Saran ejakulasi hari ini mungkin salah untuk spesies kita
Selama setengah abad terakhir, para seksolog Barat telah menyarankan pria untuk berejakulasi sesering keinginan itu muncul, setara dengan meniup hidung. Pada saat yang sama, dokter meyakinkan pria bahwa tidak ada risiko ejakulasi berlebihan karena mereka akan berhenti ketika sudah merasa cukup.
Tetapi bagaimana jika saran ini tidak didukung oleh data yang muncul para ahli biologi? Kami terpesona oleh debat yang terjadi di Amazon tentang realitas seks primata dan kawin. Debat ini dan laporan-diri dari para pemuda di berbagai forum membuat kami mempertanyakan saran ejakulasi standar.
Secara pribadi, kami tidak antusias untuk meningkatkan populasi dunia, tetapi sulit untuk tidak merasa kasihan kepada pria yang kami dengar tidak dapat menyempurnakan pernikahan mereka, apalagi menghamili istri mereka, sebagai konsekuensi dari penggunaan pornografi yang berat. (Kalau dipikir-pikir, itu menyarankan strategi pengendalian populasi. Cukup berikan setiap pria di planet ini iPhone, dan setiap wanita vibrator.)
Di mana kita sekarang?
Hasil dari saran ejakulasi standar yang dapat diprediksi, meskipun tidak harus dimaksudkan adalah bahwa banyak pria yang lebih muda percaya bahwa itu tidak sehat. tidak untuk berejakulasi sangat sering-setidaknya sekali sehari. (Memang, otoritas di Inggris dan Spanyol telah secara aktif berkampanye untuk menyebarkan gagasan ini di sekolah-sekolah.) Banyak orang percaya bahwa jika dulu sehat, masa 2, 3 atau 4 pasti lebih sehat.
Dalam kelompok di bawah tiga puluh tahun, masturbasi dan penggunaan pornografi Internet adalah hal yang identik, jadi jika 4 ejakulasi per hari benar-benar sehat… maka, banyak sesi porno-Internet juga. Memang, bahkan setelah dorongan hormonal pubertas dan puncak seksual mereka telah berlalu, para pria dapat menggunakan alat bantu masturbasi yang merangsang saat ini (porno Internet, kamera-2-kamera, mainan seks) untuk tetap menjadi geyser air mani yang sesungguhnya… setidaknya sampai mereka menabrak dinding.
Sekarang, banyak pria, pada usia dua puluh tahun, mengeluh tentang ejakulasi tertunda, ketidakmampuan untuk mencapai klimaks dengan pasangan yang tidak terlihat / bertindak seperti bintang porno fetish favorit mereka, disfungsi ereksi dan sejumlah gejala lainnya. (Yang mengejutkan, ketika mereka menghentikan pornografi / masturbasi selama beberapa bulan, mereka melaporkan perbaikan dramatis dalam kepercayaan diri, suasana hati, konsentrasi, kimia seksual dan kinerja seksual.)
Jika Anda memperhatikan gejala yang tidak diinginkan, dan Anda tidak yakin ingin menurunkan gen Anda, pertimbangkan informasi biologis dan antropologis berikut.
"Produksi sperma saya mengikuti frekuensi ejakulasi harian saya."
Meskipun pria Barat rupanya masturbasi hingga klimaks lebih dari spesies lainManusia sebenarnya tidak dibangun untuk ejakulasi yang produktif. Menurut Percampuran penulis Tim Birkhead:
Laju produksi sperma manusia lebih rendah daripada mamalia lain yang telah diselidiki sejauh ini. Jumlah sperma yang disimpan di epididimis juga rendah. … Laki-laki, berbeda dengan [simpanse] memiliki kapasitas yang lebih terbatas dan enam ejakulasi dalam dua puluh empat jam sudah cukup untuk menguras penyimpanan sperma epididimis sepenuhnya. [hal. 82,84]
Sperma dikumpulkan melalui masturbasi setiap hari turun dari 150 juta pada hari pertama, menjadi 80 juta pada hari kedua, dan menjadi 47 juta pada hari ketiga. Itu membutuhkan waktu selama 64 hari untuk sperma matang.
Sementara angka bervariasi di berbagai penelitian, dan tentu saja antara pria, manusia memiliki tingkat produksi sperma yang rendah, mengingat jumlah sperma sekitar 100 juta biasanya dianggap perlu untuk peluang pembuahan yang wajar. Sangat mudah untuk melihat bagaimana kebiasaan ejakulasi yang sering dapat menyebabkan penipisan kronis dan penurunan kesuburan.
Perkiraan produksi sperma bervariasi, tetapi tampaknya ejakulasi setiap hari ketiga tidak akan membebani suplai sperma (dengan asumsi mereka telah menjadi normal setelah ejakulasi sangat sering). Ejakulasi setiap hari ketiga adalah tindakan yang lebih dari cukup untuk menjaga pasangan tetap “diisi” dengan sperma yang layak, jadi evolusi kemungkinan besar telah melengkapi kita. Kebetulan, terlalu banyak sperma dapat meningkatkan keguguran karena pembuahan oleh lebih dari satu sperma membuat zigot tidak dapat hidup. "Mengeluarkan!"
'Jika saya terangsang, itu artinya saya perlu untuk ejakulasi. '
Belum tentu. Meskipun produksi sperma manusia relatif rendah dibandingkan hewan lain, jantan manusia masih terangsang dalam menanggapi peluang genetik yang menjanjikan terlepas dari cadangan semen ( Efek Coolidge). Realitas inilah yang memungkinkan pesta pora menggunakan pornografi Internet (dengan parade novel "mates").
Semangat jantan untuk seks dan kesediaan untuk mempertaruhkan nyawa untuk mengakses pasangan potensial adalah umum di seluruh spesies. Bagaimanapun, jenis kelamin laki-laki lebih sering menghadapi potensi keturunan nol karena perjuangan untuk pemupukan biasanya menuntut dan sering terjadi kegagalan.
Singkatnya, Anda tidak harus memiliki libido besar, atau menjadi cabul, untuk kesulitan mengatakan "tidak". Otak manusia yang sehat merespons isyarat seksual bernilai tinggi atau pasangan baru. Jika tidak, Anda tidak akan berada di sini. Faktanya, Anda adalah produk dari mereka yang paling menginginkan seks.
Namun apa yang terjadi ketika simulasi dan stimulasi seks tanpa batas menjadi tersedia bagi pria bersemangat ini dalam bentuk sirene virtual yang meminta semen dari dunia maya?
Penelitian menunjukkan bahwa hewan akan lebih memilih stimulus supernormal daripada yang alami. Burung betina lebih suka mengerami telur plester besar daripada telur asli mereka sendiri. Seekor ikan jantan lebih suka mencari ikan betina kebesaran (ukuran lebih besar = lebih banyak telur) daripada betina asli dengan telur asli. Dan manusia dapat dengan mudah jatuh hati pada supersimulasi perayu online sebagai pengganti pasangan sungguhan dengan siapa mereka berpotensi mereproduksi. Seorang teman ahli biologi evolusi, yang berspesialisasi dalam evolusi seksual dan jenis kelamin, berkomentar:
Sekarang, kita menghadapi prospek bahwa seks porno akan menjadikan seks nyata sebagai alternatif yang buruk atau bahkan tidak mungkin. Selain itu, wanita memiliki vibrator yang juga dapat menjadikan seks nyata sebagai alternatif yang buruk — dan terlebih lagi jika pria tidak dapat mencapai ereksi.
Saya hampir bisa membayangkan masa depan di mana pria dan wanita akan hidup secara terpisah, masturbasi ke porno atau dengan mainan seks. Reproduksi, jika diinginkan, akan dilakukan dengan kalkun baster — dengan asumsi donor yang buta huruf komputer dapat ditemukan. Kita bahkan bisa menjadi spesies pertama yang dorongan seksnya menyebabkannya melakukan masturbasi sendiri hingga punah. LOL
Tertawa, namun a survei UK baru-baru ini melaporkan bahwa di antara pria yang menonton film porno selama setidaknya 10 jam seminggu, enam puluh satu persen setuju bahwa hal itu dapat membuat Anda kurang tertarik pada seks dengan pasangan (dibandingkan dengan 27 persen pengguna sedang dan 24 persen pengguna ringan).
'Bahkan jika aku berlebihan, tidak ada akibat yang tertinggal.'
Kami terkejut mengetahui bahwa persediaan semen yang melelahkan mungkin secara mengejutkan memiliki dampak jangka panjang bagi kesuburan manusia-pria. Dalam sebuah studi di mana pria berejakulasi rata-rata 2.4 kali sehari selama sepuluh hari, output sperma mereka tetap di bawah tingkat pra-penipisan untuk lebih dari lima bulan.
Ada juga risiko perubahan otak plastik yang bertahan lama sebagai respons terhadap rangsangan yang sangat memikat. Perubahan otak dapat membuat individu tidak sensitif respon kesenangan dan biarkan dia sangat responsif terhadap materi seksual eksplisit tanpa batas… sama seperti orang gemuk yang terus membeli keripik karena sirkuit hadiah di otaknya berteriak, “Lagi!” bahkan saat tubuhnya berteriak, "Cukup!"
Perubahan otak yang berkepanjangan meningkatkan risiko ejakulator yang sering terjadi saat ini tidak, pada kenyataannya, "berhenti ketika mereka merasa cukup" sebagai klaim profesi medis. Menonton film porno di Internet untuk mencari kepuasan bukanlah hal yang aneh di antara para pengguna. Salah satu kemungkinan akibatnya adalah penipisan sperma kronis.
"Saran bahwa ada terlalu banyak ejakulasi adalah moralisasi agama."
Sebenarnya, banyak budaya positif-seks telah mengajarkan moderasi selama ribuan tahun. Sebagaimana dijelaskan, pria belum berevolusi menjadi sanggup untuk melakukan hubungan seks tanpa batas tanpa menderita akibat fisiologis. Secara historis, semangat pria dipegang oleh realitas peluang seksual dengan teman-teman baru yang jarang. Kemudian, ketika kepadatan populasi meningkat, potensi pria dilindungi oleh tradisi yang mengatur kelebihan seksual.
Faktanya, keputusan setengah abad terakhir untuk mengabaikan kemungkinan batas biologis menunjukkan perubahan besar. Di seluruh dunia dan selama ribuan tahun, umat manusia menghasilkan beragam tradisi dan tabu untuk melindungi potensi dan vitalitas pria. Misalnya, Taois Tiongkok kuno membuat ilmu tentang kesehatan seksual dan keharmonisan hubungan, tanpa sedikit pun moralisasi.
Mereka tidak sendiri. Hampir seabad yang lalu, antropolog A. Ernest Crawley mencatat bahwa budaya suku di seluruh dunia percaya bahwa pantang sementara dari seks adalah pantas dalam kaitannya dengan banyak aktivitas (tergantung pada budayanya). Ini termasuk berburu, perang, menanam, memancing, memanen, menyiapkan anggur, perbuatan perdukunan, haji, hari-hari pertama pernikahan, kehamilan, menyusui, menstruasi, dan sebagainya. Nasihat semacam itu begitu tersebar luas sehingga Crawley mencirikan kesucian sementara sebagai "lubang hidung yang sempurna untuk semua usaha penting dan titik kritis".
Pantang secara berkala dipercaya dapat meningkatkan kekuatan dan kekuatan pria. Untuk alasan yang sama, banyak budaya juga telah berevolusi cara bercinta yang mendorong ejakulasi yang sering tetapi jarang (kecuali konsepsi diinginkan).
Baru-baru ini, antropolog yang mempelajari budaya di Afrika Tengah melaporkan bahwa orang-orang Aka dan Ngandu jangan masturbasi. (Mereka bahkan tidak memiliki sepatah kata pun untuk itu.) Budaya-budaya ini juga secara tradisional menerapkan moratorium seks sejak kelahiran seorang anak sampai ia bisa berjalan. Terlepas dari kenyataan bahwa orang dewasa dari kedua jenis kelamin jelas menyukai seks, selingan laki-laki untuk sering ejakulasi cenderung terbatas. (Kebetulan, tidak ada misionaris agama yang memengaruhi tradisi ini.)
Apakah saran ejakulasi setengah abad terakhir cocok untuk manusia?
Mungkin tidak. Dalam kata-kata teman ahli biologi evolusi kita,
Bersorak pada beberapa ejakulasi setiap hari karena semacam perilaku 'alami' / leluhur adalah kesalahan. Semua bukti menunjukkan bahwa produksi sperma manusia tidak berevolusi selama lebih dari tingkat ejakulasi sedang, dan masturbasi mungkin bukanlah sesuatu yang 'normal' setiap hari, jika sama sekali.
Sepertinya kepercayaan salah kita pada produksi sperma manusia yang 'tak terbatas' muncul terutama karena mekanisme penghargaan otak yang berkembang untuk seks sangat kuat. Khusus untuk jantan, reproduksinya tidak pasti. Intensitas kenikmatan seksuallah yang membuat kita menganggap ejakulasi sering lebih bermanfaat daripada sebenarnya.
Bagaimana mungkin sesuatu yang terasa begitu hebat menjadi masalah?
Jawaban: Ekspresi seksual kita terjadi di lingkungan yang sangat berbeda dari yang berkembang.
- Meskipun tidak ada yang salah dengan masturbasi, itu mungkin bukan obat mujarab kesehatan yang digembar-gemborkan media. Dari Arsip Perilaku Seksual - Masturbasi Berhubungan dengan Psikopatologi dan Disfungsi Prostat: Mengomentari Quinsey (2012)
- Juga lihat - Pria: Apakah Ejakulasi yang Sering Menyebabkan Mabuk?
- Tumbuhnya bukti ilmiah tentang siklus pasca-orgasme yang bertahan lama (studi)
- Studi tentang tumpang tindih antara seks dan obat-obatan di otak
CATATAN: YBOP tidak mengatakan bahwa masturbasi itu buruk untukmu. Hanya menegaskan bahwa banyak manfaat kesehatan yang disebut diklaim dikaitkan dengan orgasme atau masturbasi sebenarnya berhubungan dengan kontak dekat dengan manusia lain, bukan orgasme / masturbasi. Lebih khusus lagi, korelasi yang diklaim antara beberapa indikator kesehatan yang terisolasi dan orgasme (jika benar) mungkin hanya korelasi yang timbul dari populasi yang lebih sehat yang secara alami melakukan lebih banyak seks dan masturbasi. Mereka bukan kausal. Studi yang relevan:
Manfaat Kesehatan Relatif dari Berbagai Aktivitas Seksual (2010) menemukan bahwa hubungan seksual berhubungan dengan efek positif, sedangkan masturbasi tidak. Dalam beberapa kasus, masturbasi berhubungan negatif dengan manfaat kesehatan - yang berarti bahwa lebih banyak masturbasi berkorelasi dengan indikator kesehatan yang lebih buruk. Kesimpulan ulasan:
“Berdasarkan berbagai metode, sampel, dan tindakan, temuan penelitian ini sangat konsisten dalam menunjukkan bahwa satu aktivitas seksual (Hubungan Penis-Vaginal dan respons orgasme terhadapnya) dikaitkan dengan, dan dalam beberapa kasus, menyebabkan proses yang terkait dengan fungsi psikologis dan fisik yang lebih baik. "
“Perilaku seksual lainnya (termasuk ketika Hubungan Penis-Vaginal terganggu, seperti dengan kondom atau gangguan dari sensasi penis-vagina) tidak berhubungan, atau dalam beberapa kasus (seperti masturbasi dan hubungan seks anal) berbanding terbalik dengan fungsi psikologis dan fisik yang lebih baik "
“Pengobatan seksual, pendidikan seks, terapi seks, dan penelitian seks harus menyebarluaskan rincian manfaat kesehatan khusus Hubungan Seksual-Vagina, dan juga menjadi jauh lebih spesifik dalam penilaian dan praktik intervensi masing-masing.”
Lihat juga ulasan singkat tentang indeks masturbasi dan kesehatan ini: Masturbasi Berhubungan dengan Psikopatologi dan Disfungsi Prostat: Mengomentari Quinsey (2012)
Sulit untuk mendamaikan pandangan bahwa masturbasi meningkatkan mood dengan temuan pada kedua jenis kelamin bahwa frekuensi masturbasi yang lebih besar dikaitkan dengan gejala yang lebih depresi (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), kurang kebahagiaan (Das , 2007), dan beberapa indikator lain dari kesehatan fisik dan mental yang lebih buruk, yang meliputi keterikatan cemas (Costa & Brody, 2011), mekanisme pertahanan psikologis yang belum matang, reaktivitas tekanan darah yang lebih besar terhadap stres, dan ketidakpuasan dengan kesehatan mental dan kehidupan seseorang secara umum ( untuk review, lihat Brody, 2010). Sama sulitnya untuk melihat bagaimana masturbasi mengembangkan minat seksual, ketika frekuensi masturbasi yang lebih besar begitu sering dikaitkan dengan gangguan fungsi seksual pada pria (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) dan wanita (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Frekuensi masturbasi yang lebih tinggi juga dikaitkan dengan lebih banyak ketidakpuasan dengan hubungan dan kurangnya cinta untuk pasangan (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Sebaliknya, PVI sangat konsisten terkait dengan kesehatan yang lebih baik (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), fungsi seksual yang lebih baik (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), dan kualitas hubungan intim yang lebih baik (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Selain itu, meskipun risiko kanker prostat yang lebih sedikit dikaitkan dengan jumlah ejakulasi yang lebih besar (tanpa spesifikasi perilaku seksual) (Giles et al., 2003) [Namun, perhatikan bukti yang bertentangan: "Kanker prostat dapat dikaitkan dengan hormon seks: Pria yang lebih aktif secara seksual dalam 20 dan 30 dapat berisiko lebih tinggi terkena kanker prostat, penelitian menunjukkan. "], frekuensi PVI-lah yang secara khusus dikaitkan dengan penurunan risiko, sedangkan frekuensi masturbasi lebih sering dikaitkan dengan peningkatan risiko (untuk review tentang subjek, lihat Brody, 2010). Dalam hal ini, menarik untuk dicatat bahwa masturbasi juga terkait dengan masalah prostat lainnya (tingkat antigen spesifik prostat yang lebih tinggi dan prostat yang bengkak atau lunak) dan, dibandingkan dengan ejakulasi yang diperoleh dari PVI, ejakulasi yang diperoleh dari masturbasi memiliki penanda fungsi prostat yang lebih buruk dan eliminasi produk limbah yang lebih rendah (Brody, 2010). Satu-satunya perilaku seksual yang secara konsisten terkait dengan kesehatan fisik dan psikologis yang lebih baik adalah PVI. Sebaliknya, masturbasi sering kali dikaitkan dengan indeks kesehatan yang lebih buruk (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Ada beberapa kemungkinan mekanisme psikologis dan fisiologis, yang kemungkinan merupakan konsekuensi dari seleksi alam yang mendukung proses kesehatan sebagai sebab dan / atau akibat dari motivasi untuk mencari, dan kapasitas untuk memperoleh dan menikmati, PVI. Sebaliknya, pemilihan mekanisme psikobiologis yang memberi imbalan motivasi untuk masturbasi tidak mungkin karena biaya kebugaran yang parah yang akan terjadi jika menghalangi seseorang dari PVI dengan membuatnya tidak relevan untuk kesejahteraan (Brody, 2010). Lebih masuk akal, masturbasi menunjukkan beberapa kegagalan mekanisme dorongan seksual dan hubungan intim, betapapun umum hal itu, dan bahkan jika tidak jarang itu berdampingan dengan akses ke PVI. Dalam hal ini, perlu dicatat bahwa frekuensi masturbasi yang lebih besar dikaitkan dengan ketidakpuasan dengan beberapa aspek kehidupan terlepas dari frekuensi PVI (Brody & Costa, 2009) dan tampaknya mengurangi beberapa manfaat PVI (Brody, 2010).
Akhirnya lihat PDF ini - Perbedaan Sosial, Emosional, dan Relasional dalam Pola Masturbasi Terbaru di antara Dewasa Muda (2014)
“Lantas, seberapa bahagianya responden yang baru-baru ini melakukan masturbasi dibandingkan dengan yang tidak? Gambar 5 mengungkapkan bahwa di antara responden yang melaporkan "sangat tidak bahagia" dengan kehidupan mereka akhir-akhir ini, 68 persen wanita dan 84 persen pria mengatakan bahwa mereka telah melakukan masturbasi dalam seminggu terakhir. Asosiasi sederhana dengan ketidakbahagiaan tampak linier di antara pria, tetapi tidak pada wanita. Maksud kami bukan untuk menyarankan bahwa masturbasi membuat orang tidak bahagia. Mungkin, tetapi sifat data cross-sectional tidak memungkinkan kami untuk mengevaluasi ini. Namun, secara empiris akurat untuk mengatakan bahwa pria yang mengaku bahagia agak kurang cenderung melaporkan masturbasi baru-baru ini daripada pria yang tidak bahagia. "
“Masturbasi juga dikaitkan dengan melaporkan perasaan tidak mampu atau takut dalam hubungan dan kesulitan dalam mengarahkan hubungan interpersonal dengan sukses. Para pelaku masturbasi hari lalu dan minggu lalu menunjukkan skor skala kecemasan hubungan yang secara signifikan lebih tinggi daripada responden yang tidak melaporkan melakukan masturbasi dalam satu hari terakhir atau dalam seminggu terakhir. Para pelaku masturbasi hari lalu dan minggu lalu menunjukkan skor skala kecemasan hubungan yang secara signifikan lebih tinggi daripada responden yang tidak melaporkan melakukan masturbasi dalam satu hari terakhir atau dalam seminggu terakhir. "
;