START HERE: Pornó által kiváltott szexuális zavar

PIED

A YBOP azt javasolja, hogy lássa az illetékes egészségügyi szakembert, hogy kizárja a pszichológiai problémákat, az étrendi hiányosságokat, a hormonális egyensúlytalanságokat vagy a szerves okokat.

  1. Pornó által kiváltott erekciós diszfunkció (2014), YBOP által
  2. Ha még nem tetted meg, nézd meg Gabe Deem ezt a videót: Az újraindítás alapjai
  3. Videó - A PIED helyreállításának alapvető alapjai Noah-templom
  4. Nézze meg ezt a 13 perc videó blogot: Pornó indukált ED újraindítási tanácsadás Videóblog: Gabe Deem (9 hónapok a szex megszerzéséhez, 15 hónapok, hogy egyedül érjenek el)
  5. 3 perces videó - „A pornó okozta merevedési zavaromat? CSINÁLD MEG A TESZTET!" (készítette: Gabe Deem).
  6. Olvassátok el Az alapok újraindítása.
  7. Sok szakértő elismeri ezt a viszonylag friss jelenséget. Lát - Szakértők, akik a pornó-indukált szexuális zavarokat, köztük a PIED-t ismerik fel amely tanulmányokat, cikkeket, blogbejegyzéseket, valamint rádió- és TV-interjúkat tartalmaz.
  8. Szakirodalom áttekintése - Az internetes pornográfia okozza a szexuális rendellenességeket? A klinikai jelentések áttekintése (2016)

FŐ CIKK

Olyan pornó felhasználó vagy, aki erekciós diszfunkciót alakít ki? Lehet, hogy kapcsolat van a kettő között. Amikor először elkezdtük krónizálni a pornóindukált erekciós zavarokból származó férfiakat, két fő helyreállítási mintázatot tapasztaltunk:

  1. Néhány férfi viszonylag rövid idő alatt ugrál vissza: körülbelül 2-3 hét. Talán az ED-jük az enyhe szexuális kondicionálásnak köszönhető, amit az online pornóhoz való egyre nagyobb szokások követnek. Talán szerepet játszott a nagy maszturbáció (pornográf).
  2. A srácok túlnyomó többsége csak 2-3 hónapokat igényelt teljesen visszaszerez.

2011-2012 körül a dolgok változni kezdtek. Ekkor jelentették a huszonéves férfiak, akik internetes pornó segítségével nőttek fel, több hónapra van szükségük a teljes felépüléshez. Néhányuknak egy évre volt szüksége a normális merevedési működés helyreállításához. Néhánynak még hosszabbra van szüksége.

Gyanítottuk, hogy a pornócsövek megérkezése késő 2006-ben, lehet, hogy a játékváltó. A fiatal férfiak fórumokon való jelentését illetően 2010 óta a fiatal férfi szexualitást vizsgáló tanulmányok jelentették az erektilis diszfunkció történelmi szintjeit és az új szörny megdöbbentő arányát: alacsony libidó.

Visszavonás

A legtöbb "hosszú rebooters”Különféle elvonási tüneteket tapasztal, többek között a rettegett lapos vonal. Valószínű, hogy ebben a csoportban a férfiak tapasztalták függőséggel kapcsolatos változások hogy csökkentse az agy erekciós központjainak stimulációját. Kétséget kizáróan, szexuális kondicionálás különösen a PIEDért felelős második mechanizmus fiatal srácok körében akik korán indult az internetes pornó.

Sokan ezt nem tudják elhinni Az internetes pornó az ED-t okozza- amíg abbahagyják a használatát és teljesen felépülnek. Ehelyett a férfiak hajlamosak feltételezni, hogy szexuális partnerüknél az ED-t szorongás, alacsony tesztoszteronszint okozza, az a tény, hogy az illető nem „típusa”, vagy olyan életmódbeli tényezők, mint a dohányzás vagy a rossz étrend. Ha 40 évesnél fiatalabb, és nem specifikus gyógyszereket szed, és nincs súlyos orvosi vagy pszichológiai állapota, akkor a kopulációs ED-je szinte biztosan teljesítmény-szorongásból vagy internetes pornográfból ered - vagy a kettő kombinációjából.

Megjegyzés: Ezt a kifejezést használjuk pornó által kiváltott szexuális zavar mert a pornóhoz kapcsolódó teljesítményproblémák sokkal többet jelentenek, mint az ED (lásd az alábbi listát). Azonban, pornó által kiváltott merevedési zavar a legelterjedtebb kifejezésnek számít a PIED-ben, mint a kedvelt rövidítés.


Kíváncsi? a te a probléma pornóval kapcsolatos?

Fórum tag: Hogyan tudják az emberek ennyire a PIED-t? Minden pornó weboldal minden oldalán vannak hirdetések boner tablettákról. A pornócég profitál minden kattintásról, amelyet a farkad törésénél teszel (és TUDJÁK, hogy betöröd a farkadat, ezáltal minden csípős tabletta hirdetést mindenhol), és akkor profitálnak a csípőtabletta kattintásaidról is. Inkább olyan, mint Philip Morris, miközben profitál az online cigarettarendelésből, krónikus obstruktív tüdőbetegségek gyógyszereiről és tüdőtranszplantációiról szóló hirdetések vannak ugyanazon az oldalon, ugyanazon az oldalon, ahol eladják neked a cigarettát, majd újra profitálnak a kattintásokból, amelyekért nevedben teszel tönkrement tüdeje.

Egyszerű teszt

Az első tanácsadás az nézzen egy jó orvoshoz kizárni minden orvosi rendellenességet. Ha ezt megtette, próbálja meg ezt az egyszerű tesztet. Ez segít megkülönböztetni pornó-indukált ED és teljesítmény szorongás által indukált ED (a leggyakoribb diagnózis):

  1. Egy alkalommal maszturbálhat a kedvenc pornóra (vagy egyszerűen csak emlékezz arra, hogy milyen volt).
  2. Egy másik maszturbáljon pornó / pornó fantázia nélkül. Próbáljon csak az érzékelésre maszturbálni (nincs fantázia), ugyanolyan sebességgel és nyomással, amit a közösülés során tapasztalhat.

Hasonlítsa össze az egyik és a kettőt: az erekció minőségét, az ejakuláció idejét (ha lehet). Egy egészséges fiatalembernek nem lehet gondja a teljes erekció elérésére és az orgazmus maszturbálására pornó vagy pornó fantázia nélkül.

  • Ha erős erekciója van a #1-on, de az erekciós diszfunkció a #2-on, akkor valószínűleg pornó-indukált ED.
  • Ha a #2 erős és szilárd, de problémái vannak valódi partnerrel, akkor valószínűleg szorongás-indukált ED
  • És ha problémái vannak mind az 1., mind a 2. alatt, akkor súlyos pornó által kiváltott ED-je vagy szerves problémája lehet. Ha kétségei vannak, látogasson el egy jó orvoshoz.
Mit mondhat a teszt?

A fenti teszt segít abban, hogy megkülönböztessük a pornó által kiváltott ED-t a teljesítmény szorongásától. Azonban nem mindig képes megkülönböztetni a szerves ED (hormonális, strukturális) és a súlyos pornó által kiváltott ED-t - mivel sok, pornó által kiváltott ED-ben szenvedő férfi még pornóval sem képes fenntartani az erekciót. Ez a vizsgálat nem tudja megítélni, hogy az Ön ED-je súlyos pszichológiai problémák, például a klinikai depresszió eredménye. A fenti teszt sem kívánja megvizsgálni, hogy visszanyerte-e a pornó által kiváltott ED-t vagy sem. (Lát Honnan tudhatom, amikor visszatérek a normális kerékvágásba?).

Más tünetek összefügghetnek a pornó által kiváltott agyi változásokkal:

  • Az erekció fenntartása az óvszer elhelyezésekor
  • Nehézség elérni az orgazmust egy partnerrel (késleltetett ejakuláció)
  • tapasztal nagyobb szexuális izgalom pornó használatával mint egy partnerrel
  • A pénisz érzékenységének csökkenése
  • Ejakuláció, ha csak részben meredek fel, vagy csak teljesen felállsz, amikor csúcspontja van
  • Szüksége van fantáziára, hogy megőrizze az erekciót vagy a szexuális partner iránti érdeklődést
  • Korábbi pornófajták már nem „izgalmas”
  • A szexuális partnerek szexuális felkiáltásának csökkenése
  • Az erekció elvesztése a behatolás közben
  • Az orális szex nem tudja fenntartani az erekciót vagy az ejakulációt

Az internetes pornóhasználat krónikus ED-t okozhat; A „túlzott maszturbáció” vagy a „szexuális kimerültség” nem.

Internetes pornó (vagy inkább az állandó újdonsága) az oka krónikus pornó-indukált ED. Túlzott ejakuláció és „Szexuális kimerültség” ők nem. Az urológusok egyetértenek abban maszturbáció nem okozhat krónikus ED egészséges fiatal férfiaknál, kivéve, ha valaki komoly „halálfogást” alkalmaz, ill traumás maszturbációs technikák.

Egy másik mítosz az, hogy a maszturbáció vagy az orgazmus kimeríti a tesztoszteront, ami sokak által „szexuális kimerültségnek” nevezett. Minden bizonyíték arra utal, hogy a pornó által kiváltott ED-nek semmi köze sincs az alacsony vér tesztoszteronszinthez. (Lát: Minden kapcsolat az orgazmus, a maszturbáció és a tesztoszteron szint között?) Néhány webhely kijelenti, hogy a „túlzott önkielégítés” szexuális kimerültséghez vezet, és összezavarodott fiziológiát gyárt, hogy meggyőzze az olvasót. Ezekkel az állításokkal a Nem az én ED-t okozza „szexuális kimerültség”?

Másrészt lehetséges, hogy a maszturbáció és az orgazmus játszhat közvetett szerepe a pornó által kiváltott ED-ben. Az állatokon történő gyakori magömlés számos agyi változáshoz vezet, amelyek több napig gátolják a dopamint és így a libidót. Normális körülmények között a szexuális jóllakottság (az egyes fajok esetében eltérően meghatározottak) oda vezet, hogy a hímek időt szánnak a szexuális tevékenységről. A szexuálisan jóllakott pornó felhasználók felülírhatják ezeket a gátló mechanizmusokat azáltal, hogy átterjednek a pornó új műfajaira, vagy több időt töltenek a figyeléssel. A pornó használata a „kész” jelek elhaladásához vezethet desensitization, vagy végül a DeltaFosB felhalmozódásaés az ebből eredő epigenetikai változások. Az internetes pornó csábítása nélkül hány srác adna neki pihenést? További információ: A gyakori ejakuláció okozza a másnaposságot?

Miért most?

Hogyan más az internetes pornó a múltból származó pornóból? Ismerünk egy egészséges fiatal férfit, aki ritkán maszturbál, de kifejlesztette az ED-t, csak nézi az internetes pornó: menetrendje minden nap nézni pornó volt, de csak tíz naponként maszturbál. Mások ED-t alakítottak ki azáltal, hogy naponta pornóba szegélyeznek, mégis csak néhány hónaponként ejakulálódnak.

Az internetes pornó, péniszstimulációval vagy anélkül, megtartja a dopamint. A folytonos nagysebességű pornóhasználat, nem a maszturbáció, mi okozza tolerancia és eszkaláció ösztönző műfajokhoz. Pornó az, ami lehetővé teszi felülbírálhatja a természetes szexuális telítési mechanizmusokat és továbbra is maszturbál vagy él.

Egy fickó összehasonlítva a haverjával:

A barátom napi 10-15 alkalommal maszturbál. Nem is túlzó. Komolyan függősége van, de szerinte ez normális. Internet-hozzáférése sincs, így soha nem is néz pornót. És soha nem okozott gondot az ágyban tartása. Másrészt nem emlékszem arra, hogy mióta utoljára maszturbáltam anélkül, hogy pornót néztem volna. De lehet, hogy átlagosan csak heti 4-5 alkalommal maszturbálok. És óriási problémáim vannak, hogy keményen maradjak. Először azt hittem, hogy idegek, de miután jobban beleszoktam a szexbe, valójában fárasztónak és unalmasnak találtam a szexet. Kivéve, ha a lány mélyen torkollik és azt mondja, hogy fojtsam el, nem igazán találom a szexet annyira nagyszerűnek. Nagyon érzéketlen vagyok a női anatómiára.

Visszaesés

Szigorúan véve az ED kialakulásához nem kell pornót nézni:

Tudom velem, azt hiszem, annyira megszoktam, hogy a lányok szinte hipnotizálnak online és maszturbálnak, hogy az igazi lányok, akikkel az ágyban kellett kapcsolatba lépnem, csak eldobtak, és nem tudtam fellépni. Nem is pornóról beszélek, nem használok pornót, de mégis online nézem a nők felöltözött képeit. Mint sok más ember itt, rengetegszer visszaestem. Én személy szerint azt gondolom, hogy MINDENKINEK vagy semminek kell lennie, nem "egy kicsit itt-ott". Lehet, hogy nem fog visszaesni, ha újra online nézni kezdi a lányokat, de biztos vagyok benne, hogy ez lelassítja az újraindítást. Ugyanezt gondoltam, hogy ha néha néha csak egy kicsit nézek, az kumulatívan megjavít, nem.

Az elmúlt 20 években átlagosan többször maszturbáltam naponta egyszer. Soha nem voltam pornó. És mégis, megtapasztalom az összes tünetet, amit te csinálsz.

Probléma az elmédben

A probléma nem a péniszében van, tehát Viagra nem állítja meg a romlást még akkor is, ha átmenetileg elfedheti a problémát. A PIED megoldása az agy újraindítása. A pszichiáter magyarázatához, mi történik, íme egy részlet Az agy, amely megváltoztatja magát Norman Doidge pszichiáter által.

Az 1990-es évek közepén és végén, amikor az internet gyorsan növekedett és a pornográfia robbant rajta, számos olyan férfit kezeltem vagy értékeltem, akiknek lényegében ugyanaz a története. … Növekvő nehézségről számoltak be azzal, hogy tényleges szexuális partnereik, házastársaik vagy barátnőik bekapcsolják őket, bár továbbra is objektíven vonzónak tartják őket. Arra a kérdésemre, hogy ez a jelenség összefügg-e a pornográfia megtekintésével, azt válaszolták, hogy ez kezdetben jobban segítette őket a szexuális izgalomban, de idővel ennek ellenkezője volt. Ahelyett, hogy érzékeikkel élvezni tudnák ágyban lenni, a jelenben, partnereikkel együtt, a szeretkezés egyre inkább arra késztette őket, hogy fantáziálják, hogy egy pornó forgatókönyv részei.

Női probléma

Az utóbbi időben többet láttunk a nők által kiváltott szexuális problémákat leíró nők:

Pornó, ami ED-t okoz a férfiaknál / A szexuális vezetés elvesztése a nőknél

Nő vagyok, és állandóan néztem pornót. Főleg azért, mert a barátom nem tudott bekapcsolni anélkül, hogy először nézett volna pornó. Szóval ő nézte meg vele. Hosszú ideig nem tudtam bekapcsolni anélkül, hogy először néznék pornót, majd szexuálisan vagy maszturbálnék. Egy idő után egyáltalán nem sikerült bekapcsolódnom, pornó nélkül, és csak akkor kaphatok orgazmust, amikor maszturbáltam, de nem a szexből. Beszéltem a barátaimmal, és némelyek nem tudnak orgazmust szerezni a szexből, de akkor, amikor pornó néznek. Tehát ez nemcsak a srácokat érinti, hanem a nőkre is.


Mi történik az agyban, ami krónikus pornó által kiváltott ED-t okoz?

Ha videót szeretne, nézze meg a YBOP PIED bemutatót innen a 41:00 -ig. Három mechanizmus vehet részt a PIED fejlesztésében (Sokkal többet lásd ebben a szakértők által áttekintett cikkben, amely 7 amerikai haditengerészet orvosát foglalja magában - Az internetes pornográfia okozza a szexuális rendellenességeket? A klinikai jelentések áttekintése, 2016)

  1. A szexuális arousal sablonod kondicionálása mindent, ami a pornó használatodhoz kapcsolódik. Ez a pornó által kiváltott szexuális zavarok elsődleges oka.
  2. A dopamin és az opioid jelátvitel szabályozása a jutalmazási rendszerben (mesolimbikus dopamin út)
  3. Az erekciót szabályozó hipotalamusz módosulási területei (azaz a mediális preopticus terület, a paraventricularis mag)

1) Szexuális kondicionálás.

A krónikus pornóhasználat feltételezheti az ember izgatottságát a pornóhasználattal összefüggő minden iránt, például: kukkoló helyzetben van; állandó keresés és keresés; regény nélküli „szexuális partnerek” végtelen felvonulására vágyik; videóról videóra kattintás a szexuális izgalom fenntartása érdekében; vagy a soha véget nem érő listája pornó-indukált fétisek felhasználók jelentése. A pornó által kiváltott szexuális kondicionálás is nyilvánvalóvá válik a műfajok eszkalációja hogy nem egyeznek eredeti szexuális ízlése.

Az internetes pornóval egérkattintással vagy ujjmozdulattal szabályozhatja szexuális izgalmát. Ez azonban nem felel meg a valódi szexuális találkozásoknak. Az online pornó maszturbálás és a valódi szex közötti eltérés óriási szerepet játszik a PIED-ben. A valódi szex megható, megérintett, illatos, összekapcsolódik és kölcsönhatásba lép egy emberrel, mindez a kukkoló álláspontja nélkül. Az internetes pornó kétdimenziós kukkolás, egérkattintás, keresés, több fül, miközben csak a kezeddel érintkezik. A sport analógiáját használva melyik eseményre edzett az agyad? Az internetes pornóhasználat évek óta való eltérés lehet az, amit az agy vár, és az, amivel valójában a valódi szex során találkozik. Ha az elvárások nem teljesülnek, csökken a dopamin, és az erekció is.

Túlérzékenységet

Mind a szexuális kondicionálás, mind a függőség ossza meg a azonos kulcsfontosságú agyváltozás, ami a azonos szerkezete, amelyet a azonos biológiai jel. Az agyváltást „túlérzékenységet'(de a teljes körű függőség további agyi változásokat is magában foglal). Szenzibilizáció akkor fordul elő, amikor az agy összekapcsolja a látnivalókat, a hangokat, az illatokat, az érzéseket, az érzelmeket és az emlékeket, amelyek nagy jutalommal járnak, például a pornó maszturbációval - idegpályák létrehozása, amelyek a jövőben felrobbanthatják jutalomközpontunkat. Amikor jelek vagy kiváltók aktiválják, ez az út erőteljes, nehezen figyelmen kívül hagyható vágyakat kelt. Ezt ismertető legteljesebb cikkünk - Miért találok még izgalmasabb Pornót, mint egy partner? (A pornó felhasználók szenzitizációját jelentő tanulmányok: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Serdülőkori agy

A serdülőkori agy egyik fő feladata, hogy mindent megtanuljon a szexről: újra bekötözze magát a szexuális környezetbe. Ha ez a szexuális környezet elsősorban az internetes pornót maszturbálja, akkor az agy azt várja, hogy megtapasztalja a szexuális találkozások során. A szexuális válasz bekötése az internetes pornóra, mielőtt bekapcsolná a valódi partnereket (korán kezdve pornóval) fontos tényező a fiatal fiúk hosszú újraindításában. Valószínű, hogy ez a szerencsétlen trend a természetes eredmény erősen formázható serdülők agyai ütközés nagysebességű (azaz hiperstimuláló) pornóval. A közelmúltban végzett kutatás, amely feltárja, hogy a tudósok miként képesek az emlősök szexualitására és a betegségre az egyedi sebezhetőség a serdülőkori agyak támogatása, támogatja ezt a hipotézist.

2) Jutalom áramkör deszenzitizálása

Noha a szexuális kondicionálás a pornó-indukálta ED okozta fő agyváltás, önmagában nem felel meg a férfiak által tapasztalt összes tünetnek. A kettő leggyakoribb, mégis nehezen magyarázható tünete a reggeli fa elvesztése (éjszakai erekció) és a rettegett lapos vonal. Az éjszakai erekció hiánya általában a pornóról való leszokás előtt jelentkezik. Fontos megjegyezni, hogy az urológusok gyakran használják az éjszakai erekció hiányát a pszichés ED és a szerves ED megkülönböztetésére (azaz ér- vagy idegproblémák).

Lehetséges, hogy néhány pornó-indukált ED-vel, reggeli fa nélküli kísérettel, helytelenül diagnosztizálják szerves ED-t. Ezzel szemben az átmeneti síkvonal lép fel után a pornóhasználat megszüntetése. Általában élettelen nemi szervként jelenik meg, nincs libidó és a valóságos emberek elvesztése. Mindkét tünet a mélyebb agyi struktúrák változásaira utal, amelyek közvetlenül részt vesznek az izgalomban és az erekcióban. A kutatások azt mutatják, hogy az erekciónak megfelelő dopaminra van szüksége a jutalomkörben és a az agy férfi szexuális központjai.

A dopamin

Mind a szexuális vágyat, mind az erekciót az agy jutalmazási áramköréből származó dopamin hajtja. Erekció előállításához a jutalom áramkörben található dopamintermelő idegsejtek aktiválják a hipotalamusz szexuális (libidó) központjait, amelyek viszont aktiválják a gerincvelőben lévő erekciós központokat, amelyek idegi impulzusokat küldenek a nemi szervekbe. A deszenzitizációval a jutalom áramkör az erekciós láncban a gyenge kapcsolat.

Desenzitizációval a dopamin és az opioidok csökkennek, ahogyan bizonyos dopamin receptorok és opioid receptorok is. Ez elhagyja az egyént kevésbé érzékeny az örömreés „éhes” a dopaminnövelő tevékenységekre / mindenféle anyagra. A deszenzitizáció gyakran úgy jelenik meg, hogy nagyobb és nagyobb stimulációra van szükség ugyanazon buzz („tolerancia”) eléréséhez. Néhány pornó felhasználó több időt tölt online, meghosszabbítja a munkameneteket szegélyezéssel, nézi, ha nem maszturbál, vagy a tökéletes videó után kutat. A deszenzitizáció megjelenhet új műfajokká való áttérés formájában is, olykor nehezebbé és idegenebbé, vagy akár zavaróvá.

Ne feledje: a sokk, meglepetés vagy szorongás felemelheti a dopamint. A deszenzitizáció teljes körű függőség jelenléte nélkül is előfordulhat - ez Max Planck tanulmánya még a mérsékelt pornó felhasználóknál is. Megjegyzés: van most a 50 vizsgálatok során a pornóhasználat (tolerancia) fokozódásával, a pornó és a visszavonási tünetekkel kapcsolatos megállapítások (neurológiai vizsgálatok pornó felhasználókról, akik a következőket észlelik: következetes deszenzitizáció: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) A hypothalamus szexuális központok

Úgy tűnik, hogy a hipotalamusz nemi központjainak neuroplasztikus elváltozásai más függőségeknél nem fordulnak elő. Az éjszakai erekció (reggeli fa) elvesztése arra utal, hogy a hipotalamusz erekciós központjai megváltozhatnak súlyos PIED vagy krónikusan alacsony libidó esetén.

Bár minden jutalom összefonódik átfedő áramkörök, minden természetes jutalom (étel, víz, szerelem és szex) rendelkezik saját odaadó mikrokapcsolataival. A pornó-indukált ED-vel gyanítom, hogy a férfi szexuális központok (hypothalamus) és a szexualitásra szánt limbikus áramkörök is érintettek. Erekció szükséges megfelelő dopamin a jutalom áramkör és a a férfi szexuális központok. Lehet, hogy az évek a túlzsimulációra irányítják a dopamin jelátvitelt és az újjászületést veleszületett szexuális áramkörök? Az egészséges fiatal férfiak esetében a Pornó által indukált ED, ami hónapokig tart, fordítva, azt sugallja, hogy ez valószínű.

A „hipotalamusz-hipotézis” további támogatása extrapolálható a 2012-es fMRI-tanulmány férfiak „pszichogén ED-ről”. A pszichogén betegek a jutalmi központ (atommagok) és a hipotalamusz férfi szexuális központjainak atrófiájával rendelkeztek.


Mit javasolnak azok a srácok, akik sikeresen helyreállnak?

Mindig tartsa szem előtt, hogy a pornó által kiváltott ED egy spektrumon van. Előzményei, tünetei és jelenlegi helyzete alapján meg kell ítélnie, hogy mi az Ön számára megfelelő. Legyen rugalmas a megközelítésében. A két fő javaslat

1) Távolítsa el a pornót, a pornópótlókat, és emlékeztesse a pornót, amelyet megnézett

Vagy más módon, minden megszüntetése mesterséges szexuális stimuláció.

Mesterséges alatt pixeleket, hangot és irodalmat értek. Nem megengedett pornóhelyettesítők, például: képek szörfözése a Facebookon vagy a társkereső oldalakon, körutazás a Craigslisten, fehérnemű-hirdetések, YouTube-videók, “erotikus irodalom” stb. Ez nem annyira a tartalom, mint az, hogy utánozza-e azokat a viselkedéseket, amelyek az agyát újszerű, mesterséges stimulációra szorították. Lát - Milyen ingereket kell elkerülni az újraindításkor? 

2) Vezesse át szexuális izgalmát valódi emberek felé

Bár ez mindenkinek segít felépülni, kulcsfontosságú elem lehet a fiatal férfiak számára, akiknek szexuális tapasztalata alig vagy egyáltalán nincs. Ez nem azt jelenti, hogy nemi életre van szükséged az „újracsatlakozáshoz”. Valójában valószínűleg a legjobb út lassan megismerni valakit. A felcsigázás, a simogatás, a lógás, bármit megtehetsz a szexuális izgalom és a szeretet összekapcsolása érdekében valódi emberrel, elengedhetetlen lehet a felépülésedhez. Mondta az egyik fiatal srác, aki helyreállt PIED-től:

Rewiring ugyanolyan fontos, mint a pornó elkerülés. Bár úgy tűnik, hogy az orgazmustól egy bizonyos időre van szükség, ez a szám nem olyan nagy, mint a legtöbb ember.

Gyakori hibák

Látja, egy általános hiba az, hogy az emberek úgy próbálják megoldani az újraindítást, mintha két különálló részről lenne szó: újraindítás, AKKOR újracsatlakozás. Ez nem. Bármikor elkezdheti az újbóli vezetéket. Minél több az újbóli bekötés, annál gyorsabban gyógyul meg az ED. Néhány srác sikeresen alkalmazta a szexről való fantáziálást, mint az újrabeszerzés egyik formáját. Egy srác még úgy tett, mintha a párnája a barátnője lenne. Lásd a következőket:

A szex hasznos lehet, bár az orgazmus is okozhat sóvárgás. Egyes srácok szelíd közösülésre utalnak ejakuláció nélkül, míg mások keverednek az ejakulációban. Ha Önnek ED-je van, és rendszeresen dönt az orgazmusról, ne hasonlítsa össze magát a fiókok újraindításával, ahol a srácok tartózkodtak az orgazmustól. Ha megpróbál újraindítani és szexelni egy partnerrel, nézze meg az alábbi GYIK-eket:

„Maszturbálni, vagy nem maszturbálni, ez a kérdés”

Rövid válasz - ezt magának kell kitalálnia. A logika azt jelzi, hogy a merevedési állapot helyreállításához csak a pornót kell megszüntetnie. Ennek ellenére sok férfi, aki felépült a pornó által kiváltott ED-ből - és elküldte újraindítási fiókjait - ideiglenesen megszüntette a maszturbációt és drasztikusan csökkentette az orgazmusok gyakoriságát (akár egy partnerrel is).

A pornó-függőségben szenvedő férfiak és az azokban élők átmeneti szexuális absztinenciája is fennáll a szexuális függőségből való kilábalás. Néhányan 90 napot javasolnak, lásd: Nincs szex 90 napig ?? - A szex gyorsan, 1. rész, Terry Crews. És sok rebooter azt állítja, hogy egy ideiglenes időtúllépés segít visszaállítani a szexuális izgalmas sablont.

Lehetséges, hogy a férfiak, akik továbbra is rendszeresen maszturbáljon és az orgazmus a visszanyerésük során csalódást okoz az előrehaladás hiányában és feladja. Talán ejakuláció indít vágyat elküldve őket a pornó bingesbe. Mivel nagyon kevés adatunk van azokról, akik folytatják az ejakuláció korábbi üteme, csak a sikeres sikertörténeteket tudjuk jelenteni.

  • 1 kulcspont: Információink azoktól származnak, akik újraindított számlákat írtak. Lehet, hogy sok srác van, akik könnyen helyreállnak, miközben rendszeresen orgazmust folytatnak
  • 2 kulcspont: Hosszabb nem feltétlenül jobb, amikor az ejakulációtól való teljes tartózkodásról van szó. Rugalmasnak kell lennie. Figyelemmel kíséri az orgazmus hatásait az újraindítás során.
  • 3 kulcspont: Néhány srác, aki pornóval indított ED-t, végül szükség az orgazmusnak annak érdekében, hogy újraindítsák vagy meghosszabbították az agyukat egyenes vonal.
Különböző újraindítási utak

A valóság az, hogy néhány férfi továbbra is maszturbál, vagy orgazmusokat folytat egy partnerével, és tisztességesen halad. Mitől különböznek ezek a srácok? Szinte mindegyik későn kezdte az internetes pornót, és évekig állandó szex- vagy maszturbációs étrendet folytatott az internetes pornó előtt. Például:

Házas vagyok, mint te. Feladtam a P-t és az M-t ... de az O-kat nem a kedves feleségemmel. Rendszeresen szexeltünk az újraindításom alatt. Még mindig jól gyógyultam. Már egyáltalán nem szenvedek ED-től vagy PE-től, a szexuális életem pedig folyamatosan javul.

Soha nem mondanám, hogy az utam az egyetlen. Csak tudom, hogy nekem bevált. És azt is gondolom, hogy gyorsabban gyógyulhattam volna meg, ha egy ideig tartózkodtam volna az O-tól a nőmmel ... bár soha nem leszek biztos benne. Gondolatom szerint ez egy olyan kompromisszum volt, amelyet hajlandó voltam megvalósítani. És ez jól sikerült.

Gyógyítás

Egy másik módja a pornó-indukált ED megtekintésének: Néha a gyógyulás több, mint a probléma eredeti okának eltávolítása. Ha három helyen megszakítja a lábát, akkor többet kell gyógyítani, mint egyszerűen a további balesetek elkerülése. Önnek ki kell emelnie, rögzítenie kell, és nem kell a stresszre emelni, amíg a csont erős. A szexuális kapcsolat nagy, de az ejakuláció lassíthatja a fejlődést, különösen az elején.

Visszatérve az analógiához: amikor a láb jobban kezd érezni, akkor ne tesztelje azt tackle focival. Más szavakkal, ha több orgazmus van egymás után, hónapokig tartó újraindítás után, lehet tedd vissza. Könnyű ejakuláció. Bár lehet, hogy jól működik, a legtöbb srác azt állítja, hogy az erekció visszatérése után folyamatos haladás történt.

A YBOP NEM egy maszturbációellenes webhely

Ki kell ezt kiabálnom, mert sok fórumon olvastam ezt a hülyeséget, ahol az internetes pornót érintő, az ED-t okozó megbeszélések gyorsan átterjedtek a pro / con maszturbációs vitákra. A webhely neve: „Agyad van Pornó.”A zavar azért következik be, mert: 1) ez a generáció a maszturbációt és a pornóhasználatot szinonimának tekinti, 2) a férfiak, akik a legjobban gyógyulnak meg az ED-ből, Is a maszturbáció / orgazmus megszüntetése (ideiglenesen). Ez nagyon egyszerű: kevés férfi gyógyítja meg a pornó által kiváltott ED-t, miközben rendszeresen folytatja a maszturbációt. Nem támogatjuk az absztinenciát mint állandó életmódot. Megjegyzés: Az obszesszív kompulzív rendellenesség vagy a maszturbációtól elmaradó OCD-tendenciák esetén a tünetek megnövekedhetnek. Még az ideiglenes absztinencia is nem az Ön számára.

Az utolsó dolog, amit meg akar tenni, az, hogy annyira "anális" legyen, hogy soha ne próbálja meg feladni a pornót. Nézze meg ezt a szálat Az Orgasm újraindul, és ez a szál a a maszturbáció körüli fejlesztés egészségtelen. A két szálból való eltávolítás az, hogy a srácok abbahagyják a próbálkozást, mert úgy vélik, hogy az újraindítás minden vagy sem. Ez teljes értelmetlen. Ha visszaesik a pornó használatba, akkor nem vesztette el az összes nyereségét. Egyszerűen kezdje újra a folyamatot.

Kiegészítő megjegyzés

Annak ellenére, hogy az agy újraindítása és újratervezése a kulcsok, hasznos lehet tartsa a vér és a nitrogén-monoxid áramlását a péniszben. A férfi urológusa a következőket javasolja:

Ez része annak a protokollnak, amelyet prosztektómián átesett betegeknek adnak. Ez vákuumszerelő eszköz használatával, és valószínűleg kegelek és fordított kegelek révén is elérhető. Nem tudom, mennyire fontos ez annak, aki PIED-vel rendelkezik, szemben az ED vaszkuláris formáival, de ezt az orvosom javasolta, és úgy tűnik, hogy segít. Kis időn át alacsony dózisban történő bevitele szintén segít meghatározni a nitrogén-monoxid alapszintjét, amely elősegíti az erekció erősítését, de ezt étrend és testmozgás útján is el lehet érni, amelyet erősen ajánlok. [MEGJEGYZÉS: Az ED-gyógyszerekre való támaszkodás hosszú távú hatásai még nem biztosak.

Alsó sor:
  1. Távolítsd el az összeset mesterséges szexuális ingerek: pornó, chat szobák, erotikus történetek, képek szörfözése stb.
  2. A partnerrel való kapcsolat elengedhetetlen lehet. Nem feltétlenül szexuális közösülésnek kell lennie, de ezzel nincs semmi baj.
  3. Az orgazmus lehet lassítja a folyamatot az elején, de ez több változótól függ.
  4. A folyamatban van egy pont, ahol át kell adni a valódi partnereknek, vagy meg kell fontolnia a maszturbációt.
  5. A hosszabb idő nem feltétlenül jobb, ha teljes mértékben tartózkodik az ejakulációtól. Rugalmasnak kell lennie, és figyelnie kell az orgazmus hatásaira, ahogyan az újraindítás során halad.

A folyamat

A teljes merevedési állapot visszatérése 2 - 6 hónapig vagy tovább tarthat, ezért legyen türelmes. További információkért lásd Mennyi időbe telik, hogy visszanyerjék a pornó-indukált szexuális diszfunkciót? Legyen tudatában annak, hogy a férfiak a kezdeti újraindítás után sokáig folyamatosan javulnak. Mivel az 2010 zavaró mintázatot hozott létre: Azok a fiatal férfiak, akik kezdtek maszturbálni az internetes pornót, hosszabb helyreállítási időt igényelnek. Lásd a következő linkeket:

Más szavakkal: az idősebb férfiak, akik évekig élt a csúcspontján, mielőtt nagysebességű internetes pornóba merültek volna, gyorsabban gyógyulnak. Az idõsebb férfiak fantáziáikat az igazi lányokhoz vezette. Ezzel szemben a fiatalabb srácok évek óta vezetnek a számítógép képernyőjére és bármi mást. A pornó által kiváltott ED esetén a várakozás és a várakozás lehet nem elegendő. Mint már említettük, a fiatal srácoknak szükségük lehet arra, hogy a szexuális áramköröket testre és vérre irányítsák. Ez a GYIK sok javaslatot tartalmaz azok számára, akik sokáig indulnak újra - Az internetes pornóból indult, és az újraindítás (erekciós zavar) túl sokáig tart.

Eltűnő libidó

Egyes férfiak, akik szexuális érzékenységük csökkenését tapasztalták (anélkül, hogy megértették volna a valódi okukat), attól tartanak, hogy a maszturbáció és a pornó elkerülése a libidót teljesen eltűnik. Azt lehet először eltűnnek. A teljes erekciós erőre való visszatérés folyamata gyakran csökkenti a javulást. Lát SEGÍTSÉG! Kilépem a pornóból, de a potencia, a genitális méret és / vagy a libidó csökken (Flat-Line)

Mivel azonban az agyuk visszajön az egyensúlyba, az emberek hajlamosak lenni több érzékeny és szexuálisan érzékeny, nem kevesebb. Az emberek azt is észrevették, hogy a kis dolgok bekapcsolják őket, például egy igazi nő mosolya. Régebbi blogbejegyzések, amelyek ezt a jelenséget kezelik:

Ami érthetően zavaró, hogy a srácok viszketést kaphatnak maszturbálásra, miközben merevedési problémákkal küzdenek. A rángatásra való törekvés hasonlít a késztetéshez a gyorsétel fogyasztására, ha elhízott. Ez lehet függőségi válasz 1) csökkentett dopamin jelzésre, amely elégedetlen marad, plusz 2) szenzibilizált függőségi utak bombázzák a jutalom áramkört „csináld” üzenetekkel. Egy pornó által kiváltott ED-ben szenvedő srácban a jutalomköröd ilyen zümmögése nem igazi libidó; ez egy jelzés okozta, drogszerű vágy. Évek óta egyszerűen figyelmen kívül hagyják valódi libidójukat (amikor az azt jelezte: „Elég!”). A használat késztetése az érzékeny pornó utakat feltáró jelek által kiváltott késztetés volt.

Fedezze fel az igaz libidót

Van egy elhízott ember, aki egy nagy étkezést végzett 2 órával ezelőtt igazán éhes? De még van hely a desszert számára. Vajon egy súlyosan túlsúlyos személy annyi kalóriát eszik, ha csak vadászó, vadon élő vaddisznó, diófélék és alkalmi bogyók voltak? Természetesen nem. Amikor a pornó felhasználók eltávolítják a szuperstimulust (internetes pornó), és teljes újraindításon mennek keresztül, végül felfedezik az igazi libidót,

Az erekciós zavarok helyreállításának első kézből történő beszámolásához lásd a linkek itt. Lát Fiókok újraindítása sok hosszabb gyógyulási történethez. A "Előnyök”A PDF dokumentum sok mini önjelentést tartalmaz, és rendszeresen frissítjük. Íme egy beszélgetés egy sráctól, aki felépült egy másik sráccal, akinek a gyógyulása után 15 napig „nem volt semmilyen nemi vágy vagy erekciója”:

Ez normális. Kitartás. Éjszakai erekciókat (és reggeli erekciókat) kapsz, amiket egyszerűen nem veszel észre. Ha riadóra ébred, próbáljon természetes módon felébredni. Ez biztosítja, hogy közvetlenül a REM ciklus után felébredjen, és akkor is megmaradjon az éjszakai fája. Ez helyrehozhatja a péniszbe vetett hitet. A legjobb, amit tehetsz, ha időt adsz neki. A tested elképesztően alkalmazkodó és végül helyreállítja az egyensúlyt.


Mi a normális?

A pornóval kapcsolatos erekciós diszfunkció, a kopulációs impotencia (a mai pornóval együtt is felépülhet, de partnerrel nem) és a késleltetett magömlés egyre gyakoribb, valószínűleg az agy rendkívüli ingerlésének köszönhetően internetes pornó. (Lát: Ő csak nem olyan, hogy bárki.) Ezek a körülmények azonban biztosan nem „normálisak” a fiatal férfiaknál.

Itt vannak jelek arra, hogy visszatérsz a normálisra. Mondta egy srác,

Azt hiszem, annak a jele, hogy a készüléke megfelelően fog működni, amikor szexuális képeket vagy félszexuális képeket lát az emberekből a tévében, és bizsergést érez az agyában, ez annak a jele, hogy kezdi újra érzékenyíteni magát a normális életre .

Kérjük, vegye figyelembe: Az itt élő emberek gyakran helyreállítják az erekciós egészségüket, és egészséges szexet kaphatnak egy partnerrel. A helyreállítás azonban nem jelenti azt, hogy vissza fog térni a pornó használatához anélkül, hogy az agyat újra érzékelné. Mint egy fórumtag azt mondta:

Történetem a pornóval összefüggő ED-vel kezdődött: puhává válni egy nőben vagy helyzetváltás után. Miután elértem 3-4 hetet, a reggeli és a véletlenszerű merevedésem nagyon kemény és gyakori lett. Úgy gondoltam, hogy “tesztelnem” kell magam, hogy minden működjön. Bízz bennem, amikor azt mondom: „Nem kell tesztelni; valóban működik. ” Kipróbáltam magam, és végül visszaestem. Először MO, majd PMO ... aztán az ördögi kör kezdődött elölről.


Szintén lehetséges érdeklődés:

Válasz azoknak, akik kétségbe vonják a PIED létezését
Tanulmányok, amelyek összekapcsolják a pornóhasználatot / pornófüggőséget a szexuális problémákkal és az alacsonyabb arousal
A maszturbáció a PIED ok? Nem!

A kevés pornóbarát PhD lenyűgöző beszélgetési pontot hozott létre annak ellenére, hogy a pornó használata szexuális problémákat okozhat. Támogatás nélkül azt állítják, hogy a rendszeres maszturbáció krónikus ED-t okoz egészséges fiatal férfiakban. Az YBOP egy cikket írt ennek ellensúlyozására: A szexológusok megtagadják a pornó-indukált ED-t a maszturbáció követelésével (2016)