Alejandro Villena, pszichológus és szexológus: „A pornográfia kényszeressé változtatta a maszturbációt”.
Madrid 13. 10:2023 María Martínez Collado @mariaa_21
Alejandro Villena általános egészségügyi szakpszichológus, szexológus és kutatási igazgató a Dale Una Vuelta egyesületben, egy olyan társadalmi projektben, amely a pornográfia-függőséggel foglalkozik. Kiterjedt tudományos karrierje van, a Madridi Autonóm Egyetem tiszteletbeli professzora és a La Riojai Nemzetközi Egyetem kutatója, és számos könyvet írt a szexualitásról. Ebben az évben, sőt, ő publikált POR qué NO: Cómo prevenir y ayudar en la adicción a la pornografía (Miért NE: Hogyan előzzük meg és segítsük a pornográfia-függőséget), ahol részletesen kifejti ezeket a kérdéseket.
Ebben a Públicónak adott interjúban Villena azokra a fő kihívásokra reflektál, amelyeket a mainstream pornográfia jelent nekünk, mint társadalomnak, melyek lehetnek a legkárosabb nemkívánatos hatásai, valamint arról, hogy milyen utakat fedezhetünk fel az élhetőbb, barátságosabb és kielégítőbb szexualitás felé. .
A pornográf tartalomból való kikapcsolódás, élvezet vagy élvezet mindig is létezett. Rossz „önmagában” a „pornót” fogyasztani?
Ez valóban egy tág kérdés, sok éllel. A „rossz” szó olykor az egészséggel, az erkölcsösséggel, a társadalommal, a nőkkel, a különféle lehetőségekkel kapcsolatos. Megpróbálom megfordítani a kérdést, mert úgy gondolom, hogy erre nem lehet „igen” vagy „nem” választ adni. azt mondom nincs pornográfia következmények nélkül. Számomra ez alapvető üzenet.
Nincs pornográfia következmények nélkül, mert a pornográfiának a kezdetektől fogva, az eredetétől, az iparból már vannak következményei és negatív hatásai is vannak. Ez a nők kizsákmányolásának, a nőkereskedelemnek a prostitúcióhoz kapcsolódó iparága, ahol a kiskorúakat beleegyezésük nélkül ragadják meg és filmre veszik, ahol mindenféle ellenőrzés, szűrő nélkül töltenek fel videókat. Ez egy olyan iparág, amely profitál az emberekből, és nem törődik az emberi szexualitás jólétével. Más szóval, ez nem egy olyan iparág, amelynek célja, hogy több örömet szerezzen az embereknek, hanem az élvezetet ürügyként használja a profitszerzésre.
Ez nem a szexológusok, orvosok és olyan emberek iparága, akik azt akarják, hogy jobban élvezze a szexualitását, vagy hogy jobban szexeljen a partnerével. Ez egy olyan iparág, amely meg akar tartani és megörökíteni a videóik között, hogy minél több időt töltsek, hogy reklámokkal befolyásolhassanak, vagy [eladható] adatokat szerezzenek az interneten való viselkedésemről.
Ilyen értelemben igen, egyértelműen negatív dolog lenne. De ne csak az iparról beszéljünk, milyen képzeteket generál a pornográfia? Ha a szexuális nevelésről beszélünk, ami a pornográfia nézésének egyik motivációja, az élvezeten túl… A létező félretájékoztatás, a szexista és becsmérlő modell, a csoportos agressziók, sértések, becsmérlések és a nőkkel szembeni megaláztatások mennyisége, vérfertőzés, hierarchiák a hatalomról…. Nagyon embertelen interakciót ábrázol, nagyon elszemélytelenített és nagyon tárgyiasító. Úgy tűnik tehát, hogy a szexuális információ szempontjából ez sem lenne jó, és ezért az is elmondható, hogy a megtekintésnek is van következménye.
Magát az élvezetet illetően mindig is létezett pornográfia? Igen és nem. Ahogyan most létezik, soha. Különben igen. A testet szobrászatban, festészetben, barlangokban, rajzokban ábrázolták. Aztán megjelentek a pornográf magazinok és videóüzletek, amelyekben korlátozott volt az expozíció. Az az idő, amit egy személy pornográfiával serkenthetett, rövidebb volt, mint ma.
Képzelje el a sugárzásnak való kitettséget. Nekem nem ugyanaz, ha évente megröntgeneznek a térdemről, ami egy kis sugárzást ad, mint nekem, ha Csernobilban élek. Ez lenne a nagy különbség. Nagyon nagy az az idő, amit egy serdülő vagy egy felnőtt ma pornográfia fogyasztásával, külső anyagokkal való stimulálással és agya jutalmazási rendszerének aktiválásával tölt. Ebből adódóan, nem ugyanarról a pornográfiáról beszélünk, amiről az internet előtt beszéltünk. Ebből a tágabb perspektívából a pornó nem segít, és mindig számos következményekkel jár: oktatási, társadalmi; szexológiai és élvezeti szempontból is.
Ön szerint a bejelentett nemi erőszakok növekvő száma a pornográfia fogyasztás következménye?
Általában a dohányzással és a tüdőrákkal való kis összehasonlítással magyarázom. Lehet tüdőrákot kapni dohányzás nélkül? Igen, vannak más genetikai, környezeti és szennyezési tényezők is, amelyek tüdőrákot okozhatnak. Nos, ha dohányzik, növeli a tüdőrák kialakulásának valószínűségét. Nem ugyanaz, ha elszívsz egy szál cigarettát, mintha minden nap egy doboz cigit szívnál el, és a dohányon kívül még vapét vagy vízipipát szívsz. Mindez növeli a valószínűséget.
Ez többé-kevésbé így van a pornográfiával és az erőszakkal. Lehetek szexuálisan erőszakos pornográf nézés nélkül? Igen. Sajnos a szexuális és nemi alapú erőszak sok éve létezik. Vannak biológiai, személyiségi és családi tényezők, gyermekkorban átélt traumák, amelyek képesek voltak az ilyen erőszakot pornográfia nélkül kondicionálni.
Most a pornográfia növeli a szexuális agresszió elkövetésének valószínűségét. Valójában egy ben megjelent tanulmány szerint The World tavaly egy pornográfiát néző férfi 2.1-szer nagyobb valószínűséggel lesz szexuális agresszor, a pornográfiát néző nő pedig négyszer nagyobb valószínűséggel válik szexuális áldozattá, a pornómodellnek köszönhetően, amely normalizálja az engedelmességet.
Ezért pornográfiát nézni olyan, mintha több lottószelvényt vásárolnánk, hogy szexuális bűnözők legyenek. Lehet, hogy érintett vagy nem. Ha ehhez hozzáadunk olyan közvetítő változókat, mint az érzéketlenség, a férfi ellenségesség, az agresszivitás vagy az impulzivitás, akkor több jegyet kapunk. Szívhatok kannabiszt, és soha nem lesz pszichotikus szünetem, de ha vannak bizonyos előzményeim, akkor ez megtörténhet. Valami hasonló történik itt is. A pornográfia normalizál, bagatellizál, erőszakot tesz, a nőket tárgyakká változtatja, és ez nyilvánvaló. A nők e tárgyiasító nézetét a pornográfia fogyasztása határozza meg. Tanulmányok azt mutatják, hogy minél nagyobb arányban használják a pornográfiát, minél több a nemi sztereotípia, annál több mítosz kering a nemi erőszakról és annál mechanikusabb a szexuális kapcsolat.
Mi a véleménye a „pornográfia eltörlésének” ötletéről, és ez a megoldás a szexuális erőszak megállítására?
Különböző szférákról kell fellépnünk. Ha van egy épületem, nem tudok csak egy ablakot bezárni. A pornográfia szabályozása, legalábbis szabályozása, egy ablak. Érdekes ablak a kiskorúak hozzáférésének szabályozása digitális vezérléssel tanúsítvánnyal, személyazonossághoz kötött életkor-ellenőrzéssel és mobiltelefonokon. De természetesen szükségünk van a családok és az iskolák oktatására.
A májusban megjelent könyvemben megalkottam egyfajta „szexuálisan érzékeny nevelés” fogalmat. Szerintem ez jó ellenszere az agressziónak és a nők szexualitásban való tárgyiasító ábrázolásának.
Ez az empátián, a másik iránti érzékenységen, a kommunikáción, a gyengédségen, a személyes találkozáson, az intimitáson, a szexuális kapcsolat alapvető összetevőire épülő nevelés – legyen szó egyéjszakás, egyhetes vagy egész életen át tartó kapcsolatról. szexuális kapcsolat. Röviden, ahol szeretetteljes felelősség van a másik iránt.
Mi a különbség egy 30 éves „pornót” fogyasztó felnőtt és egy 9-11 éves gyerek között, átlagosan hány éves kortól kezdik el nézni az ilyen típusú videókat?
Mi a különbség a Ferrarit vezető 11 éves és a Ferrarit vezető 40 éves között? Vagy mi a különbség egy 11 éves gyerek és egy 30 éves alkoholt fogyasztó gyerek között? Nos, nyilván a fejlődési fokuk. Az érettség hiánya, a fejlődő agyuk sebezhetősége, a kritikus gondolkodás képtelensége, hogy megkülönböztessék, mi a jó és mi nem.
Milyen következményekkel jár az egyes esetekben?
Korai életkorban a hatás nagyon nagy nyomást gyakorol arra, hogy utánozzon valamit, ami nem valódi. Irreális elvárások a szexualitással kapcsolatban, a valóság ezekkel a túlzó képeivel. Behódoláson, szexen alapuló szex, intimitás nélkül, empátia nélkül, emberség nélkül.
A szexualitás kényszeres kondicionálása is, ahol a szexualitást gyorsan, reaktív módon, rendszerességgel használom, ahelyett, hogy közösen élném meg. És ez függőséggé fejlődhet. A függőség befolyásolhatja az önértékelésemet: összehasonlítom magam, csalódott vagyok, összehasonlítom a páromat, összehasonlítom a testemet, a nemi szerveimet, szeretnék hasonlítani rájuk. Mindez később csalódottá tehet.
Hogyan ismerhető fel a pornográfia függőség?
Gyakran mondják, hogy akinek problémája van a pornográfiával, már nem az élvezetet keresi, hanem a kényelmetlenséget próbálja enyhíteni. Ennek kevésbé köze van ahhoz, hogy mennyit, sokkal inkább a felhasználás módjához és módjához. Amikor pornográfiát használok önmagam szabályozására, megnyugtatására, harag kezelésére, bosszúként, diszfunkcionális módon, ezek a [függőség] jelei lennének.
Más mutatók az ellenőrzés hiányához kapcsolódnak. Ha megpróbálom abbahagyni, de nem sikerül, ha megpróbálom abbahagyni, de vannak visszaeséseim, a függőség zavarhat. Akkor konfliktusaink is lennének, vagyis ez problémákat generál az életemben? Ha a párommal való szex helyett inkább pornót nézek, vagy nehezen ürülök ki, így nem tudom élvezni a szexet, vagy a pornográfia órákat foglal el az időmből, vagy akadályoz a munkám befejezésében ? Ezek más jelek lennének.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek az absztinencia szindrómáról beszélnek. Néhány ember, aki távol tartja magát a pornográfiától, elvonási szindrómában szenved: a betegek közel 70%-ánál előfordulhat. Minél súlyosabb a függőség, annál valószínűbb, hogy elvonási szindrómában szenvednek, ami ingerlékenységben, hangulatváltozásban, alvásproblémákban és kényszerűen sürgős pornográf fogyasztásban nyilvánul meg.
Hogyan hat ez a függőség, és hogyan befolyásolja azokat az intim kötelékeket, amelyeket ezek a problémás fogyasztású emberek szeretnének kialakítani?
Neurobiológiai szinten azt látták, hogy a dopamin rendszerben, a jutalmazási rendszerben változás áll be az azonnali kielégülésre válaszul, amely két mechanizmusban fordul elő az agyban: pozitív megerősítésben és negatív megerősítésben. A pozitív megerősítés örömet okoz, majd az agyam azt mondja, ismételje meg; és a negatív megerősítés elvesz valami kellemetlent. Elvezeti a stresszt. Elveszi a szorongást.
Így kezdődik a függőség vagy függőség, megváltoztatva a dopamin rendszert, majd az egész rendszert, ami az önkontrollhoz kapcsolódik, ami olyan, mint az agy vezetője, a tervező, a szervező. Gondolkodási és neuropszichológiai szinten a kényszeres használat befolyásolhatja a figyelmet, a memóriát, a kognitív teljesítményt, a tanulmányi teljesítményt, a pihenést….
A pornográfia hozzászoktatja a testet az állandó újdonságokhoz. Ezért előfordul a „pornográf preferenciának” nevezett jelenség. Vagyis jobban szeretem a pornográfiát, mint a való életben való kötődést. És a „szokásnak” nevezett jelenség, ami szexuális unalmat szül a párommal, mert állandó stimulációra, újszerű élményre vágyom. Nem tudok megnyugodni a szexualitásommal. Inkább annyira hozzászoktam az újdonságokhoz, hogy a testem ezt az állandó izgalmat kéri tőlem.
Egy kötelék más érzelmi, kapcsolati tényezőket, törődést, intimitást, kommunikációt, érzelmi kifejezést igényel. A pornográfia semmi ilyesmit nem tanít meg nekünk, hanem arra, hogy a másik örömömre elérhető, amikor csak akarom. Megtanít minket arra, hogy a másik ott van nekem, hogy alávesse magát, különösen a nők behódolása a férfiaknak, hogy teljesítsem az elvárásaimat, és ez nagyon lerontja a szexualitás intim látásmódját.
A maszturbáció, általában a szex tabunak számított. Most más a helyzet? Hogyan befolyásolja a pornó azt a módot, ahogyan megértjük a szexualitást, és különösen azt, hogy örömet szerezzünk magunknak?
Úgy gondolom, hogy az idő múlásával valóban fejlődtünk a szexuális szabadság terén, abban, hogy kérdéseket tudjunk letenni, de úgy gondolom, hogy nem tanultuk meg jól, hogyan éljünk ezzel a szabadsággal. Az általunk „én” és a „most” társadalmi gondolkodásmódban néha a szabadság nem hoz gyümölcsöt, mert felelőtlen, másokra nem gondol.
Olyan szexualitáshoz vezet, amely néha nagyon önző és nagyon elhamarkodott. Ez az a mód, ahogyan a maszturbáció is kondicionált, valami kényszeressé, sürgőssé, a saját magam számára való öröm keresésévé, ahelyett, hogy az élvezet szexuális élményére gondolnék. Manapság a pornográfia miatt változás áll be, amelyben a maszturbáció valami nagyon szorongásoldó, nagyon stresszoldóvá vált. A szexuális szabadság nagyon jó, de nem minden érvényes a szexualitásban.
Most a mesterséges intelligencia pornográf tartalmat generál kiskorúakkal és felnőttekkel is [beleegyezésük nélkül]. Nem tudom, gondolt-e arra, hogy ennek milyen hatásai lehetnek a jövőben.
Ez egy nagyon aggasztó kérdés, és nos, kezdünk elmélkedni ezen, mert ezt nem tudtuk a múltban. De elgondolkodtatott: egyrészt az irányítás hamis benyomásáról, amelyet egyesek a közösségi hálózatokon és a mesterséges intelligencián keresztül kelthetnek. Úgy értem, az ember azt gondolja, hogy a digitális nem az igazi, és úgy tűnik, ez egy olyan világ, ahol azt csinálhatok, amit csak akarok; és ez nagyon veszélyes az ilyen típusú férfi szexualitással kapcsolatban is, ahol az irányítást, a hatalmat, azt, hogy azt csinálok, amit akarok, nagyon elárasztják a pornográf tartalmak.
A mesterséges intelligenciára alkalmazva nagyon veszélyes, mert azt hiszed, hogy azt csinálhatsz, amit csak akarsz. Mivel digitális, feltételezhető, hogy nem okozok kárt. A kép digitális, de a kár valós. Az egy személy képén alapuló digitális pornóban az a személy, aki a hamis képeket generálta, valódi. Egy embert megsértenek. Úgy gondolom, hogy ez nagyon veszélyes, mert hamis illúziója van az irányításnak vagy a következmények biztonságának, ahogy az a Twitteren a gyűlölködőknél történik.
Egy másik gondolat, ami eszembe jutott, hogy ismét a nők veszítenek. Láttál olyan mesterséges intelligencia képeket, amelyeken egy srácot levetkőztek? Alig. Ismét megismételjük a nemi sztereotípiáknak ezt a mintáját. Szerintem a társadalomnak is el kellene gondolkodnia ezen.
Hiányoznak a jogi mechanizmusok az ilyen magatartások szankcionálására, büntetésére. Kiskorúak pornográfiáját állítják elő, az emberek magánéletét sértik, tartalmakat terjesztenek beleegyezéseik nélkül; más szóval, olyan dolgok történnek, amelyek illegálisak.
Hogy a magánéleted is kitáruljon egy időben, ráadásul amikor nagyon fontos a képed, a társaid, mit gondolnak rólad. Más szóval, a traumatikus esemény, amelyet ez okozhat, vagy az okozott kár pusztító lehet. Kinek nincs képe magáról az interneten? Ez sokkal nagyobb kockázatot jelent. Gondolnia kell az áldozatokra, és arra, hogy ennek milyen hatásai lehetnek.
Most még a felhasználó is generálhat tartalmat, ahogyan az olyan oldalakon történik, mint az OnlyFans…
Úgy gondolom, hogy társadalomként sok mindennel meg kell fontolnunk, hogy hova akarunk eljutni. Látjuk a hőmérséklet változásait, és ökológiailag újragondoljuk, hogyan akarunk cselekedni. Nos, a szexualitás az emberi lény nagyon fontos dimenziója, ahol azt is fel kell tennünk magunknak, hogy hogyan akarunk cselekedni.
Termékké akarjuk alakítani a szexet? Szeretnénk a testet olyasmivé alakítani, amit áruba bocsátanak és pénzre cserélnek? Akarjuk árusítani magunkat? A szexualitást a pénz fizetőeszközévé akarjuk változtatni? Nos, ezt kell tennünk magunknak. Ez az, amit az OnlyFans csinál, eladva egy álmát, hogy sok pénzt keressen azáltal, hogy tárgyiasít téged.
Először azt hiszed, hogy hatalmad van, de aztán több dolgot kérnek tőled, és több pénzt fizetnek, és végül olyan dolgokat teszel, amelyek nem kívánatosak. Sok olyan ember van, aki kiszolgáltatott, és így kerül csapdába. Szerintem ez egy nagyon kényes téma, és úgy gondolom, hogy a szexualitás nagyszerű dolog élvezni, megosztani, élni és élvezni. De vannak olyan gondolatok, amelyeket érdemes megtenni.
Nem ismerem semmiben az abszolút igazságot, távolról sem, de legalább át kellene gondolnunk, hogy ez az, amit akarunk, és miért csináljuk, és miért tesszük a dolgokat. És ha megéri nekünk legalább egy kicsit humánusabb szexualitást keresni.
Milyen alternatívák vannak annak érdekében, hogy társadalomként is élvezhessük a szexualitás kielégítését?
A könyvemet hívják MIÉRT NE: Hogyan előzzük meg és segítsük a pornográfia-függőséget az utolsó rész pedig „Remény a reménytelenségben” címet viseli, és bemutat néhány gondolatot, amelyekről már beszéltem. Az első dolog, hogy van egyéni felelősség: ha nincs kereslet, nincs termék. Ez azt jelenti, hogy mindegyikünk felelőssége eldönteni, hogy előnyben részesítjük-e ezt az iparágat vagy sem.
Akkor szerintem van egy nevelési és prevenciós szempont, vagyis a szexuálisan érzékeny nevelés. Úgy gondolom, hogy olyan szexualitást kell élnünk, amely jobban kapcsolódik önmagunkhoz és jobban kapcsolódik másokhoz. Egy empatikusabb, tiszteletteljesebb szexualitás, ahol kölcsönös jólétet keresünk, és nem puszta önzést, ahol nem használjuk a másikat, hanem megosztjuk a másikkal. Elő kell segíteni a kommunikációt, a másik iránti érzékenységet, a megértést. Egy szeretetteljesebb szexualitás. És ez nem nyájas szexualitást jelent, hanem érzelmi világunkhoz kapcsolódó szexualitást.
Úgy gondolom, hogy politikai és szociális téren is le kell tenni a dolgokat: állami paktumot a szexuális nevelésről, a kiskorúak képzéséről. Nos, a Dale Una Vuelta kampányt erre szánták, hogy napvilágra hozzák ezt a szabályozási kérdést. Tehát úgy gondolom, hogy sok mindent meg lehet tenni, és azt hiszem, legalább fel kell tárnunk és meg kell vizsgálnunk, mi történik a szexualitással, mert folyamatosan kapunk híreket kiskorúak szexuális zaklatásáról, nemi erőszakról, szexuális úton terjedő betegségekről, mesterséges intelligenciáról …. Valamit tennünk kell, és úgy tűnik, hogy az eddig alkalmazott eszközök nem hatékonyak.
;
