Aku lurus, nanging kepincut karo transgender utawa porn gay (utawa gay kepincut karo pornografi lurus). Ana apa

HOCD

CATETAN: Kaca iki ngemot macem-macem laporan awake dhewe dening wong (sawetara sing luwih bener politik tinimbang liyane), sing nyimpulake yen rasa porne dheweke duwe pengaruh seksual sawise dheweke mandheg porno lan ngerteni rasa dheweke malih. Laporan mandhiri iki dijupuk saka forum pemulihan porno. YBOP kutipan kasebut pancen padha, lan panemu / panulise penulis ora mesthi nggambarake situs web iki. Yen sampeyan wis kepenak karo rasa seksual, utawa ngrasakake rasa seksual sampeyan wis ditemtokake, aja luwih diwaca. Kaca iki kanggo wong-wong sing percaya eskalasi sing didorong porno menyang genre novel bisa uga ngindhari rasa seksual sadurunge utawa bawaan. Iki ngrembug babagan HOCD.

------------------------

Yen sampeyan duwe OCD PLEASE NOTE:

  • Yen sampeyan duwe obsesif compulsive disorder (OCD) kita banget suggest sampeyan takon karo penasihat utawa dhokter sing spesialisasi ing OCD. Sawetara karo HOCD wis entuk manfaat banget saka obat-obatan lan therapy sing cocok.
  • Wong sing kelainan obsesif kompulsif utawa kecenderungan OCD sing nyegah saka masturbasi bisa nemu gejala tambah. Malah sawetoro wektu pantang saka masturbasi ora bisa kanggo sampeyan.
  • YBOP nyaranake wong-wong sing nganggo OCD maca akun reboot HOCD ngisor lan njupuk saka wong-wong mau apa sing dianggo kanggo sampeyan. Ora ana cara siji.

PURWAKA

Kathah FAQ iki diarahake menyang sing kelainan obsesif kompulsif homoseksual (HOCD). Sing jarene, sebagian besar saran bisa diterapake kanggo wong-wong sing duwe porno kecanduan utawa fetish porn-induced. Material sing gegandhengan:

Dheweke teka ing klinik kita sewulan sawise mlebu aripiprazole [agonis dopamin] menyang regimen perawatan sing komplain hiperseksual sing mbutuhake pirang-pirang hubungan karo pasangan lan masturbasi ing dina sing padha lan pikiran homoseksual sing anyar lan fantasi gender sing padha. Uga asring digunakake pornografi online. … Pasien negesake lan negesake manawa aripiprazole dadi sebab hiperseksualitas. Sawise patang nem nem dina mandeg aripiprazole, prilaku seksual wiwit mudhun, kanthi lega sawise udakara rong minggu. Pasien wis diterusake kanthi rutin lan tetep sehat tanpa efek samping seksual.

[Daya tarik kanggo pria natal kanthi loro dodo lan zakar] “paling dianggep minangka jinis heteroseksual sing ora biasa tinimbang orientasi seksual sing beda.

The Artikel utama diwiwiti ing ngisor klompok link ing ngisor iki. Bagean pisanan ngemot crita sukses (reboot akun) wong lanang sing duwe pornografi HOCD utawa jimat porno. (Bagean paling pungkasan ing kaca iki yaiku saran lan wawasan saka wong sing mbalekake.) Yen sampeyan pengin ngatasi rasa kuwatir lan duwe pengarep-arep, aku saranake maca kiriman blog sing didhaptar sawise nggawe akun maneh, amarga padha mangsuli pitakon sing bakal ana. . Utawa bisa uga diwiwiti karo bagean ahli, kayata artikel iki - Aku Gay? Kelainan Obsesif-Kompulsif Njupuk Akeh Formulir. Iki minangka kutipan saka:

Aturan Kanggo HOCD

Hello there! Jenengku Mark, lan aku lanang karo gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Aku nulis kanggo entuk manfaat saka wong heteroseksual sing ngarep-arep bisa nggunakake artikel iki kanggo mangerteni wedi babagan homo (uga dikenal minangka homo OCD utawa HOCD). Ora kuwatir, kancaku: Yen sampeyan nyoba ngerti dhewe utawa wong sing cedhak karo sampeyan sing HOCD, sampeyan maca artikel sing bener.

  • Aturan siji: Yen sampeyan ngomong sampeyan heteroseksual, sampeyan lagi. Periode.
  • Aturan loro: Ora ana aturan liyane.

Maturnuwun diwenehake wektu kanggo maca lan netepi aturan. Aku guru ing uripku sing sejati, lan aku tansah ngetrapake aturan kasebut ing awal.

Saiki yen kita teka ing iki saka pikiran sing padha, please bear karo kula nalika aku lumaku sampeyan liwat HOCD.

Pangguna porno kompulsif kerep nggambarake eskalasi ing panggunaan porno sing njupuk wangun luwih akeh wektu ndeleng utawa golek genre anyar saka porno. Genres anyar sing nggegirisi, kejutan, nglanggar pangarepan utawa malah kuatir bisa tumindak kanggo ningkatake gairah seksual, lan ing pangguna porno kang nanggepi rangsangan wis akeh tantangan amarga overuse, fenomena iki arang banget umum. Norman Doidge MD wrote babagan iki ing buku The Brain That Changes Itself:

Epidemi porno saiki menehi demonstrasi grafis yen rasa seksual bisa dipikolehi. Pornografi, dikirimake kanthi koneksi internet kanthi kecepatan tinggi, nglegakake kabeh prasyarat kanggo owah-owahan neuroplastik…. Nalika pornografer gumunggung manawa dheweke meksa nggawe amplop kasebut kanthi ngenalake tema anyar sing luwih angel, sing ora dikandhani yaiku kudu, amarga para pelanggan nggawe toleransi marang konten kasebut.

Seksualitas manungsa luwih adoh "bisa kondhisi" tinimbang para ahli sing sadhar. A sinau 2016 ketemu sing Setengah pangguna porno internet tambah akeh dadi materi sing sadurunge ditemokake "ora nyenengake utawa njijiki." (Kegiatan seksual online: Studi panaliten babagan pola panggunaan masalah lan non-masalah ing sampel wong). Kutipan:

Papat puluh sembilan persen kasebut ing paling sethithik nggoleki isi seksual utawa melu OSA [porn] sing durung ditemokake sadurunge utawa sing dianggep jijik.

Panliten Belgia iki uga nemokake panggunaan porno Internet sing bermasalah digandhengake karo nyuda fungsi ereksi lan nyuda kepuasan seksual umume. Nanging pangguna porno sing bermasalah ngalami idaman sing luwih gedhe (OSA = kegiatan seksual online, yaiku porno kanggo 99% subjek). Apike, 20.3% peserta ujar manawa siji motif panggunaan porno yaiku "njaga gairah karo mitra."

Sawetara studi liyane, nggunakake macem-macem cara lan taksiran wis kacarita Escalation (lan Habituation) ing Pangguna Porno. Contone, studi 2017 iki gawe lan nguji kuesioner nggunakake porno masalah sing dimodelake sawise kueri substansi kueri Perkembangan Skala Konsumsi Pornografi Masalah (PPCS). Ora kaya tes kecanduan porno sadurunge, kuesioner 18 item iki menilai toleransi (paningkatan panggunaan) lan penarikan, nemokake loro, mungkasi debat babagan penarikan & eskalasi para pangguna porno sing asring. Loro pitakon sing digunakake kanggo nambah panggunaan porno:

  • Aku alon-alon nonton porno "nemen", amarga porno sing aku nonton sadurunge ora kepenak
  • Aku felt sing perlu liyane lan liyane saru kanggo ngilangi kabutuhan

Kajaba iku, panliten 2016 iki nyebabake ragu-ragu babagan asumsi yen rasa seksual stabil babagan pornografi internet saiki (streaming) (Nggunakake media seksual kanthi seksual kanthi Identitas Seksual: Analisis Comparative Gay, Biseksual, lan Heteroseksual Pria ing Amerika Serikat). Kutipan saka panliten iki:

Temuan kasebut uga nuduhake manawa akeh pria ndeleng konten materi eksplisit (SEM) sing ora cocog karo identitas seksual sing diandharake. Ora umum yen pria sing diidentifikasi heteroseksual nglaporake ndeleng SEM sing ngemot prilaku jinis kelamin lanang (20.7%) lan kanggo pria sing diidentifikasi gay nglaporake tumindak prilaku heteroseksual ing SEM (55.0%).

Iki sinau, dijupuk bebarengan karo pasinaon liyane ing kaca iki, ngilangi meme sing saiki dienggo pangguna porno "nemokake seksualitas sing bener”Kanthi surfing situs tabung, lan banjur tetep tetep ana siji jinis pornografi ing salawase wektu.

Crita pemulihan saka wong-wong sing nganggo HOCD utawa jimat transgender-porno sing mlebu:

CATHETAN: Sing duwe OCD luwih sukses mung nglereni angen-angen sing gegandhengan karo porno, tanpa nyoba ngilangi masturbasi. YBOP nyaranake sampeyan maca akun reboot ing ngisor iki lan njupuk apa sing cocog kanggo sampeyan. Ora ana siji cara.

Tulisan blog ing fetish porn-induced and HOCD (kadhaptar saka wiwitan nganti paling anyar):

Bahan dening para ahli:

Presentasi YBOP sing nemtokake carane wong ngembangake pornografi lan pornografi sing didhukung pornografi

Radio Gary nuduhake hubungane karo HOCD utawa jimat porno:

Artikel dening wartawan:

Ilmu sing gegandhèngan karo pornografi SOCD

Tip ing obat:

NOTE: We are not doctors, lan sampeyan kudu mriksa informasi iki karo dhokter sadurunge nyoba salah siji gagasan iki. Nanging ana komentar saka rong wong lanang sing gelut karo HOCD:

Ngidam kanggo materi ekstrem utawa nguwatirake bisa luwih abot ing wiwitan amarga ing efek saka mundur. Ndeleng iki utas awit.

Wong pisanan:

Aku… wiwit njupuk inositol lan… Jancok ME mbantu akeh JANCOK. Aku ora yakin manawa iki ora mung plasebo, nanging saiki wis luwih saka sewulan lan aku rasane luwih apik. Ana dina sing ora duwe pikiranku sing ngganggu, secara harfiah, yaiku siji. Sampeyan kudu mriksa wong lanang.

Wong kapindho:

Aku liyane ing inositol uga seneng nambah N Acetyl Cysteine ​​utawa NAC minangka inositol suplemen banget mbiyantu nyuda obsesi NAC nyuda kakehan sing gegandhengan. Utamane nalika digabung karo semedi lan terapi.

Tambahan tips kanggo OCD ing umum

ARTIKEL UTAMA:

Apa sampeyan berjuang karo perasaan kaya iki?

Aku mikir tenan yen aku malih dadi gay. HOCD saya kuat banget ing wektu iku, aku mikir arep nyelam ing dhuwur sing paling cedhak. Aku rasane sedhih banget. Aku ngerti aku tresna karo bocah wadon lan aku ora bisa tresna karo wong lanang liyane, nanging kenapa aku duwe ED? Napa aku butuh barang-barang seks / gay kanggo nggumunake aku? Saiki aku ngerti sebabe nandhang sangsara, aku dadi luwih apik. Aku nggoleki pacar, nalika boot bebarengan. Aku lega banget ngerti sebabe, lan apa sejatine.

Cetha saka survey nofap manawa akeh pangguna porno nambah dadi genre porno sing ora cocog karo seksualitas bawaan. Meh 60% saka nofap anggota sing disurvei ujar manawa seleraane saya ekstrim utawa nyimpang. Udakara setengah sing diganggu dening pangowahan kasebut, lan separo liyane - ora akeh banget. Menapa malih, nalika peneliti pungkasanipun ndangu pangguna porno yen pangguna porno wis escalasi kanggo materi sing sadurunge ditemokake "ora nyenengake utawa njijiki," Setengah wong mau nyatakake. Lan Peneliti Cambridge University wis wiwit nduduhake yen porno internet nyebabake para pengguna bisa nyinau kanthi luwih cepet saka kontrol, lan dadi luwih responsif marang novelty.

Iku katon desensitization saka circuitry ganjaran dadi konco porno sing nambah porno sing ora cocog karo rasa utawa orientasi seksual sing asli. HOCD bisa dadi versi sing luwih nyenengake kanggo apa sing dilaporake wong lanang - escalasi menyang genre anyar. Wedi, kuatir, utawa kejut kabeh nambah dopamin lan adrenalin (norepinefrin), sing bisa nambah rangsangan seksual. Iki pancen sing diidham-idhamake otak sing durung desensif. Lan yen otak sampeyan nekat banget kanggo stimulasi (amarga sampeyan ora bisa climax kanthi gampang kanggo genre sadurunge), sampeyan bisa uga tumindak, kaya tamu iki:

Kanggo bagean, aku ora nate wedi "dadi gay" amarga WAY saya apresiasi kanggo wanita kanggo kabeh jinis sing apik. Nanging aku wis fantasi babagan hubungan seksual karo pria liyane lan aku uga tumindak kaya fantasi kasebut. Sing penting, awak lanang ora nindakake apa-apa kanggo aku yen kudu diuripake, nanging aspek sing "pareng" nggawe pikiranku sing kepengin banget karo dopamin.

Prinsip utama kanggo ngerti kepiye kabel, utawa kabel maneh, otak kita yaiku, "neuron sing nggabung bareng kabel." Yaiku, yen ana rong perkara ing wektu sing padha, otak kita asring nggandhengake kanthi cara sambungan saraf sing nyata. Kedadeyan sing ana gandhengane luwih kuat, utawa yen bola-bali diulangi, kabel saya kuwat. Kelompok sel saraf sing dikhususake kanggo tumindak utawa fungsi kadang diarani "peta otak."

Reproduksi minangka prioritas nomer siji gen kita, lan stimulasi seksual ngasilake tingkat dopamin paling dhuwur, sing mbantu ngeling-eling lan sinau. Orgasme minangka bledosan neurokimia sing enak banget supaya otak kita gampang kawat (lan semangat) kanggo kedadeyan lan kahanan sing ana gandhengane. Minangka psikiater Norman Doidge nerangake ing The Brain That Changes Itself:

Wong-wong ing komputer sing ndeleng porno ora umum kaya tikus ing kurungan NIH, kanthi menekan bar kanggo njupuk shot-up dopamin utawa sing padha. Sanajan ora ngerti, dheweke wis digoda menyang sesi latihan pornografi sing nyukupi kabeh syarat sing dibutuhake kanggo ngganti peta otak ing plastik. … Saben-saben dheweke ngrasakake kasenengan seksual lan duwe orgasme nalika nyemprot, "spritz of dopamine," neurotransmitter ganjaran, nggabungake koneksi sing digawe ing otak sajrone sesi kasebut. [Saka bab "Entuk Rasa lan Seneng."]

Iki ora mung teoritis amarga riset kewan anyar ngandhakake yen tingkat dopamin dhuwur (agonis dopamin) bisa ngowahi pilihan seksual ing lanang. Norman Doidge menehi saran akeh wong sing wis ngembangake selera seksual sing ora cocog karo seksualitas bawaane:

Isi apa sing diarani [pasien] macem diganti minangka situs web ngenalake tema lan skrip sing ngrubah otak tanpa kesadaran. Amarga plastisitas kompetitif, peta otak kanggo gambar anyar, apik amarga biaya sing sadurunge ditarik. (p.109)

Kanthi tembung liya, kayane saiki akeh pria sing ngalami perubahan pornografi ing rasa seksual. Apa kaget? Nenek moyang kita ora ngenteni pirang-pirang jam kanggo ndeleng gambar penis sing ejakulasi.

Nanging, HOCD luwih saka sekedar milih porno anyar, utawa nggunakake porno sing ora cocog karo orientasi seksual sejatine. Nanging minangka kelainan sing diakoni sing bisa dadi neraka sing urip. Saka OCD murni: awakening kasar, Guardian, Artikel menarik banget karo wanita kanthi SOCD:

Manifestasi umum kelainan obsesif-kompulsif yaiku salah siji sing diarani homoseksual OCD (HOCD), uga diarani gay OCD utawa homophobic OCD. Iki tuwuh amarga wedi lan kepengin banget dadi gay - biasane wong sing percaya yen awake lurus bakal takon babagan seksualitas lan wiwit kepengin banget marang homoseksualitas.

Iki minangka salah sawijining hal sing bakal dielingake dening konselor nalika miwiti perawatan kanggo HOCD: yen sampeyan yakin yen awake dhewe lurus, mula sampeyan uga bener.

Kadhangkala wong sing lurus "ngerteni" dheweke homo liwat episode HOCD dadi statistik nganti paling kurang saka flukes. Dheweke meh ora ana. Umume wong sing "ngonversi" dadi homoseksual nindakake sawetara wektu nalika ngerti yen obsesine dudu babagan seksualitas dhewe, nanging uga wedi lan kuatir liyane sing bisa uga ora ana gandhengane karo homoseksualitas.

Katon kaya ngono rong jinis HOCD:

  1. OCD + ngedeni homoseksual (utawa acara) = HOCD
  2. Taun porno nggunakake + kesusuaan babagan escalation kanggo homo / transsexual porno = porn-related HOCD

Acara acak ing urip, kayata komentar sing ora dikeprangi dening kanca-kanca ing wektu sing rawan, bisa nimbulaké sawetara wong kanggo miwiti pitakonan orientasi seksual sacara kompulsif (HOCD).

Nanging, saiki ana dorongan kanggo HOCD yaiku overstimulasi kronis, sing ndadekake otak kurang responsif marang kesenengan saben dinane lan mula kepengin banget sensasi. Sawetara level iki uga kedadeyan kanggo pangguna porno sing ora nandhang HOCD. Waca Sinau sing ngubungake panggunaan porno utawa kecanduan porno / jinis kanggo disfungsi seksual, gairah sing luwih murah, lan kepuasan hubungan seksual & hubungan sing luwih murah

Streaming pornografi online nggawe panggunaan nemen nemen gampang. Dibandhingake karo erotika jaman biyen supaya menehi pancingan sing, ing sawetara kedhaftar, iku mrodhuksi owahan otak sing terkait kecanduan. Ora gumun. Loro saka titillasi seksual sing ora mandheg, porno Internet saiki ngaktifake sistem ganjaran otak kanggo kabeh stimulus sing nyata, nambah formasi memori (kabel):

Kajaba iku, bisa uga wong sing nandhang HOCD duwe otak sing kalebu plastik amarga ana sebab. Miturut a Sinau Cina, sing nduweni kecenderungan OCD sadurunge kena infeksi Internet tambah resiko kecanduan.

Ing acara apa wae, otak pecandu porno bisa tuwuh numb kanggo kesenengan normal sanajan dadi hyper-reaktif kanggo milih isyarat. Mangkene wong sing nerangake kemajuan umum, sing asring dilaporake dening wong-wong sing melu HOCD sing gegandhengan karo porno:

29 y / o kanthi 17 taun MO (kanggo softcore lan imajinasi) lan 12 taun masturbasi, nambah dadi porno ekstrim / jimat. Aku wiwit ilang minat ing jinis nyata. Mbangun lan ngeculake porno dadi luwih kuwat tinimbang seks. Porno nawakake macem-macem tanpa wates. Aku bisa milih apa sing pengin dakdeleng saiki. Ejakulasi sing tundha nalika nindakake hubungan seks dadi ala banget, dadi kadang aku ora bisa orgasme. Iki mateni kekarepan pungkasan kanggo hubungan seks.

Klasik seksual kahanan

Sawise gelar desensitisasi iki wis disetel, panggung disetel kanggo HOCD sing gegandhengan porno. Porno ora sarujuk nglawan pangarepan, nglirwakaké dopamin lan norepinephrin luwih saka genre porno sadurungé, lan nyedhiyakake tendangan ekstra sing mbebayani sirkuit ganjaran (ketagihan). Siji pangguna bisa miwiti pitakonan yen dheweke bisa mateni porno jimat karo tumindak transeksual / gayane nanging ora bakal ditarik karo mitra seks sing nyata sing nate ngalahake dheweke.

Otak dheweke, nanging, kanthi otomatis wiwit nanggepi respon seksual marang novel iki, ngrangsang aliran-ing kasus klasik saka kahanan seksual. Minangka diterangno ing kirim sadurungé, seksualitas bisa dikondisi kanggo kabeh perkara, sanajan ambune pati, mula ora kaget yen akeh panganggo porno saiki nglaporake manawa saru porno morph kabeh liwat panggonan minangka nanggepi renaning penggalihipun dhumateng.

Saiki, pangguna bisa nemokake manawa bisa mung klimaks kanggo jinis paling anyar (lan mulane paling stimulasi). Yen iku sing dianggep ora salaras karo orientasi seksual sing ndasari, nilai kejut luwih gedhe… lan nerbitake neurokimia sing luwih stimulasi / kuatir. Gugah dadi saya gedhe, sebagian, amarga stres dhewe. Wong-wong iki nggambarake pengalamane:

Wong pisanan: Sing paling medeni yaiku aku wis ndeleng wanita sing apik banget, lan pria utawa ide pria non-seksual. Minangka pria gay sing duwe hubungan istimewa karo pria liya wiwit SMA, iki kalebu aneh. Sanajan aku ndeleng wanita-wanita sing "ala" mlaku-mlaku ing dalan, aku ora bisa mbayangake kaya apa rasane jinis pacar karo dheweke. Bakal mandheg? Apa bisa dibalekake?

Wong kapindho: Rong dina kapisan aku kuatir banget, meh pengin bunuh diri amarga aku ora duwe daya tarik tumrap wanita apa wae. Pikiran kasebut nggawe aku mikir yen aku homo, nggawe aku takon apa sing aku lakoni, apa sing dakkandhakake, nggawe aku lara. Aku ora bisa mangan. Aku mikir pikiran sing ngganggu ... nggawe aku krasa gay, nalika ngerti aku dudu.

Keputusane para panganggo ngerti apa orientasi seksuale dumadakan bisa nyebabake "tes" terus-terusan, kompulsif lan ritual jaminan liyane. Kaya varietas OCD liyane (kalebu HOCD sing dudu porno), tes lan telusuran kanggo jaminan menehi bantuan sementara. Saben "tes" nguatake semangat sing ora dikarepake - bisa uga menehi rasa lega, utawa nandhang tekanan yen tes gagal. Kanthi cara iki, tes nguatake pemicu sing bermasalah.

Apa sing kudu ditindakake terapis?

Elinga yen kecanduan prilaku lan pamindhahan bisa urip ganjaran. Kita ngerti saka therapy kecanduan sing addictions mbiyantu waras minangka ganjaran sing ora bakal siap amarga abstinence. Alon-alon, otak weakens related pathways.

Terapis bisa paling apik kanggo mbantu ngevaluasi kanthi bener ganjaran ing mburi HOCD klien tartamtu. Yen ganjaran motivasi utamane lega saka "pengujian" utawa saka bola-bali negesake orientasi dheweke wis owah (kanggo entuk kepastian sementara), mula pencegahan paparan lan tanggapan (ora ana maneh tes utawa deklarasi sing motivasi kuatir) bisa uga muspra.

Ing kasus HOCD sing gegandhengan karo porno, hadiah saka kecanduan bisa uga kalebu tantangan singa saka tantangan klien. Bisa uga ana rong hadiah adiktif ing campuran: rasa wedi lan gairah seksual.

Wedi minangka ganjaran

Kasusahan ora bisa diarani ganjaran nanging wedi ngaktifake sirkuit ganjaran lan kuatir bisa nggawe arousing seksual. Mikirake roller coasters lan film horor. Kanggo otak nekat kanggo sensasi (amarga owah-owahan otak sing digawa dening overstimulation / kecanduan kronis), aktivasi wedi-induced bisa ndhaftar minangka utamané menarik. Dopamine lan norepinephrin (wangun adrenalin) dienggo. Minangka salah siji wong sing disenengi porno transeksual diterangake:

Aku saiki wis bali menyang porn lesbi, Aku ketemu porn shemale tenan tenan arousing ing kawitan, nanging ora tenan sandi tuwung saka teh maneh. Sawise aku mandheg ketaman apa sing bakal ditindakake wong, mesthine sing mbebayani diwenehake lan dadi kuwat.

Nalika pisanan nemokake porno banci iku anyar lan nyenengake, nanging saiki luwih seneng wanita. Wedi iku sing nggawe daya tarikku menyang banci, nanging yen wedi ora ana maneh, atraksi ora ana. Ora katon pas ndeleng wong wadon sing kontol maneh. Ora njijiki nanging ora bener.

Nanging ana kedadeyan liyane ing level biologis. Kortisol neurokimia stres uga bisa nambah efek sing migunani mrodhuksi dopamin. Pungkasane, owah-owahan otak bisa nggawe wong luwih entheng-responsif marang owah-owahan. Riset nyatakaké yèn stres nemen lan obat-obatan nyiksa loro-lorone ningkatake kekuwatan saka dalan (otak) kecanduan. Para panaliti yakin kortisol saingga nduweni peran penting ing payologi perilaku sing ana gandhengane.

Kahanan kasebut mirip karo BDSM, ing endi rasa sakit fisik nambah buzz seksual wong amarga efek ing otak. Ing panandhang HOCD, gairah lan gupuh entuk pungkasan sing padha. Intine: Sanajan rasa ora nyaman sacara emosional utawa fisik, rangsangan sing saya gedhe bisa nggawe prilaku angel banget mandheg (gawe ketagihan). Kuatir kuatir, sanajan kadang-kadang ngrasa kaya arousal ing otak nekat kanggo stimulasi.

Kuwatirku salah diinterpretasikake minangka "perasaan sing jero" kanggo wong sing diajak ngobrol amarga kuatir IS minangka jinis semangat.

Otak panandhang HOCD wis sinau kanggo entuk bagean saka ganjarane saka kasusahane dhewe. Luwih elek maneh, nalika panandhang nyoba nyingkirake porno, kuatir dheweke bakal saya suwe saya suwe. Mundur nambah kuwatir ing kabeh pulih para pecandu, nuwuhake kekarepan sing kuat kanggo stimulasi luwih adoh saka keprihatinan HOCD. Paling pungkasan nemokake manawa "mriksa" minangka masalah nyata:

Biasane aku google HOCD saben dina, nanging nyebabake saya bingung. ORA golek definisi homoseksual utawa utawa percaya apa sing sampeyan maca babagan homoseksualitas. Aku pancen nindakake kabeh sing ora sampeyan lakoni. Suwe-suwe, sampeyan bakal bisa maca crita metu lan ngerti sejatine dudu sampeyan. Sampeyan durung teka. Sampeyan lagi ing ngendi aku 6 wulan kepungkur. Ya, butuh wektu suwe banget kanggo ngrampungake, aku ora bakal ngapusi sampeyan.

Kanggo panandhang HOCD, kenaikan kuatir sing bisa diramal cenderung mandhegake lonjakan intens (panik babagan orientasi) lan "mriksa" sing rame, asring nyebabake kecanduan. Pancen, sawetara nglaporake manawa rasa wedi HOCD sepele nganti padha mandheg porno, lan karasa tambah mundur porno kenek dheweke. Amarga otak sing kecanduan target "perbaikan" sing paling kuat, bisa uga mikir: panik + mriksa + gairah seksual kanggo rangsangan sing gegandhengan karo HOCD, perasaan lurus katon nguap.

Nrenyuhake seksual minangka ganjaran

Kecanduan porno Internet minangka kecanduan kanggo bantuan orgasme. Gugah seksual minangka ganjaran alami sing paling kuat sing bisa ngasilake otak. Nanging semangat saka kedadeyan anyar porno (saben adegan menehi neurochemical stimulasi liyane) bisa ngasilake hadiah sing kuat banget. Seks, utawa uga orgasme, bisa uga intensitas pucet nalika kecanduan porno saya suwe saya suwe lan respon tumrap rasa seneng saben dina mudhun. Sawetara pangguna pungkasane kecanthol ing buzz neurochemical saka edging porn novel nganti pirang-pirang jam, kanthi sengaja nundha, utawa ngindhari, klimaks.

Otak berkembang dadi asumsi yen sumber gairah seksual sing kuat minangka kesempatan pembuahan potensial. Yen ana wong sing nggugah awake dhewe kanthi merilis dopamin maksimum lan norepinefrin, otak kanthi otomatis bakal kawat minangka "berharga". Ora dadi masalah yen ora selaras karo seksualitas bawaane - amarga otak ngukur katrampilan miturut level ganjaran sirkuit aktifitas, dudu orientasi. (Kadadeyan yen ing otak sing nanggapi rasa seneng, stimulus sing cocog karo orientasi wong umume ngasilake paling nyenengake raos.)

Ora kaget, jalur otak sing sensitized kanggo isyarat seksual sing sithik beda karo isyarat sing kurang ajeg (malah luwih seksual). Kita bisa mbatalake sing terakhir karo relatif gampang, nanging ora mantan. Iki wis dituduhake ing riset, kaya sing dicritakake dening James G. Pfaus et al:

Lalumière lan Quinsey (1998) nyatakake arousal genital sing kuciwa ing wong heteroseksual kanggo gambar saka wanita sing rada atraktif, sebagian sing mudo dipasangkan nganggo video sing nggambarake interaksi seksual banget. Klompok kontrol sing nampa akses menyang gambar kasebut (tanpa video) nuduhake habituation [tinimbang]. (emphasis ditambahake)

Kaya sing diandharake ing ndhuwur, kanggo penderita HOCD sing gegandhengan karo pornografi isyarat seksual utamane kuat amarga saya tambah efek neurokimia saka rasa wedi.

Terapi pajanan bisa mbebayani nalika kecanduan porno diwiwiti

Kanggo pecandu porno Internet nggunakake terapi HOCD standar, pajanan karo pria gay sejatine ora nuduhake sumber kondhisi HOCD — sing dudu manungsa utawa jinis karo manungsa, nanging luwih becik piksel. Nanging yen dheweke nyoba terapi ekspos karo porno homo, dheweke nindakake prilaku sing persis yen dheweke wis ketagihan. Sawijining wong ora bisa nyebabake kecanduan kanthi nggunakake isyarat sing wis kecanthol!

Iki sebab kenapa terapi ekspos adhedhasar porno bisa dadi salah kanggo wong lanang sing nyoba ngrampungake HOCD sing gegandhengan karo porno. Kaya ngombe minuman beralkohol luwih saka teori manawa dheweke bakal bosen ngombe, utawa pemain judi luwih akeh taruhan nganti dheweke dadi biasa. Ing pecandu, panggunaan terus mung nambah rut kecanduan ing otak. Terapi pajanan bisa uga ngirim pesen campuran sing ora produktif kanggo panandhang HOCD ketagihan porno tinimbang ningkatake kahanan sing migunani (biasa).

Supaya ngendi wae? Tukang nyoraki kudu ngilangake nggunakake porno ing ndhuwur. Minangka pemikiran sing dikarepake kanggo ngira-ngira akeh uga sok dong mirsani yen sing mbingungake isyarat seksual bakal ilang.

Yen pecandu porno karo HOCD nyoba nggunakake isyarat sing gegandhengan kanggo tujuan terapeutik tinimbang ora nolak prekara kasebut, dheweke bakal nguatake
jalur saraf kecanduan prilaku. Iki minangka Penangkapan 22. Pecandu (lan bisa uga terapis) bisa salah nyimpulake manawa tanggepan sing kuat lan kuat tumrap isyarat sing bermasalah dudu HOCD, nanging "bukti" manawa orientasi seksuale wis owah kanthi misterius.

Intine yaiku kecanduan nyedhiyakake alangan kanggo terapi Pencegahan OCD Eksposur & Nyegah Response standar. Sanajan pecandu porno mandheg golek hadiah relief (saka pengujian utawa analisis), cahya pornografi isih "menehi" hadiah kanthi ngaktifake pathogenik kecanduan.

Opo ora bantuan?

We are not therapists. Nanging, kita wis maca lapuran dhewe dening sawetara mantan pengguna porno Internet sing nggambarake diri minangka penderitaan / pulih saka HOCD (sampel laporan diri). Kita bakal ngringkes pengalamane yen kabukti migunani.

Wong lanang laporan sing nyerah ganjaran porno Internet lan sementara menehi upah kegiatan seksual (kajaba jinis mitra santai lan tresna) loro-lorone mbantu ngrampungake HOCD. Nalika mandheg nguatake hadiah utama (nggunakake porno), otak mboko sithik nggoleki, lan entuk hadiah seksual liyane. Iki bisa nganti pirang-pirang wulan. Amarga pengalamane para pria kasebut, terapis bisa uga pengin ngundang klien supaya ora nyambung saka porno Internet sawetara wulan sadurunge ngenalake terapi pajanan (yen ana).

Ing wiwitan, wong lanang ora bisa nanggapi kanthi normal marang mitra, senadyan tresno bis gampang nyenengake (mbok menawa amarga ngetokake oxytocin). Uga, nganti paling ora ditarik panangkaran kecanduan, padha uga kerep ngalami kenaikan HOCD sing luwih njijiki. Kekirangan sing diprodhuksi dening narik utawa stres liyane bisa uga nyebabake sampeyan "nyoba" dhewe kanthi ndeleng gambar sing ngasilake kuatir. Tes mung nguatake kahanan iki.

Wong-wong sing pulih nglaporake manawa bisa nampa pikirane HOCD sing ngganggu tanpa sumelang, dheweke bakal nambah penguatan rasa wedi neurokimia. Kajaba iku, dheweke migunani yen sinau urip kanthi ora yakin babagan orientasi seksual lan supaya ora nyoba lan nyoba kanggo "ngerteni kasunyatane." Kanthi cara kasebut, dheweke uga bakal mandheg nguatake rasa lega lan "kepastian" sing cepet.

Ing tembung liya, pendhudhuk HOCD kudu bisa ngendheg mandheg telung Sifat nikmat: Gunakake porno internet, panemune relief lan kesusahan.

Laporan awake dhewe wong

Laporan wong iki menarik amarga dheweke wiwit ngasorake hadiah porno, nanging dheweke ngerti yen dheweke durung menehi hadiah lan rasa wedi (mriksa).

Saiki aku wis luwih saka 3 wulan tanpa porno, nanging aku dadi repot terus mriksa macem-macem papan pesen HOCD. Aku ngentekake pirang-pirang jam saben dina ing situs kasebut, kadhang uga dipriksa kaping pirang-pirang jam: ing papan kerja, nalika nyopir, turu ing wayah wengi, lsp. Lsp.. Otakku diganjar nalika maca sesuatu sing njamin, lan bakal murup lan keweden nalika maca babagan sing nyebabake kuatir.

Aku uga wis nambah priksa menyang papan pesen liyane, kalebu papan gay lan biseksual. Iki mung nggawe spiral. Aku ora turu amarga kabeh kuatir lan ora ana ing sajroning uripku. Aku ana ing papan kasebut utawa kuwatir bab apa sing dakwaca. Pancet. Hubungane saya sangsara. Kadhangkala, dhewekan ing wayah wengi, aku bakal nempuh 2-3 jam HOCD mriksa papan pesen internet, banjur rumangsa elek banget.

Aku mutusake aku bakal mandheg. Jodohku pantes ana sing teka, ora babar blas. Wiwit kuwi, aku mung duwe sesi 15 menit, mriksa balesan. Aku kudu berjuang nglawan godaan, nanging asile aku dadi luwih apik.

Pancen apik tenan. HOCD saya suda saiki amarga aku ora terus-terusan menehi tandha ing otak "PEMIKIRAN HOCD INI PENTING" kanthi pindhah menyang papan lan mriksa lan njamin. Wis pirang-pirang wulan ora maca buku, nanging saiki dadi nomer loro wiwit aku menehi papan. Wektu luang ing wayah wengi saiki daklakoni karo pacarku utawa diwaca geni. Aku turu luwih apik.

Ya, aku isih entuk lonjakan kadang-kadang nalika ndeleng wong lanang sing apik. Banjur saka mriksa kanthi pikirane. Nanging saya suwe saya sithik, lan pamikiran kasebut bakal luwih cepet mandheg.

Aku saiki mikir yen HOCDku wis amarga kasunyatan yen nalika aku pungkasane ditindakake ing PMO sawise taun lan taun, aku ilang akeh daya tarik kanggo wanita sejatine. Tanpa wong wadon lan wong-wong mulai katon kaya kanggo kula, lan BAM kuwatir babagan bakal homo erupted.

Pendekatan terapi non-ekspos Schwartz

Ana sistem terapi sing ana kanggo ngobati OCD sing ora ndhukung paparan. Psikiater Jeffrey Schwartz nyipta. (Maca deskripsi dijupuk saka Doidge The Brain That Changes Itself.)

Schwartz ngajar para pasien cara kerja neuroplasticitas mula dheweke ngerti yen paksaan kasebut timbul saka puteran otak sing ora dikarepake, sing aktif banget (ora beda karo kecanduan). Banjur dheweke nerangake manawa kabel otak bisa diganti kanthi upaya sadar.

Ing sawetara cara, iki ngelawan banget saka terapi eksposur. Daripada nyoba mbiasakake liwat paparan, siji nyoba ngrusak otak kanthi nggeser gir kanthi tandha sing ana gandhengane. Schwartz nyaranake ngalih menyang kegiatan konstruktif sing wis dipilih.

Tujuane ora kanggo nyegah rasa ora nyaman kanthi njaluk pitulung, nanging luwih becik ngaktifake jalur otak sing ora ana gandhengane karo sing bermasalah, dadi otak ora nyambung saka "hadiah" sing sadurunge, lan bisa uga ana gandhengane kuatir karo tugas sing produktif. Kepiye wae, nampa pikirane sing ora nyaman tanpa menehi reaksi emosional bakal mbantu banget. Ngandika siji:

Siji bab sing aku lakoni sing cocog kanggo aku yaiku nampa kabeh kasunyatan sing dakpikirake. Aku nyoba paling apik kanggo santai lan ora nggatekake pikirane, lan fokus maneh kanggo tugas utawa mung napas lan urip ing wektu sing dakkarepake. Iki meh ora bisa digunakake yen aku nyoba kanthi fokus ing perkara liyane. Cukup santai, sadhar yen pikirane ana lan fokus (santai) kanggo tugas sampeyan. Pungkasane aku ngerti yen aku durung mikir pikirane lan fokus ing tugasku. Mesthi wae, pamikiran kasebut bali ing titik iki amarga aku kelingan yen duwe.

Babagan sabanjure sing daklakoni yaiku ngomong dhewe, "proyek apik" lan baleni ing ndhuwur. Fokus maneh Nyumbang maneh. Nilai maneh. kaya sing kacakup ing materi OCD Dr. Schwartz. Lan ya, kayane ora bakal bisa nganti aku nyoba.

Sampeyan pancene kudu ngobati dhewe kaya bocah cilik. Saben-saben sampeyan lali pikirane, ora kira suwene, ngucapke matur nuwun lan ngalahake awakmu kanthi mental. Dadi becik kanggo sampeyan. Kekerasan marang diri, marang awak dadi kekerasan njaba, lan kosok balene. Apik, sabar karo awakmu dhewe. Peksa dhewe kanggo ngendhokke sanajan pikiran sampeyan wis rampung freaks sampeyan metu. Apa wae sing dikarepake sampeyan ora penting kaya ora bakal nglakoni!

Yen sampeyan pola ing saben "tes" anyar, sampeyan bakal kuwatir, otak nggunakake rasa wedi minangka tandha seksual. Ing kasus iki, sampeyan bisa nemokake cara Schwartz kanggo ngatasi OCD teknik sing paling migunani. Siji panandhang HOCD ujar:

Aku wis rampung terapi pajanan kanggo HOCD, lan aku saiki nggunakake Metode Schwartz. Eksposur miturut pendapatku paling cocog nalika obsesi lan paksaan ora kuwat, yaiku nalika masalah HOCD mung dadi pitakonan ing pikirane wong liya.

Teknik Schwartz luwih cocog karo pendapatku kanggo wong ing tahap pungkasan HOCD. Perlu disiplin kanggo ngalahake khayalan lan kuatir supaya ora yakin dhewe. Pendekatan Schwartz minangka teknik angel banget kanggo diwiwiti, nanging yen ana wong sing sukses mungkasi obsesi, mula bakal luwih gampang, amarga bisa ngalami awan tanpa obsesi ... nganti ana pikiran sing ngganggu maneh.

Saiki, minangka titik kritis teknik Schwartz kudu diwiwiti. Seseorang kudu langsung pindhah menyang kegiatan / pamikiran / visualisasi sing beda. Amarga yen ana wong sing nyinaoni babagan intrusif kasebut, dheweke bakal dadi pelari nalika ana kuatir. Dadi ayo lunga! Kasunyatane, wong kasebut kudu nemokake sistem hadiah anyar. Kanggoku, hadiahe ngilangi kuatir yen ora nggatekake pikirane.

Terapi eksposur ing tahap sing kuat iki, yen kuatir kuatir lan mbebayani, ora ana gunane. Mung menehi feed OCD. Terapi pajanan bisa digunakake paling apik nalika wong kasebut isih bisa nyadari pamikiran rasional lan ora rasional, kanggo ngerti yen rasa wedi iku ora klebu nalar. Nalika rasionalitas diganti dening khayalan kegelisahan, terapi paparan IMO menehi OCD. Mung mratelakake panemume.

Wong iki ngambung lambene:

Aku ngerti yen teknik gigitan lambe ing tengah kelas bisa digunakake kanthi bener. Aku ora duwe pikiran gay sedina muput esuk iki aku duwe pamikiran sing cilik banget. Nanging aku ora kuwatir amarga wis 1 suwene 24 jam. Bakal mbutuhake wektu suwe supaya kebiasaan iki ilang kabeh nanging paling ora ana pratandha manawa aku meh tekan kana. Aku uga ora duwe semangat bali menyang pornografi homo, sing nyuda rasa lega.

Minangka aside, HOCD pakar Fred Penzel uga discourages Terapi pajanan kanggo pecandu porno, sanajan dheweke nyaranake terapi Eksposur & Nyegah Respon ing kasus HOCD klasik.

Muga-muga, para peneliti bakal nemtokake manawa protokol sing paling apik kanggo péngin HOCD. Akeh sing kena pengaruh sing kepengin ngatasi masalah kakehane. Pancen, kabeh sing mbalekake porno sing ngunjungi kita, wong lanang HOCD nandhang sangsara paling awon lan paling gampang.

Saiki, akeh sing ragu-ragu kanggo nggoleki pitulungan amarga rasa wedi yen ahli terapi tegese bakal ngomong yen dheweke iku homo (utawa lurus) nalika ngerti dheweke ora ngerti.

Penderita HOCD sing gegandhengan karo porno umume ora ngerti kepiye cara mundur amarga terapi standar ora bisa digunakake, lan solusi sing paling janjeni rasane kontra-intuitif (kudu mlaku adoh saka relief, saka analisis, lan gairah seksual sawetara wektu). Umume ora bakal ngerteni tanpa pitulung profesional. Kanggo maju, dheweke bisa uga golek ahli terapi sing ahli ing kecanduan lan peran abstinence kanggo ngganggu otak saka "hadiah" sing ora dikarepake.

END OF ARTICLE

Pikiran ing Porno Transseksual

Anehe, rasa pornografi transeksual umume tumrap pria lurus. Mangkene kutipan saka Artikel babagan buku anyar babagan selera porno:

Penulis ujar, "yen sampeyan nggolongake situs ing Alexa diwasa List kanthi jeneng situs, mula situs T-girl minangka nomer papat paling populer
kategori situs Web diwasa. ” Uga, "'banci' minangka telusuran seksual paling populer sing kaping nembelas ing Dogpile, luwih populer tinimbang 'pantat,' 'telung puluh,' lan 'seks antar ras.'" Dadi, sapa sing nggoleki? Ogas lan Gaddam ngutip Pembantu Rumah Tangga, operator sawetara situs porno transeksual:

"Pamirsa utama, lan pamirsa kanggo pornografi banci, yaiku bolo lurus. Kaya ngono biasane. Aku bakal ujar manawa kabeh pengunjung situs transeksual langsung. ”

Uga ndeleng Èlmu anyar sing aneh ana ing "Pikiran sing Sejati".

Dadi, ngendi daya tarik porno transexual? Wong lanang umume ora pengin ndeleng. Transsexual dudu "orientasi seksual." Alam iki ora ditemokake, mula manungsa ora bakal kepengin ndeleng. Iku dudu perkara sing biasane digoleki pangguna ... kajaba yen wis dimanipulasi kanthi strategis dening para produsen situs porno.

Apa pornografi seks ... yaiku cara kanggo nggabungake isyarat seksual sing kuat sing biasane ora bisa digabung. Iki minangka pesen sing kuat langsung menyang sistem limbik otak. Nggabungake isyarat seksual sing disenengi pamirso: dodo, penis erect, penis ejakulasi, BJ, onani, lsp., Ing siji visual.

Otak limbic, sing ora bisa nalar lan ora ngerti bab sing kaya ngono iku ora ana ing alam, mung ujar, “Oooh! Oooh! Petunjuk favorit kanggo gairah seksual! Iki luwih PANAS! ” Kajaba iku, kayata porno homoseksual kanggo pria lurus, utawa porno perkosaan terus kanggo pria homo, iku kaget banget lan mula nyenengake. Lan, * cha-ching! * Para produsen porno entuk bathi pariwara saka riko.

Mupangat yen pengalaman sing wani lan anyar "tetep" ana ing pikirane lan banjur terus ngilangi kabeh jinis neurokimia "DO IT!" pesen - utamane yen tanggepan sampeyan luwih sithik (bisa uga amarga keluwihan). Kunci nyata yaiku apa pengalaman kasebut pancen marem ... utawa mung bakal luwe luwih akeh.

Mangkene pengalaman mbukak mata liyane:

Kanthi porno aku dadi ketagihan utamané kanggo shemales. Iku nyebabake pitakonan serius babagan seksualitas nalika aku nyemplung aku ing fantasi kaya. Inggih, aku mutusake kanggo nyoba siji escort shemale mung kanggo ndeleng.

Dudu barangku! Aku ora bisa kliwat malah ndeleng / ngobrol karo "dheweke" luwih saka sawetara menit lan sopan mungkasi sore. Ngomong babagan bledosan gelembung, LOL. Dadi bagean mau wis dirampungake.

Siji wong nerangake carane kebingungan dheweke diwiwiti:

Kesalahan saya parah lan luwih dhisik, pisanan aku mung dadi vanila, nanging ora suwe nalika umur 20-an, aku wiwit nonton jimat sing luwih ekstrim, hentai, budak, nguyuh, banci, ngontrol pikiran, nolak orgasme lan duwe fantasi yen aku pengin wanita sing atusan wanita sing ora duwe kekarepan liyane ing urip, kajaba gawe marem. Pungkasane tekan titik nalika aku ndeleng wanita sing kepengin banget senenge lan weruh penis pria kasebut minangka pembawa kesenengan .... Aku rumangsa uga pengin kaya ngono, lan wiwit mbayangake bareng karo wong lanang. Umur 29 - Sadurunge miwiti nofap, aku mikir wis biseksual, ora saiki

A komentar dening produser TV ing iki review saka dokumenter UK Porn On The Brain

Stuart Bull - 01 Oktober 2013

Telung taun kepungkur aku dadi anggota tim peneliti TV sing nyawang akeh masalah porno internet babagan program sing ora ditayangkan. Produser utama ngira yen bukti ilmiah sing ditindakake (sing mestine minangka balung mburi program) ora cukup kuwat.

Sajrone panliten aku ngomong karo sawetara wong kanthi masalah porno, kanthi harfiah maca ewu komentar saka wong ing situs anti-porno lan bicara karo ahli saraf. Kathah riset èlmiah punika wonten ing wiwitanipun, nanging mboten wonten alesan ing pikiranku manawi dipuntingali porno saged gadhah efek ingkang saé sanget kanggé sapérangan tiyang dewasa lan bocah-bocah.

Babagan sing paling dakkarepake yaiku pria diwasa & remaja sing wiwit nonton porno standar (yen ana prekara kaya ngono) kanthi rutin lan suwene pirang-pirang taun wiwit pindhah menyang citra sing luwih ekstrim amarga dheweke dadi desensitivitas kanggo porno standar lan nggoleki 'fix' sing paling anyar.

Wong sing ana ing lumahing katon manungsa normal padha kuwatir yen mung bisa njaluk degdegan kanggo porno, ora maneh felt sing nggusah kanggo mbentuk hubungan sing bener karo wong wadon minangka porn wis dadi pengganti, wong heteroseksual sing dadi dadi desensitised kanggo porno heteroseksual padha ketemu piyambak ndeleng porno homoseksual, wong sing prihatin babagan raos kanggo anak amarga baris antarane apa padha ketemu cantik utawa cute lan apa padha ketemu seksi iki wiwit ora cetho.

99% saka wong-wong iki padha diwasa lan wis duwe wektu kanggo mbentuk seksualitas sing tepat lan sesambetan sadurunge masalah. Iki tegese, sing minangka siji pakar neurosaurus sing disaranake, kanthi nengenake otak sing bisa bali menyang identitas seksual sadurungé, sanajan gambar sing padha dideleng ora bisa rampung lali.

Kanggo bocah lanang umur 10-14 taun, tanpa pengalaman seksual sadurunge, ora ana tombol reset. Kita bisa duwe generasi nom-noman sing mbenerake wanita lan duwe ide seks sing ora nyata lan ing sawetara kasus pria sing duwe otak bisa digunakake maneh nganggo gambar sing ekstrim nganti bisa dadi risiko tumrap wanita lan bocah-bocah ing sakiwa tengene . Dadi, kita ora kudu nyelehake ing pasir lan ngenteni bukti ilmiah sejatine. Saiki kita kudu nindakake apa-apa.

Saran & Wawasan Saka Mbalekake Wong lanang

Medh mbantu wong iki:

Aku nemokake nofap mbantu OCD akeh kaya aku nindakake kegiatan anyar yaiku olahraga saben dinane. Siji bab sing ora dakrungu ing forum yaiku obat utawa terapi. Kanggo aku, dosis inositol dosis dhuwur sing nambah reseptor dopamin sing digabung karo valerian lan NAC nyuda obsesi. Nanging isih butuh kabeh upaya kanggo ora menehi cek [tes] kompilasi lan porno.

CATETAN: Medhia mbantu sawetara penderita OCD, nanging ora liya miturut Dr. Gottman:

Wong liya wis ngrasakaké filosofis nalika dhèwèké ngumpulaké:

(Dina 13) Aku flatline - dadi ora ana atose, lan ora duwe minat seksual kanggo wanita. Aku tau nolak nalika kuliah. Suwene suwene 3 minggu. Nanging aku mundur maneh amarga aku ngira yen aku dadi gay - amarga aku ora duwe perasaan seksual marang bocah-bocah wadon sing mlaku. Aku mikir, "kenapa aku rasane ora kepenak?" Aku kuwatir. Aku uga ngerti yen aku ora duwe libido. Lan aku banjur duwe pertandingan dawa karo HOCD, sing saiki wis mandheg amarga aku ora mikir. Pancen apik banget carane pikiran kita bisa digunakake, apik lan uga sing ora apik.

Sampeyan banjur dadi HOCD cetha ora penolakan:

Elinga siji, ora nolak! Kuwi minangka perkara sing paling angel kanggo aku dingerteni. Yen sampeyan seneng karo bocah-bocah wadon, wis karo bocah-bocah wadon, lan mung mikir babagan bocah-bocah wadon. Bakal mesthi kaya ngono. Mangkene sebabe OCD TRICKY. Sampeyan otak ana ing papan sing aneh lan sinyal sampeyan ora dipateni kanthi bener. Sampeyan kudu nampa manawa sampeyan homo. Kayane ora edan, aku ngerti, nanging sejatine ora. Saya suwe sampeyan ngenteni apa wae bakal saya parah. Percaya karo aku. Pilih buku kasebut lan jelasake menyang terapis apa sing kedadeyan.

Yen dikandhani sampeyan bisa uga homo, takon dhewe apa sing sampeyan karepake. Yen ora, golek ahli terapi sing ngerti babagan OCD. Uga aja golek ahli terapi sing terus ngyakinake sampeyan. Sampeyan uga ora migunani. Ngendi aku saiki, ora 100% ilang nanging pancen cedhak. Aku sejatine bisa fokus ing urip.

Nerangake menyang ahli terapi apa sing kedadeyan. Yen dikandhani sampeyan bisa uga homo, takon dhewe apa sing sampeyan karepake. Yen ora, golek ahli terapi sing ngerti babagan OCD. Uga aja golek ahli terapi sing terus ngyakinake sampeyan. Sampeyan uga ora migunani. Ngendi aku saiki, ora 100% ilang nanging pancen cedhak. Aku sejatine bisa fokus ing urip.

HOCD ora repressed homoseksualitas:

Wis suwe wiwit aku gawe laporan terakhirku. Situasi iki:

HOCD pancen wis suwe banget, jelas yen dudu bagean saka proses "metu", iku mung penyakit psikologis sing disebabake amarga penarikan porno. Aku ora bakal nulis apa-apa bab iki, amarga sejatine aku ora pengin mikir babagan bagean saka uripku sing bisa dakwartakake kaya neraka, lan aku ora bakal dadi gedhe.

Ereksi bali 100% (kajaba sawetara dina sawise nonton porno)… Sayang aku kelingan jaman semana nalika aku ngalami kecanduan porno, ora ana barang ing jagad iki sing bakal menehi ereksi.

Mangkene diskusi ing antarane wong lanang liyane:

"Aku lan kanca ngobrol babagan bingung orientasi seksual. Dheweke ujar, 'Aku wis nemoni masalah. Aku mbukak Internet lan aku ndeleng prekara sing mikir aku heteroseksual; banjur aku ndeleng prekara sing mikir aku homoseksual; nanging banjur aku ndeleng bab liya sing nggawe aku mikir yen aku heteroseksual. Aku wis nggawe kesimpulan yen aku pornoseksual! '”

[Liyane wong] Banjur aku wiwit mikir temtunipun dudu babagan orientasi nanging fungsi. Pungkasane, aku miwiti paneliti, banjur kabeneran aku tekan kene.

[Liyane wong] Sejatine para produsen ngerti apa sing dienggo nyoba nyoba nggawe pria dadi pornografi seks. Aku maca ing endi wae manawa ana wong sing duwe masalah PMO mung bakal diidini nganggo porno homo. Saiki aku ora nate tekan panggung kasebut, nanging nalika preinan aku nyoba salah sawijining kios kembang kasebut. Adegan traneksual muncul (layar ngawat-ngawati saluran acak saben sawetara menit / detik) lan sanajan aku ora nate ngrasakake "Aku kepengin rumangsa ana ing kana", mula saya gugah… kanthi cara sing aneh.

Ana ac * ck, sawetara t! Ts, praupane wanita, ngambung, kerja tanpa gawean, bl * w. Rasane kaya kolase isyarat independen sing aneh kabeh sing ora ana gunane kanggo aku amarga aku ora kaya ngono. Nanging ana hubungan dhasar sing ringkih ing antarane kabeh isyarat sing ana hubungane. Aku nganggep asosiasi kasebut nggawe pikiranku luwih mikir (babagan seks) kanggo nyoba ngrampungake kanthi ora sadhar, mula pikiranku entuk dhuwur anyar tanpa dak sadhar. Aku ora nate nonton barang kasebut maneh, nanging apik tenan manawa prekara iki bisa mengaruhi sampeyan. Saiki aku ngerti sawetara wong, kayata, malah nggunakake ekstrimitas, nanging sejatine ora mlaku-mlaku mikir "Wah priksa udder ing sapi iku!".. apa padha?" Singkatnya, PMO gedhe banget minangka pikiran nyata * ck.

Akeh porno yaiku manipulasi pikiran sing "nggawe" selera, dudu daya tarik seksual sing ana. Wong lanang siji ujar:

Aku wis ngatasi HOCD wiwit umur 15 taun. Babagan pisanan kedadeyan sawise nonton porno kencing / porno banjur maca artikel sing ujar yen jimat iki populer ing komunitas gay. Iki dadi obsesi wiwit saiki ... apamaneh sawise wiwit ndeleng porno porno. Aku cukup yakin manawa ora bakal nggawe HOCD yen ora amarga pornografi Internet. Aku wong loro mau ana gandhengane.

Mangkene tips saka wong sing berjuang kanthi kuwatir iki:

HOCDku tansah ngontrol aktivitas porno. Digunakake kanggo ndherek pola prasaja:

1. Waca gambar porno / sesuatu arousing

2. HOCD diwiwiti, ndadekake aku khawatir

3. HOCD tambah kuwat, mulai nggawe aku ragu orientasi seksualku

4. HOCD meyakinkan aku kanggo mbuktekake aku ora homo kanthi nonton porno

5. Aku ngrampungake porno, HOON ngilangi lan aran kaya wong bodho kanggo mandhap iku.

Aku melu langkah iki:

- Ora nggatekke: Aja riset apa-apa ing HOCD. Aja sinau babagan iki. Aja sinau kasus liyane. NINGGALAKE SENGGO. Aku ngerti sawetara ahli terapi nyaranake nantang HOCD. Sampeyan bisa uga kudu nindakake perkara sing apik, nanging yen sampeyan dadi pecandu porno sing duwe HOCD, apa kita bakal ujar minangka gejala tambahan, utawa bagean integral saka kecanduan, sampeyan ora bisa "nantang pikirane" amarga nggawe dheweke dadi luwih elek, lan pungkasane sampeyan bakal porno maneh. Kanggo jujur, sampeyan ora bakal duwe kesempatan kanggo ngalahake iki nalika sampeyan kecanduan porno. Kanggo sampeyan, amarga sampeyan tambah akeh menyang porno [utawa apa wae], "gay" gegandhengan karo panggunaan porno sampeyan, mula "ngrangkul" lonjakan kaya sing dianggep ahli terapi bisa uga ora apik! Paling ora nganti sampeyan nendhang porno, lan nalika HOCD bakal akeh luntur.

- Alokasi wektu: Sinau nalika sampeyan paling cenderung ngalami kuatir babagan HOCD, kanggo aku nalika sore (amarga biasane aku nggawe pesta porno 5 jam, kebetulan? Aku sangsi.). Sajrone wektu kasebut, priksa manawa sampeyan duwe rencana. Lungguh ngomong karo anggota kulawarga sing adoh saka komputer, utawa nelpon kanca utawa sedulur, mlaku-mlaku / olahraga, lsp.

- Spiking: Yen sampeyan wiwit lonjakan, sampeyan kudu langsung ngetrapake langkah-langkah keamanan. "OCCUPY MODE" minangka langkah keamanan utama. Aku nyelehake ing ibukutha amarga aku mundhak, aku ujar "OCCUPY MODE" ing sirahku lan mbayangake tandha neon gedhe sing ditulis. Aku banjur nindakake apa wae - APA - sing mbutuhake energi fisik lan mental. Kaya nindakake sit-up nalika ngrampungake masalah matematika, sanajan ngetung nalika ngangkat bobot bisa uga. Ketik OCCUPY MODE udakara limalas menit. Ing mburi sampeyan, bayangake tandha "MOD OCCUPY" lan apa wae sing kudu sampeyan lakoni. Sawise suwe, lonjakan bakal rampung.

Nyingkiri porno lan fantasi seksual wis ngilangi semangatku. Kaya sejatine, aku ora ngrasakake apa-apa maneh. Aku kelingan "perasaan" sing dakkirim, nanging wis ora ana maneh. Pancen angel dipercaya manawa rong taun kepungkur, aku wis entuk panggung sing dadi perkara utama yaiku porno porno, nanging saiki angel diandharake babagan pangowahan kasebut. Arousal kanggo wanita sejatine nambah level sing aku lali amarga pirang-pirang taun nonton porno.

Aku wis nemokake curbs HOCD udakara 4 minggu kanggo aku. Pungkasan minggu 2 / wiwitan minggu 3 mesthi wae paling angel. Aku 110% yakin manawa kecanduan HOCD + porno padha lan padha. Nalika nyepakake pornografi, HOCD ora kuwat amarga tarikan porno ora kuwat, lan suwe-suwe bakal luwih cepet ilang.

Ngomong-ngomong, iki ora mung dalan siji arah. Ora umum para pria homo nggawe fetish porno sing lurus utawa malah. Aku wis ndeleng kabeh situs web ing macem-macem situs web kecanduan porno. Kayane bisa uga luwih ala tinimbang kahanan kita. Kanggo kita, iku kuwatir banget lan ngganggu sing nggawe kita mangu-mangu babagan orientasi seksual. Kanggo pria homo, sing ora nate seneng karo wanita, sing wis ndhelikake perasaan sejatine saka masarakat, banjur duwe wani metu kanggo nemokake manawa dheweke bisa kepincut karo wanita (!!!). Ya, pancen pancen nggegirisi.

Nanging sing sejatine, wong-wong sing dimaksud ora muter. Dheweke pancen ora * minat * karo wanita. Dheweke mung ana ing kapal sing padha karo kita, nanging mbalikke.

Alon

Aku kudu menehi hasil karo HOCD lan isih bisa ngatasi sithik. Babagan sing sampeyan ngerti ora nyata, nanging stimulasi saka otak amarga ana faktor acak. Cara aku sinau, yaiku ora nggatekake pikirane, aja mikir utawa nyoba analisa lan mbenerake lan mratelakake marang sampeyan manawa sejatine lurus, ayo padha lunga lan lunga. Kayane yen sampeyan duwe pikiran acak kanggo nubruk wong liya, sampeyan ora bakal nindakake, mula pikirane mung liwat wae.

Cara liya yaiku guyon. Ngomong sampeyan karo kanca sampeyan lan sampeyan kanthi acak mikir ngambung dheweke, utawa ngomong dhewe, "Ya, aku gay banget, aku pengin ngambung kancaku". Sejatine, HOCD minangka masalah sing angel daklakoni lan nggawe aku katon luwih jero maneh. Aku ngerti aku lurus; wiwit aku miwiti kabeh sing dakkira yaiku jinis kelamin. Aku positif iku mung stimulasi porno sing gedhe. Saya suwe saya urip maneh, luwih akeh HOCD ora mengaruhi aku, lan nalika santai dina, aku malah ora kelingan duwe.

Eksperimen:

Aku ngombe kakehan sewengi lan mikir yen aku kudu nyoba karo trans kanggo ngerteni sejatine seksualitas / atraksi. Nalika isih kurang, aku ngobrol karo wong sing online lan ketemu. Aku rada nesu yen mbayangake porno trans, nanging kabeh pengalamane ora krasa lan aku nesu. Aku ora bisa ngatasi apa-apa lan kudu ngetokake.

Sawise kedadeyan kasebut, aku ana ing sekitar sawetara bocah-bocah wadon sing dadi kanca. Aku rumangsa semangat lan nikmati kabeh pengalaman mung ngobrol / ngobrol karo dheweke. Rasane pas. Dadi, sanajan aku ora butuh tulangan, aku luwih kabukten yen daya tarik trans asale saka porno lan ora bisa ngatasi pengalaman nyata. Aku kudu ngerti iki wiwit pungkasan aku nyerah porn lan mandheg narik minat marang apa wae sing ana gandhengane karo trans.

Siji wong diterangake teknik:

Nalika sampeyan bakal gila karo pikirane sing obsesif, goleki soko apa sing bakal nyebabake pikirane sing luwih apik. A walk in nature, or puzzle, or something, art maybe. Ing wiwitan rumangsa kaya ora bisa digunakake utawa mung mbantah panjenengan saka pikirane, nanging uga digunakake. Sampeyan bakal nyumurupi wektu, sampeyan ngandhani otakmu kanggo mikir utawa nglakoni apa-apa nalika pikiran-pikiran kasebut muncul lan AKU bakal nyelehake kanthi cepet.

Pikirake kanthi cara iki. Pikiran minangka salah sawijining energi astral / etheric. Amarga digawe saka energi apa wae sing sampeyan lakoni nalika nyoba nglawan utawa ngganti, dheweke mung nyambung karo semangat lan nggawe dheweke luwih kuat. Malah sengit sampeyan nggawe dheweke luwih kuwat. Aja sengit karo porno [lan aja "nyoba"], bakal nggawe relapses sing luwih angel.

Umum OCD:

Wiwit aku seneng banget karo porno, aku mesthi ngelingi yen aku ngalami sawetara gejala minor ing OCD. Pancen ora serius, nanging yen ora ana tertib tartamtu ing sekitar kamarku, mula angel kanggo aku fokus ing gaweyane. Saiki, kayane wis padha sirna kabeh. Aku isih dadi wong sing umume diatur, nanging luwih murah tinimbang dhaptar prioritasku. Aku bakal ngilangi prekara-prekara sing penting, sadurunge aku miwiti ngatur telekku.

Liyane wong:

Yo… sanajan ora mandheg ing OCD, pakulinan gigitan kuku driji saya ilang. Aku bakal ngunyah kanthi kompulsif, lan dheweke mesthi mung nubur mbuwang njijiki ing pungkasan driji.

Liyane wong:

Sampeyan uga padha karo aku, yen aku adoh saka porno lan ora seneng banget utawa ora ana sing ilang. Aku mesthi ndeleng korélasi karo PMOing lan OCD. Ngembang saka kecanduan PMO kanggo aku.

Nasihat liyane sing bermanfaat:

Aku bakal mungkasi iki kanthi ndhaptar cara kanggo mbantu sampeyan sing kena pengaruh:

  1. Yen sampeyan wis nyawang porno porno / gay gay / porno bi-seksual, trima. Kayane angel banget kaya jancok dipercaya aku, nanging yen wis ngerti, luwih gampang digoleki manawa sampeyan pancen seneng utawa ora. Mungkin sampeyan duwe penasaran? Utawa yen dianggep ora apik karo lawan jinis, utawa sampeyan duwe pikiran terbuka lan pengin njelajah, nanging sampeyan kudu nampa apa sing wis ditindakake, sanajan sampeyan ora cocog karo awake dhewe.
  2. Ora ana siji, ora ahli psikologi, ora kanca, ora situs web, bisa ngomong sapa sing sampeyan. Iki penting kanggo mangerteni kanthi lengkap. Otakmu bakal nggawe sampeyan nglokro, nyoba lan tetep ora nindakake apa-apa ing uripmu. Nyata iki minangka kuatir lan logika ora bener.
  3. Aja ngrungokake wong sing ujar yen sampeyan kudu nyoba prekara gay. Iki bisa uga kontroversial nanging aku ora preduli. Yen sampeyan wis lurus sajrone urip sampeyan, sampeyan bakal terus lurus. Ora prelu ngalami krisis identitas. Sampeyan mung bakal ngalangi sampeyan, lan padha karo wong sing sejatine gay, sing pengin nyoba lan terus terang. Sampeyan bakal pungkasane sengit karo mitra lan ora kanggo wong sing sejatine lurus utawa gay sejatine.
  4. Aja nganti golek wangsulan ing internet. Apa tegese iki? Aja mbukak forum, aja golek HOCD, aja takon sapa wae sing homo utawa langsung ngomong. Ninggalake dhewe. Sampeyan mung bakal dadi luwih parah kanthi njaluk wangsulan. Dipercaya, aku wedi yen bakal ganti selawase. Aku wedi yen, "OMG AKU NGANGGO GAY." Banjur ing sawijining dina, aku pancen mandheg menehi jancok. Aku mandheg maca, aku mandheg mikir lan ngira-ngira, daya tarikku kanggo wanita bali kanthi kuat lan aku bisa sadhar. Sing nggawa aku menyang titik pungkasan.
  5. Kuatir iku kewan. Nanging, bisa dijenengi. Sampeyan bakal nggawe sampeyan percaya perkara sing ora bener, nanging sampeyan kudu sadhar yen kabeh didhukung. KAMU sing nyebabake. Kahanan bisa uga luwih apik nanging sampeyan bisa ngontrol. Muga-muga aku menehi katrangan kaya mangkene: Homophobia saya ora ana, bali kaya sing dakkarepake sadurunge. Ya, ana pervert ing saben klompok masarakat, ora ateges kabeh wong nakal. Aku seneng banget karo wanita lan wis biasa. Saiki apa sing isih ana? Kecanduan pornografi. Yaiku perkara pungkasan sing kari. Saran kula kanggo sapa wae sing ngalami iki, aja porno. Iku mbantu. Aja percaya karo apa sing diomongake sawetara ahli babagan jinis, percaya dhewe. Pancen apik banget kanggo otoritas sing kedadeyan WAY asring ing reddit. Supaya adoh saka reddit. Wenehi kesempatan kanggo mikir lan mari. Sampeyan bisa uga wong lanang. Ora ana sing bisa ngandhani yen aku gay ing wektu iki amarga aku bakal ngguyu. Yen ana apa-apa, iki nggawe aku luwih kuwat tinimbang sadurunge. Elinga yen OCD lan penyakit sing gegandhengan karo kuatir liyane pancen luwih migunani tinimbang apa wae.

Pengamatan liyane sing duwe (utawa wis) HOCD:

Iki kok thread kaya iki nggawe aku sedih.

Mung amarga ana wong, sing wis pirang-pirang taun ngerti yen dheweke wis homo, kudu nyoba lan gawe uwong yakin kabeh wong yen HOCD ora ana, mula wong-wong kudu tumindak porno maneh, sing sejatine duwe HOCD.

Aja padha sumelang syndaren, kanca panandhang HOCD ing kene. Aku wis ngalami OCD pirang-pirang taun kepungkur, lan wis wujud ing pirang-pirang bentuk uga ing njaba spektrum HOCD. Udakara setaun kepungkur, aku bingung banget lan ngalami serangan panik lan depresi jero amarga aku yakin pornografi gay nggawe aku gay. Lan saiki aku miwiti lelungan kanggo mungkasi porno kanthi apik, aku wis ilang kabeh perasaan tumrap porno gay. Aku ora minat seks maneh lan kasunyatane, aku durung nate mikir babagan homo wiwit taun iku. Saiki critakake marang aku OP, kepiye cara aku klasifikasi dadi gay kanthi rahasia?

Ing pengalamanku, ana bedane antarane wong sing ngerti yen dheweke homo amarga dheweke wis ngerti wiwit remaja, lan ndhelik ing mburi HOCD, lan wong sing ngerti yen dheweke lurus, bingung amarga nonton porno lan kuwatir kanthi wengi lan awan amarga kasunyatane iku ngapusi. Sing jelas dudu.

Gary Wilson menehi akeh informasi nanging sampeyan kayane ora nanggapi OP kasebut. Aku bakal menehi saran liyane saka dheweke amarga dheweke ngerti barang-barang sampeyan, sampeyan mung bisa njupuk asumsi tanpa dipikirake. Mung amarga sampeyan ternyata homo (aku yakin sampeyan wis ngerti iki, sanajan ing tahap HOCD), ora ateges HOCD ora ana.

Aku urip ing NIGHTTMARE murni amarga HOCD, lan akeh wong liya. Aku wis ngalami terapi kanggo iki, lan aku bukti nyata sing ana, lan bisa uga duwe minat porno kanthi ora cocog karo kekarepan lan alam sing sejatine ditindakake sajrone urip nyata. Aja ngomong apa sing aku OP, wong ora seneng karo iki.

Ahli terapi kula ngandel yen kecanduan porno duwe pengaruh signifikan ing pangembangan OCD.

Dadi, aku wis ngalami kecanduan porno wiwit umur 18 taun. Masalah banget wiwit 18 wulan kepungkur. Aku wiwit ngalami pikirane sing aneh sawise masturbasi lan duwe kabut otak kanggo sawetara wektu sawise iku. Iki malah nyebabake aku masturbasi kanggo perkara sing ora cocog karo moralitasku (ora sah) sing aku mandheg mandheg anggonku mandheg sajrone kecanduan.

Nanging, pungkasane aku wiwit masturbasi suwene 2-3 jam lan sanajan pindhah menyang papan sing anyar karo pacarku, aku ora bisa ngatasi, ngenteni dheweke kerja supaya aku bisa dibenturi watu lan masturbasi nganti pirang-pirang jam ing pungkasan. Pungkasane kabeh dadi gedhe nalika otak saya pecah. Kabeh telek sing aku mandheg nyemprot karo sing ora dakkarepake, aku isih nesoni nuntut luputku.

Aku pungkasane entuk konfirmasi saka terapis. Aku ora nate percaya yen duwe kecanduan, nanging sawise mbalik kaping pirang-pirang lan ngalami kedadeyan sing luwih ala, mula aku isih ngalami tren nambah rasa, aku pungkasane nampa manawa dudu aku mung bocah sing seneng porno lan sing pantes bisa nindakake prekara sing disenengi. Sajrone kambuh pungkasan, aku butuh telung dina kanggo nonton porno vanilla, lan gabung karo salah sawijining obrolan obrolan sing aneh nalika sampeyan masturbasi karo wong liya, lan aku ngobrol karo wong liya kanggo trans porno. Jinis sing ora nate dianggep samar minangka bagean saka orientasi seksual 3 dina sadurunge.

Tiba-tiba aku tiba ing jero iki, amarga sadhar yen kecanduan aku wis ngrusak. Aku ngira alasane aku nulis iki kanggo wong liya sing ngalami pikiran cilik sing ngganggu lan kepengin weruh apa masalah gedhe utawa ora. Aja nggawe kesalahan sing padha karo aku. Ngakoni masalah kasebut sanalika sampeyan bisa.

Porno binges kanggo 4-6 jam suwene saperangan dina. Ing sisih plus, dadi luwih jelas yen porno transexual ora ana hubungane karo seksualitasku. Sawise mbuwang 30 + jam liwat dina 5 liwat nonton porno, porno transeksual diwiwiti dadi bosen! Aku wiwit nggoleki liyane njijiki lan gawe kaget.

Aku duwe HOCD, sanajan ora kondhang kaya biyen nalika aku wiwit sopan wiwit pirang-pirang wulan kepungkur lan ora ngganggu utawa ngontrol aku maneh. Kadhang kala aku rumangsa dadi homo, utawa aku uga nemoni sebab utawa perasaan sing salah. Aku biyen nonton porno transeksual, lan nalika durung nate ndeleng porno, aku wis ndeleng gambar lan gambar kanthi acak nalika nggoleki porno. Uga, kanca-kancaku ngomong lan tumindak kaya wong homo saben-saben metu, lan aku ora seneng / nggawe aku ora kepenak.

Aku ngerti yen saya gedhe saya seneng karo bocah-bocah wadon. Aku seneng nunggoni wong-wong mau, kaya mambu, mung mung ngrangkul prawan. Neraka pisanan aku miwiti nonton porno kanggo ndeleng bocah-bocah wadon… ya aku ngerti yen perasaan lan reaksi tumrape aku dadi homo dudu perkara sing aku senengi, ana sing nggawe aku seneng, ana sing aku senengi saben dinane.

Wedi lan kuatir klasik saka OCD sing nggawe aku ragu ing babagan kejahatan. Dadi aku dudu. Nanging kaya sing dakkandhakake, aku durung ngrasakake nalika suwe lan kuatir ora ana gandhengane karo pikirane.

Aku mikir kabeh ana hubungane karo jalur otak sing dibentuk wiwit pirang-pirang taun nggunakake pornografi lan penyalahgunaan. 9 taun kanggo kula. Saka sing dakkerteni, saben-saben aku kepengin adegan MF, otakku wis digawe, lan banjur ngiyatake dalan kasebut, nggawe prekara kasebut, kaya wong lanang sing tampan lan telanjang minangka isyarat seksual nganti wayah sing nyenengake lan otak sampeyan bisa ora mbedakake. Sampeyan wis mindhahake otak menyang sing anyar. Kadhangkala ing gedung olahraga, aku bakal ndeleng wong sing tampan utawa otot lan bakal narik kawigaten lan bakal kepeksa katon. Aku ngira saiki aku ngerti apa sing dirasakake para wanita nalika dheweke ujar manawa dheweke gugah nanging ora kanthi cara seksual, yen bisa dingerteni.

Biyen aku kuwatir lan medeni, nanging saiki aku ora ngidini aku ngganggu.

Kedadeyan nalika nonton game basket, aku ngira "pemain iki kalebu wong tampan" lan dumadakan pikiran HOCD muncul (Apa aku gay, WTF, neraka). Aku ora bisa lali, lan ing wayah wengi aku ngalami serangan gupuh siji lan siji ing uripku. Aku malah nyoba dhewe, aku nonton porno homo nanging aku njijiki. Aku butuh wektu (sawetara wulan) luwih dhisik kanggo ngerti babagan kelainan iki lan cara ngalahake. Aku "nampa" pikirane gay nyebabake sampeyan ora bisa milih orientasi seksual lan Aku mandegake obsessing.

Ora let suwe aku kepethuk lan seneng karo bocah wadon siji sing apik, wis nggawe seks pertama lan sawise kuwi HOCD minangka sejarah kuno kanggo aku. Aku ora homo, ora nate ana, nanging ora ana sing salah karo wong homo, ora ana sing meksa sampeyan nglakoni apa wae, yen sampeyan kepenak sampeyan banjur tindakake, yen ora obsess! Kita manungsa bisa ngerteni keindahan, ora ana hubungane karo apa jender.

Aku digunakake kanggo njaluk diaktifake dening apa wadon jarak jauh nalika aku 13, nanging sing ajeg diganti nalika aku mirsani liyane lan liyane porn. Aku wiwit seneng banget babagan seksualitasku amarga aku ngerti aku langsung adhedhasar sejarah, nanging ing wektu sing padha aku ora bisa nanggapi kanthi temenan ing pitakon lawas. Kadhangkala nalika aku seneng banget utawa mabuk, aku bakal nanggapi kaya aku nalika isih enom. Iku banget mbingungake amarga aku tau ora duwe bayangan utawa kepinginan homoseksual.

Aku ora bakal nate nyebabake iki amarga sensitivitas dopamin porno / nyuda yen ora kesandhung karo situs iki, mula matur nuwun! [Urip maneh] wis rampung ngilangi keraguan amarga saiki libido meh ora bisa ngatasi. Malah wanita sing biasane ora dak deleng, mesthi bakal bisa ngobrol karo dheweke. Luwih responsif marang wanita, lan nanggapi luwih akeh by wanita.

28 taun lawas lanang.

90 days, 86 days no orgasm. Edged kaping pindho, cepet viewed porno kaping pindho (ora ana hubungane karo edging). Kegelisahan sosial, HOCD, lan kaku tambah amba. Keyakinan, energi, sesambetan dikuatake, lan ora ana hubungane karo bocah-bocah wadon. AMA.

Wanita ing kene! Kiriman pertama… Coba mungkasi masalah iki sadurunge ora gawe piala maneh.

Aku duwe hookup taun iki, sing arang bisa rampung karo aku, nanging saiki aku asring ndeleng wong sawetara wulan kepungkur. Kita wis paling ora seks kaping 15, lan ora nate ngalami orgasme. Dheweke ganteng, pas, apik ing kasur. Kita nggunakake pelumas, malah nggunakake stimulasi tambahan. I. Bisa. Ora. Rampung Aku wis ora duwe orgasme saka jinis ing luwih saka setahun. Wis sengsara. Nalika dheweke lunga saka omahku sawise jinis, aku ndeleng pornografi lan aku bisa ngrampungake. Rasane sedhih yen sampeyan duwe kejelasan kasebut sawise rampung.

Porno wis nggawe fantasi ing pikiranku sing nggawe aku kurang ajar. Dudu yen gay iku salah, nanging aku dudu lesbi. Aku ora pengin nyatane pacaran utawa pacaran karo bocah wadon. Aku durung nate diuripake karo bocah wadon kanthi pribadi (kajaba ngelingi kaendahan, nanging ora diuripake kanthi fisik). Nanging aku luwih seneng porno lesbi tinimbang apa wae. Babar pisan diganti maneh. Apa ana wanita liyane sing ngalami iki? Aku uga ora nate minat nonton porno MM utawa MMF homo, nanging akhir-akhir iki aku kepengin ngerti babagan iki. Iku mung mundhak dadi sawetara telek sing ora normal, paling ora kanggo aku.

Aku durung suwe berjuang karo HOCD, lan mesthi isih cepet yen aku "bisa mari", nanging situs-situs kasebut kayane bisa mbantu aku:

Aku sadurunge wis nggolèki HOCD lan nemokake sawetara wong liya sing ngirim babagan iki, nanging akun kasebut kayane ora nulungi. Pancen ngyakinake manawa aku dudu siji-sijine sing nandhang sangsara, nanging ora nyebabake serangane saya parah.

Amarga alesan apa wae, rong situs kasebut mbantu aku. Wiwit wis dakwaca, mula aku ora nate duwe pikiran HOCD, sanajan rada kuwatir nalika mikir dhewe, "Hei, aku wis ora mikir pikirane HOCD maneh." LOL

Situs nomer loro nyaranake uga pantang p / m / o uga dadi manawa HOCD bakal rampung kabeh. Teknik kognitif lan pajanan biasane carane ngobati kelainan kompulsif obsesif. Iki ora ana sing istimewane, KECUALI aja mbuwang pornografi (duh). Kayane saya ringkih lan saya ringkih nganti entek.

(Setahun mengko, menyang anggota forum liyane) aku duwe HOCD serius. Nanging saiki wis ora ana. "Wanita seksi, wong lanang polos." Kaya sing sampeyan ucapake, iku, kancaku, minangka titik UTAMA kanggo kabeh iki. Wong lanang ora bakal polos yen sampeyan biseksual utawa homo. Sampeyan pengin ngrangkul karo dheweke ing sofa, ngelus-elus awak lan mlaku-mlaku romantis, Yen sampeyan biseksual utawa homo.

Apa sampeyan mikir manawa wong-wong sing nambah kewan-kewan kuatir manawa dheweke tresna karo wedhus kanthi rahasia? Apa sampeyan mikir dheweke kuwatir yen saiki amarga tambah akeh kewan kewan sing bisa ditindakake yaiku tanggal kambing utawa liya-liyane? Mesthi ora, lan bentuk eskalasi iki (saka panggunaan porno sing gedhe banget) ora beda.

Wiwit wiwit NoFap aku wis mlebu ing hetero. Porno bisa program otakmu.

(Nggambarake pemulihan ing Dina 23) Aku ngimpi maneh edan. Sawetara mesthi pornografi. Nanging aku malah ora bisa nesu. Dadi saiki kanthi porno ora nuntun orientasi hetero maneh, aku kudu sadhar ing kasunyatan. Aku yakin tenan aku ngerti, nanging utekku ora bisa ngrampungake.

Yen ana sing nate golek emas (kita nindakake ing papan tambang emas turis ing tengah-tengah musim panas pungkasan), sampeyan ngerti sampeyan kudu nyingkirake akeh rereget lan sampah lan watu palsu supaya bisa entuk spek saka emas. Mangkene rasane otakku saiki. Kabeh nyaring kabeh sampah iki, lan proses kasebut bisa uga ora becik.

Mangkene sing cocog kanggo aku: Aku mbayangno skenario liyane sing ora bisa ditindakake (kayata mateni ibu utawa metu ing dalan gedhe kanthi lalu lintas) lan ngerti yen * dheweke * ora duwe potensi kuwatir. Kanthi mangkono, aku nuduhake manawa pikirane babagan HOCD ora prelu uga. Coba wae. Pikirake arep mateni awak dhewe kanthi metu ing tengah dalan gedhe. Luangake menit lan bayangake kanthi rinci. Sampeyan saiki duwe pamikiran kasebut. (Kaya sing sampeyan pikirake gay.) Sampeyan bakal mlaku-mlaku wedi yen sampeyan bakal mateni awakmu wiwit saiki? Ora. Sampeyan ora bakal. Sampeyan bisa uga ora bakal mbayangake skenario kasebut maneh. Sanajan sampeyan nindakake, sampeyan bakal ngguyu. Ide sing padha ing kene.

Pancen, ngatasi HOCD sinau ora peduli. Kapan wae wiwit sumebar, aku mbayangake minangka segawon cilik sing ngganggu. Mungkin kaya shih tzu, ngilang. Yen sampeyan luwih akeh perhatian, mula bakal katon. Mboko sithik, bakal suda lan suda nganti gampang banget digatekake. Mine paling asring kontrol saiki, nanging libido flatline tenan bisa ngrusak aku. Minangka combo utama. Aku mikir yen libido bali lan nggawe hubungan seksual sing sehat karo wanita, mula bakal ngilangi tenan.

[Umur 22] Aku mung pengin sebutno babagan rasa seneng porno sing wis diganti liwat sawetara taun kepungkur. Pisanan iku banget alus. Banjur porno lesbian iya kanggo kula, banjur, sawetara taun kepungkur aku kesandhung menyang pornografi shemale, lan liwat wektu aku temen maujud aku diuripake dening iki. Banjur dadi luwih elek, sok-sok aku bakal masturbasi liwat pornografi homo dadi luwih kerep. Iku nguripake aku nanging sawise dirasakake dadi salah.

Aku ngerti aku lurus, nalika bersosialisasi, wong lanang dadi perkara terakhir sing tak pikirake. Aku seneng banget karo bocah-bocah wadon sing apik banget, aku weruh dheweke adoh-adoh adoh banget, mula pornografi iki saya suwe saya gedhe. Lan aku bingung apa aku biseksual utawa ora, nanging saiki aku mbalik maneh lan ngerti yen aku dudu biseksual, mung otakku dipasang maneh karo pornografi. Banjur awal taun iki aku ngalami disfungsi ereksi. Bocah wadon kasebut pancen apik banget lan dheweke kepengin banget. Nanging mung ora bisa digunakake! Banjur sawetara wulan kepungkur kedadeyan maneh, kajaba bocah wadon iki luwih apik.

Dadi aku nyadari yen ana sing kudu salah.

[Wulan suwene urip maneh] Aku duwe pengalaman apik tenan bengi, aku ing pesta lan metu karo bocah wadon ing pungkasan (dheweke ora cantik) lan aku duwe ereksi kanthi cepet. Banjur aku kaya, "Dhuh Gusti," lan rasane apik tenan.

Aku kerja dadi pangembang software, ngentekake pirang-pirang jam ing ngarep komputer. Iki kok gampang banget kanggo masturbasi pornografi ... nanging saiki aku nindakake iki, aku digodha kanggo nyerah komputer kabeh. Facebook, BBC News, email iku kabeh sing mbuwang-mbuwang wektu. Aku mung pengin ketemu bocah-bocah wadon!

Napa aku ngenteni suwene 4 taun suwene ing babagan pornografi lan nggunakake wektu ing ngarep komputer? Saiki aku bakal fokus kanggo ketemu bocah-bocah wadon sing apik, main olahraga favoritku lan tetep sehat.

HOCD minangka BITCH. Sampeyan kudu ngerti manawa apa sing sampeyan rasakake ana hubungane karo kuatir lan dudu orientasi seksual. Aku kudu menehi hasil karo telek kasebut sajrone flatline lan aku ngerti aku ora homo. Intine yaiku, yen perasaan HOCD njijiki lan nggawe sampeyan kuwatir ... dheweke goroh lan sampeyan langsung.

Kuwatir lan kuatir bisa nyebabake pikiran muter trik ing awak. Aku njupuk sawetara wektu kanggo mangerteni yen nalika aku ngalami HOCD, sensasi sing diprodhuksi dening rasa wedi, ora ngarsane wong lanang liyane.

Sampeyan kudu nggatekake. Iku gegandhèngan.

Yen sampeyan luwih apik ora nggatekake lan ngupayakake bisnis, sampeyan bakal lali yen bakal LALI. Penting, sampeyan sadhar yen iku OCD - kaya sampeyan ngadeg ing pinggir jurang lan pikiran sampeyan mlumpat.

Sampeyan ngerti sampeyan ora pengin nanging sampeyan ora bisa mandheg mikir. Percaya marang awakmu dhewe lan tekun. Aku lan sampeyan kabeh ngerti yen sampeyan ora pengin duwe hubungan gay maneh kaya sing sampeyan pengin mlumpat saka jurang!

Untunge aku ora nate melu-melu porno lan tranny utawa aku ora ngerti saiki aku bakal emosional. Iku luwih mirip OCD nalika ana wong lanang sing bakal muncul ing TV, lan otakku kaya, "Ya amarga sampeyan ora bisa menehi prawan, priksa manawa priksa." Mesthi wae, aku ora nate digugah awak lanang nanging kuatir sing digawe nggawe proses mikir sing gawe ketagihan ing pikiranku banjur nyebabake serangan HOCD sing ora becik, sing ora bisa nggawe pornografi amarga aku ora bisa nindakake. Minangka wektu sing elek banget kanggo aku, nanging aku nemokake situs iki, mandheg ngakoni pikirane, mandheg nonton porno, lan dheweke ngilangi secara harfiah.

Aku biyen nganggep aku homo, nanging saya akeh nonton kabeh jinis porn kalebu pornografi lesbian. Dadi, sampeyan kudu resik sawetara wektu supaya bisa ndeleng babagan "apa" sampeyan. permalink

Aja menehi feed OCD. Yen sampeyan nyoba CONVINCE saka kasunyatan liwat analisis utawa pendapat wong liya, sampeyan main game OCD. Sampeyan minangka apa sing sampeyan ujarake, periode. Yen ana sing njijiki, sampeyan ora preduli nyebabake rangsangan utawa ora, iku dudu selera sampeyan sing sejati. Aku ujar, lali takon lan coba ora dipikirake kabeh.

Yen sampeyan duwe pikiran heteroseksual sing nyenengake lan HOCD katon ora apik, mula dakkandhakake aja mandheg mbayangake kabeh lan simpen nganti bayangan sing luwih sehat. Sampeyan ora prelu nglawan OCD kanggo menang, sing kudu dilakoni mung waspada yen goroh.

Nalika aku wiwit nggatekake babagan HOCD, mula kaya sumelang kuat meh kaya nalika aku diaktifake, nalika aku ora nandhang sungkawa sacara fisik, paling bener. Aku wis ngelingi omongku kanggo mriksa lan pindho, sing pisanan nyebabake keprigelan liyane, nanging saiki aku mulai kuwatir kurang sethithik saben dina.

Nganti luwih saka 6 taun, aku dadi genre porno sing beda-beda lan beda-beda, pungkasane saya rame kaya porno banci… nganti wiwit seneng banget karo dheweke (utamane banci Asia) lan aku uga kepengin lelungan menyang Thailand utawa Jepang mung kanggo ketemu lol. Ora nate interaksi sosial karo banci ... Nanging kepenginane saya cepet saya mundhak ... Lan paling ora krasa biseksual. Oalah… Sawise nofap 3 utawa 4 wulan, aku lali karo banci lan prilaku biseksual liyane. Lan saiki… Sawise 8 wulan tanpa porno .. Aku ora mikir babagan banci .. Heck Aku mikir yen otak saya malih kaya sing disenengi bocah-bocah wadon babagan umurku (25 nganti 30).

Saran kula kanggo wong liya ing njaba: Sanajan ana masalah lan pikiran sampeyan yakin yen sampeyan wis homo, sampeyan ora salah. Aku duwe wektu yen aku ora percaya teknik urip maneh iki lan wis mikir mikir lampus, nanging sejatine bisa digunakake. Yen sampeyan menehi wektu, ora pirang-pirang jam utawa sawetara dina, sajrone wektu suwene sampeyan bakal mari, suwe-suwe saya suwe saya suwe bakal bali maneh. Sampeyan bakal dadi luwih apik, mung sawetara wektu. Sanajan sampeyan kambuh lan ngalami depresi, sampeyan kudu golek kekuwatan batin supaya sampeyan bisa kliwat ing peteng lan ngelingake sampeyan kabeh masalah bali ing jalur.

Aku banget suggest meditasi kanggo wong rebooting karo HOCD. Pindhah menyang tengah meditasi lokal lan turu utawa mundur. Dadi sehat kanggo nonton pikirane tanpa menehi reaksi marang dheweke.

Aku duwe ED maneh nalika aku isih nonton porno, aku uga nonton gay lan tranny porn (luwih tranny porn sanadyan) lan biseksual saru. Nanging saiki aku ora duwe masalah karo ED lan aku duwe hubungan apik karo pacarku. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5914.msg91811#msg91811

Porno biasa wis ora nindakaken. Aku ndeleng macem-macem wanita, posisi sing beda, bolongan sing beda, mula wis ora cukup. Ana wong sing trolling karo ngirim video porno banci, lan dheweke nindakake. Wanita sing dudu wanita sejatine, ide kasebut nguripake aku. Jimat iki saya suwe saya suwene (bisa limang utawa enem). Iki ora mandheg amarga aku seneng mburu banci sing mirip persis karo bocah-bocah wadon, duwe alat kelamin lanang utawa tanpa. Aku ngerti yen iki nglarani seksualitas, nanging aku terus. Aku mikir apa aku homo utawa ora, nanging aku ora rumangsa kepincut karo pria kaya wanita. Wanita iku sing paling ayu ing bumi lan aku ilang.

Sawise nofap telung wulan, yen bocah wadon yen ndeleng arahku umume aku bakal urip. Ora mung iku, dheweke rasane kaya magnet kanggo aku. Aku seneng banget karo wanita lan aku pengin sesambungan lan tutul. Nalika aku ndeleng wanita sadurunge nofap, aku bakal mlaku kanthi mikir, "Aku ora peduli karo sampeyan, bye". Dina iki pancen ngelawan, aku kepengin banget karo wanita kanthi cara primitif. Aku pancen seneng. Porno ora ana maneh kanggo aku.

hocd: pembunuh paling gedhe libido.

Akhire aku wis nemokake sebabe kurang libido. Pengaruh paling gedhe sing dialami porno yaiku mati amarga kepinginan seksual. Anehe yaiku kasunyatane yen aku ngilangi libido sajrone sepuluh taun kepungkur, wiwit umur 13. Aku ketagihan porno mung 3 wulan, nganti aku mandhegani kalkun sing adhem. Napa saiki libido aku ora ana suwene sepuluh taun sawise mandheg porno? Teori kula namung onani. Aku nganggep manawa regimen masturbasi biasa wis ngalangi pikiranku supaya ora ngaso sing dibutuhake, mula otakku bakal entuk kahanan sing overstimulated. Nanging bubar aku ngerti manawa kekurangan gegayuhan seksual saya nyebabake masalah sing luwih jero.

Pembunuh libido sing nyata lan bisu yaiku kuatir sing digawe saka hocd. Obsesi seksual sing asale saka hocd ngasilake kuatir, lan kuatir iki sing nyegah libido. Alesan kanggo iki gampang. Kepinginan seksual lan gairah gegandhengan karo istirahat. Kuatir kanthi diametris nglawan kepinginan seksual. Libido kena pengaruh saka sistem saraf simpatik. Nalika kuwatir ana ing pikiran lan awak sampeyan, nyerang sistem syaraf simpatik sampeyan, saengga ngganggu lan ngilangi libido.

Nalika pisanan maca babagan iki sawetara dina kepungkur, kaya lampu bolam ing sirahku. Minangka wayahe "AHA" sing paling utama. Pirang-pirang obsesi seksual sing ora nggambarake orientasi seksual sejatiku ngasilake rasa gairah sing salah. Gugah palsu pancen "kejutan" sing dialami para pecandu nalika panggunaan saya mundhak dadi genre novel sing ora nggambarake orientasi kita. Nanging "kejutan" iki ngasilake kuatir, sing biasane aku ora ngerti babagan konsekuensine. Sanajan aku ora sadhar nalika semana, iki pancen penyebabe libido saya kurang.

Wiwit nemokake iki, aku wis owah akeh. Ora ngerti manawa apa sing sejatine kedadeyan karo aku dadi sumber obsesi lan kuatir paling gedhe. Nanging saiki aku wis ngerti sebabe kena pengaruh kaya aku iki. Lan saiki amarga aku wis nemokake teka-teki sing ilang, aku rumangsa luwih tentrem lan percaya dhiri. Depresi saya efektif, aku luwih seneng, luwih santai, lan saiki luwih tenang tinimbang saiki.

Iki malah nggawe prabédan ing awak. Aku duwe rasa lega ing gulu ngisor / punggung ndhuwur. Aku kira iku tulang punggung. Wilayah iki rasane kaya ana beban sing dicopot, lan rasane nyenengake ... kaya perasaan sampeyan sawise metu saka kamar mandhi sing panas. Aku ora ngerti apa iki mung imajinasi, nanging aku mesthi ngrasakake bedane.

Aku kudu ngati-ati supaya ora mbingungake iki kanthi rasa bungah sing ditrapake para pecandu sawise njupuk keputusan kanggo ngganti. Nanging saiki wis pirang-pirang dina, lan aku isih ngrasakake ketenangan batin sing luwih jero wiwit saka bocah. Iki kabeh mung amarga ngerti apa sing salah wih aku. Aku wis ngilangi mistik lan ora ngerti babagan kondisiku. Mula wis menehi pangarep-arep. Iki uga nggawe aku ngerti kepiye yen aku urip saiki wis mati rasa pirang-pirang taun.

Yen sampeyan duwe hocd, utawa apa wae obsesi seksual utawa kuatir, iki kudu dadi fokus utama sampeyan. Yen sampeyan bisa nemokake cara kanggo ngatasi rasa kuwatir, sampeyan kudu nindakake iku supaya bisa mari kabeh. Nyingkiri rasa kuatir iku penting banget uga ora nyegah PMO.

Aku gay .. ?? Cukup cukup

Quote from: wilder on May 31, 2014, 03: 51: 04 AM

"Kemungkinan sampeyan mung kuwatir amarga sampeyan, kaya umume wong liya, dibesarkan ing kluwarga sing kepincut karo wanita minangka siji-sijine pilihan sing apik."

Aku ora ngerti apa masalahe, sanajan aku mbayangake bakal nambah kuatir. Lingkungan lan wong tuwaku ora nate nemoni masalah babagan gay, lan uga aku. Aku mesthi ngerti sejatine aku ora.

Nganti PMO'ing terus-terusan nyedhak lan aku wiwit ora ragu: HOCD. Sanajan ora wedi karo lingkungan sampeyan sing ngutuk sampeyan .. pancen medeni yen dirasakake kaya sawetara sing ora nate mangu-mangu nalika urip.

PMO sing micu OCD uga ora kalebu ing seksualitas. Teori kula yaiku kuatir sing disebabake dening OCD * tetep ing kabeh sampeyan ngenali karo. Contone, aku duwe identifikasi pribadi sing kuwat karo tugasku. Aku nganggep aku minangka wong sing kerja keras. OCD nggawe aku ragu yen aku seneng maneh karo gaweyane, kaya ngono aku ragu yen aku dadi wanita. Aku ngerti minangka wong sing setya lan kepengin banget sesambetan. Nanging OCDku nggawe aku percaya yen aku ora tresna karo pacarku nalika semana .. sanajan ora ana sebab kanggo percaya. Saiki sampeyan bisa ngomong: Sampeyan bisa uga ora tresna. Aku ngerti kepiye rasane. Lan iki rasane ora kaya ngono. (Aku bisa terus nganggo identifikasi sing luwih kuwat, sing nyoba nyoba OCD)

Yen aku sejatine percaya yen aku homo, aku ora bakal nemoni wong tuwa lan ngisep kabeh jago ing jagad iki. Yen aku pancen percaya tenan yen garapane dudu gaweyan sing daklakoni .. Aku bakal mandheg. Nanging aku ngerti aku ora ngrasakake kaya ngono. Soko wis nyoba kanggo jancok karo sirahku, kanthi nyerang identifikasi sing paling aku regane. (Saiki ana prekara sing bakal dikandhakake babagan aku duwe identifikasi sing kuat kanggo peran lan materi, nanging diskusi kasebut beda banget)

Nalika OCD ngadhepi pasuryan sing ala, apa sing ndadekake sampeyan mangu-mangu babagan identifikasi kasebut utawa apa sing sampeyan biasane njupuk kanggo diwenehake (kaya heteroseksualitas). Tanggapan alami kanggo nyoba iki. Umume wong seneng, lan aku uga. Kita wiwit mikir babagan apa kita seneng banget karo gaweyane, utawa pancen tresna karo pacare, utawa sejatine isih kepincut karo wanita. Sawise nyoba nyoba 'mbantah' lan ngyakinake pikiran OCD sing mbebayani: OCD wiwit mbantah maneh.

Mbesuk yen sampeyan ndeleng bocah wadon, sampeyan kuwatir manawa sampeyan ora bisa mikir kepincut. Sampeyan ora rumangsa apa-apa, mula sampeyan ora mangu-mangu maneh .. "Oh bocah lanang, aku malah ora ngrasakake * zing * nalika ndeleng bocah wadon sing ayu mau. Apa aku gay tenan?". Sawise wong lanang mlaku-mlaku lan sampeyan mikir dheweke apik .. rasa kuwatir sampeyan maneh: "Wah, wong lanang iku panas .. Aku bisa ngrasakake ing awak."

Masalahe yaiku sampeyan terus-terusan miwiti ndeleng bocah-bocah wadon kanggo gawe uwong yakin manawa sampeyan isih hetero, lan wiwit golek priya kanggo gawe uwong yakin manawa sampeyan ora homo. Saben wanita sing sampeyan ora nemokake kuwatir, lan saben pria sing sampeyan pikirake tampan (sing dudu tandha gay) sampeyan bakal padha kuwatir. Ala banget: Saben-saben sampeyan ndeleng bocah wadon sing narik kawigaten sampeyan, tinimbang mung mikir "Hei, bocah wadon kasebut katon apik". Sampeyan mikir: "Yesus .. bisa uga aku ora homo!". Saben sampeyan ndeleng wong ala sampeyan mikir "Saiki aku ora kepincut karo wong KANGGO! Apa aku bakal nyedhot kontol? Jancok ora. ”

Sampeyan mesthi golek konfirmasi manawa sampeyan ora homo lan isih kepincut karo wanita. Dadi jelas sampeyan ora bisa santai lan mung kepincut karo wanita. Sampeyan kejiret ing pikiran negatif. Ngonsumsi sedina muput. Bayangake mlaku-mlaku nyambut gawe sampeyan sedina muput kanthi mikir "Apa aku seneng karo karya iki? Apa aku seneng banget karo karya iki? ”. Kesempatan yaiku: sampeyan ora bakal kepenak nyambut gawe.

Iki pikirane babagan HOCD lan PMO terkait OCD, Mugi-mugi dheweke bantuan. Wong-wong mau njamin aku nalika aku mamang-mlayu ... sanajan aku isih bisa mbantah. (Mung nalika aku relapse, btw.)

OP. Stop looking at craigslist, mandheg ning OKCupid, mungkasi looking on dating sites, iklan kanggo gay meetups, iklan apa wae. Kowe terus-terusan nguji arousalmu, kanggo ndeleng manawa nenek gayung lan trannies isih nandhang sampeyan. Apa sampeyan mikir sing luwih apik tinimbang ndeleng porn? Arousal isih ana. Dopamin isih ana. Rangsangan, sensasi .. isih ana!

Aku suggest sampeyan ngundhuh ColdTurkey program lan sijine ing craigslist lan situs apa wae sing nggawe sampeyan ngragui seksualitas. SETIAP SITUS FUCKING MUNGKIN MUNGKAH KANGGO SEKSUALITAS.
Saiki. Bukak. Njupuk mlayu, njaluk udhara sing seger. Ketemu karo wong lanang. (Ora ing cara kuwi.) Bukak duwe ngombe (go easy on alcohol, akeh).

Coba goleki yen tetep adoh saka kabeh situs web sing mbantu sampeyan. Elingi: Nguji yen sampeyan isih tertarik karo wanita kanthi ndeleng iklan tranny pancen ora produktif. Menehi atine paling sethithik 30 kanggo 60 dina kanggo ngaso lan aku yakin sampeyan bakal weruh prabédan.

Sampeyan ora homo. Sampeyan ora seneng trannies.

* Aku nggunakake OCD amarga ora ana tembung sing luwih apik ing kene. Aku ora yakin yen duwe OCD fullblown. Mung sing ana gandhengane karo PMO.

Paranoia hocd saya musna. Aku ngelingi seminggu yen pikiranku wis ilang. Iki minangka salah sawijining alasan paling gedhe yen aku ora mungkasi nofap wiwit iku. Saiki aku 6 dina saka 90 dina, lan ora bakal mandheg sanajan tekan tandha kasebut. Aku bakal terus. Ngopo Amarga secara harfiah ngowahi uripku. Kepiye carane dakdeleng: Saiki yen wis luwih akeh ngontrol seksualitas, aku bakal bisa ngalahake kecanduan sing luwih cilik. Pungkasan dina, kita kabeh bakal mulih. Sukses wong lan ngerti hocd AKU bakal sirna. Nofap ana liyane. Pancen wis ganti urip. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uw8q3/do_you_have_any_questions_…