Корисниците на порнографијата опишуваат како е да се закачиш
Минатиот месец, докторите 3000 на Американското друштво за зависности медицина објавија јавна изјава со која го донесоа дефиниција на зависност во согласност со децениското истражување на зависности. „[Зависноста] е за мозоци. Се работи за основната неврологија, а не за надворешните активности “, објаснува АСАМ Д-р Мајкл Милер.
Дефиницијата на АСАМ ги доловува клучните елементи на зависност опишани од шефот на НИДА, Нора Волков, д-р и нејзиниот тим во прегледот Зависност: Намалена чувствителност на наградата и зголемена чувствителност на очекувањата, замислуваат да го совладаат контролното коло на мозокот Однесувањето на зависностите се последица на мерливи промени на мозокот - и заздравување повлекува обратен овие промени. На казни промени во центарот околу наградата на колото на мозокот: одземениот одговор на задоволство, екстремната чувствителност на зависностите поврзани со зависноста и намалувањето на функцијата на фронталниот кортекс.
ASAM, исто така, го потврдува тоа сексуалното однесување може да биде зависно:
Сите имаме кола за наградување на мозокот што ја наградува храна и секс. Всушност, ова е механизам за преживување. Во здрав мозок, овие награди имаат механизам за повратни информации за ситост или "доволно". Во некој со зависност, колото станува нефункционално, така што пораката до поединецот станува "повеќе", што доведува до патолошко извршување на награди и / или олеснување преку употреба на супстанции и однесување.
Ако гледате порно, дали си зависник или само корисник?
Ова прашање беше глупаво за повеќето корисници на порно. Пред Интернет, употребата на порно (ако има) имала одредена врска со автентичното либидо. Кога имаше доволно, списанието се врати под душекот. Интернет порно, сепак, има моќ да преовладуваат природни механизми на ситост во многу мозоци. Ова го зголемува ризикот од промена на мозокот поврзани со цигара зависност од ASAM.
Во однос на порно, тоа е не поминато време гледање или што гледате што одредува дали вашиот мозок се променил. Наместо тоа, внимавајте на овие знаци: 
- Неможност да се воздржат;
- Нарушена импулсна контрола;
- Cravings;
- Намалено разбирање за нечии проблеми; и
- Проблематични емотивни одговори. (Детална ASAM листа)
Curубопитен е како овие приказни со симптоми може да се појават кај денешните порно корисници? Ги склучивме следниве прашања од вистински извештаи за самоидентификувани порно зависници. Многу корисници не прават врска помеѓу нивните симптоми и нивната употреба на порно додека не се воздржат од порно со недели, но овие прашања, како и забелешките под нив, може да ви помогнат да утврдите дали треба да побарате помош за да ги вратите несаканите промени и да го вратите мозокот да се балансира.
- Дали сте се обиде да престане користејќи порно и не успеа? Дали забележавте симптоми на повлекување?
- Дали имате интензивни желби кога немате пристап до порно неколку дена?
- Кога повторно ќе ја користите, дали забележувате брза ескалација на поекстремен материјал?
- Дали сте забележале промени во вашиот сексуален вкус?
- Дали сте истражувале нови видови на порно со цел да се постигнат претходните нивоа на возбуда?
- Дали гледате работи на кои никогаш не сте се вклучиле?
- Дали користите порно кое не одговара на вашата сексуална ориентација?
- Дали порно гледа највозбудливата работа во вашиот живот? Дали животот изгледа досадна поинаку?
- Дали се чувствувате немоќни да престанете да користите порно ако видите или почувствувате нешто што го поврзувате со употребата на порно, како што се:
- самостојно во куќата,
- гледајќи телевизиско шоу со омилениот фетиш навести или портретирано,
- гледате вести за омилена порно ѕвезда?
- Дали гледате потенцијални другари поинаку - повеќе како делови од телото отколку како луѓе?
- Од користењето интернет порно, дали се чувствувате повеќе поврзани со јазикот, небезбедно, непријатно или вознемирувано околу другите луѓе - особено потенцијалните другари?
- Дали е потешко да се поврзете со другите? Дали се чувствувате осамени? Дали сте повеќе загрижени за тоа што другите мислат за вас?
- Дали сте (или оние кои се грижат за вас) ве забележаа:
- одложувате повеќе отколку пред да користите, имате помала мотивација (не ми е гајле), хроничен замор, мозочна магла или тешкотии во концентрацијата или запомнувањето на работите?
- станаа повеќе вознемирени, немирни, импулсивни, нагласени, нервозни, несреќни, песимистички, емоционално вкочанети или депресивни?
- станаа повеќе таинствени или изолираа повеќе?
- Дали сте забележале намалување на сексуалната функција за време на сексот: побрза ејакулација (PE), неспособност да се одржи ерекцијата без само-стимулација, порно или порно фантазија (дури и ако може да добиете рок-тежок за порнографија), одложена ејакулација (или неможност да оргазам), помалку задоволувачки оргазам, им требаат светлата за време на сексот да се разбудат, а не да бидат вклучени од атрактивен партнер, без желба за секс?
- Дали сте забележале опаѓање на вашата сексуална функција за време на мастурбацијата: неспособност да мастурбирате без порно или порно фантазија, потреба за посилно мастурбација („стисок на смрт“, побрзи удари), послаба (или брзо избледувачка) ерекција, кулминација со полу-ерекција, почеста мокрење?
- Од кога користите порно на Интернет, дали се чувствувате како да сте го изгубиле „мохо“ или сексапилот? Дали се сомневате во вашата привлечност или се чувствувате позагрижени за димензиите / изгледот на гениталиите?
- Дали вашиот глас се чувствува нервозно, плитко, тесно или неприродно високо? Плитко дишење?
- Дали сте мастурбирани до точка на гребнатини или други физички оштетувања?
- Можеш ли да заспиеш без да користиш порно? Имате ли повеќе проблеми со спиењето ноќе?
- Кога под стрес користите повеќе порнографија?
- Дали имате наметлива порно ретроспективи?
- Дали ризикувате вашата работа, образование или врска да гледате порно, или да трошите премногу пари на неа?
- Дали сте ја изгубиле врската или работното место, или се откажале од училиште поради употребата на порно (или симптоми поврзани со него)?
- По завршувањето на кулминацијата, дали забележувате поинтензивни промени во расположението (раздразливост, депресија, анксиозност)?
Овие корисници забележале симптоми кои можат да покажат промени на мозокот:
Хуан: Јас сум 23. Моето семејство ми кажа во многу прилики дека сум лушпа на себе во споредба со кога имав 18 години (на lovingубовен начин). Моите пријатели не беа толку директни со мене, но беше јасно. Не бев близу до истата личност. За само неколку години тешка употреба на порно, развив изнемоштена социјална анксиозност, депресија, недостаток на возење, физичка исцрпеност, ментална исцрпеност, не можев да работам, дури и не можев да одам по универзитетските сали без да се чувствувам исплашен од смртта на луѓе, се чувствуваа гаден околу жени од млади до стари итн.
Грег: Секој релапс на транссексуално порно беше мојот последен. (Јас сум исправен.) Зошто овој материјал одеднаш беше толку примамлив, за толку краток временски период? Мастурбирав на материјал што ми се гадеше порано, и сè уште ќе ми се гадеше откако ќе оргазирав.
Рајан: Се плашам да биди ако користам порно. Од моето неодамнешно искуство знам дека ако мастурбирам додека гледам порно, го правам тоа континуирано со денови.
Дејви: Немав концепт дека бев страдаат од повлекување порно. Едноставно се откажав од порнографија, како што ми беше обичај кога дадов нова девојка. Очигледно, јас никогаш порано не го достигнав ова ниво на зависност. 90% од овие симптоми беа работи што никогаш не ги искусив во мојот живот. СИТЕ од нив или биле ублажени, или значително се подобрени, од оваа точка (13 дена без порно / мастурбација / оргазам).
- Анксиозност, стегање во градите, напади со паника, висок степен на срце и крвен притисок
- Чувства на претстојната несреќа. Депресија до точка на самоубиствени мисли
- Симптоми на хронична замор
- Неспособност да уживате во било што: јадење, читање, гледање филм, играње музика или создавање на уметнички дела (јас сум музичар и уметник.)
- Чудно уживање во физичката болка
- Тешка несоница: вкупно околу 18 часа спиење во тек на три недели
- Зголемена потреба за мастурбирање - до 10 пати во еден ден
- Сексуален замор, губење на либидото, губење интерес во животот, тестикуларна и препоните болка, но сепак силна потреба за мастурбирање
- АДД
- Некомпетентен говор
- Дигестивни проблеми
- Главоболки
Адријан: Никогаш не знаев колку лошо сум зависник додека не се обидов да се откажам. Сфаќам дека можам само да се возбудам со порнографија.
Tyrone: Со години се чувствував толку емотивно вкочането што навистина се чувствувам како да сум го изгубил тоа што сум. Не знам што чувствувам за работите. Ништо не ме прави среќен / тажен.
Бен: Немав идеја дека сум зависник, што е смешно со оглед на тоа што ќе поминувам часови на ден пред компјутерот гледајќи сè поновидни видеа по видео. Ако мојот Интернет работи полека и не можам да гледам, ќе беснеев и се вклопував. Не можев да направам ништо друго освен да почекам додека видеото не започне повторно.
Тим: Околу еден месец откако се откажав од порно, навистина не можев да станам доволно напорен за да мастурбирам, а кога го „принудив“, оргазмите ми беа прилично незадоволителни.
ќе: Одам цела ноќ додека не исцрпам, а потоа одам уште малку. Се чувствувам толку уморен следниот ден, неверојатно. Се чувствувам физички болно со болки во телото, болки во грлото, црвени очи, итн. Многу е тешко да се фокусирам на работата. Зјапам во екранот на компјутерот и заборавам што правам. Социјалната вознемиреност е голема по релапс. Не сакам да бидам околу никого и да се иритирам многу лесно. Моето тело е крајно исцрпено по прекумерна употреба, но тешко е да заспијам затоа што мојот ум работи со вознемиреност. Како да сум таму само половина, само школка од човекот што можев да бидам. Мојот глас е повисок и звучи донекаде изнемоштен. Не сакам ни да гледам во огледало. Минатиот пат, имаше неколку девојки заинтересирани да се дружат со мене, но јас бев ужасно стресен кога помислив да се дружам со нив. Јас имам нула либидо по маратонот во мастурбација и немам желба да бидам покрај вистински жени. Сè што чувствувам е вознемиреност.
Кајл: Јас некако се чувствував одвоено од сите, и како резултат ќе пиев во вишок во надеж дека ќе се појавам посигурни… Не работев LOL. Работата е, порано бев толку самоуверена и популарна. Дури видов советник за мојот ЕД, недостаток на доверба и социјална вознемиреност итн., Но никогаш не ме прашаа за употреба на порно.
Ендрју: Барем некое време, секогаш се враќав на „питомите“ работи со цел да се симнам. Ми се чинеше нешто непристојно да се дојде до нешто што го гледав само од сообраќајна несреќа со гумен врат, морбидна curубопитност. Но, тогаш еден ден, јас всушност започнав да мастурбирам на овие видеа. Тогаш знаев дека ја преминав границата. Бев на нешто што го најдов како одбивно, а не сексуално возбудливо во конвенционална смисла. Лесно би можела да се возбудам и да доживеам оргазам преку мастурбација, но не и кога имам секс со сопругата. Кога имате потешкотии да ве возбудат или ејакулираат со вистински партнери, знаете дека имате зависност. Кога ќе се најдете себеси како ја прашувате сопругата да и стави жива јагула во нејзината p --- додека ја - а таа ќе рече „Не“, и ќе речеш: „Би го сторил тоа ако ме сакаш. Ова е мојата фантазија “. Така знаете дека сте зависник.
Мозокот е пластичен. Тоа е она што ги прави ранливи на зависност, но исто така е и можно заздравување. Ако сакате да направите промена, добиете поддршка. Промената е целосно можна. Погледнете дополнителни само-извештаи за симптоми, ескалација Повлекување вознемиреност. Исто така видете само-извештаи на ефектите се менуваат самите по запирање.
Исто така, видете - Вие само може да бидете зависник од PMO ако.
Ажурирања:
- Порно / секс зависност? Листа на оваа страница 45 студии базирани на невронски мрежи (МРИ, ФМРИ, ЕЕГ, невропсихолошки, хормонални). Тие обезбедуваат силна поддршка за моделот на зависност, бидејќи нивните наоди ги одразуваат невролошките наоди објавени во студиите за зависност од супстанции.
- Вистинските мислења на експертите за зависност од порно / секс? Оваа листа содржи 25 неодамнешни прегледи и коментари на литературата од страна на некои од врвните невролози на светот. Сите го поддржуваат модел на зависност.
- Знаци на зависност и ескалација на поекстремен материјал? Во текот на 45 студиите, известувањето за наодите е конзистентно со ескалација на употребата на порно (толеранција), навики за порно, па дури и симптоми на повлекување (сите знаци и симптоми поврзани со зависност).
- Официјална дијагноза? Најшироко користен медицински дијагностички прирачник, Меѓународна класификација на болести (ICD-11), содржи нова дијагноза погоден за зависност од порнографија: "Компулсивно сексуално однесување
;
