Jednostavan lijek za ovisnost o pornici
Nekad sam bio prilično tvrd ovisnik o pornografiji pa, čini se, ne bih mogao duže od dva tjedna bez pornografije (obično manje). Nakon gotovo godinu dana neprestanog recidiva i govoreći si "nikad više" svaki put kad se vratim, konačno sam poduzeo stvarnu akciju kako bih spriječio taj stalni krug recidiva. Znao sam da ću se, dok god imam internet, ponavljati, koliko god se trudio. Izvukao sam internetsku vezu. 3 mjeseca.
Smiješno je kako naš mozak radi. Kad je bilo interneta, mozak je znao da može dobiti pornografiju kad god poželi, pa su nagoni bili tu. Ali, kad je nestao internet ... NIŠTA. Nema ugesa. Mozak sada zna da pornografije više nema, pa čak i da je žudio za pornografijom, ne bi je dobio, jer ne može, sada kad nema interneta. Prvih nekoliko dana može biti teško, ali nakon toga postaje puno lakše i lakše. Poticaji nestaju i ed postaje sve bolji kako vrijeme odmiče.
Napuštanje interneta ne samo da vam pomaže s ponovnim pokretanjem, ali ako imate i ovisnost o facebooku ili nešto slično, to će također nestati. Da ne spominjem vaše opće raspoloženje puno se poboljšava. A vi ste prisiljeni otići tamo i upoznati ljude i raditi stvari u stvarnom životu umjesto sjediti ispred vašeg zaslona i jerking off ili klikom na gumb za osvježavanje na facebooku.
Dakle, ako ste žestoki ovisnik i ne možete proći više od nekoliko dana bez pornografije, bez obzira koliko se trudili, napustite internet na nekoliko mjeseci dok ne bude bolje. I, naravno, izbrišite / spali sve izvanmrežne pornografije koje biste mogli imati. A ako vam zaista treba Internet za provjeru pošte ili neke važne stvari, uvijek možete imati prijatelja s internetom pa iskoristite njegov, pred njim često nećete imati PMO.
;
