Lásd még: Solo energia-keringési gyakorlat
Ezek nem rendszerint probléma, hacsak nem „szegélyezünk”, vagyis túl közel kerülünk az orgazmus pereméhez - vagy csak a gyógyulással kezdjük, miután nagyon gyakran maszturbálunk. Mondta egy veterán:
Másik srác:
Amikor óhatatlanul kék golyókat kapok, miután egy ideig mentem PMO nélkül, csak ezzel foglalkozom. Végül elmúlik. Valójában egyre jobban figyelemmel kísérem a mentális állapotomat, hogy ne romolhassam tovább azzal, hogy fantáziálok a szexről, és folyamatosan folyik a vér a péniszbe.
Ez fontos lehet azok számára, akik élnek (ami a kockázatos ötlet sok okból):
A golyóim mindig fájtak a varicoceles miatt. Sokat zavart. De amikor elkezdtem a nofap-ot, egy héten belül elmúlt, és a herémben nincs fájdalom. A „Yodelout” blognak igaza volt a varicocele-vel kapcsolatban. A hálátlan szexuális izgalom a varicocele és a vele járó fájdalom oka. Remélem, megértette, mennyivel jobban érzem magam, amikor nincs fájdalom a labdákban. Ez óriási. Bár a varicocele csomója nem tűnt el. A duzzanat nem túl nagy, mint korábban. Amikor én élek, a fájdalom visszatér. Ez hatalmas bizonyíték arra, hogy a szegély és a varicocele nagyon összefüggenek. A maszturbálás nem súlyosbítja a fájdalmat, a szegélyezés viszont igen. A NoFap megkönnyítette az életet. 4 hónapos utazás, 61 napszakasz (a nedves álmok kivételével)
Ha észreveszed a kellemetlenséget, próbáld ki a férfiak által javasolt pornográf-helyreállítási fórumokon:
Megállapítottam, hogy a hűvös (nem jéghideg) víz valóban segített, ahogyan egy langyos fürdő / zuhanyzó is. Próbáljon meg teljesen unsexy témákat gondolkodni, vagy valami másra összpontosítani. [Lát További technikák a visszacsatolások és a vágyak kezelésére.] A fájdalom egy idő után eltűnik, és megéri.
Kék golyók: Bizonyos napok múlva a péniszed rendkívül érzékennyé válhat, különösen, ha kemény módban vagy. 90 napomat kemény módban töltöttem, inkább körülmények, mint választás szerint. Eljuthat odáig, hogy a farkának puszta megérintése egyfajta szegély, és véletlenül a szélére kerülhet, bármilyen szándékú is. Az esély az, hogy a nofap utazás egy bizonyos szakaszában érszűkületet (kék golyókat) fog tapasztalni.
Az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljak tőle, ha hideg zuhannyal veszek részt, és kezemet megkötözve elkapom a hideg vizet, és csak a nemi szervemet kényszerítem bele. Nem ideális gyógymód. Nem kényelmes és szórakoztató, de a kék golyók sem. A hideg záporok általában segíthetnek, de vannak jobb bejegyzések, amelyekre itt nem térek ki. A FYI, a vazokongesztió a nőket is érinti, az internetes kutatásaim szerint befolyásolja a csiklót, a szeméremajkakat és a hüvely külső harmadát. Ami azt is megerősíti, hogy a hideg zuhany a nők számára is gyógymódként működik, gondolom, mégsem vagyunk annyira különbek.
Ennek az állapotnak az egyik orvosa nyilvánvalóan hideg víz folyik át a nemi szerveken, amikor kellemetlenség tapasztalható. Stanley Bass elmagyarázza könyvében a technikát Jobb, mint az orgazmus:
A kényelmi technika (szexuális használatra ejakuláció nélkül)
A szex után menj egy fürdőszobába, és támaszkodj egy mosogatóra, és hideg vizet öntsünk a péniszből és a herékből egy-két percig.
„Ez eltávolította a szexuális térség minden érzékenységét, frusztrációját és torlódását, segítve a megtartott spermát [p. 54] a test és a nyirok felszívódik. Ez egy tökéletesen normálisnak és nagyszerűnek érezte magát, mintha egyáltalán nem lenne szex, de az összes megmaradt előny. … Sokszor magam is használtam, és úgy találtam, hogy ez a leggyorsabb és legbizonytalanabb módja annak, hogy jól érezzük magunkat és minden szexuális feszültségtől mentes. … Ha nem hűlsz le, akkor megszabadulhatsz a szexről, legalábbis korlátozott ideig. … De ha egyszer a hideg vizet használom, akkor a meleg szex után lelépett.
Gyakran, amikor túl közel voltam az orgazmushoz és leálltam az ejakuláció nélkül, és ha a szex véget ért, akkor időnként érzékenységet tapasztalok a szexuális térségemben és a herékben, amit általában „szeretőanyáknak” vagy „blueballoknak” hívnak. Ha nem csináltam semmit, az mindig fokozatosan csökken és eltűnik 3 óra alatt. Ha hidegvízkezelést alkalmaztam, azonnal és teljesen eltűnik.
Logisztika
1. Menj a fürdőszobába.
2. Zárja be az ajtót.
3. Gyorsan távolítsa el a derék alatti ruhát, beleértve a zoknit is.
4. Térdelje a kád csaptelepéhez.
5. Győződjön meg róla, hogy a dolog fürdőre van állítva, és kapcsolja be a hideg vizet.
5. Grimaszoljon tíz másodpercig, miközben a „Holyyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!” Szavakat szippantja.
6. Kifelé. Kiszárít.
8. Tegye vissza a ruhát.
9. Nyissa ki az ajtót.
10. Hagyja el a fürdőszobát.
A munka után futottam, és a fájdalom úgy tűnt, hogy elhalványult.
Kétszer volt epididymitis (a golyón lévő tekercscső gyulladása), mivel túlzottan maszturbáltam. Annyit tudok mondani, hogy a fájdalom, amikor először léptem a csíkra, ugyanaz volt, mint amikor epididymitis volt. Hideg víz helyett használjon egy törülközőbe csomagolt jégcsomagolást, és fekve vagy ülve ragassza a herezacskó alá. Meleg fürdés és golyók lebegtetése valóban segít a fájdalom felerősítésében. Őszintén szólva eltűntek a kék golyók, miután a barátnőm a 40-es nap körül elszállított. Utána soha nem volt problémám, és 3 hétig mentem újabb orgazmus nélkül. permalink
Ma reggel megpróbáltam néhány soloenergia-tevékenységet: Yoni Mudra. Ez remekül működött, de különös következménye volt. Vizelés után észleltem a sperma szivárgását. [Másnap] A prosztata jobban érzi magát. A nehézség / félbehagyott érzés eltereli a figyelmét és megkönnyebbülést kér. Ennek egyetlen módja a múltban O. volt. Most van egy technikám, amellyel enyhíthetem az O-t negatív következmények nélkül.
Megállapítottam, hogy a nagyon meleg vagy forró zuhanyok (nem elég forrók ahhoz, hogy bármit is megégessenek) vagy a fürdők ugyanolyan jól működnek. A kék golyókat a torlódások okozzák, és a nagyon meleg víz elősegíti a keringést. Gondolom, ezzel megszűnik a torlódás.
A megoldás az, hogy abbahagyja a számítógép izmainak összeszorítását szex közben. Lazítson a medencefenéken, és nem kap kék golyót.
Egy másik srác azt mondta:
Tegnap este (5. nap) dühöngő esetem volt kék golyókkal. A helyzet az, hogy egyáltalán nem szegélyeztem. Az első nap óta alig van kezem a péniszemen. Beszélgettem telefonon egy női barátnőmmel, aki a hangjával elcsábított. Ez nem szándékos a részéről, csak természetes módon teszi. Nagyon halkan beszél, engedelmes és vonzódik hozzám. Felhív engem, és mindig üdvözletet mond ebben a halk dorombolásban, és a nevemet mondja, mintha minden idők kedvenc szava lenne. Valóban, mindkettőnket nagyon vonzzák egymás, de ő messze lakik. Jelenleg nem lehetek kapcsolatban, ezért csak sokat beszélünk telefonon. De szexi, és tetszik.
Egyébként a lényeg az, hogy engem bekapcsol. A péniszem nem nehezedik, mert jelenleg impotens vagyok, de azt hiszem, a heréim jól működnek, mert egy idő után fájni kezdenek. Ez a bizonyos betegség (kék golyók) mindig problémás volt. Más srácok azt mondják, hogy ez idővel elmúlik, de velem soha nem volt ilyen. Ha megvannak, addig maradnak, amíg maszturbálok, és a nyomás ki nem merül.
De úgy döntöttem, hogy tegnap este nem megyek az útvonalra, és ehelyett néhány információt felkerestem ezen az oldalon. Kiderül, hogy egy hideg vízben telített mosogatórongy, amelyet a diófélék köré csomagolnak, gyakran használják. Szóval ezt tettem, majd pár percig öntöttem hideg vizet. Meglepetésemre, hogy az 80 a 90% -ra gyógyította a problémát.
Itt van a következő tanács Akadémia Hírlevél:
1. A dörzsölés
Oké, vigyázni kell ezzel, hogy ez ne váljon maszturbációvá, hanem alapvetően csak egy heremasszázs. Ezzel nagyban enyhítheti a kék golyók fájdalmát. Csak gyengéden dörzsöli az urakat és az ágyékának közvetlen környékét. Emlékszem, hogy az újraindításom alatt ez rengeteg dolgot segített2. Kegels
Most nem tettem ezt személyesen azért, hogy megpróbáljak segíteni a kékgolyókban, de több embertől hallottam, hogy a Kegel-gyakorlatok segíthetnek a kellemetlenségekben. Ezek alapvetően csak olyan gyakorlatok, ahol összehúzza azokat az izmokat, amelyek lehetővé teszik a pisilés leállítását. További információkat a Kegelsről itt olvashat: http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence.3. A „boner gyilkos”
Ne aggódjon, ez nem fogja károsítani a disznókardját, csak segít lágyítani, amikor nehezen viseli. Bár ez közvetlenül nem gyógyítja meg a kék golyókat, segíthet, ha baráti társaságában lóg. Csak akkor kell tennie, ha kényelmetlen boningja van, vagy erősen hajlítsa meg a lábát és a farizmait körülbelül 20 másodpercig. Ezzel vért vonz a lábizmaiba, és eltávolodik a „másik lábától”, ezáltal leeresztve. Amint megérzi, ezt megteheti ülve vagy kissé lazán.
Itt van, amit csinálok:
1. kismedencei kopogás - a keresztcsonton (a háromszög alakú csont kiemelkedés, amelyből a fenék izmaid (gluteus max) származnak, van egy terület a csont alja és az a között, amelyen ülsz (úgynevezett ülő csont vagy ischealis tuberosity). Fogja az ujjait, összerakja és megérinti azt a területet. Amit éreznie kell, ha helyesen csinálja (és ha torlódások vannak), az olyan, mintha szinte vizelni akarna. Ez nagyon hasonlít a NEM erotikus prosztata masszázs. Nem okoz magömlést vagy stimuláló hatást.
Ha valaha is elvégezte az orvos prosztata-vizsgálatot, akkor valószínűleg tisztában lesz azzal a ténnyel, hogy ez nem szexuális és nem serkentő hatású, de úgy érezheti, hogy bepisilnie kell. Úgy vélem, hogy a koppintás ezt emulálja, a prosztatán keresztüli vibrációs erők miatt. Ami történhet, az a tényleges vizelési igénytől, a prosztata folyadék némi felszabadulásától (csak csapdába esett folyadéktól) az egyszerű megkönnyebbülésig terjedhet.
2. olyan dolgok, mint a pálmafű gyógynövények és más prosztata gyógynövények hasznosak azoknak a férfiaknak, akik hajlamosak a torlódások kialakulására.
Meggyőződésem, hogy ez a prosztata-pangás egyes férfiaknál örökletes. Más szóval, egyes férfiak hajlamosabbak rá, és ennek semmi köze Karezzához vagy a hagyományos szexhez. Valójában ez a folyadéktermelés teljes folyamata, egyes férfiaknál a prosztata alakja stb. Volt, hogy magömlés után éreztem így, és ejakuláció nélkül is így éreztem. Vannak olyan elméletek, amelyek szerint egyes férfiaknak túlműködnek a Cowlpers mirigyei, és hajlamosak erre, mert a „csatornáik” eltömődnek a túl sok férfi izgalomtól, és folyadéktermelés történik ezen a területen.
Azt hiszem, tapasztalni fogja, hogy a kellemetlenség elmúlik, amikor teste átirányítja magát a szexuális tevékenység folytatásának új módjára (nem orgazmus nélküli közösülés). Említette, hogy megpróbálta a hideg vizet és az energiát bizonyos sikerrel lélegezte fel. Íme néhány további tipp:
Az egyik, ha a karezza gyakorlása közben a széléhez érsz, hűtsd le egy kicsit. Elegendő az erekció fenntartásához, de nem annyira, hogy felmelegedjen. Maradj a középső zónában.
Másodszor, nyugodtan hatoljon be barátnőjébe a „gyökérből”. Hadd magyarázzam. Különösen a nem orgazmusos szeretkezés kezdete során a karezza gyakorlásakor a végbélnyílás és a pénisz közötti izom összeszorul, mivel nem akar orgazmussá válni. Ha hajlamos sokat szorítani, ez a kék golyó hatását okozhatja. Ekkor tapasztaltam meg. Ha a medencefenék izmait legtöbbször lazán tartod, úgy tűnik, az energia nem halmozódik fel, legalábbis ezt tapasztalom. A mélyben maradás és a túlmelegedés az, amit azért teszek, hogy a medencefenék izmait ellazítsam. Minél tovább haladunk egyetlen munkamenetben, annál könnyebb maradni teljesen nyugodt.
[Következő nap]
A minap jobban gondoltam a kék golyód dilemmájára, ezért gondosan odafigyeltem arra, hogy mit csinálok, amikor a feleségemmel veszek részt. Ami engem megdöbbentett, az az, hogy a pénisz egy küldő eszköz, amelyet arra terveztek, hogy nyilvánvalóan spermát küldjön a nőbe. Még akkor is, ha nem orgazmuszik és nem küldi el a fizikai anyagot, a hímvesszőt továbbra is küldő eszköznek készítik, ezért valamit el kell küldenie, amikor szexuális kapcsolatban van. Amit megfigyelek, az energiát küld.
Lehet, hogy ez egy kicsit szellős tündérnek tűnik, de azt hiszem, ha odafigyelsz, a küldés érzése fog eljönni. Amit teszek, ezt az energiát küldöm minden ütés aljára. Ez így megy; amikor kifelé haladok, egy kicsit megszorítom azt a PC-izom, amiről beszéltem, és gyakran egyáltalán nem. Minél messzebb húzódom, ami ritkán ennyi, annál inkább hajlamos vagyok finoman szorítani, bár soha nem nehéz, mindig nagyon könnyedén. Ha valóban szorít, akkor közel kell állnia az élhez, és lassítania kell.
A visszafelé menet valamikor ellazulok, mielőtt végig vagyok. Amikor a maximális behatolásom van, teljesen ellazulok, elküldöm az energiát és ott szünetelek. Néha csak néhány másodpercig, néha percekig. Azt hiszem, ha odafigyelsz, észreveszed ezt a természetes „küldő” energiát, amikor teljesen behatolsz, ellazulsz és pihensz, még akkor is, ha a többi csak pillanatnyi.
Ha minden löket alján „küld”, akkor elszippantja azt az energiát, amely felhalmozódhat és kék golyókhoz vezethet. Gondoljon csak bele, a szokásos szexben felépíti és felépíti, amíg az energiának el kell mennie valahova, és az összes felépített energiát sperma formájában küldi el. Hova fog menni, ha nem ejakulálja? Ha minden egyes ütéskor energikusan beküldi a nőjébe, akkor nem szabad, hogy a kék gömbök felépüljenek.
Ha kettőtök egymásra van hangolva, akkor neki tetszenie kell a „küldő energia” befogadó érzése, amelyet ad neki. Ez a küldő és fogadó áramlás a szerelmesek között az, amiről a karezza szól - nagyon-nagyon édes. Azt is mondta, hogy egy-két órára megy, ez egy csomó energia, aminek el kell mennie valahova.
A karezzával olyan folyamatot veszel fel, amely általában fizikai, és átalakítod valami energiává, energiaalapúvá. Eltart egy ideig, mire a test felakad, főleg azzal az időtartammal, amíg ketten ráérsz. Ha a kék golyó folytatódik, érdemes rövidebb ideig elmenni és lassan felépíteni. Félreértés ne essék, szerintem nagyszerű, hogy hosszú ideig megy; ezt mi magunk csináljuk. Érdemes lehet kevesebbel kezdeni, amint a teste megtanulja.
Általában nincs kedvem azonnal „elküldeni” az energiát. Kicsit eltart, mire kezdem a „küldő” érzést. Minél tovább megyünk, annál inkább bekerülök a „küldő” folyamatba. Ha már valóban benne vagyunk az érzésben és áramlásban. Szinte soha nincs szorítás, a nemi szervem és a medencefenékem teljesen ellazult. Az egyik érdekes dolog, amit észrevettem, hogy a péniszem sokkal felállóbb marad, amikor teljesen nyugodt vagyok, majd amikor összeszorítom vagy szorítom. Mintha a péniszemnek lenne egy saját iránya, amikor elengedem, csak hátradőlök és élvezem az utat.
Egy másik dolog, a hidegvíz technikával kapcsolatban, megcsinálom, amint felkelsz az ágyból. Tényleg öblítse le a teljes lábszár területét, ne csak a heréit. Erre igazán jó egy kivehető zuhanyfej.
A legjobbakat. Meg fogod kapni. A karezza gyakorlása partnerrel az egyik legmélyebben kielégítő élmény az életemben. Megéri a tanulási görbét.
Itt van egy másik karezza szerető tanácsai tapasztalatai alapján:
A kék golyó nélküli kulcs a kettős:
# 1, a medencefenék, a perineum ellazulása szex és ölelés közben. Erre összpontosítva a pénisz gyökere és ennek ellazulása valóban hozzájárul az öröm növeléséhez. Az is segít, ha nincs kék golyó. Nem tudom elégszer hangsúlyozni, hogy ez milyen értékes volt. Igyekszem folyamatosan erre összpontosítani a figyelmemet, miközben a fennmaradó figyelmemet az összes folyamatban lévő finom dologra is vonzom.
#2, a közösülés során nem dolgozik olyan közel a széléhez. De ha jól kapsz a #1-nál, elég közel lehetsz. Soha többé nem kapok kék golyót, és megálltam Karezza első néhány alkalommal, amikor megtanultam a #1 technikát.
A fórum tagja megosztotta ezt
Vasocongestion AKA Blue Balls
Az alábbiakban összefoglaljuk, mi történik anatómiailag a férfiak esetében:
„Bár a nők fájdalmas érszűkületben szenvedhetnek, ez inkább férfi panasz. A vazokongesztió azonban a legtöbb esetben nem feltétlenül fájdalmas. Figyelj: az érgyulladás mindenkiben előfordul, amikor szexuálisan és nemi úton felizgulunk: egyszerűen a pénisz vagy a vulva megtöltődik vérrel, így történik az erekció a férfiban és az általános a nőben. Orgazmuskor és / vagy magömléskor a vazokongesztió duzzanata enyhül és elmúlik. De ha szexuális ingerlés és izgalom után nem orgazálunk vagy ejakulálunk, az érszűkület néha megragad, és fájdalmat vagy kellemetlenséget okozhat.
Férfiaknál a kényelmetlenség elsődleges forrása, amikor az izgalmat nem követi magömlés, a péniszben, a herékben és a környező területek egészében fellépő vazokongesztív nyomásnak köszönhető. Az egyik urológus, akivel beszéltem, összehasonlította a jelenséget azzal, hogy hogyan jelentkezik a feszültséges fejfájás: megnő a vérnyomás, de az erek, amelyeken keresztül a vérnek át kell áramlania, összeszűkültek (ez értágulatot eredményez, amely erekciót hoz létre a vér péniszben tartásával). ) az érfeszültség, valamint az izomfeszültség által.
Amikor a magas vérnyomás és a magas vérmennyiség találkozik a szűkült erekkel, kicsit olyan, mintha megpróbálnánk a konyhai csaptelep áramlását a szódaszalmán keresztül kényszeríteni, ez kényelmetlen és néha egyenesen fájdalmas is lehet. Fontos megjegyezni, hogy a „kék golyók” nem a spermiumok felhalmozódásáról szólnak, mert a spermiumok egyszerűen nem „épülnek fel” ilyen módon. Annak ellenére, hogy a férfiak fájdalmát gyakran a herék érzik a legmélyebben (AKA „gömbök”), ez azért van, mert a genitális érzékszervek sokasága ott van, és nem a sperma felhalmozódása miatt. ”
Mellékesen: az érszűkület mellett van egy prosztatafolyadék-felhalmozódás, amely NEM spermium. Az az oka, hogy egyes férfiak érzik a fájdalmat vagy érzést a herékben, tulajdonképpen a prosztatából történő beutalásnak köszönhető. Amint a prosztata folyadékba (más néven prosztatafolyadékba) kerül, eltart egy ideig, amíg ez a folyadék visszaszívódik a testbe. Ezért sok régi kínai és japán filozófia gyakorolta a „prosztata masszázst”. A japán kultúrában a nők ezt a férfiak számára egészségügyi rituáléként (nem szexuális stimulánsként) hajtják végre. Mivel egy férfinak fizikailag nehéz elvégezni a PM-et önmagán, felfedeztem egy kopogtató gyakorlatot, amely felhasználható ennek a nyomásnak a enyhítésére.
Egyszerűen megfogja az összes ujját, és a hüvelykujjához ér. Ezután álló helyzetben a jobb ujjaival és a hüvelykujjával együtt érinti a farizmok közepét. Koppintson többször a fenékre, ahogy Forest Gump mondaná. A koppintást érezni kell a keresztcsontnak nevezett csontos területen. A keresztcsont olyan, mint egy háromszög, és elvékonyodik, amikor a farokcsontjává válik. ha helyesen csinálja, akkor olyan érzést fog érezni, mintha valaki „prosztatavizsgálatot” végezne.
Most lehet, hogy eleinte nem kényelmes, mert az történik, hogy a megérintett vibrációs erő bizonyos értelemben kívülről masszírozza a prosztatát. Ha helyesen végezzük, a prosztata folyadék (más néven pre-cum) néha csöpög, vagy akár kiszivárog a pénisz hegyéből (a húgycsőből). Ez elősegíti a prosztata és az ejakulációs csatorna befogott folyadékának egy részét, amely része az erekció utáni stimulációs ciklusnak és a prosztata mirigy stimulálásának. Lehet, hogy ezt követően még vizelnie kell, vagy kedvet kell kapnia ahhoz, mint a prosztata vizsga során (ezért azt javaslom, hogy ezt a koppintást vizelet után vagy a fürdőszobában tartózkodva végezze el).
Ez megint az idegérzeteknek és a folyadéknak az ezekben a csatornákban való mozgásának köszönhető. Beszéltem és dolgoztam egy urológussal, aki tanulmányokat végez annak kimutatására, hogy szinte az összes herefájdalom (stimuláló vagy nem) a prosztata torlódásából és nem spermiumok felépüléséből adódik. Maga a magömlés nem a válasz, mert a prosztatagyulladást túl sok vagy túlzott magömlés okozhatja. Szóval srácok, próbáljátok ki, hátha segít. Említettem ezt az általam ismert urológusnak, és néhány férfi, aki nyitott rá, megpróbálja a koppintást, de ő személyesen végez prosztata masszázst olyan srácoknál, akik herefájdalmat vagy prosztatagyulladást tapasztalnak.
;
Ön öntudatlanul szigorítja a PC izomcsoportját.
Ahelyett, hogy meg akarod csinálni, irányítod a középpontodat. A sárgarépa területe. Csak odafigyeljen oda, és pihenjen. Ha közösülésed van, akkor folytassa a figyelmet.
Ez sokkal nagyobb örömöt fog nyitni. És utána sincsenek kék golyók.