Dar naših prisila: revolucionarni pristup samoprihvaćanju i iscjeljenju autorice Mary O'Malley
Član foruma je rekao ovo o ovoj knjizi:
Ja sam na dan 21-a i nipošto stručnjak, ali pokušavam ga udariti godinama i ovo je jedan od alata koji mi je dao početak.
Prisila (PMO) za mene bila je droga prema kojoj sam se okrenula kako bih pobjegla od boli, boli i stresa. Ova knjiga nas uči da prisile nisu negativni impulsi koji se mogu kontrolirati. Umjesto toga, prisila je površina ledenog brijega boli. Susrećući našu bol s ljubavlju i prihvaćanjem, prisila se može pretvoriti u signal koji nas upozorava na led ispod kojeg treba ozdravljenje i pažnju.
Ključni koncept je da se prema nama ponašamo neljubazno pokušavajući kontrolirati prinude i da čin kontrolinga zapravo skriva mudrost koju prinose prinude. Upravo u ispunjavanju prisila sa sviješću, znatiželjom i prihvaćanjem otvaramo se prema onome što nas moraju naučiti; i na ovom otvaranju otkrivaju nam izlaz.
U početku bol izgleda zastrašujuće, ali zapravo više sliči na cvileće psiće, a ne na čudovište koje sam izbjegavao. Naučila sam prihvatiti bol i shvatiti da je to samo usputna emocija koja se smekša kad je sretnem sa znatiželjnim prihvaćanjem. U početku vam se čini da vas izvlači poput tornada, ali na kraju kad ga upoznate i prihvatite, naučite se ne gubiti u osjećajima. U tom sam procesu vidio temeljne uzroke svog razmišljanja. Vidio sam mehaniku stvari koja me pokretala dok se to događalo. Nijedna količina samokontrole ili samoanalize ne može biti vrijedna tog jednog uvida. Još nisam iz šume, ali sada imam pristup koji sam zapravo ja.
;