Ako ste svakodnevno gledali Garyeve videozapise i pregledavali YBOP kako biste promijenili svoj život, ali istodobno ne uspijevate biti dosljedni svom ponovnom pokretanju, tada vam nedostaje problem.
Vjerojatno se puno puta pretučete i na kraju legnete na svoj kauč osjećajući se bezvrijedno pitajući se kada ću ikada pobijediti ovu ovisnost (to je nakon što ste satima bingalili s višestrukim masturbiranjem). Možda mislite da ste samo jedan od frajera koji ovo ne mogu pobijediti i imate "recidivno prokletstvo", pogotovo kada čitate račune za ponovno pokretanje gdje se svi ti dečki ponovno pokreću 90 dana, 120 dana ili 6 mjeseci itd. ...
Znaš što? Šanse su da ste mlađi od 30 godina. Nemojte se tući, ovaj postupak ponovnog pokretanja za vas je 50 puta teži od tih ljudi. Dopustite mi da vam kažem zašto.
Prva stvar je da većina ovisnika ima ženu ili djevojku. Prisiljeni su ponovno pokrenuti sustav jer za njih nema drugog izbora kad imaju ženu ili djevojku. Ne pokušavam srušiti te ljude, ali ono što želim postići jest da biste svaki težak i loš trenutak tijekom ponovnog pokretanja trebali uzeti kao izazov.
Druga stvar je da ste vjerojatno još uvijek u adolescenciji ili ste jednostavno izašli iz toga. Što znači da vaši hormoni bjesne, a to vam otežava ponovno pokretanje nego što je to slučaj kod mnogih drugih. Ovo biste trebali shvatiti kao izazov i ništa drugo nego izazov. Ali vidite, problem ti je pred očima .. Tamo ti se tako jako smiješ dok sjediš i ubijaš se. Gledate ove videozapise iznova i iznova, ali i dalje sumnjate u sebe i sumnjate da ćete se ikada oporaviti od ove demonske ovisnosti. Kada se ponovno pokrenete, obavezno obavite sve sitnice kako ne bi došlo do recidiva dok vam nedostaje jedan glavni problem da ćete se bez njega uspješno oporaviti i pobijediti.
Jedino što će vas zaustaviti u postizanju ovog krajnjeg cilja je trenutak kada se znojite, razmišljajući o toj slici / videu koji ste vidjeli na tom mjestu. Ovdje se sve svodi na OVAJ JEDAN TRENUTAK. Stvar je u tome da se nikada nećete riješiti svoje ovisnosti kada nastavljate s relapsom. Vi samo nastavljate teći u istom ciklusu iznova i iznova i iznova.
Dosta, dosta vam je, i morate prestati ovako iznova i iznova propadati. Znate gdje je problem i možete zaustaviti ovu ovisnost. Tek sam početnik, imam 17 godina i pokušavam se ponovno pokrenuti od 2. siječnja ove godine (objavljeno 1. kolovoza). Ponovio sam povratak oko 50 puta i bezbroj puta sam se osjećao beznadno baš kao što su se neki od vas vjerojatno osjećali.
Trenutno sam na 12. danu i znam gdje je problem, naravno da svi znamo u čemu je problem, ali jednostavno ga zanemarimo kad dođe trenutak recidiva. Ali stvar je u tome što morate neprestano ponavljati sebi da recidiv nikada NIKADA neće riješiti vaše probleme. Evo nekoliko savjeta koji su mi pomogli tijekom ovih 7 mjeseci pokušaja i pogrešaka.
U većini mojih pokušaja ponovnog pokretanja, uvijek bih zamišljao da odlazim bez PMO-a 5 dana, 7 dana ili 10 dana. Ako to radite, zaustavite to odmah, jer je to veliki faktor. Većina ljudi izvještava da su se mladići ponovno pokrenuli u roku od 3 mjeseca ili do 5 mjeseci.
Prije svega, nemojte dopustiti da vas ove brojke uopće plaše. Ovo vrijeme u kojem ćete se vratiti sebi i početi više uživati u životu. Nije da ćete proći kroz pakao tijekom svih ovih mjeseci. Rezultate ćete početi vidjeti već za dva tjedna, ali morate biti strpljivi.
So ono na što sam htio bio je da si moraš zamisliti da bez masturbacije, pornografije ili orgazma traje najmanje 9 mjeseci. Svaki uspješan dan koji završite govorite sebi da je to 7 dana od 90 ili 5 dana od 90. Na taj način znate gdje ste i najviše znate kamo idete. Čak i ako bi to potrajalo do 5 mjeseci, najprije dovršite svojih 90 dana (u koje ćete se vjerojatno ponovno pokrenuti), onda biste mogli postaviti cilj od 1-2 mjeseca.
Drugo, ne dopustite da vas pornografske maštarije ili lažne mašte iz stvarnog života zavaraju vjerujući da im trebate masturbirati. U stvari, ovih dana kada su vam nagoni nepodnošljivi, znači da idete pravim putem, znači da ste na rubu da se riješite ovisnosti, samo je pitanje vremena.
Moj treći savjet je da ne čitate previše uspješnih priča na YBOP-u. Ne znam hoće li to uspjeti za vas, ali smatram da kad čitate tuđu priču o uspjehu, ne fokusirate se na sebe. LOŠE. Tijekom ovog razdoblja ponovnog pokretanja morate se usredotočiti na sebe i svoj napredak. Smislite svoju vlastitu priču o uspjehu i izgradite je tako što više nikada nećete gledati pornografiju. Znate da će vam se nakon 9 mjeseci ponovnog pokretanja život poboljšati i ljubav prema ženama ponovno će se početi jačati. Ne trebate čitati priče da biste vjerovali da ova stvar djeluje.
Četvrto i konačno kada nastupi najstrašniji trenutak cijelog procesa. Ovo je najvažniji trenutak u kojem si morate reći da recidiv nije odgovor. Jedino što ćete dobiti recidivom ako se osjećate dobro oko 5 do 20 minuta, a zatim masturbira. Nakon toga shvatite da ste učinili pogrešnu stvar koja vam neće pomoći. Recite si da je recidiv najgora stvar koju možete učiniti i da apstinirate 15 dana i da nećete dopustiti da sav taj naporan posao prođe uzalud.
Ne dopustite da vam mozak govori što trebate učiniti, vi govorite svom mozgu što treba raditi. Izbor je u vašim rukama, vi odlučujete kada želite popraviti svoj život.
;
