bih i dalje masturbirala. Probudila bih se ujutro i prva stvar koju bih pomislila bila je masturbacija. Ja bih model za snimanje, a zatim masturbirati na isti pucati, ali na video. To bi me ostavilo jadnim, depresivnim, iscrpljenim od bilo kakve životne energije i iritiranim. Moj mozak nije radio, nisam mogao misliti ravno, moje je sjećanje bilo loše. Stalna masturbacija utjecala je na moju erekciju, moj nastup u krevetu, učinila me paranoičnom, utječući na moje odnose sa ženama i ljudima u cjelini. Čitaj više
Ja sam 26-godišnjak, muškarac sam počeo masturbirati od desete godine i uništio mi je čitav adolescentni život s puno zdravstvenih problema. Kad mi je irealizirana masturbacija jako nezdrava, pokušao sam nekoliko puta prestati, ali bez istinskog uspjeha. Međutim, izlazio sam s tom slatkom djevojkom mjesec dana i svaki put kad sam se s njom razabirao, iz mog je malog dječaka procurilo puno prekuma, i još gore, shvatio sam da moj dječak ne može pravilno uspraviti. To me stvarno uplašilo, pogotovo kad me djevojka zamolila za seks s njom. To je bio prvi put u mom životu da me djevojka pitala za seks, a ja nikada prije nisam imao spolne odnose. Morao sam pronaći razlog da je odbijem, zbog čega sam se osjećao tako uzrujano i bijesno zbog sebe. Moram ovo učiniti. Osjećam se kao potpuno sranje. Ne mogu više. Osjećam to i prije nego što fafam. Moje tijelo već zna da je loše, ali svejedno to radim. Količina pornografije na Internetu poput zlatnog je rudnika za nas ljude koji smo ovisni. To je užasno. Znam da je strašno, proizvođači pornografije znaju da je užasno. Plijene na ovisnike i na muškarce i žene uključene u porno industriju. Nikad nisam bio u vezi i nadam se bogu, jednog dana je imam. Pornografija mi je uništila tijelo, um i dušu. Sad se moram presvući. Počeo sam koristiti heroin kad sam imao 15 godina, a kad sam imao 19 godina pogodio sam to mjesto i otišao na rehabilitaciju. Nakon četveromjesečnog boravka smatrali su me čistim i premda sam povremeno žudio, nikad se nisam vratio. Kontrast: Svoj prvi djelić internetske pornografije vidio sam kad sam imao 4 godina, počeo sam fapping u istoj dobi i još uvijek imam ovisnost - iako sam sada oženjen ženom iz svojih snova! Pornografija i Fap dosta su opteretili moj brak ... Nikad zapravo nisam uspio završiti kad supruga i ja imamo seks. Dakle, ovdje je meso posta. Pokušavam s NoFapom već otprilike 6 mjeseci i nikad nisam uspio proći 6. dan. Nešto se zastrašujuće dogodilo prije 2 dana. Izašao sam iz "zamračenja" i našao se prekriven jizzom i porno igranjem na svom računalu. Nemam sjećanja da sam tražio pornografiju, kao ni fap seansu i orgazam. Takve su se stvari znale dogoditi neposredno prije nego što sam heroin dotaknuo dno dna. Htio sam prestati koristiti, ali mozak bi se učinkovito isključio, a zatim bi se ponovno "probudio" nakon što bih ga upotrijebio. Trenutno se jako bojim. Mrzim davati opsežne izjave, ali nikad nisam doživio takve stvari izvan heroina, a sada i NoFap-a. Je li moguće da je moja ovisnost na istoj razini kao i heroin ?!
Pornografija vam oduzima ogromnu količinu energije - nema usporedbe između moje razine energije nakon 25 dana [bez pornografije] i nakon jednog dana pornografije. Nije izgubljena samo normalna energija. Ta 'privlačna energija' natjerala vas je da proširite svoj život. Sad shvaćam što razni plakati znače kada govore o "moždanoj magli". Razmišljao sam u sebi: "Vau, je li to tako bilo svih ovih godina?" Jednostavno se osjećam van toga, nedostaje mi motivacije, ne bi me bilo briga.
Ovo je samo upozorenje o tome što se može dogoditi kada dođe do prekomjernog fappinga / PMO-a, ili onoga što mislim da je moje pretjerano fapping uzrokovalo.
Imam 33 godine. Fapam od svoje 11. godine do vrckavih slika sisa na playboy kanalu. Sredinom 90-ih to je napredovalo do drkanja do pikseliziranih slika aktova. Moja navika je na kraju postala 3-4x dnevno (neki dani i do 6x), svakog dana u godini ... mnogo mnogo godina. Bila sam prilično depresivna u kasnim tinejdžerskim godinama i uvijek sam se pitala je li moje fapping rezultat toga. Svejedno; život je tekao i sredinom dvadesetih, dok sam još uvijek bio u lošoj navici, razvio sam strašnu tjeskobu. Tada sam počeo tražiti vezu između pretjeranog fappinga i njegovih uzroka jer nisam imao razloga za strepnju, ali to je bilo nekontrolirano do te mjere da sam nekoliko puta razmišljao o samoubojstvu. Ipak ipak nisam stao. Fapping sam se snalazio u stvarima u životu. Kasnio sam na posao više puta jer sam bio zauzet fapingom. Razvio sam čudne fetiše za koje nikad ne bih pomislio da me uzbuđuju. Siguran sam da ste sve te stvari već čuli. Međutim, prije nekoliko godina razvio sam te neobične bolove u prsima. Bila je to napetost i blaga otežano disanje. Imao sam test za testom od više liječnika i stručnjaka, sve je bilo "u redu". To je trajalo godinama (još uvijek traje) i od mog života stvorilo pakao. To nije napad panike ni na koji način. To je stezanje grudi koje traje tijekom dana i varira u intenzitetu. Jedan od mnogih testova koje sam imao bio je test pokretljivosti želuca, jer nisu imali pojma djeluje li mi želudac. To je test koji provjerava koliko brzo vaš želudac tjera hranu. Pa, jedva sam prošao test što je čudno. Potražio sam razloge zašto bi to bilo sporo i rekao je da na pokretljivost želuca djeluje autonomni živčani sustav ... .ako simpatički živčani sustav dominira, tada to može utjecati na pokretljivost želuca. Zanimljivo, ali nisam povezao stvari.
Sada prolaze godine, a ja se još uvijek osjećam sranje. Nedavno, prije nekoliko tjedana, počeo sam primjećivati kako mi puls skoči na oko 95-100 kada ustanem nakon ležanja. Ispostavilo se da je to dijagnostički simptom POTS-a: posturalna ortostatska tahikardija. Pročitao sam što je to i u osnovi je kad simpatički živčani sustav ima visok tonus, parasimpatički živčani sustav (koji je odgovoran za snižavanje broja otkucaja srca, probavu itd.) Ne radi dobro jer simpatički dominira. Postoji i teorija da ga može uzrokovati nedostatak acetilkolina..pa, naravno, acetilkolin je jedna od stvari koje iscrpljujete iz mozga kada pretjerano fapirate. Sve je to previše slučajno.Je li razlog tome bio moj pretjerani fapping? Ne mogu biti siguran, ali sigurno ne odgovaram tipičnom profilu pacijenta s POTS-om. 80% su žene, a obično im je virus ili bolest zarazila. Je li ovo trajno? Ja stvarno stvarno se nadam da neću. Međutim, prije 2 tjedna odlučio sam konačno napojiti hladnu puretinu i zaustaviti fapping i zaustaviti pornografiju. Ne znam hoće li to pomoći, ali pretpostavio sam da toliko dugo iscrpljujem mozak i tijelo, tako da ne može naštetiti. Dodavao sam vitamine B, magnezij i neke druge kako bih pokušao prirodno započeti proizvodnju nekih neurotransmitera.
Bojim se da sam svom tijelu nanio štetu pretjeranim fappingom, ali nadam se da ću to s malo odlučnosti i rada uspjeti preokrenuti. Pa riječ mudrima: sve umjereno. Sve višak može vam i na ovaj ili onaj način naštetiti. riječ upozorenja fappersima
Hi momački ja znam ovo zvuči glupo, ali im 12 i myfriendswould uvijek tll me gledati P s njima sam učinio i ja počeo MB itwas postaje increasngly zarazna i non stop MB dan ili P noću itried ali ja samo licemjerje i ja primijetiti mislim jer od mnogo MB od P uzrokuje mi da imaju ožiljak (krvariti kao što vidjeti thhrought) na moj vena i im uplašen i im pokušava, ali ja samo ne mogu pomoći molim.
Moja najučinkovitija sporedna sprava u smislu sprečavanja recidiva bila je jedno pitanje. Svaki put kad sam se osjećao kao da se klopim, upitao sam se, "Da možete samozadovoljavati odmah, ali bez pornografije i bez ikakve fantazije, biste li to i dalje učinili?" Gotovo svaki put kad bi se vratio odgovor "Ne" i tako sam znao da me i dalje kontrolira moja navika. Nije me zanimao fizički osjećaj masturbacije ili orgazma, žudio sam za lovom na savršenu scenu ili savršenu djevojku (ovisnost o uzbuđenju). Jednom kad bih shvatio da mi je to navika, a ne prava napaljenost, razbjesnit ću se i moja će se odlučnost udvostručiti.
Većinu svog života bio sam kronični masturbator. Sad mi je 27 godina, a tijelo mi je prepuno boli. U vratu i nozi uglavnom. Iskoristio sam porno naviku, ali sada je moj opseg pokreta, koji ne izaziva simptome, ograničen na hodanje i ležanje na leđima. Vidjeli ste tone liječnika i vidjet ćete još. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Zabavno-tužno pogledaj ovisnost od nekoga tko se sada ponovno pokreće: Nikad nisam imao iskustva s djevojkama do svoje 19. godine. Bio sam anoreksičan, nesocijalan i jednostavno nisam imao energije razgovarati s ljudima ili brinuti o sebi. Za to bih vrijeme gledao pornografiju i stimulirao se. Ako sam se uopće mogao dobro sjetiti, svoje posljednje godine pornografije, čak i neke moje erekcije nisu bile u potpunosti teške kad sam gledao pornografiju. Jednostavno sam navikla na stalnu stimulaciju. Trenutno mi je drva oko 70%. Prošli tjedan potpuno sam se podigla gledajući penis kroz kameru. Čudno je, kao da se gotovo moram vidjeti kako bih bio podignut ... poput filma. Tu je i ogledalo pored kreveta moje djevojke i gledam u njega i vidim kako izgledamo zajedno, a ja se nešto više palim.
Činilo se da porno nikad ne utječe na moju produktivnost rada (učenje, rad na računalu, itd.) Ili sposobnost da se jasno misli. Uglavnom je to utjecalo na moje raspoloženje, hrabrost, kreativno izražavanje, društvenu tjeskobu, mišićni ton, ljubav prema životu, te vrste stvari.
Retardirano dupe zadalo mi je genitalni herpes. Želite znati kako sam to uspio? Izašao sam u le club. Ali prije je sigurno očistio usne od svih izbijanja. Totalno sam se zajebao u le klubu i vratio kući. Nisam upoznao nijednu ženu, jer sam izravno gubitnik, pa sam odlučio pokrenuti računalo i pogledati online pornografiju. Također sam mislio da bi bilo dobro baciti malo duhana za žvakanje u usta prije ruke. Pa suvišno je reći da nisam ni pomišljao oprati ruke prije samozadovoljstva. Sutradan sam osjetio peckanje na kurac i pogledao sam ga kasnije te noći. Ništa, sutradan, iako sam ponovno pogledao, imam pet malih sitnih zitica točno tamo gdje kažiprst položim na penis kad ga udarim. Dobro je što sam kažiprstom izvukao usnicu kako bih uronio. Sada sam totalni gubitnik. Ćelavi, s herpesom i bez ijednog prijatelja. Zaista sam otok. Čak i sama znam od koga sam dobila herpes ... Samo želim umrijeti.
(Žensko) Pokušavam prestati, a ja sam na Dan 2, nakon višestrukih relapsa. Dok sam istraživao savjete za oporavak na internetu, primijetio sam da je ovisnost o pornićima jako pogrešno shvaćena i obrisana ispod hladnjaka ... Čak i kad sam izašla kod mame (koja je psihologinja), nikad nije ni čula za ovisnost o pornografiji. Nije mislila da je to tako velika stvar. Gledao sam u prosjeku 3 sati pornografije svaki dan, a postoje milijuni poput mene. Trenutno prolazim kroz ozbiljne simptome odvikavanja: depresiju, smiješnu količinu tjeskobe, glavobolje, nepopravljiv libido…. Želim znati postoje li tamo drugi ovisnici o pornografiji. Ovo sranje nije ljudska priroda. Internet je ispunjen odvratnim sranjima.
Neki od mojih prijatelja koji nisu ovisni o pornografiji pitali su se zašto imam te lude porive da poševim svaku djevojku okolo. To je kao da mi je napaljeni parazit javno zavladao mozgom i zbog čega nisam mogao misliti ni na što drugo osim da proniknem u te ženske stvari. Više se nisam mogao koncentrirati ili normalno djelovati.
Otkad sam počeo MOING u tinejdžerskim godinama (12-13 godina, sada 26), uvijek sam imao tendenciju PMO-a svojim PC mišićima stalno stegnuta i oštrica do točke na kojoj bih gotovo pala, tada bih se prestala stimulirati sve dok ne osjetim da se poriv raspršuje i nastavila na taj način dok nisam završila (u biti uvijek na rubu). Imam poteškoće s održavanjem erekcije, osim ako me neprestano ne stimulira, a istovremeno zateže mišiće zdjelice. Čim se prestanem stimulirati ili opustim mišiće računala, počinjem gubiti erekciju. Posljednjih nekoliko godina primijetio sam da imam sjeme koje istječe, kao i da imam tendenciju ka PE.
Upravo sam shvatio da imam ED i I PE iz konstantne kontrakcije PC mišića. Neki savjet?
Ja sam muško 22 godine i sinoć sam doveden u bolnicu zbog gotovo ozbiljnog oštećenja debelog crijeva. Bila sam tako napaljena i očajna da sam htjela puštanje. Došao sam do toga i osjetio sam da mi treba još stimulacije dok sam gledao pornografiju. Možda je bilo vrijeme za eksperimentiranje pa sam malo predaleko zabio nešto u anus misleći da se osjećam izvrsno, ali gotovo odmah osjetio sam neizmjernu bol, pritisak, pečenje gotovo iza penisa. Putovanje u bolnicu i skeniranje mačke kasnije Rekli su mi da sam imao puno sreće što nisam nanio ozbiljnu štetu, ali bit ću povrijeđen nekoliko tjedana. Posrećilo mi se sa samo umjerenim do gotovo ozbiljnim dijagnozama kolitisa. Moja poanta je osjećaj da želim sve više i više što bi me zadovoljilo dok bih gledao pornografiju, doslovno me previše odgurnuo do točke u kojoj sam se mogao ozbiljno ozlijediti. Ne dopustite da vas taj pogon ili glad za još više napustite. Štetiće vam! Usmjerite ga na nešto pozitivno i taj će vam poziv za još pomoći na putu da negdje sretnete posebnu osobu koja će vam pružiti sve zadovoljstvo koje niste mogli dobiti od piksela na ekranu.
Eksperimentiranje jer sam gledala porniće, zaradilo mi je put u bolnicu.
Ovi se simptomi 3-a poboljšavaju svaki put kad se zaustavim tjedan dana ili više:
- Prije svega, počeo sam osjećati puno slučajnih tremora mišića koji su bili prilično neugodni i iritantni. Počeli su mi na čelu iznad svake obrve, a zatim napredovali u druge dijelove tijela poput mojih ruku i bedara. Ovi grčevi u mišićima događaju se nerijetko tijekom dana.
- Ispravljanje crijeva postalo je problem jer sam se obično osjećao kao da je moj sustav prirodnog zbrinjavanja otpada bio neuravnotežen, pa se obično moram prisiliti da odem u kupaonicu, a da prirodno ne osjetim poriv, jer je to ili to, ili se počinjem osjećati naduto i nelagodno . Čak i kad se prisilim da pođem, u prvom pokušaju teško prođem 1/3 onoga što mi se sudi. Osjećao sam da je to zbog otekline prostate zbog mojih svakodnevnih dugih sesija fappinga.
- U stanju odmora i opuštenosti počeo sam osjećati puls na različitim dijelovima tijela. kao da osjećam kako mi srce kuca. To nije bilo normalno, jer to nikada nisam osjećao do nedavno. osjećao sam se kao da imam visok krvni tlak ili nešto slično. Ali uvijek je bio vrlo neugodan osjećaj kad sam pokušavao otići spavati, a puls sam osjećao u čudnim dijelovima tijela. Proguglao sam ovo i otkrio da to utječe na druge ljude vani. Nisam siguran je li to povezano i s njihovim fapping navikama.
Re: Zašto se djevice ponovno pokreću?
Imam popis simptoma koje čuvam. Nije cjelovit, ali nemam nikakvih poteškoća s erekcijom, tako da simptomi pokazuju neseksualne učinke upotrebe pornografije. Čvrsto vjerujem da je ED značajno manje značajan od zbroja neseksualnih simptoma PA:
- smanjeni fokus;
Nakon pornografije, u većini slučajeva imam ograničenu sposobnost da fokusiram svoje misli ili uzrokovam njihov prestanak, te smanjenu sposobnost da se posveti puna pozornost glazbi ili drugim oblicima zabave. Učinci toga uključuju: nemogućnost završetka posla, smanjeni potencijal za uživanje u glazbi, čitanje i igre, te osjećaj nedostatka ispunjenja i zbunjenosti.-Anksioznost:
Moja anksioznost često traje dulje vrijeme bez korištenja pornografije, ali značajni usponi u razini anksioznosti primjetni su u danima nakon relapsa.- Povećan odgovor straha:
Iako je moj odgovor na strah općenito vrlo blag (s iznimkom kronične anksioznosti), veći je u danima nakon korištenja pornografije i čini se da se nastavio smanjivati već neko vrijeme tijekom ponovnog pokretanja.-Smanjen intelektualni kapacitet:
Obavljao sam različite zadatke i testove tijekom ponovnog pokretanja i nakon recidiva, a postalo je sve neporecivije da su moje intelektualne sposobnosti znatno veće kada se ne koristi pornografija nego nakon relapsa.Rastresenosti:
Imam jaku tendenciju da gubim stvari i vjerujem da je to rezultat ovisnosti o pornografiji. Pretpostavljam da to više neće biti problem nakon mentalnog oporavka od pornografije.Smanjena društvena uronjenost:
Ja sam više angažiran u društvenim situacijama kada je pornografija manja.Produktivnost:
Ova se varijabla ne može podcijeniti. Neizmjerno sam produktivniji u mnoštvu avenija kada ne koristim porno ili masturbiram.
Napokon sam to uspio. Fapirao sam dok mi kurac nije prokrvario. Nakon čitanja na mreži otkrio sam da sam sigurno pukao posudu od prevelike fapping. Ili zapravo obrubljivanje cijeli dan dok ne zaboli, a onda i neke. Stvarno jebeno zastrašujuće što mi dolazi krv u sjemenu. Ne događa se više. Ništa više nije vrijedno toga vidjeti. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Ali sinoć sam, zahvaljujući NoFap-u, silno želio svog prijatelja. Ona je lijepa, ali obična djevojka. Unatoč tome, emocionalna komponenta u tandemu sa suzdržanom seksualnom energijom natjerala me je - prvi put u životu - da ŽELIM nekoga u istoj sobi. Nisam bio napaljen samo zbog napaljenja, želio sam znati njezino tijelo i zadovoljiti je. Pornografija me naučila privlačenju vizualnog aspekta seksa, ali sada znam kakav je osjećaj čeznuti za dodirom i bliskošću. Očajnički želim da taj osjećaj i dalje traje, pa ne smijem fapatirati. Tko je sa mnom ?!
Imam 28 godina. Masturbiram barem jednom dnevno otkad sam ovisna. Uvijek sam to radio prije spavanja, ne iz zadovoljstva, već zato što se činilo da moram kako bih zaspao. Teško da sam imao fizički kontakt sa ženom, osim nekoliko zagrljaja. Nepotrebno je reći da sam još uvijek djevica. I jedino za što moram kriviti sebe. Neću ulaziti u bilo kakve detaljne pozadine (možda ću kasnije), ali moja je ovisnost započela u ranim tinejdžerskim godinama i evo me, 15 godina kasnije. Također sam ovisan o MMORPG-ima zadnjih 6 godina. Neki od problema koje sam primijetio:
- Socijalna anksioznost - čak se i ustručavam otići u supermarket. Teško je biti sam s drugom osobom, posebno sa ženom. Izbjegavam naletjeti na ljude kad sam vani.
- Inferiornost - Oduvijek sam si govorio: „Zašto bi trebao pokušati? Nisi dobar kao svi ostali. "
- Loše pamćenje / moždana magla - Pogotovo što se tiče brojeva. Kada radim, moram trostruko provjeriti je li odabrao ispravnu stavku za kupca. Često se teško usredotočim na ono što drugi imaju za reći.
- Bez preuzimanja rizika - apsolutno nikakvog. Oduvijek sam ostao tamo gdje je sigurno.
- Bez motivacije - nisam osjetio želju da bilo što postignem.
Nekoliko puta sam zapalio trzaj na svom otpadu. Nekako sam znao da imam problem.
Vi samo svibanj biti PMO ovisnik ako
- Tijekom radnog vremena ste se zatvarali na poslu.
- Ukrali ste losion s radnog stola dok radite do kasno.
- Vi ste ikada gledali pornografiju na javnom mjestu, gdje mislite da nitko ne može vidjeti, ali zabrinuti da bi vas odraz u vašim naočalama odalo.
- Zaustavili ste se na stanici na autocesti.
- Za vrijeme vožnje ste zamajali, ali tijekom orgazma su vam oči bile otvorene, tako da ne biste ubili sebe ili bilo koga drugog.
- Kapali ste tijekom kampiranja i nadali ste se da miris ne privlači divlje životinje
- Okupili ste se u kupaonici u zračnoj luci i vidjeli ono što je izgledalo kao mrlje sperme na zidovima štanda, i osjetili olakšanje umjesto gađenja.
- Okupili ste se u kupaonici zrakoplova i pridružili se klubu milja visokih fapera.
- Okupili ste se u porti.
- Zatvorili ste u a gadan Porta noša na festivalu, visoko na nečemu.
- Kada pokušate s novom drogom, želite vidjeti kakva je to droga
- Zaspali ste fapping, jer ste bili previše pijani da biste mogli doživjeti vrhunac, ali nastavili ste sve dok se niste onesvijestili.
- U jednom danu ste se toliko puta zalepili da pucate u praznine.
- Jeste li ikada morali čekati da se koža ozdravi, koja je ozlijeđena prekomjernim fappingom.
- Dok ste fapping obavili poziv, samo ste podijelili vašu pažnju između pornografije i razgovora.
- Propustili ste rokove i propustili slobodni rad zbog fappinga.
- Riskirali ste ozbiljne disciplinske posljedice za cijeli vod tako što ste se na stubištu vatrogasnog izlaza za vrijeme osnovne obuke vojske.
- Imali ste cimerice koje su se iselile iz vaše kuće jer su vas pronašle u dnevnoj sobi na vašem računalu nakon što ste shvatili da su svi u krevetu.
- Morali ste isprati svoje rođake zbog neuspjelog pokusa s mazivom.
- 98% losiona koji ste ikada imali u rukama i penisu.
- Ulje u kuhinji možete rangirati svojim mazivom.
- Ikad ste se morali izvući iz pravog seksualnog susreta da biste „otišli u kupaonicu“ i pronašli pornografiju koja će vam pomoći u epizodi ED-a.
- Vi ste ikada živjeli sa značajnom osobom, i znatno više od toga što imate seks.
- Kupili ste bootleg xxx DVD-ove od uličnih prodavača u zemljama trećeg svijeta jer je širina pojasa bila usisana.
- Jeste li ikada napravili porno zvučnu provjeru tako što ste izašli van da biste vidjeli može li itko čuti na najnižoj postavci zvučnika, jer bi nošenje slušalica otežalo slušanje nekoga tko bi vas ušetao.
- Instalirali ste pornografske filtre, a zatim ih zaobišli.
- Koristili ste pregledavanje proxy poslužitelja netko drugi filteri.
- Znaš točno kako očistiti sve tragove vaše povijesti pregledavanja i navika.
- Ne možete se sjetiti koliko ste puta izbrisali cijelu zbirku s namjerom da prestanete.
- Vi ste ikada prosijati kroz svoje smeće i vraćena pornografija jer ste znali da još niste pritisnuli tipku "prazno smeće".
- Kad god ste kupili noviji, veći monitor i prva stvar koju želite vidjeti na njoj je kako porno izgleda na njemu.
- Skinuli ste pornografiju na svoj smartphone za prijenosno fapping u pokretu.
- Niste uspjeli prestati, iako ste to godinama željeli
“Zanimljiva činjenica: Upravo sam izvršio neke proračune ... Pretpostavljajući da u prosjeku sat i pol dana pornografije od 12. do 27. godine znači da sam otprilike GODINU gledao pornografiju. Sasvim moguće znatno više. Bio sam tu i tamo, ali imao sam svoj dio od 6 i više sati. "
- Također pogledajte Jeste li zakačeni na porno? Pitajte ASAM
;