Apakah porno membunuh kehidupan seks Anda? (New York Post)

Jason tidak percaya ini terjadi: Dia berbaring di tempat tidur, telanjang, dengan seorang wanita cantik - dan dia tidak bisa dihidupkan. "Pria yang biasanya sangat bersemangat" yang menggambarkan dirinya sendiri, yang namanya telah diubah karena alasan privasi, akhirnya membawa pulang wanita ini setelah lima kali kencan yang menegangkan - tetapi sekarang keduanya benar-benar terjalin, dia sama sekali tidak terstimulasi.

Tidak, Jason belum mengembangkan kasus demam panggung seksual jam 11 yang tiba-tiba. Faktanya, masalahnya justru sebaliknya: Dia terlalu banyak menonton film porno. Untuk mengimbangi kehidupan lajang siapa-yang-tahu-kapan-seks-akan-terjadi, perwakilan farmasi 36 yang berusia satu tahun telah meningkatkan asupan film porno setidaknya satu kali sehari. “Dulu saya bangga pada kemampuan seksual saya, tetapi begitu saya mulai melakukan masturbasi ke lebih banyak film porno, saya sering hanya bisa terangsang dengan pasangan nyata,” jelas penduduk East Village.

Jason bukan satu-satunya pria yang menjadi korban masalah ini. 2014 Juli belajar dari Journal of American Medical Association Psikiatri menemukan bahwa pria berusia 21 hingga 45 yang menonton banyak film porno - yang didefinisikan sebagai setidaknya empat jam seminggu - memiliki lebih sedikit aktivitas di area otak yang terkait dengan rangsangan seksual dibandingkan dengan mereka yang menonton lebih sedikit. Lebih jauh lagi, survei 2013 dari surat kabar Christian Post menemukan bahwa lebih dari 50 persen pengamat porno di Internet melaporkan kehilangan minat berhubungan seks dengan pasangannya. "Konselor seks melihat semakin banyak pasien yang mengandalkan pornografi - yang membutuhkannya - untuk terangsang dalam kehidupan nyata," kata ahli seks dan pakar hubungan Yvonne Fulbright.

Jadi, mengapa koneksi yang lebih porno-kurang-terangsang meningkat? Berkat Internet, lebih mudah dari sebelumnya mengakses porno, jadi lebih banyak orang menontonnya. Meskipun orang jarang mengakui menontonnya sebanyak yang mereka lakukan, 66 persen pria dan 41 persen wanita menontonnya setidaknya sebulan sekali, menurut penelitian JAMA Psychiatry. Dan karena kenaikan taruhan itu, banyak pria menjadi peka terhadap rangsangan langsung. "Ketika pria masturbasi ke banyak film porno, mereka pada dasarnya melatih tubuh mereka untuk mengandalkan stimulasi semacam itu untuk diaktifkan di masa depan," jelas Fulbright.

Masalah besar lainnya: faktor kebaruan. "Karena ada begitu banyak jenis pornografi yang tersedia secara online, beberapa pria terbiasa menonton wanita yang berbeda setiap saat," kata Ian Kerner, seorang terapis seks yang berbasis di New York City. "Dan jika kebaruan itu tidak diciptakan kembali dalam kehidupan mereka sendiri, mereka mungkin merasa kurang terangsang."

Tetap saja, menonton film porno bisa sehat dan aman, jika Anda tidak berlebihan. Itu juga tidak membuat semua orang kurang randy. Bahkan, beberapa merasa itu membantu mereka mengekang nafsu seksual mereka yang berat.

“Saya menonton film porno setiap hari, dan jika tidak, saya pikir saya akan melakukan ejakulasi setiap kali berhubungan seks - itu membantu saya melepaskan ketegangan sehingga saya dapat mengendalikan diri saya dengan lebih baik dalam kehidupan nyata,” kata Ben, 26, seorang bartender di Bed-Stuy yang ingin merahasiakan nama belakangnya.

Tetapi jika libido Anda atau pacar Anda dipukuli? Kerner menyarankan mengurangi asupan porno Anda atau mengambil detoksifikasi tiga minggu. "Jika pornografi tidak tersedia, sebagian besar pria akan mulai bermasturbasi dengan gambar pacar dan istri mereka sendiri daripada wanita online," katanya. "Itu bisa membuat mereka merasa lebih dekat dengan pasangan mereka, yang pada gilirannya dapat meningkatkan libidos mereka."

Pilihan lain: Faktor kebaruan porno Mimik dengan memvariasikannya dengan mainan baru, posisi seks, atau permainan peran. "Melakukan sesuatu yang baru melepaskan hormon kesenangan dopamin, yang dapat membantu Anda merasa lebih bersemangat di kamar," saran Kerner.

Jason mengambil pendekatan sebelumnya dan membatasi asupan pornografinya setiap dua hari sekali. “Begini cara saya melihatnya: Saya dulu makan sereal gula, dan sekarang saya makan sayur dadar karena lebih sehat. Saya dulu menonton banyak sekali film porno, dan sekarang saya sudah menskalakannya, ”jelasnya.

Dan coba tebak? Detoksinya sepertinya bekerja. "Anggap saja aku punya hubungan minggu lalu - dan aku jelas tidak mengecewakan!"

Asli artikel