24.10.2011 - D (ay) 1
Masalahnya: DE dg perempuan, ejakulasi dini, penurunan libido, penurunan fokus. Saya mulai menulis semuanya pada hari ke-54. Sebagai catatan tambahan: Saya biasanya tidak membahas hal ini di depan umum tetapi untuk kepentingan orang yang ragu dan orang yang baru mengenalnya, saya menyajikan kesaksian dan berharap ini membantu, sama seperti kesaksian orang lain membantu saya.
Pergi kalkun yang benar-benar dingin. Sejak saya memulai reboot, saya bahkan tidak melihat iklan yang menampilkan gadis-gadis berbikini. Saya jarang menonton film, tetapi ketika saya melihat bagian sekecil apa pun dari area tubuh wanita yang menarik, saya menutup mata atau memalingkan muka. Sedikit dorongan tetapi seseorang hanya perlu mengendalikan hidupnya (lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk beberapa orang, namun dalam kasus saya itu berhasil). Apa yang memberi saya dorongan untuk berubah? Standar - rasa malu setelah tidak bisa menembus seorang gadis (sekali selama liburan ... itu benar-benar dingin, jadi saya punya alasan. Saya tidak punya masalah, gadis itu masih muda dan cukup panas, 8.5 / 10. Lalu itu terjadi lagi baru-baru ini).
Faktor lain yang dapat dipertimbangkan:
- pola makan yang sangat baik, hampir semua makanan organik, kebanyakan dari petani lokal. Aturan umum: jika kakek buyut seseorang tidak tahu jenis makanan tertentu, jangan memakannya. Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang, anggur merah selama makan malam, sesekali wiski dan vodka selama pesta. Tidak ada obat.
- Saya mendapat pemeriksaan menyeluruh kesehatan saya beberapa bulan yang lalu dan semua indikator sempurna, tanpa testosteron yang berada pada sekitar 130% di atas batas atas dan testosteron gratis (110%) Kawan - dapatkan testosteron gratis diperiksa, karena itu adalah satu-satunya testosteron. itu sangat penting. Seseorang dapat memiliki keseluruhan tinggi tetapi bebas rendah dan yang terakhir adalah orang yang melakukan semua pekerjaan.
-
Olahraga: Saya sering berjalan - sekitar 3-6 mil setiap hari. Squat berat hampir setiap hari dan beberapa angkat beban, tetapi tidak banyak yang perlu dibicarakan, sekitar 20 menit sekali per 3 hari. Perjalanan gunung menengah sekali per 3 bulan. Bersepeda dan berenang selama musim panas, beberapa bermain ski selama musim dingin. Baru saja mengambil chi-kung, 20 menit setiap hari.
-
BMI: 22.5
W (eek) 2
Saya perhatikan suasana hati yang baik.
Bukan garis datar, tapi pasti penurunan libido dan ereksi. Atau mungkin itu hanya manifestasi dari libido lemah dan ereksi yang sebelumnya tidak disadari tetapi baru-baru ini hadir. Saya tidak pernah mengalami perubahan suasana hati - melainkan sebuah langkah maju dan stabil secara konstan. Namun, beberapa hari sangat menyenangkan.
11.11.2011 - D (ay) 19
Seks non penetratif dengan gadis, bukan di tempat tidur (bisa dikatakan two night stand. Dorongan yang cukup besar untuk orgasme, tetapi ereksi tidak sehebat yang diharapkan. Bisa saja ejakulasi, tetapi memilih secara sadar untuk mengakhiri tanpa penetrasi dan O. Dia mencapai klimaks dengan stimulasi manual. Banyak berpelukan setelahnya dan tertidur berpelukan bersama. Tidak memberitahunya tentang apa pun, hanya saja aku ingin aku seperti itu. Umumnya aku bukan pria yang akan menjelaskan tingkah lakumu.
12.11.2011 - D 20
Banyak pelukan dengan gadis itu (makhluk yang sangat cantik di tempat tidur). Tidak ada lagi seks (kami tidur di kamar dengan tempat tidur 6). Ereksi tidak bagus sama sekali.
27.11.2011 - D 35
Memberi tahu mantan teman saya dengan manfaat tentang oksitosin dan manfaat berpelukan. Kami tidur bersama berpelukan (dia bukan pelukan, aku harus melakukan semua pelukan. Tanpa seks.
Kami melakukannya untuk kedua kalinya setelah itu, tetapi saya tidak ingat tanggal pastinya. Saya ingat bahwa saya sedikit takut dan marah, seperti WTF itu tidak berhasil atau saya sangat kacau? Tentu saja setelah membaca semua testimonial, saya tahu ini bisa berlangsung seperti ini dan memakan waktu. Meskipun demikian, secara tidak sadar saya hanya mendambakan perubahan yang lebih cepat dan hasil yang terlihat. Ini benar-benar non-linearitas dari reboot.
12.12.2011 - D 50
Akhirnya sesuatu terjadi di sana dan ada lonjakan libido dan ereksi yang jauh lebih baik. Tidak bisa tidur sampai jam 4 pagi. Kemudian ketiduran jam alarm, bangun 11.45 pagi
16.12.2011 - D 54
Selama 4 hari terakhir - libido meningkat, saya akan mengatakan hingga 60% dari apa yang diharapkan seseorang setelah reboot. Masih belum ada kayu pagi. Tidak yakin dengan ereksi malam hari. Beberapa ereksi "spontan" ketika memikirkan gadis-gadis yang saya temui baru-baru ini dan dengan siapa saya memiliki prospek untuk berhubungan seks. Untuk pertama kalinya sejak lama, ereksinya benar-benar kokoh, sekuat batu, meski memudar agak cepat.
Rencananya: 8 minggu minimum sebelum berhubungan seks (yang membuat Senin depan kencan pertama tersedia. Tidak ada PM sama sekali sampai akhir dunia 🙂 Saya akan memeriksakan testosteron dan testosteron gratis saya segera juga.
Sedikit perbedaan yang saya perhatikan. Saya tidak menjadi monogami. Sebaliknya - semakin saya merasakan libido saya terbangun, semakin saya ingin merayu semua gadis seksi. Namun ada peningkatan besar dalam kesediaan saya untuk berpelukan, dan itu benar-benar terasa luar biasa sekarang, sementara keinginan untuk beberapa tindakan nyata belum surut.
17.12.2011 - D 55
Sesi oksitosin lain dengan mantan FWB saya. Sekarang saya hanya harus menghentikan ini karena saya dapatkan bola biru setelah tidur di ranjang yang sama dengan seorang gadis dan tidak berhubungan seks. Di sisi positifnya - ereksi kuat dan saya harus menyembunyikannya difference Perbedaan besar dibandingkan terakhir kali tentang 2 minggu lalu.
Tentang bola biru - Saya mendapatkannya beberapa kali baru-baru ini dan hanya menunggu untuk tidak melakukan apa-apa.
Mimpi basah - seperti yang sekarang - tidak ada. Tadi malam, saya punya 1st orang (selalu memiliki mimpi-mimpi ini 1st baru-baru ini, sama sekali tidak memiliki mimpi erotis tanpa kesimpulan apa pun.
22.12.2012 - D 60
WTF, apakah ini garis datar kedua? Saya tidak berniat memeriksanya secara manual, tetapi sedikit perbaikan pada ereksi spontan itu benar-benar lenyap. Saya bertekad untuk mengikuti reboot dan hanya belum memiliki kesempatan untuk melakukan hubungan seks yang sebenarnya dan menilai kemajuan yang diharapkan saat ini. Tapi yang menyedihkan adalah libido saya tidak mencatat gadis-gadis itu. Yang berarti saya melihat keindahan yang jelas dan tidak bereaksi terhadapnya. Persis seperti aku akan bereaksi terhadap patung dewi Yunani - cantik tapi tidak menarik. Saya merasa sangat ingin bergabung dengan biara selama beberapa hari, jika saja saya tidak kedinginan. Tidak bercanda, kawan. Kesendirian dan kehilangan sebagian besar rangsangan dunia modern, ditambah beberapa meditasi yang serius, bisa jadi hanya dorongan yang diperlukan untuk membarui diri batiniah saya (atau untuk mencapai pencerahan, mana saja yang lebih dulu).
Dan sekarang bagian yang menyenangkan. Saya menulis di atas di malam hari. Sekitar tengah malam saya menonton film dan muncul sebuah adegan dengan dua orang muda mulai bermesraan di tempat tidur, tanpa ketelanjangan atau segala bentuk penyimpangan. Adegan itu berlangsung sekitar 15 detik. Betapa senangnya saya, saya mulai merasakan sedikit kesemutan di bagian pribadi. Ini memberi saya beberapa indikasi bahwa seandainya kesepakatan yang sebenarnya terjadi dengan seorang gadis itu mungkin bukan garis datar kedua dan semuanya akan berjalan dengan baik.
Masih tidak ada kayu pagi. Tidak ada bola biru selama beberapa hari terakhir.
25.12.2012 - D 63, Minggu 9 baru saja berlalu
Saya mencoba tadi malam untuk mendapatkan ereksi hanya dengan menyentuh, tidak ada fantasi sama sekali dan - meskipun tidak dalam 2 detik seperti yang dijelaskan oleh beberapa orang - saya menjadi ereksi dan ereksinya kuat. Mungkin tidak 100% kuat, tetapi setidaknya 90% Di sisi lain, itu memudar dengan cukup cepat. Di sisi ketiga - fakta bahwa saya bisa mendapatkan ereksi hanya dengan menyentuhnya meyakinkan dan menghibur. Ini pertama kalinya sejak dulu.
Di pihak keempat - saya merasa sepertinya saya akan berhasil lebih cepat, dan ini bisa berarti bahwa PE belum mereda, tetapi mempertimbangkan bahwa ini hanya perasaan dan belum diuji dalam situasi nyata. Seperti banyak pria menulis di sini, pertama kali bisa agak cepat, dan itu menjadi normal setelah beberapa pengalaman hubungan seksual berturut-turut. Grafik dari halaman utama dengan tikus dan menit sampai ejakulasi terkait dengan jumlah presentasi wanita kembali meyakinkan dan dengan presentasi kelima hal-hal harus secara drastis membaik.
Bola biru pagi ini dan karena alasan aneh aku sangat senang karenanya about
26.12.2012 - D 64
Saya melakukan Latihan Rusa Jantan hari ini setelah bangun tidur dan berencana untuk melakukannya setiap hari. Yang benar-benar mengganggu saya adalah saya belum memiliki satu pun contoh kayu pagi. Saat melakukan latihan ini saya mendapatkan ereksi, mungkin 50%. Hal kedua yang mengganggu saya adalah ereksi cepat menjadi lembek setelah stimulasi berhenti. Seperti cepat dalam 5-15 detik.
11.01.2012 - D 80
Saya mulai memijat sendiri dijelaskan di sini. Itu membuat saya bangun cukup cepat, pasti lebih cepat daripada yang saya kira beberapa minggu sebelumnya.
Saya sampai pada kesimpulan bahwa saya sebenarnya telah melalui dua fase garis datar. Masih tidak ada kayu pagi. Tidak ada mimpi basah juga.
Karena pengobatan Barat mengatakan saya sangat sehat, saya mulai menemui seorang praktisi Pengobatan Tiongkok Tradisional dan diberi tahu bahwa saya memiliki ginjal yang lemah, suatu gejala kemungkinan penipisan seksual. Saya mendapat beberapa ramuan Cina, petunjuk umum tentang diet (semua makanan panas, beberapa rempah-rempah tertentu seperti kemangi atau oregano, dll.) Dan akupunktur. Ingatlah bahwa TCM sangat dipersonalisasi dan hanya diagnosis menyeluruh yang mengarah pada kesimpulan ini, jadi jangan bergantung pada "bro-science" di bidang ini.
As tertulis disini:
Tercatat bahwa ejakulasi dini (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching, atau sindrom penyakit pasca-orgasmik), dan emisi nokturnal (meng) tidak dikaitkan dengan tingkat energi seksual yang tinggi, tetapi dengan defisiensi, sering diakibatkan oleh apa yang disebut Classic of Su Nu, "pengeluaran tanpa pengekangan."
15.01.2012 - D 84, 12 minggu
17.01.2012 - D 86
Saya usap satu dengan kondom, dua kali, sekitar 20 menit terpisah. Saya hanya harus tahu kesepakatan dengan ejakulasi dini. Pertama kali - beberapa detik. Kedua kalinya - mungkin 3 menit. Tidak ada fantasi, hanya murni mekanis. Yang bagus, tetapi di sisi lain, jika saya tampil seperti ini dengan seorang gadis itu berarti saya benar-benar kacau, dan satu-satunya hal yang layak adalah membeli istri 4 di beberapa negara bagian timur.
20.01.2012 - D 89
"Berhasil" berhubungan seks dengan gadis yang baru bertemu, tidak cantik tapi juga tidak menakutkan :). Ketika datang ke ereksi, sekitar 80% dari apa yang diharapkan seseorang. Agak tidak berhasil dalam hal ejakulasi dini - pertama kali, sekitar 15 detik. Kedua kalinya, sekitar 4 menit. Di pagi hari kami siap untuk melakukannya lagi tetapi keadaan eksternal tidak mendukung.
Penis saya benar-benar menjadi terlalu peka. Mengingat pengalaman masturbasi dari 3 hari yang lalu, saya memberinya orgasme secara manual dan oral sebelum dimasukkan, kedua kali, dan dia sangat senang meskipun terkejut melihat seberapa cepat saya datang. Saya hanya mengatakan kepadanya bahwa saya belum melakukannya selama 2 bulan terakhir. Walaupun ini merupakan peningkatan besar di departemen ED, PE adalah target berikutnya, terutama karena saya dapat mengingat kinerja saya pada usia 19. Tujuannya ditetapkan dan akan tercapai 🙂
Saya juga akan membahas masalah ini lagi dengan praktisi TCM saya.
Satu hal yang berbeda dari testimonial lainnya adalah saya tidak melihat manfaat monogami. Saya memiliki sekelompok teman wanita yang pernah melakukan hubungan seksual dengan saya, dan masa depan cenderung mengarah ke hubungan multi-seksual. Meskipun mereka belum tentu tahu tentang satu sama lain, ini lebih merupakan pertemanan dengan manfaat dalam skala yang lebih besar yang saya tuju daripada menuju hubungan yang serius dan berkomitmen.
Hal lain yang perlu diperhatikan adalah kenyataan bahwa saya dapat melihat perbedaan di antara wanita yang menghabiskan malam dengan saya (seks atau hanya tidur berpelukan) - dengan beberapa saya tidak bisa tidur sama sekali, dan dengan beberapa saya hanya tertidur dan bangun dengan sangat segar . Mereka semua mengklaim tidur malam yang nyenyak dan terlihat cukup istirahat. Dan meskipun saya orang yang rendah hati, terlintas dalam pikiran saya bahwa semua hal baru di era mungkin benar dalam hal pasangan energik, baik itu energi "nyata", feromon atau sesuatu yang tidak saya ketahui. Tidak ada penjelasan lain yang layak.
10.03.2012 - D 139
Sejak pembaruan terakhir, beberapa hal telah berubah.
Yakni selama seminggu terakhir ini saya baru tiga kali mengoceh dengan sedikit fantasi dan kualitas ereksi yang lumayan bagus. Masih belum 100%, tapi pasti bisa diterima. Seks teratur dengan seorang wanita - hal yang sama.
Tantangannya bukanlah untuk bangun, tetapi untuk tidak mengakhiri begitu cepat. Maksud saya, saya bisa mengingat hari-hari mungkin 5-10 tahun yang lalu ketika saya bisa pergi lama tanpa cumming. Sekarang benar-benar hanya beberapa detik, mungkin satu atau dua menit.
Kemarin saya mendapat mimpi pertama bahwa saya menonton film porno, tepatnya - mimpi itu datang dan segera muncul beberapa gambar atau film porno, saya melihat komputer dan layar dengan beberapa film di atasnya. Mimpi itu berakhir cukup cepat tanpa kesimpulan. Namun demikian - pengalaman yang aneh. Mudah-mudahan dengan tidak menonton film porno selama 139 hari otak mengubah dirinya sendiri.
10.04.2012 - D 170
Perubahan yang nyata telah terjadi dan betapa berubahnya 🙂 Saat berhubungan seks, sekali lagi saya dapat mengontrol sepenuhnya kapan saya mengakhiri. Terakhir kali - sekitar satu jam berdebar kencang dan meski memang membutuhkan konsentrasi dosis tertentu, saya untuk pertama kalinya sejak berabad-abad bisa mengendalikan diri sepenuhnya tanpa kondom. Kualitas ereksi - Saya akan mengatakan 90% dari masa remaja saya, yang cukup luar biasa untuk maraton seperti itu. Dan perubahannya cukup mendadak, suatu hari saya selesai dalam hitungan detik, detik semua kembali normal ditunggu lama.
oleh neptune