Gyakorlati rehabilitáció okostelefon-függőséghez (2013)

J Exerc Rehabil. 2013 Dec 31;9(6):500-505.

Absztrakt

Az internetfüggőség az okostelefon elindítása után egyre komolyabbá válik. Ezért ez a cikk megpróbálta felvázolni a különféle függőségi kezeléseket, majd ellenőrizni a testmozgás rehabilitációjának megvalósíthatóságát. Az internet vagy okostelefon rabja oka a személyre szabott egyéni karakterekhez kapcsolódó személyes pszichológiai és érzelmi tényezők, valamint körülöttük lévő társadalmi környezeti tényezők. Megmutattuk, hogy az 2 által felismerhető megközelítések az 2 különböző függőségi okai miatt: ez a viselkedéses kezelés és a kiegészítő kezelés. A viselkedési kezelés során a kognitív viselkedéses megközelítés (CBT) reprezentatív módszer az additív gondolatok és viselkedés megváltoztatására. A motivációs interjú (MI) szintén rövid megközelítés azok számára, akik nem állnak készen a viselkedés megváltoztatására. Az éberségi viselkedéses kognitív kezelés (MBCT) és a CBT-n alapuló adaptált kezelés. Különböző típusok léteznek az empátikus pont, az éberség-alapú visszaesés megelőzése (MBRP) vagy az éberség-orientált gyógyulás javítása (TOVÁBB) után. Nyilvánvaló, hogy a terápiás kikapcsolódás, a dobos tevékenységet végző zeneterápia és a művészeti terápia hasznos kiegészítő kezelés. A rehabilitációs gyakorlat tartalmazta a szisztematikus eljárásokat és átfogó tevékenységeket a korábbi függőségi kezelésekhez viszonyítva tartalommal és technikákkal. A rehabilitációs gyakorlat kezdetben kezeli mind a fizikai tüneteket, mind a következő lépésben a mentális problémákat. Tehát több bizonyítékokon alapuló testmozgás-rehabilitációs kutatásra van szükség, de nagyon valószínű, hogy a testmozgás-rehabilitáció alkalmazható okostelefon-függőségre.

Kulcsszavak: Okostelefon-függőség, Gyakorlati rehabilitáció, Kognitív viselkedésterápia, Kiegészítő kezelés

BEVEZETÉS

Az intelligens telefonok penetrációjának arányát Koreában 67.6% -kal regisztrálták, mivel a világ júniusában az 1 #2013. Ez a világ átlagos penetrációjának 4.6-ideje, 14.8% és 10% -kal magasabb, mint Norvégiában, a második magasabb penetráció arányhoz (55.0%). Az 2012 esetében az „Anypang játék” őrület felrobbant Koreában. A játék napi száma 10milion volt. Ez azt jelenti, hogy szinte minden ember, aki okostelefonokat használ, játszott az Anypang (Jung, 2012).

A Korea Internet Fejlesztési Ügynökség és a Kommunikációs Bizottság „2011 Internet Addiction Survey” felmérése szerint a koreai emberek 8.4% -a súlyosan rabja az okostelefonról. Az okostelefon-függőség magasabb, mint a teljes internetes függőségnél. A probléma az, hogy az 11.4 generáció 10% -ának az 10.4 generációjának 20% -a az okostelefon függõje.

A függőség oka az okostelefonok hatalmas, kényelmes mobil számítási funkciója, például hordozható médialejátszó, nagy sebességű Wi-Fi mobilrendszer. A kéznél lévő okostelefonok könnyebben és kényelmesebben férhetnek hozzá az internethez, mint a PC. Számos alkalmazás készül és okostelefonra készült játék.

Az internet-függőség általános formája játékra, csevegésre, pornográfiára osztható, de az okostelefon-függőség létrehozhat egy új kiegészítési kategóriát, például SNS-t vagy alkalmazás-kiegészítést. A többi médiával összehasonlítva az okostelefonoknál több beavatkozás és tevékenység szükséges egyénenként, az azonnali kapcsolat és a társadalmi interakció játékként befolyásolja a játékba merülést és a függőséget.

A szöuli Metropolitan Oktatási Iroda márciusban megvizsgálta a középiskolás és középiskolás diákok internetes használatának szokását, az 2013. Ennek eredményeként az okostelefon-használók teljes számának 6.51% -a túlzottan használta a telefont. Közülük az 4,585 hallgatók (1.81%) kockázatos felhasználók voltak; nem tudnak megfelelően elvégezni az iskolai munkát, az interperszonális kapcsolatot, okostelefon használata nélkül pszichés szorongást és magányt éreznek (Online hírek, 2013).

Az okostelefon-függőség nem személyes probléma. Az okostelefonfüggőség egyre inkább súlyos visszaélésekkel jár, különösen a fiatal diákok körében. Ez az idő, hogy megtalálják az okostelefon-függőség rehabilitációjának módját nemzeti szinten. Az internetes függőségről szóló korábbi tanulmány áttekintése szerint a rehabilitációval kapcsolatos kiegészítő kutatások viszonylag fiatalok még mindig kialakítják alapkezelésüket. Függőség esetén - a gyógyszeres terápia kivételével - általában a viselkedéses megközelítést alkalmazzák a megismerés és viselkedés serkentésére. Az eszköz kiemelkedő tulajdonságai között szerepel, hogy különféle kezeléseket hagytak jóvá a függőségben szenvedők számára.

A koreai ifjúsági védelemmel foglalkozó bizottság kidolgozta az internetes függőség kezelési és függőségi modelljét az 2004-ben. Az 2005 után az ifjúsági családi tábor internetes függőséggel és természetes gyógymódokkal foglalkozó programokat hajtottak végre a koreai zöld kultúra alapítvánnyal 2007-ben (az ifjúságvédelem bizottsága, 2008). A tábor és egyéb függőségi programok elemzésével egyre több kísérlet történik a függőség gyógyítására, nem csupán a klasszikus kezelésre összpontosítva.

Ezért a jelen cikk megkísérli áttekinteni a korábbi kutatásokból származó általános függőség és okostelefon-függőség függőségi kezeléseit, és lehetőséget kínál az okostelefon-függőség gyakorlására való rehabilitációra.

INTERNET ÉS KERESKEDELEM

Mi az okostelefon-függőség?

Vannak 2 típusú függőség, az egyik a kábítószer-függőség, például a kábítószer, az alkohol, a másik a cselekvési viselkedés, például a játék, az internet, akár az okostelefon. Sajnos az internetes függőség ellenálló a kezeléssel, jelentős kockázatokkal jár, és magas a visszaesési aránya (Blokk, 2008). Az okostelefonok esetében kevés kutatást végeztek. Az okostelefon-függőségnek számos szempontja van, amelyek hasonlóak az internetes függőséghez, és mint ilyen, az okostelefon-függőség kritériumainak kidolgozásakor figyelembe kell venni az internet-függőség kritériumait. Tehát ez a tanulmány az internetes függőség kezelési programját keresi az okostelefon-függőség gyógyítására.

Az internetes függőség fogalmait a Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv, a kábítószer-visszaélés és a kóros szerencsejáték VI-TR meghatározása alapján azonosították (America Psychiatric Association, 2000), ám jelenleg az impulzusszabályozó rendellenességek kategóriája alatt írják le, másként nem meghatározva.

Dr. Ivan Goldberg először az internetes függőség rendellenesség (IAD) fogalmát hozta létre patológiás, kényszeres internethasználat céljából (Brenner, 1997). Az internetfüggőség egy átfogó kifejezés, amely öt, az internettel kapcsolatos problémás kérdést jellemez: kiber-szexuális függőség, kiberkapcsolat-függőség, nettó kényszerek, információterhelés és interaktív számítógépes játékokkal való függőség (Young és munkatársai, 1999). Az internetes függőség tünetei közé tartozik a társadalmi elszigeteltség, a családi rendetlenség, a válás, az akadémiai kudarc, a munkahely elvesztése és az adósság (Young és munkatársai, 1999).

Okok és tünetek

A korábbi tanulmányok megközelítéseként a kutatás megmutatta, miért vannak az emberek internetfüggõk. Az internetfüggőség releváns az 3 tényezők szempontjából, azaz az internet sajátos jellemzői, a személyes pszichológiai és érzelmi jellemzők, valamint a társadalmi-környezeti jellemzők (Choi és Han, 2006; Kim és munkatársai, 2006).

Általában olyan emberek, akiknek pszichológiai és érzelmi jellemzői vannak, például depresszió, magány, társadalmi szorongás, impulzivitás, zavaró képesség (Kim, 2001) az internet rabja. Az a hely, ahol az internet-hozzáférés, az internet használatának mértéke, a társak közötti kapcsolatok szülői típusai szintén társulnak a függőséghez.

Az internet-kiegészítés megrázza a fizikai és pszichológiai problémákat. Fizikai tüneteket provokál, például száraz estét, carpalis alagút szindrómát, ismétlődő mozgási sérüléseket, csuklót, nyakat, hátul és vállakat, migrén fejfájást, valamint a hüvelykujj, az index és a középső ujj zsibbadását és fájdalmát. Mint Young kutatása (1999), az internet-függők 54% -a beszámol a depresszió korábbi előfordulásáról; 34% szorongásos rendellenességgel; és 52%, korábban alkohol- és drogfogyasztással.

KOCKÁZATI KEZELÉSEK

Viselkedési kezelések

A korábbi tanulmányok alapján a személyes tényezők kulcsszerepet játszhatnak az internethasználatban és az internetfüggőség kialakulásában. Az internetes függőséggel pozitívan korreláló serdülő személyiségjegyek magukban foglalják a magas káros elkerülést, a jutalomfüggőséget, az alacsony önértékelést és az alacsony együttműködést (Weinstein és Lejoyeau, 2010). A gyenge akadémiai eredményességhez társulhat az alacsony önértékelés és olyan viselkedési problémák, mint például alvászavarok, agresszív vagy depressziós tünetek, iskolaelhagyás, antiszociális személyiségzavar és alkoholfogyasztás (Valdez és munkatársai, 2011). A rossz tanulmányi eredményekkel rendelkező serdülők általában kevésbé részesítik tiszteletben a környező embereket, és a gyenge tanulmányi eredményekhez alacsony önértékelés és magatartási problémák társulhatnak, például alvászavarok, agresszív vagy depressziós tünetek, iskolaelhagyás, antiszociális személyiségzavar és alkoholfogyasztás. . Az ilyen érzések és elszigeteltség arra készteti a serdülõket, hogy online csatlakozzanak a hovatartozás és az önelégedettség keresésére.

A legtöbb tanulmány a pszichológiai jellemzők és az internetes függőség közötti kapcsolatokra összpontosított (Choi és munkatársai, 2006). A klasszikus kezelés olyan tényezőkre összpontosított, mint az alacsony önértékelés és az agresszív és depressziós tünetek. A klasszikus kezelés fő kérdése az, hogyan lehet megváltoztatni a személyes érzelmeket és gondolataikat.

Kognitív viselkedési megközelítés (CBT)

A CBT a pszichológiai tünetek, például rögeszmés-kényszeres rendellenességek kialakulásának tipikus mentálhigiénés ellátása. A CBT segítséget nyújthat az internet-függőség rendellenességében az egyénnek a gondolatok és érzések felismerésében, amely arra készteti az embereket, hogy nem megfelelő módon használják a számítógépet a személyes igényeik kielégítésére (Orzack, 1999).

A CBT általában hatékony módszer a kábítószerrel való visszaélés, a depresszió és a szorongás kezelésére az anyaggal való visszaélés problémáira és a kábítószer-függőségre. .Ezen túlmenően bizonyítékok arra utalnak, hogy az integrált megközelítések alkalmazása a depresszió és az alkoholfogyasztás kezelésében magasabb sikerrel jár (Baker és munkatársai, 2010; Magil és Ray, 2009).

A CBT kifejezés először a 1970-k tudományos irodalmában jelent meg Beck elmélete alapján, és azóta a viselkedésbeli, érzelmi és pszichiátriai problémák széles spektrumának választott kezelésére vált. A mai napig empirikusan tesztelték számos kérdésben, beleértve szorongási rendellenességeket, depressziót, rögeszmés-kényszeres rendellenességeket, étkezési rendellenességeket és függőséget (Frank, 2004).

A CBT az 2 különálló tradícióinak egyesítése a pszichológiában. A CBT foglalkozik a gondolatok, érzelmek, fizikai érzések és viselkedés kölcsönhatásával. A kognitív feldolgozást segíti az ügyfeleknek a negatív gondolatok felismerésében, és a viselkedési stratégiák segítenek nekik a hasznos és haszontalan viselkedés azonosításában.

A CBT szerepe az, hogy körültekintően azonosítsák a viselkedést és a döntéshozatalt befolyásoló elfogult kognitív folyamatokat, és világossá tegyék mind a visszaesés folyamatát, mind a tudatállapotot és a reakciót, amelyek miatt a személy sebezhető a régi megoldásokkal szemben. Vannak 5 szakaszok, amelyek megváltoztathatják a túlórát. Ez a gondolkodás előtti, elmélkedés, előkészítés, fenntartás és megszüntetés. A mérlegelés előtti szakaszban a terapeuta arra összpontosít, hogy megtagadja azt a tagadást, miszerint a számítógép-használat komoly problémája fennáll. Az elmélkedés szakaszában az egyén felismeri a változás szükségességét, de a változás vágya nem feltétlenül lényeges, és érzés vagy túlterheltség létezhet. Az előkészítés szakaszában az egyén készen áll egy terv kidolgozására a probléma kezelésére. A karbantartás akkor kezdődik, amikor az egyén úgy érzi, hogy ellenőrzése alatt tartja a számítógép használatát, és kevesebb energiát fordít a viselkedés megváltozására. Az utolsó szakasz, a megszüntetés célja a visszaesés megelőzése.

A CBT nem csupán a gondolatok és viselkedés konkrét és azonosított változtatásait foglalja magában, hanem azt is, hogy az ügyfelek saját terapeutáik legyenek. Ez lehetővé teszi számukra, hogy az ülésszakok között és az azok között kidolgozott tanulást az életben általában alkalmazzák.

Motivációs interjúk (MI)

Az MI egy rövid, betegközpontú, irányelv-megközelítés, amely hangsúlyozza a személyes választást és a felelősséget. Általában az MI a legnagyobb kihívás, amely az anyaghasználati rendellenességeket kezelő ügynökségek előtt áll. Leginkább az, aki valamilyen módon rabja, tagadják a problémát, és nem akarnak rehabilitációt. Tehát azok számára, akik nem hajlandóak megváltoztatni magatartásukat, az MI segíthet (Merlo és Gold, 2008).

Az éberség magatartási kognitív kezelése (MBCT)

Zindel Segal és munkatársai megtaláltak egy lehetséges megoldást a „figyelmetlenség” gyakorlatában - egy olyan meditáció, amely segít az embereknek elhagyni a negatív gondolatokat és a hozzájuk kapcsolódó szomorú hangulatokat (Segal, Williams és Teasdale, 2011). Úgy tűnt, hogy az MBCT megakadályozza a visszaesést olyan betegeknél, akik legalább három és több depressziós epizódot tapasztaltak meg. A függőség lényegében szokás. Úgy gondolják, hogy a függõ személy automatikusan vagy „tudatlanul” cselekszik, és kevés valódi tudatossággal rendelkezik a jelekkel kapcsolatban, és ez az anyaghasználathoz vezet. Az éberség előmozdításának ötlete tehát fontosnak bizonyulhat a függőségek kezelésében (Frank, 2004).

Az éberségi alapú visszaesés megelőzése (MBRP) az MBCT másik neve. Az MBRP pszichológiai oktatási beavatkozás, amely ötvözi a hagyomány kognitív-viselkedéses visszaesés-megelőzési stratégiákat a meditációs képzéssel és a tudatos mozgással. Az MBRP elsődleges célja, hogy segítse a betegeket a kényelmetlen állapotok, például a vágy elviselésében, és bonyolult érzelmek átélésében. A figyelmes mozgás magában foglalja a könnyű nyújtást és az egyéb alapvető szelíd mozgásokat.

Az éberség-orientált gyógyulás javítását (MORE) az MBCT-ből adaptálják a depresszió kezelési kézikönyvére. Az MBRP és a MORE egyben a sóvárgás kezelésének meditatív megközelítéseire összpontosító program, valamint oktatás és képzés a mentális folyamatok, mint a gondolat elnyomás, idegenkedés és ragaszkodás azonosítására és ügyes megváltoztatására vagy tudatosan hagyására.Garlandet al., 2011).

Kiegészítő kezelés

Korábbi tanulmányok azt dokumentálták, hogy egy serdülőkorú család környezete erősen prediktív a serdülőkori internetfüggőség szempontjából (Nam, 2008). Ezenkívül számos dél-koreai tanulmány talált olyan családi tényezőket, amelyek befolyásolják a serdülők internetes függőségét. Számos kutatás történt a védő tényezők, például a szülői hozzáállás, a kommunikáció és a családok közötti kohézió, valamint a serdülők internetes függősége közötti kapcsolatokról (Hwang, 2000; Kim, 2001; Nam, 2008).

A kiegészítő kezelések inkább a környezeti tényezőkre összpontosítottak, és változatos tevékenységeket végeznek az internetes függőség gyógyítására. Sok tanulmány található a konkrét hatékony tevékenységek, például a zene, a művészet és a testmozgás megtalálására az okostelefonok hozzáadásának arányának csökkentésére.

Terápiás kikapcsolódás

A terápiás kikapcsolódás a szabadidő életének szakmai beavatkozása. A terápiás kikapcsolódás a minőségi szabadidős élmények célzott és gondos megkönnyítése, valamint a személyes és környezeti erőforrások fejlesztése, amelyek nagyobb jólétet eredményeznek az emberek számára, akiknek a betegséggel, fogyatékossággal vagy más életkörülményekkel kapcsolatban felmerülő kihívások miatt individualizált segítségre van szükségük céljaik és álmaik eléréséhez (Anderson és Heyne, 2012). A cél eléréséhez számos egyszerűsítő technika létezik.

Kevés tanulmány vizsgálta azt a hatást, amelyet az erőforrások, például a szabadidős tevékenységek gyakorolhatnak az idős férfiak stressz és egészség kapcsolatára. A normál idősödésről szóló tanulmány (NAS) adatait felhasználták annak megvizsgálására, hogy a szabadidős tevékenységek meghatározott csoportjai (társadalmi, magányos és vegyes tevékenységek; egyedül vagy másokkal végzett tevékenységek) csökkentik-e a stressz hatását az idős férfiak egészségére, és különbségek voltak ebben a hatásban a gyászoló és nem gyapjú férfiak között. Az 799 férfiak mintáját két csoportra osztották: a családot és a barátokat gyászoló csoportra és a nem gyengébb csoportra. A hierarchikus regressziós elemzések összehasonlítottak egy kezdeti modellt, egy közvetlen hatású modellt és egy moderáló modellt. Az eredmények azt mutatják, hogy mindkét férfi csoportnál a vegyes szabadidős tevékenységek mérsékeltették a stressz hatását a fizikai, de nem a mentális egészségre. Ezenkívül a gyengébb csoport számára a társadalmi tevékenységek mérsékelték a stressz fizikai egészségre gyakorolt ​​hatásait. Az életstresszusok negatív hatásai (a gyászon kívül) mérsékelhetők úgy, hogy szabadidős tevékenységeket folytatnak mind a gyászos, mind a nem gyászos idős férfiak számára. Megvizsgáljuk az eredmények következményeit a jövőbeli gyakorlat és a kutatás szempontjából (Fitzpatrick és munkatársai, 2001).

A családi és szabadtéri tevékenységek, valamint a szülői részvételi és támogató monitorozás csökkentik a tendenciákat. A szülői felügyelet gátolja a serdülők internetes függőségét. Ezért a serdülőt felügyelni és figyelemmel kell kísérni a napi rutinokban, és ösztönözni kell arra, hogy vegyen részt a családi és kültéri tevékenységekben. Ezenkívül a serdülőknek pozitív hozzáállást kell kialakítaniuk a szabadidő iránt és az online kapcsolattól való túlzott függőség elkerülésére szolgáló készségeket (Chien és munkatársai, 2009)

Az internetes szenvedélybetegek a rossz szabadidős szokások egyik formája lehetnek. Az internetes rabok gyakran találkoznak időgazdálkodási problémákkal. Ez azt jelenti, hogy a kiegyensúlyozatlan időosztás és a szabadidős unalom, valamint a kellemetlen szabadidős tevékenységek okozta elégedetlenség motiválhatja egy másik alternatíva - az Internet - keresését.

A magas kockázatú játékfüggő emberek nem sok szabadidős tevékenységet folytatnak a családokkal szemben, mint az alacsony kockázatú játékfüggők. Minél inkább rabja a játéknak, annál inkább rekreációs tevékenységeket vagy hobbikat szeretnének szerezni. Válaszoltak a részt vevő szabadidős tevékenységekre barátaival (46.4%) vagy családokkal (27.6%). A játékban szenvedő fiatal fiatalkorúak 65.3% -a részt vesz a családi szabadidős tevékenységekben. Szokatlan dolog a diákok, akik gazdagok vagy magasan képzett szülők is rabja a játéknak.

Zeneterápia: Dobos tevékenységek

A legújabb publikációk feltárták a kábítószer-visszaélés rehabilitációját. A program beépítette a dobolást és a kapcsolódó közösségi és sámán tevékenységeket a kábítószer-visszaélések kezeléséhez (Michel, 2003).

A dobolási körök fontos szerepet töltenek be kiegészítő komplementer terápiában, különösen az ismételt relapszus esetén és amikor más tanácsadási módszerek kudarcot vallottak.

A dobolás fokozza a hipnotikus fogékonyságot, fokozza a relaxációt és indukálja a sámán élményeket (Mandell, 1980). A dobolás és más ritmikus hallóstimuláció hajtási mintázatot gyakorol az agyra, különösen a teta és az alfa esetében. Az ASC-vel kapcsolatos fiziológiai változások megkönnyítik a gyógyulást és a pszichológiai relaxációt: megkönnyítik a fiziológiai folyamatok önszabályozását: csökkentik a feszültséget, szorongást és fóbás reakciókat: manipulálják a pszichoszomatikus hatásokat; tudattalan információkhoz való hozzáférés vizuális szimbolizmusban és analóg ábrázolásokban; beleértve az interhemiszteri fúziót, a szinkronizálást, valamint a kognitív-érzelmi integráció és a társadalmi kötődés megkönnyítését (Mandell, 1980).

Művészeti terápia

Park et al. (2009) a művészetterápiát a játékfüggőség fiatalkorában alkalmazta az önkontroll technikák fejlesztése érdekében. Ennek eredményeként csökkent az ellenséges hozzáállás, és megnőtt a társak és a családtagok közötti társadalmi interakció.

A GYAKORLATI REHABILITÁCIÓ ALKALMAZHATÓSÁGA

A testmozgás rehabilitációja bizonyítékokon alapuló gyakorlati tudással rendelkezik a fizikai és pszichológiai problémák széles skálájának kezelésére. Gyakorlati programokat használ a testmozgástudományon alapuló betegek rehabilitációjához. Ez követi a tudományos folyamatot. A klinikai almezőben meg kell határozni az alapvonalat, például a fizikai képességeket, az egészségügyi információkat, az egészségügyi kórtörténetet, a munka státusát, a korábbi testgyakorlati tapasztalatokat. Az értékelés után felügyelt rehabilitációs foglalkozásokat tartottak a kitűzött célok elérése érdekében. A gyakorlati rehabilitáció nemcsak izom-ízületi rehabilitációt, műtétet, krónikus fájdalmat vagy fáradtságot, idegrendszeri vagy anyagcserét, hanem még pszichológiai állapotokat, például depressziót és szorongást is helyrehoz.

Az okostelefon-függőség olyan pszichológiai rendellenesség, amely fizikai és pszichológiai jeleket és tüneteket mutat. Az internet vagy okostelefon rabja nem sok fizikai tevékenységet végez, általában figyelmen kívül hagyja az egészségét és olyan negatív fizikai jeleket is, mint a carpalis alagút szindróma, rossz testtartás, hátfájás, migrén fejfájás, rossz személyes higiénia, szabálytalan étkezés, alváshiány, szemfeszültség. , a száraz szem, az alváshiány befolyásolhatja az immunrendszer működését és a hormon kiválasztódását, a kardiovaszkuláris és emésztőrendszert (Diane, 2005).

A gyakorlati rehabilitáció az első célt szolgálhatja fizikai egészségének a felszínen történő visszanyerésére. Ezenkívül, ha olyan speciális testprogramot vesznek igénybe, mint például a lovaglás vagy a torna torna, a kezelés a második szakaszba mehet. A figyelemfelkeltő program a jógán vagy a meditáció fizikai aktivitásán is alapul. A rehabilitációs gyakorlat mentális változásokat kereshet a magabiztosság, elégedettség és új boldogság érzése révén.

VITA

A függőségnek számos oka van, az internethozzáférés az egyik legfontosabb tényező a főiskolai hallgatók túlzott felhasználásának (Anderson, 2012; Lin és Tsai, 2002). Amikor a hozzáférés ingyenes és könnyű, a főiskolai hallgatók általában kiszolgáltatottak az internet függőségéhez (Kandell, 1998). Dél-Koreában bárki könnyen hozzáférhet az internethez az országos internetes infrastruktúra miatt, és érzékenyek lehetnek a kóros internethasználatra. Tehát a tisztességes nem tisztességes internetes és okostelefon-függőség. Szabályoznunk kell az internet és az okostelefon hozzáférését.

A mai napig az Ifjúsági Internet-függőség rehabilitációs program a klasszikus kezelésből állt, amely a viselkedési és kognitív-viselkedési megközelítéseket képviselte, különös tekintettel az internetes függőség kockázatának és súlyosságának tudatosítására, valamint az érzelmek szabályozásának módjának megtanulására, majd a viselkedésük kiigazítására. Az internet-függőség növekvő kockázatára és annak negatív következményeire reagálva szükség van intervenciós modellek feltárására. Sajnos az irodalom felmérése azt mutatja, hogy csak néhány Internet-függőség kezelési program van rendezve, például CBT és MI beavatkozások, csoportterápia a készen áll a változásra (RtC) kombinációjával, (Orzack és munkatársai, 2006), valamint a valóságterápiás csoportos tanácsadási programok.

Referenciákkal vizsgáltuk a kiegészítő kezelést, amely számos tevékenységet alkalmaz az internetes függőség rehabilitációjának gyógyítására a környezeti függőségi tényező alapján. A terápiás kikapcsolódás a családi szabadidő-típusok iránt nagy érdeklődést mutat, a dobtevékenységet folytató zeneterápia hipnotikus fogékonyság, növeli a relaxációt és sámán élményeket vált ki.

A testmozgás-rehabilitáció eddig nem sokkal hasznosította az internetes függőséget, de ha figyelembe vesszük, hogy a fiatal hallgatók az Internet leginkább rabja voltak, akkor a testmozgás-rehabilitáció lehet a hatékony tevékenység, amelyben részt venni akarnak, és hozzájárulhat egészségi és mentális állapotuk javításához.

Következtetések

Ez a cikk megpróbálta felvázolni a sokféle függőség kezelését és a testmozgás rehabilitációjának megvalósíthatóságát. Röviden kapitulálva bebizonyítottuk, hogy az 2 érzékelhető megközelítések: viselkedési kezelés és kiegészítő kezelés. A függőség kezelésének megosztására szolgáló szabvány elsüllyedt a függőség útjától és okaitól. Vannak 2 tényezők, amelyek okozzák a hozzáadást; azaz személyre szabott karakterek és környezeti tényezők körülöttük. A CBT reprezentatív az additív gondolatok és viselkedés megváltoztatásának klasszikus módszereire. Az MI az a rövid megközelítés is, amely nem hajlandó megváltoztatni viselkedését. Az MCBT a CBT-n alapuló adaptált kezelést is. Különböző típusúak vannak a stresszes pontot követve: MBRP vagy TÖBB. Nyilvánvaló, hogy a terápiás kikapcsolódás, a dobos tevékenységet végző zenei megközelítés és a művészeti terápia hasznos kiegészítő kezelés. Általánosságban véve nagyon valószínű, hogy a testmozgás-rehabilitáció alkalmazható okostelefon-függőségre.

Az az érv, mely a legjobb program a viselkedési és a kiegészítő kezelés között, időpazarlás. A jövőbeli kutatás során még a bizonyítékokon alapuló bizonyos függőségi tanulmányt kell meghatározni, amely feltárja a jelentős tényezőket. A gyakorlati rehabilitációs program az okostelefon-függőség egyik fő programja, de jelentős munkát kell elvégezni.

Lábjegyzetek

Érdekellentét

A jelen cikk szempontjából esetleges összeférhetetlenségről nem számoltak be.

REFERENCIÁK

  1. Anderson L, Heyne L. Terápiás rekreációs gyakorlat: erősségek megközelítése. Állami Főiskola, PA: Venture Publishing; 2012.
  2. Baker AL, Kavanagh DJ, Kay-Lambkin FJ, Hunt SA, Lewin TJ, Carr VJ, Connolly J. Véletlenszerűen ellenőrzött kísérlete kognitív viselkedési terápiáról depresszió és alkoholproblémák együttes fennállása esetén: rövid távú eredmény. Függőség. 2010; 105: 87-99. [PubMed]
  3. J. blokk. A DSM-V kérdései: internetes függőség. Am J Pszichiátria. 2008; 165: 306-307. [PubMed]
  4. Brenner V. Az internethasználat, a visszaélések és a függőség paraméterei. Az internethasználat felmérésének első 90 napjai. Psychol Rep. 1997; 80: 879 – 882. [PubMed]
  5. Chien L, Shong L, Chin W. A szülői felügyelet és a szabadidős unalom, valamint a serdülőkor internet-függőségének hatása. Serdülő. 2009; 44: 993-1004. [PubMed]
  6. Choi NY, Han YJ. A gyermekek és serdülők játékfüggőségének előrejelzői: impulzivitás, szülőkkel folytatott kommunikáció és az internetes játékokkal kapcsolatos elvárások. Koreai J Home Manag. 2006; 24: 209-219.
  7. Diane M. Számítógépes függőség: az ápolói pszichoterápiás gyakorlat következményei. Perspektív pszichiátriai ellátás. 2005; 41: 153-161. [PubMed]
  8. Fitzpatrick TR, Spiro A, Kressin NR, Greene E, Boss R. Szabadidős tevékenységek, stressz és egészség a gyászolt és nem gyászolt idős férfiak körében: normatív öregedési tanulmány. J Halál meghal. 2001; 43: 217-245.
  9. Frank R. Megközelítés a függőségi sorozat 4 részéhez. Drugs Alkohol ma. 2004; 4: 30-34.
  10. Garland EL, Boettiger CA, Howard MO. A stressz által kiváltott alkoholfüggőség kognitív-érzelmi kockázati mechanizmusának célzása: az automatizmus, allosztázis és függőség integrált, biopszichoszociális modellje. Med hipotézisek. 2011; 76: 745-754. [PMC ingyenes cikk] [PubMed]
  11. Hwang SM. A kamasz és felnőtt csoportok kibertér tapasztalatainak eltérő nézete. Korean J Psychol: Fejlesztés. 2000; 13 (2): 145-158.
  12. Jung IJ. Napi 100 millió jackpot 'Anypang', mi lesz a következő 'Anypang' 2012 http://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?aid=2012111339986.
  13. Kandell JJ. Internetfüggőség az egyetemen: a főiskolai hallgatók sebezhetősége. Cyberpsychol Behav. 1998; 1: 11-17.
  14. Kim HK, Ryu EJ, Chon MY, Yeun EJ, Choi SY, Seo JS, Nam BW. Internetes függőség a koreai serdülőknél és annak összefüggése a depresszióval és az öngyilkossági gondolatokkal: kérdőíves felmérés. Int. N Nurs Stud. 2006; 43: 185-192. [PubMed]
  15. Kim MO. Tanulmány a fogyatékossággal élő gyermekek családjának örökbefogadásakor a család ellenálló képességéről. Koreai J családi szociális munka. 2001; 8: 9-39.
  16. Lin S, Tsai CC. A szenzációs keresés és az internetfüggőség a tajvani középiskolai serdülőknél. Hum Behav számítástechnika. 2002; 18: 411-426.
  17. Magill M, Ray LA. Kognitív-viselkedési kezelés felnőtt alkohollal és tiltott kábítószer-használókkal: randomizált, kontrollált vizsgálatok metaanalízise. J Stud alkoholos kábítószerek. 2009; 70: 516-527. [PMC ingyenes cikk] [PubMed]
  18. Mandell A. A transzcendencia pszichobiológiája felé: Isten az agyban. In: Davidson D, Davidson R, szerkesztők. A tudat pszichológiája. New York, NY: Plenum Press; 1980.
  19. Merlo L, Gold M. Függőségkutatás és kezelések: az ART helyzete az 2008-ban. Psychiatr Times. 2008; 25 (7): 52-57.
  20. Micheal W. Kiegészítő terápia függőséghez: drogok dobása. Am J közegészségügy. 2003; 93: 647-651. [PMC ingyenes cikk] [PubMed]
  21. Nam YO. Tanulmány az ifjúság internetes és kibernetikus függőségének és problematikus viselkedésének pszichoszociális változóiról. Koreai J Soc Welf. 2008; 50: 173-207.
  22. Online hírek. Ifjúsági komoly okostelefon-függőség. 2013. elérhető ekkortól http://www.kyeonggi.com/news/articleView.html?idxno=675154.
  23. Orzack M. Hogyan lehet felismerni és kezelni a számítógépes függőségeket. Irányban. 1999; 9 (2): 13-20.
  24. Orzack M, AC Voluse, D, Wolf, Hennen J. Folyamatos tanulmány a férfiak csoportos kezeléséről, akik a problémás internet-alapú szexuális magatartásban vesznek részt. Cyberpsychol Behav. 2006; 9: 348-360. [PubMed]
  25. Park KA, Kim HS, Lee HJ, Kim OH. Az internetes függőségű fiatal felnőttek családi és személyes változójának hatása. Korea J Health Psychol. 2009; 14: 41-51.
  26. Segal Z, Williams JM, Teasdale J. Az éberség alapú kognitív terápia a depresszió esetében: új módszer a visszaesés megelőzésére. London: Guilford Press; 2011.
  27. Valdez CR, Lambert SF, Ialongo NS. A serdülőkorban a mentális egészség és a tudományos problémák korai kockázatának meghatározása: a városi fiatalok longitudinális tanulmánya. Gyermekpszichiátria Hum. 2011; 42: 521-538. [PMC ingyenes cikk] [PubMed]
  28. Weinstein A, Lejoyeux M. Internetfüggőség vagy túlzott internethasználat. Am J kábítószer-alkoholizmus. 2010; 36: 277-283. [PubMed]
  29. Young K, Pistner M, O'Mara J, Buchanan J. Kiberbetegségek: a mentálhigiénés aggodalmak az új évezredben. Cyberpsychol Behav. 1999; 2: 475-479. [PubMed]