Toastmasters

Új készségek és új emberek segíthetnek a pornófüggőség enyhítésébenA Toastmasters mind a beszédkészségről, mind a szociális készségekről szól. Menj el egy értekezletre, és nézd meg. Nem csak időnként „mond beszédet”. Felváltva különböző szerepeket tölt be az értekezleten, amelyek közül sok egy kis rögtönzött beszédet igényel. Megtanulod lazítani a testbeszédedet, ösztönözni másokat, éleslátásra hallgatni és strukturált körülmények között megismerni az idegeneket (nincs szükség tétlen csevegésre).

A megpróbált felhasználótól származó megjegyzések:

Elkezdtem heti Toastmasters találkozókra járni, kezdve a 3. napon. Úgy érzem magam, mint egy kibaszott bajnok minden találkozó után (például alfa férfi bizalom), és segít a társadalmi szorongásomban, és most úgy érzem, hogy természetes nyilvános előadó vagyok

Próbáld meg Toastmasters-et. Mindössze annyit kell tennie, hogy üljön nézni és hallgatni. Akármennyire is szabadon mehetsz. Nem kell semmit csinálnod, amit nem akarsz.

Nem is mutattam be magam, mint az első találkozót, amit elmentem, és nem is voltam kénytelen. Úgy tűnt, lehetetlen volt egy csoport előtt beszélni. Nos, egy idő után kezdtem csatlakozni és beszédet tartani.

Kemény volt, de nem próbáltam meghalni. Senki sem ítél meg keményen, és mindenki bátorító. Van kritika, de hasznos dolog. Ha csak meglátogatsz, meglátod, mit értem.

Próbáljon meg csak egy látogatást. Ha nem tetszik, akkor ne menjen vissza. Ez általában csak egy órás értekezlet.

Az első néhány alkalommal sok gondot okozott a beszédpróbálkozás. Még bezárkóztam, és párszor egyáltalán nem tudtam beszélni. A csoport annyira támogató, hogy nem volt olyan rossz. Ezt nem éreztem rosszul. Valójában jobban éreztem magam a csoport támogatása után. Ez valóban segít a szorongásomban. És egyre jobban tudok beszélni.

Néhány megbeszélés után még utána maradtam és szocializáltam a csoporttal. Valójában sokkal könnyebbé válik. Azt hiszem, most már várom a keddeket. A szorongásom még mindig ott van, de egyre jobb vagyok.

Egy másik fórumtag ezt mondta:

Csatlakoztam a Toastmastershez, mert egy barátom megemlítette nekem, miután azt mondtam, hogy segítségre van szükségem a legjobb férfi beszédéhez való felkészülésben, amelyet tavaly meg kellett mondanom. Elmentem néhány foglalkozásra, és rendben volt. Ezután a beszéd után elfoglaltam más dolgokat, ami nagyon jól sikerült, és ennyi volt. Nem iratkoztam fel és nem fizettem semmit, csak háromszor mentem végig ingyen és megkaptam, amire szükségem volt.

Körülbelül egy évvel később, miután pár hónapig nem volt munkán, egy állásinterjúm volt, amelyben előadást kellett adnom. Bízom benne, és elég jól ment, bár az egész interjú teljesen szörnyű volt. Miért?

Először is elkésett. Másodszor az előadásom 10 percig tartott, és 17 percig tartott. Az interjút végző srácok nem lenyűgöztek. Akkor azt akartam, hogy megragadjam a Toastmasters-et abban az évben, mert erről van szó, beszédek (előadások) előkészítéséről, majd azok kézbesítéséről. Az egyik dolog, amire igazán összpontosít, az idő beszélgetése, amit az interjú napján tudtam volna tenni.

Tehát akkor döntöttem úgy, hogy visszamegyek, regisztrálok és folytatom, és ezt csinálom jelenleg is.

Lényegében a kommunikációról és a vezetésről szól. Kommunikációs készségeket ad nemcsak formális beszédre, hanem arra, hogy kifejezhesse magát a munkahelyi találkozókon vagy beszélgetéseken, vagy bárhol máshol. Megtanítja, hogyan kell előkészíteni és gyakorolni a beszédeket és előadásokat úgy, hogy azok is másodlagos természetűvé váljanak.

Valószínűleg körülbelül 100 dollár az évre, de ez a legolcsóbb diploma, amelyet valaha folytatni fogsz. Sokkal többet ér, mint a költségek, és a magabiztosság, amelyet a beszéd során szerez, amiben nagyon kevesen igazán jóak, olyasmi, amely aztán átterjed életének számos más területére.

Az egyik dolog, amit meg akarok tenni, hogy részt veszek egy regionális versenyen, és nagy közönség előtt beszélek. Ez nagyon ijesztő lesz, de ez a félelem érzésének esete, és mégis megteszi. Ha kiszorítod magad a kényelmi zónádból, az arra kényszerít, hogy növekedj és fejlődj, és jobb emberré válj.

Még akkor is, ha nem irodai környezetben dolgozik, nem tudom eléggé ajánlani. Értékes életismeretekre tesz szert, és rengeteg új emberrel fog találkozni az élet minden területén. Emellett ad neked valamit tennivalóért, valamit a PMO-n kívülre.

Keressen egy klubot a közelében, és menjen végig néhány ingyenes foglalkozáson, hogy lássa, miről is szól. Akkor, ha nem tetszik, nem pazaroltál el pénzt.

Meglátogatni a Toastmasters honlapja találni egy csoportot.