Helló, hosszú történelem. Naponta átlagosan 2 alkalommal maszturbáltam a pornóhoz 10 évig. Soha nem érkeztem furcsa dolgokba, de a teljes erekcióhoz először maszturbálnom kellett.
Körülbelül 7 évvel ezelőtt azt vettem észre, hogy a maszturbációtól való legalább 3 napos tartózkodás határozottabbá és kevésbé félénké / szorongóvá tett. Még a noFap megtalálása előtt megpróbáltam fenntartani a PMO-t, de a legjobb sorozatom körülbelül 6 nap volt. Egyik nap a partiban majdnem nemi életet éltem némi szajhával, de meglepetés meglepetés, hogy nem tudtam megkeményedni. Nagyon depressziós voltam, és elkezdtem guglizni az ED lehetséges okait, és nem találtam noFap subreddit. Az első 30 napos sorozatom során megtaláltam a barátnőmet, és nem tudtam megkeményedni, hacsak nem először adott bj vagy hj. Rövid nyaralásom alatt visszaestem, de az ED-m nyilvánvalóan a barátnőmet tette le, így a noFap-ot még egyszer megpróbáltam, a második sorozat alatt, a 30. nap körül kezdtem véletlenszerű erekciókat kapni, most már csak a barátnőmmel való szexre gondoltam. A 35. nap körül háromszor szexeltem egy nap alatt, bár harmadik alkalommal félkemény voltam. A szociális szorongás is megszűnt 3 százalékban.
A frissítéseket a 60. és a 90. napon tervezem. Sok sikert, testvérek, a noFap valóban működik. És sajnálom a rossz angolul.
LINK - 40 napi jelentés. Az ED problémák megszűntek.
by iamawolfe
;
