30. életkor - Házas, energikusabb és magabiztosabb

Körülbelül három éve találtam meg először a NoFap-ot (most vagyok 30 éves). Amint azt sokan tanúsíthatják, az YBOP és ez a rész olvasása valóban „a-ha!” Volt. pillanat nekem.

Félretéve a pornográfia mögött álló tudományt és elméleteket (amelyeket nem vitatok), az az egyszerű tény volt, hogy túl sok időt és energiát költöttem a PMO-ra, életem más aspektusainak kárára. Ez a bejegyzés nagyobb visszhangot fog adni az idősebb Fapstronauták számára, de remélem, hogy a fiatalabb srácok tudnak belőle némi bölcsességet kamatoztatni és felhasználni saját életükben, így nem kell évekig tartó küzdelmet szenvedniük, mint én. (Un) Szerencsére a tapasztalat mindig a legjobb tanár.

Az év nagyobb részében küzdöttem a visszaállításomért. Emlékszem most az összes munkára, a jó és a rossz érzésekre. Emlékszem, a világ tetején éreztem magam, mintha a Földön semmi sem akadályozhatna meg. Emlékszem arra is, hogy úgy éreztem, hogy „megtört”, hogy nem vagyok elég erős, mindig gyenge leszek. Valahol az út mentén, elegendő próbálkozással, próbálkozással és próbálkozással eljutottam oda. Aki tanácsot szeretne, annak csak annyit kell adnom: csak próbáld tovább. Addig nem fog sikerülni. A kudarc a siker előfeltétele. Senki nem megy keresztül az életen vagy az önfejlesztés útján, veretlenül. Minden alkalommal könnyebbé válik, és minden alkalommal erősebbé válik. Számomra nem volt „varázslövedék” vagy különleges szokás, ami megváltoztatta volna. A türelem és az odaadás mindaz, amivel rendelkezel, és minden, amire szükséged van.

A visszaállításom után (amelyet úgy határozok meg, hogy azt a pontot határozzam meg, hogy szexuális vágyaim jobban megfelelnek annak a helynek, ahol voltak, mielőtt megtaláltam volna a nagy sebességű pornót, és arra a pontra is, ahol a PMO már nem volt vágy), megszállottá váltam az önfejlesztés iránt. Azt hiszem, ez a „szuperhatalom” jelenségről szól. Ismételten, eltávolítva a tudományt és az elméleteket, ha megváltoztatja szokásait a PMOing gyakran helyett egyáltalán nem, akkor legalább jelentősen több ideje és energiája van. Továbbá, most 'legyőzte / legyőzte' egy nagyon erős vágyat / késztetést, amely időnként nem volt benne biztos, hogy képes-e rá. Ennek eredményeként bizalom, mert bizonyíthatóan elértél valami nehéz dolgot, és amely objektíven javítja az életed (egyszerűen azért, mert több szabadidejük és több energiája van).

Tehát magabiztos voltam (ami volt mindig küzdött, mióta elkezdtem a PMO-t. Nem tudom, miért, és nem érdekel, hogy a tudománya, vagy egy placebo, vagy egy repülő spagetti szörny), energikus-e, és lényegesen több ideje volt a kezemen. Videojátékok, televíziózás, esztelen internetes szörfözés, hétköznapi témákról szóló viták ... mindezek a dolgok annyira produktívnak és értékes időpazarlásnak tűntek. Élvezet, valamint gyakorlati ismeretek miatt kezdtem el olvasni. Életem legjobb fizikai állapotába kerültem: korábban sovány és gyenge voltam, és most nagy és erős voltam. Jobban kezdtem a munkában jeleskedni, mint életem bármely pontján, amire emlékeztem. Gondolataim tisztaak voltak, és nem ingadoztak marhaság témákban. Összpontosíthattam. Felhagytam az ADHD gyógyszereket (amiről korábban azt hittem, hogy szó szerint nem tudna működni nélkül). Visszamentem az iskolába, hogy megszerezzem az MBA-t. Annak ellenére, hogy a saját magamra és a saját fejlesztésemre összpontosítottam, a külső validálást, amelyet kaptam, lehetetlen figyelmen kívül hagyni. A család, a barátok, a nők, akár a véletlen ismerősök megjegyeznék, milyen jól nézek ki, milyen boldog vagyok, és milyen kellemes vagyok körül lenni. Társadalom köre nőtt, és folyamatosan találkoztam félelmetes nőkkel. Az élet jó volt.

Az elért sikert a NoFap / a 'reset' hozta? Igen és nem. Azt hiszem, hibás azt feltételezni, hogy "boldogabb leszek / magabiztosabb / többet fogok dolgozni / többet olvasok / bármit, amikor NoFap-ot csinálok / amikor visszaállítom." Ez az élet passzív résztvevője. Az életet igenlően és aktívan kell élni. Neked muszáj választani amit akar az életből, ki akar lenni, és félelem nélkül és időnként könyörtelenül kövesse ezeket a célokat.

Egy ember választja. Egy rabszolga engedelmeskedik.

El kellett távolítanom az életemből a „kell”, a „kell” vagy a „belépést”. Minden, amit életemben teszek, értékeim és választásaim alapján történik. Én nem kell lépj ki a PMO-ból, mert értéktelen vagyok, beteg, sérült stb., ha nem lépek ki. én válasszon hagyja abba a PMO-t, mert ez akadályozza az utat az életben, amiben élni akarok, és a férfihoz, aki szeretnék lenni. Én nem kell edzés, mert különben kövér és gyenge leszek, és fizikailag kevésbé leszek vonzó. én válasszon edzés, mert segít fenntartani egy erős és fitt testet, amelyet nagyra értékelem, és magamra vágyom.

Úgy döntöttem, hogy nem pazarolom időt és energiámat a nem produktív viselkedésre és szokásokra. Azért döntöttem, hogy az időmet hatékonyabban használom fel, és jobb, teljesebb emberként dolgozom, mert elismerem, hogy az élet rövid, nincs átváltás, és keményen kell dolgoznom az életben, amit csak akarok. Én vagyok a felelős a saját növekedésemért és boldogságomért, és felelős vagyok azért, ha ezen utat követjük, vagy nem.

Mondja el a fentieket, és Komolyan. Légy dühös, ha nem olyanokat csinál, amelyeket meg kell tennie, hogy az ember legyen, aki lenni akarsz, és élni azt az életet, amelyet vezetni akarsz. Használd ezt a haragot üzemanyagként, motiváld az órákat, amelyeket be kell töltened. Ha gyenge vagy, képzelje el, hogy életed félelemben élt. Kép, ahol 5, 10, 20 év múlva lesz, ha nem harcolsz magadért, ha könnyedén jársz, ha biztonságot és kényelmet választasz, mint az erőt és az eredményeket. Legyen megszállottja annak a ténynek, hogy ha nem dolgozik hosszú, keményen és szorgalmasan, akkor ez a sorsod. Dühöd magadra, hogy lustaság, gyengeség, összpontosítás hiánya valószínűbbé teszi ezt a sorsot. Ismétlés: Senki nem felelős azért, ami történik velem, kivéve velem. Számtalan példa van arra, hogy az emberek legyőzzék a csillagászati ​​esélyeket (őszintén szólva, nehezebbek, mint bárki, aki ezen a faliújságon tapasztalt vagy soha nem fog tapasztalni, beleértve magamat is), hogy gazdagságot, sikert, boldogságot, derűt szerezzenek. Nincs ok arra, hogy nem élhet olyan életet, amely boldoggá tesz téged. Nincs ok arra, hogy nem lehet olyan ember, akire büszke vagy. Te vagy a felelős mindenért, ami veled történik az életedben.

Most képzelje el azt az életet, amelyet élni szeretne, tökéletes életét. A tökéletes ház, a tökéletes helyszín, a tökéletes munka, a tökéletes feleség (vagy nincs feleség), a tökéletes gyerekek (vagy nincsenek gyerekek), ami a legfontosabb: TE tökéletes verziója (és TE döntöd el, mi a tökéletes verziód - nem a felesége, szülei, tanára vagy főnöke). Küzdelem az életért. Megéri, megéri. Megérdemled hogy boldog légy. Megérdemli, hogy elégedett legyen. Megérdemli, hogy a kívánt életet élje, és legyen az a férfi, akinek lenni akarsz. Nem valószínű, hogy ezt elérnéd minden amit akarsz az életben. Rendben van. Kevesen kapnak meg mindent, amit akarnak. Bár nagyon valószínűtlen, hogy a dolgok kiderülnek pontosan ahogy elképzelheted őket, ha nem dolgozol érte, megkapod egyik sem.

Egy korábbi bekezdés erejéig - „Fapstronautként való működés / visszaállítás eredményeként létrejönnek-e az élet javulásai?” Alapvetően nem. Ez azonban több energiát, több szabadidőt és nagyobb önbizalmat biztosít Önnek. Ha ezeket az új megtalált ajándékokat ápolja (és nem hibázik benne - ezek olyan ajándékok, amelyekért mindannyiunknak nagyon hálásak kell lennünk), és felhasználja őket az önfejlesztés és a növekedés felé, garantálom, hogy az Ön élete jelentősen javulni fog.

A kényszeres, rögeszmés PMO gyerekes szokás. Amit egy kisfiú csinál. A fiú nem tudja ellenőrizni a szexuális vágyait (vagy általában a rövid távú kielégülés vágyát). Az embernek önellenőrzést és fegyelmet kell gyakorolnia. Legyen valódi ember ma.

Egy ember választja. Egy rabszolga engedelmeskedik.

LINK -  Ez az első lépés

by SureImShore