Mert ma megütem az 100 napokat, gondoltam, hogy megosztom a történetemet. Mint sokan, felfedeztem a PMO-t, amikor 12 éves voltam. Először elképesztőnek érezte magát, ez volt az egyik legkényelmesebb dolog. Ha csak akkor tudtam, hogy ez milyen sok szempontból negatív hatással volt rám.
Mindig voltam egy átlagosabb gyereknél, aki nagyon nőiesnek látszott. Amikor fiatalabb voltam, megfélemlítettem, ami nagyon fájdalmas élmény volt. A fájdalom zsibbadásához kényelmet találtam a szemét és a videojátékok, majd később a PMO. Voltam rabja a World of Warcraft-tól, így az 11-14y / old-ból az időm nagy részét töltöttem el egy képernyő előtt, játszottam, fapping-ot és étkezést.
15 évesen úgy döntöttem, hogy abbahagyom a játékot, mert társasabb életre vágyom. Hétvégén kezdtem el kimenni a barátokkal, és először kipróbáltam az alkoholt. 16 éves a sörivás törvényes kora (tudom, hogy kibaszott). Fokozatosan többet ittam, és felfedeztem a kannabiszt is ebben az időben. Elképesztő volt a magas, amit kaptam. A kannabiszszal kísérleteztem néhány iskolai barátommal. Nagyon jó barátok lettünk, akkor ez volt az egyik legjobb idő az életemben, de ebben a korban nem tudtam, mit teszek magammal kannabisz-dohányzással, alkoholfogyasztással és fappolással. Tönkretettem a jutalmazási rendszeremet, miközben az agyam fejlődési szakaszban volt.
2012-ben az egyik közeli barátom hirtelen hirtelen meghalt egy szívprobléma miatt, amelyet az orvosok soha nem fedeztek fel. Kosárlabda tábort csinált, és nagyon intenzíven képzett, ami károsította a szívét. Azon az éjszakán, amikor meghalt, aludt. Az a nap, mielőtt a házában voltunk, szórakoztunk és füstölgettünk, és másnap eltűnt.
Ez hatalmas sokk volt számomra, annyira irreális. A fájdalom zsibbadásához több alkoholt fogyasztottam, füstölt füvet és még többet.
Amikor elkészült a középiskola (ebben az időben 18 éves), minden barátom egyetemre ment. Soha nem találtam olyan oktatást, amely valóban érdekelt volna, ezért úgy döntöttem, hogy főzőiskolába megyek. Ez felnőttképzés volt, hetente csak néhány óra, ezért sok időt töltöttem otthon. A gyomfüggőség miatt elszigetelődtem a középiskolai barátaimtól. Jól voltam, hogy otthon csak dohányoztam az ízületeket. Az év végén úgy döntöttem, hogy jövőre nem megyek szakácsiskolába, de akkor még fogalmam sem volt, mit tegyek. Ezen a ponton annyira és erős füvet dohányoztam, hogy ez kezdett stresszelni. Végül dohányzás után pánikrohamaim voltak. Lassan rájöttem, hogy a gyom okozza ezt, és le kell állnom vele.
Amikor abbahagytam, súlyos depresszióba estem. A füvön kívül sok más dolog nem maradt a bal oldalamon. Fő tevékenységemet elvitték.
Azóta visszanyerem ezt a depressziót és a szorongást. Ezeket az 100 napokat megelőzően még mindig pornó és fapping használatát végeztem. Azt mondanám, hogy soha nem voltam szuper rabja, de még mindig naponta használtam, így azt hiszem, azt mondhatnád, hogy rabja vagyok. Amikor megtudtam a NoFapról és a YBOP-ról, elkezdtem vizsgálni. Ez azonnal értelmes volt számomra és tudtam, hogy abba kell hagynom a használatát. Soha nem tértem vissza. Nem azt mondtam, hogy megcsodálom, csak nagyon eltökélt szándéka volt, hogy megállítsam ezt a szokást. Az első hetek nagyon kemények voltak. Most már rájöttem, hogy a pubertásom során bekövetkezett megrázkódás csökkentette a férfiasságomat, és elvesztette a motivációt, hogy valódi barátnőmet találjak. A szexualitásom arra kényszerült, hogy szeressem a kezemmel, és figyelhettem a virtuális nőkre. Visszatekintve látom, hogy milyen szánalmas ez.
Most 21 éves vagyok, soha nem volt barátnőm, még lányt sem csókoltam. Frusztráló, ha most tudom, hogy ennek a PMO volt a fő oka, és ez önmagában elegendő elhatározást ad arra, hogy soha többé ne használjam ezt a mérget.
Amint láthatod, amikor tinédzser voltam, örömkereső voltam. Soha nem gondoltam sokat a jövőre, mindig a következő magasra kerestem; junk food, alkohol, gyom, videojátékok és pornó. Elpusztítottam a jutalmazási rendszert, és most meg kell javítanom a kárt. Sokat haladtam azóta, hogy a 2y depresszióba kerültem, de még mindig küzdöttem.
Nem akarok történetem áldozatának tűnni, most felelősséget vállalok a helyzetemért. Felveszem a darabokat és próbálok tovább lépni.
Még nem érzem sok előnyét a kemény módnak, azt hiszem, több időre van szükségem. Tudom, hogy a végén ez megtérül.
A fiatalabb fapstronauták esetében kérjük, lépjen ki most, a lehető leghamarabb. Sajnálom, hogy ilyen későn tudtam meg a pornó agyra gyakorolt hatásait. De hálás vagyok, hogy most már tudom, nem pedig 10 év múlva.
TL: DR: Az a személy, aki elpusztult jutalmi rendszerrel rendelkezik a pornó, videojátékok, alkohol, gyomnövény és szemét élelmiszer után, próbálta javítani az agyát évekig tartó visszaélések után.
Köszönöm, hogy elolvasta
[Recovery] Ez többnyire egy nagy érzelmi hullámvasút. Rövid, rövid energiájú síkidőszakok, majd sürgetik és nagy energiájúak. Az 2 között változik.
A legfontosabb dolog, amit észlelek, több arcszőrzet, egészségesebb szemek, több izom, nagyobb pénisz (komolyan) és zsírégetés.
A végén az 100 napok csak egy kezdete a pornóhasználat évek óta, azt hiszem, egy évre van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben helyreálljak.
LINK - 100 napok jelentése
;
