Már 1.5 éve próbáltam véget vetni a PMO-nak, és ma 6.5 hónapot értem el maszturbálás nélkül. Igen! Hadd osszam meg néhány tapasztalataimat és gondolataimat. Sokkal koncentráltabb, energikusabb és szociálisan aktívabb vagyok, amikor irányítom a szexuális energiáimat, és ahogy ezt igazán megértettem, a NoFap nagyon könnyű lett számomra.
Körülbelül 5 hónapja nem néztem ki a Nofapforums-ot, de az elmúlt napokban meg kellett tanulnom, hogy még akkor is, ha irányítod azt a kéjes szörnyet a fejedben, amely arra kényszerít, hogy „Auto-pilot módban” menj, és görgess és görgess át rengeteg kép meztelen testet (tudod miről beszélek), soha nem fogod megölni.
Soha nem fogod elérni a célvonalat, azt a pontot, ahol azt mondhatod, hogy „én megcsináltam, és vége”. Tehát 90 nap tartózkodással nem jut el hova! Bízz bennem.
De eljutsz a fennsíkokra. Ezen az úton megtanulod elfogadni ösztöneidet, érzéseidet és késztetéseidet, és úgy reagálsz rájuk, hogy nyugodt légy. Pont ellentéte annak, ami a PMO. Ellenőrizetlen, rohanás, ahol megadod magad és elveszíted magad, és elszakadsz a körülötted lévő világtól.
Ez a legjobb dolog, amit a NoFap adott nekem: Nyugodt. Béke. És ez azt jelenti, hogy jelen van és erősnek érzi magát éppen abban a pillanatban és helyzetben, amelyben éppen van. És ebből a lelkiállapotból édes dolgokat tapasztalhat meg, mivel az az érzése van, hogy szégyen, félelem nélkül eldöntheti, mit tegyen és mit éljen tovább. , bűntudat, féltékeny. Nem fog túlgondolni, hanem egyszerűen csak nagyobb ereje van ahhoz, hogy bátorságot vegyen és megtegyen egy olyan dolgot, amelytől fél. (Én személy szerint kezdem elhinni, hogy a túlgondolkodás nem más, mint a félelem, ami a fejedbe hozta, de a félelem nem tartozik oda)
Be kell vallanom, hogy különösen az utóbbi napokban találtam magam, vagyis az interneten böngészve valahogy ebben az Auto-Pilot módban jöttem, és a bennem lévő szörnyeteg arra kényszerített, hogy folytassam az újabb és újabb meztelen testek keresését és kattintását. De mindig is sikerült észrevennem: "Várj .. WTF csinálsz". Ilyen pillanatokban a legjobb csak elfogadni, hogy nem vagy tökéletes, és megengedni magadnak, hogy hibákat kövess el, mert csak így fogsz megtanulni !! Kezdjen arra összpontosítani, hogy mennyire kevésbé érzi magát összekapcsolt állapotban, mennyire beindul a szégyen, a bűntudat és a túlzott gondolkodás, ha rohanásba keveredik!
Hadd tisztázzak egy dolgot: Az általad érzett problémák és az ok, amiért gagyinak érzed magad és elkezdted a NoFap böngészését, a PORN, nem pedig a maszturbáció vagy a szexuális tevékenység egy partnerrel. A pornó olyan inger, amely kihasználja a rendszeredet. A szegély tehát abban a rohanásban fürdik, amely beindul, amikor elkezded nézni a pornót, és ez a legártalmasabb dolog, amit tehetsz, sőt, rosszabb, mint a PMOing, mert soha nem kapod meg a kiadást. Valójában nem maga a pornó, hanem a szexuális izgalma, amelyet a pornó nézése közben érez. Nincs különbség a pornó, képek, a perverz szövegek olvasása vagy az esküvői ruhák vagy bármi más nézése között, ez az Ön izgalma iránta, és arra képzi magát, hogy kihasználja ezt az izgalmat (de az HD HD pornó több izgalmat okoz, mint a perverz szövegek).
És még valami: Bizonyos pontokon rosszul és gyengén érzed magad. Megkérdőjelezni ezt az egészet. De át kell élned. Megéri!! Bízz bennem.
Remélem, ez segít legalább egy embernek. Köszönöm, hogy elolvasta.
CaptainFaptastic
LINK - maszturbáció ingyenes több mint 6.5 hónapig
Helló, nem csalók!
20 éves srác vagyok Németországból, és 6 napja abbahagytam a maszturbálást.
13 éves koromig maszturbálok, és legalább hetente ötször, néha naponta többször is megtettem.
Valamikor ifjúkoromban féltem elhagyni a házat. Folyamatosan töltöttem bent egy számítógép előtt, videojátékokat játszottam vagy faggattam. Mivel 13 éves voltam, és a dolgok bonyolódni kezdtek a családomnál (válás, alkoholfogyasztás a szülők részéről), felfedeztem az internetet, mint eszközt, hogy elkerüljem problémáimat és azokat az érzéseket, amelyek fájnak. Elváltam a barátaimtól, és amikor testem megváltozott, nem azt fedeztem fel, hogy lányokkal csináltam, hanem maszturbáltam a pornóval. A német Playboy 2007. februári kiadásával kezdődött, és fél évvel később azon kaptam magam, hogy térdre eső lányokat maszturbálok, és 3 srác veszi körül őket. Kifejezettebb tartalomra volt szükségem, hogy még kanos is legyek, és ami a legrosszabb, hogy az osztályom fiúi ugyanezt tették, ezért nem gondoltam arra, hogy nem normális a viselkedésem.
2 évvel ezelőtt, amikor 18 éves voltam, és elköltöztem a családom házából, először megcsókoltam egy lányt, és nem telt el további 15 perc, mivel mezítelenek voltunk egy ágyban.
Meghatódtunk, csókolóztunk, de mindig rendkívül passzívan viselkedtem. Olyan volt, mintha fogalmam sem lett volna arról, hogy a wtf-t csináljam egy lánnyal, és mit akarok csinálni vele. Utána soha többé nem találkoztunk, mert zavart voltam, hogy nem engedhettem magam egy nőnek, bár imádom a idiótákat.
Ettől a ponttól kezdve többet csináltam a lányokkal, de mindig nagyon felszínes módon. Úgy néztem a lányokra, mint a vágyam tárgyára, és nem voltam szabad fenntartani az értelmes kapcsolatokat.
Nagyon sokat gondolkodtam szexuális igényeimmel kapcsolatban az elmúlt hetekben, és észrevettem, hogy a pornó nem felel meg nekik. Úgy döntöttem, hogy kevesebb pornót nézek, de ez még rosszabbá tette. Állandóan a pornóra gondoltam, és mint mondtam magamnak, nem ma, holnap .. Napi kérdéssé vált.
7 évbe telt, mire eljutottam arra a pontra, hogy azt mondjam, hogy rabja vagyok a pornónak, és nem tudom ellenőrizni a nemi vágyamat.
Úgy döntöttem, hogy örökre levágom a pornót, hogy éljek a meghajtómmal, de nem rabszolga voltam vele. Szeretnék valódi szexet, óvszert vásárolni, nem pixeleket nézni, és Kleenex-csomagokat vásárolni családi méretben.
Tehát már 6 napja nem maszturbálok és nem nézek kifejezett tartalmat, és meglepődtem, hogy milyen nehéz volt ez a 6 nap.
Egyrészt koncentráltabbnak és motiváltabbnak érzem magam a dolgok elvégzéséhez, másrészt mégis vannak olyan vágyakozásaim, hogy csak megszabaduljak a belső nyomástól. Az álmaim inkább a lányokról szólnak, és ahogy az utcán járok, mindenhol mókákat látok.
de erős maradok, amikor úgy érzem, hogy attól tartózkodás jó érzésemnek és egészségemnek válik.
-CaptainFaptastic
;