ED helyreállítási történetek 2

ED helyreállítási történetek 2

Az ED Recovery Stories 2 egy rövidebb fiókokat tartalmazó 8 oldalas sorozat része.

Hosszabb, részletesebb ED-beszámolókért lásd: Fiókok újraindítása és Külső újraindítási blogok és témák

-------------------------

Csináld meg! A nadrágomban lévő izé nem megy le attól, hogy kézen fogva megfogtam a barátnőmet. Link a blogjához

~~~

A pornó és az ED közötti kapcsolat nem lehetne egyértelműbb számomra. Ezt a ciklust követném: Hagyd abba a szex élvezetét, sőt a pornó maszturbálását (de tedd meg mindenesetre) -> add fel a pornót -> jobb erekciót és nagyobb örömet szerezz a maszturbációból és a szexből -> azt hiszem, hogy meggyógyultam -> menj vissza pornóhoz -> folytassa az 1. lépéssel A rossz időkben, még akkor is, amikor sikerült egy igazi nőnek felkelnem, ez a szenzáció egyszerűen nem volt ott. Nem élveztem, csak azért csináltam, mert bár segítene abban, hogy a pályára álljak. Most már látom, hogy ennek az ellenkezőjére van szükség: egy időre feladom az összes orgazmust, újra egyensúlyozom, és leveszem magamról a pszichológiai nyomást.


Gondolkodtatok a PIED mások tapasztalatairól

Azt hiszem, ez nem olyan súlyos. Javaslom a hard mode újraindítását, de rajtad múlik. Mielőtt belekezdtem, nem tudtam nehéz dolgokat elsajátítani a való életben, de most két hónapom van, és elég gyorsan megnehezülök.

Sok szerencsét!


17 nap: PIED Meggyógyult

Úgy tűnik, teljesen működőképes ember vagyok, aki képes kapcsolatba lépni más emberekkel.

Köszönöm, NoFap.


Hálás vagyok a merevedésemért

Hálás vagyok, hogy most ilyen gyakran szenvedek erekciót. Emlékszem, egy évvel ezelőtt, amikor minden nap maszturbáltam, szinte soha nem volt reggeli fa, és sok nap nehéz volt erekciót elérni akkor is, amikor megláttam egy forró lányt.

Manapság rohadtul naponta kapok reggeli fát. Erekciókat kapok, amikor egy forró lányt látok. Nem az erekcióval van a probléma. A gondolatok jutnak eszedbe. A gondolatok vezetik rossz útra.


Nekem személy szerint ugyanazok a kérdések merülnek fel, hogy az agyamat „átkötem” az „igazi nő” körülmények közé. Ha tudtam volna, hogy érzéketlenítem az agyam, nem kezdtem volna el ezt a pornó / maszturbációs viselkedést. Amikor megpróbáltam szexelni egy igazi nővel, akkor ED-m volt. Nincs válasz, csak frusztráció. A legkínosabb az volt, hogy agresszív és vonzó volt, amit pornó képeken keresek. Sikeresen elkezdtem az „újraindítást”. Először is szüntesse meg a tévében a pornográf szituációs szexuális programokat. Ezután erőteljesen gyakoroljon vért az egész rendszerbe. Ha maszturbálnod kell, használj igazi nőt önmagad felkeltésére, ne pornót. Lassan az erekció visszatér. Ez velem működött.


Sikeres közösülés egy új barátnővel

OK, szóval ez fantasztikus. A barátnőm aludt, és ... sikeres volt a közösülésünk. Bár a merevedésem nem volt olyan szilárd, mint kellene / lehet, élvezetes volt. Furcsa módon nem bírtam ilyen sokáig, de másodszor is sikerült. Neki is tetszett, bár még mindig sokkal jobban tudok.

A megkönnyebbülés érzése hatalmas. Az elmúlt évben olyan sok nehéz pillanat és depressziós érzés volt bennem. De annyi biztatást találtam itt. És miután elkezdtem javítani és rugaszkodni a szokásomtól, optimistábbnak éreztem magam. Tehát ez van. Minden, amiért küzdöttem. A PMO'ing gondolata most csak nagy poénnak tűnik. Kíváncsi vagyok, hogy az, hogy egyáltalán nem nézem-e a P-t hosszabb ideig, hogyan befolyásolja tovább a nemi életemet.


Gyorsan javulhat az ED-ben, de a DE-t is megtarthatja

Sziasztok srácok,

Nagyon izgatott vagyok az eddigi utazásom miatt. A pornó abbahagyása óta valódi javulást tapasztaltam abban, hogy fel tudjam állítani és feltartani.

Rájöttem, hogy a „hamis” szexről (pornó) való lemondás annyira megéri, amikor valóban kielégíthetem a gf-t. Ne feledje, srácok, amikor kísértésbe esik.

DE azonban nem tűnt el, és tudom, hogy bizonytalannak érzi magát a vélt alkalmatlansága miatt, amiért nem vezet el orgazmushoz. Rosszul érzem magam, hogy emiatt bizonytalannak / rossznak érzi magát. Szóval megnyugtattam, hogy nem ő az, és mondtam neki, hogy én is bizonytalannak érzem magam emiatt, és hogy "eljutunk oda". kemény hívás….


Valójában szerintem ez sokkal nagyobb probléma, mint azt az emberek gondolják. Egyre több fiatal férfi fordul orvosához az ED miatt, és ennek oka szinte pozitív a pornó-függőség miatt. Soha nem láttam még annyi különféle hirdetést és reklámot a férfi kiegészítőkről, mint most, így nyilvánvalóan valami történik, és senki sem akar erről beszélni, mert ez kínos probléma, különösen a fiatal férfiak számára. Ezt mindenképpen többet kell tanulmányoznia a tudománynak. Utálom a pornográfiát és azt, amit velem tett!


Hála istennek, a 30-as éveim elején járok, és a pornó számomra meglehetősen friss dolog. A 90-es évek elején nem volt függőségi problémám a felnőttkorban és a középiskolában, mert nem rendelkeztem rendszeres internet-hozzáféréssel.

Nem tudom, hogy a mai gyerekek hogyan tudnak megbirkózni. Olyan korán ütik őket. Szegény túlstimulált fiatal srácok! Azt mondanám, hogy az én kis problémám talán másfél éves. Azelőtt csak alkalmi pornó nézetek voltak szórványosan keveredve a valódi szexel. Soha nem voltam túl extrém a pornó nézésben sem - csak a normális kemény dolgok, de soha nem furcsa baromságok. Inkább habbit / valami tennivaló volt egy ex g / f-vel való kemény szakítás után. Ha tudtam volna az ilyen gyakori pornó nézetek következményeit (ED), soha nem tettem volna meg először. Végül is mi fontosabb az ember számára, mint az egója / férfiassága? Nem engedem, hogy bárki veszélybe sodorja ezt. Most, hogy tudom a következményeket, habozás nélkül teljesen abbahagytam a visszatérést.


Elkezdtem a nofap-ot a vas-grip szindrómára. 75 nap után megtérült. Majdnem 90 éves vagyok, de egy évet tervezek. Tegyen fel nekem kérdéseket you

Öt évig problémáim vannak a barátnőm és én között. A feltöltéskor klimaxoltam, és még mindig elég gyorsan (5-5) percig tettem fel a nofapig. Pedig fehéren csuklós voltam. Ez oda vezetett, hogy soha nem csúcsosodtam el egy kézimunkától, blowjay-tól, vagy akár attól, hogy szexi időben mozdulatokat tegyen. Nem számít, mit tettem, egyszerűen nem tudtam megtenni. Úgy tűnt, hogy távolabb csúszik tőlem, ahogy telt az idő a teljesítmény-szorongás miatt. Azonban a nofap 20 napja a pornótól való távolmaradás lehetővé tette, hogy jobban értékeljem a barátnőmet. Nem kellett látnom ezeket a roppant jeleneteket, hogy ösztönözzek. Szükségem volt a barátnőmre, hogy csak a közelében legyen.

Szégyellem ezt mondani, de olyan, mintha a pornó kevésbé vonzana fizikailag a barátnőm. A barátnőm nagyon vonzó, de amikor fickóztam, ott voltak ezek a nők és férfiak egymással. Amikor csak te vagy a barátnőd, akkor nem igazán láthatsz sokat, hacsak nem teszel rá pontot. A nofap és a noporn után bekapcsol, hogy csak velem legyen. Egy másik dolog, ami úgy érzem, hogy az érzékelésem elvesztéséhez vezetett, amikor a csúcspontra kerül, csak nagyon szorosan megfognám a péniszemet. Az ejakulátum a húgycsövemben maradna. Néha elgondolkodtam ezen egészségügyi problémákon, de azt hiszem, miután megtettem 10 év jobb részében, azt hiszem, mostanra láttam volna valamit (hülye, tudom.)

Egyébként 75 nap elteltével a barátnője akaratára tudtam klimaxolni. Ez egy nagy ego-lendület neki és magamnak. Sziasztok és köszönöm!

TL;DR Nem tudtam elérni a orgazmust a barátnőm orális vagy manuális ingerlésére. A nofap megtanította értékelni őt és elérni a célomat.


Addig sem veszed észre, hogy ez probléma, amíg az ideiglenes ED szó szerint a semmiből eltalál. Ezért kell kiszabadulnia a szónak. Most jó úton vagyok a gyógyulás felé - néhány rövid hét után már jobban érzem magam. Azt tervezem, hogy hamarosan visszatérek tanult módjaimhoz. Diéta, testmozgás és a hatalom nyeri a napot.


Körülbelül 3 hétbe telt, mire visszatértem a teljes teljesítményre. Micsoda megkönnyebbülés! Valójában azt hiszem, hogy most sokkal jobb vagyok, mint korábban. Hosszabb ideig tartok, és sokkal jobban érdekel az előjáték és egyéb dolgok. Talán ez a korral jár, aki tudja. Szerencsésnek tartom magam. Kíváncsi vagyok azonban, hogy van-e különbség a 30-as évek elején-közepén élők között, mint én, aki csak egy évig nézte erősen a pornót, és azokkal szemben, akik sokkal fiatalabban kezdtek.


68. nap - A javulás javul

Hi all,

A 68. nap és az eddig látott fejlesztések:

  • Erekciók lányokkal való beszélgetés és érintés során
  • Reggel fa legtöbb reggel
  • abban a bizalomban, hogy egyetlen fum sem működik
  • A péniszem egészséges véráramlással rendelkezik

Várakozással tekintve ennek következő szakaszára. Az életemben hozott egyik legjobb döntés. Várja a jövőt! Ne felejtse el, hogy a 90 nap csak egy életre szóló utazás kezdete!


Ez minden bizonnyal az egyik fő oka annak, hogy elkezdtem. Amint folytattam, a mentális és érzelmi vonatkozásokat ugyanolyan fontosnak találtam.

Továbbá, bár csak húsz nap telt el, nagyon elégedett vagyok az eddigi merevedési zavarokból való felépülésemmel. Az erekcióm jelentősen erősebb. Nem egészen „teljesen gyógyult meg”, de sokkal jobb. Link


Kissé meglepődtem, amikor nemrégiben olvastam egy fórumot (valójában jó néhányat), ahol a srácok egyszerűen gyakorlati szempontból vitatták meg ezzel kapcsolatos küzdelmeiket (pornó / ED). Többnyire fiatal, kb. 20 éves fiúk már nem tudják felhozni valódi lánnyal, és mindannyian komoly pornó / maszturbációs szokáshoz kapcsolódnak. A srácok soha nem fogják ezt nyíltan megbeszélni barátaikkal, munkatársaikkal, attól tartva, hogy elnevetik magukat a városból. De amikor valaki elmeséli a történetét egy egészségügyi fórumon, és 50, 100 válasz érkezik más srácoktól, akik ugyanazzal a problémával küzdenek ... Ez igaz.


 A másik este a prostituáltakról szóló műsort néztem; Néhány lányt felismertem pornó filmekből. De különben is, egy ponton azt beszélték, hogy meg tudták mondani, kik a krónikus pornó maszturbátorok, mert semmi, amit tehettek, nem "inspirálhatta" a férfit, hogy felkeljen. Gondoljon bele, még a férfi szexuális fantázia megvalósítására szakmailag képzett lányok sem képesek megfelelni a pornográfia ösztönzésének, beleértve azokat a lányokat is, akik valójában pornográfiát folytatnak. A „normális” nőknek, akik csak szeretetünket akarják, esélyük sincs.


Igazából annyit nem írtam, mint elkeseredésem idején. Csak azért írok, hogy rövid frissítést adjak, felvidítsam az embereket, és azt mondjam, hogy nem igazán feledkeztem meg erről a meleg közösségről. A dolgok nagyszerűek voltak, és a lányommal boldogok voltunk. A szex rendszeres volt, jó és sok, ezért boldognak érzem magam. Nagyon szexuális vagyok, ezért volt számomra rendkívül fontos ezzel a kérdéssel foglalkozni. Csak azt akartam mondani, hogy itt mindenkinek ragaszkodnia kell az [újraindítás] tervéhez, mert ez teljesen megéri, és teljesen lehetséges felépülni.

A szex benne van a génjeinkben, és ha jól gondoskodunk magunkról, úgy gondolom, hogy ennek jól kell működnie. A magunkról való gondoskodás a pornográfia abbahagyásával, a maszturbáció csökkentésével és az élet értelmes dolgaira összpontosítva kezdődik - például találni valakit boldoggá és boldoggá. Biztos vagyok benne, hogy ez magában foglalja a jó étkezést, a testmozgást, a valamire való összpontosítást, amelyet érdemesnek tartunk, és általában nagyon pozitívan viszonyulunk az életünkhöz.

Valamivel ezelőtt azt gondoltam, hogy a szex egy olyan dolog, amelyet valamilyen oknál fogva elvettek tőlem - ennyire kétségbeesettnek éreztem magam. Ma annyira természetesnek és normálisnak tűnik. Itt mindenkinek nem kétséges a merevedés képessége. A valódi figyelem középpontjában az kell, hogy legyen, hogy valakit boldoggá tegyünk; eljönnek az erekciók.

Most már nem láttam pornót több mint 6 hónapja, és semmi vágyam nincs rá, hogy megnézzem. Ezen a ponton az a gondolat, hogy más embereket figyelek a képernyőn, miközben a péniszemet simogatom, csak nevetségesnek tűnik. Van egy igazi nő számomra - mivel biztos vagyok benne, hogy mindenkinek van partnere -, aki figyelmet akar. Ne nézd meg a pornót, hanem fordítsd a figyelmet valakire, aki szeretni akar. Ha nem nézi a pornót, akkor a pénisz életteljesebbnek, természetesebbnek és izgatottabbnak érzi magát - így képes lesz arra, hogy odafigyeljen erre a figyelemre.

Tudom, hogy sokan aggódnak ott, hogy működnek-e a péniszük. Legalábbis nekem a dolgok nem a péniszből indultak ki. A spontán erekció jele lehet, de nem vagyok biztos benne, hogy valódi jel-e. Nem kell bonccal járnod, hogy érezd, hogy a dolgok jól működnek. A múlt héten például pár napja nem láttam a barátnőmet. Ez idő alatt nem volt spontán erekcióm. A régi gondjaim miatt még aggódtam is egy kicsit ... Megint elveszítettem? De amikor megláttam, minden rendben volt.

Az érintése és az illata teljesen felizgatott, és a pénisz is működött. Szóval minden rendben lesz, ha eljön a megfelelő idő, még akkor is, ha nincs állandó erekciód (spontán erekciód). De ahhoz, hogy minden rendben legyen, az elmének tisztának kell lennie, és az agykémiának kiegyensúlyozottnak. Ezért hiszem, hogy kulcsfontosságú a pornó és az ön által kiváltott stimuláció abbahagyása. Sok szerencsét mindenkinek, és maradj erős! Régebbi újraindított fiók, amely megelőzi ezt a bejegyzést.


[10 nappal a pornó abbahagyása után ] Az előjáték során kemény lettem, csak ölelkezés és csókolás közben, ami nagyon természetesnek tűnt. Ez soha nem történt meg, mielőtt abbahagytam a pornó nézését. Pozitívum. Az orális szex alatt sem volt gondom az erekció fenntartásával, ami ennél a partnernél probléma volt, mielőtt abbahagytam a pornót. Röviden, semmilyen erekciós problémám nem volt. Időnként egy kicsit lágyabb lettem, de viszonylag könnyű volt visszanyerni az erekciót.


25 nap – A pornótól annyira rosszul lettem, amikor lányokkal voltam, hogy az egyetlen módja annak, hogy igazán felrázza, az a pornófilmekre való gondolkodás volt. Most azt vettem észre, hogy a reggeli faimádat sokáig rendkívül nehéz, ami jó, és vannak olyan idők, amikor a libidóm megugrik. Azt tervezem, hogy soha többé nem nézek pornót.


32 nap – 22 éves vagyok. Jelenleg a legjobb éjszakai erekcióm van, amit valaha is átéltem, bár ha felébredek és mosdóba kell mennem, akkor úgy 15 percet várok, hogy lemenjen. Remélem, a történetem másoknak is segít.


12. hét – Teljesen lenyűgözött, hogy mennyire HÁTRAL nőök. Nehéz volt ezt figyelmen kívül hagyni. Úgy értem, az erekcióm KŐKEMÉNY és ÓRIÁSI. Emlékszem, hogy megkérdeztem az előttem lévő srácokat arról, hogy mikor vették észre a teljes erekciójuk visszatérését – nos, azt hiszem, én visszatértem.


A dolgok akkor kezdődtek, amikor 6-7 hete megtaláltam a YourBrainonPorn-t. Sok olyan dolgot olvastam, amely ismerősnek hangzott, és végül arra a következtetésre jutottam, hogy problémám van. 11 éves koromban kezdtem el nézni a pornót. Most 26 éves vagyok. Ártatlanul indult, de belekerültem és előrehaladtam a szélsőséges fétisekig (a transz pornó okozza a legnagyobb szorongást, mivel egyenesnek tartom magam). Több mint egy évtizede a pornó volt az egyetlen szexuális elégedettség forrása. Nem volt kedvem megismerkedni nőkkel, vagy nemi életet élni.

Amikor a 20-as évek elején kezdtem el szexelni, és mindenekelőtt az önellátás miatt vezetett erre, csalódást okozott. Fantasztikusan kellett képzelnem a pornót, hogy felkeljék. Valójában annyira hozzászoktam a kemény fogással maszturbálásához, hogy a péniszem zsibbadt a hüvelyi érzéshez. Nem tudtam elérni az orgazmust, és könnyen elvesztettem az erekcióomat. Az elkövetkező néhány évben kezdtem felismerni, hogy valószínűleg le kell vágnom a maszturbációt és a pornót, ha szeretnék élvezni a szexet, de továbbra is kételkedtem abban, hogy ez probléma-e vagy sem, és soha nem tartózkodtam következetesen tőle.

Amikor megtaláltam a YourBrainonPorn-et, úgy döntöttem, hogy abbahagyom a pornó megtekintését. Folytattam maszturbálni addig, amíg rájöttem, hogy nem tudtam a fétis pornó fantáziákat a fejemből tartani a maszturbáció során. Rájöttem, hogy ez megakadályozza a helyreállítást, így abbahagytam a maszturbálást is majdnem 3 hetek nélküli pornó után. Egy héttel később szexeltem egy lánygal, és jobban éreztem magam, mint valaha. Az erekcióm rendkívül szilárd volt és nagyon gyorsan jöttem. Nagyszerűnek éreztem magam.

Még 5 napig bírtam, amíg le nem buktam a védőről, és rájöttem, hogy a fantáziák nélküli maszturbálás nem jelenthet problémát. Szóval átéltem rajta, és nem éreztem magam túl bűnösnek. Másnap megbotlottam néhány képet fehérneműs nőkről. Többet kerestem, és végül 5 napos pornó falatozásba estem. Az 5 nap alatt valószínűleg 40 órát töltöttem pornó nézéssel. Végig borzalmasan éreztem magam, de nem tudtam megállni. Még a modemet is megpróbáltam kifelé tenni. De végül megkaptam, és újra csatlakoztattam, hogy több pornót nézhessek. Teljesen ledöbbentem.

A visszaesés előtt valóban azt hittem, hogy végeztem a pornóval. Túl könnyűnek tűnt. Még kételkedtem abban, hogy bármiféle függőségem van. Végül kitörtem ebből a falatozásból. Az 1. nap hihetetlenül nehéz volt, de ismét könnyebbé és könnyebbé vált. Ma két hete vagyok. Néhány napja nemi életet éltem egy lánnyal, akivel még soha nem volt szex. Először maszturbáltam, mert paranoiás voltam a korai magömlés miatt. Aztán órákkal később szexeltem vele, és végül 5-6 percen belül eljutottam az orgazmusig.

Bár szeretnék hosszabb ideig tartani, még mindig nagyszerű érzés felkelteni, felállni és a hálószobában normálisan teljesíteni. És azt is észrevettem, hogy a tűzálló időszakom rövidebb volt, mint amit valaha emlékszem. Kevesebb, mint 10 perc alatt újra felálltam az órákhoz képest, amikor naponta egyszer vagy kétszer maszturbáltam a pornót.

Úgy gondolom, hogy mindezek a hatások egyértelműen megmutatják az Ön számára komoly ED-problémákkal járó előnyöket. A szexuális találkozás után a lábujjakon maradtam, hogy elkerülhessem az orgasm után fellépő rázkódás hatását.


[ Körülbelül 4 hónapos újraindítás után ] Épp most töltöttem egy újabb remek szórakozással és intenzív estét. Srácok, megérte. Annyi várakozás és önuralom, új pozitív szokások elsajátítása. Megérte. Pár hónappal ezelőtt még őrültem, és nagyon féltem. Nincs többé. Most már állandó erekcióm van. Még csak szex gondolatokra sem kell gondolnod! Amikor az agyad felépül, egyszerűen a helyes irányba fogja irányítani a péniszedet: felfelé. Srácok, ha egyszer szexeltek, elfelejtitek, hogy valaha is ez a problémátok volt. A szexhez próbáljátok meg abbahagyni a pornót és a maszturbációt. Ez a helyes út a felépüléshez.


[53 éves] Szóval ma készen álltam arra, hogy közzétegyem, és elmondjam, hogy 30 napja nem vagyok pmo nélkül. De kudarcot vallottam. 30 napja nem vagyok pmo. Készen állsz erre? Leülsz? Mert tegnap este először szexeltem a feleségemmel, mióta elkezdtem ezt a pmo nélküli programot. Nem volt betervezve. Ő kezdeményezte. És hallgassátok ezt a... dobpergést, kérlek... nincsenek merevedési zavarok!!!

Ha karácsony lenne, azt mondanám, hogy „karácsonyi csoda” volt! Először nem volt erekcióm. De miután elolvastam mindent, amit a karezzáról olvastam , azt gondoltam magamban: „Ha megtörténik, megtörténik. Ha nem, akkor nem.” Úgy döntöttem, ráérek, élvezem a feleségem ölelését, csókjait stb. Megpróbáltam annyit emlékezni a Karezzáról, amennyit csak tudok, és azt hiszem, ez segített. De sikerült orgazmust elérnem. Ő is. És az erekcióm egyáltalán nem ernyedt el. Kemény és feszes maradt. Az elmúlt évben ez soha nem történt meg.

Jó hír is: 10 perc „Wham and Bam” helyett… a szeretet alkalmunk körülbelül 45-50 percig tart. Ez messze a legjobb szex volt az elmúlt 12 hónapban. A végén a feleségem megkérdezte tőlem: "Mi ütött beléd?" Ekkor meséltem neki a karezza szexről. Most magáról akar olvasni. Igen!!

Nekem személy szerint tisztán látom, hogy az internetes pornó hogyan torzította meg az igazi, istenadta, valódi szexről és egy férfi és egy nő közötti szeretetről alkotott véleményemet. Még a tegnap esti órák előtt is nagy szex a házastársammal, még akkor is, ha nem voltunk szexuálisan, valóban sokkal jobban kezdtem érezni magam, mint ember. Több munkát végeztem. Több időt töltöttem a feleségemmel, dolgokat csináltam vele a ház körül - nem akartam vagy vártam, mikor mehetek a számítógéphez és pornót nézhetek. A pornó elhagyása az életedből annyira felszabadító !!! Az elmúlt 30 nap kihívásokkal teli volt, ugyanakkor nagyon oktató és nagyon felszabadító.


[ Két hónap újraindítás után ] Előzmények: Sosem szerettem óvszert használni – gyakran soha nem jutottam el a szexig, mert már a gondolattól is elvesztettem az erekciómat, hogy elő kell vennem egyet és használnom kell. Gyakran elvesztettem az erekciómat az óvszer felhelyezésekor. Gyakran elvesztettem az erekciómat, miután bent voltam. Tegnap este: Merev 🙂 Ugyanolyan merev maradtam, miközben kivettem az óvszert, feltettem, amikor elkezdtem a szexet, és rájöttem, hogy síkosításra van szükségünk, a síkosítás során, a síkosítás felhelyezésekor, szex közben. Mindezt példaértékű merevséggel 🙂

A merevedésem csak annyira természetes volt, és összefüggésben volt a bekapcsolással, és annyira jól éreztem magam, hogy valahogy csak tudtam, hogy velem marad az óvszer shenaniganson keresztül. És a szex olyan nagyszerűnek érezte magát, mint az óvszer nélküli szex. … Maga az orgazmus nagyon erős és kellemes. Az egyik dolog, ami miatt aggódtam, nem történt meg: képes voltam megakadályozni, hogy teljesen elfogadható ideig jöjjek - valójában nem is gondoltam rá, csak normális, egészséges szexuális interakciónak tűnt. Amikor mégis eljöttem, a fejem nem robbant fel, és sehol nem szakadtam el ereket, és nem ordítottam a '8 BARÁT HETET !!' a fülébe, mint gondoltam volna. Valójában csak szép, meghitt, nagyon kellemes szex volt 🙂


Ma nincs PM és két O negyedik hete. Tegnap másodszor szexeltem a barátnőmmel a folyamat során. A fejlesztések markánsak voltak. Nincs szükség kézi stimulálásra, és nekem is visszatért a régi maradóképességem. Jó óra intimitás. Úgy érezte, hogy eléggé be van kapcsolva, és tisztességesen szilárd volt lent, de lehetne jobb is. Még mindig halad. Bárki, aki kételkedik ott, csak marad az ösvényen.


[ 90. nap+ du. nélkül: Ez a férfi már régóta nem szexelt, és azt hitte, hogy „összeomlott”. Egy hosszú újraindítás után a feleségével nyaralni mentek.] Négy egymást követő éjszakán keresztül semmi gond nem volt az erekcióval a feleségemmel. Minden alkalommal, amikor éreztem, eljött az erekció ideje. Azt kell mondanom, hogy a második éjszakán (93. napon) már a negyedárbocon voltam, de ez gyorsan megváltozott, és valójában csak 30 másodpercig bírtam, ami meglepetés volt. A mai reggeli találkozásunk a nyaralásból való hazaérkezésünk után történt. Tegnap este elég sokat ittam, és nem akartam elhinni, hogy képes vagyok rá, de semmi gond. Szóval, mivel négy egymást követő sikeres éjszakám volt, azt hiszem, meggyógyultam. Azt hiszem, a problémám a teljesítményszorongás és a maszturbációs függőség vagy maszturbációs minták keveréke volt.

Alapvetően a feleségemre összpontosítani egy bekapcsolás [ahelyett, hogy a fantáziára gondolnék]. Valójában arról számol be, hogy nem volt semmilyen kellemetlensége ez alatt a 4 éjszaka alatt, ami javulás. Mivel ez felmerült bennem a gyógyulás során, és sokan aggódnak emiatt, hadd számoljak be a következőkről a libidóról: Valójában nulla életet éreztem odalent azon az éjszakán, amikor először vettem részt. Csak akkor kezdődött az élet, amikor elkezdtem összebújni a feleségemmel. Tehát, ha úgy érzi, hogy nincs libidó vagy élet odalent, akkor az a semmiből fakadhat ki.


[65. nap] Igen, nagyszerű az erekcióm. Teljes erekcióm van reggeli szex közben, vagy ha fantáziálok róla. Mielőtt abbahagytam a pornót, soha nem voltam ennyire kemény vagy telt, határozottan nem. Szóval mindenképpen pozitív növekedés volt az erekció méretében és teltségében. (24 éves)


[34. nap] Mint minden férfinak, akinek a történetét itt olvastam, nekem is komoly kétségeim vannak afelől, hogy valaha is meggyógyulok, vagy képes leszek szexuálisan működni. Azt viszont el kell mondanom, hogy az utóbbi időben a reggeli erekcióim elég gyakran erősek voltak, keményebbek, mint amire valaha is emlékeztem, 45 fokos szögben álltak a testemhez képest, sziklaszilárdan. Szóval ez jó hír.


A barátomnak van egy barátnője, és küzdött azért, hogy megszerezze a bizalmat, hogy szexuálisan foglalkozzon vele, ezért gondoltam adok neki néhány tippet. Néhány barátom tisztában van azzal, hogy tartózkodom a pornótól és a maszturbációtól, mivel nyitott srác vagyok, és nincs gondom személyes kérdésekről mesélni nekik. Nyilvánvalóan nem részleteztem a mögöttes érvelést, de tudják, hogy van egy kis ismeretem a témában.

Egyébként ez a barátom nyilván nem volt annyira összefonódott a pornóval és a maszturbációval, mint én, azonban rendszeres felhasználó volt, és merevedési nehézségekkel küzdött barátnőjével. Megmondtam neki, hogy egy hétre helyezze el a pornót és a maszturbációt, és Gary videójához irányítottam, amely bemutatja a pornó és a maszturbáció agyi hatásait. Azt hiszem, ez igazi ébresztést adott neki. 9 napig tartózkodott, és ezen időszak után szexelt barátnőjével. Most nincs merevedési problémája a barátnőjével, és azt mondta nekem, hogy sokkal magabiztosabbnak érzi magát a szexuális kapcsolatban. Annak ellenére, hogy megosztanám ezt a történetet, mivel pozitív felépülést mutat. Bár sokunk számára sokkal kisebb mértékben volt itt, ez azonban gyógyulás.


[Lehet, hogy pornó témájú, lehet, hogy nem, de ennek a nőnek a bejegyzése ettől függetlenül inspiráló.] A szexuális kapcsolatunk a kezdetektől fogva sokat változott. Amikor először találkoztunk (ő 51, én 49 éves voltam), körülbelül 11 hónap telt el azóta, hogy utoljára szexuális kapcsolatot létesített valakivel. Ahogy mesélte, nagyon jól megismerte önmagát az elmúlt hónapokban, lol.

Első közös tapasztalataink kissé idegesítőek voltak számára, biztos vagyok benne, mert a merevedésével nem mindig kellett számolni. Sőt, olyan messzire ment, hogy tesztoszteronszintjét ellenőrizte, csak hogy biztos legyen benne. Amikor mindez rendben volt, csak annyit mondott: "Ne feledd, öreg vagyok" ha! És feltételeztem, hogy ilyen volt a későbbi éveiben a szex, és csak foglalkoznom kell vele, nem pedig személyesen venni stb.

De nagyon gyorsan elkezdtünk tanulni a karezzáról és a tantráról, és most a férfi olyan, mint egy tinédzser (de sokkal jobb, mert van kitartása – itt ülök és ezt írom, miután az elmúlt 20 órából 5 órát karezzával töltöttem szeretkezéssel – ki gondolta volna, hogy ez valaha is ilyen jó lehet??). Nehéz visszagondolni azokra a régi időkre, mert most annyira idegennek tűnnek számomra.


Neked is késleltetett ejakulációd van (DE), és nekem is ugyanez a problémám. Az orgazmus elérésének képtelensége szex közben az egyik oka annak, hogy a Google-ben keresgélve rábukkantam a YBOP-ra és a NoFap-ra. (LINK a hozzászóláshoz)

90 napokon mentem el, anélkül, hogy bármilyen PMO-t tettem volna, majd találkoztam egy lánygal. Néhányszor szexeltünk, de még mindig problémáim voltak, de az 98 napon sikerült cum. Azóta eljuthatok az orgazmushoz egy olyan 4-időkben, amelyekben szex vagyok, és a másik 3-idők, amikor a szex során lágyulok. Hosszú ideig tartok, mielőtt lágy, de nagyon örül az egésznek. Azok az idők, amikor puha vagyok, később 15 perceket kapok keményen, és ismét szexelek.

Ez óriási különbség attól, hogy milyen voltam 118 nappal ezelőtt, amikor néha még erekciót sem tudtam elérni, és ha mégis megtenném, akkor soha nem fogok szexelni. Nagyon frusztráló volt. A frusztráló a lebecsülés; Felkavaró volt.

Azon gondolkodtam, hogy túl hamar kezdtem-e szexelni az újraindítási ciklusomban, mert dacosan nem vagyok teljesen meggyógyult (és te sem vagy), de valójában elégedett vagyok, így folytatom és megnézem, hogy merre mennek a dolgok innen 🙂


IAmAnon - 50 nap

Nem kapok nagyhatalmat vagy ilyesmit.

Számomra az garantálja, hogy kemény maradok akkor is, ha a szex közepes. És rosszban jobban vagyok.


Teljesítmény nyitva: szexuális találkozás kielégítése ED vagy DE nélkül

 írta: GoldFingaaah

Tegnap este nagyon jól éreztem magam egy lánnyal, akit utoljára néhány évvel ezelőtt láttam. Az illendőség kedvéért nem térek ki a részletekre, de elég annyit mondanom, hogy minden nagyon jól sikerült!

Ezt megelőzően néhány hete egy másik lánnyal jártam. Nagyon nagyszerű és megértő volt, de szörnyű, megalázó ED-m volt nálam. Az elmúlt néhány alkalommal jobban tudtam tartani, de egyikünk sem jött el. Valamilyen hűvösnek éreztük magunkat egymás iránt, mintha nem lennénk biztosak abban, hogy nagyon szeretjük egymást.

A tegnap este annyira más volt, és kíváncsi vagyok, mennyi oka volt annak a sokkal nagyobb érzelmi kapcsolatnak, amelyet éreztem ezzel a másik lánnyal. A nofap természetesen megérdemli a hitel oroszlánrészét.

Nofap előzmények: egy 67 napos sorozat a nyár elején, amikor még nem randevúztam, majd egy 10 napos sorozat közvetlenül megelőzte a jelenlegi sorozatomat.

Csak tette ezt a hozzászólást, hogy az ED-ben szenvedő srácok tudják: jobb lesz!


Jobb erekció már (~ 25 nap)

beküldte 13 órája NostawS 27 nappal ezelőtt

Ez nagyon klassz, a merevedéseim sokkal teltebbek és erősebbek, és kemények is maradhatnak, anélkül, hogy keményre "kényszeríteném", ha érted, amire gondolok. Általában meg kell feszítenem a péniszemet az erekció fenntartása és a véráramlás fenntartása érdekében, annak ellenére, hogy az erekció valószínűleg még mindig csak 75% körül lenne nehéz.

Most meg tudok keményedni, és önmagában is kemény marad, meg lehet simogatni, annak ellenére, hogy 'nyugodt', és az izmaim nincsenek megfeszülve.

Nagyon klassz, bár egyes napokon ez nem olyan jó (néha olyan, mint régen), de egyértelműen előrelépés és motivál a folytatásra. 21 éves vagyok, ha ez egyáltalán releváns.


Hihetetlen szex után csak egy hét elteltével! Jó hír az ED kérdéseivel.

Szóval 46 éves vagyok és nős – nem pont abban a korban, amiben szerintem a legtöbb srác itt még mindig 18-24 éves és a „szexuális csúcsán” van. Az elmúlt 3 évben elég sokat pmoltam, és sikerült 7 nap szünetet tartanom belőle, köszönhetően a közösség támogatásának. Ez idő alatt láttam, hogy a szexuális képességeim jelentősen csökkentek, és az ED-problémák szinte teljesen megszokottak voltak. Tudtam szexelni, de őszintén szólva szörnyű volt, és a farkam csak 3/4-ig volt kemény, messze attól a kőkemény fafajtától, ami fiatalabb koromban volt.

A 7. napon (tegnap) visszaestem, ezért betettem a jelvényemet, és újra az első nap vagyok. Tegnap este azonban újév volt, és a lányom azt akarta.

NEM HISZEM A KÜLÖNBÖZŐSÉGET, CSAK HETT MÉG.

Őszintén megint „normálisnak” éreztem magam, egy tomboló kemény bonttal, amint megcsókolt. A farkam nem ereszkedett le, mihelyt abbahagyta, vagy amint abbahagytam a tolást, egyáltalán nem kellett aggódnom miatta. Volt egy pillanat, amikor kissé kínos helyzetbe kerültünk, ahol egy másodpercre csak kissé leereszkedett, de rögtön visszatértünk, és rögtön visszatértünk, és újra kőkeményen.

ÉS CSAK EGY HETET TELTEM EL – ÉS tegnap visszaestem.

Ha korábban bent voltam, most még jobban vagyok bent. Ez működik. A farkam már gyógyul. Pontosan abban, amiben reménykedtem.

TL/DR: Az első szexuális együttlétem egy héttel a NOFAP elkezdése után volt, és kibaszottul iszonyatos volt! Annak ellenére, hogy tegnap, a 7. napon visszaestem, az ED problémáim sehol sem voltak, és végig kőkemény volt a ducim. Hűha!


Van egy új függőségem.

Szex a feleségemmel. 30 nap után átkozottul jó érzés volt, sokkal jobb, mint egy hét tartózkodás. Az érzékenység, amelyet elvesztettem, gondoltam életkoromtól, visszatért. Sokat kellett állást váltanom, különben túl gyorsan végeztem volna. Még óvszert is tettem a vége felé, ami általában leeresztő esemény. Nagyon jól érezte magát. Keményebb voltam, mint máskor. Kicsit kék voltam egyáltalán nem, de miután láttam ezeket az eredményeket, felpezsdültem.


Első szex a leszokás óta - 50 nap

Körülbelül 50 nap volt a szex, először a nofap elindítása óta. Egyszerre maradt, jogosan érdekelt és sokkal hosszabb ideig tartott. Még mindig van egy módja annak, hogy menjen, de eléggé pszichés vagyok.


Számomra, hogy ilyen gyakran néztem a pornót, az idő múlásával egyre szélsőségesebb lettem, és minden nap maszturbáltam, akkor nem tudtam megbirkózni, amikor megszereztem az első igazi barátnőmet és először kezdtem szexelni. Most azonban, hogy egy ideje vele vagyok, folyton szexelünk, és fantasztikus. Soha nem nézek pornót vagy fapot, mert nincs rá szükségem. Miután túljutott a pornó vonzerején, látja, milyen fantasztikus lehet az igazi szex.

Komolyan, baromi nagyszerű. Lépjen ki a pornóból, és keressen barátnőjét / barátját (ha teheti). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


Ez a nofap működik! Komolyan. 2 hete meggyógyultam!

Ennek a webhelynek és a yourbrainonporn.com-nak köszönhetően visszatértem és szeretem. Most megyek ki a világra, hogy alapvetően megismertessem a nofappolást 🙂

A történet:

  • A negyvenes évek közepén évtizedek óta használ pornót, de lehet, hogy egyike azoknak a „szerencsés” srácoknak, akik magazinnal kezdték, mert az internet akkor még nem létezett. Úgy tűnik, hogy az anyagot itt és másutt elolvasva megváltozik az újraindításhoz szükséges idő
  • Miért próbáltam újraindítani? Nos, őszintén szólva, megijedtem, hogy segítséget kértem. Hirtelen megjelenő ED és DE. Nem vettem észre, hogy ez milyen rossz, mert elváltam, és több évig nem láttam nőt (depresszió). Amikor végre találtam egy kedves hölgyet az ágyam megosztására, egyszerűen nem tudtam fellépni ... semmi, nada. Yikes! Nagyon ideges volt, és nem tudta megérteni, mi a probléma. … Én sem tudtam.
  • Mielőtt megbotlottam erre az oldalra, a yourbrainonporn.com-t egyenesen az orvoshoz mentem az ED-témákhoz. Gyalogolt ki onnan a viagra receptjével. Megpróbálta azonnal, pornó (!!!) segítségével, és elégedett volt az eredménnyel. A következő alkalom egy kedves hölgygel aggódtam, de reménykedtem. Igen, viagra működik, jól érezte magát. De ekkor rájöttem, hogy én is volt DE. Az istenekért! Egy másik komolyan dühös és csalódott hölgy barátom.
  • Hit a nofap oldalak és egy igazán hasznos sorozat a YouTube-on. A mutatók mind ott voltak. A doktorom azt mondta, hogy egészséges voltam, fizikailag, és tudtam, hogy a gép működött, mert a kemény magú pornó minden rendben volt. Bing! A világítógömb folytatódik, amikor elkezdem olvasni a webhelyeket.
  • Valaminek meg kellett változnia. Szóval, ünnepek egy hölgy barátommal 3 hét múlva, amikor elkezdtem az újraindítást. Nagyon aggódtam, mivel a 3 hét egyszerűen nem tűnt elég hosszúnak, ha sok mindent írtam. Mégis jobb kezdeni.
  • Nem tudtam, mennyi pornószokásom ment ki az irányításból, amíg 2 hete először újraindítottam. Az első hét kibírhatatlan volt. Míg nem fásszal (ED) sétáltam, elviselhetetlenül kanos voltam. A maszturbálásra való törekvés szinte ellenőrizhetetlen volt. Valójában nem tudtam volna irányítani, annyira erős volt, de itt olvastam, hogy ha ez idáig eljut, akkor használja a "másik" kezét (ha kell - jobb, ha egyáltalán nem). Szóval, elhatározva, hogy nem használom vagy nézem a pornót, megpróbáltam kézi megkönnyebbülést kérni, valóban a szegélyezésre törekedtem. Kétszer is komolyan próbálta a két hét alatt - a szegély a szó, nekem is volt DE, így nem tudtam orgazmusozni (pornó nélkül), és egyszerűen nem akartam pornót használni, bármi is. Töröltem az összes letöltésemet, és nem mentem oda. Nem segített az érzéseken, de valamit ki kellett próbálnom. Azt javaslom, hogy az emberek ne tegyék ezt, ha bármilyen módon képesek kordában tartani magukat.
  • Úgy tűnt, hogy a második hét kezdetén sperma szivárog a péniszemből. Igazán furcsa szenzáció. Nem vizelet volt, határozottan pre-cum volt. Ez velem maradt egészen a második hét végéig, és valószínűleg csak olyan okok miatt ért véget, amelyeket egy pillanat alatt felírom
  • A második hét elejére mindenhol hölgyeket vettem észre. Ez furcsán fog hangzani annak, aki nem szenvedi ezt a pornóproblémát, de egy idő után nem veszi észre a lányokat - gondolom, az agyad mindenre megkaphatja, amire csak szüksége van. Mindegy, elkezdődött tényleg észrevenni a lányokat, és eléggé elkeseredett, hogy megtaláljam a velük való ötletesség módját. csinálni. Csak két hét alatt leadtam közel 20 fontot, és elkezdtem visszaszerezni az izomdefiníciót. Nem számít, hogy gyanítom a nofap dologra, de ez azt jelzi számomra, hogy a fapping egyszerűen kiszabadíthatja belőled a férfiasságodat.
  • Tehát két héttel és 2 nappal az újraindításom megkezdése után alkalom nyílik egy kedves hölggyel. Nagyon őszintén szorongok őszintén szólva, ahogy azt jól el tudnád képzelni - ED-vel és DE-vel egyaránt egy újabb kudarc miatt szedtem magam. Vettem némi viagrát, bár csak 25mg-ot (a normál magas szintű adag 100mg) csak azért, hogy segítsen nekem. Nos, a viagra nagyrészt az ED kezelésével foglalkozott… volt néhány problémája, valószínűleg a mindent elsöprő ideges szorongás miatt, de végül rendben van. Aztán az ismerős minta .. DE… igen! Annyira csalódott ... de nincs némi tapogatózás, és nagyon gondoskodó hölgy később, és végül a siker. Nagylelkű voltam, és ő is!
  • Néhány nappal a sikertörténet után újabb lehetőség az elért eredmények tesztelésére. Még mindig szorongó, némi nehézség miatt először. De most tudok jelenteni, visszatérve a teljes funkcióhoz. Az érzékenység visszatért, és nagyszerű, isten tudja, hogy nem vettem észre, hogy ez korábban leesett. Ha van valami, most van egy esetem PE hehehe hahaha, de ezt bármelyik nap átveszem DE felett.
  • Azt hiszem, hogy hamarosan bízom benne, hogy teljesen eldobom a viagrát.

Szóval ez az emberek. Újabb megtért. Soha többé semmilyen körülmények között nem nézek pornót. Csak nem éri meg. Amúgy is van elég puha pornó a médiában, a kemény alap dolgok egyszerűen nem tesznek jót az agyamnak.

Annyira csodálatos, hogy újra élvezheti a szexet a nőkkel.


125 nap nincs Pornó / nap 28 nincs maszturbáció / nap 21 nincs orgazmus

Tehát még mindig masszív lapos vonalban és még mindig rossz ED-vel. Kemény lehet simán simogatni vagy orálisan, de még nem ér el merevedést, ha lányokkal készül, vagy csak a szexre számít, a célom az, hogy erekciót érhessek el csak gyengéd tapintás, csók, ölelés stb. a szex előtt, és maradjon kemény az előjáték / szex során

Szóval ez elég sok az 4 hónap után, nem pornó. Az új embereket elnyomóan elrettentő, de komoly valósággal kell szembenéznünk néhány emberrel, szüksége lehet hosszabbra, mint az 90 napokra, ha fiatal + ED.

Pozitívabban 4 hónapok óta csak akkor tudtam 80% erekciót kapni, amikor pornó néztem, most megkapom az 100% -ot, anélkül, hogy pornó nélkül stimulálnánk, hogy ott lehessen.

Valószínűleg egy másik 4-6 hónapra lesz szükségem a szexuális vezetésemre és a nőkkel való visszatérésre.

Indítsa újra és indítsa újra.


Sebs9500 

Oké, 12-13 évesen kezdtem el pornót nézni, de szerintem 15 éves koromig nem lett rossz. Minden nap 2-3-szor kezdtem el csapkodni pornóval. 16 éves koromban elvesztettem a szüzességemet. Szörnyű volt .. Kb. 2 percig keményedtem meg, majd a péniszem csak meghalt rajtam. Körülbelül 5 másik lány kellett, hogy rájöjjek, hogy problémám van. Tehát most 18 éves vagyok, és 35 napig nem vagyok fap! 3 hónapja vagyok ezzel a lánnyal. Tegnap este elég fizikai állapotban vagyunk. Nem volt nemi életünk, ez inkább a kitalálás és a csiszolás volt. Meglepődtem, hogyan tudtam ilyen sokáig keményen maradni.

Irreális volt, úgy éreztem, hogy álmodom !! Tehát igen, a mai napig egyetlen fap sem változtatta meg komolyan az életemet jó értelemben. És ennek nagyon örülök! Ezt életmódgá teszem, basszusnak és minden baromságnak. Jobban érzem magam egészében! Tehát igen, remélhetőleg egy jó újraindításon megy keresztül, azt tervezem, hogy a 90+ napot megcsinálom, aztán csak folytatom, de nem fogom nyomon követni.


34 napja kezdtem a NoFap-ot egy súlyos ED-problémával - nagyon gyenge erekcióval, orgazmusra képtelenséggel. Hideg pulyka módra mentem - se pornó, se szegély, se szex. Körülbelül 3 hete lapítottam - ebben az időszakban abszolút semmi jele a merevedésnek.

Tegnap váratlanul volt lehetőségem szexelni egy korábbi barátnővel. Kicsit féltem, de valójában jól ment. Több mint egy órát tartottam, pár rövid szünetben, és az erekció elég nehéz volt ahhoz, hogy nagyon erős orgazmusom legyen természetes módon. Határozottan nem 100% helyreállítás, hanem jobb, mint az elmúlt 3 években.

Attól függően, hogy az élet milyen korán kezdtük el a pornót, az újraindítás az 2-8 hónapokban bárhol elindulhat, de a probléma megoldódik. Csak légy türelmes, és nagyon szigorú legyen a pornó és a szegély. Sok szerencsét és erős maradj.


Rewired, Reborn, Rebooted - Bármit is akarsz hívni, a nap ismét ragyog!

Bámulatos arra gondolni, hogy mindössze két hét PMO-mentesség és 23 éves „tisztaság” után a hétvégén többször szexeltem kőkemény erekcióval. Miután úgy éreztem, hogy a péniszem szó szerint eltört az elmúlt években, úgy éreztem, évekbe telhet, mire visszafogom. Nem, csak kevés szabadság van a PMO-tól. Azt kell azonban mondanom, hogy körülbelül két éve küzdök a függőséggel, és fokozatosan csökkentem a felhasználásomat. Legutóbb körülbelül két hete voltam PMO-ban. De soha nem tervezem, hogy visszamegyek, mert ez a szar szar a szexhez képest. Akarod tudni az igazi titkot? Mondom, de ez neked fog kerülni. Fel kell adnia a számítógépen töltött idejét, meg kell szakítania a kezével és akaratával fennálló kapcsolatát, és élni kell.

Először is, indíts el egy naplót, és először minden nap írj bele, nehéz lesz, de hamarosan élvezni fogod.

Másodszor, megtanulod, mit szeretsz (igazán szeretem mondani); zene, filmek, olvasás, írás, görkorcsolya, golf, kosárlabda, utazás, hegyi kerékpározás, stb.

Harmadszor, felejtsd el a libidót fokozó étrend-kiegészítőket, vagy azt, hogy az ilyen kiegészítők miatt nincs szükséged rájuk (ha 40 évesnél fiatalabbaknál nincsenek már meglévő egészségügyi feltételek), és végül vásárolj elegendő óvszert az összes nemhez hajnali ötkor óvszert vásárolni a CVS-nél. Amolyan lökhárító.

A fiúk: Ne aggódj egy dolog miatt, mert akaratod megtanul énekelni. Bro23 kijelentkezés és kijelentkezés. Sok szerencsét odakinn srácok és találkozunk a bárokban! A PS nem csak a PMO-val nem javítja meg akaratát, hanem minden szexi lánnyal is szemmel szexel.

Az energia emelkedik, a vitalitás nő és az élet iránti általános szeretet növekszik. Ez az egész, nem PMO dolog mégsem lehet bolond! BTW - Felejtsd el azokat a napokat, amelyek nem PMO-k, lehet, hogy nehéz ezt megtenni, de olyan érzésem támadt, hogy nem számít, hogy egy vagy két év telt el, és tudni fogod, mikor jön vissza. "Úgy tűnik, hogy a siker nagyrészt a lógás kérdése, miután mások elengedték." - William Feather


60 napszakasz, részleges siker

Tegnap este szexeltem óvszerrel, 100% -ban kemény erekcióval 7-10 percig. (Szándékosan nem orgazmusoztam, addig ragaszkodom az O-hoz, amíg újraindulásnak nem érzem magam) 27 éves vagyok, és ezt tettem először. A múltban vagy nem voltam nehéz, vagy a belépéstől számított 30 másodpercen belül, vagy mindkettő. Ez csodálatos volt. Egy éve kezdtem. 60 nap volt a leghosszabb sorozatom. Aztán a stressz és az elfoglaltság arra késztetett, hogy visszatérjek a MO-hoz, és hogy kíséretekkel szexelni kezdjek. Mindkettő rossz ötlet volt, és nem ajánlom őket.

Azóta meg vagyok győződve arról, hogy egy hosszú O szabad sorozatra van szükség a helyzetben lévő srácok számára. A 9. évfolyamon kezdtem a pornót. A 3. évfolyamon kezdtem el többet használni (20 éves), amikor saját szobámat kaptam. Ekkor kezdtem észrevenni a merevedési problémákat. Először 22 évesen nemi életet élt meg, ED-ben szenvedett.

Még nem gyógyultam meg. Csókolás és ölelés közben nem volt erekcióm. Mellette fekve kissé megérintettem magam és éreztem, hogy a dolgok mozogni kezdenek. Megmutattam neki, mire megérintett és elég gyorsan 100% -osan megkeményedett.

De ideális esetben a szexuális összefüggések megnehezítettek volna. Meggyógyultnak tartom magam, amikor 100% -os erekciót kaphatok anélkül, hogy bármit is csinálnék.

Ez azonban haladás. Major, jelentős előrelépés. Hosszú szex, teljes erekció és nincs PE. Nagyon boldog. Csak ragaszkodj hozzá!

ps Itt a naplóm. Hogyan adhatjuk ezt hozzá az aláírásainkhoz?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


NoFap meggyógyította az ED-t

Csak kiegészítve az anekdotikus bizonyítékokkal: Az elmúlt néhány évben küzdöttem az ED-vel. Legtöbbször szex alatt voltam, így befolyásoltam az alkoholt. Csak akkor vettem észre, hogy ez probléma, amíg egy olyan lányba nem kerültem, akit valóban érdekelt, józan és nem tudtam felkelni. A legnagyobb lazábbnak éreztem magam. Ekkor kezdtem megérteni és elfogadni, hogy ez probléma. Hosszú történet, végül kipróbáltam a NoFap-ot, és mióta olyan erekciókat kapok, amire évekkel ezelőtt emlékeztem. Számomra a világot jelenti. Tehát itt van veled!


Elolvastam a történetedet.

Ezt az „Omegle” szót nagyon gugliznom kellett.

Ettől a naptól remélem, hogy megtanulja megismerni a barátnőjét, és elkezdi mélyen szeretni, és hogy sok éven át beleszeret. A „szerelmes érzés” hosszú évekig tarthat, és dédapám elmondta, hogy 70 éves házasságuk alatt folyamatosan szerelmes volt dédunokámba. Valószínűleg ezért is éltek hosszú életet, miközben a SZERETET valóban jó életet ad.

Számomra (több mint 30 évvel idősebb nálad) jó olvasni, hogy egy 18 éves fiatal is kaphat ED-t. 92 nappal ezelőtt arra gondoltam, hogy az ED-t el kellett fogadnom a koromban. De most, 91 napos nofap / noporn (és a legrövidebb orr) után optimista vagyok. Ma reggel hosszan tartó reggeli faállomásom volt egy órán át, miközben ágyban feküdtem és csak élveztem. És amikor felálltam, akkor merevedtem, amikor a golyóim megérintették a konyhai íróasztalt, amelynek tökéletes magassága van a „szegélyezéshez”. Ő Ő, kicsit féltem, hogy a feleségem észreveszi ezt, miközben sportnadrágot viseltem.

Személyes: Sok éve vagyok házas, és felnőtt gyerekeink vannak. De 12 éves korom óta masztrurbálok, és naponta legfeljebb 10-szer. Az elmúlt években minden nap órákon át pmo-ztam. Jól képzett vagyok, mindig is sportoltam, és az egészségem is jó. De az elmúlt évben rá kellett jönnöm, hogy 100%-ban ED-m van. Azonnal elkezdtem nofapozni, amikor 91 nappal ezelőtt felfedeztem a www.yourbrainonporn.com weboldalt.

El akarsz olvasni egy végső sikertörténetet? Ez a végső sikertörténet.


nfngnj

Azt hiszem, attól függ, hogy mit jelent az újraindítás.

A PIED-m többnyire pár héttel ezelőtt, körülbelül 50 nap elteltével tisztult meg (30-ból hard mode r / nofap). Még mindig nem vagyok teljesen rendben, de mindennap jobban vagyok.

Úgy gondolom, hogy „újraindítom”, mivel az agyamban minden összetört volt, „kikapcsoltam”, és 40 nappal később elkezdtem újraindítani. Az újraindítási folyamat körülbelül 3-4 hete tart.


Siker

Remek szex tegnap este, az első a 48 nappal ezelőtti újraindításom kezdete óta. Nincs visszaesés. Ráadásul ez a leghosszabb, amit a MO pubertás óta 30 évvel ezelőtt elmentem.

Milyen furcsa hely ez. A problémám a befejezéssel, a korai magömléssel és nem a szexuális érdeklődéssel volt. Alig tettem meg 30 másodpercet, és nagyjából elvesztettem minden képességemet, hogy irányítsam még az elismert trükkökkel is. Még miután befejeztem, elég sokáig maradtam, hogy befejezzem. Ez két hónapja soha nem történt volna meg. Olyan, mintha újból megtanulnám a szexet. Az irányítás és a trükkök, meg minden. Ez a legjobb dolog, ami nekem van évtizedek óta.

Néhány pornóra és képre pillantottam az elmúlt hetekben, amelyek korábban izgatási ingereket váltottak volna ki, és fókuszra és erőfeszítésekre van szükség ahhoz, hogy felkeltsem. Mégis alig habozik az izgalom egy valódi nővel szemben. Kemény bizonyíték arra, hogy rengeteg újracsatlakozást végeztem.

Nem tudom, hogy ez azt jelenti-e, hogy teljesen újravezetettem, de örülnék, ha ez olyan jó lesz, amilyen. 90 napot fogok befejezni az összes P-, M- és O-absztinencia után, de most úgy érzem, hogy ezt a nofap-ba követem. Ha ezt havonta akár 3-4 alkalommal is megkaphatom a feleségemtől, akkor egyáltalán nincs szükségem erre a szarra az életemben, és különösen nem akarom.

Külön köszönet Gary Wilsonnak, hogy bajnok volt ez az anyag, és kitette nekem, hogy megtalálhassam. Tartozom neked nagyot.


88 napi jelentés

Hosszú ideje vagyok a személyi vonaton - 12 éve online pornóval, de előtte évekig önbántalmazással. Túlléptem néhány síkvonalon, és amennyire tudom, valójában egyben vagyok. Nem vagyok teljesen rendben, de kézzelfogható előrelépést értem el.

A tett ma történt. Oralnak szinte túl nagy volt az érzése. Pivnek volt némi érzése, bár nem teljes erőből dolgozott. 8 perc alatt, de nem időzítettem. Kétszer az első merevedés körülbelül 10 nap alatt, és nem igényelt erőfeszítést, és mostanában megpróbáltam szellemileg élen járni. Előtte kissé ideges voltam emiatt, de a csillagok szükség esetén egymáshoz igazodtak. Természetesen.

A dolgok felfelé néznek. Az érzékenység visszatér, de talán csak a fele. A helyreállítási idő jobb lehet (24 óránként egyszer). Az agy még mindig nem gyorsul fel izgalommal, de a mai események azt mutatják, hogy jól vagyok.

Nem vagyok 18 éves mén, de nem panaszkodhatok, abból a sötét egészből származom, amelyben korábban voltam. Várom a fejlődésemet további 88 nap múlva.


Kíváncsi voltam erre.

Két évnél idősebb barátom erekciós zavar volt, amikor találkoztam vele. Rájöttem, hogy zenéjében aznap naponta 9-re nézve maszturbál.

Némi vita után - és kockáztattam, hogy féltékeny barátnőnek tűnjek - meggyőztem, hogy csomagolja be. Néhány hónap múlva képes volt erekcióra a közösüléshez. Azonban még mindig alkalmanként fordul a pornóhoz, és csak nagyon-nagyon alkalmanként (kapcsolatunkban körülbelül négyszer) képes orgazmusba kerülni a közösülés során. Az orgazmushoz egy távolsági képpel kell maszturbálnia.

Ez a Ted Talk bemutatja ezt a problémát.

Nyilvánvalóan ez nem feltétlenül az író problémája, de figyelembe véve azt a sok vitát, amely jelenleg a rendszeres internetes pornóhasználat és a merevedési / szexuális diszfunkciók közötti kapcsolatot övezi, furcsának tartom, hogy Pamela nem említi ezt mint lehetőséget.

Valószínűleg, ahogy azt a megjegyzéseiben megállapítja, az emberek nagyon félnek attól, hogy pozitívan viktoriánusokba kerüljenek, ha kritizálják vagy akár megkérdőjelezik a pornokópiát.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


Csak szeretném megosztani a perspektívámat a nofap-ról, és ez a rész nagyon gyors

Ezt szeretném hozzáadni,

Ha nem veszel mást ebből az alrészből, kérlek, hagyd abba a pornó nézést. Több mint 2 évvel ezelőtt abbahagytam, miután megnéztem egy TED-beszélgetést arról, hogy a férfiak hogyan stimulálják túl a pornót, és amikor lehetőségük van rá, nem tudnak teljesen felkelteni egy tényleges nőt. Valójában nem tudtam teljesen megkeményedni szex közben, és mindig megpróbáltam elképzelni a pornót, amikor egy lánnyal voltam. Komolyan aggódtam, hogy mi a fasz van velem, mert húszas éveim elején jártam, amikor állítólag minden szarod megfelelően működik. Abbahagytam a pornó nézését, és ez a probléma azonnal megoldódott.


Re: A sikeres újraindítás PE-t eredményezett

Sziasztok!

Sikeresen újraindultam (PIED voltam), és most az én erekcióm nagyszerű, de van PE: S
Anon elmondhatja nekünk a tapasztalatait, miután ezt a hozzászólást írta?

Kösz


PIED frissítés: SO: "Azt hiszem, végre ellazulhattál, és nagyon… szép volt :)"

Háttér: Az ED-ből küzdöttem, mert először kezdtem szexuálisan aktívnak lenni, mint az 10 yrs. Mindig az óvszert, az idegeket, a teljesítmény szorongást vagy bármit is tulajdonítottam, de folytattam a napi PMO-t. feszültségeket vetett fel különböző kapcsolatokra, és általában mind a magam, mind a SO ellenében szívódott.

Mindenesetre fizikailag jó eredményeket tapasztaltam a NoFap indítása óta, de tegnap este egy szilárd 80 napos sorozat után nagyon jó visszajelzést kaptam azzal, hogy kimondta ezeket a szavakat. A PMO feladása óta képes vagyok jelen lenni és abban a pillanatban is, és nem kell aggódnom, hogy mi megy jól vagy rosszul, hanem csak érzem és átélem egy másik ember érintését, melegségét és érzését. Nem kell többé keresni a memóriámban a pornhubon látott különféle „mozdulatokat” és szekvenciákat, és azon gondolkodni, vajon itt az ideje, hogy egyik helyről a másikra lépjek. Valamilyen előadás helyett, ahol egy karakter szerepét játszom egy pornóban, csak önmagam lehetek, és élvezhetem a mellettem lévő embert.

Tartsd fel a fapstronautokat. Ezt kezdtem fizikai változások megszerzéséhez az ED-vel, de felismertem a mentalitásom változását, ami még előnyösebb. Bármi is van, harcolsz, a változás akkor fog történni, ha tovább dolgozol rajta.


Pornó indukálta ED-t, megjavította?

Keepem

Igen, van nekem! Régebben azt hittem, hogy homoszexuális vagyok a nőkkel való impotencia miatt. Mindig óriási szégyen volt, mert a pornó azt hitte, hogy az embereknek mindig keménynek és gyorsnak kell lenniük. Itt kaptam tanácsot, hogy lassan kell dolgoznom az ágyban, és abbahagynom a pornó asap használatát (4hr / day addiction)

Nem jött vissza azonnal, és sokszor kudarcot vallottam. De lassan egyre jobban felálltam a szex alatt. Egy év megállás után észrevettem, hogy fenntarthatom az erekciót, és ez ismét természetesnek érezte magát. Nem kellett kétségbeesetten gondolkodnom a pornójelenetekről, hogy megkeményedjek. Most jól érzem magam, ha egyenes vagyok vagy sem, nem arról van szó, hogy dübörgő, mint a pornóban, hanem csak egy közös meghitt élmény, és ez a legjobb az egészben

shortyafter

Azt hiszem, a 20. nap körül járok. Minden egyes nap fokozatosan jobb lesz. Először azt vettem észre, hogy a teljes merevedés megőrzéséhez nem kell megerőltetnem vagy meghajlítani az izmaimat. Az elmúlt napokban azt is észrevettem, hogy 30 percbe nem telik a magömlés. 5 perc alatt tudok ejakulálni a nagyszerű szexből. Most több játéknál erekciót kapok. Most gyakoribb a merevedés. Emlékszem minden egyes álmomra. Sokkal jobban érzem magam. Szóval, minden nap jobb lesz. Csak ne add fel!

shortyafter

Igen, a pornótól való megszabadulás segített nekem. Azt hiszem, mégis nagy nyomást gyakorolsz magadra, aki azt mondja, hogy a szexnek "állítólag" mennie kell? És vannak más módszerek is a gyermekvállalásra, ha a legrosszabb a legrosszabb. A kikapcsolódáson dolgozom, és csak élvezem az élményt, és ez is segített nekem.

seatint

Igen. Az elmúlt egy hónapban az ED-m egyre jobb lett. Nem volt pontosan ED-m, de olyan lenne, mintha nem lennék teljes árboc a feleségemmel, inkább 75%, és soha nem ejakulálnék.

Most, még ha én is maszturbálok, a szex a feleségemmel csak fantasztikus, mint amilyennek kellene lennie, és sokkal intimebb vagyok vele. Mert már nem kellemetlen gondolatom és háttérzavarod van rajtuk.