Én vagyok az 20. Előnyök? Az energián kívül kevésbé depresszív állapotok vannak (átlagosan), több problémát képes elviselni, aktívabb lenni, halasztás nélkül. Ezenkívül kevésbé vagyok ideges, és szinte soha nem kiabálok, vagy nem beszélek túl gyorsan. Ez a közvéleményben vagy a barátokkal is segített.
A nők szexuális tárgyiasítása továbbra is problémát jelent, de úgy gondolom, hogy ennek inkább a saját nézőpontomnak kell lennie, nem pedig a PMO-nak, de a NoFap valóban segített ebben a tekintetben. Az volt a katalizátor számomra is, hogy sok mindent elkezdtem tanulni és korán felébredjek.
A tünetek, [amelyek arra késztettek, hogy kipróbáljam a nofap-ot], azt hiszem: fáradtnak éreztem magam annak ellenére, hogy napi 11 órát aludtam, nincs motivációm, a nőkkel szembeni rossz hozzáállásom (túl félénk voltam, és ugyanakkor objektiváltam őket) sok) és annak tisztán megkövetelése, hogy „megtisztítsam” magam, és megnézzem, mit tehetnék, ha valaha is abbahagynám azokat a tevékenységeket, amelyek visszatartottak, például a PMO-t, valamint a közösségi médiát (Facebook, 100 napos sáv is) vagy a játékot (33, majd a jelenlegi 16 napos sorozatom ezen).
Két nedves álmom volt éjjel. Nagyon jól érzem magam, és sokkal több energiám van a tanuláshoz. Tedd NoFap srácok.
LINK - 100 nap
FRISSÍTÉS - Ezért csinálok NoFap-ot
Miután nagyimmal befejeztük a véletlenszerű dolgokat, azt mondta nekem, hogy nagyon szeretett velem beszélni, és hogy nagyon jó voltam beszélgetni, mert képes vagyok megérteni a másik nézőpontját és nyugodt maradni bármilyen vita során.
Nagyon jól éreztem magam. Most megértem az előrelépést, és szorongó személytől nagyon sokat jelentettem a helyzetben, majd sokkal több energiával és összpontosítással képesek voltam beszélni, megvitatni, tanulni, egyes feladatokra koncentrálni stb. Úgy látom, hogy ez a NoFap nagy előnye: mentális tisztaság, belső béke, nyugalom; hogy olyan legyen, mint egy kis vízfolyás, ugyanakkor mindent át kell nyomni egy vízesés erejével és a folyó áramlásának kitartásával.
Do NoFap.
;
