Rasanya luar biasa mengetik laporan 90 hari ini. Saya telah mencoba NoFap selama sekitar 2 tahun tidak dan tidak banyak berhasil. Saya telah PMOing sejak saya berusia 15 (sekarang 23). Butuh beberapa perubahan yang cukup dramatis dalam hidup saya untuk akhirnya memiliki dorongan untuk berkomitmen untuk tidak melakukan kesalahan.
Sekitar 5 bulan yang lalu pacar saya selama 2 tahun putus dengan saya. Dia bilang kami bukan orang yang tepat untuk satu sama lain dan bahwa aku bukan tipe pria yang dia inginkan. Saya bekerja sebagai teller di bank lokal meskipun saya lulus dengan gelar Bisnis tahun sebelumnya dan butuh waktu lebih dari 6 bulan untuk mendapatkan pekerjaan itu. Ini menyebabkan banyak tekanan dalam hubungan kami. Sebulan setelah kami putus, saya kehilangan pekerjaan di bank dan bingung apa yang harus saya lakukan selanjutnya.
Saya memutuskan untuk menggunakan cobaan ini sebagai cara untuk memperbaiki diri dan akhirnya melakukan hal-hal yang selalu saya bicarakan. Saya berkomitmen untuk NoFap dan mendapat keanggotaan gym.
Begitu saya mulai pergi ke gym, saya perhatikan lebih mudah melakukan NoFap. Alih-alih kembali ke PMO ketika saya mengalami depresi, stres atau marah, saya pergi ke gym. Saya memutuskan untuk mulai menggembung sedikit dan saya sekarang berlatih untuk setengah maraton musim semi berikutnya.
Hal-hal yang saya perhatikan sejak memulai NoFap:
- Kepercayaan. Maksud saya tidak hanya dengan wanita, yang saya maksud adalah kepercayaan pada siapa saya sebagai pribadi. Saya mulai kurang peduli tentang apa yang orang pikirkan tentang saya.
- Motivasi. Jika Anda memberi tahu saya 5 bulan yang lalu saya akan pergi ke gym secara teratur dan berlatih setengah maraton, saya tidak akan mempercayai Anda. Perjalanan ini benar-benar menunjukkan kepada saya bahwa saya dapat melakukan apa pun yang saya pikirkan.
- Dorongan untuk hidup yang berkualitas. Sejak memulai perjalanan ini, keinginan saya untuk hidup tidak banyak berubah tetapi akhirnya saya merasa bisa mencapainya. Saya mulai berpakaian lebih baik, menabung untuk membeli rumah tahun depan, mengelilingi diri saya dengan orang-orang baik.
Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya benar-benar merasa puas dengan keberadaan saya. 2 bulan lalu saya memulai pekerjaan baru di IBM menggunakan gelar saya dan menghasilkan uang dua kali lebih banyak dari sebelumnya. Saya memiliki banyak tujuan yang sedang saya upayakan. Saya baik-baik saja dengan menjadi lajang dan hanya menikmati orang-orang di sekitar saya.
TL; DR - NoFap membuat saya menghadapi masalah saya alih-alih bersembunyi di PMO. Anda akan melakukan hal-hal yang tidak pernah Anda duga. Ketika Anda akhirnya mendapatkan titik di mana kebutuhan untuk PMO hilang, Anda tidak akan pernah melihat ke belakang.