Üdvözöljük a újraindítás / porn use use GYIK oldalon. A válaszok a hasznosító felhasználók által megosztott, évek óta elnyert bölcsességen alapulnak, amelyek megjegyzéseit néha a megfelelő kutatások is tartalmazzák. A legtöbb kérdésnek több linkje van.
Ha meg szeretnéd érteni a pornófüggőség és a kapcsolódó tünetek mögött meghúzódó mechanizmusokat és agyi változásokat, nézd meg az Agyad a pornóról: Hogyan befolyásolja az internetes pornó az agyat és a serdülőkori agyat a nagysebességű internetes pornó találkozása című könyvet.
A tudományról bővebben a Kezdje itt című cikkben olvashat a kulcsfogalmak áttekintéséről , és követheti a linkeket, vagy látogassa meg a Cikkek részt. Ez a 18 perces videó a gyakori mítoszokat és propagandát tárgyalja – PORNÓMÍTOSZOK – Az igazság a függőség és a szexuális zavarok mögött, írta Gabe Deem
GYIK a szexuális problémákkal kapcsolatban
- A szexuális problémáim (ED, DE, alacsony libidó) a pornóhasználatomhoz kapcsolódnak?
- A kutatások megerősítik a fiatalos ED-k óriási növekedését
- Bármilyen javaslat a késleltetett ejakuláció (DE) vagy anorgasmia gyógyítására?
- Egyenes vagyok, de vonzódik a transzszexuális vagy meleg pornó (vagy a homoszexuális vonzódáshoz). Mi a helyzet?
- Az én fétisem pornó-indukálta?
- Asexual vagyok?
- Szokatlan maszturbálási technikák, amelyek problémákat okoznak?
- A korai magömlésem (PE) az én pornóhasználatomhoz kapcsolódik?
- Mit mondanak a szakértők az ED-ben szenvedő fiatal srácoknak (a jónak és a rossznak)
- Tanulmányok, amelyek a pornóhasználatot vagy a pornó-függőséget összekapcsolják a szexuális diszfunkciókkal, az alacsonyabb izgatással és az alacsonyabb szexuális és kapcsolati elégedettséggel
Az alapok újraindítása (lásd az alapok újraindítása oldalt)
- Milyen előnyöket látnak az emberek újraindításkor?
- Mit néznek ki a pornófüggőségből való kivonulás?
- Visszaállít egy visszaesés?
- Milyen ingereket kell elkerülni az újraindítás során (újraszámítottam)?
- Mi van a fantáziával egy újraindítás során?
- Szükségem van a szexre az újjászületés érdekében?
- Mi van, ha maszturbálok (él) vagy nézek pornó nélkül orgazmus nélkül?
- Miért nem működik a szűkülés a pornó helyreállításában?
- Megállítja-e a pornózás a problémáimat?
- A pornó a társadalmi szorongásomat / bizalmat / depressziót / szorongást / OCD-t / bipolárisat ront?
- Lehet, hogy a pornó használhatná az érzelmeimet?
- Lehet-e a pornó használata befolyásolni a memória és a koncentráció?
- Minden kapcsolat az orgazmus, az absztinencia és a vér tesztoszteron szintje között?
GYIK a kihívások újraindításával kapcsolatban
- Kiléptem a pornó használatával, és most rosszabbul érzem magam. Ez normális?
- SEGÍTSÉG! Én kiléptem a pornóból, de a potencia, a genitális méret és / vagy a libidó csökken (a Flatline)
- A fiatalok elkezdődtek az internetes pornóban, és az erekciós zavaroktól való visszanyerésem túl sokáig tart.
- Honnan tudhatom, amikor visszatérek a normális kerékvágásba?
- Hogyan tudok megbirkózni a pornó-visszalépésekkel?
- Mi az „üldöző effektus”?
- Mi a helyzet a „kék golyókkal” vagy a „szerelmesek dióival”?
- Túl sok nedves álom és pornó álom?
- Mi van a nedves álmokkal? (tanácsadó videó)
- A terapeuta oktatása
- El kell pusztítanom / törölnöm az összes pornót?
- Miért érzem magam annyira szomorúnak, hogy lemondok pornóról?
- Relapszus vagy visszaesés veszélye áll fenn. (Sürgősségi intézkedések)
- Újraindítom, és az erekcióm fájdalmas.
- Szükségem van pornóra, hogy nyugodj meg, vagy aludj.
- Az akut megvonási szindróma (PAWS) bekövetkezik-e pornó-függőséggel?
- Segít-e nézni a pornóhasználatot erkölcstelennek?
- Nagyobb kihívást jelent a pornó a vallásos emberek számára?
- Mit tegyek, ha túl sok szexuális energiám van?
- Miért van az időszakos használat (hosszú absztinencia a bingekkel) függőség kockázata?
Újraindítás partnerrel:
- Újraindítás partnerrel: Mi a helyzet a szexrel?
- Mit mondok a társamnak?
- Pornó indukált ED: Mit mondok a barátnőmnek?
- Mi van, ha a partnerem pornófüggő?
Eszközök a változtatáshoz és a helyreállításhoz
- Problémás pornográfia használata Képzés szakembereknek (beleértve a CPD-ket az Egyesült Királyságban)
- Solo eszközök
- Eszközök a másokkal való kapcsolathoz
GYIK az internetes pornófüggőségről:
- Idegtudományi alapú tanulmányok a pornó felhasználókról és a szexfüggőkről
- Vajon a pornófüggőség visszafordíthatatlan kárt okoz az agynak?
- Miért nőttek fel a pornó?
- Miért vonzza a szexuális sokféleség eszméjét?
- Milyen tünetei vannak a túlzott internetes pornó használatának?
- Miért indítanak el még mindig a pornójelek (szenzitizáció)?
- Nem vagyok függő. Mi történik, ha „újraindítom?”
- Hogyan különbözik az internet pornó a múlt pornójától?
- A pornó nagyobb probléma a férfiak számára, mint a nők? Mi a helyzet a pornóval és az agresszióval?
- Tanulmányok, amelyek a pornó használatának fokozódásával (tolerancia), a pornó szoktatásával és még az elvonási tünetekkel összhangban állnak
- Tanulmányok, amelyek összekapcsolják a pornó használatát a gyengébb mentális-érzelmi egészséggel és a gyengébb kognitív eredményekkel
- Miért vagyok rabja, míg a barátaim nem?
- Milyen a pornó használata újraindítás után?
- Mi a helyzet a virtuális valósággal (VR) Porn?
- Nincs olyan tudományos tanulmány, amely szerint a pornó függőséget okoz, ugye?
GYIK a maszturbációval, magömléssel, prosztattal:
- Maszturbálás és magömlés cikkek
- Vannak-e iránymutatások az egészséges maszturbációra?
- Maszturbáció, helyreállítás és szexuális egészség (Jordan Green, SASH)
- Nem kell gyakran ejakulálni a prosztata egészsége érdekében?
- Mi a helyzet a „szexuális kimerültséggel”?
- Mi a helyzet a sperma szivárgásával?
- Gyakori vizelés az újraindítás során?
- Hogyan maszturbálhatok pornó nélkül?
- Mi okozza az orgasm utáni tüneteket?