hari 6
Hari ini adalah hari 6th saya untuk pantang PMO. Saya berencana semoga membuat 12 minggu tanpa PMO untuk memperbaiki ED saya yang saya percaya mungkin terkait dengan porno.
Saya baru berusia 20 tahun tetapi mengalami masalah ED selama setahun terakhir. Gaya hidup saya relatif sehat: olah raga 3x seminggu, makan enak, tidak merokok / narkoba, tidak banyak minum. Meskipun demikian, saya tidak mendapatkan ereksi pagi lagi, dan itu tidak mudah didapat ketika saya melihat wanita menarik di jalan. Dalam hubungan terakhir saya yang berlangsung 6 bulan saya sering mengalami kesulitan mempertahankan ereksi dan tidak pernah orgasme saat oral atau seks.
Awalnya saya tidak pernah melihat kebiasaan M saya sebagai masalah karena saya hanya melakukannya 2-4 kali seminggu dan tidak pernah lebih dari sekali sehari. Juga saya baru mulai PM ketika saya berumur 17 jadi saya belum melakukannya selama itu. Namun, saya mulai memperhatikan bahwa ereksi saya menjadi jauh lebih mudah saat menonton P dan saya akan selalu bisa O. Fakta bahwa saya benar-benar mendapatkan lebih banyak kesenangan dari PM daripada berhubungan seks dengan wanita sejati telah membuat saya khawatir dan membuat saya melakukan keputusan untuk menyerah.
Selama beberapa hari pertama saya mengalami beberapa mengidam kecil, tidak terlalu buruk. Saya telah tanpa PMO selama 2 minggu sebelumnya, jadi saya belum mencapai titik didih saya. Secara emosional saya merasa sedikit tertekan karena saya tidak yakin apakah pantangan ini benar-benar akan berhasil dalam me-reboot saya. Saya tidak dapat mengingat kapan terakhir kali saya mengalami ereksi yang sangat baik tanpa P atau berfantasi tentang hal itu dan merasa seperti sebagian dari diri saya rusak.
hari 7
Hari ini ketika saya pergi untuk pemeriksaan mata tahunan saya, saya tidak bisa membantu tetapi mendapatkan ereksi untuk resepsionis di belakang meja. Belum ingat kapan terakhir kali saya harus bertarung di depan umum seperti itu, rasanya menyegarkan. Hanya saja dia kebetulan seorang wanita paruh baya (milf) yang mengingatkan saya pada beberapa PI yang menarik. Saya bertanya-tanya apakah ini adalah tanggapan asli untuk wanita 3D atau lebih dari pengingat P yang saya suka.
hari 13
Sudah abstain selama hampir 2 minggu sekarang. Saya berolahraga secara teratur dan pasti akan terus berlanjut. Selama beberapa hari terakhir saya telah memperhatikan kembalinya ereksi pada malam hari dan ketika saya bangun di pagi hari. Merasa seperti saya semakin tidak mendambakan setiap hari. Tadi malam saya mengalami mimpi seksual pertama saya dalam waktu yang lama. Saya datang dalam mimpi dan itu terasa begitu nyata, tetapi sebenarnya tidak memiliki mimpi basah. Saat ini saya merasa sangat senang dengan kemajuan yang saya buat, tidak berpikir pemulihan akan secepat ini. Saya masih membutuhkan lebih banyak waktu sebelum saya ingin berhubungan seks lagi. Masih sedikit takut menjadi datar dalam hubungan seksual lainnya.
hari 14
Saya bermimpi tadi malam bahwa saya menonton P. Rasanya sangat nyata dan untuk sesaat saya pikir saya kambuh. Bangun hari ini dengan beberapa mengidam yang sangat buruk, harus datang ke sini untuk mengalihkan pikiran saya dari itu. Tetap percaya saya membuat kemajuan. Saya hanya harus menjaga kekuatan kemauan. Hal yang paling membantu saya melewati ini adalah mengetahui bahwa melepaskan PMO sekarang akan mengarah pada kehidupan seks yang lebih memuaskan di masa depan.
Menulis untuk kedua kalinya hari ini. Tiba-tiba saja ada keinginan gila, tidak ada pemicu. Mencoba melawannya selama beberapa menit. Saya meninggalkan komputer saya dan berbaring di tempat tidur. Akhirnya tidak tahan lagi dan memutuskan untuk M no P. Pergi sampai saya hampir O, untungnya saya berhenti. Masih merasa ngidam ringan tetapi saya pikir saya bisa menahannya untuk sisa malam.
hari 20
Kemarin sulit! Merasa kesal sepanjang hari dan sangat membutuhkan pelepasan. Akhirnya menyerah dan MO'd. Tidak merasa terlalu buruk untuk menyerah karena tidak ada P dan tidak ada fantasi, semua sensasi. O itu melegakan tapi tidak ada kesenangan secara keseluruhan di dalamnya. Saya tidak merasa perlu untuk memulai penghitungan lagi karena tujuan utama saya dalam keseluruhan proyek ini adalah menjauhkan diri dari P dan fantasi yang tidak realistis. Saya harap ini tidak terlalu mengacaukan pemulihan saya.
hari 26
Sudah sekitar seminggu sejak O terakhir saya. Saya tidak mengalami pengejaran apa pun, tetapi belum benar-benar memiliki banyak dorongan seks sejak itu. Tidak ada kayu pagi atau ereksi spontan untuk beberapa saat; pikir saya mungkin flatlining. Tadi malam saya berdansa dengan seorang gadis di sebuah pesta yang benar-benar saya sukai tetapi tidak ada yang terjadi di bawah. Saya tidak terbuang percuma, hanya sedikit mabuk. Dia pasti DTF tetapi saya tahu seks tidak akan berakhir dengan baik jadi saya membuat alasan dan pergi. Berharap untuk mendapatkan kehidupan kembali dalam beberapa minggu ke depan.
hari 28
Sekitar 2 minggu setelah pantang, saya memperhatikan bahwa saya buang air kecil lebih banyak dari biasanya. Saya belum minum lebih dari biasanya dan saya bukan pengguna kafein berat. Ini benar-benar mulai mengganggu saya karena kebutuhan saya untuk pergi ke kamar mandi membangunkan saya di malam hari dan berkontribusi pada insomnia saya.
hari 30
Kemarin saya menerima kabar buruk. Saya mendapatkan hasil saya dari tes darah yang termasuk kadar testosteron. Saya telah mengikuti tes 5 beberapa hari setelah mulai berpantang. Level saya di bawah 300 ng / dL yang berada di ujung paling bawah dari kisaran normal. Mengingat saya berumur 20 tahun ini bukan angka yang besar.
Sekarang saya tidak yakin apakah masalah yang saya alami terkait dengan pornografi atau rendah T. Dokter saya tidak berpikir ada masalah yang serius tetapi saya akan diperiksa oleh Endo untuk memastikannya.
hari 33
Minggu terakhir ini sangat sibuk dan melelahkan bagi saya karena saya terburu-buru dalam persaudaraan. Saya bergabung dengan frat karena saya ingin lebih banyak kesempatan untuk bersosialisasi, terutama dengan perempuan. Saya masih memiliki banyak cinta untuk teman-teman lama saya, tetapi bergaul dengan mereka benar-benar membatasi kesempatan saya untuk bertemu perempuan. Mereka tidak pernah benar-benar turun ke pesta atau acara sosial besar. Saya sangat menyukai saudara kandung saya dan anggota aktif dan merasa kehidupan sosial saya akan sangat meningkat. Saya pikir saya masih dalam tahap flatline jadi memiliki lebih banyak interaksi dengan perempuan akan membantu saya dalam pemulihan saya. Kemarin kami mengadakan mixer di rumah dengan sekelompok gadis. Saya tidak mengenal gadis-gadis itu dan merasa sangat khawatir berbicara dengan mereka. Setelah beberapa saat saya akhirnya mendapatkan kepercayaan diri yang cukup untuk berbicara dengan beberapa dari mereka dan percakapan tidak terlalu buruk. Saya sedikit kecewa karena saya benar-benar menyukai gadis yang saya ajak bicara tetapi saya tidak merasakan respons apa pun. Saya berharap bahwa saya segera mulai melihat beberapa kehidupan karena ada begitu banyak gadis menarik yang ingin saya “kenal” sedikit lebih baik.
hari 36
Karena stres karena ujian yang akan datang, saya memanjakan diri dengan cinta diri kemarin, tentu saja NO P dan menggunakan pukulan ringan tanpa fantasi. Saya pasti memperhatikan sensitivitas yang lebih besar dan kekuatan ereksi 100%. Selesai dalam 5 menit sedikit lebih yang dulunya merupakan prestasi yang mustahil bagi saya tanpa pornografi dan pegangan yang keras. Masih belum melihat ereksi pagi hari atau yang spontan di siang hari. Namun, secara internal saya merasakan energi seksual. Gadis-gadis lebih banyak ada di pikiran saya akhir-akhir ini. Saya sangat bersemangat untuk hari Jumat ini karena teman saya mengadakan pesta besar dan akan ada banyak kesempatan untuk bertemu dan berbicara dengan gadis-gadis baru. Meskipun ereksi saya tidak super spontan, saya memiliki firasat bahwa saya masih dapat "bangkit" ke kesempatan tersebut jika saya menemukan diri saya dalam situasi seperti itu. Tidak tahu apakah itu ide yang baik untuk menguji air ini saat masih dalam pemulihan, tetapi saya tidak bisa menahan diri untuk mencoba keberuntungan saya.
hari 61
Jadi sudah sedikit lebih dari 3 minggu sejak saya terakhir memperbarui blog saya dan banyak yang terjadi pada waktu itu:
Saya MO'd 5 kali (tanpa P, tidak ada fantasi)
Telah melakukan banyak cardio (3-4 intensif seminggu)
Melihat seorang ahli endokrin yang mengkonfirmasi bahwa tidak ada yang salah secara fisik dengan saya yang akan menyebabkan DE.
Sudah mendapatkan ereksi lebih pagi dan memiliki beberapa contoh ketika saya mendapatkannya di depan umum dari melihat seorang gadis yang menarik.
Mengirim sms mantan gf saya dan kami akan hangus akhir pekan depan.
Bahkan dengan aspek positif 3 minggu terakhir saya masih merasa cemas tentang situasi saya (terutama melihat mantan gf minggu depan). Saya berbicara dengan dokter saya tentang hal ini dan dia benar-benar merekomendasikan penggunaan Viagra sebagai cara untuk mengatasi kecemasan kinerja. Dia memanggil skrip untuk saya dan saya dengan enggan pergi ke apotek untuk mengisinya. Aku benar-benar dalam antrean untuk memesan ketika seseorang di belakangku menepuk pundakku dan menyapa. Itu adalah seorang gadis dari sekolah saya yang saya kenal dari beberapa kelas. Saya benar-benar ketakutan karena dia tidak bisa mendengar percakapan saya dengan apoteker. Saya tidak dapat mengambil risiko jika dia mengetahui bahwa saya menggunakan Viagra, jadi saya memberi tahu apoteker bahwa saya menerima panggilan telepon penting dan berlari keluar dari toko. Itu benar-benar salah satu situasi paling memalukan yang pernah saya alami. Saya langsung kembali ke rumah dan duduk di meja saya untuk waktu yang lama memikirkan apa yang baru saja terjadi. Akhirnya aku tersadar bahwa mungkin insiden di apotek terjadi karena suatu alasan. Mungkin saya tidak seharusnya mengatasi masalah ini melalui pengobatan tetapi melalui sikap positif tentang seks. Saya adalah orang yang sangat suka untuk selalu mengendalikan hidup saya dan masalah seks ini adalah pertama kalinya dalam hidup saya di mana saya merasa seperti saya tidak memiliki kendali. Namun, yang akhirnya saya sadari adalah bahwa terkadang Anda harus kehilangan kendali untuk mendapatkannya. Saya rasa inilah yang oleh sebagian orang disebut lompatan iman. Akhir pekan depan saya akan melakukan lompatan keyakinan.
hari 68
Tadi malam cukup bagus. Melihat mantan saya untuk pertama kalinya dalam 4 bulan. Kami pergi makan dan jalan-jalan santai selama beberapa jam. Lalu kami pergi ke pesta diikuti dengan konser. Kami banyak menari di acara itu dan akhirnya berhubungan. Ini adalah pertama kalinya dalam waktu yang lama saya ingat menjadi keras hanya dari menari. Ini memberi saya banyak keyakinan bahwa reboot saya benar-benar berfungsi. Dengan keyakinan ini saya tidak takut untuk memulai kembali ke tempat saya untuk waktu pribadi.
Kembali ke tempat saya, semua lampu hijau jadi padam. Saya hampir tidak memikirkan ereksi saya sama sekali dan hanya menikmati sensasi intim. Saya tidak pernah lebih terangsang hanya dengan sentuhan sederhana dan perasaan kulit yang lembut. Seolah-olah menghilangkan P dari hidup saya telah mengkalibrasi ulang indra visual saya sehingga indra penglihatan saya yang lain menjadi lebih ditingkatkan. Saya memberinya beberapa O yang baik tetapi berhenti sebelum saya bisa O karena saya mulai lelah. Saya masih berusaha mencapai titik di mana saya bisa mendapatkan O dari seks (masih belum pernah memilikinya). Ini memberi saya motivasi untuk benar-benar memotong M agar lebih peka. Secara keseluruhan, meskipun saya merasa senang dengan hasil akhirnya, sangat senang saya tidak harus menggunakan Viagra lol Smiling. Saya benar-benar percaya bahwa adalah takdir menemukan otak Anda diporn.com dan bersatu kembali. Saya benar-benar berdoa untuk cara memecahkan masalah ini dan Anda semua adalah jawabannya, jadi saya ingin mengucapkan terima kasih yang besar! Sang mantan ingin segera bertemu lagi jadi saya akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk berkembang. Saya pasti akan membuat semua orang diposting dengan bagaimana sisanya berjalan dan saya berharap pengalaman saya berfungsi sebagai motivasi bagi mereka yang sebelumnya dalam proses atau yang masih berjuang karena ada cahaya di ujung terowongan. Saya baru saja melihat potongan pertama saya.
Saya belum memberi tahu dia tentang apa yang telah saya lakukan, tetapi saya pikir dia dapat mengatakan bahwa saya lebih santai, percaya diri, dan nyaman dengan siapa saya. Akhirnya saya mungkin akan berbagi ini dengannya.
hari 106
Baru menyadari bahwa saya melewati tanda abad hampir seminggu yang lalu. Saya masih merasa hebat secara seksual dan benar-benar percaya bahwa saya benar-benar sembuh dari DE saya. Semuanya berjalan baik dengan mantanku. Aku belum melihatnya sejak minggu lalu, tapi kami sudah cukup sering berkirim pesan dan mengobrol di telepon. Pada titik ini saya tidak tahu apakah kami benar-benar kembali bersama atau tidak. Ini jelas lebih dari sekedar berteman dengan keuntungan karena aku masih memiliki perasaan padanya dan aku tahu dia juga melakukannya untukku. Secara keseluruhan saya hanya senang bahwa saya telah menemukan kedamaian dalam kehidupan intim saya. Saya merasa jauh lebih nyaman dengan siapa saya. Saya dulu agak sadar diri kami mencoba berhubungan seks di masa lalu; Saya tidak suka telanjang di depannya. Sekarang saya sangat suka telanjang di depannya. Sekarang saya merasa cukup aman dengan citra diri saya sehingga keraguan saya sebelumnya telah benar-benar lenyap.
Saya berharap semua orang yang masih dalam perjalanan ini terus bertahan. Itu tidak mudah sepanjang waktu, tetapi pada akhirnya sangat berharga. Pemandangannya bagus di sini.
hari 132
Saya telah kembali dengan pacar saya dan melakukan hubungan seks yang cukup baik tanpa DE. Satu-satunya masalah saya yang tersisa adalah saya masih belum mengalami orgasme apa pun dengannya. Tidak bisa menyelesaikan menjadi sangat frustasi setelah beberapa saat. Saya perlu sedikit waktu untuk membuat huruf O, tetapi dia selalu lelah sebelum saya bisa sampai di sana. Saya akhirnya memutuskan untuk benar-benar menghilangkan M dari hidup saya sampai ini bisa diselesaikan. Ini terbukti jauh lebih sulit daripada melepaskan P. Abstain dari P terasa alami dan terapeutik. Namun mencoba diam saja rasanya seperti sedang menekan selang air; itu membangun banyak tekanan. Terlepas dari kesulitan tantangan ini, saya merasa perlu untuk akhirnya mengalami O. Saya sedang istirahat sekarang jadi saya akan memiliki sekitar satu bulan sampai waktu berikutnya saya melihat pacar saya. Saya berharap ini akan cukup untuk membangun akhirnya mendapatkan O.
hari 146
Anehnya, saya tidak terlalu ingin M selama beberapa minggu terakhir. Saya pikir saya mungkin mengalami garis datar lain karena saya tidak mengalami banyak ereksi pagi akhir-akhir ini.
hari 147 Saya datang!!!!!!!!:)
Sekitar 40 hari yang lalu saya memutuskan untuk menghentikan masturbasi. Saya memang tergelincir 2 minggu yang lalu tetapi itu tidak menyurutkan saya. 1 kali dalam 40 hari tidak buruk, haha. Saya pikir berpantang masturbasi, ditambah lebih banyak latihan dengan seks memulihkan kepekaan saya. Saya berencana untuk tidak melakukan masturbasi selama saya bisa.
Saya akhirnya mendapatkan O besar. Ya, itu luar biasa, dan ya, itu 100x lebih baik daripada melakukan masturbasi. Aku tidak percaya aku berhasil. Telah jalan yang panjang tetapi pada akhirnya sangat berharga. Saya memiliki gadis terbaik di dunia dan kami bersenang-senang menjelajahi satu sama lain. Tidak bisa cukup berterima kasih pada situs ini dan saya menyampaikan harapan terbaik saya untuk semua yang masih dalam perjalanan.
Pikiran terakhir: Suatu hari Anda akan memiliki realisasi "cukup sudah" dan menjadi serius. Setelah kegagalan terus-menerus di tempat tidur, pertemuan yang memalukan dengan pacar Anda, dan perasaan tidak puas secara umum, Anda akan melihat diri sendiri di cermin dan menyadari bahwa masalahnya adalah pornografi. Hanya dengan begitu Anda akan berhenti mencoba untuk berhenti tetapi benar-benar berhenti.
LINK - Baca blog
OLEH - 2young4this