Sérülést szenvedett a testemnek, és elkezdtem az 1-7 napomat eltölteni abban a sérülésben. Nem kapok sürgetést a 7 nap alatt.
7-14. Nap (jó dolgokra ösztönözve) Most jól érzem magam, mert a sérülésem meggyógyult, és a nofapon töltött 7 nap is befejeződött. Motiváltnak érzem magam, ezért úgy döntöttem, hogy reggel futni és tornázni fogok.
14-30. Nap (Nagy energia) Napjainkban napi rendszeresen futok és teljes energiával edzek (a testmozgás csökkenti a késztetést, és az alvás jobb).
Társadalomban vagyok az emberekkel. Az emberekkel való beszélgetés boldoggá tesz (növekszik a boldogság.
30-36. Nap (az emberek figyelmesen figyelnek rám). A hangom egyre jóbbá válik
Folytatom ezt az utat, és valódi tapasztalataimat átadom a Motivate népeknek
LINK - 36. nap / a társadalmi szorongás eltűnt
by Legyél Hulk
;
