A pornográfia függőségét az erektilis diszfunkcióért, a kapcsolati problémákért és a depresszióért hibáztatják, de a problémás használat egyre nő. Most a terapeuták és a technológiai cégek új megoldásokat kínálnak.
Thomas a hagyományos módon fedezte fel a pornográfiát: az iskolában. Emlékszik arra, hogy az osztálytársak a játszótéren beszéltek róla, és alvás közben videókat mutattak egymásnak a telefonjukon. 13 éves volt, és „nevetésnek” tartotta. Aztán elkezdett egyedül pornográfiát nézni a táblagépén a szobájában. Ami alkalmi használatként kezdődött, a pubertás elején, mindennapi szokássá vált.
Thomas (nem az igazi neve), aki a húszas évei elején jár, az egyik szülőjével élt, aki szerinte nem érdekelte, hogy mit csinál az interneten. „Abban az időben ez normálisnak tűnt, de visszatekintve látom, hogy elég gyorsan kiesett a kezéből” - mondja Thomas. Amikor 20 évesen barátnője lett, elkezdett szexelni, és kevesebb pornográfiát nézett. De a függőség csak arra várt, hogy feltámadjon, mondja.
A tavalyi első brit lezárás során Thomas elvesztette az állását. Idősebb rokonaival élt, és megpróbálta megvédeni őket a Covid -tól, miközben egyre jobban stresszelt a pénz miatt. Órákat töltött az interneten, ahol a pornográf streaming oldalak egyre növekvő keresletet találtak a bent ragadt emberek részéről.
„Megint mindennapos lett” - mondja szokásáról. "És azt hiszem, lelki bukásom mintegy 80% -át pornó okozta." Thomas elkezdett explicit tartalmat keresni, és visszahúzódó és nyomorult lett. Önbecsülése zuhanni kezdett, ahogy a szégyen felemésztette. Érezte -e valaha öngyilkosságát? - Igen, eljutottam idáig - mondja. „Ekkor mentem el a háziorvosomhoz. Azt gondoltam: nem ülhetek a szobámban, és nem csinálhatok semmit; Segítségre van szükségem."
A szégyen megakadályozta Thomast abban, hogy a pornográfiát említse az orvosnak, aki antidepresszánsokat írt fel. Javították a hangulatát, de nem a szokását, ami kezdett bizalmatlanságot kelteni kapcsolataiban és befolyásolni szexuális életét. Kezdte azt gondolni, hogy más férfiakat is csapdába kell ejteni. „Szóval csak googliztam valami ilyesmit:„ Hogyan lehet abbahagyni a pornó nézést ”, és olyan sok volt - mondja.
Ta pornográfiáról szóló vita a több milliárd fontból álló ipar kínálatának végére összpontosít-és annak a nehéz üzletnek, hogy távol tartsa a gyermek hálószobáitól. A legsötétebb zugaiban a pornográfia a szexuális kereskedelem, a nemi erőszak, az ellopott képek és a kizsákmányolás tárgyát képezi, beleértve a gyermekeket is. A testkép és a szexuális magatartás elvárásait is elferdítheti, gyakran ábrázolva erőszakot és megalázó cselekedeteket, jellemzően nőkkel szemben. És majdnem olyan elérhetővé vált, mint a csapvíz.
Az Egyesült Királyság kormányának tervei 2019 -ben összeomlottak, és arra kényszerítették a pornográf oldalakat, hogy vezessék be az életkor ellenőrzését technikai nehézségek és a magánélet védelmezői aggályai miatt. Az Egyesült Királyság továbbra is reménykedik valamilyen szabályozás bevezetésében. Addig is a szülők feladata, hogy engedélyezzék internetszolgáltatójuk szűrőit, és reméljék, hogy gyermekeik nem férnek hozzá a pornográfiához otthonukon kívül.
A piacot a MindGeek uralja, egy kanadai cég, amely olyan webhelyeket birtokol, mint a YouPorn és a Pornhub. Utóbbi szerint napi 130 millió látogatója lesz. a forgalom azonnali, több mint 20% -os megugrásáról számolt be tavaly márciusban. A járvány a felnőtteknek szóló tartalmak rohanását is kiváltotta az OnlyFans nevű, Egyesült Királyságban működő platformon, ahol sokan házi készítésű pornográfiát árulnak (múlt hónapban, Csak a rajongók törölték az explicit tartalom betiltására vonatkozó terveket felhasználói felháborodása után).
Az eredmény, mondjuk a pornográfiai kampányolók és egy kicsi, de egyre növekvő szakterápiás hálózat, a problémás használat növekedését jelenti, különösen a nagysebességű szélessávú korban nőtt férfiak körében. Azt mondják, hogy az alkalmi fogyasztás fokozódhat, ami arra készteti a felhasználókat, hogy extrém tartalmakat keressenek, hogy kielégítsék vágyaikat. A pornográfiát okolják a depresszióhoz való hozzájárulásért, merevedési zavar és kapcsolati kérdések. Azokat, akik segítséget keresnek, gyakran megtalálják a problémáikat, félreértik. Néha az online tanácsadás gyorsan fejlődő világába botlanak, amely maga is ellentmondásos. Tartalmaz erkölcsi absztinencia programokat vallási felhangokkal - és heves vitát arról, hogy létezik -e egyáltalán pornográfia -függőség.
A kényszeres fogyasztás kezelésével azonban a pornográfiaellenes kampányolók azt remélik, hogy ellenőrizni fogják a pornográfia néhány mérgező hatását. „Ez egy keresletvezérelt iparág… mert vannak fogyasztók, vannak csínytevők, emberkereskedők és vállalati bűnözők, akik nők, lányok, férfiak és fiúk filmezett szexuális bántalmazását használják fel, hogy nem értelmes tartalmat készítsenek, amelyet hatalmas nyereség érdekében fogyasztanak el”-mondja Laila Mickelwait, az amerikai székhelyű alapítója Igazságügyi Védelmi Alap, amely az online szexuális kizsákmányolás ellen harcol.
Jack Jenkins soha nem volt ragadtatva a pornográfiától, de tipikus volt, amikor 13 éves iskolai barátai által fedezte fel. A 51 és 11 év közötti gyermekek 13% -a látott pornográfiát, ami a 66 és 14 évesek 15% -ára emelkedett. (A családok online felméréséből származó adatok valószínűleg alulbecsültek.) Jenkins (31) sokkal később a buddhista meditációt kutatta, amikor úgy érezte, meg akar szabadulni az egészségtelen eltereléstől, beleértve a pornográfiát is. „Ez valami olyasmi volt, amit már nem akartam az életemben” - mondja.
Jenkins vállalkozó is volt - és kémkedett egy lehetőséget. Órákat töltött piackutatással a fórumokon, beleértve a Reddit-et is, ahol az emberek különböző mértékben tárgyalnak a problémás pornográf használatról, a saját szintjétől a „teljes értékű függőkig, akik napi 10 órát nézik”. Mindannyian kényelmetlenül érezték magukat, ha megosztották problémájukat, vagy ítélték el őket, miközben hagyományos függőségi vagy mentális egészségügyi szolgáltatásokon keresztül kerestek segítséget.
Tehát Jenkins épített Áztatás, amely azt állítja, hogy „a világ egyetlen teljes programja a pornó blokkolására és abbahagyására”. Térítés ellenében olyan technológiát kínál, amelyet szinte lehetetlen megkerülni. A felhasználó minden eszközén működik, és nemcsak a pornográf oldalakat, hanem a közösségi médiában és máshol is szexuális tartalmat blokkol. A Remojo egyre növekvő tartalommal rendelkezik, beleértve a podcast interjúkat, az irányított meditációt és a névtelen online közösséget. Az „elszámoltathatósági partnerek” automatikusan figyelmeztethetők az esetleges visszaesésekre.
A 2020 szeptemberi lágy bevezetés óta Jenkins azt mondja, hogy több mint 100,000 1,200 ember telepítette a Remojo -t, most napi több mint 15 -as ütemben. A Londonban és az Egyesült Államokban 900,000 főt foglalkoztató cég XNUMX ezer font támogatást vonzott be nyolc befektetőtől.
Jenkins becslése szerint ügyfeleinek több mint 90% -a férfi, köztük sokan az Egyesült Királyságban vallásosabb országokból, például az Egyesült Államokból, Brazíliából és Indiából. Vannak új apák és hozzá hasonló férfiak, akik személyes fejlődésnek örvendenek. A Remojo, amely havi 3.99 dollártól (kb. 2.90 font) kerül, nem pornográfia-, maszturbáció- vagy erkölcsellenes, mondja Jenkins. -De az tény, hogy ha az emberek leülnek, és azon gondolkodnak, hogy kik a legjobbak, általában azt mondják, hogy akkor, amikor pornómentesek.
Mire Thomas idén májusban megütötte a Google -t, kevésbé volt társadalmilag elszigetelt, és talált egy másik munkát. Már nem volt öngyilkos, de továbbra is ragaszkodott a pornográfiához. Amikor segítséget keresett, Remojo bukkant fel. Letöltötte, és várta, mi fog történni.
Paula Hall, veterán pszichoterapeuta, aki szex- és pornográfia -függőségre szakosodott, a 90 -es években kezdett együtt dolgozni a drogosokkal, mielőtt megváltoztatta az irányt. Észrevette, hogy megváltozott a szexfüggőséghez való hozzáállás. "Régebben hírességkérdésnek tekintették" - mondja a Babér Központ, 20 terapeutából álló cége Londonban és Warwickshire -ben. "Gazdag, hatalmas férfiak voltak, akiknek pénzük volt fizetni a szexmunkásoknak." Tizenöt évvel ezelőtt Hall ügyfelei közül néhányan még a pornográfiát is megemlítették, mint a függőség kialakulásának lehetőségét. Aztán jött a nagy sebességű internet. "Most valószínűleg 75% -uk számára tisztán pornó."
A vizsgálatok több mint 30% -kal emelkedtek a járvány kezdete utáni évben; Hall öt új terapeutát toborzott. Havonta közel 300 ügyfelet látnak. „Olyan embereket látunk, akiknek nagyon szükségük van terápiára” - mondja. "A függőségek tünetek - megküzdési vagy zsibbadási mechanizmus."
Hall munkája magában foglalja a probléma kiváltó okának megtalálását és megbeszélését, majd a szexmel való egészséges kapcsolat helyreállítását. Azt mondja, nem az absztinenciáról van szó. A szélesebb körű pornográfia -közösség puritánabb területei közül sokan a maszturbáció teljes felhagyását szorgalmazzák. Ez magában foglalja a NoFap, a „pornográfia helyreállítása” mozgalom elemeit, amely 10 évvel ezelőtt Reddit fórumként indult. (A fap a maszturbáció szlengszava, bár a NoFap.com most azt mondja, hogy nem maszturbáció.)
A NoFap és a szélesebb körű pornográfia-függőségi közösség harcban áll a pornográfia-párti aktivisták és a pornográfiai ipar elemei ellen. Úgy tűnik, hogy a vallás alátámasztja mindkét fél erőinek egy részét. (Mickelwait, az Igazságügyi Védelmi Alapból, korábban az Exodus Cry eltörlésének igazgatója volt, egy keresztény aktivista csoport, amely a szexiparban a kizsákmányolás ellen kampányol.) Vitáik között szerepel a függőség. 2018 -ban azonban az Egészségügyi Világszervezet a kényszeres szexuális viselkedést mentális egészségügyi rendellenességnek minősítette, ezzel összhangba hozva a kényszeres szerencsejátékokkal.
Számos tanulmány vizsgálta a pornográfia agyra gyakorolt hatását. Néhányan azt javasolják, hogy kiváltja nagyobb vágy érzése, de nem élvezet, kényszeres felhasználóknál - a függőség jellemzője. Mások ezt jelezték az agy jutalmazási rendszere kisebb a rendszeres pornográf fogyasztók körében, vagyis több grafikai anyagra lehet szükségük az izgalomhoz. „Végső soron mindegy, hogy hívják, mert ez probléma” - mondja Hall. Látott férfiakat, akik járkálnak a szobában, és nem tudnak másra gondolni, amíg nem kapnak javítást a pornográfiából: „Elbizonytalanodnak.”
James (nem az igazi neve) a harmincas évei elején jár, és Thomashoz hasonlóan 30 évesen fedezte fel a pornográfiát. „A szüleim gyűlölték egymást, én pedig elbújnék az emeleten a számítógépemen” - mondja. "A pornó zsibbadó eszköz volt mindenféle negatív érzelmemhez."
James az egyetemen próbált segítséget kérni, amikor a határidők nyomásának enyhítésére pornográfia segítségével csak tovább lopta az idejét, és ezzel ártott tanulmányainak. Talált egy párkapcsolati tanácsadót. „Éppen most készültem először beszélni a pornófüggőségről, és nagyon ideges voltam, és a nő így szólt:„ Miért nem hagyod abba a nézést? ” Olyan elutasító volt. ”
A tapasztalat elhalasztotta James segítségét 25 éves koráig, amikor a hatalmas munkahelyi stressz a legalacsonyabb pontja felé billentette. „Nagyjából rájöttem, hogy magasabb arányban fogyasztom a pornót, mint amennyit az internet képes volt előállítani” - mondja. Szokása két komoly kapcsolatot tett tönkre. „Csak lelket romboló ez a telhetetlen pornóvágy, amikor borzasztóan érzed magad, de semmi, ha jól érzed magad egy kapcsolatban.”
Mielőtt két évvel ezelőtt találkozott Hallral, Jamesnek kognitív viselkedési terápiát ajánlottak fel valakivel, akinek fogalma sem volt a függőségről. A szexuális függőség útját választotta, de utálta a 12 lépésből álló programot, amely szerinte a szégyen és a „magasabb hatalom” köré épült.
Hall először azzal a haraggal és haraggal foglalkozott, amelyet James szülei iránt érzett. "Akkor arról volt szó, hogy újra megtanuljuk a szexet" - mondja. Elkezdte a viselkedést körökbe rendezni. A középső kör pornográfiát tartalmazott és tiltott volt. A „veszélyeztetett” körbe tartoztak bizonyos nem pornográfiai, de homályosan szexuális tévéműsorok és webhelyek. „A külső kör a jó és segítőkész viselkedést jelenti, amit tennem kell, például telefonálok a családomnak, és elmegyek függőségi megbeszélésekre” - mondja.
Más szenvedélybetegekkel való beszélgetés fontos helyettesítési stratégia volt James számára. Manapság sokkal kevésbé használ pornográfiát, de még három év után is nehéznek találta a leszokást. „Fizikailag elválaszthatja magát az alkoholtól vagy a drogoktól, de nem választhatja el a saját szexualitásától” - mondja. - De legalább most már megértem és látom a kiutat. Régen volt egy olyan állandóság, ami annyira elszigetelt. ”
Hminden azt mondja, hogy a Laurel Centerben a kérdések 95% -a férfiaktól származik - és a legtöbb nő, aki kapcsolatba lép, aggódik partnerei miatt. Úgy véli, hogy a nők a problémás felhasználók jelentős részét képviselik, de úgy gondolja, hogy a női szexfüggők még nagyobb szégyengát előtt állnak, mert elvárják, hogy „kurváknak vagy rossz anyáknak” tekintsék őket. Mégis azt mondja, hogy ugyanaz a nemi politika érzelmileg zavartalanul hagyja a férfiakat, és nem ismeri fel problémáikat.
"A lányokat a szexuális biztonság bástyáinak nevezzük -" Ne kapjon STI -t, ne essen teherbe, ne szerezzen hírnevet " - mondja. „Neveljük a fiúkat, hogy ne essenek teherbe, és vigyázzanak a lányok érzéseire.” Hall ezt mondja: „fiatal korban elválasztjuk a férfiak érzelmeit a szexualitástól, míg a nőkkel elválasztjuk vágyukat a szexualitástól - és csodálkozunk, miért van probléma”.
Hall elősegíti a jobb szexuális és párkapcsolati oktatást, valamint a segítségnyújtás jobb elérését azoknak, akiknek problémájuk van. Ő is hisz az életkor ellenőrzésében. De még akkor is, ha a kormányok kitalálnak valamit, ami működik, Hall hozzáteszi: „el kell fogadnunk, hogy egy elszánt gyermek mindig megtalálja a módját a rendszer legyőzésének, ezért nekünk is nevelnünk kell”.
Thomas és James is hisznek a szigorúbb szabályozásban. „Gyakran gondolok arra, hogy ha 13 éves koromban lett volna szűrő az interneten, akkor most házas lennék gyerekekkel, és nem beszélnék erről” - mondja James. Remojo Jenkins szerint: „A gyerekeket nem lehet felelősségre vonni az ezzel a tartalommal való interakcióért. Szégyen, hogy elfogadjuk a helyzetet úgy, ahogy van. ”
Amikor Thomasszal beszélek, a Remojo alkalmazás azt mondja neki, hogy 57 napja nem pornográf. Azt mondja, megdöbbentette az eredmény. Úgy tűnik, a terápia helyett inkább a pornográfia blokkolása működik neki. Azon a napon, amikor letöltötte a Remojo -t, Thomas rávette barátnőjét, hogy hozzon létre és titokban tartson egy jelszót, amelyre szükség lenne a blokkoló bármely beállításának megváltoztatásához. Azt gondolja, hogy 80% -ban mentes a problémájától, és késztetést érez arra, hogy körülbelül minden második héten keressen pornográfiát. „A szex már nem nehéz, és a barátnőm újra megbízhat bennem” - mondja. - Valószínűleg borzasztóan hangzik ezt kimondani, de most pokolian kevésbé vagyok depressziós, és úgy érzem, újra irányíthatom az életemet.
Link az eredeti Guardian cikkhez (6. szeptember 2021.)
;
