Tehát az 20 napos keménymódban ezt érzem eddig! Boldogabb: Sokkal jobban boldogulok, amikor felébredek, és a napok során több energiám van arra, hogy dolgokat tegyek. Szociális: Többet érdekel az emberek, akik azt akarják, hogy rendben legyenek és boldogok, és nagyobb figyelmet fordítanak az általuk elmondottakra.
Magabiztos: nyitottabbnak érzem magam az emberekkel, akiket nem ismerek, és ez óriási probléma számomra! nem tud nyitni mások számára.
Nyugodtabb és jobb alvás: nem haragszom a kis dolgok miatt, és esett rá, hogy éjjel jobban alszom.
Összpontosítva: Kicsit koncentráltabb vagyok, mint korábban!
És tegnap tegnap elbeszéltem a legközelebbi barátomnak a problémámról és arról, hogy mit próbálok tenni. Ő tényleg támogató, és érezte, hogy a pornó hatalma kissé gyengébbé vált 😀
Korán rájöttem, hogy valószínűleg a pokolon megyek keresztül, hogy elérjem a célomat. Minden hibáról megpróbálok tanulni, és blokkolót is feltettem minden lehetséges pornsite helyére, amelyet általában meglátogatom. a pornóval vagy meztelenséggel kapcsolatos alhitelek is
Ez az első alkalom, amikor komolyan próbálom megállítani a pmo-t, és megszabadulni a pornófüggőségtől. a múltban többnyire szórakozásból próbáltam megnézni, mennyi ideig tudok menni pornó nézés vagy maszturbálás nélkül.
köszönjük minden támogatást és folytatjuk a harcot!
26 éves férfi
LINK - Most már hiszek a Nofap hatásokban!
By Lojjsan