Nem ez az első sorozatom, de a leghosszabb. Pár hónap múlva 18. leszek. Egy éve indítottam el a NoFap-ot. Amikor elkezdtem, szorongással küzdöttem. Közelgő végzetet éreztem a jövő szempontjából - örökké egyedül lenni, szar osztályzatok stb.
Miközben csoportokban lógtam, nem tudtam semmit mondani, hihetetlenül stresszbe kerülve. Öntudatos, arcon vörös, félek a beszédtől.
Időm nagy részét otthon töltöttem. Játék, könyvek olvasása és manga, anime nézés, fórumokon való pazarlás, pornó és hentai nézés. Ilyen fajta. Nem megy ki barátokkal találkozni.
Nem érzi jól magát, amikor visszaemlékezi erre a cuccra.
Így. Hol jut a NoFap ide? Botladoztam a NoFap-on, minden „szuperhatalmakról”, a rendkívüli bizalomról és a lányok megszerzéséről szóló összes történetével.
Mint egy lepke a lánghoz, vakon segítségért kerestem a NoFap-t, mert azt hittem, hogy ez megoldja az összes problémámat. Ez lenne megmentésem, csodaszerem (a GYIK ellentmondásos kijelentéseim ellenére). Az összes pozitív anekdoták elárasztottak.
30 napokra ment, elment egy házibulira, elvárva ... valamit. „Valami” soha nem történt meg. Depressziósként jöttem haza, nem tudtam aludni, megtévesztem. Feeling elárulta a NoFap-ot. Saját ostoba elvárásaim szerint. Természetesen nem működne. Semmi sem működik. Megállítottam a NoFap-ot.
Az elkövetkező néhány hónapban elhagytam a társadalmi csoportot, amely stresszt okozott (és bevallom, hogy összetörtek ebben a csoportban, vágyakozva kritikával), tanácsadókon vett részt és jó osztályzatot kaptam - majd ajánlatot egy fantasztikus egyetemen. Az önértékelésem javult. Ennek semmi köze sincs a NoFap-hoz.
Gyors továbbítás az 90-nappal ezelőtt. Júniusban megtartom a záróvizsgaimat, amelyek eldöntik a résztvevő Uni-ot.
Hogyan kezdtem el a jelenlegi sorozatomat? Egyszerűen úgy döntöttem, hogy nem fogok többet pornót nézni. Ez nekem rossz. Bassza meg a NoFap-t, szar nagyhatalmakat. Csak ezt csinálom, mert nem lehet rávenni, hogy pornót nézek. Ezt értem csinálom.
Az elmúlt 90 napokban naplóztam, rendszeresen dolgoztam, kegelt, valamint kivágtam a cukor- és az anime-t. Több időt töltenek a jó barátokkal. Az utóbbi időben elkezdtem nyújtani, hideg zuhanyt venni, meditálni, sétálni és oratóriumot gyakorolni. Hideg zuhanyok, ember. Ők szar.
Nagyszerű a meditáció. Nagyon pihentető, bár engem kicsit nyugodtan érez. A Journalling fantasztikus.
Ezen új szokások kombinációja enyhítette és hajlandó új dolgok felfedezésére. Hagytam, hogy a dolgok könnyebben lerohanjanak. Könnyebb és szükséges megbocsátani magamnak a rendetlenségért.
Jegyzet: Ez a jelentés régimódi és enyhén céltalan. A rövidség nem az erősségem, és ezt főleg magamnak írok.
TL, DR - Rekonstruálja magát, hogy azzá váljon, aki szeretne lenni. Ne támaszkodjon kizárólag a NoFap fejlesztésére. A Nofap csak egy a számos eszköz közül. Készítsen tervet arról, mire cserélje a pornót (és a játékot, az internetet, bármi más). Ragaszkodjon az új szokásokhoz. Készítsen egy listát az új dolgokról, amelyeket érdemes felfedeznie, amikor van ideje. Menjen ki a komfortzónájából. LASSAN. Kezdje kicsiben, és tegyen baba lépéseket.
LINK - 90 nap jelentés
by Oshii
;
