Itt egy kis háttérinformáció. Pár évig voltam rabja a PMO-nak, amikor csatlakoztam szeptember 28-ig. Nem volt PIED-em. Valahol októberben kezdtem a 45 napos sorozatot. Ezt az első csíkot azonban szegély töltötte ki. Körülbelül január 7-én kezdtem a 89 napos sorozatomat.
Ezúttal csak egyszer vagy kétszer szegélyeztem, de a vége felé kezdtem kibújni és azt gondoltam, hogy legyőzhetetlen.
Nem vagyok nagy rajongója a „nagyhatalmak” kifejezésnek, de az élet minden fronton sokkal jobb volt. Olyan élet volt, amilyennek szánták. Elképesztő volt, nehéz megmagyarázni.
Látni kezdtem a szexi képeket az Instagram felfedező oldalán. (Megtanultam a leckét. Soha nem térek vissza a felfedező oldalra. Csak maradj a személyes hírcsatornámon.) Végül egy Target reklámfilmig tettem tönkre dicsőséges sorozatomat. Eljutottam egy Target reklámfilmig. Még egyszer ... egy Target reklám. Néhány reklám néhány bikiniben álló lánnyal, és ez engem nagyon megindított
Mindegyik csíkom között mindig van néhány hét PMO-kezelés minden másnap. Elhatároztam, hogy nem követem el ugyanazokat a hibákat. Sajnos ez a múlt hét tele volt PMO-val. Újra ne. Visszaszedem magam, és folytatom az utat. 90 napot eltörök, és soha nem nézek vissza. Az első csíkom túl sokat élelt. A második sorozatom túl sokat lestem. Ez lesz a harmadik sorozatom, és végre rendbe hozom.
Most megosztok néhány tippet mindannyian, amelyek valóban változtattak és segítettek az indulásban: Először is, ismerd meg a buktatókat és a kiváltó okokat. Fő buktatóm csak a szobámban fekszik, semmi tennivaló. Általában kívül maradok a szobámtól, hacsak nem dolgozom vagy alszom.
Másodszor, készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie, és azokról, amelyeket egyáltalán nem tud megtenni. Nekem van ez a lista a telefonomban, és hangosan elolvastam minden reggel és este. Minden alkalommal, amikor visszaesik, néhány elemet felveszem a listába.
Azt mondanám, hogy az egyik legnagyobb dolgom, ami nekem bevált, az volt, hogy teljesen leszálltam a NoFap-ról, miután elég magabiztosnak éreztem magam. Imádom ezt a subbreddit, de utálom azokat az okokat, amelyek miatt ide kell jönnöm. Csak tovább akarok lépni a PMO-tól.
Végül következményeknek kell lenniük. Természetesen vannak olyan következmények, mint az agy köd, a fáradtság és a depresszió, de szeretek észrevehetőbb és konkrétabb következményeket kivetni. Amikor PMO-t használok, egy hétig nem használhatom az Instagramot, a YouTube-ot vagy a Netflix-et.
Köszönet mindenkinek, aki átszelte magát ezen a valószínűleg hanyagul írt bűncselekményen. Ez az én módjaim, hogy visszavegyem magam a játékba, és elszámoltathatónak tartom magam.
18 éves vagyok. Szerencsére addig nem használtam pornót, amíg sokan itt voltak. Csak pár év. Keresztény hitem miatt abbahagytam.
LINK - Egy nap féltem a nagy, ragyogó 90 napoktól, és visszatértem.
;