90 nap és számolás…
Először is hinni vagy sem, nem hiszem, hogy teljesen újraindultam a következő ok miatt. Lassan haladok jó úton, hogy jobbá váljak az életem; Eljutok oda, azonban nem fogom megverni magam.
Mindenesetre csak 20 perc alatt elolvashatja ezt az újraindításról és arról, hogy mit nyer:
Honnan jöttem:
1) Alapvetően a pornóm témája a korábbi kapcsolataim szívfájdalma (i) tól való pszichológiai menekülés volt. Alapvetően szűkösségű gondolkodásmódon gondoltam, miközben nem gondoltam, hogy elég vonzó vagyok más nőkkel való találkozáshoz. Ugyanakkor a boldogságomra is támaszkodtam. (Legyünk őszinték, az ideje pazarlás, hogy egy nő felett sírj. Amikor arra gondolsz, amikor szó szerint milliárd ember él ezen a bolygón. Ha mindenkivel megismerkednél, akkor még az 1% akik Önnek vonzónak és vonzónak számítanak, túl sok lenne kezelni). Az egyetlen út az NLP meggyőződésének megváltoztatásán és az EFT megérintésén keresztül jutottam át nekik.
2) Miért csatlakoztam egy fap-hez? Egyszerű, mert figyeltem a híres Gary Wilson beszélgetést, A srácok halála Philip Zimbardo és Szerezz ne pornóval Cindy Gallop. Továbbá Miért álltam le pornót Ran Gavrieli. Végül arra a következtetésre jutottam, hogy jobban kihasználnám az időmet, ha kilépnék a pornóból, rendezem az életem és mennék meg az emberekkel. Ezért az egyetlen hasznos módszer a nofap és más hasznos webhelyek segítségével történt: agy a pornóról, stb.
3) Hogyan történt? Nos, az első alkalommal, amikor kipróbáltam, rosszul tettem. Nofap hard módban játszottam, de nem pornót néztem, inkább webkamera nőket. Amikor elolvastam a nem fap hardmode szabályait és az agyad újraindításának pornóról szóló szabályait. Újra kellett indulnom. Ezért újra elkezdtem. Egyszerűen ne tekintsen a nők szexuális szimulációjára, amely nem az 3d, akit ismeri a való életben, akár facebookon, twitteren stb. Keresztül.
4) Telepítettem a k9 programot, és a jövőben elküldtem magamnak a jelszót. (használja a futureme.org fájlt a jövőbeli e-mailek küldéséhez). Ezért nem tudtam megváltoztatni a jelszóbeállításokat.
5) Volt egy elszámoltathatósági partner, és még mindig működik. Most van egy új partnerünk. Ezzel megpróbálunk segíteni egymásnak a céljaink elérésében.
6) Találtam egy mentort (bár véletlenül volt). A mentor WilliamOneAndDone volt, és elmagyarázott, és segített nekem néhány dologgal, amivel kezdem. Csakúgy, mint a Reboot Nation (http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=70.0) Újraindítás alapjai: itt indul (https://www.yourbrainonporn.com/node/79)
7) Végül: mit tettél az újraindítás során? Az elején kezdtem elmenni és új emberekkel találkozni. Elkezdtem munkát keresni (sajnos még mindig új karriert keresek) és két interjút kaptam, és még sok más elutasítást kaptam. 2) Minden nap pihenés nélkül kezdtem edzeni, amit nem tanácsolok csinálni. A derekom 34 héten kezdett csökkenni 33-ről 4 hüvelyk-re. 3) visszatértem a számítógépes kódolásba; A JavaScript kurzusom félúton vagyok.
8) Nem a legnehezebb pillanatok? Nedves álmok, vannak bosszantó. Nem tudtam elhinni, hogy koromban még mindig kemény nedves álmok vagyok (20-k közepén). Másodszor arra gondolok, hogy ok-okozzon-e szexuális kapcsolatot nővel vagy sem, nem vagyok szerelmes, és pszichológiai vagy fizikai szempontból sem vonzó vagyok, de tudom, hogy jó ember. (Nem volt szex vele vagy senkivel ebben a kérdésben). Végül keményen ébredt fel, hogy vághat gyémántokat.
9) Mit tennél másképp? Bárcsak azt szeretném, ha felfedeznék a nofap-ot, amikor első szívfájdalmam lett volna, és pornó nézni kezdtem. Mondhatnám a múlt önmagamnak, jobb lesz, és ez nem a szabadidő eltöltésének módja. Inkább dolgozzon magával, ne igyon túl sokat, mert az 20-ek közepén nagyon nehéz elveszíteni a sör hasát. Ugyancsak pénzügyi pazarlás az ivás és a pénzköltés, megtakarítási szokása, és kiszabadulni az adósságok (hallgatói tartozások). Másodszor, élvezze az egyedülállást, vegye igénybe a készségeket és elsajátítsa azt - szórakozásból csináld. Szerezz néhány célt, és próbálj meg minden tőle telhetőt elérni. Végül hagyja abba az áldozatot - a szar nehéz. Felejtsd el, a múlt a múlt, csak élj a jelenben, és lépj tovább, negatív emberekkel. A nofap kapcsán: a nap nagy részében szálljon le az internetről, termelékenyen használja az idejét, korlátozza az időt az Instagramon; alapvetően 2d nők. (Egy idő után rájössz, hogy minden vonzó alapvetően azonos.)
10) sajnálkozik? Sokat, amikor a nofapról van szó. Bárcsak fegyelmesebb lennék és több időt töltenék az interneten kívül / korlátoznám az interneten töltött időmet. Bárcsak visszatérnénk az internet előtti napokra, tudom, hogy ez sem lehetséges, sem megvalósítható. Most csökkentem a tévénézésem és annak okait (http://www.lifehack.org/articles/pr…-you-should-stop-watching-television-now.html). Csak azt szeretném, ha újra elolvastam az egyetemi napom alatt.
11) Személyesen a legnehezebb pillanatok? A személyes családi kérdések és az élet csak engem engedtek le. Szintén lapos és sajnálom magam. Felismerve, hogy egyesek, akik törődnek vele, nem akarnak változni, annak ellenére, hogy mindent megteszel, hogy segítsen nekik. Tehát csak a változás lehet. Szintén azokat az embereket, akik törődnek velük, mint te (családtagok). Ha azonban továbblépünk, és felejtsük el, az emberek időről időre esnek ki. Komolyan, bár azt szeretném, ha lenne élethosszig tartó mentorom, mint például fiatal üzleti kapuk, fitt fitnesz, egy buddhista szerzetes gondolkodásomra, Warren Buffett a pénzügyeimért.
12) Összegzés: Az újraindításra vonatkozó igazság nem az a napok száma, ahányszor a PMO elhiszi vagy nem. Inkább egyszerűen az, hogy mennyit javult az élete, mióta elkezdett kilépni. Tehát, ha elkezdte az 90 napokat, és befejezte, az életed még rosszabb lett, vagy az egyik függőséget egy másikra cserélted. Nem igazán indította újra, mert egy hamis szimulációt kicserélt egy másikra, például a számítógépes játékokra / az internetes pazarlásra / italra stb. Tehát nem számolok napokat, inkább csak azt, hogy hány napot számolok; Költöttem a céljaimra. 1) Új karrier megtalálása és az ahhoz szükséges lépések. 2) a testem és a lelkem gyakorlása közvetítés útján. 3) Fókuszáljon a fejedben, hogy segítsen újraindítani, komolyan elolvasni az NLP-t, az eft megcsapolását és a meditációt.
13) Ps. Szerezzen egy táblázatot a PMO-ra, így tudja és csak töltse ki (Ez a fórum valahol található / kérdezzen tőlem, ha szükségem van-e, másolatot küldök, ha van szabad időm). Ismét kezdje el olvasni arról, hogy miként érheti el céljait, és miért nem az emberek. 2) Mindenki visszatér. 3) A nők sokat észrevesznek, és flörtölni fognak veled, ha kimennél, és elkezded tenni magad. Meg kell azonban dolgozni a belső játékán (belső pszichológia és meg kell változtatnia a hiedelmeit).
14) Hasznos webhelyek: http://coloradocoachingcompany.com/11-reasons-you-struggle-to-achieve-your-dreams/
15) Páratlan információk: az erekció megszabadításához először meg kell érteni, hogy az erekció hogyan működik. A pénisz véráramlása révén működnek. Ezért hidegen nem lehet erekció. Ezért szerezzen egy pohár hideg vizet, jégzsákot, jégkockákat, és tegye a pénisz tengelye alá, és tartsa 1 perc alatt. Az erekció csökken.
15a) Vicces pillanatok: Nagyon sok. Olvasson egy cikket arról, hogy milyen típusú ember vagy, amikor egy nő maszturbál. Azt mondta, ha zoknit vagy fehérneműt maszturbál, akkor olyan személy, aki otthon él a szüleivel. Ha szeretsz egy nő arcán elélvezni, akkor túl sok pornót néztél. A barátaimmal töltött vicces idők is.
16) Bónusz: Sok szerencsét kívánok neked a nofap utak során. Figyeljen az emberekre, itt küldjetek engem. Elolvastam az összes miniszterelnököt és válaszolok, és hajlandó vagyok segíteni. Jelenleg szerzetes módban vagyok, és megpróbálok jobbá válni a megfázásból, így a válaszok időbe telik.
LINK - 90 nap és számolás
by master90days
;