Ինչ վերաբերում է թաց երազանքներին եւ պոռնկային երազներին:

Ահա մի քանի խորհուրդ թաց երազների և պոռնո երազների մասին:

• Դիտեք Gabe Deem- ի տեսանյութը թաց երազների (և պոռնո երազների) մասին RebootNation.org կայքում
• Տես սա տեսանյութ, որը քննարկում է թաց երազները. «Վերաբեռնում. ի՞նչն է ենթադրում ռեցիդիվ» - Նոյի եկեղեցու կողմից.
• Ինչ վերաբերում է վառ պոռնո երազանքներին, ապա «օգտագործելու» երազանքները նույնպես առաջ են գալիս այլ ինտերնետային վիդեո օգտվողներ. Նրանք անցնում են:
• WikiHOW- ը բացատրում է թաց երազանքները. Նաեւ առաջարկում է առաջարկություններ, որոնք կարող են օգնել նրանց նվազեցնել:

Երկու շատ տարածված հարցեր.

1) Արդյոք թաց երազանքները վերագնահատում են:

• Պատասխան. Իհարկե ոչ: Մարմնի նորմալ գործառույթները չեն կարող դիտվել որպես վերադարձ: Ոչ էլ կարող է ձեռնաշարժություն, օրգազմ կամ սեքս: Ես բնական պարգևների համար ռեցիդիվ հասկացության իսկապես մեծ երկրպագու չեմ - Տես ՝ Ինչպիսի խթաններ պետք է խուսափեմ իմ վերաբնակեցման ժամանակ (ես կրկնում եմ):
• NoFap ասել `
  «Ձեռքեր ձեր աքաղաղի վրա, զրոյացրեք ժամացույցը. գիշերային արտանետում, շարունակեք ձեր առաքելությունը »:

2) Արդյոք թաց երազում էի ինձ հետ:

• Պատասխան. Գաղափար չունեմ: Մի անհանգստացեք դրա համար, քանի որ դուք երբեք չեք իմանա, թե դա տեղի է ունեցել, թե ոչ, և կախվածությունից վերականգնելը մրցավազք չէ: Ոմանց համար պոռնոգրաֆիայի պատճառով առաջացած ED- ն դա կարող է լավ նշան լինել:

Թաց երազը կարող է հանգեցնել սեռական ցանկության կամ պոռնո / մաստուրբացիա օգտագործելու ցանկությունների: Տեսնել: Արդյոք դուք պետք է զրպարտելուց հետո սեռից

Comments and advice from porn- վերականգնման ֆորումների

Մարդիկ տարբեր փորձառություններ ունեն թաց երազների հետ կապված: Որոշ դեպքերում, միգուցե ուղեղը հավասարակշռվելուց հետո, հաջորդ օրերին մարդը ոչինչ չի նկատում: Թաց երազից հետո օրերի ընթացքում այլ մարդիկ (կանայք նույնպես ունենում են երազային օրգազմներ) հաստատ նկատում են տրամադրության փոփոխություններ, ավելորդ եղջյուրություն, ուժեղ անհանգստություն և այլն: Վստահեք գործընթացին: Թաց երազների դեմ պայքարելու իմաստ չկա: դրանք միանգամայն բնական են: Ասել է թե ՝ որոշ մարդիկ նկատել են, որ հետևյալ բաները երբեմն իրենց են հարուցում.

• դիտում / հիերեսեքսուալ նյութերի ընթերցում
• ուտում են շատ չիպսեր կամ այլ անուղղելի սնունդ
• կծու սնունդ
• ներքնազգեստ, որը չափազանց խիստ է
• մեջքի վրա քնելը

Հիանալի վերցրեք թաց երազանքները եւ վերաբացեք:

Ոչ, թաց երազը գրեթե նույնն է, ինչքան էլ դիտում է պոռնոնը: Կա կամավոր վարքագծի մի ամբողջ շարք, երբ դուք եղել եք PMOing- ում: Այս գիտակցված վարքագծի շարքը այն օրինակն է, որը փորձում եք խանգարել վերակառուցման հետ:

Թաց երազը չի ենթադրում որևէ գիտակցված վարք: Պոռնիկի մասին երազելը նորմալ է. Դրանում ոչինչ չես կարող անել: Պոռնո երազանքները ավելի հաճախակի կլինեն և, հավանաբար, մեծ մասամբ կվերանան: Եվ սերմնաժայթքումը պարզապես ձեր մարմինը սերմնահեղուկից ազատվելն էր ՝ միանգամայն նորմալ և առողջ:

Վերագործարկումը ոչ թե սեռական ներքինիկ դառնալն է: Խոսքը պարզապես PMO- ի վնասակար պահվածքին չզբաղվելու մասին է: Ոչինչ չի կարող զգալ սեռական կամ սեռական երազանքներ տեսնելը:

(Մեկնաբանություններ. Հետաքրքիր է, որ կա մի խումբ տղամարդիկ, ովքեր) նախընտրել թաց երազները որպես նրանց սեռական ազատում - http://www.wetdreamforum.com/ )

Guy- ը նկարագրում է, թե ինչ է նա համարում բացատրությունը ետ ավելի ինտենսիվ երազների հետո օգտվողները պոռնկություն (Դուք սկսում եք ունենալ վառ երազներ: Շնորհավորանքներ, ձեր դոպամիներգիկ պարգեւի ճանապարհները բուժում են:):

Ես նկատել եմ, որ այստեղ շատ մարդիկ nofap- ի իրենց օգուտների կամ հետևանքների մեջ ներառում են «վառ երազներ» կամ «Ես կրկին երազում եմ»: Սա լավ նորություն է, քանի որ ապացույցները վերջնական են. Երազելը ձեր ուղեղի պարգևատրման ուղիների արդյունք է (այսինքն ՝ փորոքային հատվածային հատվածը և կորիզի կորիզը), որոնք բռնկվում են, ինչը պայմանավորված է դոպամինի փոխանցմամբ: չնայած PMO- ն և չափազանց O- ն, ամենայն հավանականությամբ, խնդիրներ չեն առաջացնում դոպամինի հետ կապված, այն ցուցադրվել է բավականին վերջնականորեն D2 ընկալիչների կարգավորման համար, և դա կարող է նաև խառնաշփոթ լինել դոֆամինի տեղափոխիչների հետ, երկուսն էլ թույլ չեն տալիս դոպամինի ազդեցությունն այդքան հեշտությամբ զգալ:

Երբ վառ երազանքները սկսվում են, այն լավ նշան է. Դուք կրկին զգայունացնում եք ձեր անզգայված վարձատրվող սխեմաները: Դեպի գիծը դա պետք է հանգեցնի լիբիդոյի աճին, դեպրեսիայի եւ անեդոնիի վերացում, ուշադրության կենտրոնում եւ մոտիվացիան եւ այլն եւ այլն:

Այս տեղեկատվությունը մատչելի է google- ի պարզ որոնման միջոցով, բայց եթե կցանկանաք, ահա մի գեղեցիկ ամփոփագիր wikipedia- ից ՝

«Երազանքի գործընթացում ներգրավված են եղել երկու հիմնական ճակատային տարածքներ: Առաջինը ներառում է ճակատային բլթակների խորը սպիտակ նյութը (հենց աչքերի վերևում): Այստեղ աշխատող հիմնական համակարգերը ներառում են մեզոլիմբիկ և մեզոկորտիկալ դոպամիներգիկ ուղիներ: Կան միացնող մանրաթելեր, որոնք անցնում են դիմային և լիմբիկ կառուցվածքների միջև: Դոպամիներգիկ ուղին անցնում է փորոքային հատվածային շրջանից, բարձրանում է կողային հիպոթալամուսի, բազային նախաբջջային տարածքների միջով (միջուկի բազալիս, ստրիա տերմինալիս, միջուկի կեղևի թաղանթ) և ավարտվում է ամիգդալայում, նախորդ ցինգուլյար գիրուսում և դիմային կեղևում: Դոպամիներգիկ ուղու վնասը հանգեցնում է երազանքի կորստի: Ավելին, ճանապարհի քիմիական խթանումը (օրինակ, L-DOPA- ով) մեծացնում է երազների հաճախականությունն ու պայծառությունը ՝ առանց REM քնի վրա ազդելու: [10] Հետաքրքիր է նշել, որ մեզոլիմբիկ և մեզոկորտիկալ ուղիները համարվում են ուղեղի որոնման տարածքներ կամ շարժառիթային հրամանատարական կենտրոններ: Վնասը ոչ միայն հանգեցնում է երազների կորստի, այլև դրդապատճառված վարքի [6]: Դոպամինի ուղու կտրումը կամ արգելակումը նաև նվազեցնում է շիզոֆրենիայի որոշ դրական ախտանիշներ, որոնցից շատերը նմանեցվել են երազի նման վիճակների: Համակարգն արգելափակող դեղամիջոցներն ունեն հակահոգեբանական ազդեցություն, բայց նաև նվազեցնում են ավելորդ և վառ երազները: [10] Հետագա ապացույցը, որ երազելը կարող է տեղի ունենալ անկախ REM քնից, հայտնաբերվում է NREM- ի ընթացքում գիշերային նոպաների առաջացման մեջ, որոնք իրենց հաճախ ներկայացնում են որպես մղձավանջներ: Ակտիվացումն այստեղ նկատվում է ժամանակավոր բլթում, կրկին նախասրտերի տարածքում: [6] [10] »:

Խոսքեր թաց երազների մասին վերականգնված օգտագործողի մասին.

«Դադարող պոռնո» ճանապարհորդությունը, հավանաբար, տևեց ա տարի կամ էլ ոչ պոռնոգրաֆիա, ինձ փոխակերպելու համար: Թաց երազները չեն վերականգնել ողջ գործընթացը: Ես էլի ուժեղացա: (Նրանք հիմա հազվադեպ են լինում):

Մեկ այլ guy, տարիքային 24, նկարագրելով իր վերաբացումը:

Կյանքում օրգազմի բացակայությունը շատ հետաքրքիր էր: Այն նպաստում է բոլոր մտավոր պարզության եւ ֆիզիկական կենտրոնացմանը: Սկզբում ես շաբաթական թաց երազներ ունեի: Հետո 6-8 շաբաթվա ընթացքում թաց երազները դադարեցրին, Թաց երազից հետո ամեն օր ես ինձ հոգեկան ցրված, եղջյուր էի զգում և մոտիվացիայի կորուստ ունեի: Սա մի բան էր, որը ես նկատել եմ որոշ ժամանակ առաջ, և հանգեցրել է ինձ, որ փնտրեմ ամբողջ մարմնի օրգազմ առանց սերմնաժայթքումների, ինչպես սովորեցնում են տանտրիկ և տաոիստական ​​մշակույթները:

Մեկ այլ տղա `իր երկրորդ շարքում.

Թաց երազներ: Ես երբեք չեմ տեսել թաց երազներ, ինչպես այս մարտահրավերն անելիս: Ես այնքան շատ եմ ատում նրանց, մի ժամանակահատված ես շաբաթական մոտենում էի մեկին, և դա իսկապես բարոյալքող էր: Timeամանակի ընթացքում դա ավելի ու ավելի քիչ էր տեղի ունենում, ես այս նոր տարում չեմ ունեցել: Եթե ​​ձեռք եք բերում այս ծծողները, դրանք կվերանան, պարզապես շարունակեք դրան: 23 տարեկան - Ես ինձ տղամարդ եմ զգում: Ես շատ ավելի հարմարավետ և հանգիստ եմ տղաների և աղջիկների շրջանում:

Մեկ այլ տղա ասաց, որ իր վերակենդանացումն անմիջապես սկսեց.

Իմ չափազանց մեծ PMO- ի տարիներին չեմ կարծում, որ երբևէ թաց երազ եմ տեսել: Ես սկսեցի հետեւողականորեն ունենալ դրանք իմ վերաբեռնման 3-րդ օրվանից հետո: Փաստորեն, ես հիմա հազվադեպ եմ երազում տեսնում ՝ առանց սեռական հարաբերությունների մեջ ներգրավվելու: Հիշեք, սակայն, PMO- ի իմ օրոք, ես հազվադեպ եմ ընդհանրապես երազել: Կարծում եմ, որ հեռացման մի մասը ինձ համար ներառում է կարոտ և կրքոտ փափագներ, որոնք խանգարում են իմ քունը և տալիս ինձ վառ երազներ, երբ իրականում քնում եմ: Կարծում եմ ՝ սա ավելի շատ անհատական ​​բան է: Մի սխալ, որը ես տեսնում եմ այս կայքում կատարող շատ տղաների, այն է, որ նրանք փորձում են ամեն ինչ կապել իրենց լիբիդոյի հետ: ինչպես ցանկացած պատահած, ունի լիբիդոյի իմաստ:

Տեսեք, թե ինչ եք նկատում: Բացի այդ, հասկանալ, որ ձեր փորձը կարող է ժամանակի ընթացքում զարգանալ.

Գայ 1

(Օր 170) Իմ առաջին 100 օրվա ընթացքում ես կարծես թե թաց երազ ունեի ամեն 2 շաբաթը մեկ: Բայց վերջին 60 օրվա ընթացքում մոտ մեկ թաց երազ եմ ունեցել:

Գայ 2

Ես երբեք չեմ դադարել թաց երազի հաշվին հաշվել: Թվում է, թե դա այլ է, և դուք գիտակցաբար չեք որոշում գնալ դրան: Ընդհանուր առմամբ, դոպամինի լիցքը նույնը չէ: Դիտավորյալ որոշումը տարբերվում է: Եվ դա սովորաբար լինում է առասպելական արարածի, տարեց կնոջ, կենդանու կամ տարօրինակ իրավիճակի հետ, երբ հանրային ցույցի ժամանակ ինչ-որ բանով պոնիի հետ սեռական հարաբերություն եք ունենում: Ոչ թե ես ունեցել եմ սրանցից որևէ մեկը Բայց եթե երազը թեժ աղջիկ է, և դու հիշում ես, որ ասում ես նրան. «Լավ, արա սա», ուրեմն պետք է ամեն ինչ նորից սկսել: (կատակել)

Գայ 3

Ես նախկինում երբեք թաց երազ չեմ տեսել և ահավոր հաաա զգացել միլիոն անգամ ավելի լավ, քան պոռնոն: Ես երազում էի, որ սեքսով եմ զբաղվում, որի մասին սովորաբար չեմ երազում: Այդ ամենը շատ գրաֆիկական էր, և ես եկա, երբ արթնացա: Դա բավականին զով էր զգում, և ես դեմ չէի, քանի որ դա բնական էր: Ես ամաչեցի կամ որևէ այլ բան: Դա շատ անծանոթ սենսացիա էր:

Գայ 4

BTW - նոր NoFap'ers. Թաց երազներից կախվածությունը ժամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի քիչ կլինի: Ես նրանց այլևս չեմ զգում Իմ վերջին շարքը 100 օրից ավելի էր, և այդ շարքում ես երևի ունեի 7: Առաջինները սարսափելի էին, թողեցին ինձ ՝ որպես հակասոցիալական ցնցող տերև: Բայց հիմա դրանք ոչինչ են: Նույն էներգիան, նույն շարժիչը, ինչ նախորդ գիշերը:

Գայ 5

Թաց երազները ծծում են, ես մինչ այդ իմ կյանքում ունեցել եմ միգուցե 2, հիմա ես քսան տարեկան հասակում մի տղա եմ և դրանք ստանում էի մի քանի շաբաթը մեկ, երբեմն ավելի շուտ: Սկզբնական շրջանում դրանք անհանգստացնում էին ինձ, բայց դրանք պարզապես այլ իրադարձություն են ինձ համար հիմա, և երբ սկսում ես գնալ, դրանք ավելի հազվադեպ են սկսում պատահել: 110 օր է:

Երեք տղաներ, ովքեր չէին սիրում էֆեկտները.

Գայ 1

Ես զգացի, որ իմ թաց երազները ինձ թողեցին քաղված, գուցե ավելի քիչ, քան նորմալ օրգազմները, բայց դեռ նկատելի: Դա ծիծաղելի էր, որովհետեւ նրանց բռնցքամարտիկների ճառագայթները պատճառվել էին (լվացքները ստացան միանգամայն կողմի վրա, դա տեւել է ինձ մի որոշ ժամանակ): Երբ ես անցա բռնցքամարտիկ բռնցքամարտիկներին, բաները շատ ավելի լավն էին:

Գայ 2

Չնայած ես նրանց չեմ «հաշվում», քանի որ դրանք իմ վերահսկողությունից դուրս են, բայց թաց երազները նյարդայնացնում են, քանի որ դրանք հիմնականում զգում են ռեցիդիվ: Օրգազմը, մտքումս թարմ երազի հիշողության հետ միասին, զգում են, որ վերադառնում եմ հին սովորությանը, չնայած դեռ չեմ արել. ծայրաստիճան անհարմար իրավիճակ: Միևնույն ժամանակ, ես հպարտ եմ, որ դիմակայել եմ դրան վերադառնալուն:

Գայ 3

Ես 26 տարեկան եմ, ավելի քան 120 օր եմ կատարել առանց պոռնո և մաստուրբացիայի և այդ ընթացքում ունեցել եմ 16 ՎՀ: Այդ ընթացքում ես իրականում չտեսա մարդկանց կողմից հաղորդվող օգուտներից որևէ մեկը ՝ վստահություն, գրավչություն, ուժ: Այն, ինչ կատարվում էր, այն էր, որ ես գտնվում էի մշտական ​​հետընտրական օրգազմային գորշության մեջ: Ինչ-որ պահի ես նորից նահանջեցի, և, ըստ ամենայնի, ինչ-որ բան պատռվեց, և այլևս նրանց չհասավ 30 օր անց առանց օրգազմի ամեն ինչ շատ տարբեր է. Ես տեսնում եմ օգուտները:

Այլ տղաներ, ովքեր դեմ չէին հետևանքներին.

Գայ 1

Սովորաբար ես հոյակապ եմ արթնանում, եթե նախորդ գիշերը թաց երազ տեսնեմ: Ինձ համար դա նշանակում է, որ ճիշտ ուղու վրա եմ մտնում, և ես հիանալի օր եմ անցկացնում: Երբ դիտում էի պոռնո, ես երազներ էի տեսնում, որտեղ չէի կարող էրեկցիա ստանալ, կամ կգայի երկրորդ ներթափանցումը: Հիմա իմ երազանքները ամուր կատարման մասին են: Իմ կարծիքով, մարդիկ չպետք է տարակուսեն թաց երազների մասին, որովհետև ոմանք ասում են, որ երազները ենթագիտակցական կապ են և ձեր ենթագիտակցության հնարավոր մտքի գործընթացն է, որը փորձում է տեղեկատվություն մշակել կամ փորձարկել հնարավոր ընտրությունները: Բազմիցս երազները խթանում են իմ ինքնավստահությունը և գործում որպես ինքնամոռաց մարգարեություն ինձ համար:

Գայ 2

Գիշերային արտանետումները հիմա շատ ավելի հաճելի են, և ինձ համար նման է ինչ-որ մրցանակների PMO- ից զերծ մնալու համար:

Այս տղայի փորձը նման է.

(45-րդ օր) Ես ինձ էներգետիկ և պատրաստ եմ զգում թաց երազից հետո հաջորդ օրը: Հաճելի է իմանալ, որ մարմինը կվերացնի ավելորդ սեռական լարվածությունը կամ սերմնահեղուկ կուտակվի դրա վրա ՝ առանց ես այդ աշխատանքը կատարելու:

Որոշ վերաբնակիչներ դիտում են թաց երազանքները որպես առողջության նշաններ:

Գայ 1

Ես մտածում էի, թե երբ դա վերջապես տեղի կունենա, և անցած գիշեր դա տեղի ունեցավ: Rightիշտ է, գիշերային արտանետում: Հաճելի է իմանալ, որ մարմինը հոգ կտանի իր մասին, և որ P- ից և M- ից հրաժարվելը մի բան է, որն իրականում առողջության համար բացասական հետևանքներ չի ունենա:

Գայ 2

Թաց երազները ինձ համար շատ ցավալի են: Ես այս երկու շղթան ունեի: Թվում է, որ նրանք ինձ համար պատահում են յուրաքանչյուր 40 օր մեկ անգամ: Երբ նրանք գալիս են, նրանք երկնային են: Ես չեմ նկատում որեւէ թուլացած երազի օրվա ընթացքում դանդաղեցում:

Եվ երբեմն թաց երազը ձեր մարմնի միջոցն է `օգնելու ձեզ գտնել հավասարակշռություն

Գայ 1

(Խորհրդի անդամներից մեկը մյուսին) Վերջապես ես թաց երազ տեսա մոտավորապես 34-րդ օրը: Դրանից առաջ անցած շաբաթվա ընթացքում ես, ձեր նման, ենթագիտակցորեն դիմադրում էի թաց երազներին: Դրա պատճառն այն է, որ ձեր ուղեղը հարմարվել է գրգռող մտքերին դիմադրելուն, այնպես որ, երբ դուք քնում եք, ձեր ուղեղը դեռ գտնվում է այդ դիմադրողական փուլում: Այդ պատճառով ձեր ուղեղը դիմադրում է թաց երազներին: Ձեր մարմինը, այնուամենայնիվ, ստիպված կլինի բացել իր բնական արտանետման փականը, և բնությունը կընթանա իր հունով: Չնայած դրան դժվար կլինի օրեր ու գիշերներ առաջ: Ինձ համար կուտակումն այնքան ուժեղ էր, որ օրգազմի կարիքը համարյա միզելու կարիք զգաց: Theանկությունն իսկական լիբիդո չէր զգում: Դա նույնիսկ պոռնո նայելու ցանկություն չէր: Դա պարզապես «հիասթափված էներգիա» էր, ինչպես ես եմ անվանում, որը ձեզ ստիպում է փափագել ազատում: Թաց երազին ընդառաջ գիշերները ես երազում էի, որ orgising եմ, չնայած չեմ հիշում, որ երազները սեռական բնույթ են կրում: Բայց միտքս դեռ դիմադրում էր: Այնպես որ, մի գիշեր ես իրականում ինքս ինձ ասացի. «Լավ է թաց երազ տեսնել»… «պարզապես թող պատահի happen մի՛ պայքարիր դրա դեմ»: Եվ բավական համոզված է, որ բնությունը վերջապես գնաց իր ընթացքը: Ես հենց դա եմ խորհուրդ տալիս անել: Փորձեք հանգստանալ նախքան քնելը և ինքներդ ձեզ ասեք, որ բաց թողեք և չդիմադրեք: Դա կարող է օգնել ձեր միտքն ու մարմինը թուլանալ և ավելի հեշտացնել ազատումը: Դուք կզգաք, որ ամբողջ լարվածությունը վերացել է: Պարզապես զգուշացեք դրանից հալածող ազդեցություն, ինչը կարող է ժամանակավորապես հանգեցնել ռեցեսիայի:

Գայ 2

Ինձ համար ձեռնաշարժության հետ կապված խնդիրն այն է, որ այն հուզականորեն քայքայում է: Գործընթացը բավականին ծանրաբեռնված է թվում և ոչ այնքան հաճելի: Տխուր մասն այն է, երբ ես ներդնում եմ բոլոր ջանքերը և ստանում եմ բավականին թույլ օրգազմ: Արդյունքն այն է, որ զգացմունքների նման գերբավարարություն / կախվածություն է առաջանում, և ես վերջում անում եմ դա օրը մի քանի անգամ: Մտածեցի `գուցե սա ուղեղի դեռ լիարժեք լիցքաթափման նշան չէ: Բայց դա իսկապես տարօրինակ է, քանի որ նախքան MO- ն ինձ թվում էր, թե բուժվել եմ: Եվ ես դրան բավականաչափ լավ պատճառներ ունեի դրան հավատալու, դրանցից ամենամեծն այն էր, որ ես գոհ էի իմ թաց երազներից: Ես երբեք այդ թաց երազներից հետո ավելի մեծ օրգազմ չէի զգում: ասես ուղեղս իսկապես վերադարձավ բավարարվածության նորմալ մակարդակ ունենալուն: Բացի այդ, ես ավելի հաճելի օրգազմներ ունեցա նրանց հետ և ինձ ավելի բնական էի զգում, քանի որ կարող էի երազել աղջիկների հետ իրական սեքսի մասին: Այն ավելի բավարարիչ էր զգում զույգ կապող ուղեղի համար: Դա այն է, ինչ ձեռնաշարժության ժամանակ բացակայում է. Ոչ մի կապ կամ հույզեր: Բայց դա պարզապես իմ կարծիքն է: Որոշ տղաներ կարծես խնդիրներ չունեն MO- ի հետ, և ես դա հարգում եմ: Կարծում եմ `յուրաքանչյուրին իր սեփականը:

Գայ 3

Իմ թաց երազների լավագույն մասը այն էր, որ այն օգնում էր ստեղծել հավասարակշռություն, որը նախկինում չէի կարող ապրել: Natureամանակին օրգազմներ ՝ բնության կողմից տրամադրված սերմնաժայթքումով: Այնքան լավ էր զգում, երբ ես պարզապես մտա բնական հոսքի հետ: Amazingարմանալի է, թե ինչպես է ձեր մարմինը հոգ տանում իրեն:

Գայ 1

(Day 90) Տաք երազից հետո (մինչեւ 4 անգամ եղել է մինչ օրս), մի օր ես զգում եմ մի փոքր ընկճված, եւ այդ օրվանից երկու-երեք օրն իսկապես մեծ եմ զգում:

Ուրիշները նրանց նյարդայնացնում են եւ առաջարկում են խորհուրդներ նվազագույնի հասցնել:

Գայ 1

Երբ միայնակ էի, պարբերաբար «թաց երազներ» էի տեսնում: Ինչն ինձ օգնեց ուժեղացնել համակարգչի մկանները `միզապարկը միանգամից կտրելով մի քանի անգամ, երբ դատարկում էի միզապարկս: Սկզբում ես նույնիսկ չէի կարող ամբողջությամբ կտրել հոսքը, բայց վարժությունները շարունակելիս իմ համակարգիչը ուժեղացավ, և շատ երկար ժամանակ ես արդեն քունի մեջ օրգազմ չէի ունենում:

Գայ 2

Ես հոգնել էի թաց երազներից tired Արթնանալով հոգուս մեջ ունեի այս տարօրինակ սյուրռեալիստական ​​զգացողությունը, չցանկանալով շփվել և այլն… etcգում էի ինձ մեկուսացնել և պարզապես կոմայի մեջ մտնել: Այսպիսով, ես որոշեցի պարզել, թե ինչպես դրանք վերացնել: Սա է, ինչն ինձ համար օգտակար է, և ես համոզված եմ, որ կաշխատի նաև ձեզանից շատերի համար. (1) Մնացեք հանգիստ և վերացրեք սթրեսը և զայրույթը, հատկապես քնելուց առաջ: Հակառակ դեպքում ձեր մարմինը երազում հաճույք և հանգստություն կփնտրի և կռահեցեք, թե ինչն է ամենից շատ պարգևում հաճույքին) (2) Ձեր վերջին կերակուրն ընդունեք քնելուց 4 ժամ առաջ, և եթե դա շատ դժվար է, ապա գոնե երբեք ստամոքսը լիարժեք լցրեք: Սնունդը հսկայական սեռական խթանիչ է, հատկապես քաղցր սինթետիկ սնունդը: Ուտելուց առաջ շոկոլադ ուտեք և արթնանում եք տաբատի լողավազանով: (3) Քնելուց անմիջապես առաջ լվացեք ձեր իրերը սառը ջրով ՝ հորդորները վերացնելու համար: Եթե ​​դուք պառկում եք անկողնում `ցանկանալով բավարարվել սեռական ճանապարհով, ապա դա կանեք ձեր երազներում, եթե ոչ իրական կյանքում: Ես նկատեցի, որ NoFap- ի առավելությունները կարելի է ամենալավը զգալ ՝ առանց ընդհանրապես սերմնաժայթքման:

Չորացած քնելու համար բաղադրատոմս: (եթե գիտեք, թե ինչ նկատի ունեմ)

Գայ 3

Քանի որ քնելիս սկսել եմ դասական երաժշտություն լսել, ես ոչ մի թաց երազ չեմ տեսել: Առայժմ մոտ մեկ շաբաթ թաց դրեմա չկա: Կարծում եմ, որ իմ թխահեր երազանքն ավարտվել է:

Գայ 4

Ես հասկացել եմ, որ թաց երազներ տեսնելը միայն այն ժամանակ է, երբ արթնանալուց հետո նորից եմ քնում: Նույնիսկ եթե 3-ին արթնանամ, հետո քնեմ, հաստատ թաց երազ եմ տեսնում: Ահա թե ինչու ես առաջին անգամ արթնանալուց հետո վեր եմ կենում անկողնուց: Խոնավ երազանքներ եւ չափազանցություն

Գայ 5

Ես անձամբ միշտ ունեցել եմ թաց երազներ, և դրանք, իրոք, զայրացնող և նյարդայնացնող եմ համարել: Ես ուզում էի ազատվել դրանցից: Ձեզանից ոմանք, ինչպես կարդացել եմ այստեղ, հազվադեպ / երբեք չեն ստանում և կցանկանան փորձել: Այսպիսով, ես փորձարկել եմ այս հնարքը մոտավորապես վերջին 3 շաբաթվա ընթացքում, և այդ ժամանակից ի վեր ես ոչ մի թաց երազ չեմ տեսել: Ես սովորաբար ստանում եմ ամեն շաբաթ մոտ 1 կամ 2, երբ NoFap- ում եմ, բայց այս անգամ ոչ մեկը: Հնարքն իսկապես հեշտ է, և դուք կարող եք օգտագործել այն ՝ անկախ նրանից, թե ցանկանում եք դադարեցնել կամ թաց երազ առաջացնել: Կարող եք նաև օգտագործել այն այլ բաների համար, ինչպիսիք են որոշակի ժամին արթնանալը:

The հնարք: Ասացեք ինքներդ ձեզ քնելուց առաջ, երբ արդեն պառկած եք անկողնում. «Այս գիշեր ես թաց երազ չեմ տեսնի»: Կամ ինքներդ ձեզ ասեք. «Ես այս գիշեր թաց երազ կտեսնեմ» (չնայած ես երբեք չեմ փորձել դա, որովհետև չեմ ուզում մեկը: Այնպես որ, ես գաղափար չունեմ, թե արդյոք դա իրոք կարող է դրդել մեկին, բայց ես կարծում եմ, որ այդպես է): Ես օգտագործել եմ այս հնարքը ևս արթնանալու համար սահմանված ժամին: Այն մի քանի անգամ աշխատել է, չնայած ոչ ամեն անգամ, բայց ժամանակի մեծ մասի համար, այո, այն գործել է: Ես ոչ մի պատկերացում չունեմ, թե ինչու է այս աշխատանքը գործում, բայց դա ինձ համար կա: Կարծում եմ `միտքը, որ դու ինքդ ասացիր, ինչ-որ կերպ« կախված »է մնում մտքիդ մեջ, ուստի ենթագիտակցորեն դու շարունակում ես« մտածել »դրա մասին քնի ընթացքում: Այո, սա կարող է ոչ բոլորի համար օգտակար լինել, բայց գոնե ինձ համար դա ստացվեց: Գաղափարը տարօրինակ է թվում, գիտեմ, բայց խնդրում եմ բաց միտք պահպանեք և մի դատեք նախքան փորձելը: Շնորհակալություն ընթերցելու համար:

Trick: Ինչպես դադարեցնել կամ խթանել Թաց երազանքները (Nocturnal արտանետումները) 1 քայլով:

Գայ 6

Նրանցից ավելի շատ եմ ստանում, երբ սթրեսի եմ ենթարկվում: Իմ մարմինը կարծես ինքն իրեն ավելի լավ զգա: Այսպիսով, դա նշանակում է, որ եթե ընտրում եք խուսափել թաց երազներից, ապա սթրեսը նվազեցնող ցանկացած բան, ի վերջո, թաց երազը ավելի քիչ հավանական կդարձնի: Այն, ինչ թվում է, թե կօգնի թաց երազներից խուսափելուն ՝ ձեր համակարգչի մկանը սեղմելն է (կարծում եմ ՝ այդպես է կոչվում) իրականում դժվար, 4 կամ 5 անգամ ամեն անգամ, երբ էրեկցիա եք ստանում: Թվում է, թե լարվածությունն ավելանում է, բայց մի փոքր սպասեք և մոնտաժը կվերանա, լարվածությունը կվերանա, սթրեսը կվերանա: Դուք զգում եք քնկոտ և մեղմ, ինչպես O- ից հետո, բայց առանց կախոցի:

Գայ 7

Ես բավականին հակված եմ թաց երազանքների, ուստի հույս ունեմ, որ ոչ մի երազանք չեմ ստանալու: Ես գտա, որ մեջքի վրա քնելը լավ միջոց է դրանք կանխելու համար:

Գայ 8

Երեքը ձեր կողքին, վերեւի հատվածի ոտքը: Բուդիստ վանականները քնում են այս պաշտոնում `խուսափելու թաց երազանքներից: Այս դիրքորոշումը դժվարացնում է ձեզ նույնիսկ մոնտաժը, չխոսելով թաց երազից:

Գայ 9

Ցանկանում եք վերջ դնել թաց երազանքների համար: Պարզապես սկսեք ցերեկային ցերեկային ժամերին 😉

Դա իսկապես աշխատում է ինձ համար: Երբ ես սկսում եմ շարվածք ամենօրյա ցուրտ ցնցուղի մարտահրավերներով, ես երբեք նրանց չեմ ստանում գիշերը կամ ցանկացած պահի: Դա մի տեսակ չեզոքացնում է այն, հավատացեք, որ կօգնի

Գայ 10

NoFap- ը հրաշալի է, բայց ես քնում եմ: Երբ ես քնեցնում եմ (արթնանալ եւ վերադառնալ մի քանի ժամով քնելու), ես միշտ ունեմ թաց երազանք, եւ իմ վերջին վեց թաց երազանքներն այսպես են պատահել: Այս թաց երազները միշտ էլ պոռնոգրաֆիկ ֆետիշի մասին են, որ մտածում էի իմ ետեւում: [Այսպիսով, վեր կաց, երբ արթնանում ես]:

Գայ 11

I think the only answer is time. As you train your mind to go down new pathways, your body will eventually follow. The same thing happened to me when I first began forgoing orgasm and ejaculation to learn gentle intercourse without the goal of climax. Wet dreams petered out over time. Might have even taken a full year, if I remember right. Fewer and fewer until they stopped. What I wouldn’t do is beat yourself up over it or get down on yourself. You’re doing the best you can and controlling what you can control. Don’t sweat it. Nocturnal emission will diminish on its own. Unfortunately, I know of no special tips or tricks to make it stop sooner. Only time.

Գայ 12

Այդ տեսությունը վավերացված է իմ փորձի միջոցով: Իմ կյանքում երբեք ձեռնպահ մնալուց առաջ թաց երազներ չեմ տեսել: Իմ սեռական հասունության առաջին տարիներին ես լսել եմ, որ ձեր առաջին օրգազմը տեղի է ունենալու ձեր երազներում, և որ դա ֆենոմենալ փորձ կլինի: Ես կարծում էի, որ ինչ-որ բան լուրջ չէ ինձ հետ: Դա տեղի չունեցավ, քանի որ մինչ ես ունենում էի իմ առաջին սեռական զգացողությունները, ես սկսել էի պոռնոֆիլմով և օրական անցնում էի 1-ից 3 մաստուրբացիա: Ակնհայտ է, որ ես չէի կարող WD ունենալ, որովհետև ազատեցի իմ ունեցած (և նույնիսկ ավելին) սեռական լարվածությունը, այնպես որ այն չէր կարող կուտակվել: Ձեռնպահ մնալուց մի քանի շաբաթ անց ես տեսա իմ կյանքի առաջին թաց երազը: Ես պարզապես պատկերացնում էի մի կնոջ և անմիջապես վայրկյանական օրգազմ ապրեցի: Ես այնքան հուզված էի երազում սեքսով զբաղվելուց, բայց տխրեցի այն բանից հետո, երբ հասկացա, որ չեմ պատկերացնում բարդ երկար տեսարաններ, այլ օրգազմ կնոջ երազելուց մի քանի վայրկյան անց: Որքան ավելի շատ ձեռնպահ մնայի, այնքան երկար ժամանակներն էին թաց երազների միջև , 5 կամ 6 շաբաթ անց ես ավելի քան 30 օր մնացի առանց մեկի: Սկզբում մենք այնքան ենք սովորել օրգազմի քիչ թե շատ ամեն օր, որ մեր ուղեղը պարզապես կրկնում է օրինակը մեր անգիտակից մտքի միջոցով, քանի որ մենք մեր ուղեղին չենք տալիս այն, ինչին սովոր է ՝ դոպամինը ֆիքսում է: Դա բնական արձագանք է, որը մեր ուղեղի պատասխանն է սովորությունների հանկարծակի փոփոխությանը:

Գայ 13

Իմ առաջին 4 շաբաթվա ընթացքում ես ունեի 5 թաց երազներ: Միայն մեկ անգամ ունեի որեւէ տեսակ հալածող ազդեցություն (որին ես չէի ենթարկվում): Երազներից մի քանիսի մեջ ներգրավված էին մարդիկ, ովքեր իրականում գիտեմ: որոշ ներգրավված մարդիկ, որոնց ես անձամբ չեմ ճանաչում; և միայն մեկը ներառում էր պոռնո (որը մեկն է, որտեղ ես ունեցել եմ հետապնդողի էֆեկտ): Բոլոր երազները կապված էին ալկոհոլի և (կամ) կաթսայի օգտագործման հետ քնելուց մի քանի ժամ առաջ: Ոչինչ չեմ կարող անել թաց երազների հարցում, բացի նյութերից զերծ մնալուց, որոնք, միգուցե, դանդաղեցնում են իմ վերաբեռնումը:

Գայ 15

Վերջերս ես դադարել էի ուտել ուշ գիշերը և այդ ժամանակվանից WD չունեի: Ավելորդ է ասել, բայց բուսակեր լինելը հեշտացնում է ամուրիությունը շարունակելը: 1 ամիս բուսակերությունից հետո ամուրիությունը կարծես թե նորմալ է, իսկ չամուսնությունը ՝ ենթատեքստից դուրս (եթե ցանկանում եք):

Գայ 16

4 ~ 5 օր առաջ կարեւոր իրադարձություն (օրինակ, ներկայացում կամ ներկայացում, կամ սպորտային խաղ) ես ուզում եմ կանխել այս տեսակի բանը տեղի ունենալու: (Գաղափարները իմ էներգետիկ մակարդակը բարձր պահելն ու ուղեղի քիմիայի կայունությունը պահպանելը): Այդ օրերին այն, ինչ ես անում եմ, քնելուց առաջ, բարձրաձայն հարցնում եմ իմ հրեշտակներին `օգնելու ինձ թաց երազանքներ ունենալ: Նախքան գիտնական, որքան կարող ես ստանալ, ես գտնում եմ, որ այն գործում է: p

Գայ 17

Ձեռքդ սավաններից վեր պահիր և մեջքիդ քունը իմ խորհուրդն է քեզ իմ ընկերոջս: Այն ժամանակները, երբ ես թաց երազներ էի տեսնում, հիմնականում իմ բոներին մահճակալին քսելու, որովայնիս վրա քնելու պատճառով էր: Առանց ձեր բոների ֆիզիկական խթանման, դուք պետք է ունենաք մեկ վատ երազի ֆանտազիա `իրականում թաց երազանք տեսնելու համար:

Գայ 18

Ինչպե՞ս կարելի է դադարեցնել թաց երազները: Դե, եթե թաց երազում պարզ ես դառնում… կարող ես պարզապես բղավել STOP! և երազը կդադարի, և դուք կարթնանաք առանց սերմնահեղուկի կորստի (կախված է այն բանից, թե որքան հեռու էիք երազում): Այլ խորհուրդներ քնում են մերկ և մեջքիդ (ճնշում առնանդամի դեմ = ավելի հավանական է թաց երազներ տեսնել): Ակնհայտորեն խուսափեք քնելուց առաջ մտքեր արթնացնելուց և պոռնոգրաֆիկ նյութեր դիտելուց: «Համ-Սահ» պրանայամայի նման սուրբ սեքսուալ ցանկացած պրակտիկա ոչ միայն կնվազեցնի թաց երազների հավանականությունը, այլև առհասարակ ավելի վառ երազների կհանգեցնի:

Ավելի շատ խորհուրդներ.

Սա բլոկների համար է: Ես աշխատում եմ դրանում արդեն շուրջ 10 տարի: Ես եղել եմ մի քանի տարի միայնակ լինելու և նաև մի քանի տարի հարաբերությունների մեջ: Ահա մի քանի խորհուրդ, ես կավելացնեմ ևս մի քանիսը, երբ մտածեմ դրանց մասին:

* Best thing is to practice gentle intercourse without coming .
* Մարզվեք և ընդհանուր առմամբ եղեք առողջ և ուժեղ: Մի անցկացրեք ամբողջ օրը շուրջբոլորը նստած:
* Զորավարժությունները ամեն օր չափավոր են, եթե դուք միայնակ եք, քանի որ այրվում է որոշակի էներգիա եւ պահպանում է ձեզ կենտրոնացած եւ մանրակրկիտ (ոչ մի դայակ տղա, որը նստած է նստարան ամբողջ օրը, որի պտույտները ձգվում են եւ ձայնը տատանվում է):
* Խուսափեք վեճերից եւ այն ամենից, ինչը ձեզ դարձնում է զգացմունքային խանգարումներ: գուցե զգացմունքային լարվածությունը եւ անհանգստությունը հանգեցնում են քնկոտում փափկամտություն փնտրելու: այդ նշումով, պարզապես փորձեք հանգստանալ ամբողջ օրը: Սա կարծես ամենակարեւոր բանալին է, մնալ հավասարակշռված եւ հանգիստ:
* Փորձեք քնելու գնալ, պարզ եւ հանգիստ զգալ, որոշ քնքուշ մտածողությունը կարող է օգնել քնի առաջ:
* Մի քնեք ձեր ստամոքսի վրա: Քնելու համար մի հագեք ամուր հագուստ:
* Ընդհանրապես խուսափեք իսկապես կծու կերակուրներից: խոզի խուսափելը կարող է օգնել:
* Փորձեք օրվա ընթացքում ցանկասեր չլինել ձեր մտքերում, գործողություններում, զգացմունքներում և այլն: Պարզապես համոզվեք, որ լարվածություն չեք առաջացնում այս բաներից խուսափելու մեջ: գաղափարը ոչ թե ճնշումն է, այլ հաղթահարելը `հասկանալու և սովորելու միջոցով:

* Ես սովորեցի տեխնիկան, կարող եմ ծախսել 10 րոպե կամ այնքան էներգիա շնչելու, երբ ես միայնակ էի, կարծես մեծ տարբերություն ստացա: սովորաբար գիշերը մի քիչ էլ արա, մինչեւ ես քնելու եմ:

HAM SAH պրակտիկա (մեջբերում Samael Aun Weor- ից, նաեւ ուսուցանել է Բելզեբուուբից).
Հարմարավետորեն նստեք արեւելյան (խաչաձեւ) կամ արեւմտյան ճանապարհով (հարմարավետ բազկաթոռի վրա): Հանգստացնել ձեր մարմինները, ինչպես երեխաները:

Ներշնչեք խորապես, շատ դանդաղ եւ պատկերացրեք, որ ստեղծագործական էներգիան առաջանում է ուղեղի մինչեւ սերմնային ալիքների միջոցով. հոգեպես ասած մանտրա ՀԱՄ-ը: HAAAAAAAMM:

Արտաշնչեք, կարճ և արագ, երբ բարձրաձայն արտասանեք SAH մանտրան: SAAAAHH

Անկասկած, դուք ներծծում եք քթի միջոցով եւ շնչում բերանից: Ներխուժելով, դուք «mantralize» սուրբ վանկ HAM (մտավոր, քանի որ դուք ներթափանցում է քթի); բայց դուք կարող եք արտահայտել ձայնագրության ձայնագրությունը SAH- ն, երբ դուք հրճվում եք:

Լրացուցիչ խորհուրդներ խուսափելու թաց երազանքներից: Բացի այդ, էզոտերիկային թեքվողները կարող են օգտակար խորհուրդներ գտնել Այս կայքը. Այն մարդը, ով խորհուրդ տվեց, ասաց.

Այս կայքը ինտերնետում բաց աղբյուրի մեդիտացիայի լավագույն ռեսուրսներից մեկն է: Այն առաջարկում է էվոլյուցիայի շատ լավ կլորացված տեխնիկա և ունի օժանդակ ֆորումներ: Թաց երազի ձեր հարցի պատասխանն անգամ կա (փնտրեք Տանտրա հատվածը):

Եթե ​​դուք ունենաք մշտական ​​թաց երազանքի խնդիր, կարող եք գտնել «Spermatorrhea» ռեսուրսները արժե կարդալ: Այնուամենայնիվ, մենք չգիտենք, թե ինչ մոտեցումներ են առաջարկվել: Ավելի շատ մարդ, ով ուղարկեց այս հուշում.

Ես ավելի շատ նորություններ ունեմ թաց երազի իրավիճակի վերաբերյալ: Ես չեմ ուզում դա ցնցել, բայց շնորհիվ այն բուժման, որը ես անում էի, իրավիճակը փոխվել է դեպի լավը: Սա կլինի երկար հաղորդագրություն:

Թույլ տվեք սկսել արդյունքները:

1. Բուժումից առաջ. Ես ունեի շաբաթական առնվազն 3 ԱՀ (երբեմն նույնիսկ 5), որոնք կանոնավոր կերպով տեղի են ունենում անցած տարվա ընթացքում, մինչ այդ տարին շաբաթը մեկ կար 1 ՀՕ: Պետք չէ նշել, թե ինչ սարսափելի վիճակում էի գտնվում (ընկճված, հոգնած, ինձ բառացիորեն հիմար էի զգում, նիհար, մշուշված տեսողություն, ձեռքեր քորոց, անհանգստություն և այլն): Այս ամենը WD- ի պատճառով էր, քանի որ ես չէի զբաղվում պոռնո կամ ձեռնաշարժությամբ:
2. Մեկ ամիս բուժում անցնելուց հետո գնացի 2 բժիշկներ `բուժելու համար. Առաջինը գեոոպաթ + էր մասնագիտացումը բնական բժշկության մեջ (նա միակն էր, ով հավատում էր իմ սերմնաբջիջը եւ իրականում լավ պատկերացում ունի, թե ինչպես է դրսեւորվում հիվանդությունը ինքը) եւ հերթական բժիշկը, որովայնային վարակի համար:

Չեմ ստի, բուժման 1-ին ու կես շաբաթը իմ ՎԴ-ն ամբողջովին կատաղեցրեց ռեժիմը, այդ ժամանակահատվածում ես ունեի 7 ՎԴ (այնքան ժամանակ ես այնքան չէի հոգնել նրանցից), և դրանից հետո նրանք կանգ առավ ՉԵՔ կարող հավատալ այն երջանկությանը, որը ես հիմա զգում եմ ավելի քան 3 շաբաթ ՔՆԱԱ OR ԿԱ ORՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ after (այս հինգշաբթի օրը ես մեկ ամիս կդիմավորեմ առանց ՀՕ-ների): Ես ավելի երջանիկ եմ, իմ ուժը վերադարձավ, ավելի ինքնավստահ և, կարծես, ավելի խելացի եմ. Նկատի ունեմ, որ ավելի հեշտ եմ հասկանում ավելի բարդ բաներ, ինչպիսիք են գիտական ​​երկխոսությունը:

Այժմ բուժման համար (Սա կարող է օգնել ձեր ընկերոջը, բայց ես դեռ խորհուրդ եմ տալիս, որ նա ավելի շատ բժիշկներ է գնում, քանի դեռ մեկը լուրջ չի ընդունում).

1. Վարակիչ բուժում.

cefuroxime (հակաբիոտիկ), diclofenac suppositories, urinal akute- ն:

1. Spermatorrhea բուժում:

չինական (homeopathic medicine), kali phos (homeopathic բժշկություն), salvia glutinosa դեղահատեր, angelica- ի թուրմ, նրբաբլիթներ եւ թխվածքներ (salvia officinalis, viola tricolor եւ ocimum basilicum):

Դիտարկումներ. Ամենակարեւորն այն է, որ ես դադարեցրեցի աշխատել: Պարզվում է, որ իմ հոգնած խանգարված նյարդային համակարգը չկարողացավ միաժամանակ աշխատել եւ պահպանել թաց երազանքները: Ես միշտ ունեցել եմ մի օրինակ, մեկ շաբաթ անց, կամ ոչ WD- ն սկսեցի զգալ լավ եւ վերսկսել վարժությունը, որի համար հետեւյալ գիշեր ես ունեմ թաց երազանք: Ես հավատում եմ, որ դադարեցնելով այս օրինակը (բժշկության հետ միասին) հանգեցրել է այս հրաշալի 3 շաբաթ իրական իրականությանը:

Երկրորդ դիտումը. 5-10 րոպե ցուրտ նստեցնող լոգանք ընդունելը (այսինքն, ես միայն սառը ջրից օգտվում եմ գլխուղեղի գոտում + սեռական տարածքի վրա, մնացած մարմինը չորանում է) նվազեցնում է ցավը գոտում, գերբնակվածությամբ եւ պարզապես ստիպում է ինձ լավ զգալ:

Այդ մասին: Ես պարզապես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել ձեզ լսելու համար և շնորհավորել ձեր ինտուիցիայի համար, քանի որ դուք ճիշտ էիք, չնայած բժիշկների 80% -ը ասում էր, որ դա նորմալ է, պարզվում է, որ նրանք սխալ էին: Ասացեք ձեր ընկերոջը, որ շարունակի կռվել, քանի որ այս բանը ԿԱՐՈAN Է BEեծվել:

Դիտեք սա տեսանյութ `մեկ տղայի պարզ լուծման համար` թաց երազները հուսահատեցնելու համար