"Demi Tuhan, ini sirkuit hadiah!"
Seorang anggota yang berdedikasi dari klub "dengan selera masing-masing", saya mendukung kebebasan berbicara. Namun, situs web saya kebetulan membahas pasang surut kepuasan seksual dalam hal naik turunnya siklus kecanduan yang khas. Yang mengejutkan saya (dan mereka, saya yakin), pria dari seluruh dunia muncul my forum situs yang mengeluhkan kecanduan pornografi / masturbasi.
Awalnya terasa menyakitkan membaca kisah mereka. Orang-orang ini terus-menerus kepanasan — karena banyak pasangan virtual yang oleh otak limbik mereka anggap sebagai peluang genetik. Hanya dengan sekali klik, "sobat" novel lainnya sangat ingin dilayani — dan program kawin primitif alam bawah sadar pengunjung saya bertekad untuk tidak meninggalkan satu pun yang tidak dibuahi. Faktanya, ketika mereka mencoba untuk berhenti, mereka menghadapi berminggu-minggu gejala penarikan yang intens dan berfluktuasi:
Lelaki pertama: Sepanjang hari saya bergetar dengan kegugupan yang serupa dengan bagaimana rasanya ketika saya berhenti merokok.
Pria kedua: Gejala penarikan saya? Serangan kemarahan yang intens yang mengarah ke kesulitan interpersonal, sikap agresif, mudah stres (saya tidak berpengalaman menghadapi dunia tanpa sup obat penenang pasca-orgasme), ide bunuh diri, depresi parah, mimpi kekerasan (saya benar-benar menikmati ini, tetapi orang lain mungkin menganggapnya mimpi buruk), insomnia, halusinasi (melompat dari tempat tidur berteriak karena saya merasakan "kehadiran"), "serangga" merangkak di sekujur tubuh saya di tempat tidur, gemetar, mania (energi yang jauh melebihi kemampuan saya untuk menggunakannya secara konstruktif), dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.
Orang ketiga: Bosan? Onani. Marah? Onani. Sedih? Onani. Stres? Onani. Saya beralih dari menjadi yang pertama di kelas saya menjadi paling bawah, sampai saya putus sekolah untuk selamanya. Saya menemukan pekerjaan Web, menghasilkan banyak uang dengan film porno saya dengan sekali klik. Ini adalah hidup saya, dan saya tidak menyadari bahwa saya memiliki kecanduan sampai saya menjalani operasi dan masturbasi bukanlah pilihan selama lima belas hari. Pada hari ketiga, saya benar-benar gemetar, dan saya mulai menghubungkan titik-titik itu. Gejala lain: mudah tersinggung, ketidakmampuan untuk fokus ("sindrom menatap dinding"), perubahan suasana hati, sakit kepala (kadang-kadang cukup kuat), rasa tertekan di alat kelamin saya, kilas balik, paranoia, pemikiran yang merugikan diri sendiri, depresi, keputusasaan, dan ketakutan itu Saya tidak akan pernah berhubungan seks karena saya tidak belajar keterampilan sosial sejak terjun ke dunia porno delapan tahun lalu saat remaja.
Saya juga mendengar: “Tidak peduli berapa banyak orgasme yang saya alami, saya tidak pernah merasa puas; Saya akhirnya pingsan karena kelelahan, dan mulai lagi keesokan harinya. " “Untuk turun, saya butuh material ekstrim yang saya miliki tak pernah akan dilihat sebelumnya. " "Saya lebih cemas atau depresi, dan saya memiliki keinginan yang kuat untuk menghindari orang lain." “Saat saya mencoba berhubungan seks dengan pasangan, saya tidak bisa ereksi. "
Banyak yang tidak memiliki latar belakang agama, dan lambat laun saya menyadari bahwa perdebatan tentang rasa bersalah, moralitas, penindasan seksual, eksploitasi, dan kebebasan berbicara sebagian besar tidak penting. Sederhananya, orang-orang ini telah menghancurkan kimia otak mereka. Itu mungkin terjadi pada siapa saja — dan mungkin akan terjadi pada saya seandainya saya laki-laki. Selain itu, perempuan memiliki kerentanan otak limbik, Juga.
Aktivitas laki-laki itu jelas bisa dimengerti, tetapi perubahan dalam sirkuit hadiah otak mereka tetap membajak keinginan bebas mereka. Mereka terpikat.
Seperti yang dijelaskan oleh Burnham dan Phelan Gen Berarti: Dari Seks ke Uang hingga Makanan, Menjinakkan Naluri Primal Kita, lingkungan kita telah berubah, meninggalkan sirkuit pahala bawah sadar primitif kita sangat rentan. Ia melayani gen kita sebelum kita, jadi ketika ia melihat "pasangan baru" di sekitarnya, ia dapat mendorong kita untuk mengabaikan kesejahteraan kita ... dan terus membuahi. Ini terutama benar jika kita tidak cukup terlibat dalam hadiah hidup yang lebih menenangkan: interaksi ramah dan sentuhan penuh kasih sayang.
Stimulasi ekstrim dari sirkuit hadiah adalah berisiko. Bahayanya bukanlah telapak tangan berbulu atau menjadi buta. Itu berakhir di treadmill berkecepatan tinggi, mencoba untuk tetap berada di depan gejala penarikan. Kesenangan normal — hal-hal sederhana yang dikembangkan otak kita — secara bertahap kehilangan kapasitasnya untuk bersenang-senang. Ahli biologi Robert Sapolsky berkomentar:
Ledakan kuat yang tidak wajar dari pengalaman dan sensasi dan kesenangan sintetis membangkitkan tingkat habituasi yang kuat dan tidak wajar. Ini memiliki dua konsekuensi. Sebagai yang pertama, segera kita hampir tidak melihat lagi bisikan singkat kesenangan yang disebabkan oleh daun di musim gugur, atau oleh pandangan sekilas orang yang tepat, atau oleh janji hadiah yang akan datang setelah tugas yang panjang, sulit, dan layak. Konsekuensi lainnya adalah bahwa, setelah beberapa saat, kami bahkan terbiasa dengan intensitas buatan yang semu itu. . . . Tragedi kami adalah bahwa kami menjadi lapar. Lebih dan lebih cepat dan lebih kuat.
Meskipun evolusi telah membentuk kita mamalia pengikat berpasangan yang langka untuk menemukan hubungan yang bermanfaat, penghargaan mereka yang lebih halus dan lebih sehat tidak menghasilkan rangsangan supranormal berjam-jam pencitraan erotis yang hidup — terutama tidak karena kita menumpulkan indra kita dengan terlalu banyak hal itu. Mungkin kita membutuhkan keseimbangan batin agar kehidupan tidak terlalu intens, tetapi lebih memenuhi kesenangan mendaftar menyenangkan.
Saat ini, keseimbangan sulit dipertahankan. Suka atau tidak, rangsangan seksual ekstrim saat ini tidak seperti apa pun yang dihadapi leluhur pemburu-pengumpul kami dalam jutaan tahun perkembangan otak. Memang, ada harem yang aneh, dan gadis gua pasti lucu. Tetapi gambar mereka yang menggeliat secara erotis tidak disempurnakan dengan airbrush, diproyeksikan di setiap layar, dan tanpa henti mengerang untuk meminta sumbangan sperma.
Menurut Howard Shaffer, psikolog Harvard, “banyak kecanduan adalah hasil dari pengalaman. . . pengalaman berulang, emosi tinggi, frekuensi tinggi. " Dan sebagai peneliti lama Princeton Kata Bart Hoebel,
Rangsangan seksual yang sangat kuat [dan makanan yang sangat enak] adalah satu-satunya rangsangan yang mampu mengaktifkan sistem dopamin [otak] yang mendekati potensi obat-obatan adiktif.
In Otak yang Mengubah Diri Sendiri, psikiater Norman Doidge menunjukkan bahwa,
Kecanduan pornografi internet bukanlah metafora. Semua kecanduan melibatkan perubahan neuroplastik jangka panjang, terkadang seumur hidup di otak. … Lonjakan dopamin yang sama yang menggetarkan kita juga mengkonsolidasikan koneksi saraf yang bertanggung jawab atas perilaku yang menuntun kita mencapai tujuan kita. (hlm. 106-8)
Berita baik dalam kisah ini memberikan bukti lebih lanjut bahwa sirkuit hadiah terlalu banyak adalah tantangan orang-orang ini. Saat saya mendengarkan dengan penuh simpati, merasa tidak berdaya, beberapa dari mereka akhirnya menemukan cara untuk mengembalikan keseimbangan otak mereka. Perlahan, mereka pulih. 
Hal-hal yang sebelumnya menyalakannya, menyalakannya lagi tanpa obat penambah seksual. Mereka kehilangan selera material ekstrim. Kecemasan dan depresi mereka mereda. Perasaan putus asa dan penyesalan yang acak menguap. Humor dan optimisme berkembang. Mereka mulai menggoda. Merekaharga peri meningkat. Bahkan, mereka mulai menikmati interaksi sosial pada umumnya — bahkan jika mereka menarik diri ke dalam porno ketika remaja yang pemalu.
Jalan mereka tidak mudah, dan beberapa masih berjuang. (Baca tentang pengalaman mereka di Jalan Menuju Kelebihan.) Mereka yang melarikan diri tampaknya membutuhkan moratorium orgasme selama enam puluh hari dan semua rangsangan seksual untuk memulai kembali sirkuit hadiah mereka. Dukungan sosial sangat membantu, karena otak menganggapnya menenangkan dan bermanfaat. Kata seorang (yang sekarang memiliki kekasih):
Penarikannya, ternyata, lebih sulit daripada kokain, opiat, minuman keras, atau nikotin. Saya menghabiskan seminggu penuh dengan menangis setiap malam setelah mengajar di universitas. Saya tidak bisa tidur, dan nafsu makan saya hampir nol. Pikiran untuk pernah berkencan membuatku ingin meringkuk menjadi bola.
Tapi di sinilah aku. saya rasa gratis.
;