23. életkor - oda-vissza 4 évig. A nofap-val történő változtatások összetéveszthetetlenek.

0Vernaccio-wide.jpg

Az emberek azt állíthatják, hogy nincsenek minden szuperhatalom, amit csak akarnak, de tudom, hogy bizonyos dolgok változnak velem, amíg a NoFap-on vagyok. Az egyik kedvencemnek kevesebb alvásra van szüksége, és valóban frissülni kell, amikor felébredek. Az egyik kedvenc dolgom, amire aludtam, mielőtt aludtam, az volt. Általában kb. 9-10 órákig aludtam, és felébredve vigyáztam. Most csak 7-8 órára van szükségem egy éjszakára, és felébredek, és felfrissültem!

Természetesen kevesebbel tudok működni, de a legjobb tudásom szerint szeretem megszerezni az 7-8-t.

Ha nem értek egyet, akkor is ki akarok menni, dolgokat csinálni és beszélgetni az emberekkel! A PMO után általában elégedett vagyok azzal, hogy egész nap bent maradok videojátékokkal és Netflixet nézek / böngészek az interneten.

Még hatalmas különbség is van, amikor edzek. Amikor 3+ napig nem töltöttem fel az energiámat, az edzőteremben páratlan energiám van! Elég nevetséges. Csak indíttatásul motiválódok, minden ok nélkül, és úgy érzem, elég energiám van égni. Amikor naponta PMO-zok, akkor pumpálnak, amikor először eljutok az edzőterembe (előedzés). Körülbelül 15-20 perc elteltével, bár az eszem és az energiám elkészült, és készen állok hazamenni. Végül nincs többé a középnapi zuhanás / fáradtság. Amíg megkapom a 7 órámat, egész nap nagy energiám van. Elképesztő.

Számomra a különbségek éjjel és nappal. Igazából nem is volt hatalmas problémám. Naponta egyszer maszturbálok, néha kétszer. Tudomásul veszem, hogy mindenki más, de már eléggé lóra és lóra szálltam, hogy valóban észrevegyem ezeket a különbségeket. Abban a reményben, hogy ezúttal betartom.

23 éves vagyok. 19 éves korom óta kezdtem újra és újra a NoFap-ot. 21 éves koromig szűz voltam, 2 hetes széria közben elveszítettem szüzességemet. Sokkal nehezebb volt nem faggatnom, amikor nem dolgoztam ki. Az edzés nagyszerű lehetőséget kínál arra, hogy felszabadítsam mindazt a többlet energiát, ami arra késztet, hogy összegyűjtsem.

A közelmúltban szerettem volna kilépni, mert miután minden nap szilárd 2 héten keresztül PMOingot vettem észre, rendkívül érdektelen vagyok a barátnőmben és mindenben. Csak annyira törődtem, hogy a WoW-t játsszam, amelyet napi fap szünettel és szaros edzéssel egészítettem ki.

Most keményen megyek az edzőterembe, visszatérek a barátnőm iránti érdeklődéshez, és csak a nagy energiához és a boldogsághoz. Valójában újra emberekkel akarok dolgokat csinálni, lol.

LINK - Nyilvánvaló változások a NoFap alatt

By változó__