Fizikai változások
- Jelenleg nincs PIED, bár nem használtam eleget ahhoz, hogy ez komoly problémát jelentsen számomra.
- Sokkal több energia a fontos dolgok elvégzésére. Úgy látom, hogy nincs olyan „poggyász”, ami mindig lehúzna. Számomra a PMO használata olyan volt, mint egy szó szerinti súly az elmémre és a testemre.
- Általában sokkal rendszeresebben álmodom. Szintén nedves álmok, 3 a gyógyulás ezen pontján.
- A stressz és a szorongás most sokkal alacsonyabb, mint amikor használtam. Igaz, nincs munkám, és nem vagyok diák, így nincs túl sok stresszes helyzet most.
- A memóriám és a kritikus gondolkodásom javult az újraindítással. Úgy gondolom, hogy a 2 hónap körül volt jelentős különbség. Remélhetőleg ez továbbra is javulni fog, mivel úgy érzem, a középiskolában élesebb volt az elmém.
- Kevesebbet kell aludnom az előzőhöz képest. Kevésbé érzek aludni is, bár néha átmegyek egy mini lapos vonalon, és az alvás az egyetlen dolog, amit csinálni szeretnék! Nehéz megmondani, hogy kevesebbet kell-e aludnom, mert már nem eszem gyorsételeket, vagy ez pusztán az újraindítás miatt van. Valószínűleg a kettő kombinációja.
- Az agyködöm kezd felszállni, szintén a 2 hónapos pont környékén. Ez valószínűleg az újraindítás, a digitális méregtelenítés és a mindennapi olvasás miatt van.
- Az érzelmeim már nem csillapodnak. Az eredmény néhány megdöbbentő érzelmi csúcs és néhány lélekzúzó mélypont. Ennek ellenére szívesebben foglalkozom a jó és rossz érzelmekkel, mint hogy ne érezzek semmit.
Lelki változások
- Nem érzek többé bűntudatot vagy szégyent korábbi tetteim miatt. Teljesen megbocsátott nekem Isten.
- Általában véve sokkal boldogabbnak érzem magam, az igazi öröm határán. Olyan jó érzés hallgatni egy dalt, amit szeretek, látni a szélben mozgó füvet, a családommal tölteni az időt. A PMO-függőségben nem lehet boldogságot találni.
- A nőkről alkotott véleményem általában kezd megváltozni. Valós embereknek tekintem őket, nem pedig kéjes vágyak kielégítésére használható dolgoknak. Egyre nagyobb vágyam van arra, hogy férjhez menjek és családot alapítsak, ami sokkal egészségesebben hasznosítja a szexualitásomat.
- Sokkal magabiztosabbnak érzem magam személyes értékeimben és képességeimben, különösen ami a másokkal való beszélgetést illeti. Ez részben abból adódik, hogy már nem érzem magam bűnösnek, hogy a templomomba járok. Sok bűntudatot és szégyent éreztem, mert nem az egyházam normái szerint éltem. A távozás nem volt számomra lehetséges, mert szeretem a gyülekezetemet, és teljes mértékben hiszek Istenben. Tehát a magánjellegű magatartásom most összhangban van a nyilvános szereplésemmel. Nincs több kettősség.
- Nincs többé vágy az életemben, amíg továbbra is imádkozom, és távol maradok a pornográfiától. Ha visszatérek a régi szokásokhoz, biztos vagyok benne, hogy ez az érzés visszatér. A vágy egy szörnyű mester, és örülök, hogy elhagyja az életemet.
- Általában sokkal szeretetteljesebbnek érzem magam. Eleinte nehéz volt ezt érezni, mivel a szerelem és a vágy szöges ellentéte. Olyan régóta bennem van a vágy a szívemben, hogy újra meg kell tanulnom, milyen szeretni másokat.
- Sokkal több reményt érzek a jövőt illetően. A kilátásaim elég kilátástalanok voltak, amíg függő voltam. Úgy tűnt, hogy nem fogok missziót szolgálni, ez gondot okoz a házasságban, és szégyellem magam a keresztény társaim körül. Mostanra ezek a problémák megoldódtak, és az energiámat a józan tartás mellett a dolgokra összpontosíthatom.
- Képes vagyok Istennel kommunikálni és érezni jelenlétét. Megtanultam, hogy nem hallom Istent, mert ez a függőség olyan volt, mint egy gát, amely visszatartott az Ő jelenlététől és fényétől.
- Nincs kedvem visszatérni a pornográfiához. Még mindig fizikai késztetésekkel, berögzült szokásokkal küzdök, de a vágy teljesen elmúlt.
;