Rodda, Simone N., Natalia Booth, Michael Vacaru, Brenna Knaebe i David Hodgins.
Računala u ljudskom ponašanju (2018).
https://doi.org/10.1016/j.chb.2018.03.021
pramenovi
- Širok raspon strategija za promjenu ponašanja za korištenje interneta promovira se online.
- Strategije za korištenje interneta najčešće su usmjerene na ograničavanje ponašanja.
- Planiranje i evaluacija rijetko se koriste strategijama za ograničavanje korištenja interneta.
- Sadržaj intervencije trebao bi biti specifičan za internet, igre na sreću i pornografiju.
Sažetak
Postoji sve veći broj literature o ponašanju povezanom s internetom i povezanim problemima, uključujući internetsku ovisnost (IA). Iako dokazi upućuju na to da se većina ljudi samo-liječi, malo se zna o vrsti ili učinkovitosti metoda koje provode. Ova studija nastojala je identificirati i opisati strategije promjene koje se koriste za ograničavanje ili smanjenje interne procjene (uključujući internetske igre i internetsku pornografiju). Studija je istraživala sadržaj 79 web stranica koje sadrže savjete o promjeni ponašanja koje su pružili stručnjaci i potrošači. Identificirane su ukupno 4459 strategije promjene. Kroz pragmatičnu analizu sadržaja, klasificirani su u kategorije 19 i organizirani u četiri faze postizanja cilja. U cijelom uzorku, najčešće promovirana ili diskutirana strategija promjene tražila je alternative korištenju interneta (20% ukupnih strategija), nakon čega slijedi održavanje spremnosti za promjenom (10%) i izbjegavanje pokretača korištenja interneta (10%). Otkrili smo da se učestalost i sadržaj 17-a u 19 strategijama promjene razlikuje ovisno o vrsti problema s internetom (tj. Općenito, igranju ili pornografiji). Ovo istraživanje pruža detaljne informacije za razvoj prilagođenih intervencija. To ukazuje da intervencije za procjenu učinka mogu sadržavati iste vrste strategija promjena, ali da specifične pojedinosti strategija moraju biti prilagođene specifičnoj vrsti problema s internetom.
Ključne riječi
- ovisnost o internetu;
- strategije promjene;
- samopomoć;
- liječenje;
- prirodni oporavak;
- Rubikonov model
;