Savjet 3 iz dugoročnog Fapstronauta: Pomaknite bojno polje

Savjet 1
Savjet 2

Savjet 3 je proces u više koraka za pronalaženje sigurnih mjesta na propast.

U sponzoriranju i radu s dečkima u zajednici za oporavak od seksualnih ovisnosti 12 primijetio sam da su oni koji se dosljedno bore i propadaju oni koji drže borbu samo za nofap ili porno. Stalno igraju odbranu s leđima naslonjenim na liticu. Jedna pogreška i oni su preko ruba u fapping ili gleda na pornografiju ili što god njihova bottom line ponašanja. Pa kako umjesto toga pobjeći i igrati napad? Definirajte moje izgovore i racionalizacije za moje ponašanje, saznajte gdje su ti izgovori i racionalizacije na djelu i borite se tamo. Tako mogu izgubiti bitku, ali pobijediti u ratu.

Kako ovo izgleda? Za mene imam popis racionalizacije i izgovora za kršenje mojih donjih crta duge milju.

"Neću nikoga ozlijediti."
"Zaslužujem da se osjećam dobro svaki put i neko vrijeme"
"Ono što ona ne zna neće joj nauditi"
"Ako je rekla samo da ne bih to trebala učiniti"
"Ako se pobrinula za sebe, htjela bih se seksati s njom"
"Nije da je važno."
- Danas ne uspije, sutra ne uspije. Neuspjeh je zajamčen pa što je smisao?
"Svaki muškarac to radi, a žene to prihvaćaju kao dječaci"
i na i na i na itd. ad nauseum.

Kako ovo pomaže? Pa, ovo nije jedino područje koje koristim za isprike. Koristim ih svugdje gdje bih htio olabaviti ili opravdati nešto loše. Vozim kao idiot jer ono što ljudi ne znaju ne mogu ih povrijediti (ja sam anoniman kad vozim kao šupak), zaslužujem da stignem tamo gdje želim ići što brže mogu (pravo), svi to rade , a ako drugi ljudi normalno voze, ne bih morao. Isti izgovori koje koristim da bih opravdao fapping i pornografiju. Prejedem jer zaslužujem jesti ono što želim kad želim (pravo), nitko ne brine kako izgledam (nije važno), ponekad svi pate, ne povređujem nikoga (osim mene) itd. na poslu, jer ono što oni ne znaju neće ih povrijediti, svi to rade, ako se pobrinu za mene, ja ću paziti na njih itd.

Identificirajući gdje su ti izgovori na djelu u mom životu mogu se boriti protiv svoje tamne strane na poslu, u prometu, kod kuće i povremeno gubiti bez gledanja pornografije ili fappinga. Tako sam jučer ostao na poslu i moram raditi na tome. Pojeo sam previše sinoć i to je na mom radaru i treba ga riješiti. Kad se borim na ovim bojištima, ne upuštam se u svoje pornografske / fapping ovisnosti. Također postajem dobra osoba na putu i počinjem se osjećati kao da vrijedim brinuti se i zaslužiti dobre stvari koje dolaze mojim životom. Sada vozim zdravo, jedem na zdrav način i sada sam puno bolji radnik i Ja ne fap ili gledati pornografiju.

Nadam se da ovo pomaže.