Umirujuća fantazija

Olakšajte efekte ovisnosti o pornografiji s toplim osjećajimaSvako malo jedan od posjetitelja ovdje koji se oporavlja od teške pornografije kaže nešto poput: „Sinoć sam, umjesto da maštam o pornografskim scenarijima, vizualizirao kako držim ženu. Osjećao sam se dobro i lako sam zaspao. " Logično je da ako fokus na „želji“ poveća dopamin i nemir, taj fokus na osjećajima sitosti može pomoći u stvaranju umirujućih neurokemikalija povezanih sa sitošću. To je ono što istraživanje sugerira da je moguće.

To bi moglo neizravno objasniti prirodno uzemljenje koncept, također, gdje muškarci gledaju videozapise žena koje nisu erotske, i smatraju ga vrlo umirujućim i uravnoteženim.

Problem je u tome što je fantaziranje sve do vrhunca zapravo pije koksa [članak pročitajte u nastavku]. Vjerojatno će se pokrenuti tjelesni dopaminski tobogan. Tada, tijekom povratka u homeostazu, neurokemijske fluktuacije mogu stvoriti gadnu žudnju ... barem u mozgu koji je trenutno donekle disreguliran dopaminom.

I naravno, internetske pornografije i povratne informacije nikad ne promiču sitost, jer su tako osmišljene nadstimulirati - a da ne spominjemo činjenicu da je uvijek iza ugla nešto što može nadvladati bilo koji prirodni osjećaj sitosti.

Štoviše, mozgovi koji su gladovali za dopaminom nisu u stanju dobro zabilježiti normalne osjećaje sitosti. Kako objašnjava istraživač Paul Kenny:

Previše užitka iskrivljuje putove nagrađivanja mozga pretjeranom stimulacijom D2 receptora i uzrokujući njegovo isključivanje. Štakorima ovisnima o nezdravoj hrani jedini način da stimuliraju svoje centre zadovoljstva bio je jesti više masne i visokokalorične hrane. Nagrade ne doživljavaju onako kako bi trebale. Kad to doživite, jedan od načina da se osjećate bolje jest vratiti se nezdravoj hrani.

Dakle, ovaj koncept ima više nego što se samo vidi, ali vizualizacija sitosti izgleda vrlo obećavajuće - barem za one koji se već vraćaju u ravnotežu. Ovaj videozapis proširuje koncept na vizualizaciju orgazma: