Кои се симптомите на прекумерна употреба на интернет порно?

Освен ако извештајот не е единствен, ние веќе не го додаваме на оваа страница. Ова се забелешки на корисниците на порно порно за симптомите кои ги предизвикаа да почнат да копаат за одговорите. За подолги, детални приказни, видете рестартирање на сметки. Исто така, покажуваат неодамнешните истражувања високи стапки на грлото на матката и на долниот дел на грбот кај млади интернет корисници.

Гледајте ја црквата на Ное информативно видео на симптоми на прекумерна или премногу енергична мастурбација.

—————————————————————————————————

(Возраст 20) Како што стареам, сè поочигледни стануваат несаканите ефекти од оваа зависност: помалку интерес за вистински секс, изолација, слаба ерекција, помалку пријатни оргазми

Во мојот случај, тоа беше слаба мотивација (не ми е гајле), секогаш уморна, мозочна магла, тешкотии во концентрацијата, социјална анксиозност, депресија, итн ... Знаев дека нешто не е во ред со мене (и блиските пријатели и семејството исто така знаеја ), но едноставно не можев да го ставам прстот на него (или не сакав од гледна точка на зависник).

Го гушев колбасот толку срдечно низ годините, тој доби форма на песочен часовник, (сè уште не е залечен.) ЛИНК

Тешко се справив денес и се трудев толку многу да не продолжам со чувството. Потоа, поради тоа што слушнав како некој доаѓа во мојата соба, јас ејакулирав, и пред да започне, го фатив горниот дел и се стегнав толку силно за да ја држам ејакулацијата, така што завршив да искрварам. Набрзина ја почувствував острата болка и влегов во тоалетот, не гледајќи ништо друго освен крв и парчиња смота. Јас сум откачен дека тоа навистина се случило.

Ден 44 - Највисока серија, со цел повисоко.

Додека стигнав до 21, ги видов негативните ефекти на PMO:

* ЕД - Наскоро сфаќам дека не сум напален; тоа беа пикселите или „пеперутките во мојот стомак“ што ја активираа врската мозок-пенис, принудувајќи на ерекција. Самата ерекција ќе речеше, но ако го тргнам умот од порно или ако „се фатам за работа“, мојот пенис се претвора во балон што бранува (буквално). Морам, понекогаш, агресивно да го кренам преку рака, но и тоа не сака! Се обидувам да запрам, но тоа е како мојот мозок да ми вели да продолжам, PMMO „ќе се чувствува добро, ти ветувам“.

* Болки во тестисите - претпоставувам дека е резултат на дневно PMO. Претпоставувам дека сум сексуално истоштена. Тоа не е болка во торзија, тоа е епидидимис (страни).

* Главоболки, притисок на синусите - И покрај тоа, ова влијае на мене од 2011 година (неколку години откако дипломирав на ХС), сè уште не знам што да направам од тоа. Тоа се случува само ако јас PMO секој ден, за разлика од да се каже еднаш секој втор ден. Претпоставувам дека тоа е брзо отпуштање на нервите во мојот мозок, хемиска шанса за тоа, или премногу се фокусирам на екранот.

* Тешко е да се мине покрај луѓето - било да е тоа избегнување контакт со очите, погледот на главата кон земјата или главата „да ми се тресе“ настрана. Претпоставувам дека е вознемиреност, но не чувствувам паника. Главно се чувствувам како дух или како некој лебди без да сфатам дека живеете! Луѓето се околу вас!

* Тешко е да разговарам со луѓето - јас сум самосвесен и премногу се фокусирам на „ајде, човеку, зборувај, откажи се од страв“. Значи, тоа е социјална вознемиреност од некаков вид, бидејќи моето срце трча.

Твитер едноставно не знае

Со текот на времето, мојата реална животна перцепција за жените и сексот целосно се заебана. Повеќе не беше можно да се има едно концизно гледиште за оваа работа… поради сите контрадикторни мисли во мојата глава! „Womenените сакаат секс со гушкање ... не чекајте, жените сакаат само груб тежок секс. не, жените сакаат посветеност и немаат секс воопшто ... ноно жените само сакаат да ја проектираат својата фрустрација врз нас со тоа што ќе се облечат секси, но ќе бидат недостапни додека имаат пристап до целиот секс во светот ... жените се сексуални животни кои бараат пенис што работи нарачка must Морам да бидам порно starвезда во кревет. Јас сум неуспех! “ Така нешто. На крајот, не беше можно да се интегрираат оние ставови, од кои некои беа сосема спротивни. Ме збуни и ме депресираше

Излегов од врска во 2012 година и започнав да си го одземам животот. Имав секс со 4 девојки во 2012 година, но никој во 2013 и 2014 година. До 2013 година ја добив најлошата клетва досега ... да зборот П. ПРОСТАТИТИС. Ова беше предизвикано од две работи: уринарна инфекција и преку мастурбација. Дојде момент кога јас бев 4 пати на ден и бев беспомошен. Отидов кај 3 различни доктори, еден општ лекар и двајца уролози. Инфекцијата се реши со брз курс на антибиотици, но симптомите продолжија повеќе од една година. Лекарите ми рекоа дека не можам повеќе да живеам нормален живот. Дека имав „животна состојба“ и дека ќе треба да јадам здрава исхрана, да се откажам од алкохол и да земам лекови засекогаш.

Дури кога решив да се лекувам со умот, всушност почнав да се чувствувам подобро. Сè што направив беше да се фокусирам на начинот на кој сакав да се чувствувам, а не на мојата сегашна реалност. Би се фокусирал на минатото, кога бев здрав. Би се фокусирал на тоа како се чувствуваа моите кука и топки пред болеста. Ова ме натера да ги сменам работите во мојот живот. Добив поголема контрола врз зависноста од моето расекување, пресекувајќи ја на половина и подоцна на 1 fap на ден. ПРЕДМЕТА ЧЕТИРИ МЕСЕЦИ НАПРАВИВ ВКУПНО ОБНОВУВАЕ ОД ПРОСТАТИТИС. (Нешто претходно документирано). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/

Имав епидидимитис некое време. Мислам дека тоа може да е предизвикано од прекумерна мастурбација за краток временски период, додека мора многу да пишам.

Немам прочитано ниту една лоша приказна како мојата и ова ме натера да сфатам колку далеку отидов по овој пат. Еден дел од мене сè уште чувствува дека не треба да го пишувам ова, но друг дел од мене кажува што повеќе можам да изгубам, само може да ми помогне да добијам поддршка и да изложам уште неколку луѓе на опасностите од удари. Ова е објава од момче кое го оштети своето тело со своја рака. Тажно нели? Но, тоа е вистината. Во моментов ми дијагностицираа еден вид простатитис за кој е потребен медицински шеќер, докторот вели дека исто така се погодени и коморите што држат крв во мојот пенис, разбирањето на дијагнозата е друг проблем. Вистината е дека јас само се чувствувам како труп одење секој пат кога ќе поминам низ белешката на лекарите. Вака се чувствувам за себе и за животот воопшто. Јас сум многу исплашен за сето ова, не знам дали мојот пенис може некогаш да биде како порано, јас сè уште немам такса за операцијата. Единственото семејство што го имам тука е чичко ми и тој не беше во можност да собере една четвртина од потребната сума по сето ова време. Не е фер, го ставав во оваа ситуација некогаш, се прашувам што мисли за мене, нема да бидам шокиран ако ме напушти.

Ве молам, треба да го прочитате ова

Јас сум повеќе од еден месец и се чувствувам многу подобро. Понекогаш, кога влегувам во кревет во ноќта сега, се сеќавам на тоа колку сум уморен и колку болка бев кога одев да спијам по моите залаги. Сега ми носи толку голема насмевка на моето лице, за да можам да одам во кревет без болка. Тоа мора да изгледа толку патетично за луѓето кои никогаш не го доживеале ова.

Само неколку луѓе знаат за торзијата на тестисите, јас не бев еден од нив до мај 2014 година. Бев депресивен и бегав од своите проблеми со мастурбацијата. Но, еден ден, ја преминувам границата, претпоставувам и отпаднав 9-10 пати на ден. По тој ден, се разбудив со огромна болка во левиот тестис. Мислев дека ќе исчезне. Не Пукав, моите топки станаа 4 пати поголеми, и по 12 часа подоцна отидов во болница. Тие направија тест и научив дека тоа е „торзија на тестисите“ и може да го изгубам тестисот поради гангрена.

Торзија на тестисите се јавува кога сперматичниот мозок се извртува, со што се прекинува снабдувањето со крв на тестисот. Лекарите можат да заштедат тестис со операција, но ако е доцна, нема шанси. Во суштина, ако вашиот тестис е веќе мртов, тие не можат да сторат ништо. Сеуште нема лек за смртта. И мојот тестис е мртов кога отидов во болница. Оперирав и ми ја отстранија мртвата лева тест.

И чудно продолжував да отчукувам. До минатата недела. Минатата недела, чувствував мала болка 2 дена, отидов во болница, тие рекоа дека тоа не е торзија на тестисите (тоа веќе го знаев. Торзијата на тестисите предизвикува премногу болка), но тие не можат да сфатат што се случува во мојот тестис. И не им реков, но ја сфатив причината. Премногу измамив таа недела. Јас престанав веднаш да отчукувам и не отцепив веќе 1 недела. Болката ја нема. Се чувствувам подобро генерално, чувствувам дека го спасив последниот тестис. Би сакал да знаев претходно за штетите на мастурбацијата, но тоа веќе се случи. Но, можете да го зачувате вашиот тестис. И мислам дека ако правиш нофап, ова е мотивација. Не обидувај се и зачувај го тестисот. Добра мотивација претпоставувам?

Го изгубив мојот тестис поради премногу мастурбација

Јас штотуку ја завршив 10-та година и започна летната пауза. Знаете што значи тоа - многу фапирање и порно. Буквално не сторив ништо, освен тоа. О, да, и јас започнав да тренирам и во тоа време, но отфрлаше толку многу енергија од мене, што едвај можев да настапам во теретана. Настрана тоа, сето тоа порно имаше данок врз мојот мозок. Станав скоро ТОТАЛНО без емоции. Јас сум сериозен. Ова е пекол во кој НЕ сакате да одите. Некој може да ми раскаже приказна за дете насилно силувано и јас не би чувствувал НИШТО. Се сеќавам дека седев еден ден и зјапав во подот. Не знам зошто оваа меморија ме напаѓа толку силно, но јас само си мислев „да посакам да исчезнам во темнината и да останам таму, далеку од сè“. Ја изгубив способноста да чувствувам емоции. Мислев дека сум јас само што растев, но погрешив - тоа беше порно. Порното е паразит. Сега, започна училиштето. Бев исплашен од другите луѓе. Бев преплашен од другите луѓе. Истите момци што сега можам лесно да ги истуркам (не дека правам…) беа застрашувачки. Тие всушност се обидоа да се спријатели со мене (и сега сите сме добри пријатели) и јас ги мразев. Не знам зошто, но посакував да умрат - смеејќи се цело време, живеејќи го животот. Поради некоја причина, јас целосно ги изгубив своите топки. Да, порно беше тоа причина. Не само тоа, туку мојот мозок стана крајно тап. Имав репутација на паметно дете од претходната година. Да се ​​биде мало училиште, сите наставници знаат кој е кој, затоа што кога отидов во 11 година, очигледно сите постари наставници со нетрпение очекуваа да ме предаваат (ми го рекоа ова ламао). Тие беа разочарани - мојот мозок беше толку замаглен, што воопшто не можев да размислувам. Се сеќавам на часот по математика, ја заборавив основната алгебра, а наставникот беше како „требаше да си паметен!“. Бев јас? Не можев да се сетам на ништо минатата недела, и немав мозочна моќ да го задржам она што го научивме претходниот ден.

Сè уште немам дури 13 години и доста се заебав со порно. Јас секогаш ќе бидам хиперсензибилизиран кон порно, и тоа многу ме растажува.

Возраст 17 - Се чувствував полошо од ден на ден без причина по 6 месеци PMO. Некои симптоми беа: мрзеливост, летаргија, без енергија, треперење, силна вознемиреност, лошо памтење, без виталност, слаб глас. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/

 (Машко) Излегов да пијам со група девојки и ние сме многу отворени и често разговараме за лични работи и работи како секс. Најмалку четири од девојчињата признаа дека повеќето од нивните сексуални искуства со момци вклучуваат момци кои не можат да доживеат оргазам, не можат да добијат ерекција и генерално многу себични и незаинтересирани за спалната соба. Повеќето од овие девојки се во ред со порно и не би имале ништо против ако нивните ПА гледале затоа што се со отворен ум. Сепак, мислам дека тие се премногу толерантни. Не велам дека треба да раскинете или да му викате на вашиот партнер, но имате целосно право да се вознемирите и да разговарате за ова прашање. Многу од овие девојки им дадоа премногу шанси на своите SO и момците ќе лажеа за своите навики. Фактот дека момците или девојките се присутни оваа подреденост (NoFap) сугерира дека прифаќате дека проблемот постои и дека нема да се срамите дека е во ред. Во 5-10 години може да гарантирам дека ако луѓето продолжат да трошат порно, ќе имаме масивен прекин на врската, датирањето ќе стане непостоечко и ќе има голем родов конфликт.

Јас сум зависник од порно веќе повеќе од 10 години. Дури сега кога сфатив дека има големо влијание врз мојата сексуална желба и перформанси. Сега имам 31 година. Поминав повеќе од еден час скоро секоја вечер на порно. Кога ќе погледнам наназад, во тоа време помислив дека тоа е нормална работа и дека мора да ја убијам желбата во себе за да можам да престанам да размислувам за секс и да ги правам другите работи што ми беа поважни. Но, сега сфатив дека многу погрешив. Би сакал некој да ми каже за штетата што може да ја предизвика. Колку повеќе поминувате време, толку повеќе станувате зависни и мозокот десензибилен.

Тогаш, ќе откриев нешто уште поштетно, а тоа беше фалсификување на дрога, што ми дозволи да одам дури и до 7 часа нон-стоп гледајќи порно и да се откачам. После овие преголеми не само што ќе се чувствував како срања од дрогата, туку и да се расфрлам, да губам време и згора на тоа, мојот кур ќе се издуваше како балон и не знаев дали не се повредив сериозно. Би се мразел себеси што го сторив тоа, би ги мразел сите околу мене без вистинска причина и потоа би го сторил тоа повторно, додавајќи уште поголема штета и исполнувајќи го животот со бескорисност.

8 недели извештај (не вашиот секојдневен нофан херој)

Еве краток список на несакани ефекти што ги имав, поради мастурбацијата и зависноста од порнографија: - недостаток на енергија
- изолација од другите - недостаток на желба за интеракција со други луѓе
- мала тежина поради помалку и помалку оброци
- проблеми со ерекцијата
- чувствителност
- намалете го задоволството додека имате секс
- проблеми при одржување на врската со девојка, семејство и пријатели
- немаат способност за дружење
- помалку време за правење други работи
- проблеми со концентрацијата
- недостаток на интерес за живот

Гледањето порно имаше многу лошо влијание врз мене: Огромно ме поти - ме натера да имам лимбичен систем на две нозе со водопади што ми излеваат од пазувите. Тешко е да се објасни колку е лошо, болно и физички и психолошки. Како што престанав да гледам порно, проблемот исчезна, иако во период од три години со постојани подобрувања. Ви пишувам затоа што напишав краток есеј со совети за другите врз основа на тоа како го надминав овој проблем на потење, што подвлекува дека прекинувањето на гледањето порнографија беше главната причина што потењето престана за мене и би било кул ако би можеле да им помогнете на луѓето да го пронајдат тој есеј, обезбедувајќи врска до истиот од YBOP. Линк до ebook

Мојот социјален круг доби ќотек поради мојата зависност. Ефектите од порнографијата се навистина ужасни - надвор од мозокот. Исто така, ги изолира луѓето!

Кога почнав да користам интернет порно во 7th одделение, забележав драстично пад на концентрацијата, исто така мотивацијата за кошарката имаше огромен хит, како и мојата способност да се сетам на работите. Јас забележав дека мојот огноотпорни период не беше она што требаше да беше кога бев 17 и во голема физичка форма. Гледајќи наназад имав знаци на ED-индуцирана порнографија (тешко е да се поправи, одложена ејакулација) околу 17 / 18 години. Кога почнав да користам многу тешки на возраст 22, потребни се само неколку месеци за да се развие целосно разнесено ЕД.

Јас имам 21 година и се чувствувам како да имам многу работи што треба да ги надокнадам за сите овие последниве неколку главно непродуктивни години. Да се ​​каже дека станувам безрбетен ако се препуштам на ПМО е сериозно потценување. Јас само станав патетичен изговор за човечко суштество. Премногу емотивна, без самодоверба, без јасност, не можам да размислувам исправно. И јас сериозно поминав ГОДИНИ живеејќи вака. Сега сум контролиран, стабилен, фокусиран, супер самоуверен и имам многу остар ум. И ова е само 22 дена. Кога ја заштедувате енергијата нагоре, ја добивате таа непобедлива волја, каде што би биле огромни wallsидови во вашето минато, да станат мали огради високи до колена, што едноставно треба да ги прегазите.

Јас сум 20-годишно момче и САМО сфатив дека имам зависност од порно. Запоставував многу врски како резултат на ова; Бев лесно иритиран, премногу критичен, срамежлив и несигурен - списокот продолжува. Јас всушност апстинирав од порно / мастурбација минатото лето без да знам дека навистина имав проблем на моите раце (наменет за игра на зборови), но ЧОВЕК чувствував ли разлика! Станав посвесен, посреќен, социјален, оптимист и стабилен. Моето искуство беше повторување на она што можам само да го опишам како моќна мажественост и внатрешна смиреност; тоа беше она што животот треба да биде. Порано бев исклучително духовита, излезна, хиперактивна и креативна. Денес (пред да се откажам) сум донекаде несигурен, срамежлив, барам одобрување и никаде емоционално независен.

Кога го намалив нивото на интензитет на она што го гледав (во модели на костими за капење), моите ерекции изгубија многу сила и честопати морав да ја „фаќам смртта“. Тогаш сфатив дека имам проблем. Никогаш не сум забележал дека сум потребни повисокиот интензитет за да го задржи моето тело возбуден.

Влегов во хардкор М и дојде до точка што ги повредив гениталиите. Бев опседнат со еден вид крвав М. Дојде до точка што изгубив многу крв, за малку да завршев во болница. Тоа беше близок повик. После тоа правев „нормална“ М. Но, сега сум многу благодарен што најдов нофап затоа што знам дека ќе ме извади од овој пекол.

Мастурбацијата речиси ме уби.

Гледав порно 10 години, (имам 22 години) и тоа ми даде ED. Секојпат кога сакав секс со мојата девојка, едноставно не можев да го сторам тоа ... мастурбирав секој ден, некои денови дури 2 пати. Беше лесно, се чувствував добро и барем ме забавуваа неколку минути, помислив.

Јас бев:

• Моите пријатели се оддалечуваа. Се откажав од дружењето да седам во мојата соба и да се задоволам себеси
• Моето семејство безусловно ме сакаше, но не уживав во мојата компанија.
• Имав проблем да се фокусирам на мојата работа, како и моите часови на мојот универзитет.
• Немав девојка.
• Имав огромна количина на анксиозност со човечките интеракции воопшто.
• Јас работев бесно, но никогаш не се чинеше дека добива ништо.
• Сите ми рекоа дека сум бил ментално проверен. Дури и ме виде во видео и можевте да видите празно зјапа во моите очи. Никој не беше дома. Дефиниција на просторен кадет.
• Без ЕНЕРГИЈА, без разлика колку спиев, НЕМА. НИШТО. ВООПШТО. Секогаш уморен. Торби на моите очи, бледи, акни и дехидрирани.
• Бев ужасно депресивен.
• Имав зависност од PMO.
• Имав PMO индуцирана ЕД.
• Бев нагласен, вознемирен, збунет и изгубен.
• Не бев жив, но не бев ниту мртов. Јас бев зомби.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie

Неверојатно е што овие последни 10 години на PMO го направија во мојот живот. Апсолутно е неверојатно. Јас развив депресија, социјална вознемиреност, пријатели од 0, изгубив неверојатна девојка со која бев со речиси 4 години, училиште / работа, сè беше, а сепак е наопаку.

 Во изминатата година имав проблеми со ED. Исто така, драматично ја зголемував употребата на интернет порно. До точка каде што го имам на целиот ден, и не мастурбирам многу. Јас само го гледам сега. Станав речиси целосно десензитизиран за сексуалните стимулации и влијае на моите реални остварувања кај жените.

Порното стана толку прифатено во нашето општество, што стана чудно не да гледам порно. Тоа се поврза со мажественост и полнолетство, бидејќи секој маж кој имал пубертет сега гледа порно. Јас и самиот помислив дека се должи на зголеменото либидо што гледав толку порно. Сега знам дека грешев. Имав зависност. Мојот социјален живот беше руина. Едвај излегов и сигурно немав женски контакти.

Ако ги имате на располагање, треба да ги погледнете старите картички за извештаи. Знам дека ова звучи смешно, но пред некој ден решив да проверам некои стари кутии во моите родители пониско ниво. Најдов различни извештаи картички и наставници evals од пред да почнам хронично мастурбирање и потоа. Имаше забележлива разлика во двете мои перформанси (без каламбур наменет) и во начинот на кој ме учители ме оценува. Моите академици беа јасно посилни пред да почнам да го удирам неколку пати на ден. Да, тоа би можело да биде случајност, но јас искрено не мислам така, откако забележав колку е попродуктивно и фокусирано кога ќе заминам за кратко време.

(Возраст 18) Пред неколку недели, ми беше доволно пријатно да разговарам за целиот овој процес на рестартирање со моите најблиски пријатели. Кога за прв пат им реков дека не сум се грижел за хардкор порно по цели X дена, нивните вилици буквално паднаа. Им кажав за придобивките, повлекувањата, итн. Потоа дознав, сите 4 (сите се на моја возраст) се зависници од ПМО. Сите тие признаа дека дури и неколку дена без порно е премногу за да се издржи. Јас всушност бев шокирана, бидејќи никогаш не би претпоставил дека моите пријатели се занимаваат со истите глупости со кои се занимавав сите овие години. Слично на мене, тие започнаа на мала возраст и гледаа порно повеќе пати неделно. Тие апсолутно немаа претстава што им прави порно. Им реков „Проклето, не е ни чудо што сите сме биле сингл во текот на средношколските години“. Морам да кажам дека оваа неограничена количина порно што ни е достапна е навистина болест за нашата машка генерација.

Употребата на порно скоро го уништи мојот долгорочен брак и ако мојата сопруга не беше толку силна како што е, тоа ќе го имаше. Разговарав со уште 4 мажи за порно и СИТЕ четворица ми признаа дека користеле порно и се до степен да користат лекови за ЕД.

(Возраст 19) Јас сум девица. Минатата година ја бакнав првата девојка во мојот живот, се обидував да имам секс со неа, но не успеав поради ЕД. Ова беше неизмерно засрамувачко и збунувачко, особено за мене - некој што мислеше дека нивниот сексуален нагон е многу висок, поради количината на порно што го гледав. Во тоа време бев мастурбирам со порно барем два пати на ден. Тоа е барем, најмногу пати повеќе. Користам смртоносна зафат и најбрзо темпо, јас исто така беше ејакулирачки со мек пенис. Повеќето денови бев толку безнадежно што до крајот на денот кога ќе се најдам оргазам ништо не излезе. Ако не сте имале секс со таа девојка ме испратија во порно спирала, јас буквално ќе се разбудам, ќе се превртувам и мастурбирам, ќе го мастурбирам целиот ден, а потоа ноќе мастурбирам и одам да спијам. 6 пати на ден или повеќе, без шега. Безбедно да се каже мојот живот беше апсолутен хаос, сите лоши ефекти на PMOx 10. Знаев дека порнографијата и мастурбацијата ме влијаат, но бев во негирање, дали мастурбацијата е добра за тебе? Вие не може да бидете зависни од порнографија.

Иако имав епизоди дека сум повозбуден за гледање порно отколку да ја поминам ноќта со девојка со која се дружам, барем сум благодарен што немав некои значајни проблеми со ЕД во реални сексуални ситуации. Претпоставувам дека тоа делумно се должи на мојот секс многу пати пред да се закачам на брз интернет порно. Јас навистина сочувствувам со помладите момци кои започнаа со овие работи од почетокот на пубертетот. Некако е како да пукате хероин уште пред да го испиете првото пиво.

Сега, гледам натпреварувачи на Мис Универзум и нема хормонална реакција. Можев да го гледам целиот дел од костими за капење и да не добивам ерекција. Естетично, знам дека овие жени се убави, но тоа е такво одвоено искуство. Како 17-годишен маж, ова ме плаши апсолутно срамота.

Наш најголем проблем како мажи: Сакам да мастурбирам, но не можам да ја пронајдам вистинската сцена http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/

Можев да мастурбирам 4-5 пати на ден во мојот врв. [Но] Ги чувствував сите несакани ефекти кои се пријавени: недостаток на интерес за други активности, замор, мозочна магла, тоа беше осакатеност. Дури имав и студијата за спиење, каде што те заглавува додека спиеш во својата лабораторија. Тони на крвни тестови и лекарите немаа поим што ги предизвикува тие ефекти.

Откако ја открив веб-страницата YBOP и сфатив како ја опишува мојата позиција, тапанив храброст да разговарам со моето 17-годишно момче за опасностите од PMO. Се чинеше дека зеде сè што му реков. Она што ме шокираше беа ефектите што ги опиша врз неговите другари. Во нивните разговори едни со други за сексот и порнографијата, тој еднаш спомена дека доживеал влажен сон пред неколку години - сите се смееја мислејќи дека е чудно! Тој ми рече дека овие пријатели редовно гледале порно и никогаш не доживеале влажен сон, иако во тоа време биле над шеснаесет години. Ова само покажува дека порно се меша со вашиот природен сексуален развој. Еден од неговите колеги кој веќе имал секс изјавил дека тој всушност претпочита порно во споредба. Како што другите забележаа пред мене, оваа целосна работа во моментов предизвикува хаос кај мажите од сите возрасти и има потреба од многу поголема изложеност. Владата на Велика Британија зборува за ограничување на пристапот на децата до порно - ако тие ги потенцираат несаканите ефекти пријавени овде и на друго место, тие би имале далеку посилен случај.

Ова е причината зошто откажувам: Буквално истрчав до тоалетот (средна игра) го извадив iPod-от и гледав брзо порно видео, малку се побунив, ги зедов пантолоните и се вратив кај партнерот затоа што ме носи толку долго да се добие ерекција без порно.

Јас користев порно за да избегам од лоши емоции кои доаѓаат од ПИЕД во 13 и уринарни проблеми во комбинација со болка во областа на препоните поради тензијата во долниот дел на карлицата предизвикана од лоши навики на мастурбација.

(Возраст 22) Мои сопствени чувства: Премногу мастурбација со користење порнографија го оштети моето тело физички и психички. Тоа беше кога имав 16 години, се појавија темните кругови под моите очи. Зборувам за она што луѓето го нарекуваат „очи на ракун“ кога има чист темен круг под окото. Двете очи имаат ефекти. Исто така беше на 16 кога забележав дека мојата енергија навистина се менува на полошо. Само што секогаш беше висока енергија, а сега одеднаш е ниска енергија. Мојот ум стана магла, што значи дека ќе заборавам различни работи. Водејќи кон мене секогаш носејќи околу мала хартиена подлога со пенкало во џебот. Денес, сè уште имам темни кругови под моите очи, како и: - Заморот од уморот. - Енергијата во целина е мала. - Замаглено чувство дека ќе заборавам што да правам. - Само во можност да има ерекција од гледање порнографија или мисли што произлегуваат од тоа. –Активно промашување на ерекција при сексуален однос. Од кога ја изгубив невиноста до денешен ден. - Користење на мојот оргазам како „лек“ што ќе ми помогне само да спијам ноќе. Ако не го сторам тоа, тогаш не можам да спијам во кревет. - Јас го нарекувам оргазам главоболки кога мастурбирам дека ќе се формира силна главоболка во мојата глава. Доведува до целодневна главоболка од мојот оргазам. - Стомачни јазли од оргазам. Кога доживувам оргазам, чувствувам како стомакот ми се стега до тој степен што не сакам да јадам од болка.

Дури кога сфатив дека порнографијата е зависност што размислуваше за мене и сфатив „човек, ПМО е причината што станувам од кревет секое утро“. Да се ​​откажеш од такво нешто не е малку лесно. Скоро е комично, но мора повторно да научите како да комуницирате со луѓе. Се чувствував како да не сум човек кога го учев ова, затоа што интеракцијата е човечка 101. Малите деца дури и знаат како да го направат тоа. Се чувствував како робот со вештачка интелигенција. Се на се, според мое искуство, откажувањето од цигари не беше ништо во споредба со зависноста од порно, цигарите не се чувствуваа како зависност. Тоа беше само нешто што го направив. ЕД ќе престане порано или подоцна. Додека имав неколку релапси (иако немаше преголеми удари), моето рестартирање траеше цела година. Само неодамна можам да кажам дека гледам вистински напредок со ЕД и имам желба за вистински жени наспроти порно.

 (25-годишна возраст) Мојот вкус во порно помина од редовни софткор-лезбејски работи во тешко ропство, струен удар, па дури и силување. Јас, исто така, се најдов себеси fapping чисто за доброто на тоа. Кога ми беше досадно, кога се разбудив, пред да заспијам, кога бев во тоалет - и постојан пристап до порно на мојот телефон не ми помогна.

Ако сум откачен од порнографијата, ми е лесно да разговарам со други луѓе во канцеларијата, да се шегувам, да разговарам со шефот (и со некои од моите попривлечни соработнички). Ако скокнав неодамна, ќе сакам да се сокријам под моето биро и да избегнам контакт со очите. Се обидував одново и одново да се убедувам себеси дека ова е само плацебо-ефект, но резултатите се навистина тешки за расправање.

Пред да започнам, се чувствував како гомна 24/7. Имав нула енергија, и нула мотивација. Бев летаргична за секој час од секој ден. Јас не јадев како што треба. Јас не вежбав. Јас не учев. Не ми беше грижа за лична хигиена. И не можев да се грижам. Во државата во која бев, беше крајно тешко да стојам повеќе од 3 минути, а камоли да направам нешто продуктивно.

[Недела 7] Кога цело време мастурбирав, всушност имав аверзија кон допир. Во последно време копнеам за допир и блискост. Нагонот за тоа никогаш не бил толку силен и всушност ме прави депресивен и чуден што не добивам ништо. Пред да апстинирам, секогаш мислев дека ова е знак на слабост. Си помислив: „Можам сам да се симнам. Не ми треба никој “.

Мастурбирав од 15-годишна возраст и сега имам 20. 5 грозни години. Не можам да се сетам кога не бев во депресија. Но, порано тоа не беше така. Бев социјализиран, излезен и малку врел глава. Но, тогаш почнав да ги правам сите тие работи. Денес не сум самоуверен, пргав, депресивен. мрачен. Не можам веќе да зборувам нормално со мојот пријател и семејство. И најпрво помислив дека е во ред, затоа што многу луѓе овде во Русија се резервираа однадвор, па јас бев како сите. Но, по неколку месеци сето тоа се смени. Немав нормална девојка затоа што бев исплашена, само исплашена да зборувам. Станав навистина срамежлив.

Имам почувствувано многу различни симптоми, од вознемиреност и социјална анксиозност, недостаток на самодоверба, апатија воопшто, до не толку депресија, туку повеќе емоционална вкочанетост што не можам баш да ја опишам затоа што, добро, се чувствуваше како ништо. Во средно училиште би прејадувал со часови во ноќта, што доведува до недостаток на сон. Тоа негативно влијаеше на мојата концентрација и енергија во училиште и спорт. Размислувајќи назад сега, единственото нешто што навистина сакав да го правам секој ден и со нетрпение очекував беше PMOing. Не се грижев за тоа што го правев на дневна основа и гледав како мојот потенцијал оди наопаку во корист на долгите, осамени ноќи на краткорочно задоволување на компјутерот. До 19 година, имав еректилна дисфункција и не можев да станам кога една девојка ме покани на секс. Неодамна беше параноја; кога сум со моите пријатели се чувствувам како да ми се потсмева секое смеење, дека зборуваат лошо зад грб, мислат дека сум луд, и понатаму и понатаму.

(Уште една) неочекувана корист од откажување од мастурбацијата: Темното палецче на мојот детектив од смртта почна да бледне.

Кога бев дете, се сеќавам дека бев многу излезен со многу мотивација. Сето тоа се смени кога имав околу 14 години. Сега кога размислував за тоа, истовремено е да започнам и зависност од интернет порно. Имав свој компјутер во мојата соба. Целите викенди и вечери би ги поминал гледајќи порно, често дури и прескокнувајќи го спиењето. Ова продолжи во мојот возрасен живот и сега имам 25 години. Страдав од лоша социјална вознемиреност и недостаток на каква било мотивација. Никогаш не ги поврзав овие работи заедно. Јас, исто така, никогаш не знаев навистина колку сум зависен, сè додека не се обидов да се откажам. Сфатив дека може да се возбудам само со порно.

Јас сум момче од 20 години. Гледав порно изминативе 2-3 години. Очајно сакам да се откажам. Јас сум прав. Но, јас премногу треперев. Ова предизвика да го изгубам целиот интерес за жените. Дури и сцените со ганг-банг станаа здодевни (без ерекција). Тогаш еден ден бев со пријател (момче). Ја добив оваа мисла, дека, девојчињата не ме вклучуваат повеќе, ДАЛИ СЕ СЕ СЕ СЕ СЕ СЕ СЛУЧИЛЕ ГЕЈ ??? !!! Немам ништо против геј луѓето, ум. Оттогаш немам одморено ниту еден момент. Јас сум стрејт …… Имав толку многу девојчиња во животот. Имаше 2 девојки. Но, ова е чудно и вознемирувачко ... се чувствува самоубиство.

Мојата зависност започна кога имав петнаесет години (сега имам дваесет и две години) и се менував во сериозноста со текот на годините. Последните неколку години имав навика од околу 4-5 пати неделно. Јас сум учебник пример за сите вообичаени симптоми на зависност од ПМО. Екстремна социјална вознемиреност, депресија, недостаток на нешто што оддалеку личи на фокус или мотивација, емоционална вкочанетост и општо повлекување од животот.

Физичката механика за тоа како мастурбирав со текот на времето се искривуваше. Премногу се фаќав и потезите што ги користев беа многу енергични. Првично не беше така, па зошто заврши така после 10 години мастурбација? Веројатно поради употребата на порно. Мојата теорија е дека како што се зголемува екстремитетот и чудноста на порнографијата што го користите, постепено потешко и потешко е да го вклучите. Со цел да се компензира за ова, постепено со текот на времето одите на тоа малку потешко и потешко. Затегнување на тој зафат и станување поинтензивно.

Несакани ефекти започнаа да лебдат нагоре pain Болки во долниот дел на грбот, грчеви во мускулите, губење на мускулна маса, замор, раздразливост, над стимулиран нервен систем (исцрпен), неможност за рационализирање, правилно меморирање, студија. (Јас сум во стоматолошко училиште.)

Фапирањето навистина ме троши од енергија, само секојдневието е исцрпувачко. Неколку недели на NoFap и јас сум полн со IFИВОТ, кревам во 6 часот наутро, се упатувам кон училиште и продолжувам да бев продуктивен цел ден.

(Приказна од опоравен корисник) Пред неколку месеци компанијата им врачи нови паметни телефони за навигација на вработените кои веќе немаа. Прашање на време беше кога мојот поранешен компјутерски неписмен соработник ќе го открие магичниот свет на порно. Пред некој ден возеше по патот со службен автомобил и се самозадоволуваше на автопатот СО друг соработник во автомобилот. Тогаш знаете дека имате проблеми. Theивотот на порно филмот веќе ги уништува неговите односи со сопругата. Тој беше во врескачки натпревар со неа преку телефон на местото за работа, зборувајќи за тоа дека ја избркал од нивната куќа. Еден колега соработуваше и рече: „Оди дома шминкај ја и залепи her во задникот“ (извинете за графичката формација.) Мојот соработник одговара со… „Не сакам ни. Досадно ми е од неа. Повеќе сакам да одам дома и да се занимавам со порнографија “. Тој беше 100% сериозен кога ја даде таа изјава, можеше да се види во неговото лице.

Јас сум нормално / убаво момче во добра форма, итн, но последните неколку години бев малку нечија мотивација и се чинеше дека секогаш сум уморен, ми требаат дремки, итн., Уживав да бидам сам, можеби малку подолу во целина , не се обиде за убави девојки. Мојата употреба на порно ескалираше. Јас секогаш можев да станам w / P, но кога се мешав во вистински девојки, тоа беше тркалање коцки. Не е начин да ги живееме нашите животи.

Бев силно зависник од порно за 5 плус години. ЗОРО секс, јас би раб и бирање секој ден секој ден до врвот на мојот Дик беше сурова. Во текот на овој 5 години на PMO зависат од неколкуте шанси што ги добив за да дојдам во кревет со девојки .. Јас немав апсолутно никакво движење долу што некогаш. Тоа беше изговор по изговорот ,,, Јас не сум подготвен .. Уморни, можеме да почекаме до утрото. Тоа беше БРУТАЛ. (Прочитајте за обновување.)

Трошев 3 или 4 часа секој ден „обидувајќи се да ја пронајдам следната совршена девојка“ и пробив со мојата орев скоро секој ден. Почнав да се уморувам цело време, моето лице стануваше бледо, овие темни кругови ми се формираа постојано, спиев 10 часа на ден и СЕILLЕ се будам уморен, и започнав да вадам купчиња и купчиња коса од туш Се сеќавам на моите стари девојки со кои се поврзував, ме среќаваа во бар или на нешто друго и секогаш ќе го имаа овој шокиран изглед на лицето. „ОМГ е тој ????“ Моите други пријатели и семејство, исто така, коментираа за тоа како слаб станував и „треба да јадам повеќе“ ”смешно беше, јас бев бодибилдер, одев на 220 на 180, без срања, дури и со вежбање и јадење многу органско храна и вишок калории. Бев ослабувајќи за ништо. Почнав да ги добивам сите овие чудни ирационални стравови околу луѓето. Се чувствував шејк и слаб. Мојот глас е повеќе шуплив, ако има смисла. Се изгубив себеси. Постојано бев во депресија. Престанав да ја напуштам својата куќа .. моите пријатели полека избледуваа. Сега сум ќелав и слаб социјално незгоден блед чуден, ло, каде што порано бев крал на мојот кампус wtf! Убеден сум, преку непобитно искуство, дека ова ужасно срање е толку ебно неприродно и ја исцрпува душата на човекот. Јас не сменив НИКАКВА ДРУГА ПРОМЕНЛИВА ВО ИВОТОТ exceptИВОТ, освен што станав зависен од порнографија и почесто се фаќав Тоа е тоа. Сè уште размислував позитивно, излегував по барови, јадев здраво, вежбав, целиот тој џез. Единствената работа што се зголеми беше мојата loveубовна врска со лажните девојки на екстензивниот пикселиран екран. Сериозно се чувствувам како да не можам да се концентрирам или да сфатам многу после прекумерна состојба, некои денови сум буквално во кревет, бидејќи моето оптоварување на очите е толку лошо.

Мојата зависност од порно предизвикала недостаток на сон, стрес на работа, премногу потрошени пари, недостаток на возбуда за време на сексот со жена ми и целокупно чувство дека "не сум во право со светот". Многупати се чувствував осамено, бидејќи не можев да разговарам со луѓето за тоа што стана голем дел од мојот живот.

Најлошото во врска со тоа е да се обидеш да собереш девојка додека си „на порно“. Од една страна, секогаш се чинеше дека сум рогови или гледам во жени само за задник, гради, итн. Од друга страна, очекував жените да се однесуваат како оние во порно (ако може да се нарече глума!), па кога тие не го покажаа тоа ниво на мрзлив интерес, тогаш јас едноставно не направив претстава. Најлошо од сè е што ќе се грижам дали ќе бидам сексуално исцрпена и нема да можам да настапам откако само погледнав порно. Само тоа запре толку многу можности.

Најниска точка ми беше кога изгубив диплома за аптека и ја изгубив мојата девојка истиот ден, поради порно и одолговлекување. Јас ескалирав од директно на геј порно и сепак еден ден се најдов како легнав на кревет, а моето куче го цицаше момче и не станував. И, знаете што е најлошото нешто? Гледав порно на неговиот телефон и истовремено се цицав и не можев да станам. Оставив момци и моето „гејство“ таму и тогаш и никогаш не погледнав назад.

Мојата рутина беше да пушат срање тон, да се засили и да фати. Јас ќе fap толку многу до точка за која ништо не би излезе, на кожата на мојот Дик ќе биде сурова и chafed. Јас исто така ги мразев јавните места. Никогаш не сум направил очен контакт со луѓето, секогаш се загледав во земјата и бил толку депресивен. Дури и преминувањето на улицата би ме вознемирило, бидејќи мислев дека сите возачи ме гледаат и размислуваат за тоа како сум непријатно. Оригинален пост

Јас некако се чувствував одвоено од сите, и како резултат ќе пиев во вишок во надеж дека ќе се појавам посигурни… Не работев LOL. Работата е, порано бев толку самоуверена и популарна. Имав дури и советување за решавање на моето ЕД, недостаток на доверба и социјална вознемиреност итн ... но никогаш не беше поставено прашањето за употребата на порно. Ако беше прашано, можев да го средам ова пред некое време. Иако во гледиште, очигледно е очигледно дека тоа е причината за употребата на порно. Но, ако професионалец нема да ви даде потпора и вашата генерација е воспитана да верува дека П и М е нормално и потребно, како требаше да знам? Да!

На врвот на моите PMO навики, оргазам престана да се чувствува добро. Тоа беше само начин на само-лекување.

Секогаш имам негативни соништа, понекогаш навистина интензивни понекогаш само благо негативни, но СЕКОГАШ негативни, секој ден од мојот живот. Само неколку дена во Nofap сфаќам дека моите соништа се чиста позитивност 100% и се будам среќни и мотивирани полн со енергија. Ова за мене е јасен показател дека НОФАП функционира, бидејќи јасно е дека има промена на подобро со мојата потсвест. Tldr; Нема повеќе кошмари, само среќни соништа од NoFap.

Почнав да гледам порно на 11-12 и ја изгубив невиноста околу 22-та година. Девојчето мораше да ме изнуди за да дојдам. Мојот пенис беше целосно вкочанет во вагината. Би станал напорен за време на предиграта, но не можев да имам секс повеќе од неколку минути без да одам меко.

Денес, имам girlfriendубовна девојка и имавме многу секс. Но, сè уште имам проблеми со свршување. Јас не свршувам кога сакам. Направи многу анален, и тоа помогна затоа што беше еден од големите фетиши на кои мастурбирав. Но, сакав да свршам од секс во вагината; се чувствуваше многу поисполнето.

 Се чувствувам полошо и полошо од кога ја започнав оваа навика. Здравјето ми се намали. Јас се разболувам скоро цело време. Јас секогаш сум уморен. Работите што порано ги сакав не ми се грижат повеќе. Не можам повеќе да страстам за ништо. Немам чувство за конкуренција. Моето тело е кршливо и изнемоштено. Мојата кожа трае засекогаш да заздрави. Порното / мастурбацијата ми го уништи животот и не би му го посакала ова на мојот најголем непријател. Не сакам да ја изгубам мојата девојка, но таа не заслужува страст што недостасува момче кое не може да ја задоволи психички или физички.

Со години се чувствував толку емотивно вкочането што навистина се чувствувам како да сум го изгубил тоа што сум. Не знам што чувствувам за работите, ништо не ме прави среќен / тажен. Понекогаш кога зборувам, дури и не знам од каде потекнуваат зборовите, тоа е како да има само елоквентно исфрлање логички информации од мојата уста, што изгледа дека воопшто не одекнувам. Имам чувство дека само лутам низ животот со векови. Се чувствувам како секој друг да го сфати тоа и јас само што почнав да учам [сега кога се откажав.] Повеќето луѓе навистина не ги разбираат гравитите на тешката употреба на порно и како тоа навистина може да го цица животот од ти

Мозокот магла, замор, желба за изолација и социјална анксиозност се само некои од моите симптоми.

PMO ми даде:

• Импотенција - проверете
• Акни - проверете
• Потонати очи - проверете
• Губење на меморијата - проверете
• Недостаток на либидо - проверете
• Абнормален апетит - проверете
• Главоболки - проверете
• Плус повеќе ..

Кога излегувам, чувствувам желба да имам секс со жени, што претходно не го правев. Seeе видам девојче и ќе знам дека ме привлекува, но не би имал желба да имам секс со неа. Се чинеше како мојот мозок да размислува дека, иако оваа девојка беше привлечна, може да се најде подобро и по стимулирачки со порно. Сега се наоѓам себеси како активно се обидувам и успеам да се поврзам со девојки на забави. Се чувствува многу поприродно и позабавно отколку некогаш.

Откривам кога апстинирам подолг временски период, не треба да мочам толку често. Стана прилично лошо за време на мојата зависност, многу користев тоалет! Исто така, порано се грижев дека моите пријатели многу зборуваат за мене зад грб, дојде до моментот кога се спротивставив на близок пријател за тоа и го прашав дали другите пријатели некогаш рекоа нешто лошо за мене, се покажа тие не, освен да кажат дека сметаат дека сум пристоен дечко, па дури и мојата перцепција за она што луѓето го велат / мислат дека е нарушена кога сум прекумерна PMO.

[Објавено на форум за „обезличување“] Имам ДП 1.5 години, но оттогаш мојот ДП стана многу подобар од пред околу 3 месеци. Јас сум околу 65% назад во нормала. Забележав дека кога развив ДП, мојата порно употреба се зголеми доста. Почнав да гледам порно секој ден или секој втор ден и гледав доста екстремни работи. Во таа состојба на мозочна магла, јас навистина не бев свесна за ништо во мојот живот. Сè се чувствуваше како сон, па затоа не ја забележував оваа шема. Прочитав нешто за прекумерната употреба на порно поврзано со социјална анксиозност и депресија. Одлучив дека можеби е добра идеја што престанав. Првично издржав само 3 недели, а потоа се откажав, навлегувајќи силно во двете (морав да го надокнадам изгубеното време: P). Но, забележав нешто во текот на тие 3 недели. Иако сè уште ми беше тешко да се поврзам со луѓе, мојата социјална вознемиреност драматично беше намалена. Можев да имам разговори со луѓе без проблем и генерално бев повозбуден за животот. Се сеќавам дека брат ми ми зборуваше нешто што ме смееше со векови и се чувствуваше неверојатно навистина да се чувствувам тоа среде ДП. Ако сте забележале дека гледате повеќе порнографија откако сте добиле ДП, разбирам. Го гледав затоа што беше една од ретките форми на задоволство што сè уште ми беше достапна во таа душевна состојба. Порното има начин да ве направи уште пооддржан и вознемирен доколку го користите редовно. Со ДП ова е ноќна мора. Сега мастурбирам без порно. Се чувствувам многу подобро за себе и многу од мојата вознемиреност ме напушта. Пробајте, одете 2 недели без порно и видете како се чувствувате. Ако не направи да се чувствувате подобро, развлечете се.

Бев прилично социјално вознемирен. Знам дека е поврзано со порнографија, бидејќи неколку години наназад бев далеку посоцијален отколку што сум сега и бев далеку посреќен, смешен. Ова беше кога воопшто не користев порно.

Користев порно повеќе од една деценија, но бидејќи се појавија чудни симптоми (пред повеќе од една година), се прашував дали телото навистина е дизајнирано да ејакулира секој ден, мислејќи на моите предци кои немале додатоци за контрацепција и веројатно не ејакулираше скоро толку често. Сега имам 25 години, но кога бев малку помлада, моите пријатели и можев да зборувам за вакви работи прилично отворено и сите ние мастурбиравме веројатно секој ден. Јас лично мастурбирав 2-4 пати на ден, со интернет порно, од кога имав дванаесет до можеби дваесет и два. После тоа, се сместував околу еднаш на ден, се разбира со интернет порно. Како и да е, симптомите кои почнаа да се појавуваат пред повеќе од една година беа: чудни главоболки, многу плиток и скоро затегнат глас, можев да чувствувам сувост во очите и воопшто да се чувствувам суво во лицето. Утрото, можев да почувствувам чудно непријатно чувство во целото тело. Не можев да се фокусирам на студиите подолго од 40 минути пред да го добијам истото чудно чувство во моето тело, што ме натера да легнам на каучот и да дремнувам еден час. Бев луд. Мислев дека имам дијабетес (низок шеќер во крвта), лош вид (го тестирав видот кој беше совршен) Дури мислев дека имам АДД или АДХД, бидејќи од време на време може да бидам прилично импулсивен. Покрај тоа, се чувствував прилично несигурно на социјалните состаноци и не се чувствував безбедно и пријатно околу луѓето воопшто. Понекогаш се чувствував како дете. Импулсивно, немирно и така натаму. Можев дури и да почувствувам како мојот сексапил е намален на нула. Но, не можев да направам ништо во врска со тоа! Пробав неколку работи како што се медитација, јога, исклучи кофеин од мојата диета, тренинг многу и така натаму. Ништо не помогна. Немав идеја дека сите овие симптоми доаѓаат од хемиската нерамнотежа во мојот мозок поради мојата секојдневна мастурбација до порно. Но, откако испитав, почнав да ја намалувам потрошувачката на порно и мастурбацијата, се лизнав и продолжив, повторно се лизнав, се чувствував фрустриран и збунет, се движев уште подалеку и се чувствував среќен поради тоа, се лизгав и се чувствував лошо поради тоа и така натаму. Конечно, откако поминав околу две недели без порно или мастурбација, се чувствував одлично. Сите симптоми наведени погоре ги нема и јас се чувствував социјално смирено и пријатно. Зборував цврсто, стабилно и мирно. Се смеев и се насмевнав со целото лице. Добив шармантен и можев да флертувам. Чувството на недостаток на сексапил го немаше, па дури и забележав подобар одговор и реакции од луѓето околу мене. Добив подобри врски со моите пријатели, семејство, соработници и секако девојки. Конечно знаев како се чувствува да се има балансиран мозок.

Јас сум 21-годишен човек кој мастурбирал со порно од 11-та година. Во последните неколку години од мојот живот, се чувствував како да живеам во постојана состојба на ментална магла и исто така страдав од неможност за фокусирање. Немав желба да барам интимни односи со жени и најдов дека мојот вкус на порно полека гравитира кон транссексуално порно - нешто што знам дека не е во согласност со моите природни желби.

Гледавте и мастурбиравте на порно во последните 6 години, а тоа се претвори во зависност пред околу три години. Почнав дипломиран училиште минатата година… целосно ме порази. Покрај тоа што се борев со едноставни „возрасни“ задачи, мојот академски живот беше неред. Haveе морам да читам нешто одново и одново за дури да почнам да го разбирам. Имав ужасно време во чекор со разговорите со моите колеги. Разговорот воопшто беше тежок и се чувствуваше неприроден. Јас редовно не би можел да размислувам правилно додека им давам инструкции на подграѓаните. Никогаш не бев остар, никогаш не се чувствував „себеси“. И заборавете на врската со жени. Го најдов сето ова апсолутно збунувачко. Дали имав тумор на мозок? Дали овие борби се токму она што се случува во почетните фази на академската кариера или кога учите да бидете зависни од себе? Немав идеја. Пробав сè за да му помогнам - вежбање, промени во исхраната, додатоци. Дел од тоа помогна, но проблемот сè уште беше тука. Потоа, пред околу еден месец, наидов на оваа страница. Сето тоа имаше смисла. Откако ги прочитав информациите и сведоштвата, не можев да не заклучам дека единственото нешто во мојот живот што не сум размислувал да го испитам - моето мастурбирање до порно многу пати на ден - беше причина за сето тоа. Возбуден, отидов 9 дена без PMO. Се чувствував одлично. Светот повторно имаше боја. Јас јасно размислував. Меморијата се подобри. Мојот ракопис се подобри (!). Сакав да бидам во друштво на други, да комуницирам со други, за прв пат по години. Сакав очајно да прегрнем (и само да прегрнам) девојче - желба што не ја имав доживеана од средно училиште. Потоа, ме зафати, погледнав ѓубре (мислејќи дека нема да влијае на мене) и завршив со дело (изненадување, изненадување). Откако наизменично потклекна пред PMO во текот на следната недела, стана јасно дека за да се победи ова нешто ќе бара некои сериозни промени во животниот стил.

Ако гледам гол слика на мојата девојка, добивам многу повеќе да се вклучам и потоа да ја гледам лично лично.

Јас сум 23. Моето семејство ми имаше кажано во многу наврати дека сум лушпа на себе во споредба со кога имав 18 години (на lovingубовен начин. На крај морав да го слушнам тоа.) И, што се однесува до моите пријатели, тие не беа како директна со мене, но беше јасно. Не бев близу до истата личност. Од 2008 година, развив исцрпувачка социјална анксиозност, депресија, недостаток на возење, физичка исцрпеност, ментална исцрпеност, не можев да работам, дури и не можев да одам по универзитетските сали без да се чувствувам исплашен од смрт на луѓе, се чувствував гаден околу жените од Специфики од млад до стар. - haveе морам да поминувам добар половина час само за да станам напорен и мојата ерекција ќе избегаше ако погледнам од екранот на компјутерот повеќе од 5 секунди - на крајот влегов во погруби работи. банда, голем дик, груб, понекогаш дури и навредлив. (но за среќа никогаш дете, старо, геј) - Мојот најголем фетиш беше свршен. Сметам дека е патетично смешно, бидејќи е очигледно дека гледав други како спуштаат, што е нешто што не можев да го сторам, па затоа и сакав да го гледам - ​​што пак ги намали моите шанси физички да го сторам тоа сами. - дали можам сè додека мојата работа не беше сурова и безживотна - стана толку добра во М'инг што можев да свршам дури и ако курот ми се расипеше (помилувајте ги спецификите)

Кога јас бев длабоко во ова срање, го потценив влијанието на порнографијата. Мислев дека тоа е само одземање велат дека 20% од мојот живот. Но, наскоро сфатив дека е блиску до 99%. Тоа е проклето срања.

(37-годишна возраст) Не само што сум искусил ЕД од несоодветност додека гледав порно на Интернет / кабелска ТВ-порно во моите 20-ти години, туку ги доживеав и проблемите со допамин со потреба од повеќе и однесување на следното ниво. Никогаш не сум ејакулирал со сопругата поради порно интернет. Се надевам дека ова ќе се промени еден ден. Еве список на физички проблеми што ги имав во текот на годините, врз основа на мојата крајна убедлива позиција што ја заземам кога гледам порно на Интернет (тоа е чудна затегната позиција слична на сквотот): ЕД без порно, горење болка при мокрење, двојно струење мокрење, болка во грбот , болка во палецот, крварење на хемороиди, неурамнотежен мускулен тонус, лошо држење на телото, суров пенис / плескање / исушена кожа и несоница од не гледање. Ментални проблеми: ХОЦД (започнат со жени), зависност, депресија, фрустрација, вина, не дружење, двоен живот, за fallingубување во слики, глума фантазирање во реалниот живот (најлошото нешто што сум го направил некогаш). Правни проблеми: Не можам да влезам во тоа тука, но беше во опасност кога се однесуваше.

Со брз интернет секогаш го барав „вистинскиот клип“: транссексуалци, хермафродити, аматерски свингери, дури и хомосексуалци. Не забележав што му правам на мојот мозок. Не забележав дека премногу ја трескам својата волја и користам стисок на смртта.

Ја сакав идејата да бидам за loveубен во некого, но не можев да ја поврзам со секс ... сексот беше нешто направено на ТВ-екраните… во видео клипови и во клипови од 30 секунди што ќе ги споите заедно. Сексот и loveубовта беа одвоени во мојата глава ... Јас никогаш не знаев. Порното ме научи на ова. Порното го засили преку скоро седум години гледање видеа еден до три пати на ден. Стотици жени… некои никогаш не би ги сметал за привлечни, но нивните мали разлики беа доволно новина. Сите тие имиња на порноstвезди… сите тие тројки… четворки и скокање до најжешките делови. Се разбира дека не разбирав секс… разбирав порно. Сексот не беше важен повеќе became стана еднократно ... нешто што треба да се фрли во прв момент. Идејата за секс не беше ни задоволство ... тоа беше да се симне и да гледа порно. Јас скоро се чувствувам како (во мојата глава) да ја исклучувам романтиката и сексот. Имав привлечност кон романса и привлечност кон порнографија. Романтичната сексуална привлечност стана невозможна two двајцата станаа толку исклучени во мојата глава што никогаш не можев навистина да ги поврзам двајцата како она што требаше да биде ентитет.

Моите проблеми со прекумерна анализа / депресија започнаа точно во исто време кога започнав со честа мастурбација. Во поново време, забележав дека кога и да сум ослободена од мастурбатоин за неколку дена, се терам себеси да дејствувам кон своите цели наместо да ги анализирам премногу. Од друга страна, за 2-3 дена после релапс, завршувам во анализа-парализа и депресија.

Btw Сега сфаќам колку е различен мојот живот пред 1 година… Бев толку зависна од порно што ме натера да ги откажувам забавите, исто така забавите на Нова Година. Минатата година и претходната година, за време на новогодишната забава, мастурбирав и гледав порно кога ќе дојдеше 24:00 часот ... тоа е колку зависен бев порано!

На крајот стигна до точката кога честопати поминував барем 4-5 часа секоја вечер обидувајќи се да најдам совршено видео или слика. Прилично тажно кога ќе размислам за тоа! Понекогаш дури и се јавував болен на работа и ја поминував цела ноќ на компјутер. Не би сфатил колку време помина додека не видов како сонцето изгрева. Знаев дека имам сериозен проблем. Исто така, се борев со анксиозност и депресија уште од мојата 13 година, во приближно исто време кога започнав да користам порно, редовно.

Моите причини за желбата да се откажам се - Моето расположение паѓа по паѓањето; Лесно се нервирам од луѓето - Ме става во состојба на ум во една насока сè што можам да мислам дека е порно истата работа одново и одново.

Јас секогаш се обидував да најдам некоја нова локација или поджанр, или технологија или механизам за испорака, кој би бил како "Па, не можам да се откажам, новите работи се неверојатни". Пред да ја открив оваа страница што се случи толку многу пати. Би кажал дека треба да се откажам, но тоа ќе излезе од прозорецот, бидејќи би открил дека нешто постоело, и тоа само ќе го скрати целиот процес во мојот мозок.

Гледајте порно поголем дел од денот, чувствувајте се како гомна поголем дел од денот, бидете осамени поголемиот дел од денот. Немајте партнер поголемиот дел од вашиот живот ... Куц е. Тоа беше забавна фаза, но за мене заврши (барем се надевам). Едноставно сега е детско. Конечно почнувам да го гледам за тоа што е.

Јас сум над 40 години, а првиот компјутер го добив на 30-годишна возраст. Пред тоа, имав зависност од мастурбација, што веројатно не беше повеќе од просечен маж, но тоа беше фактот дека бев свесен дека не можам да се откажам тоа ме освести. Кога добив компјутер се повеќе се гледав како гледам порно, иако во исто време го мразев и искрено сметав дека е навистина досадно. Но, тоа мора да биде допамин, затоа што честопати се прибегнував кон порно кога се вознемирував на некој начин. И стана потаинствено, раздразливо и генерално несреќно. Искрено можам да кажам дека порнографијата беше единствениот најразорлив елемент во мојот живот, опфаќајќи ги сите аспекти, вклучително и мојот брак и мојата кариера. Очаен сум да ставам крај.

 Мислам дека е прилично алармантно што нешто како 81% од мажите на колеџ гледаат порно и WЕНИ, 31% од нив го гледаат. Го најдов ова поалармантно од 81% од мажите, затоа што преку неколку извори слушнав дека жените не ги вклучуваат визуелни сигнали и повеќе сакаат да читаат романса за романса. Претпоставувам дека ова тврдење штотуку излезе низ прозорецот, бидејќи 1 од 3 жени гледаат порнографија. (Леле, тоа сè уште изгледа како многу.) Сериозно, тоа е навистина, навистина лошо, не е добро, за нас момците. Дефинитивно не сакам мозокот на мојата идна сопруга да биде десензибилизиран од порно, па нејзиниот живот изгледа многу досаден и благ. Се сеќавам кога порано мислев дека е толку кул ако некоја симпатична девојка гледа порно. Сепак, ова е ужасно. Sadалосно е да се види колку лошата технологија се зафркна со нашиот мозок благодарение на порно-Интернет.

[Возраст 67] Целиот мој живот стана изолиран, осамен фантастичен постоење на флакцидни оргазми, генерирани од бизарни порнографски сценарија, кои јас или се смирив или се најде на интернет. Поминав многу време срам и срам. [Сега] Сакам да бидам способен да ги гледам жените во око, да не се чувствувам како чуден или лицемер и лажливец. Ми се допаѓа да бидам чист и рационален. Сакам да се чувствувам добро за себе. Дознав дека порно драматично влијае на тоа како се поврзувам со сите околу мене и повеќе длабоко влијае на тоа како се чувствувам за себе.

Мојот Nofap искуство и неговите ефекти врз мојот кревање тегови

Добро, ова е мое лично искуство со тоа како фапингот и порнографијата влијаеле на моето кревање тегови. Можеби другите луѓе имале различни искуства, па затоа не велам дека ова ќе влијае на сите. Имам 19 години и вежбам во спортска сала за фудбал од осмо одделение. Отсекогаш сум мразел порно и мастурбација, но не мислев дека има некакви докажани негативни ефекти. Откако ги открив видеата на ТЕД и доказот дека порно и мастурбацијата се штетни, почнав да се прашувам колку работи влијае на мојата зависност од порно. Немам проблем да разговарам со девојки, не сум социјално непријатна и имав неколку девојки во минатото. Исто така, започнав со универзитетски фудбалски тим, втора година во средно училиште. Кога продолжив да гледам назад што влијае порно, сфатив дека тоа влијаело на мојата спортска изведба. На половина пат од мојата помлада година средно училиште е кога навистина се фатив за порно и мастурбација и можам да се сетам дека имав помалку енергија за време на вежбање, помалку фокус и помалку чувство на успех кога победувавме во игри. Истите овие ефекти на PMO ме следеа во собата за тегови оваа сезона. Како пример, мојата моќност чист максимум беше заглавена на 230 фунти неколку недели и не можев да сфатам што грешам. На седумнаесет дневна серија, се чувствував толку енергично, фокусирано и самоуверено, што можев да искористам чиста 15 килограми над максимумот. Јас секогаш гледам поголем напредок и се чувствувам посилен кога не сум потфрлил за неколку недели. За жал, неодамна паднав во лоши навики, но знам дека ако сакам да станам најсилниот што можам да бидам, треба да се откажам од порно и мастурбација.

Во последно време истражувам дали неправилностите на допаминот биле причина за нарушувања на ОДВ и мислата. Страдав со тоа, бидејќи почнав да мастурбирам претерано на рана возраст и со интензивирање на OCD, како што се навлеков на порно.

Одам на снимање со листа на причини зошто мразам фалсинг до порнографија, и затоа сум решена да го надминам.

• • Ме претвора во зомби, на кој не му е гајле за ништо друго. Заборавам на работите, избегнувам работи, одолговлекувам, се исклучувам од сопругата и децата само за да добијам малку време со мојот iPad и да ја хранам навиката.
  • Јас ја имам најубавата сопруга која, кога потфрла, ги игнорирам во корист на многу помалку привлечни „жени“ што дури и не ги познавам.
  • Тоа го нарушува мојот сон и драстично го намалува квалитетот на мојата работа и мојата способност да се фокусирам.
  • губи време. Моето време, времето на сопругата, времето на моите деца. Со фапирање, затоа го трошам мојот живот и го намалувам нивниот квалитет.
  • ме вкочанува до живиот збор околу мене, кој е полн со вистинска можност да растат, развиваат, постигнуваат, им помагаат на другите, списокот продолжува

Ескалирав во најлошото порно, па дури и тогаш не се чувствував олеснето, дури и по губење часови на ден. Сега кога мојот мозок е почувствителен (неколку недели без порно) не ми треба толку интензивно порно, но ако започнам повторно, ќе беше прашање на време пред да бидам во иста позиција. И тогаш што? Имам само 24-25 години.

Откако го открив YBOP во јуни и го започнав првичното рестартирање, се чувствував како супермен и мојата самодоверба порасна и мојата социјална вознемиреност се расфрлаше многу. Почнав да разговарам со жени и да се предизвикувам себеси за да бидам поискрена. Не ми беше грижа што мислат луѓето за мене, па дури и им кажував на многу мои пријатели за моите проблеми со порнографијата и какви се неговите негативни ефекти врз мене. Се чувствувам како да сум им помогнал на некои од нив затоа што порно филмот навистина претставува проблем за мојата генерација. (Јас сум 23) Скоро сите мои машки пријатели редовно гледаат порно и имаат со години.

За многумина од нас (вклучително и јас), ЕД беше првиот вистински конкретен / шокантен знак што не размрда и нè тера да сфатиме дека нешто во врска со нашата сексуалност не е како што треба. Да, можеби постоеја размислувања за порно или врски, но некако кога тоа влијае на „мојот ЕД, мојот пенис“, ова прашање станува потполно неизбежно, „напред и центар“ во нашите животи.

Кој бев кога почнав:

• Бев сосема поинаква личност, како добредојдовте во Патетичен Таун, население: ме ага педер.
• Бев преполн со вина и срам. Не можев да одржувам контакт со очи со луѓе. Би бил надминат од страв во основните интеракции.
• Рутински би сакале да бидат проголтани во земјата.
• Немам идеја каде што одев во животот.
• Мртви очи, лоша кожа, слаб глас, НЕ ЕНЕРГИЈА.
• Ужасни спомени и вештини за разговор.
• Социјален осаменик без вистински пријатели
• Ќе ја објективизирам секоја девојка, јас бев застрашувачки чуден за нив
• Сè на сè, ми се чинеше дека има некоја есна темна магла која виси над мојот живот
• Се чувствувате лошо -> гледајте порно -> продолжете да се чувствувате лошо -> гледајте повеќе порно -> DURRR Y DO I FEL Bad

Кој сум сега:

• Страсно за животот, весела жива личност
• Полн со енергија и мотивација
• Подигнување на гласот, подобра кожа, живописни очи, ТОЛКА
• Утро дрво 😀
• Може да се види поголема слика на нештата, научи многу од ова патување
• Уверен во социјални ситуации и разговара со странци и сакани
• Фокусирани на моите соништа и хоби
• Популарни, лесно се дружат, способни да се изразат
• Hotешките девојки всушност ми недостигаат - што ебам?
• Маглата е подигната и тешко е да се опише колку подобар живот е подоцна.

ОВА Е РЕАЛЕН ЖИВОТ.

Порано бев прилично енергична кога имав 16-17 години (претпоставувам дека моите хормони ослободуваа пекол). Но, некаде на половина од 18, започнав да станувам разладено момче. Мислев дека само созреав. Ова беше моментот кога започна мојот порно-период и почнав да користам кофеин како манијак. Јас воопшто не чувствував силни емоции. Верувам дека емоциите почнуваат постепено да се враќаат. Забележувам дека од недела во недела растам подобро и ќе продолжам!

Изгледа дека не можам да ја преболам оваа тага дека нешто не е во ред со мене што немам сексуален нагон и немам ерекција и ја замаглував мојата реакција кон жените преку мастурбација и порно за сите овие години. Mournалам за врската што заврши како резултат на тоа, како и за времето и младоста потрошени во затворен простор, опсесивно гледајќи видеа и читајќи еротски материјали и фантазии.

Сега гледам колку штета треба да поправам. Само што наполнив 33 години и на многу начини се чувствувам како да земам таму каде што застанав на околу 20 години. Христе, јас едвај дури и знам од каде да започнам. Не е како што тогаш сè сфатив, исто така. Јас само одложував да се занимавам со било што, губејќи се во порнографија, мастурбација и лудило. Сега се будам 13 години подоцна и сфаќам дека сè уште сум исто толку безначаен и исплашен, освен што сега немам деценија да се спуштам во тоалетот, додека избегнувам да се соочам со него. Она за што главно зборувам тука се личните односи. Знаете, жени. Секс. Убов. Одење на датуми. Се чувствувам како да не ми останува многу време ако сакам да имам деца и да основам семејство, но ... како можам дури и да ја забавувам таа идеја кога не сум сигурен дали можам да станам доволно долго за да имам секс еднаш, нека доволно сам пати успешно да се размножува.

Јас лично разговарав со 3 од моите најдобри пријатели во исто време или на друг, и сите 3 од нив го имаа истиот проблем со ПМО и сите ми рекоа дека се чувствуваат безнадежно за тоа. Еден од моите пријатели многу сакаше да се откаже, а ние всушност започнавме истиот ден, но тој ми рече неколку дена подоцна дека се збркал. После тоа, тој не сакаше повеќе да зборува за целата работа, бидејќи тој едноставно се чувствуваше безнадежно, дека нема да може да се откаже.

Низ годините, јас си ја негирав можноста себеси (и неколку девојки со кои сум бил) да формирам емотивни врски што природата навистина ги намерала. Мислам дека мојата зависност од порно придонесе за неуспех во овие врски, што можеби имаше инаку ветувачка иднина.

Јас сум во доцните 30-ти години, користев порно многу од моите тинејџерски години и имав проблеми со еректилна дисфункција подолго време - барем од крајот на 20-тите, иако неодамна стана скоро тотален копулаторски ED. Тоа им го обвинував на партнерите („Само што не ме привлекувате“ / „Посакувам да бидете поодговорни“), новоста на партнерите („Треба да му дадам време на моето тело да го достигне мозокот“) , нивоа на фитнес, диета, возраст, стрес, вознемиреност во перформансите ... И всушност, сите оние, освен факторот „Јас едноставно не сум во тебе“, веројатно имаат своја улога. Но, кога сфатив дека веќе не можам да мастурбирам до оргазам без порно - нешто кликна. Се разбира, се чини дека е слепо очигледно. Всушност, се прашувам дали има некаква врска или корелација помеѓу премногу порно и АДХД (што беше една од работите заради која се гледав со мојот психолог). Знам дека АДХД луѓето се склони кон импулсивно и зависно однесување и копнеат кон постојана стимулација.

Добив абразии од премногу (како, еден час +) порно. И неколку пати имав крв во спермата. Тоа беше само заради фреквенцијата во тој момент во времето (мислам дека гледав порно 3 пати на ден тогаш), и нивото до кое го донесов. Дали некогаш сте имале сесија на која единствениот начин на кој сте се чувствувале како да се симнувате е да го искористите железо и да направите кегели и што било друго? Да ... Јас пукнав неколку крвни садови, кои се мешаа. Само што беше, за среќа.

Она што го направи вашиот сајт да скокне во мене е тоа што сите симптоми што ги опишавте - либидото со знамиња, ЕД кога се секс со партнер, периодични напади на депресија, недостаток на цели и слично - ме одговараат со мета.

(Возраст 16) [Јас само мастурбирав до нелегално порно и] Јас сум трауматизиран од тоа. На ист начин како што бев кога го правев тоа за порно коњи и приказни за инцест. Зошто не можам барем да се фатам од нормално порно ??? Како и да е ... ми треба совет. Како можам да го извадам ова од мојата глава? Како можам само да заборавам на тоа и да продолжам понатаму. Имам толку силна вознемиреност во мене сега поради ова.

Обично, мастурбирам користејќи без лумба, па чувството на влажна вагина или уста секогаш беше чудна, не пријатна сензација за мојот пенис. Никогаш не ми се допаѓаше, и затоа мислам дека тоа беше исто така дел од причината зошто не можев да одржувам ерекција во минатото за време на сексот. Мојот пенис беше навикнат да станува тврд само кога се стимулира со сува, екстремно присилна рака и нереални фантазии базирани на порно. Не е ни чудо што отсекогаш сум имал проблеми со сексуалниот однос - 99% од стимулациите што мојот пенис ги имал искусено, биле сосема различни од вистинскиот секс со вистинска жена. Овој пат (30 ден) ми беше мило што можев да добијам карпа тешко за ништо повеќе од чувството на мојата рака и маслото. Никогаш порано не сум сфатил, но имало многу пати кога одбивав девојки не само затоа што бев нервозен или вознемирен од секс, туку затоа што се занимавав со порно и мастурбација 2-5 пати на ден ја искривуваше секоја желба да морам да излезам таму и направете го она што треба да ми дојде природно - излезете и побарајте девојчиња и сексуални искуства со нив, било да е тоа сексуален случај или романтични работи.

Кога силно користам порно, секаков вид новина што не е поврзана со порно, едноставно не вреди. Дури и да гледате ново телевизиско шоу или да играте нова игра се чувствувате како огромна обврска.

Во последните фази пред да се откажам од порно, ќе ми треба крајност. На крајот на краиштата, не ме интересираше ниту оргазмот.

Во мојата младост, одев во соба и луѓето ме забележуваа и ме привлекуваа и сакаа да разговараат со мене. Кога одев по улицата, чувствував самодоверба и енергија и девојчињата ќе го забележат тоа и ќе ме признаат. Како што одминуваа годините, PMO се зголемуваше и таа енергија полека исчезнуваше. Мојот социјален живот претрпе. Јас секогаш го припишував на стареење, но грешев. Многу ми олесна што го идентификував виновникот. Чувствувам дека таа енергија се враќа сега.

 Дневна мастурбација, понекогаш и до 5 пати, повеќе јазичиња, раб со часови се додека моето дик не се почувствува непостоечко и мозокот ми изгори како луд. Дали бев сингл? Не! Девојката секогаш бараше секс, но јас фалсификував оргазми само за да го фатам вистинското „брзање“ со порно кога ќе ја нема. Едно време доживеав оргазам со неа, бев целосно задоволна, но не можев да одолеам на порно филмот откако таа излезе од дома како еден час потоа. Тогаш се случи: мојата девојка како да исчезна. Во кревет таа би изгледала како магла. Мојот мозок беше полн со други слики. Dе размислував за порно слики додека се ебев, чувствував магливо, поспано, отсутно, како мојата девојка да е на десет милји од мене, така природно, ЕД погоди. Демант, не сакав да ја запрам мојата друга loveубовна приказна, мојата најдолга афера досега! Затоа, јас продолжував да фантазирам додека со неа се обидував да го издржам тоа, а мојата прекрасна девојка стана едвај друга алатка за мастурбација. Станав тажен, депресивен, раздразлив и чувствував дека живеам во еден вид меур. ЕД се влоши, дури и фантазиите не беа доволни.

Дефинитивно го имам искусено овој ефект многу пати: чувствувајќи се како да оргазам иако воопшто не бев напорна.

Јас сум во средината на дваесеттите години и сум страдалник од ова очигледно ново-зашеметено нарушување на ED со широкопојасен интернет. Имав три шанси да ја изгубам невиноста со вистински жени од крв и месо и не успеав секој пат (како и овие жени беа во мојот кревет и подготвени да одат, алишта, но не можев да го сторам тоа. Имав други шанси, па дури и други девојки кои спиеја во мојот кревет, но јас не го направив овој потег затоа што знаев дека нема да можам да го сторам тоа - дури и на возраст од 21 до 18 години). Нема да навлегувам во деталите, но секој пат се чувствував неверојатно непријатно, депресивно и емаскирачки. Јас не сум геј во најмала рака (јас сум всушност бесен хетеросексуалец), но едноставно не можев да имам секс со овие жени. Ако би можел да изберам еден збор за да опишам како се чувствува кога се обидувам да имам секс со нив, би го користел зборот „вонземјанин“. Се чувствував вештачки и туѓо за мене. Тоа е како да сум бил толку условен да седам пред екран и да го трескам со зафат на смртта сите овие години што мојот ум смета дека тоа е нормален секс, наместо вистински вистински секс. Јас можам да станам тешко за порно, нема проблем, но не и за животот мој може да станам напорен за вистинска жена.

Порното ми го расипа умот во однос на жените од реалниот живот. Одам од една во друга жена затоа што тие не **** сакаат порноstвезди и сексуалните ограничувања што ги имаат ме разочаруваат.

Како некој што страда од темни кругови околу моите очи природно, тие се влошуваат многу повеќе кога ќе фатам. кожата станува црвена и груба и потемна и моите очи изгледаат толку уморни. Кога се вратив дома за Божиќ на низа од 14 дена, моите родители рекоа дека изгледам многу свежо и добро и дека очите ми изгледаат подобро, што се случи неколку пати на други ленти. Очите ми се подобруваат, кожата ми станува појасна и очите многу повеќе искраат, и тоа многу го забележувам и јас.

Мислам дека односот на луѓе што ги познавам лично и имаат проблеми со зависности од ПМО е недоволно пријавен, бидејќи или А) Тие не знаат дека е проблем или Б) Тие се премногу засрамени да ми кажат мене или на други луѓе или В) Тие не мислат дека има нешто што можат да сторат во врска со тоа, или доволно групи за поддршка. Тројца мои пријатели навистина сфатија дека имаат проблем, но 2 од нив рекоа дека се обиделе да се откажат и само буквално мислат дека ништо не можат да сторат во врска со тоа. Тие прифаќаат дека се доста заебани за цел живот. Делот за знаење за колото за награди е прилично голем фактор, бидејќи воздржаното воздржување се потпира многу на користење логика и зајакнување на мозокот. Инаку, не знаете зошто застанувате.

Почнав да ги забележувам ефектите од честа употреба на порно кога бев околу 22 или 23. Почнав да губам интерес за девојки во реалниот живот. Имав и еректилна дисфункција и одложена ејакулација кога со вистинска девојка. Ова доведе до мене избегнување на секс и повеќе мастурбација.

Сега ми станува сè појасно дека неколку одлични односи што ги имав во минатото пропаднаа во голем дел поради ПМО. Се наоѓам сингл на 36 години, што не е најлошото нешто на светот, но не и таму каде што мислев дека ќе завршам. Понекогаш почнувам да жалам за себе и да жалам за проблемите што ги предизвика PMO во мојот живот, но тогаш гледам на светлата страна - барем конечно го сфатив ова. Секогаш има време да се свртат работите.

Имаше неколку ноќи каде би оргазирал 3 или 4 пати, ако навистина не ми се допаѓаше да си ја работам домашната задача. За оние од вас кои немаат искуство со тоа (се надевам повеќето од вас), тоа веќе не се чувствува добро; оргазмите можат дури и да повредат.

Мојот главен проблем околу 3 години (јас сум 20-годишен маж) е хроничен замор и мозочна магла. Искрено немаше ниту еден ден во последните 3 години кога не бев многу уморен до точка што можев да дремам. Всушност, чувствувам дека можев да спијам во кој било момент во тоа време, освен 2 фунти или нешто повеќе часа откако ќе се разбудам од сон. Највисоката точка во мојот живот беше кога завршив средно училиште. Бев висок, во добра форма, дипломирав на врвот на мојот час, целосно возев до локален универзитет каде што можев да бидам се што сакав, имав поддршка од lovingубов кон пријателите и семејството, итн. Работите беа совршени. Но, тогаш, скоро како проклетство, како што наскоро кога започнав универзитет, проблемите започнаа да се појавуваат. Јас навистина не знам колку мастурбирав, но беше премногу, и почна да ме стигнува.

На бројни бигарки од минатото, по давањето во Сакам да бидам сам, беше исклучително раздразлив, исцрпен од енергија и исполнет со срам и жалење. Заедно со менталната магла и неможноста да се справи со несигурните ситуации, во комбинација со десензибилизација на радостите на разговорот и околу луѓето, бев исклучително нервозен и непријатен на социјалната сцена.

Претходно одев на одржливи периоди без оргазам, некои траат до еден месец. Сепак, сè уште мастурбирав МНОГУ во тие периоди (можеби дури и повеќе од вообичаено). Не открив дека има никаква разлика во тоа како се чувствувам, па повторно се повторив. Кога велам „како се чувствував“, се осврнувам на мојата ментална состојба. Имам екстремна мозочна магла и едвај се концентрирам или размислувам поголемиот дел од времето. Страдам и од хроничен замор, што е досадно. Има некои помали ЕД, но да бидам искрен тоа да се разработи е второстепено за да го вратам умот на вистинскиот пат. Јас сум млад (20) и сè уште сум на универзитет. Порано бев паметен како камшик, и во основа ми беше отворен секој пат во кариерата што може да се замисли. Оваа зависност од PMO ги осакати мојата меморија и мозок до тој степен каде што се борам да постигнам просек во училиште (што мислам дека е прилично неверојатно, со оглед на тоа како се чувствувам).

Кога размислувам за тоа сега, не можам да мислам на кое било време да пораснам кога не сум бил привлечен на порно на некој начин (од 12-та година). На почетокот на универзитетот, брзо се поврзав со една неверојатна девојка и останав со неа околу 18 месеци. За жал, не ги искористив максимумот од тие денови и избегнував социјални ситуации во прилог на осамени ноќи на Интернет… Моите порно навики се помалку исполнуваа како што одминуваше времето, а неодамна ми донесе (сега 23) нова ситуација. Неодамна започнав да собирам буквално илјадници порно видеа. Не ги ни гледам сите. Јас само опсесивно го собирам. Навистина е чудно. Тоа е како некој вид трофеј. Исто така, гледав прекумерно во порно, но раб за да ја продолжам својата мастурбација за неколку дена. Кога конечно завршив (пред околу 4 дена), не само што беше целосно незадоволително, туку имав и болка и сега се чини дека не сум во можност да постигнам целосна ерекција. Не е изненадувачки што може да кажете. Но, буквално никогаш немав проблем со постигнување спонтана ерекција, одреден прекинувач дефинитивно се исклучи. Мислам дека биолошки ова е најнискиот што го поминав, иако ментално возбудувањето е сè уште таму. Навистина се надевам дека не си направив сериозно физичко оштетување и тоа е вистински повик за будење за тоа што им направив на мојот мозок и тело со текот на годините. Мојата главна грижа сега е дека и покрај тоа што мислам дека можам да се откажам од тоа, јас сум толку исплашен што направив непоправлива штета и се обидувам да ги тестирам работите сè уште функционираат. Рани денови знам, но буквално ме заплашува да мислам дека можеби нема да функционирам повторно, особено сега кога гледам во иднината и се решавам и повеќе размислувам за семејниот живот.

Не спиев од тоа да останам буден и да гледам порно. Ги одбројувам преостанатите часови додека не можам да се упатам дома и да започнам со мастурбација. Избегнував телефонски повици и настани за да останам дома. Занемарив многу важна работа на која треба да бидам фокусиран. Сериозно се чувствувам како наркоман. Немам самоконтрола.

Даден ми е повеќе од доволно за прекрасен, продуктивен живот. Но, веќе со години сум склон кон депресивни состојби и постојано без енергија. Имав идеја за тоа што ме исцрпуваше и се трудев да не го признаам тоа. Оваа година започнав со решавање проблеми. Се откажав од плевелот без напор и цигарите со значително повеќе напор. Не го планирав или забележав, но исто така го запрев кофеинот. Не почувствував акутни непосредни ефекти на прекин, но имаше побавни промени. Изгубив одреден степен на ментална острина, се чувствував уште позаморен и изгубив каков било стремеж за да направам што било. Не се дружев со моите пријатели со недели и ми е тешко да одговорам на телефон. Јас сум бил доживотен музичар, но не сум ги допрел моите инструменти. Во последно време имав нула церебрално задоволство. Како и да е, поминав неколку дена без мастурбација сега. Денес забележав една работа што навистина ме вознемири. Отворив порно и покрај одговорот на мојот мозок, немаше одговор од остатокот од моето тело. Без промена во дишењето, отчукувањата на срцето, нема проток на крв во пенисот. Постојано внимавав на моето тело и сфатив дека ништо нема да се случи ако не започнам рачно да стимулирам. Вака е веќе некое време. Моето тело молеше за пауза.

Знаете што ми дава дополнителна мотивација да останам на вагонот? СТРАВ. Страв = „Свето гомно! Prettyе имам 26 години наскоро. ЕД, предизвикано од порно, страдаше од 26 години. Само разбеснав 10 години забава што можев да ги имам. Наместо тоа, бев зафатен преполн над компјутерскиот екран. Ако не го закопам ова во пупката, ќе имам 30-ти и нема да имам можност повеќе да одржувам ерекција. Јас одеднаш се преплашив дека сум кастриран 30-годишник. СТРАШНО Е!

Не сфатив колку PMO влијаеше на мене, бидејќи почнав да фапнувам барем еднаш дневно од 6th одделение. Тоа беше година кога почнав PMO'ing и каде што мојот живот зеде поинаков пат, и почнав да се спуштам во порнографија и на крајот во некои навистина чудни порнографија. Гледајќи наназад, оваа учебна година моите оценки станаа просечни, бидејќи едноставно престанав да се обидувам и не се чувствував како да ја завршам работата. Имав неколку пријатели, бидејќи бев непријатно и имав социјална вознемиреност. Овој менталитет продолжил низ ХС и дефинитивно ме навредувал кога аплицирав на колеџ. На колеџ, моите оценки се подобрија затоа што не сакав да бидам исфрлен, а јас многу се забавував. Сигурно добив 3.0, но тоа можеше да биде многу подобро. Дипломирав со лесен степен, бидејќи не сакав напорно да работам. Низ средното училиште, гимназијата и колеџот никогаш немав девојка и имав само неколку ноќи со неколку девојки во колеџ, во суштина поради алкохол. На колеџ почнав да добивам мозочна магла, деперсонализација, секогаш се чувствував несреќен и уморен, покрај тоа што сум лошо / неинтересен за девојчињата. Мислев дека тоа е депресија или болест на лим и земав многу рекреативни лекови за да се обидам да се чувствувам среќно и да се борам зошто се чувствував толку вкочането внатре. Јас се сопнав на сајтот случајно за 6 месеци и сфатив дека ова изгледа да биде извор на моите проблеми. Тоа дефинитивно беше. Добивте апликација за синџири на мојот iPhone за да ги пратите деновите што помагаат толку многу. Се чувствувам како да одам низ 2nd пубертетот како што минуваат деновите во корист од ова.

Не е дури тоа што не ме привлекува можноста за вистински секс. И порно и концептот за вистински секс се возбудливи (можеби концептот за секс е ПОМАЛКО возбудлив). Едноставно, кога сум на дело, се чувствувам како да не знам што да правам или да размислувам за да станам. Како мојот мозок да е обучен да активира ерекција како одговор на порно, а не на реална работа.

Отсекогаш сум бил момчето што морало да исфрли пред да направи нешто. Фап кога ќе се разбудам. Фап под туш пред работа. Фаб пред спиење, обично двапати. Сè на сè, најмалку 3 пати на ден. Секој Ден Јас имам 20 години, а мастурбацијата ја открив кога имав околу 11 години. Така, вие правете математика. … Гледајќи навистина заебано порно за да се симнам затоа што редовните работи едноставно не можеа да го прават тоа повеќе, имаа многу нечисти мисли, итн итн. Она што конечно го стори тоа за мене беше да имам повремени болки кога се будам. Ова се случува со години, само лесна болка во бутовите-долниот дел на грбот-препоните, и секогаш се влошуваше со отчукување. Јас ги составив 2 и 2 заедно и го направив моето истражување, кое сите ми рекоа дека ова е 100% заради прејадување, ([откако се откажав] тоа е целосно исчезнато, немаше никакви знаци што некогаш воопшто не се случило.) И така почнува патувањето. Ден 3 веќе!

Ви благодариме за вашата статија, Губење на порно рулет. Скоро од збор до збор, јас поминав низ истата работа како момче во вашата статија. Читањето на твоите зборови беше како да кревам маска од туѓо лице од мое. Почнав толку рано со Интернет, никогаш немав можност да формирам сопствен идентитет: наместо тоа, мене ме додели спиралата за допамин во комбинација со неограничен пристап до Интернет. Знам дека не сум таа личност и се збунив со тоа што ги имав истите симптоми како и младите мажи во твојата статија; Јас всушност се воздржав од формирање романтични врски поради ова.

Кога обив секој ден (неколку пати на ден), ако некој ме повикаше да излезам, јас веднаш го отпуштав. И покрај тоа што мислев дека жените се исклучително привлечни, чувствував нула желба да пробам што било со нив, затоа што секогаш бев „задоволна“ сексуално. Како тинејџер, поминав низ период кога дефектирав десет пати на ден (и ова не е претерување, понекогаш би било и повеќе од тоа), како што растев, стануваше стабилно три до четири пати на ден, секој ден Имав напади на паника некое време, потоа напади на вознемиреност, потоа екстремни симптоми на АДХД (каде што не можев да се фокусирам на ништо, напуштив сè што започнав). Почувствував силно чувство на срам што не можам да помогнам. Сега, по 90 дена без порно / мастурбација, нема да кажам дека сум без анксиозност. Но, тоа се намали како 80% од тоа што беше порано. Со ова темпо, наскоро ќе бидам без анксиозност. Па, дозволете ми да направам мала листа за да го олеснам ова око.

• • Многу помалку анксиозност
  • Бонер во секое време
  • Доверба
  • Desелба да запознаам луѓе и да излезам надвор (јас не бев толку SAP како некои од вас, но ако сте екстремно SAP и три месеци не го исечете, закачете се таму)
  • 100% зголемување на сензибилитетот
  • Радарот за откривање на жени (секоја девојка во радиус од триесет дворови ќе се забележи веднаш)
  • 100% зголемување на фокусот (не повеќе АДХД како симптоми, сега можам да ги завршам работите што ги започнав)

Порано мислев дека порнографијата може да ме спаси од повреда или убивање. Но, кога му давав вистински увид, јас јасно забележав дека користењето на PMO само ја зајакнува мојата вознемиреност и самоуништувачки мисли и однесување, правејќи сè во животот посиромашно. Значи, не е корист од тоа да имате „олеснување“ некое време, само за да видите дека долго го правите животот во мозоци.

[Млад 20-годишен] Само што мастурбирав повеќе пати на ден и се запрашав „Зошто го правам ова? Дури и не се чувствува толку добро веќе “. и реши да пробаш нофап. Поминаа приближно 2 години откако мојот последен пат дури и допрев девојка. Мастурбацијата беше мојот единствен сексуален излез.

Во моментов сум во таа состојба на умот каде што едноставно се чувствувате како гомна заради тоа колку сте се дрзнале. Тоа е како тој врвен сексуален мамурлак каде што не само што вашето либидо е смачкано, мешано, течно и направено супа (што потоа се јаде и се крши и се истура во тоалетот во отпадните области непознати за нас кои живееме над земјата), но истото може да се каже за вашата мотивација. Сè се чувствува малку вкочането и оддалечено и згора на тоа сте мрзливи, немотивирани и единственото нешто што всушност може да ви пречи е да им кажувате на своите врсници на Интернет колку е луто сето тоа. Се обидував да аплицирам за работа сега, но го одложив - едноставно не можам да се вознемирувам преку прашањата за компетентност.

Забележав што им прави порно на жените во мојот живот. Свртува и претвора скоро секоја и секоја жена што ја гледам во порно објект. Излегува од контрола. Сака да ги глуми порнографските сцени што ги гледав претходните денови. Окото на мојот ум ја заменува порно старлетата со вистински жени што ги гледам. Ова ми влева нерви затоа што се појавува во најнесоодветни периоди и се чини дека се задржува седејќи во погледот на окото на мојот ум.

Goе одев на огромни прекумерни премини преку PMO, кои ќе траат од кога ќе се разбудам во 8 часот наутро и ќе сакам да ми се допаѓаат 2 или 3 попладне, каде што дури и јадењето, пиењето и одењето во тоалет беа представени. Се сеќавам дека еден ден се гледав себеси во огледало за време на една од овие сесии и навистина изгледав како зомби, моите очи изгледаа свирено, крваво и целосно безживотно. Тоа го исплаши срамот од мене. Но, тоа сепак не ме спречи. Кога организирав за време на овие сесии, си велев себе си дека сум завршил за тој ден, но еј, 15 минути подоцна се чувствував како овој луд лустбол и ќе се вратам на компјутерот, гледајќи повеќе вагини отколку што треба да види еден маж во животот. Ова се некои од досегашните последици од мојата зависност

• ниска доверба
• -анти социјални
• - застрашувачка вина, срам, гадење и сознание дека не го исполнувам мојот потенцијал како човечко суштество секој ден
• непријатно околу девојките
• приближно 2920 часови изгубени во PMO (8 години x 1 час PMO на ден) ова е еднакво на 122 (24 часови дена) изгубени во PMO
• ризично однесување, како што е PMO на работа и универзитет
• неуспехот да се добие ерекција првиот пат кога имав секс со девојка. Иако од тогаш сум со неколку различни девојки. Мислам дека генерално се одвивам доста добро со оглед на тоа, но честопати сметам дека не можам да одржувам целосна ерекција во текот на целото време (поради присилно тренирање-мастурбација на рацете) и да се борам да постигнам оргазам со девојка без да размислувам за порно сцени во главата.

Ги имав СИТЕ „симптоми“. Би можел тешко да се „заколам“ од гледање порно, но не и желба за вистински секс. Веројатно започна пред околу една година. Во исто време, моите порно „навики“ ескалираа низ покривот. Можев да користам часови на ден, градејќи ја својата колекција од се повеќе екстремни филмови.

Тешката употреба на порно е нешто што општеството само го игнорира и мислам дека предизвикува значителна штета. Не само на луѓето кои се зависни, туку на нивните значајни други и членови на семејството кои немаат идеја. Знам дека претходно бев насилен на луѓе, бидејќи сè уште не бев на дневна поправка. Не сфаќав дека тоа е причината тогаш, но сега сфаќам и многу ми е жал. Имав убава девојка која рече „што не е во ред со мене?“ за себе за мене се прашувам зошто не можев да добијам ерекција за неа. Колку ужасна работа ја натерав да размисли, дека има нешто во ред со неа, кога јас бев сериозен проблем.

Мојот член почна да изгледа одлично по околу 4 до 5 недели. Со ова мислам на површината не изгледа досадна, но многу неспокојот, па дури и вид проѕирен. Без fap, кожата има шанса да омекне и да ја надополни. Беше дефинитивно забележливо.

Моите симптоми пред Nofap

• Нулта сигнал од Д. Мојата убава нова девојка лежеше таму до мене во кревет, и бев на 0% ерекција. Се заколнав себеси дека повеќе би сакал да умрам од кога и да поминам низ тоа повторно. Разговор за мотивација!
• Поради високата вознемиреност, ќе го изгребам моето лице во сон, до точка каде што ќе остави видливи знаци. Луѓето би ме прашале дали изгубив битка со мачка.
• Не можев да заспијам без да се фарам. Јас ќе лежам таму и ќе се грижам за сè под сонцето.
• Јас исто така би мелење на забите додека спие. Бев облечен во моите јајца и сега носат ноќни чувари за спиење. Мојот стоматолог ми кажа дека ќе треба голема стоматолошка работа ако продолжи ова.
• Моето лево рамо сечило ќе биде во постојана болка поради сите повторувачки стрес предизвикан од часови на ивица.
• Дик беше избришан и модричен од секаква злоупотреба.
• Целосно се загрижува.
• Мрзливи, непродуктивни. Би започнал проект, а потоа брзо ќе го изгуби интересот.
• Заборавено, грубо, антисоцијално однесување. Мојот ум ќе талкаше кога некој ќе зборуваше директно со мене.
• Избегнував социјални ситуации, дури и со пријателски колеги или со моето семејство. Јас би направил изговори да не минувам време со семејството или пријателите, во корист на играње глупави онлајн игри. Се повлекував од реалниот живот.
• Бавно излегува од креветот. Дури и по 8 часа на спиење, се чувствував како да одам десно назад за друг 8.
• Малку енергија / мотивација за да ги извршуваат хобиите или да работат.
• Имав ниска самодоверба, која ме натера да ми е потребна со жени. Ја дефинирав мојата среќа врз основа на тоа дали имав жена во мојот живот или не. Јас би имал кошмари кошмари за мојата девојка растурање со мене, оваа вознемиреност се прелеваше на мојот буден живот, што, се разбира, за возврат ќе ги натера да се растурат со мене во реалниот живот. Возраст 35 - Излечен ЕД, предефиниран живот. Плус совети, материјал за читање и набудувања

Од околу раните 20-ти до сега бев затвореник на ПМО, избирајќи ги пред пријатели, семејство, работа, социјални настани кои станаа несигурни без него, но иронично, дури и повеќе со тоа. Во текот на 2011 година, отидов на дното за да платам да гледам порно (што се заколнав дека НИКОГАШ нема да го направам) и започнав да гледам девојки во живо, затоа што длабоко во себе сакав нешто поавтентично. Порно е навистина нешто што треба да се сфати многу посериозно на овој свет бидејќи се распаѓа семејството и се обидува да уништи животи на луѓето.

Се повеќе жени гледаат на сексот на механички начини на прикажување порно: соблечете се, заебајте се, облечете се. Сексот е како нешто што треба да се докаже. Момците зборуваат за тоа со овие механички термини затоа што на нив влијаат она што го гледаат на екранот, а жените го прифатиле тоа од нив - со цел да им се допаднат на истите момци (за чии сексуални навики немаат поим). Тоа е многу тажна приказна. Момците станаа заложници на женските очекувања што тие самите ги создадоа.

(Возраст 22) Додека се сеќавам, мастурбирав до 3 пати на ден - дури и кога ништо не излегуваше при ејакулација !! Имав девојче и ја изгубив ерекцијата. Тоа навистина беше последната сламка. Ме остави психички потресен. Последниот месец беше ужасен - до моментот кога лекарот ми препиша Сертралин. Еден несакан ефект е тоа што може да предизвика ЕД! Не она што ми треба во моментов

Мислам дека порно филмот го искриви моето чувство за перцепција за тоа како треба да изгледа жената. Не мислам во традиционално размислена смисла дека имам нереални очекувања од убавина затоа што жените во порнографија секогаш имаат шминка, пластична хирургија итн. Мислам дека мислам дека гледањето жени во 2д формат и како нешто на екранот, а не отколку што нешто што е видено во реалниот живот, го смени начинот на кој мојот мозок ја согледува 3Д-димензионалната слика на жена и нејзината силуета во реалниот живот. Дури и жена со привлечна фигура во реалниот живот обично не забележува многу од мене затоа што, мислам дека ми е отфрлено чувството за перцепција. Размислете на овој начин… ако некогаш сте виделе само слики од 3Д предмет како топка што навистина нема страни, или коцка, но некогаш сте виделе само една страна истовремено, а потоа некој фрлил фудбалска топка кон вас , или ви покажа како изгледа еден пар коцки ... вие не би ги перцепирале автоматски тие работи како познати или нормални, или тие не би го предизвикале истиот одговор каков што имаа 2-те слики.

Користам меко-јадро порно (мислам плејбој) за цел живот да мастурбирам. (Јас имам 37 години.) Во сите мои претходни врски, сексот не беше обично одличен (во ретки прилики беше добар) и отсекогаш беше извор на вознемиреност за мене, што ме спречуваше да барам секс / врски. Иако користам меко-јадро, видеото порно ме прави непријатно. Но, сè уште имам многу нереални очекувања за женското тело, што ми пречи во можноста да ме привлекуваат вистински жени што ги среќавам во секојдневниот живот. Мојот нов партнер е привлечен. Јас го гледам тоа интелектуално, но мојот фантастичен живот и моите мисли за неа навистина не се вкрстуваат.

Секогаш мастурбирав само со мојата фантазија или „банкомат банка“. Но, пред година и пол се запознав со порно и сериозно почнав да го гледам. Мојот живот почна да се врти надолу како што гледав околу 2-3 часа на ден, се повеќе се заморував и не сакав да работам ништо. Мојата ерекција стануваше сè послаба, умот ми се замаглуваше, сè додека мајка ми не однесе на лекар и не ја објаснив мојата ситуација. Ми дијагностицираа голема депресија, вознемиреност и сексуална зависност. Почнав да земам лекови (Effexor XR) и во последните два месеци или така, ја вратив целата енергија, повторно почнав да излегувам и да бидам активна и моите оценки се подобруваа. Конечно се чувствував како да живеам според мојот потенцијал. Првично, луѓето со кои разговарав за порно, велат дека порно не е проблемот. Затоа не го лекував порано. Во општеството постои заблуда дека порно е природно и здраво за момчињата да се ослободат од своите сексуални фрустрации. Луѓето не знаат дека премногу од тоа ве претвора во зомби.

Се сеќавам на тие денови каде што би го направил PMO откако ќе се разбудам и би бил толку уморен во остатокот од денот. И во моментот кога ќе имам малку енергија, јас повторно би PMO… понекогаш и до 4 пати на ден. Толку ми е драго што овој умор повеќе не е дел од мојот живот.

 Имав убава девојка (подоцна мојата сопруга), која го прифати мојот животен стил [нога фетиш сопственик на порно сајт] и исто така беше среќен да исполнам која било моја фантазија. Наместо тоа, јас сè уште мастурбирав секој ден во многу прилики со содржината што ја најдов на други страници освен моите и. Зошто? Затоа што бев зависник. Би имал секс со сопругата, а потоа сè уште мастурбирав. Wouldе се разбудам наутро и првото нешто што ќе ми текне беше мастурбација. Јас би моделирал за снимање, а потоа мастурбирал на истото снимање, но на видео. Ова би ме оставило мизерно, депресивно, исцрпено од каква било животна енергија и иритирано. Плус бидејќи мастурбацијата е зависност од однесување, никогаш не ве остава задоволни и ве тера да мастурбирате сè повеќе и повеќе. Мојот мозок не работеше, не можев да размислувам исправно, меморијата беше лоша. Постојаната мастурбација влијаеше на мојата ерекција, на перформансите во кревет, ме правеше параноичен, влијаејќи на моите односи со жените и луѓето во целина. Медиумите ме натераа да мислам дека е дури и добар и здрав. Но, ако беше, зошто сè уште се чувствував како глупости? Сега имам 30 години и мастурбацијата е бесплатна. Не мастурбирав близу една година.

Работите навистина ескалираа кога брзиот интернет ми стана достапен без граници. My M се зголеми на 3 или 4 пати на ден. Сега сум 24 и сфаќам дека овој проблем влијае на мојот живот и ме ограничува на она што можам да го постигнам. Тоа ме натера да станам летаргичен, под стрес, дебел, вознемирен, и мојот изглед на животот е полн со очај.

Кога релапсирам, работите во социјалните средини стануваат непријатни. Смешно е. Кога имам разговор веднаш по релапс, во главата ми кажувам работи: „Зошто дури и зборувам со оваа личност? Зошто би сакале да разговараат со мене? Која е мојата парична или сексуална добивка од овој разговор? “ Како да кога ќе релапсирам, треба да има ладна причина, да се договориме, за придобивките за двете страни е пред да можеме да разговараме едни со други. ЛОЛ Тоа ми прави мозокот кога ПМО. Тоа е срање.

Јас сум девица - делумно религија / култура и можеби само чекам вистинска девојка. ЛОЛ Значи, не можам да коментирам за интимни односи со жени, но можам да коментирам за ЕД. Непосредно пред да го запрам PMO, се сеќавам дека мастурбирав на полу-ерекција. Верувам дека ако продолжев, ќе претрпев многу ЕД. Станува сè подобро. Сега добивам ерекција наутро.

[На вознемирена сопруга] Јас сум студент по психологија и исто така не знаев [порно може да биде проблем] долго време. Според моето лично искуство, фапингот може да ебе цела врска и едноставно не знаев подобро. Кога сте во врска и сеуште сте на страната на порно, тоа навистина ви го расипува мозокот, бидејќи иако можеби го сакате оној со кого сте, вашиот мозок разбира дека ги добивате и сите други жешки девојки во филмовите и тоа е нормално, затоа само одиш и им порачуваш на други девојки. Тоа е како автоматско, дури и да не размислувам за тоа. Бев во 3-годишна врска што ја збркав. Мислам дека ако знаев за ова немаше. И двајцата завршија со изневерување во врската и иако се обидовме да ја разработиме, мојот мозок беше премногу расипан со сè што се случуваше, а исто така имаше многу пиење. Кога цело време барате порно, сите мисли ви се небулозни и тешко е да размислите јасно. Едноставно е толку лесно да се разнесе. На крајот, јас едноставно и бев целосен шупак и не можев да размислувам исправно, а сега не само што изгубив 3-годишна врска, туку и најдобра другарка. Но, можеби работите се случуваат најдобро, затоа што барем за мене, кога го изгубив ова пријателство што ми беше толку важно, знаев дека морам да сменам многу работи во животот и откажувањето од порно е една од нив. Исто така, здраво јадење, вежбање и сега пијам алкохол само во посебни прилики. Мислам дека откажувањето од откажување беше навистина корисно за сето ова, иако не бев во него премногу долго. Но, се чини дека не е тешко да се запре расипувањето. Не е како цигарите. Едноставно, кога ќе одлучите да го сторите тоа, ќе го сторите тоа, и кога тоа ќе се случи, станува многу полесно да се ослободите од сите други лоши зависности. Сè што знам е дека сега се чувствувам подобро отколку што некогаш сум се чувствувал. Значи, она што го предлагам е да му кажам [на вашиот сопруг] некако и да се осигурате дека ќе го види ова ТЕД разговор. И дајте му ЕДНА шанса. Навистина се чувствувам ако знаев за ова кога бев во врска немаше да бидам толку шупак. Исто така, ќе можев да го контролирам пиењето и да се хранам здраво и барем да го задржам моето пријателство. Ако сакате, нека го прочита мојот коментар. Ако тој сè уште е со вас е затоа што тој веројатно сака да се обиде да се промени. Можеби тој едноставно ги нема вистинските информации. Ако сакате да се промените, ова е одличен начин да започнете. Ако му ги дадете сите потребни информации и тој сè уште избере да биде тој што е, тогаш можеби е време да продолжи понатаму.

Анксиозност, сексуална исцрпеност, сексуална исцрпеност, пореметување со порнографија, замор, често мокрење, односи на поранешна девојка што ги уништив поради порно, срамни сеќавања од мене ми се случува мек за време на сексот, парите трошат на порно. Доволно.

Не можев повеќе да мастурбирам со фантазија и моја рака, но ми требаа тврди, шокантни, брзо менувачки слики што ги обезбедува само брз Интернет. Дали проверените резултати на нивото на тестостерон се вратија во ред. Може да добијам тврда ерекција за порно, но ќе ја изгубев веднаш штом погледнам од екранот за неколку секунди. Исто така, порнографијата што ја гледав се менуваше со текот на времето во работи што НЕ сакав да ги гледам, но ми требаа за да се возбудам, исто така, ја изгубив мотивацијата да правам секојдневни работи што наградуваат, или повеќе не ги сметав за наградувачки. Во исто време, ништо поврзани со моите стекнати вкусови би ме натерале да посакам порно или да го глумам тоа во реалниот живот. Направив лош избор, како што беше напуштање на колеџ без никаква друга причина, освен недостаток на мотивација, и продолжив да користам порно и покрај тоа што си реков „тоа беше последен пат“. Се чувствував како зомби штом помислата за порно ми падна во умот. Моето сеќавање беше ужасно, се зголеми социјалната анксиозност, сериозната мозочна магла за време на моите PMO денови. Сите тие неверојатно се подобрија откако се откажаа од ПМО.

Немав идеја дека толку многу млади момчиња страдаат од овие симптоми. Се чини дека моите ќерки веројатно ќе се справат со „десензибилизирани“ партнери во голема мера, освен ако нешто не се промени брзо во нашето општество - што не гледам да се случува.

Откако ќе започне релапсот, ќе завршам со проверка на сите мои омилени страници, барајќи да видам што има ново, и продолжувам да одам и да одам цела ноќ додека не исцрпам, а потоа одам уште неколку. Така, следствено, се чувствував толку уморно и беше неверојатно. Дури се чувствував физички болно со болки во телото, малку болно грло, црвени очи, итн ... Беше многу тешко да се фокусирам на работата. Wouldе се загледав во екранот на компјутерот и ќе заборавев што правев. Социјалната вознемиреност беше голема како и обично после релапс. Не сакав да бидам околу никого и многу лесно ќе се иритирав. Се сеќавам дека одев дома после работа и се обидував да спијам, но не можев. Моето тело беше крајно исцрпено на 1 ден, но беше тешко да заспијам затоа што умот ми беше напорен со вознемиреност. Премногу сум запознат со тоа што се чувствува како последица од порно bin Речиси како да сум таму само половина, само лушпа од човекот што би можел да бидам. Мојот глас е уште повисок и звучи донекаде изнемоштен. Не сакам ни да се гледам во огледало во тие денови. Постојат неколку девојки заинтересирани да се дружат со мене во моментов, но јас страшно се стресам кога ќе помислам да се дружам со нив. Сè уште имам нула либидо од мојот последен маратонски маратон и немам желба да бидам покрај вистински жени. Сè што чувствувам е вознемиреност. Се најдов и на компјутер како сурфам по мрежата. Мојот мозок постојано се заглавува во него ... Скоро како да сум зависник од стимулација на Интернет воопшто.

Јас веројатно започнав да гледам порно кога имав 15 години. Сметајќи дека тоа е бенигна работа, бидејќи тоа го правеа сите мои пријатели-мажи, однесувањето на моето гледање ескалираше. Во последните четири години, мастурбацијата кон порно стана секојдневна рутина. Сè уште не гледав проблем, до неодамна. Сега имам 21 година. Однесувањето на моето гледање порно одзема страшно отстапување пред 7 месеци. За време на студијата за финале, би мастурбирал до 3-4 пати на ден. Лесен начин да се справите со стресот во студијата. Додека поминувате 12 часа зад биро, порнографијата е најголемо забавно одвлекување на вниманието секој ден. Но, сето тоа стана сериозно кога видов дека пишувам термин за пребарување геј порно. Гледајќи ги новите слики, одеднаш се возбудив многу. Бев збунет. Она што следеше беше преголемо однесување, големо време. Можев да одам до 5-6 пати на ден и ми требаше многу кратко време за оргазам. После секој оргазам, се случуваше овој огромен мамурлак. Што по ѓаволите правев ?? Бев вознемирен, но продолжив да биам премногу, желбите за уште еден „ново дизајниран оргазам“ не престанаа. Секој релапс ми беше последен. Овие беа многу фрустрирачки недели. Зошто овој материјал беше одеднаш толку примамлив, за толку краток временски период? Мастурбирав на материјал што ми се гадеше порано, и сè уште ќе ми се гадеше откако ќе оргазирав.

[Години 23] Пред да се рестартирам, немав чувствителност на пенисот и едвај одржував ерекција подолго од 10 секунди. „Сексуалниот однос“, ако можеш да го наречеш, траеше најмногу неколку минути и јас искрено не можев да осетам ништо.

Последните неколку дена беа преголеми порно-подвизи 4-6 часа. Денес брзав дома само за да гледам порно. Ме меша во работата и распоредот на спиењето. Јас исто така се распродадов на состанок со пристојна девојка која сакав да ја запознам само за да можам наместо тоа да гледам порно. Стана поочигледно дека транссексуалното порнографија не е поврзано со мојата сексуалност. Откако помина 30+ часа во изминатите 5 дена гледајќи порно, транссексуалното порно започна да станува досадно! Почнав да барам други поодвратни и шокантни работи.

Кога користам многу порно, јас сум поочаен со жените - и поочаен за секс. Го мразам ова чувство. Тоа не само што ги поткопува девојките со кои комуницирам и го прави моето време со нив да не се полни, туку тоа е само непочитување кон себе. Очајот не е квалитет на човекот што сакам да станам. Гледајќи наназад на претходното однесување - навистина е тажно. Знам дека јас не сум природно таа личност (без порно, воопшто не се чувствувам очајна за секс).

Мислам дека станав навистина зависна од порно во последните 2 години, за кое време претежно бев во целибат. Немав идеја дека сум зависник, што е смешно со оглед на тоа што ќе поминувам часови на ден пред компјутерот гледајќи сè поновидни видеа по видео. Ако мојот Интернет работи полека и не можам да гледам, ќе бев во бес и се вклопував. Не би можел да направам ништо друго освен да седам и да чекам додека не се смири сообраќајот на Интернет. Јас се тресам да мислам колку време сум потрошил, но не повеќе!

Се обидував да разберам зошто бев слаб со жените. Истражував откажување од шеќер, вежбање многу, добивање работа со која се чувствував горда, обид да имам хоби што мислев дека може да ги натераат девојките да мислат дека сум кул, учејќи боречки вештини, вежбајќи, размислувајќи повеќе позитивни мисли, цел сплет на можни причини. Ништо од тоа навистина не ја помрдна иглата. Откако го запрев PMO 5 дена, бев како друг човек - силен сексуален нагон и мотивација, очаен скоро. Потоа, постоеше долг период на ресензибилизација што сè уште трае, но дефинитивно ја движи иглата.

Уште еднаш имав масовно порно порно минато оваа недела; цел ден беше поминато гледајќи порно, до тој степен што формирав едем на левата страна на мојот пенис. Целата своја врата всушност боли кога веќе не се подигнав, и беше многу чувствителен на допирот и на облеката еден ден потоа, и беше сосема целосно повлечен.

Јас не сум голема корисници на порно, но би рекол дека моето прашање за мастурбација е многу потешко отколку што сфатив. Имам траги на модринки на целиот мој дик, бидејќи ја вртам кожата странично со рацете. Не можам да ејакулирам додека стојам, ниту пак можам да ејакулирам без мастурбација. Исто така ја туркам карлицата напред додека мастурбирам за да го зголемам задоволството, што можеби не е нормално. Честопати откако ќе ејакулирам, врвот на кожата ми станува црвен и почнува да ме боли. Некое време се грчев со кошула помеѓу раката и пенисот, претпоставувам како чудна форма на лубрикант Проблем е кога ќе воспоставам директен контакт со кожата, се чувствувам како да го оштетувам со нормална мастурбација. Се чини дека мојот пенис сега е многу кревок. Порано цело време добивав утринско дрво, сега се случува многу нередовно. Јас буквално никогаш повеќе не добивам тврд камен, додека порано го добивав спонтано, дури и во несоодветни времиња. Понекогаш дури и не ми станува тешко кога треба да мочам, и честопати можам да успеам да ејакулирам со полу-тврд пенис. Дури и малку ме боли да играм со моите топки. Најлошото е што дури и кога ќе издржам една недела, остануваат многу од овие проблеми (на пр. / Модринки), и кога ејакулирам после долга апстиненција, ме боли како пекол, како да се воздржувам огромен товар на сперма.

Се плашам затоа што не сакам да ме троши мастурбација или порно. Се плашам затоа што моите навики за мастурбација и употребата на порно пораснаа на такво ниво што однесувањето е одвратно и сакам да го запрам. Јас воопшто не се чувствувам многу. 24 години. Јас не сум девица, имав многу. Јас само мастурбирав. Попладне е 3 часот. Се чувствувам како целосно срање. Не вина, или нешто слично - едноставно се чувствувам целосно немотивирано. Чувствувам дека животот е исцеден од мене. Вака се чувствувам секогаш кога постирам-мастурбација. Се чувствувам како гомна. Мастурбацијата го зафати мојот живот. Одам на работа, се враќам дома, вечерам, а потоа мастурбирам до времето на спиење, што е обично полноќ. Тоа се 6 часа на ден мастурбација. За време на викендите, поминувам поблиску до 10 часа на ден мастурбирајќи. Имам секс и со вистински жени, но јас сум привлечен од сајбер-сексот.

Имам 28 години, а порно филмот е во мојот живот веќе околу 12 години. Забележав пред неколку години дека станувам се повеќе повлечен социјално, не сакајќи да се дружам и навистина целосно летаргично кон животот. Во изминатата година ова стана многу полошо. Моите пријателства претрпеа страници и јас сум оставен да се чувствувам доста осамен на моменти. Мојата последна врска беше пред 5 години и сега гледам наназад и неговото јасно PMO беше тежок фактор за нејзиниот неуспех (особено проблемите со ЕД). Сега страдам од силна вознемиреност приближувајќи им се на жените што ми се допаѓаат.

Порно ми влијаеше на ист начин како тоа влијае на повеќето, но тука е листата најдобро што можам да кажам, и јас може да го ажурирам ова додека продолжувам.

• Целосно губење на утрото дрво
• Проблеми одржување или добивање на ерекција додека мастурбирање без порно
• Не 100% еректен за време на сексот, веднаш губење на ерекцијата без пенетрација
• Има силна желба да дејствува порнографски сценарија и акти за време на сексот
• Целосно отсутно либидо
• Искривено мислење за тоа како сексуално да ги задоволи жените
• Очекувам мојот партнер, како и мене да се однесувам како порно ѕвезда
• Недостаток на мотивација поради вина, депресија, чувство на беспомошност
• Исцрпеност и замор, често трае неколку дена по порнографијата и мастурбацијата
• Постојано треба да си игра со себе (во суштина мастурбира додека е флекирано)
• Социјално повлекување и анксиозност
• Незадоволни или дури пријатни оргазми
• Масовно намалување на емотивниот капацитет, тешко е навистина да се смееш, или да се возбудиш за нешто, или искрено тажно, итн
• Намалување на довербата, дефинитивен пад во обемот на мојот глас, без диск
• Неможност да се концентрира
• Краток темперамент како резултат на замор
• Нема енергија, живот, спонтаност, искра, што и да сакаш да го наречеш

Можам да се сетам на себеси пред околу една и пол година, читав неколку статии за тоа како интернет порно го уништува либидото на млади мажи и се смее. Да, се смеев. Во тоа време, цело време гледав екстремни хардкор порно филмови, а порно филмот стануваше мојот единствен интерес, но не можев да сфатам дека имам проблем. Кога, неколку месеци подоцна, ја најдов првата девојка во мојот живот и сфатив дека имам ЕД, се зачудив: како можам да имам ЕД ??? Што по ѓаволите не ми е во ред? Зошто не се чувствувам возбудено со гола девојка пред мене? Никогаш, НИКОГАШ не помина низ умот можноста дека моето користење порно може да биде проблем. Дури и откако го открив Yourbrainonporn, ми требаа неколку месеци пред да го сфатам сериозно. Ми требаа неколку месеци за да сфатам колку погрешен беше фактот дека наместо да излегувам со девојки, со години мастурбирав на интернет порно. Во суштина, проблемот е во тоа што на оние кои не се (засега) порно зависници им е тешко да поверуваат дека порнографијата може да направи каква било штета затоа што тие самите не го доживеале тоа; а оние кои се зависници од порно не успеваат да ја препознаат својата ситуација сè додека не сфатат дека имаат ЕД. Но, ЕД, како што знаеме, е само последната фаза на постепен пад.

[Повторно се појави по месеци без порнографија. Најпрво, нема симптоми.] Полека, но сигурно, мојата вознемиреност почна да се зголемува. Мојот стрес беше долу, енергија надолу, доверба во ниска точка. Почнав да ми пречи најлудите, најлуди коментари или погледи кои вообичаено ќе ги одмарам. Кога видов некоја слика, жена, комерцијална, дури и малку рипка или далечина поврзана со сексот, моето срце ќе почне да се трка .. вештачки допамин брзање. Дури и COMMERCIALS кои беа апсолутно НЕ требаше да биде сексуално на сите бев некои како може да се најде нешто предизвика во него.

Со години страдав од промени во расположението, тешко се концентрирав и „мозочна магла“. Како со години да занемавам. Отсекогаш мислев дека тоа може да се должи на годините на злоупотреба на канабис кога бев помлада, но сега по претходниот период на апстиненција знам дека прекумерната мастурбација беше причина. Најмногу досадно е што девојчињата ме сметаат за привлечна (извинете ако звучи големо со глава), редовно се дружам со девојки, само се плашев да го однесам понатаму и да не можам да го изведам. Ретко добивам ерекција од „реалниот свет“. Бизарно е затоа што можев да се дружам со девојка и да не добијам ерекција, но едноставно можев да разгледам, а таа да ја фотографира нејзината онлајн и да добие дрво од инстант.

Пред рестартирањето, морам да ви кажам луѓе дека беше буквално невозможно да добијам ерекција од фантазија на девојка од реален живот. Тоа е исто како порно да ме занемари толку лошо што не можев ниту да се напалам од тоа да си замислувам дека имам секс со привлечни девојки во реалниот живот.

PIED излечи: Вистина е. Закачајте таму и вие и вашиот петел повторно ќе бидете среќни. Можеби ќе потрае некое време. Треба да бидете трпеливи. Имав и простатитис поради премногу грчење. И тоа помина кога престанав да грчам 5 пати на ден. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable

Повеќето од овие симптоми на повлекување порно се појавиле во време кога немав концепт дека бев страдаат од повлекување порно. Јас едноставно се откажав од порнографија, како што беше мојот вообичаен обичај кога почнав да давам нова девојка. Очигледно, јас едноставно никогаш не сум бил на ова ниво на цигара порано. Имајте на ум дека 90% од овие симптоми се работи што никогаш ги немам искусено во мојот живот. Исто така, имајте на ум дека сите овие симптоми или се целосно ублажени или значително се подобруваат, по оваа точка (13 денови без порно / мастурбација / оргазам):

• Анксиозност - стегање во градите, напади на паника, висок ритам на срцето и крвен притисок ·
• Чувства на претстојната несреќа, Депресија до точка на самоубиствени мисли ·
• Симптоми на хронична замор ·
• Неможност да уживам во што било - јадење, читање, гледање филм, играње музика или создавање уметнички дела (јас сум музичар и уметник) ·
• Чудно задоволство од физичка болка ·
• Тешка несоница - вкупно околу 18 часа сон во текот на три недели ·
• Зголемена потреба за мастурбирање - до 10 пати во еден ден ·
• Сексуален замор - губење на либидото, губење интерес за живот, болка во тестисите и препоните, но сепак зголемен нагон за мастурбација (фигурирај еден);
• ADD · Несоврежен говор ·
• Дигестивни проблеми · Главоболки

Јас направив физичко оштетување на моите гениталии. Мојот скротум почна да развива вени. Отидов на годишен преглед една година откако почнав со PMO, а лекарот ми рече дека имам проширени вени и дека се должи на мастурбацијата.

Всушност е лудо колку многу фапирањето ме тера да се чувствувам бедно мизерно.

Јас сум болен и уморен од ова срање - од релапсирање, од желба да се сменам, од лежење во кревет после чувството на чувство како заебан губитник, од гледање на моите пријатели како имаат вистински, интимни врски, како гледаат други како се забавуваат една ноќ. прозорци, сеуште девица поради моето ете патетично предизвикано порно ЕД, премногу страшно да ја поминам девојката од моите соништа, знам дека дури и да ја добијам, ќе ја изгубам како што изгубив мојот поранешен, сето тоа заради ебат П и ебано М и ебано О.

Имам добар број на фобии. Водењето заштитен живот ви овозможува да ги имате, јас (навикнав) се плашам од оси, пчели, сè што звучи како оса или пчела, пајаци, бубачки, паѓање, болка, девојки и што е најлошо, содржина што се издига од стомакот до устата (еметофобија). Но, од 15/16 ден, тие експоненцијално се намалија. Пчели, дури и не трепери, а камоли да спринт за покритие. Мојата еметофобија се подобри најмногу, нема напади на паника, нема постојана грижа, дури и гледањето такво нешто не ми пречеше толку многу.

Јас бев зависник од мастурбација од 16 години (сега имам 25 години). Зависноста не започнува да се опишува она што го имав. Започна со медицински материјал и заврши со сите видови на чудни порнографија. Од 3-4 пати неделно до 8-9 пати на ден (моите топки толку повредно го погодија следниот ден)

Мојот PMO / ed беше толку лош, што мислев дека сум асексуалец неколку години. Никогаш во реалниот живот не ме привлекуваа жените затоа што ги имав сите жешки точки што сакав да се деградираат за мене на Интернет. Бидејќи не ме привлекуваа вистински жени, бев во некој вид чистилиште, каде што бев асексуалец, единственото нешто што имаше смисла. Потоа се случи нешто и се разбудив еден ден и реков НЕ ова мора да се смени, ТРЕБАМ партнер во мојот живот, сакам жена да сака и да биде сакана, сакам да бидам тој посебен некој за некого, а таа за мене. Оттогаш го запознав мојот ТАК и сум посреќен отколку што некогаш сум бил.

 Бингинг одзема толку многу од мене, секој пат кога ќе поминам низ еден, искрено не знам дали ќе се опоравам психички. Се чувствувам како да се губам себеси, ми се плаќа како да го губам умот. Одам од бинг со часови, велејќи дека треба да застанам, а 30 секунди подоцна се враќам на тоа. Willе се чувствувам како да сум во магла скоро не целосно таму, дури и во искуството на мастурбација до порно. И целиот свет околу мене ќе згасне. Како да имам визија за тунел до точка каде што ништо дури и не се чувствува реално. Не се чувствувам реално; разговорите не се чувствуваат реално; звуците изгледаат далечни. кога ќе ме удри поривот, всушност не се сеќавам што се случи, како изгубив толку многу време. Колку се чувствував болен откако не видов сонце и свеж воздух со денови или не јадев добро со недели. Колку срам би имал да одам на повознемирувачко порно, работи што не би ги сметал оддалеку привлечни да станат норма.

Тоа е како циклус, секој пат кога мастурбирам напорно, особено до порно, следните неколку дена се чувствувам толку сиромашно и несигурно за себе…. Најдолго што некогаш сум имал е 2 недели. Јас релапсив човек, многу пати. Причината што само постојано се враќам на оваа работа без PMO е дека толку многу ми недостига моето „самоуверено“ јас. Тоа привлечно самоуверено момче обично се појавува околу 7-миот ден = Д ... Но, толку е тешко да се спротивстави на искушението на ПМО.

Со години, мислев дека пробав затоа што бев напален. Порано мислев дека ако можам да натерам девојка да има секс со мене, нема да морам да направам. Така, јас би го оправдала фапирањето со образложение дека само ќе престанам да се расправам кога ќе добијам девојка / секс / другарка / жена. Но, сфатив дека неодамна имав секс со жена со која работам два пати! И тогаш јас ебат отиде дома и се фалеше додека фантазизира за секс со неа! Најмногу збркана работа во врска со ова е тоа што не знаев колку е заебано ова до вчера. Затоа што ако навистина фапирав затоа што сакав да имам секс, ќе поминев со тоа, нели? Ми падна на ум дека навистина фапирам затоа што јас имаат до. Јас сум ебан зависник и треба да престанам.

Секогаш и секојдневно и секој пат кога го носев носот, ги користев носните крвни садови. Откако се откажав од порно / мастурбација подолго време, забележав дека мојот случајно крварење од носот престана. Секогаш кога се појавив релапс, имав крварење од носот.

Влегов во врска пред осум години и тоа се тресеше во првите 5 години - проблемите започнаа после тоа. Бевме на далечина, поради нејзината работа, а изолацијата и недостатокот на блискост ме натераа да се вратам во ПМО. Открив и дека интерактивниот видео разговор беше огромен висок. Така се одвиваше околу една година. После тоа, кога повторно се вративме на истото место, сфатив дека длабоко го зезнав мозокот. Ја изгубив сета самодоверба и мојата лична привлечност драстично се намали. Можев да го почувствувам тоа затоа што претходно бев навистина сигурна и социјална личност и дека сите почнаа да исчезнуваат. Исто така, непотребно е да се каже, влијаеше на нашата врска. Исто така, не се возбудував веќе од ништо. Кои си го цицаа големото време.

Се чувствувам многу мрачно и едноставно ужасно кога претерувам. Ова смрди. Само да не се замарам со никого дома. Избегнување разговор. „Прави што сакаш. Уживај. Ќе одам да спијам; Исцрпен сум “.

Ефектите на PMO врз мене беа: изгубена моќ на волја драстично, се чувствував депресивно, фрустрирано, разочарано, не сакав да разговарам со луѓето, бидејќи се чувствував толку мизерно и засрамено од себе. Како да се сомневав дека тие знаат за мојата ситуација и така се чувствуваа параноично. Јас обично не излегувам многу, но во деновите на ПМО го поминав скоро целиот ден во мојата спална соба со затворена врата и понекогаш прескокнував некои оброци. Бев немотивирана да правам нешто мало, чувствував дека ми треба женка во мојот живот, но за мене е толку тешко да излезам и да се обидам да заведам девојче. Во тој период, јас буквално слушав само музика (јас сум металец) и јадев. Јас едвај вежбав и кога се чувствував депресивно јадев или премногу или многу малку. Јас сум страшен одложувач. Во текот на последниот месец, кога мастурбирам на порно, ми е многу тешко навистина да ме вклучат и кога ејакулирав, чувствував мало задоволство. Не мислам дека имам ЕД, но порно со сигурност ме занемари. Сигурно се случуваше во последно време, бидејќи бев многу уморен, поспан и без многу мотивација, па затоа во основа му се пријавив на ПМО, затоа што немав подобра работа.

Отиде во софткор порно на хардкор порно. Јас би гледал порно и мастурбирал над 3 часа на ден. Сè беше на што можев да мислам во текот на денот. Јас го сторив тоа до степен да станам суров и да крвари. Тоа дури и не ме спречи. Ова го правев веројатно 5 години скоро секој ден. Можеби би одел неколку дена без повремено да го гледам. Отсекогаш си велев после тоа дека ќе се откажам и не беше во ред, но следната вечер секогаш ќе го оправдав тоа и ќе го направев тоа повторно.

Имав лоши проблеми со вознемиреност, а депресијата постепено стигнуваше до фаза кога тоа беше проблем и почнував да се чувствувам безнадежно. Јас, исто така, навистина се борев со интимноста, до точка кога не се чувствував полесно да ме допира друга личност. Немам претстава зошто. Јас навистина се борев со контакт со очите и носев чувство на срам со мене, што сè додека не ја пронајдов оваа страница не се дружев со PMO. Сега, моето расположение е навистина конзистентно, околу 6 што би рекла. Контактот со очи е многу полесен, работата е многу подобра и дури мислам дека сум во ред за претстојна промоција.

Пред околу три дена почнав да мастурбирам и на околу половина пат до кулминацијата почнав да ја чувствувам најболната главоболка што некогаш ја чувствував, која беше супер концентрирана и мртва задница на главата. Јас сфатив што по ѓаволите, ќе почекам и ќе го направам тоа подоцна. Проблем е што го добив истиот проблем. Се натерав преку тоа, а главоболката што резултираше траеше околу 15 часа. Се обидов повторно следниот ден, се појави истата болка. Сега, знам дека болката веројатно на крајот ќе исчезне, но ако одам колку и да треба да се ослободам од болката, зошто да не се обидам да ги прекинам моите навики? Јас сум близу два пати на ден, како просек, и излегува од контрола. Започнете ја

Гледам порно онолку долго колку што постои Интернет. Сега имам 22 години. Тоа не влијаеше на мојот професионален успех - јас сум всушност доста успешен во таа арена, но остатокот од мојот живот е благ. Ниту една жена во моментот и ниту една на повидок. Работите за кои вреди да се живее се замаглени. Искрено, најдолго што сум поминал без да мастурбирам на порно е околу 1.5 недели. Многупати се обидов да застанам, но не успеав. Не поминува ден кога не размислувам за некакво моментално задоволување - без разлика дали се работи за порно, дрога, алкохол, видео игри итн ...

Јас сум сексуално активен веќе 12 години. Се чувствував околу 15 години. Никогаш, ниту еднаш, без рачна помош (па дури и тогаш не толку често колку што би помислиле) не сум се разделил со жена. Замислете колку е тоа ушна книга за пиле… Дека таа не е доволно добра за да ве однесе. Замислете колку умник е за мене, ова жешко пиле не може да ме тргне… wtf некогаш, ќе одам да го држам со железо еден час, нели? Еф тоа. Tradeе го разменев сето тоа за да можам да пробам орев ЕДНАШ со жена. Само еднаш, и јас би умрел среќен. На кратко, се откажав затоа што можев да бидам со жена, не можејќи да станам. Или не може да заврши. Или не собирање на каков било вид на стимулација / задоволство / задоволство од сексот.

Гледате се повеќе и повеќе луѓе загрижени за големината на пенисот или имаат исклучително високи очекувања од девојчињата што прават фантастични секс дела поради она што го виделе во порнографија.

Имав пријател кој патуваше околу Блискиот исток и Јужна Америка една година со кого разговарав за ова прашање, и тој ми даде чуден поглед, како да знаеше точно за што зборував, но никогаш не слушнал како некој да го каже тоа . Овој пријател рече дека не гледал порно цело време, бидејќи сурфал на каучи / престојувал со пријатели во поголемиот дел од тоа и немал шанса. Тој рече дека откако се вратил, повторно почнал да гледа порно и се чувствува многу посрано некое време подоцна, и како резултат на тоа, неговата социјална игра опадна.

(Извештај од 90 дена) Кога размислувам за секс и фантазирам, станува збор за вистински сексуални средби и вистински жени. И кога ќе излезам во јавноста, многу повеќе ја забележувам женската убавина. И возбудата што ја добивам не е иста со опфатената порно-бука што навистина не беше порив за секс, туку нагон да се застанам зад компјутерскиот екран со панталони околу глуждовите.

(40-годишна возраст) Други придобивки на nofap што сум ги видел; расположението ми се подобри, не сум депресивно цело време како што бев, социјално сум незгодна. Физички, се чувствувам милион пати подобро; Седејќи заклучена во крута позиција, чукајќи се пред компјутерот со часови секоја недела ми ги уништи грбот и зглобовите, така што само од перспектива сум многу подобар. Плус вежбајќи, се вратив на мојата колеџ тежина. И, имам ПА сега во долга врска, прва, и е НЕВЕРОЈАТНО!

Имаше моменти кога стигнав до точка што не сакав повеќе да живеам, знаеш. Сите главоболки, несигурни раце, губење на концентрацијата и еден тон други штетни ефекти од мастурбацијата навистина го направија мојот живот толку мизерно.

Имам развиено желба да ја задавам / повлечам косата / машка рачка / да бидам навистина лош дом / БДСМ итн., Но во реалниот живот немам просечна коска во моето тело и сум прилично вознемирен / социјално незгоден / лежерен / ненасилен / неагресивен. Овие работи ме навиваа порано. Сега го сакам и се наоѓам себеси како сакам да им правам такви работи на жените. Дури и да имам секс со нов ГФ, сакам малку да ја задавам. (Екс го сакаше тоа за моја среќа). Дали овие ќе исчезнат? Сакам да се чувствувам како сериозно да ме спречуваат да бидам задоволен, бидејќи јас се чувствувам како да не можам О или да се возбудам доволно ако не можам.

Замислете дека сте зависник од хероин, а потоа бесплатно ќе и дадете бесконечно снабдување на таа личност. Непотребно е да се каже, откако добив брз брз, тој брзо се спушти надолу. Станав осамен, ужасен осамен и преплашен од човечки контакт. Кога и да се расипеа работите дома, ќе се повлечев во чудните врски што ги развив со моите омилени порновезди. Со POV сцени, скоро како да сте биле таму. Како што допаминот станува тап, мора да барате повеќе (на крајот полошо) порно. Кога започнав, едноставното порно телевизиско снимање го стори тоа за мене. Пред да се откажам, требаше да видам брза и бесна омраза како ебам уште пред да станам тешко. После толку време поминато во немилост, почнав да се чувствувам мрзеливо, а тоа доведе до уште помало самопочитување. Како може да изгледате убава девојка во очи (или некого) откако знаете дека само сте гледале девојка како се прави банганизирана од 13 фраери? Како може да се дружите со среќна насмевка на семејни празници или родендени, знаејќи дека сте уморни како ѓавол од тоа да останете будни доцна гледајќи порно видео

За првите 7 години на мастурбација немав голем проблем, но за да бидам искрен, моето тело почна малку да се ослабува. По мастурбацијата ја имав оваа болка во долниот дел на грбот, почувствував вртоглавица. И секогаш кога почнав да имам секс со една девојка, болката во грбот ме добива или мојот пенис се намалува. Мојата вкупна копуларна ЕД започна кога ја открив порнографијата. Откако зависник, јас ескалираше брзо на сите видови на порнографија. Забележав неможност да се фокусирам на училиште, да се чувствувам поспан веднаш штом почнав да ја читам мојата книга. Јас станав нервозен и агресивен со моите пријатели и девојки.

Зборував со брат ми за тоа како глупак снимки во филмовите од 80-тите (во 80-тите) го правеа тоа за момци кои сакаат да се пофалат со тоа. Сега ти треба најзлобниот шиит за да се симнеш затоа што сè друго не е задоволително. И ова е распространето кај деца кои се како 12 години. Дами!

[Средина на 30-тите години] Во последните 3 или 4 години користев интернет-порно-страници прилично секој ден, понекогаш мастурбирав 3 пати на ден. Моите симптоми се: 1) вкочанет пенис (девојче навистина ме зафати пред неколку месеци и не можев да осетам ништо) 2) Ејакулам буквално ништо 3) повеќе се вклучувам од мојата фантазија отколку од вистински жени 4) слаба ерекција 5) може да ејакулира само кога користам свои раце - не чувствувам ништо ако девојка се обиде да го направи тоа за мене.

Минатата година стана навистина драстично, го правев скоро секој ден како 5-6 часа, понекогаш и подолго. Дури и кога имав шанса за секс со мојата девојка претпочитав порнографија. Се сеќавам кога би имала 2 ерекции дневно, а неодамна не бев во можност да имам повеќе од една, но повеќето пати немав желба за секс. Тоа беше околу кога сфатив дека ми треба помош.

Во минатото, секако, забележував убавина, но никогаш не ЧУВСТВАВ DЕЛБА да бидам со девојче. Порно за мене беше местото каде што го насочив целиот свој сексуален нагон. Сè што е сексуално поврзано за мене, беше порно. Никогаш не би можела да размислувам за мене, ова момче, со овој човек * што има вистински секс со вистинска девојка. Потоа, по неколку дена во процесот, само се чувствував како да е тоа најприродното нешто да се направи. По ѓаволите, да е можно да имам секс. По ѓаволите, има многу девојки таму што сакаат да го имаат со мене. Одеднаш, мислите за саморазбивање изгледаат толку глупаво и губат време. Во минатото никогаш не можев да разберам и да се поврзам со повеќето мажи кои ги запознав ... Јас секогаш се чувствував како да се кретени и не знаев како да се однесуваат кон жената „убаво“. Сега, конечно почувствував малку од она што тие го чувствуваа. И тоа е страшно.

Јас би правел 5 ејакулации на ден, понекогаш 8 или 9 или 10! Тоа беше кога бев помлад на 13 години, а исто така и како што стареев на 14, 15, 16 години, па дури и не одамна. Моето тело воопшто не беше расположено за секс, но јас само вклучив хардкор порнографија, па повторно го принудував неколку пати тој ден околу 2 или 3 на ден. Сè уште имам силна болка, ја нарекувам моја „линија на болка“ каде што можам да се чувствувам од мојата дупка до перинеумот преку скротумот и од врвот на пенисот. Болка која е остра кога ќе ме погоди. О, да, воопшто не сум сексуално активен и 100% здрав според докторот. Моето лично чувство е дека мојата уретра е воспалена од прекумерна ејакулација. Толку се оштетив. Исто така, чувствувам дека мојата простата е отечена и дека некако влијае на мојата болка. Дали запалив дупка во моето тело што никогаш нема да се поправи од моите стотици принудени ејакулации што сега ми запалија низ средината на нозете?

(одговори на форум) Никогаш не сум сонувал влажни соништа додека не станав многу постара, заборавам точно кога го имав мојот прв како што беше одамна. Толку мастурбирав резервоарите празни. Ја знам точно болката што ја чувствувате, размислете дека е време да се одморите од мастурбацијата. НЕ сум лекар, но еве ги моите размислувања. Семето е кисело, па може да ги иритира цевките. Го видов докторот како да ми се чини дека мочам стакло, но ми рекоа дека може да го плескам. Се расчисти сам по себе кога престанав да мастурбирам и ретко се случува мажите да добиваат инфекции на урина. Читам некаде, пробај да не мочаш 30 мин пред или после оргазам. Ова ја намали мојата иритација, но јас го намалив периодот по чувството дека ги расчистува цевките. Пиењето многу вода и намалувањето на пијалоците со кофеин, вклучувајќи кокс и сл. Исто така, чинот на мастурбација може да му наштети на вашиот кур и да го направи болен, особено ако зафатот ви е добар како мојот. После преголемото минатост, мислам дека мускулниот оргазам околу простатата се заморува и боли. Па моето го имаше во минатото. Повторно, паузата го реши.

Дали некој друг забележал дека тие се грчат или пелтечат кога зборуваат откако ќе фатат? Не можам да зборувам добро се додека не по околу 3-4 недели NoFap. Дотогаш, обично ги молам зборовите или ги мешам зборовите кога се обидувам да разговарам со други луѓе.

Последните 23 години страдав од лошо здравје, настинки, грип, вируси, скоро постојани отечени жлезди. Исто така, со оваа болка во зглобовите и мускулите, замор, социјална анксиозност, мозочна магла, лошо паметење и депресија. Едно нешто што сакав да ја направам е моќта на мојата волја, секогаш знаев дека можам да бидам подобра личност, да постигнам повеќе, да создадам повеќе работи, да инспирирам повеќе луѓе. Имав видено трошки од докази, но секогаш се чувствував попречена од моето лошо здравје. Пробав многу работи пред да не сретнам без скоро, најголем дел од мојот живот бев Негирајќи дека некогаш би можел да живеам без порно, а камоли да мастурбирам, а сепак едноставно да се ослободам од овие 2 работи ми даде здравје над сè што имам искусни претходно во мојот живот и самодоверба / социјални вештини што ме натераа буквално да се стегнам додека сведочев дека излегуваат од мене. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/

Зборував со пријател, со кого споделував порно во ХС и друг близок пријател. Сите тие имаат исти искуства. Мислам дека ако ова многу луѓе имаат порно поврзано со ЕД ... ние во YBOP сме навистина првите примери за лекување на зависност. Она што на крајот ќе биде високо документирано и ќе предизвика раздор во начинот на кој ја гледаме сексуалноста преку нашата сè повеќе електронска леќа.

Јас честопати управувам со две или три недели не гледање порно, но потоа малку слика, скоро секогаш безопасна под нормални околности, предизвикува нешто во мојот мозок. Тогаш наоѓам начин да ескалирам од таа слика. Потоа од таа слика. Додека конечно не се откажам и нурнам, а за два-три дена по првата сексуална слика сум длабок како некогаш, одам веднаш по работа, пред спиење, доцна доцна во ноќта. И секој пат кога ќе завршам, сакам да ја закопам главата и се што мислам е колку го мразам порно и се колнам засекогаш, за повторно да паднам во рок од еден ден. Го оставав компјутерот на моите родители, но понекогаш ми треба со мене и ми требаат само неколку дена за да паднам повторно. Еднаш откажав порно и мастурбација девет месеци со отстранување буквално на секое уживање од каков било вид од мојот живот. Беше неверојатно тешко и оттогаш не постигнав ништо во близина на тоа. Имам чувство сега дека не можете да оставите засекогаш, и дека тоа е избор помеѓу страдање од желби, но да се чувствувате подобро за себе или да страдате од уживање и да се мразите, но барем да не се борите повеќе со тоа. Мразам порно со страст. Знам дека кога го гледам јас сум повлечен и неверојатно раздразлив. Сакам да го скршам мојот компјутер на половина и да им кажам на сите околу мене (вклучително и на моите родители) да ги заклучат своите интернет врски. Наскоро добивам паметен телефон и се плашам дека ѓаволот во моите раце ќе го повика моето име. Во минатото се занимавав со зависност од дрога, но морам да кажам дека и покрај тоа што за малку ќе ме убиеше, никогаш не сум мразел ништо од себе и од зависноста колку што сум мразел порно. Кога престанав со дрога и алкохол, одев на рехабилитација четири месеци и половина од куќата за три месеци. Дали очекувавте дека зависник од наркотици ќе остане чист ако го испратите дома истиот час кога ќе дојде на рехабилитација, а дома имаше актовка спакувана со бесконечно снабдување со кокаин и тој требаше секој ден да ја отвора оваа актовка за други цели?

 Бев несвесно несвесна за мојата 13-годишна зависност од порно, сè додека минатиот викенд не кликна. Низ годините бев апсолутен сексуален манијак. Можев да имам секс секоја вечер без икање ... Последните 8 години беа најлоши; Бев депресивен, вознемирен и бесен, збунет и не знаев што се случува со мене ... Во последната година забележав дека ерекцијата е навистина слаба Имам предвремена ејакулација.

Се откажав од порно самостојно затоа што ми беше дијагностициран епидидимитис, по втор пат. Епидидимитисот е „воспаление на цевката на задниот дел од тестисот што складира и носи сперма“ и е крајно болно. Мислам дека добив епидидимитис затоа што почесто се вртев. Дозволете ми само да кажам дека нема ништо посрамно да одите на лекар поради болка во топката, а потоа да се тестирате за СПИ. Вашиот доктор прашува „кога последен пат сте биле сексуално активни“ и вие одговоривте: „никогаш, јас сум девица“.

Добијте чудни симптоми на повлекување после мастурбација. Сметам дека е многу тешко да се опише, бидејќи навистина нема зборови да го опишат она што го чувствувам. Тоа е чудно лепливо слатко чувство на целото тело кое вклучува апатија, екстремна иритација, нетрпеливост, АДХД, мозочна магла и принуда за мастурбација. Имам дури и име за ова, „рогови“. Роговиден навистина не е вистинскиот збор затоа што кога сум навистина напален, јас сум социјално заминат и среќен. Рогови се повеќе како екстремна принуда за МО и не прават ништо друго. Кога бев помлад, секогаш ќе избувнев акни кога ги чувствував овие чувства. Не ми е гајле што велат за мастурбацијата што не предизвикува акни, во мојот случај можам да ви кажам со скоро 100% сигурност дека тоа се случило и сè уште може. (Јас сум скоро 40 години)

Во минатото, особено ако во еден ден мастурбирав втор (или трето) време, ќе добијам болка во карлицата и простатата после ејакулација.

Јас сум лично маж од 27 години. Бев исклучително висок перформанс академик и спортски човек, пред да се запознаам со неограничен интернет на 13-годишна возраст. Myивотот ми се промени; моите оценки паднаа, престанав да читам книги, да спортувам, да се дружам. Оттогаш мојот живот се врти околу видео-игри, интернет порно и веб-страници за вести. Само сега полека го завртувам процесот.

(Млада жена) Дали знаете колку се полесни трудовите и финалето кога не правите паузи за порно на секои неколку часа?

После мојата последна многу бурна и токсична врска, јас би триел скоро секој ден по неколку пати на ден. Завршив да го изгубам чувството долу, морав да доживеам мозочен удар до оргазам и дури и не ми беше добро. Јас пушев многу плевел пред неколку години, а триењето од еден додека беше високо беше единствениот начин да се чувствува адекватно. Мислам дека ова ги пржи рецепторите на допамин уште повеќе затоа што во суштина редите лекови за да ги направите помоќни. Извештај од 30 дена - целосни придобивки + ресурси што ми беа корисни

Денес, се вратив и сфатив колку е раширен овој проблем за многу долго време. Јас имам 21 година и го поминував скоро секој ден кога имав сам откако имав околу 13 години мастурбирајќи на порно, често неколку часа на ден. Тоа е уништено пријателство, односи и можности на работа и на училиште.

Толку долго мастурбирав на фантазиите, тешко ми е да одговорам на нормален начин кога сум всушност со жена. Морам да преклопам една од моите фантазии во главата, дури и додека сум со неа, за да одржам ерекција или евентуално да ејакулирам. Инаку не можам.

Она во што верувам е дека честопати луѓето доаѓаат да претпочитаат играчки / порно филмови отколку врски или старомодна ролна во вреќата, бидејќи мозокот им се вкочанува. Но, тие не го сфаќаат тоа сè додека не се во врска. Нема очигледен конфликт за да се направи проблем очигледен. Ако ова е дури делумно точно, тогаш можеби има огромен проблем што демне во сенките. Како милиони луѓе кои имаат вирус од кој сè уште не се чувствувале болни? Звучи како научно-фантастика.

Во текот на деновите на тешка употреба на порно, јас достигнав најниска точка во мојот живот. Бев целосно заебана (плаче, самоубиствени мисли, речиси исфрлени од колеџ). Зошто знам дека ќе бидам порно-слободен до крајот на мојот живот?

Жената е навистина вознемирена кога отишла во Мексико две недели, патувала и ја удрил само на плажа, а нејзиниот сопруг останал во собата, во мракот и гледал порно две недели, очигледно тоа е сè што тој го прави сега.

Почнав да гледам порно, редовно, пред околу пет години. Прво имаше убави жени, па порнографски порнографски филмови, па необични вметнувања, потоа трансвестити, па критериуми, па хермафродити, порно тинејџерски порно, па помлади модели и сега затвор (наскоро) Како што минуваа годините, сè помалку се интересирав за мастурбација и се повеќе се интересирав за пребарување „новини“. Кон крајот, не можев да седам на компјутер без да барам. Јас, можеби, мастурбирав еднаш на секои два месеци (под туш), но гледав порно секој ден. Гледајќи наназад, едноставно не гледам како можев да бидам толку неук за да не препознаам дека имам проблем.

Деновиве, по ејакулацијата, обично чувствувам ниска енергија, плиток здив, слаби нозе (нема енергија во нозете за да одам долго), депресија, мала доверба, грижа, фрустрација, немам чувство да се поврзам со други (претпочитам да бидам сам), слаб глас, голем апетит.

Јас пораснав како многу нежна индивидуа, со многу мала агресивност. Сигурен сум дека многу од ова произлегоа од тоа што секогаш можев да ја ослободам мојата сексуална енергија ако почнам да се чувствувам фрустриран. Ако видам привлечна девојка која сакав да ја запознам, наместо да разговарам со неа, требаше да ја најдам најблиската бања. Можев да одам дома и да поставам порно видео. Сега, ако не разговарам со привлечна девојка или не донесам лоша одлука во врска со девојче, не можам да побегнам до мојот лаптоп или бањата за да се олеснам. Знам дека звучи грубо, но тоа беше мојот живот неодамна. Ако видам девојче на работа или во библиотека, не би ни помислувала да и пристапам. Само би трчал директно на порно. Беше патетично. Јас сè уште не пристапувам колку што треба како сингл дечко, но барем чувствувам болка да не пробам наместо да бегам. Не трошењето на вашата сексуална енергија кога се чувствувате непријатно, ќе ве натера да се чувствувате по витално и полно со енергија.

Пред неколку минути додека одев по улицата, размислував за тоа колку се чувствувам исцедено цело време. Не беше важно колку спиев или колку малку работев, секогаш се чувствував исцедена. Сега (27 дена) Никогаш не се чувствувам исцедена, дури и пред да заспијам. Јас не бев истоштена од енергија, туку и физички бев исцрпена, добро ... ја разбирате идејата.

По ѓаволите, симптомите беа таму. Можев да станам само кога таа беше гола, оралниот секс не ме стимулираше повеќе (јас можев да доживеам оргазам само кога се кревам) и единствените жени што ги имав во животот беа оние кои ја завршија целата работа за мене. Сега сум добро момче, така што имав некои жени на тој начин, но секогаш се чувствував малку чудно кога станува збор за сексуално бркање по нив (апатија). Се сеќавам дека девојките ме мелеа со задникот, но тоа не ме вклучи или жените ми даваа контакт со очите и се чувствував исплашено.

Во последно време повторно гледам порно дневно, и имам мала енергија, мрзлива сум и немам никаков знак на храброст. Вчера бев надвор со пријателите. Бринети бринети. Многу висок (како толку висок што само неколку мажи во клубот беа повисоки од нив, јас сум еден од нив). Навистина жешко. Тие се забавуваат, се смеат, дури и се бакнуваат едни со други на усните. Стоиме близу до нив и јас постојано добивам силен контакт со очите од едниот (или и двајцата - не можев да ги разликувам: П). Не пристапив затоа што само го почувствував ова силно чувство на несоодветност. Не ја чувствував таа сила и мажественост што ги почувствував откако отпуштив порно неколку недели.

Го достигнав нивото кога дури и вообичаените pr0n секогаш ми се допаѓаа и користеа, што веќе беше откачено, не беше ни доволно близу за ерекција… нештата што ми требаат воопшто не се поврзани со каков било секс.

Изминатите 3-4 дена не сторив ништо done. Само што гледав порно до 8 часа на ден, и не можам повеќе да издржам! Мислам дека сум подготвен да одам во целост да запрам порно за некое време.

Така, искусив постојан зуи на мозочна магла во последните неколку години. Во суштина, започнав да се приближувам кон мојата последна година средно училиште сè до сега (ent упорен во последните 9 години). На моменти се прашував дали тоа е всушност мозочна магла или дали тоа е всушност јас, добро, јас. Но, кога мозочната магла се истроши во тие исклучени, случајно случени случаи во изминатите неколку години, се чувствуваше одлично. Се чувствував како повторно да сум „вистинскиот јас“, способен да стори сé и сè. Lastе траеше само еден ден или така, ќе имав неверојатна енергија, ќе можев добро да се поврзам со сите и навистина да се чувствувам жив. Тогаш, мозочната магла повторно ќе се облече и ќе започне режим на зомби. Goе се вратев на мрзливата, беспилотно летање, немотивирана „лушпа“ на вистинска личност за одреден временски период, сè додека не направам уште една пауза во облаците. Оттука, отсекогаш знаев дека има нешто „погрешно“ во мојата способност за перцепција и дека навистина ќе го забележам само кога би бил на друга страна на оградата; кога мозочната магла би се расчистила. Неодамна (сега веќе 11 дена), јас престанав да удирам и гледам порно (бев тип 1 или 2 на ден) и забележав дека мозочната магла е нема. Не избледено, не само потенко, туку ИСКОРО. Дишам, и го чувствувам. Ги гледам луѓето и гледам во нивните очи. Знам каде сум, што правам, колку е часот и што треба да направам во следните часови, денови, недели. Може да останам фокусиран на подолг временски период и да се чувствувам мотивиран да направам многу работи одеднаш. Имам прескокнување во мојот чекор и навистина гледам наоколу и гледам еден сосема поинаков свет.

Сакам мојот живот назад толку лошо. Сакам да бидам привлечен само од видот и допирот на убава жена повторно. Сакам да правам љубов со мојата девојка без ЕД. Сакам да се откажам од порно и да бидам јас.

Што се случува во мојот мозок што објаснува зошто не можам да заспијам откако мастурбирав со порно? Имав многу ноќи кога воопшто не спиев. Кога мастурбирам користејќи девојка во фантазијата, спијам без проблем. Јас сум многу возбуден и после тоа сум уморен, мојата роговидност е задоволен и заспивам. Но, кога мастурбирам на порно, тоа е како нивото на допамин никогаш да не се затвори и да ме држи возбуден цела ноќ. Неверојатно е и сосема неверојатно дека мозокот може многу да се разликува по својот исход. Мислам апсолутно неверојатно. Решив да најдам девојка. Се сеќавам дека откако навистина имав секс, тоа беше истиот исход од сонот како да се самозадоволувам на мојата фантазија - секако, неверојатно со вистинскиот секс 😉

Гледав порно околу 7 години. Ескалира во фреквенција и нагони. Знам дека ова лошо го повреди мојот живот. Јас сум на возраст кога треба да се дружам и да се шетам со девојки, но забележав дека моето однесување е слично на зависникот. Се чувствувам десензитивирано, беспомошно и без контрола. Се обидов да застанам толку многу пати, но секој пат не успеав.

Подобро е од порано. Getе добиев луди главоболки кога мастурбирав на Интернет порно, немајќи идеја зошто.

Јас всушност порано имав проблеми да се сеќавам на лицата на девојчињата кога бев тинејџер. Тоа беше кога јас бев PMO како луд човек. Мора да поминав без јас да забележам иако затоа што веќе го немам тој проблем.

Апелот за порно не треба да се објаснува, и јас се закачив, обичен и едноставен. Ништо не е подобро од тоа да ги заборавите сите ваши проблеми и да се препуштите на малку 5-на-1 со вашата омилена порноarвезда. Ова често зафаќаше цели денови и ноќи, и да, до степен до кој имам мал модринки / темни дел на врвот на мојот пенис.

Погледнувајќи низ училницата, забележав дека еден од моите добри пријатели заспива. Тој многу тешко ги држеше очите отворени и главата му се вртеше нагоре и надолу. Последен пат го доживеав ова, кога бев длабоко во зависноста од ПМО, ПМО-можеби 3 пати на ден на редовно. Добро размислете, овој фраер спомна дека гледа многу порно. Да, според моето искуство, главната причина за ниска енергија кај младите мажи денес не е недостаток на вежбање или соодветна диета (иако тие играат значајна улога), тоа е преголема изложеност на порнографија и честа мастурбација. Знаев што е проблемот веднаш штом погледнав низ собата.

Кога мастурбирав 2-3 пати секојдневно, дојде време на крај, забележав дека не сум добил целосна ерекција, дека сум бил само траен 2-3 минути пред оргазмот, дека морав енергично да се стимулирам физички итн. исто така не можеше да се подигне ерекција, само кога седев или лежеше на грб.

Со текот на годините, ќе добиев повремени хемороиди, но никогаш не се мачев да претпоставувам дека има врска со тешка употреба на порно. Не се чувствуваше особено лошо за време на сесиите на ПМО, па затоа не размислував многу за тоа. Сум видел лекар за нив (тие се навистина болни, како што може да ви каже секој што имал нешто повеќе од благ случај), а заклучокот беше само нешто како „некои ги добиваат, а некои не“. Моите причини имаат тенденција да бидат одредени видови дигање тешка тежина. Значи, ги немам долго, долго, барем шест месеци. Имав и релапс пред околу една недела, вклучително и неколку „прекумерни сесии“. Тие дојдоа рикајќи назад. Не можам со сигурност да кажам дека има врска, но сигурно се чини веројатно. Сите тие работи се поврзани! Проток на крв, мускули, ова притискање на тоа, итн ... тешко е да се утврди точната наука, но сигурно има смисла. Направив брзо пребарување на Интернет и не најдов тешки студии, но најдов неколку анегдотски сметки. Додека сексот или МО лежејќи не чини да прават ништо, се чини дека е МО додека седите (т.е. пред компјутер) што го влоши проблемот за многу момци. Не знам за вас момци, но повеќе сакам да бидам удрен во лопата со лопата на градите отколку да имам случај на хемороиди, па овде најдов доста мотиватор.

Додека бев приврзан за порно, јас бев тоа момче кое шеташе како зомби. Никогаш не учествував во разговори и никогаш не се грижеше што зборуваат другите луѓе. Плус, моите социјални вештини беа како 16-годишно момче. Цицаа! За време на мојата 10-годишна зависност, порнографите всушност доведоа до повеќе видови на зависност. Почнав со порно, се закачив на бонбони и нездрава храна да јадам по моите сесии за порно и мастурбација. Проследено со зависност од коцкање (покер). Зависноста од порно, всушност, доведе до здебелување (порано бев слаба) и посиромашна затоа што немав шанси против ајкулите професионално да играат покер. Наскоро имав проблеми со плаќањето храна, облека и сл. Оваа зависност е една од најлошите што може да ја добиете, мислам. Јас го нарекувам тивка зависност затоа што може да поминете низ целиот свој живот без луѓето да видат со што се борите. На мозокот има ист ефект како кокаинот и хероинот на некој начин. Сепак, тоа е 100% достапно во секое време и бесплатно. Можете да ја имате вашата „дрога“ во секое време кога сте пред компјутер. Седнете таму сами во вашата куќа сите тивко. Ова многу се разликува од зависниците од дрога затоа што мораат да направат нешто незаконско за да го добијат. Треба да ги познавате луѓето; мора да излезете да го купите; чини пари. Повеќето зависници од дрога завршуваат во погрешна насока на живот извршувајќи нелегални активности за да можат да плаќаат за нивната зависност. Така, тие се земени од општеството и полицијата и добиваат помош од таму. Ние, зависниците од порно, не. Затоа го нарекувам тивка зависност. Она што ја прави зависноста од порно полошо од дрогата е што наркоман може да помине неколку недели на рехабилитација во клиника и да страда од ефектите на повлекување за тој краток временски период - додека ние порно зависниците, порно сликите ги запаливме во меморијата.

Кога започнав со рестартирање, не бев сигурен дали сум навистина зависник, но сега е јасно. Кога вчера требаше да се вратам на порно, моите раце се тресеа и веќе имав ослободување на допамин. Размислете психички експеримент со кучињата и theвончето. Бев условен и старите патеки се осветлуваа.

 Кога пристигнуваше dial-up Интернет, би ги преземал клиповите од 30 секунди што беа толку истакнати, гледајќи ги повторувајќи. Не сфатив дека станува збор за дрога. Мастурбирав обидувајќи се да ја подобрам ерекцијата, или така си помислив. Имав доволно порно обележувачи на мојот прелистувач што ако се наредеа еден на еден, тие би му давале на Емпајер Стејт Билдинг во споредба со висината. Се појави широкопојасен интернет и се појавија веб-страниците на Tube кои на мојот постојан недостаток на разбирање, обезбедуваат бесплатно порно, целосни филмови, навидум бесконечно. Тоа е како дете да има пристап до бесплатни слатки цел ден - секој ден. Години од мојот живот беа потрошени бидејќи поминував толку многу време секој ден на Интернет, главно за порно. Работи секој ден, со часови, со толку многу отворени прозорци на порно што мојот компјутер редовно замрзнуваше, што ја предизвика мојата сексуална фрустрација. Рестартирањето на компјутерот и барањето на повеќе видеа беше само повеќе изговор за губење повеќе време и наоѓање нови возбудливи сцени. Се разбира, јас навлегував во основа во секоја категорија порно, забранувајќи нешто нелегално. Исто така, би сакал да сочувствувам со многу момци што ги прочитав, а кои споменуваат дека дури не добиваат ерекција додека мастурбираат. Јас го искусив тоа доста и тоа е во реалноста, навистина тажно и беспомошно чувство кога го правам тоа. Кога ќе се вратам на тоа сега, што беше поентата? Тмурноста потоа и недостатокот на енергија и енергија би ме преплавиле како личност.

Јас потрошив 8 години на порно. Дури кога ја изгубив невиноста, сфатив колку порно и фапинг ме измами. Фактот што се условив само да одговорам на задоволството од десната рака, навистина го уништи. Сигурно издржав засекогаш, но дали чувствував огромно физичко задоволство? Не бе Тоа беше мојата реализација да престанам.

(32-годишна возраст) Во текот на моето 20-годишно користење, веројатно не сум поминал повеќе од 7 дена во ниту еден момент без да гледам некаков порно. Размислував да се обидам да застанам во минатото, но го рационализирав тоа што не ми требаше велејќи си „Сите момци гледаат порно и повеќето од нив се добро, па што е поентата да застанеме. Јас не си правам никаква штета “. Момче погрешив. Јас не го сфатив тоа целосно се до пред 4 дена кога налетав на веб-страница што разговараше за темата ЕД предизвикана од порно. Додека читав за ова, си помислив „О, боже, ова сум јас!“ Обично, што би се случило е да запознаам девојка што ми се допаѓаше, сексот ќе беше во ред првите неколку месеци и како одминуваше времето, ќе ми беше тешко да одржам ерекција за време на сексот, сè додека на крајот не би можела да добијам и ерекција воопшто. Ова би го кредала до фактот дека моите партнери не беа доволно привлечни и затоа беше време да продолжам понатаму и да пробам друга во која точка ќе раскинам со девојчето. Уништив бројни врски со овој процес на размислување, без воопшто да ја разберам вистинската причина за моето ЕД. Факт е дека сите мои поранешни девојки беа многу привлечни и воопшто не беа тие, тоа беше мој проблем цело време.

Бев уморен да бидам губитник. Ми здосади да се будам напладне, да трескам цел ден, да се облекувам како клошар и да јадам посрана храна. Womenените не ме привлекуваа, и кога спиев со жена, тоа беше толку слаб перформанс што таа не ми ги враќаше повиците. Не сум сигурен дали некогаш сте пробале секс со 30% напорен, но тоа е ноќна мора - вие сте МНОГУ помали, меки сте и ќе издржите повеќе од еден час. Иако за некои момци може да изгледа кул еден час, прилично е патетично кога се обидувате да втурнете мал мек кур во жена која очигледно не ужива во тоа. Конечно дојде до точка кога таа само ми рече да застанам. Како што можете да си замислите, си отидов дома чувствувајќи се како губитник. Всушност, не се чувствував само губитник, знаев дека сум губитник.

Порно (и било која и сите еротски слики на интернет) само може да се ангажираат најмногу две сетила, вид и можеби слух. Мислам дека ова можеби ги обучува луѓето (особено мажите што би ги замислил) да очекуваат да се разбудат само со помош на очите и ги ублажуваат другите сетила. Секогаш инсистирав дека светилките да бидат вклучени кога имав секс, бидејќи немав можен начин да отидам дури и маргинално, без некоја визуелна стимулација од жената.

Бидејќи имав 11 години, навистина не знам што се чувствува да не мастурбирав дури и 4 дена. Бидејќи првпат го доживеав тоа, го правев тоа 3 или 4 пати на ден! Сакам да почувствувам како е да се биде со толку многу витална сила и енергија. Ова го чувствувам додека мастурбирам секој ден: Моето тело се чувствува празно и како празна целина во грбот. Мојата кожа се чувствува како изгорена. (Целото тело на кожата и лицето) Нозете болат, болат коските. Креативноста се исклучува некое време. Нема енергија воопшто и само сакам да спијам. Без сексуална енергија, затоа нема девојка бидејќи на моето тело не му е потребна. (Но, сакам да) Помалку дружеубив од сите други момци кои имаат толку многу енергија и тестостерон лебдат наоколу. Моето лице нема сјај.

Она што ми беше застрашувачко во текот на целата моја борба со порно е недостатокот на емоции и дека и покрај тоа што знаев дека не треба да го правам тоа (недостаток на подобар израз), сепак го правам тоа, чувствувајќи се истовремено возбудено и вкочането.

(Ден 59 на опоравување) Се возбудував што мојата девојка заминува за да можам да мастурбирам на порно. Колку е болно тоа? Не се возбудував за секс. Имав мала чувствителност и немаше либидо, освен екстремни скокови кога гледав порно. Претпочитав дигитална отколку вистинска работа, веројатно затоа што тоа беше единствениот пат кога чувствував сексуална возбуда. Имав навистина добра сексуална средба со мојата девојка за време на викендот, и се разбудив неверојатно напален вчера и денес. Нормално, кога ќе се возбудам, посакувам да гледам порно и да се кревам. Наместо тоа, за прв пат во мојот живот посакував вистинска сексуална интеракција со мојата девојка. Тоа беше навистина заживувачка реализација и јас сум возбуден што пристигнав во овој момент во „рестартирање“.

[И, од поранешна сопруга] Мојот поранешен ми рече дека тој знаеше дека порнографијата е „зависност“ за него. Тој го употреби тој термин и рече дека сака да престане и затоа што не може - порнографот му го „уништи животот“. Тој исто така ми покажа лузна од мастурбирање до крварење, бидејќи не беше во можност да запре. Тој рече дека порнографијата го тера да сака да изневерува цело време и го тера постојано да фантазира за „гаден“ секс со странци и млади (тинејџерски) девојки. Девојчињата на некои страници што ги прегледал биле толку млади што сè уште немале гради. Порнографијата го наведува да го бара во реалниот живот графичкиот секс што го гледал на Интернет, а тој завршил во потрага по придружба заради рекламите што оделе заедно со порнографијата. Тој, исто така, бараше малолетни девојки кои ги рекламираат своите услуги за „возрасни“ преку Интернет. Тој сè повеќе сакаше да го прави она што го гледа и почна да се однесува кон сите жени како предмети „потчинети“ (голема бука во порно и реклами за придружба), вклучувајќи ме и мене. Тој ќе стане вознемирен, раздразлив и злобен кога не може да гледа порно, бидејќи јас сум дома, и тој ќе стане толку лут и насилен поради фрустрација што несакајќи ќе му дадам што сака со напуштање. Тој, исто така, ќе ме напуштеше на места и ќе трчаше дома и ќе беше на Интернет. И тој рутински имаше незаштитен секс - не мислејќи на реалноста или на последиците како абортус и СПБ.

Фапингот целосно ве втурнува во надворешниот свет. Ве убедува дека ниту една девојка никогаш нема да ве сака и дека фапирањето е единственото нешто што го имате (всушност е спротивното). Кога девојка флертува со вас, вие сте тотално неуки и одбивате да верувате во тоа. Толку се чувствувате безвредно.

Ефектите на вкочанетост се доста сериозни Толку се навикнав да се грчам силно, што на крајот дури и престанав да добивам ерекција од гледање порно. Честопати дури и не бев напорно додека мастурбирав и го развивав овој „ритам“ на мастурбација неколку минути, а потоа прочитав некои неповрзани веб-страници како што ќе ми падне возбудата, а потоа продолжувам да мастурбирам, повторувајќи го ова до оргазмот

Јас сум вистински човек кој ужива во гледањето на голи и порнографски слики и видеа на жени кои позираат и имаат секс, како што многумина од моите машки пријатели прават. Не сум сигурен дека тие го прават тоа за време на 3 часа во исто време иако. Но, сфаќам дека поради некоја причина или причини, се чувствувам како ѓубре подоцна (не заради потчинување). Ментално и физички се чувствувам добро за неколку часа. Но, тогаш се чувствувам толку изнемоштено ментално, понекогаш како и мојот IQ е скратен на половина и не можам да мислам директно. Ако го направам ова доцна во ноќта, ефектите следниот ден се многу полоши. Знам дека тоа некако негативно влијае на моето спиење, бидејќи јас се разбудам рано наутро со експлицитно сексуални соништа и не можам да се одморам и да заспијам. Ова никогаш не се случува ако јас едноставно мастурбирам без да гледам порно во исто време, или откако ќе имам секс со мојата девојка. Тоа НЕ се случува дури и ако правам орален секс на мојата девојка и поминуваат многу време и гледајќи во нејзините приватни делови. Очигледно, "лек" за да не се чувствувам така е да престанете да гледате порно, но сакам да уживам во умереност без да се чувствувам толку лошо подоцна. Севкупно, се чувствува повеќе слично на тоа дека е ловец по пиењето многу пред ноќта - имам лош сон, нејасни мисли, главоболка и недостаток на физички и ментални амбиции. Тоа се случува секој пат, па затоа го нарекувам "порнографски мамурлак". Никогаш не сум користел дрога, па затоа не можам да го споредувам со тоа, но со оглед на описот на таквиот "мамурлак" од некои мои пријатели, мамурлататот би можеле да бидат слични. Се прашувам дали гледањето на порно како што некако ги трикови мојот ум и телото да мислат дека има стада на жени што се мачат за жени, и го повикува момчето да ги најде, наместо да спие нормално.

Кој друг помалку чувствува емоции поради порнографија?

[Дискусија на форум] Тоа не се само добрите работи, понекогаш дури и не чувствувате болка кога треба, што всушност цица. Сум видел како неколку луѓе го спомнуваат ова, но не толку многу, и за мене ова е една од најлошите работи низ кои морав да поминам. Само се прашував колку други луѓе го доживеале тоа или дали тоа е само екстремна работа? ——– Почувствував многу повеќе емоции кога имав Dialup во споредба со широкопојасен интернет. —————————- Тоа е вообичаено. Вкочанетиот ефект на порно и мастурбација е реален и затоа многумина минуваат низ прилично неочекувани и екстремни промени во емотивното расположение за време на рестартирањето на NoFap. Ненадејно не користите фапинг за да се справите и да избегате од чувствата, затоа мора да се соочите со реалноста. - долг пат назад кон тоа да бидете човек.

Кога моите пријатели излегуваа да флертуваат и да излегуваа со девојчиња во средно училиште, јас бев дома PMO'ing сè додека кожата на мојот weewee не се расцепеше и крвареше. Верувале или не, еднаш имав време кога скоро добив инфекција бидејќи ја искинав кожата за време на ПМО. Беше толку болно. Не можев да одам кај лекарите. Ставив полиспорин врз него и го преврзав. Сепак, сè уште не можев да го запрам PMO'ing. Јас бев PMO'ing мојот преврзан weewee.

Сите тие денови на осаменост и се прашував зошто не можам да имам некој што има врска со опсесивна употреба на порно. Spendе поминев часови и часови гледајќи го тоа. 6 часа, 8 часа, цел ден. Ако имав слободен ден, ќе имав „утринска сесија“ - секогаш кога ќе се разбудев до времето за ручек, а потоа и попладневна сесија каде го гледав остатокот од денот. За тоа време, толку многу копнеев да ме сакаат и да сакаат. Да има некој. Немав девојка на колеџ. Не се доближив. Моите пријатели секогаш беа збунети зошто. Јас сум пријателски расположен, во заминување и харизматичен. Јас сум убав, и секогаш имаше девојки околу мене. Јасно дека им се допаѓав. Се сеќавам на неколкумина како изговори за да бидат околу мене. Нивните погледи и погледи едвај се регистрираа. Имаше една девојка покрај која седев на час, која силно имплицираше дека сака да излезе надвор. Не можев да одговорам. И цело време мислев дека нешто не е во ред со мене. Само се чувствував како да не можам да се поврзам со нив. Ми го уништи животот.

Почнав со порно на 12. Сега, јас имам 22 години. Страдав по ED поради навиката. Во текот на изминатите неколку месеци, исто така, започнав да трпам некои физиолошки ефекти од оваа навика во форма на разнишани раце и треперење на мускулите по целото тело. За 10 дена откако престанав, ова значително се намали и моето чувство на благосостојба е значително подобрено. Неодамна разговарав со неколку девојки за да имам секс на патот кон закрепнување, а можеби и не, но мојата главна цел е да не мастурбирам или да гледам порно.

Исто така, сфатив дека порнографијата ме направи многу покритична кон мојата сопруга кога станува збор за тоа како изгледа, како влегува во секс, како настапува и така натаму и така натаму. Во минатото навистина би се налутил ако сопругата не се возбудува од идејата за секс… и за срамота, понекогаш ќе ја гледав сопругата (која е малку поголема од тежината) и ќе се чувствувам прилично згрозена, па дури и измамена. Моите мисли би биле по линија на - „како може таа само да се пушти така - знаејќи дека сум посветен на само сексуални односи со неа до крајот на мојот живот“ - тој склоп на размислување исто така ги поттикна моето порно и мастурбација , Јас на некој начин се чувствував оправдано. Мојата зависност од порнографија едноставно не ми дозволи да ја изразам мојата емоционална нежност кон мојата сопруга. Често после преголема порнографија не би сакала ниту да ја допирам сопругата. Од некоја причина - откако гледав порно - речиси се чувствував како да сум потопен во одвратно масло и дека сум бил покриен со нештата. Скоро се чувствував како да може да гледа преку мене - и тоа ме натера да се однесувам уште побунтовно. Честопати се груби со неа без причина - и не сакајќи дури ни навистина да влезам во основен разговор.

Добив осип на триење на мојот дик, предизвикувајќи болка кога имав секс или мастурбирав. Јас бев идиот во врска со тоа и само го пуштав да заздрави малку пред да влезам и да го користам мојот кур, на еден или на друг начин. Учествував во nofap неволно, но проклето сум среќен!

 Јас сум 19 години и гледав порно од околу 14 години. На 14-годишна возраст, почнав да се возбудувам од хомосексуални слики и ова стана толку стресно за мене. Бев сигурна дека сум геј, а во исто време знаев дека не сум затоа што секогаш сакав жена и деца. Ова, подоцна дознав, беше ХОЦД предизвикано од овие порно слики што ги видов. По една и пол година потполна вознемиреност, вина и самоомраза сфатив дека не сум геј. Но, јас продолжив да гледам порно. Проблемот што го имам е што изгледа дека всушност не сум зависник од порно, но бев зависен од ескалацијата. Сфатив дека е мала тешкотија да се откажам од порно, но не и невозможно. Се откажав пред само неколку недели. Но, тука е мојот проблем. Почнав да ме возбудуваат геј слики. Тоа заврши и тогаш бев добро. Продолжив со аниме-порно, но потоа, откако видов еден со пенис, отидов на слики на осамени жени. За некое време мислев дека ми се допаѓаат само лајковите и дека ќе треба да пораснам и да се омажам за една. Но, тоа помина и отидов на анален тупаница, потоа мокрење, а потоа животни. Мислев дека сум некаков девијантен (цело ова време сè уште ме привлекуваа жени), но порно филмот само продолжи да ескалира. Го гледав порно-инцестот што беше на Интернет и читав приказни за инцест, а потоа ја прегазив незамисливата линија. Наидов на Интернет, со видео во кое има… незаконска активност (сигурен сум дека можете да погодите) и не бев сигурен што се случуваше на почетокот. Видов околу 10 секунди од тоа и потоа го затворив прелистувачот. Имав жесток бес од допамин и мастурбирав иако бев згрозен од она што го видов. Оттогаш, мојот живот е во неволја и имам POCD (делува САМО како мојот HOCD). Но, сега дојдов до точка кога ја доведувам во прашање мојата ориентација и се наоѓам на работ на тотална депресија. Имав напади на вознемиреност и тоа предизвика врска ОЦД со мојата девојка на далечина. Единствениот пат кога мастурбирам е кога го правиме тоа заедно на Интернет и понекогаш можам да го сторам тоа само размислувајќи за неа, но другпат морам да влезам во тие фантазии иако се обидувам да не го сторам тоа. Во основа, мојата поента е ... Јас не сум од оние луѓе кои всушност НЕ би можеле да престанат да гледаат порно, но дефинитивно имав проблем со ескалација, секогаш обидувајќи се да најдам откачено порно. Целосно престанав да гледам порно затоа што открив дека кога гледав само редовно порно, тоа ќе ме тргнеше на почетокот, а потоа повторно ќе започнев „лов“ како да не можам да се контролирам… многу ја сакам мојата девојка и тоа распарчувајќи ме дека ја доведувам во прашање мојата ориентација. Некогаш само размислувам за тоа, можеби комбинирано вкупно 10 минути, другите денови ќе дојдат и моите сомнежи / OCD ќе ми бидат на ум целиот ден.

Чекав цела ноќ додека пушеше плевел. Јас навистина не пушам марихуана повеќе, но јас го сакам износот на задоволство од комбинацијата на плевел и мастурбација. Можам да kinda чувствуваат мојот мозок осветлувачки од само размислување за тоа, па јас само не се обидуваат да. Јас сепак се упати во прилично лоша насока со нарушувања на расположението, чувства дека се празни и како лош случај на ED (ќе треба да мастурбирам со двете раце додека гледав порно за да добијам полу-тешки, што во 23 не е добар изглед). Чувствувам дека оставањето на сето тоа е многу подобар избор за моето целокупно добро. Се чувствувам гордо.

„Сакајќи да гледам 10 видеа одеднаш, стриминг во исто време…“ Можам целосно да се поврзам со ова. Неверојатно е да се слушне некој друг како го кажува тоа. Тоа е како ова сензорно преоптоварување, или складирање, или само да се презаситувате со вашата омилена нездрава храна ... И после се чувствувате болно.

Мислам дека голем проблем со порно е тоа што ни кажува да не бидеме во ред со она што го имаме на располагање сексуално. Тоа ни овозможува да негуваме чудни фетиши многу брзо, во кои можеби нема да влеземе ако никогаш не налетаме на тоа. Можеби се зафатив со жени, ако некаде се сретнав со некоја симпатична и се возбудам, но можеби не. Јас веројатно никогаш не би размислил многу. Не знам Но, со порно, сексот со ванила со партнер (во мојот случај мојата сопруга) станува несоодветен речиси преку ноќ

Сега имам 21 година. Помина многу добро на училиште, везда атлетичар во средно училиште, тони самодоверба .. тогаш на крајот само секна. Сега веќе не одам на универзитет (по 2 години, тогаш одлучив да одвојам една година за да ги „сфатам работите“), невработен сум и во основа седам цел ден правејќи ги истите гомна. Ме фатија јамка. Јас сум прилично сигурен дека и јас сум бил во депресија. Јас потрошив доволно време со ова срање.

За 3 години, не бев во можност да дојдам со мојата долга врска gf [девојка]. Таа ме сака толку многу што не се грижеше и нашиот сексуален живот беше пристојно, но со таа голема грешка. 2 пред неколку недели решив да го започнам овој 3 месеци предизвик. 1st седмица беше комплетен кошмар: лоши соништа, исцрпеност, поттикнувања, фрустрации, гнев .. се борат со себе секоја ноќ. 2nd недела бев во можност да го контролирам благодарение на некои совети: вежбање, трчање, чување себеси зафатен и сл. Денес, ден 12th имав секс со мојот ГФ и бев во состојба да вртам совршено. Кога се вртев, плачев, конечно доказ дека ова работи. Се чувствувам посилен од кога и да немам желба воопшто да фап. Знам дека ќе има денови кога побуната ќе се појави повторно, но овој пат знам дека не го правам е повеќе од достоен за тоа.

Старата недела би одела вака. Wouldе се разбудев, често ќе се закачував по ноќно излегување, каде немав доверба да разговарам со девојки и одам дома не само пијан, туку и чувство на чувство на радост воопшто за животот. Кратко по будењето, јас мастурбирав. Тогаш би имала масивна мозочна магла, би ја погрешила како исцрпеност и потоа ќе се вратив да спијам. Тоа би било доцна наутро. тогаш повторно би се разбудил околу 12 часот напладне по околу еден час или навистина страшен преправен сон што не се ослободил од мозочната магла. Тогаш може да мастурбирам повторно, да заспијам повторно, а потоа да се разбудам околу 2 часот попладне, да се спуштам подолу, да ручам, да се вратам во мојата соба, да го држам компјутерот, да мастурбирам 2 или 3 пати на порно, до овој момент не би дури и ќе уживам во тоа, и ќе имав најстрашна мозочна магла / исклучување / кома / замор што може да се замисли, а потоа повторно ќе заспијам и станав, конечно околу 16:30 часот, одев во теретана , а потоа се прашувам зошто мојот тренинг беше ужасен и се чувствував како глупости. Потоа, ќе прошетав низ остатокот од денот во мала заматеност, неорганизирана, неуредна и само размислував за сексот постојано, а потоа се чувствував разочаран за тоа, бидејќи не можев да го имам.

Па добро, јас сум 21 година. а сепак студент. Дома поголемиот дел од времето, да учам. Но, PMO ме прави депресивен, а повлекувањето ме прави вознемирен секој пат, па затоа отпаднав од минатите два испити. Треба да бидам без ПМО, пред да продолжам со мојот живот. Тоа е приоритет. Знам дека сум многу склон кон зависности и ја победив зависноста од прекумерно пиење веќе 3 месеци (вуху!). Но, добро, PMO ме држи во неволја. Повторно се повтори вчера по 9-дневно забрана за управување со јавни набавки. Доживувајќи мозочна магла сега и глупост. Првите 6 дена од мојот период без ПМО, доживеав силна вознемиреност, сè до моментот кога почнав да плачам.

Во режим на порно, кога видов жена, потсвесно ми беше парче порно. На потсвесно ниво, мојот ум размислуваше „само кога би можел да најдам начин да мастурбирам пред неа, без таа да ме види. можеби и таа би можела да ми позира “. Ова доведе до потсвесно криење на однесувања. Се крие во очи. Тоа исто така доведе до потсвесен страв дека ќе ме фати потсвесно да се кријам, и потсвесно да посакам да мастурбирам пред неа. Овој страв ме натера да се чувствувам недостоен и срамен, и би избегнал контакт со очи, разговор, навистина би ја избегнал целосно. Потребата да се сокријам ме натера да ја обвинувам што ме фати да гледам. Јас ги обвинував жените за моето чувство на страв, срам и ниска самодоверба; Јас ги обвинував за тоа што не ми дозволија да мастурбирам над нив, и овој вид доведе до тоа да имам општо не сакам кон жените. Спротивно на привлечноста навистина, што доаѓа од латинскиот јазик што значи цртање или влечење кон. Бев во повеќе режим на одбивност. Во исто време кога бев страшно одбиен од жени, јас кршев умствени фотографии и ги порнографував во болен Catch-22.

Кога почнав да сфаќам сериозно (16-17 години и покрај тоа што почнаа неколку години порано), почнав да губам коса и да имам црни кругови под моите очи.

Јас сум вдовица, среќно венчана многу години од 17. Мојот сопруг и јас имавме одличен живот и го изгубив од рак после храбра битка. Никогаш не знаев дека порно постоело ... Знам дека тој имал плејбој, но ние никогаш не разговарале за тоа. 2 години подоцна открив онлајн порно. Мојот нов bf не можеше да поверува дека никогаш не сум видел (исто така никогаш не играл видео игра, не гледал телевизија ... многу засолниште) и го покажал за мене - јас сум веднаш зависник - до тој степен што го направи мојот bf непријатно (кој ужива ) навистина зависници-сакам да престанам - научив толку многу - никогаш не слушнав за dp, facials на мојот hubby и јас не работи, освен ванила-задна врата на пример, не знаев дека овој свет постоел и сега не можам стоп-и тоа ја засили мојата желба 1,000% Ви го кажувам ова од гледиште на 50 y / od без деца (не може) жени кои беа запознаени со ова на возраст 50 и сега има вистински проблем. Јас сум способен (големина 4) и изгледа 15 години помлада (гени), но сега се плашам од она што би можел да биде способен, бидејќи сум толку заштитен толку долго ... Ќе се обидам терапија да престане - меша во мојот живот и Морам да го сокријам сега кога мојот бф чувствува дека многу ми се допаѓа - па да, од моја перспектива е опасно, и зависник, претпоставувам дека пушам, бидејќи никој што го знам, никогаш нема да поверува ако знаат - сиромашни тинејџери -Не можам да замислам дека сум подигнат со ова ...

Јас ќе имам секс со мојата сопруга, а потоа уште мастурбирам потоа. Јас ќе се разбудам наутро и првото нешто што ќе мислам беше мастурбацијата. Јас ќе модел за снимање, а потоа мастурбира на истиот снимање, но на видео. Ова ќе ме остави мизерно, депресивно, исцрпено од било која животна енергија и иритирано. Мојот мозок не работеше, не можев да мислам директно, моето сеќавање беше лошо. Постојаната мастурбација влијаеше врз мојата ерекција, мојата изведба во кревет, ме натера да параноична, влијаејќи на моите врски со жените и луѓето во целина. Прочитај повеќе

Јас сум 26-годишен маж, започнав да мастурбирам од својата десетта година и ми го уништи целиот адолесцентен живот со многу здравствени проблеми. Кога реализираната мастурбација е многу нездрава за мене, направив неколку обиди да се откажам, но без вистински успех. Сепак, се дружев со оваа симпатична девојка еден месец и секој пат кога се дружев со неа, протекуваше многу прекум од моето момче Лил, и уште полошо, сфатив дека мојот бојк не може да се подигне правилно. Ова навистина ме откачи, особено кога девојчето ме замоли да имам секс со неа. Тоа беше прв пат во мојот живот една девојка да ме праша за секс, а јас никогаш порано немав секс. Морав да најдам причина да ја одбијам, што ме натера да се чувствувам толку вознемирено и лудо за себе. Морам да го сторам ова. Се чувствувам како целосно срање. Не можам повеќе. Го чувствувам уште пред да фатам. Моето тело веќе знае дека е лошо, но сепак го правам тоа. Количината на порно на Интернет е како рудник за злато за нас луѓето кои сме зависни. Страшно е. Знам дека е страшно, порно-продуцентите знаат дека е страшно. Плен на зависник и плен на мажи и жени вклучени во порно индустријата. Никогаш не сум бил во врска и се надевам на бога, некој ден имам една. Порнографијата ги уништи моето тело, ум и душа. Сега треба да се сменам. Почнав да користам хероин кога имав 15 години и кога имав 19 години ја погодив точката на карпа и отидов на рехабилитација. После 4 месеци престој, ме сметаа за чист и иако повремено копнеев, никогаш повеќе не се вратив. Контраст: Го видов својот прв дел од порно на Интернет кога имав 11 години, почнав да се распрснувам на иста возраст и сè уште имам зависност - иако сега сум оженет со жената од моите соништа! Порно и Фап многу го оптоварија мојот брак Никогаш не сум бил во можност да завршам кога сопругата и јас имаме секс. Еве го месото од постот. Се обидував да NoFap околу 6 месеци и никогаш не го поминав Ден 6. Нешто застрашувачко се случи пред 2 дена. Излегов од „затемнување“ за да се најдам покриен со жизи и порно играјќи на мојот компјутер. Не се сеќавам на барање порно, ниту на неочекувана сесија и оргазам. Овој вид на работа се случуваше непосредно пред да го погодам дното со хероин. Сакав да престанам да користам, но мојот мозок ефикасно ќе се исклучи, а потоа повторно ќе се „разбуди“ откако ќе користев. Сега сум многу исплашен. Мразам да давам измамнички изјави, но никогаш не сум доживеал ваква работа надвор од хероин, а сега и NoFap. Дали е можно мојата зависност да е на исто ниво со хероин ?!

Порното одзема огромна количина на енергија од вас - нема споредба помеѓу моето ниво на енергија по 25 дена [без порно] и по еден ден порно. Не се губи само нормалната енергија. Токму таа „енергија на одење“ ве тера да го проширите животот. Сега добив што значат разни постери кога зборуваат за „мозочна магла“. Си мислев: „Леле, вака ли е сите овие години?“ Јас едноставно се чувствувам надвор од тоа, немајќи мотивација, не можев да се грижам помалку.

Ова е само предупредување за тоа што може да се случи кога станува збор за прекумерно фапнување / PMO, или што мислам дека мојата прекумерна fapping предизвика.

Јас имам 33 години. Јас сум fapping од кога имав околу 11 да squiggly слики на цицки на плејбој каналот. Во средината на 90-тите години, тоа напредуваше кон непредвидливи слики на голи пиксели. Мојата навика на крајот стана 3-4 пати на ден (некои денови до 6x), секој ден од годината for. За многу многу години. Јас бев прилично депресивна во моите доцни тинејџерски години и секогаш се прашував дали моето фапирање е резултат на тоа. Како и да е; животот продолжуваше и во моите средини на 20-тите години, Додека сè уште бев во мојата лоша навика, развив страшна вознемиреност. Ова е кога почнав да барам врска помеѓу прекумерното расипување и причините за тоа, бидејќи немав нула причина за вознемиреност, но беше неконтролирано до моментот кога размислував за самоубиство неколку пати. Сепак, сепак не застанав. Јас користев фапинг за да се справам со работите во мојот живот. Доцнев да работам повеќе пати затоа што бев зафатен со фапирање. Развив чудни фетиши за кои никогаш не би помислил дека ме вклучуваат. Сигурен сум дека сите овие работи што сте ги слушнале веќе. Сепак, пред неколку години ги развив овие чудни болки во градите. Тоа беше затегнатост и благ отежнато дишење. Имав тест по тест од повеќе доктори и експерти, сè беше „добро“. Ова траеше со години (сè уште трае) и го направи мојот живот пекол. Тоа не е напад на паника со какви било средства. Тоа е затегнување на градите кое се задржува во текот на целиот ден и варира во интензитет. Еден од многуте тестови што ги направив беше тест за подвижност на желудник, бидејќи тие немаа идеја дали мојот стомак работи. Тоа е тест кој проверува колку брзо стомакот ја турка храната. Па, едвај го поминав тестот што е непарен. Ги разгледав причините зошто тоа ќе биде бавно и се вели дека подвижноста на желудникот е под влијание на автономниот нервен систем .... доколку доминира симпатичкиот нервен систем, тогаш може да влијае на гастричната подвижност. Интересно, но не ги поврзав работите.
Сега минуваат години и сè уште се чувствувам како глупости. Неодамна, пред неколку недели, започнав да забележувам скок на срцевиот ритам до околу 95-100 кога ќе станам откако ќе легнам. Излезе дека тоа е дијагностички симптом на ПОТС: постурална ортостатска тахикардија. Читам што е тоа и во основа е кога симпатичкиот нервен систем има висок тон, парасимпатичкиот нервен систем (кој е одговорен за намалување на отчукувањата на срцето, варењето на храната, итн.) Не работи добро затоа што симпатичниот доминира. Исто така, постои теорија дека недостаток на ацетилхолин може да го предизвика..па, се разбира, ацетилхолинот е една од работите што ја исцрпувате од мозокот кога претерано скокате. Сè е премногу случајно.

Дали моето прекумерно расипување беше причина за ова? Не можам да бидам сигурен, но сигурно не одговарам на типичниот профил на пациент со ПОТС. 80% се жени и обично ги има вирус или болест. Дали е ова трајно? Јас навистина навистина се надевам дека не. Како и да е, решив пред 2 недели конечно да одам ладна мисирка и да престанам да се распрснувам и да престанам со порно. Не знам дали ќе помогне, но сфатив дека толку време го исцедувам мозокот и телото од толку многу, па не може да боли. Јас дополнував со Б-витамини, магнезиум и некои други за да пробам да започнам со производство на невротрансмитери природно.
Се плашам што му нанесов штета на моето тело преку прекумерно расипување, но се надевам дека со одредена решителност и работа, ќе го направам тоа обратно. Значи, збор до мудрите: сè во умерени количини. Се што е во вишок може и ќе ве повреди на еден или друг начин. збор за предупредување до фанерите

Здраво момци Знам дека ова звучи глупаво, но im 12 и myfriendswould секогаш да ме види P со нив го направив и почнав МБ тоа станаа растечки зависност и не запре МБ на ден или П ноќе се прашуваа, но јас не можам и не можам да забележам дека мислам на голем дел од MB од P причини за мене да има лузна (крварат како да се види thhrought) на мојата вена и им исплашени и им се обидува, но јас само не може да помогне молам.

Мојот најефикасен безбедносен уред во смисла на спречување на релапс беше еднократно. Секој пат кога се чувствував како фапнував, се запрашав, „Ако можеш да мастурбираш во моментов, но без порно и без никаква фантазија, дали сепак би го сторил тоа?“ Скоро секогаш кога одговорот се враќаше „Не“ и така знаев дека навиката сè уште ме контролира. Не ме интересираше физичката сензација на мастурбација или оргазам, копнеев по лов на совршена сцена или совршена девојка (зависност од возбуда). Откако сфатив дека тоа е моја навика, а не вистинска возбуда, ќе се разбеснев и мојата решеност ќе се удвои.

Јас бев хроничен мастурбатор во поголемиот дел од мојот живот. Сега сум 27 години, и моето тело е расипано од болка. Претежно во вратот и ногата. Ја ослободив навиката за порно, но сега мојот опсег на движење, што не предизвикува симптоми, е ограничен на одење и лежење на грб. Видовте тони лекари и ќе видите повеќе. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/

Смешно-тажно погледнете зависност од некој кој сега се рестартира: Никогаш немав искуство со девојки додека имав 19 години. Бев анорексичен, антисоцијален и едноставно немав енергија да разговарам со луѓето или да се грижам за себе. За тоа време, би гледала порно и ќе се стимулирав. Ако дури и добро се сеќавав, мојата последна година од порнографијата, дури и некои од моите ерекции не беа напорни кога гледав порно. Само што сум навикнат на постојана стимулација претпоставувам. Моето утринско дрво е околу 70% во моментов. Минатата недела целосно се подигнав, гледајќи го мојот пенис преку камера. Чудно е, како да треба скоро да се гледам себеси за да се подигнам… како филм. Има и огледало покрај креветот на мојата девојка и гледам во него и гледам како изгледаме заедно и станувам малку повеќе вклучен.

Порно никогаш не ми се чинело дека влијае на мојата продуктивна работа (студирање, компјутерска работа, итн.) Или способност да размислувам јасно. Најмногу влијаеше врз моето расположение, храброст, креативно изразување, социјална анксиозност, мускулен тон, љубов кон животот, такви работи.

Мојот заостанат задник си даде херпес на гениталиите. Сакам да знам како го направив тоа? Излегов во ле клуб. Но, претходно сигурно ги исчистив усните од секоја епидемија. Јас целосно се заебав од ле клубот и се вратив дома. Не запознав ниту една жена, бидејќи сум директен губитник, па затоа решив да направам компјутер и да гледам порно порно. Исто така, помислив дека би било добра идеја да фрлам тутун за џвакање во устата пред рака. Па непотребно е да кажам дека не ни помислував да ги мијам рацете пред самозадоволување. Следниот ден почувствував чувство на печење на мојот кур и го погледнав подоцна истата ноќ. Ништо, следниот ден, иако погледнав, имам малку мали ситни коњчиња, токму таму каде што го ставам показалецот на пенисот, кога ќе го уништам. Добра работа што го искористив показалецот за да ја извадам усната за да се фрлам во вода. Сега сум само губитник на факинг. Dingелавост, со херпес и без ниту еден пријател. Јас сум навистина остров. Јас дури и знам од кого добив херпес…. Само сакам да умрам.

(женски) Се обидувам да се откажам, а јас сум на денот 2, по повеќе рецидиви. Додека истражував совети за обновување на интернет, забележав дека зависноста од порно е строго погрешно разбрана и бранеа под фрижидер ... Дури и кога излегов на мајка ми (кој е психолог), никогаш не слушнала за зависност од порно. Таа не мислеше дека е толку голема работа. Секојдневно гледав просек од 3 часови порно, и има милиони како мене. Во моментот се подложени на сериозни повлекувачки симптоми: депресија, смешна количина на анксиозност, главоболки, непоправливо либидо ... Сакам да знам дали има и други зависници од порно. Ова срање не е човечка природа. Интернетот е исполнет со одвратно срања.

Некои од моите пријатели кои не се зависници од порно се прашуваа зошто ги имав овие луди пориви да ја ебам секоја девојка наоколу. Тоа е како напален-паразит да ми го зафати мозокот во јавноста и тоа ме натера да не можам да мислам на ништо друго освен да навлезам во овие жени-работи. Не можев повеќе да се концентрирам или да дејствувам нормално.

Јас се здодев чешање од fapping

Откога започнав да се движам во тинејџерските години (12-13 год., Сега 26 години), отсекогаш сум имал тенденција кон PMO со мускулите на компјутерот Постојано склучен договор и крај до точка до каде што би имал скоро О, тогаш ќе престанев да се стимулирам сè додека не почувствувам желба да се распрсне и да продолжам на тој начин сè додека не завршам (во суштина секогаш работ). Имам потешкотии во одржувањето на ерекцијата, освен ако не сум постојано стимулиран, додека истовремено ги затегнувам карличните мускули. Веднаш штом престанам да се стимулирам или да ги релаксирам мускулите на компјутерот, почнувам да ја губам ерекцијата. Последните неколку години забележав дека има истекување на семе, како и склоност кон ЈП.

Јас само сфатив дека имам ED и јас ЈП од постојана контракција на компјутерски мускули. Секој совет?

Јас сум маж 22 години и минатата ноќ ме донесоа во болница за скоро сериозно оштетување на дебелото црево. Бев толку напален и очаен и сакав да излезам. Се осврнав на тоа и почувствував дека ми треба повеќе стимулација додека гледав порно. Можеби беше време да експериментирам, па малку премногу заглавив во анусот мислејќи дека се чувствувам одлично, но скоро веднаш почувствував огромна болка, притисок, горење речиси зад пенисот. Патување во болница и скенирање мачка подоцна ми кажаа дека имав многу среќа да не направам сериозна штета, но ќе бидам прилично повреден неколку недели. Добив среќа само со умерена до скоро сериозна дијагноза на колитис. Поентата ми е чувството да сакам сè повеќе и повеќе што ќе ме задоволува додека гледам порно буквално буквално ме туркаше до точка каде што можев сериозно да се повредам. Не дозволувајте тој возат или гладот ​​за повеќе да ве натераат да попуштат. Willе ве оштети! Канализирајте го на нешто позитивно и тој погон за повеќе ќе ви помогне на патот да се сретнете со некој специјален некаде што ќе ви го донесе целото задоволство што не можевте да го добиете од пикселите на екранот.

Експериментирањето, бидејќи го дадов во потрага по порно, ми заработи патување во болница.

Овие 3 симптоми се подобруваат секој пат кога ќе застанувам една недела или повеќе:

1. Прво на сите почнав да чувствувам многу случајни мускулни треперења кои беа доста непријатни и иритирачки. Тие почнаа на моето чело над секоја од веѓите и потоа напредуваа во други делови од моето тело како моите раце и бутовите. Овие мускулни грчеви се случуваат ретко преку ден.
2. Имањето движења на дебелото црево стана проблем, бидејќи обично чувствував дека моите тела системот за отстранување природен отпад не е рамнотежен, па затоа обично морам да се присилам да одам во тоалет без природно да чувствувам нагон затоа што или е тоа или почнувам да чувствувам надуеност и непријатност . Дури и кога ќе се присилам да одам, јас едвај поминувам 1/3 од она на што ми требаше при првиот обид. Чувствував дека ова се должи на оток на мојата простата поради моите дневни долги сесии на отчукување.
3. Во состојба на одмор и опуштеност, почнав да го чувствувам пулсот на различни делови од моето тело. како да чувствувам како срцето ми чука. Ова не беше нормално, бидејќи никогаш не го чувствував ова неодамна. се чувствуваше како да имам висок крвен притисок или нешто слично. Но, секогаш беше многу непријатно чувството кога се обидував да заспијам и постојано го чувствував пулсот во непарни области на моето тело. Го гуглав ова и открив дека влијае на другите луѓе таму. Не сум сигурен дали е исто така поврзано со нивните навики на расипување.

Одг: Зошто Девињите се рестартира?

Имам список на симптоми што ги чувам. Не е комплетно, но јас не доживувам каков било проблем со ерекцијата, па симптомите покажуваат несексуални ефекти од употребата на порно. Цврсто верувам дека ЕД е значително помалку значаен од збирот на несексуални симптоми на ПА:

-Редуциран Фокус;
По релапс на порно, во повеќето ситуации имам ограничена способност да ги фокусирам моите мисли или да предизвика престанок на нив и да го намалам капацитетот за да му посветам целосно внимание на музиката или на другите форми на забава. Ефектите од ова вклучуваат: Неможност да се заврши работата, намален потенцијал за уживање во музиката, читање и игри и чувство на недостаток на исполнување и конфузија.

-Активност:
Мојата анксиозност честопати трае подолго време без употреба на порно, но значителни стрмнини во ниво на анксиозност се забележливи во деновите по релапсот.

-Поголем одговор од страв:
Додека мојот одговор од страв воопшто е доста благ (со исклучок на хронична анксиозност), тој е поголем во деновите по употребата на порно и се чини дека продолжува да опаѓа извесно време за време на рестартирањето.

-Намален интелектуален капацитет:
Извршив различни задачи и тестови за време на рестартирањето и по релапс, и стана сè понеодбранбено што моите интелектуални способности се значително поголеми кога не користите порно отколку по релапс.

Отсуство на мислата:
Имам тешка тенденција да ги заменам работите и верувам дека ова е резултат на зависност од порнографија. Се сомневам дека ова повеќе нема да биде проблем по менталното закрепнување од порнографијата.

Намалено социјално потопување:
Повеќе сум ангажиран во социјални ситуации кога употребата на порно е помала.

Продуктивност:
Оваа променлива не може да биде недооценена. Јас сум многу попродуктивен во мноштво патишта кога не користам порно или мастурбирам.

Јас конечно заебано го сторив тоа. Јас мавтав додека не ми крвареше курот. Откако прочитав на Интернет, открив дека сигурно пукнав сад од премногу расипување. Или, всушност, рабови цел ден додека не боли, а потоа и некои. Навистина ебат страшно добивање крв во спермата. Да не се повтори. Ништо не вреди да се види тоа повторно. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/

Се мислев дека би можел да бидам асексуалец

Но, минатата вечер, благодарение на NoFap, имав жестока желба за мој пријател. Таа е убава, но обична девојка. Дури и да е така, емоционалната компонента во тандем со затрупана сексуална енергија ме натера - за прв пат во мојот живот - да САКАМ некој во иста просторија. Не бев само напален заради роговиден, сакав да го познавам нејзиното тело и да ја уживам. Порното ме научи на привлечност кон визуелниот аспект на сексот, но сега знам како се чувствува да копнееш за допир и блискост. Очајно сакам ова чувство да опстојува, затоа не смеам да фатам. Кој е со мене ?!

Јас имам 28 години. Мастурбирав барем еднаш на ден откако станав зависник. Јас секогаш го правев тоа пред спиење, не за задоволство, туку затоа што се чинеше дека морав за да заспијам. Тешко дека имав физички контакт со жена, освен неколку прегратки. Непотребно е да се каже, јас сум сè уште девица. И единствениот што треба да го обвинувам, јас сум самиот. Нема да навлегувам во никакви детални позадини (можеби подоцна), но мојата зависност започна во раните тинејџерски години и тука сум, 15 години подоцна. Јас сум исто така зависник од MMORPGs во последните 6 години. Некои од проблемите што ги забележав:

• Социјална вознемиреност - дури се двоумам дали одам во супермаркет. Тешко е да бидам сам со друга личност, особено жена. Избегнувам да налетувам на луѓе кога сум надвор.
• Инфериорност - Отсекогаш си велев: „Зошто треба да се обидеш? Не си добар како сите други “.
• Лоша меморија / мозочна магла - Особено кога станува збор за бројки. Кога работам, треба да проверам тројно дали сум ја одбрал точната ставка за клиентот. Честопати ми е тешко да се фокусирам на она што другите го кажуваат.
• Без преземање ризик - апсолутно никој. Отсекогаш сум останувал таму каде што е безбедно.
• Без мотивација - не сум почувствувал желба да постигнам нешто.

Добив триење на мојот ѓубре неколку пати. Јас знаев дека имав проблем тогаш.

Вие само може да биде наркоман PMO ако

• Сте го фатиле на работа, за време на работното време.
• Имате украдено лосион од соработник биро додека работите доцна.
• Дали некогаш сте гледале порно на јавно место, каде што мислите дека никој не може да се види, но се загрижени дека одразот во очилата ќе ве оттргне.
• Сте фатиле на одмор на меѓудржавен.
• Сте фалеле додека возите, но ги задржавте очите за време на оргазмот, за да не се убиете себеси или некој друг.
• Се измамивте додека кампувавте и се надевавте дека мирисот не привлекува животински свет
• Сте фатиле во аеродромот бања, и видов што изгледаше како сперма дамки на ѕидовите на штала, и чувствува олеснување наместо гадење.
• Сте фатиле во бања со авион и се придружија на клубот со високи милји.
• Сте фатиле во портата медиокритет.
• Сте го фатиле во гаден porta медиокритет на фестивал, високо на нешто.
• Кога ќе пробате нов лек, сакаш да видиш како е како да се фати на тој лек
• Сте заспиеле, бидејќи сте биле премногу пијани за да можете да достигнете врв, но продолживте додека не заминавте.
• Веќе некогаш сте го фатиле толку пати во еден ден за да пукате празни места.
• Дали некогаш сте имале потреба да чекате за исцелување на кожата, која беше повредена од преголемо згаснување.
• Вие сте зеле повик додека fapping, само за да го поделите вашето внимание помеѓу порно и разговор.
• Вие сте ги пропуштиле роковите и ја разнесоа хонорарната работа поради фаппирањето.
• Вие ризикувате сериозни последици за дисциплината за целиот ваш вод, одоѓајќи се на скалите на излезот од огнот додека во основната обука на армијата.
• Имавте цимери од цигарите да се иселат надвор од вашата куќа, бидејќи тие ве натераа да се фатите во дневната соба на вашиот компјутер откако ќе сфатите дека сите се во кревет.
• Требаше да ги измиете вашите личности поради неуспешниот експеримент со лушпи.
• 98% од лосионот кој некогаш сте го поседувате, се качил на раката и пенисот.
• Можете да ги рангирате маслата во вашата кујна со нивната ефикасност за подмачкување.
• Некогаш сте морале да се извлечете од вистинска сексуална средба за да „отидете во тоалет“ за да пронајдете порно за да помогнете во епизода од ЕД.
• Дали некогаш сте живееле со значителен друг, а вие знаете многу повеќе отколку што имате секс.
• Купивте bootleg xxx dvd надвор од улични продавачи во земјите од третиот свет затоа што пропусниот опсег цицаше.
• Дали некогаш сте направиле порно аудио звук со тоа што излегоа надвор за да видат дали некој може да го слушне на вашиот најнизок звучник, бидејќи со носење на слушалки ќе биде тешко да се слушне некој што одел на тебе.
• Поставивте порнографски филтри и потоа ги заобиколувате / пробивате околу себе.
• Користевте прокси за прегледување за да дојдете наоколу некој елси филтри.
• Знаеш точно како да го исчистите сите траги од вашата историја на прелистување и навики.
• Не можете да се сетите колку пати сте ја избришале целата своја колекција со намера да се откажете.
• Дали некогаш сте се пребарувале низ вашиот ѓубре и невработени порно затоа што знаевте дека сè уште не сте го погодиле копчето „празно ѓубре“.
• Секогаш кога сте купиле понов, поголем монитор и првото нешто што сакате да го видите на тоа е како порно изгледа на неа.
• Превземале порно на вашиот паметен телефон за преносливо fapping во движење.
• Не сте биле во можност да се откажете, иако со години сте сакале

„Интересен фактоид: Само што направив некои пресметки… Претпоставувајќи просечно час и половина ден порнографија од 12 до 27 година, значи дека сум гледал приближно ГОДИНА порнографија. Сосема евентуално значително повеќе. Јас бев овде и таму, но имав свој удел од 6+ часа дена “.

• Исто така видете Дали сте заглавени на порно? Прашајте ASAM