“माझ्या किशोरवयीन अश्लील व्यसनाने माझे आयुष्य उध्वस्त केले” (टाईम्स, यूके)

सिमन्स 15 होते जेव्हा त्याने ऑनलाइन पोर्नोग्राफी पाहण्यास सुरुवात केली, जो आजच्या तरुणांच्या मानके तुलनेने उशीर झालेला आहे. गेल्या आठवड्यात एनएसपीसीसीने एक अहवाल जाहीर केला आहे की दहा वर्षापेक्षा लहान मुले ऑनलाइन पोर्नोग्राफीचा त्रास घेत आहेत, ज्यामुळे त्यांच्या वापरकर्त्यांच्या मानसिक, भावनिक, मानसिक आणि शारीरिक जीवनावर गहन प्रभाव पडतो. इंटरनेट अश्लील दृढतेने जबरदस्त वापरामुळे जवळीकांमध्ये लैंगिक क्रिया प्रभावित होते हे सुचवायचे पुरावे आहेत.

सिमन्सचा आवाज मी सांगू शकतो की तिच्या किशोरवयीन मुलांबद्दल बोलणे त्रासदायक आहे. आपल्या आयुष्याच्या सहा वर्षापर्यंत त्याला "numbed" वाटले आणि "दोन किंवा तीन तासांनी फक्त एकाधिक अश्लील टॅब वापरुन पोर्न पाहणे" खर्च केले. मी आजारी पडलो आणि दिवसभर पहायचा. "हा एक दुःखी, भयावह वेळ होता. "मी रोबोटसारखा होतो. मी सामान्य लोकांशी संबंध ठेवू शकलो नाही. "त्याच्या लैंगिक आवडी कृत्रिम बनल्या आणि त्या दिशेने घाबरल्या, बलात्कार वाढविल्या- आणि अश्लील लैंगिक अश्लीलतेत बदलले. अजूनही भितीदायक: "मी ते पाहू शकलो नाही." इंटरनेट नसल्यास, त्याच्या कुटुंबासह सुट्ट्या तणावपूर्ण होत्या. "पोर्न अबाधितता", तो हाईपरबोलेशिवाय म्हणतो, त्याने आपला जीव वाचवला.

सिमन्सने "अश्लील अश्लीलपणा", वेबवरील जमीनीच्या हालचाली, अपघाताने त्याच्या शोध इंजिनमध्ये "पोर्नोग्राफी" आणि "व्यसन" टाइप करताना अडथळा आणला. "पोर्न रिकव्हरी" साइट्सच्या सहाय्याने हजारो पुरुष आणि पुरुष पोर्न बंद करुन त्यांच्या मेंदूला "रीबूट करीत" कसे होते हे त्यांनी वाचले. तीन वर्षापूर्वी अनभिज्ञ, त्यांना रीबूट नेशन, आपला ब्रेन ऑन पोर्न, क्विटवॉश गेटगर्ल्स, न्यू ड्रग फाईट आणि रेडडिट साइट नोफॅप (हस्तमैथुन साठी फॅप आहे) सारख्या गोष्टी म्हणतात. "मी संभोग किंवा हस्तमैथुन न करता 100 दिवस पूर्ण केले, समाजामध्ये म्हटल्याप्रमाणे पूर्ण-बाह्य 'भिक्षुक मोड'. मी दररोज ध्यान केले. मला सीबीटी [संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी] मिळत होती. मी व्यायामशाळेत जात होतो, मी लिहित होतो, मला चांगले वाटले. "

मी या वेबसाइट्सला अस्पष्ट वाटण्याची अपेक्षा केली होती, परंतु त्याऐवजी मी वाचलेल्या कथा अनेक प्रकरणांमध्ये आश्चर्यचकित होतात, विचारपूर्वक, काळजीपूर्वक, आणि बर्याचदा तरुण किशोरांद्वारे लिहिल्या गेलेल्या नाहीत. पोर्नने त्यांचे आयुष्य संपविले आहे, आपण मंचांवर पुन्हा वारंवार वाचले पाहिजे. "मी *** च्या एक हसणारा तुकडा आहे जे मरणार आहे," 16 वृद्ध एक किशोरवयीन लिखाते. एक 12-year-old सांगते की तिच्या कट्टर अश्लील पोर्नोग्राफीमुळे फेसबुकवर ओलांडले आहे: "मी या मुलींचे चित्र ऑनलाइन पोस्ट केले आणि इतर लोकांना फोटोशॉपमध्ये त्यांना नग्न केले. हे घृणास्पद आहे आणि मला हे माहित आहे. "

लेकजेन्सने गेल्या आठवड्यात नोफॅपवर पोस्ट केलेल्या संदेशामध्ये ते जोरदारपणे ठेवले: "मला वाटते की लोकांसाठी वापरणे पोर्न सामान्य आहे आणि संयमात वापरल्या जाणार्या लैंगिकतेसाठी ते स्वीकार्य पर्याय होते. नाही! नाही! नाही! पोर्न एक परजीवी आहे जो तुम्हाला नष्ट करेल, त्रास देईल आणि तुम्हाला दुखवेल. "त्यांनी पोर्नच्या" नो-पोर्न, नो-हस्तलिब्रेट "या प्रवासात आपली मस्तिष्क सुरू केली आहे, म्हणून त्यांनी त्यांची उत्कट इच्छा, महत्वाकांक्षा, प्रेम, आनंद आणि लैंगिकता यांची क्षमता पुन्हा शोधली आहे. .

या महिन्यात, गॅरी विल्सन, सेवानिवृत्त शरीरविज्ञान आणि फिजियोलॉजी शिक्षक, ज्याने आपल्या ब्रेन ऑन पोर्न सेट अप केले, प्रकाशनाने सार्वजनिक स्तरावर प्रकाशित होणारे अस्थिरता आंदोलन आणखी एक पाऊल टाकले. अश्लील वर आपले मेंदू, त्याच्या पोर्न रिकव्हरी वेबसाइटची प्रचीस, जी आठवड्यातून एक हजार नवीन अद्वितीय अभ्यागतांना मिळते. विल्सन ही नेटवरील पहिली अशी वेबसाइट होती. "इव्होल्यूशन", "आजच्या इंटरनेट पोर्नसाठी तुमचे मेंदू तयार केलेले नाही."

सिमन्ससह हजारो "रिबूटर्स", क्रेडिट विल्सनची वेबसाइट त्यांच्या जीवनासह बदलून आणि लोकांना जाण्याच्या अतिशय उत्कंठापूर्ण पाऊल उचलण्यासाठी प्रोत्साहित करतात. "आमची शक्ती आमच्या संख्येत आहे", सिमन्सने YouTube च्या मुलाखतीत प्रेक्षकांना धैर्याने सांगितले. "आमच्या प्रतिस्पर्धी [अश्लील उद्योग] आमच्या तुलनेत एक भव्य आहे."

आपल्याbrainrebalanced.com वर एक रेडिओ शो होस्ट आणि व्हॉल्गर, त्याने पोर्नच्या हानीकारक प्रभावांवर एक वृत्तचित्र देखील तयार केले आहे. "या महान, मजेदार क्रियाकलाप म्हणून पोर्नचे गौरव केले जाते. जर तुम्ही तंबाखूच्या युद्धांचा विचार केला तर कोणीही कल्पना करू शकत नाही की सिगारेट इतके हानिकारक असू शकतात. "

त्यांच्यासाठी खरा शॉकर - आणि हे या पोर्न-पोर्न क्रांतीचा एक भाग बनलेल्या शेकडो तरुण पुरुषांसारखेच सामान्य होते - पोर्न सोडण्याचे मुख्य शारीरिक परिणाम होते: "हास्यास्पद असावा की तो म्हणतो, "पण माझ्या आयुष्यामध्ये माझे पहिले यश होते.

"पोर्न आपल्याला इतर लोक ऑब्जेक्ट म्हणून पाहते. मी महिलांशी बोलू शकत नव्हतो आणि त्यांना स्वारस्य वाटत नाही. मला काम करायचा नाही. जेव्हा मी त्यांच्याबरोबर झोपायला गेलो तेव्हा मला सीधा पडलेला त्रास झाला, जो अत्यंत शोकजनक आणि त्रासदायक होता. असे दिसते आहे की आपण आपल्या रेडिओला वेगळ्या वारंवारतावर ट्यून केले आहे. "

पोर्नोग्राफी सोडल्याच्या शंभर दिवसांनंतर त्याचे पहिले ओले स्वप्न पडले. पोर्नोग्राफीच्या समस्येबद्दल त्याने आपल्या मित्रांना आणि कुटुंबाला सांगितले. हे मदत केली. "मी माझ्या वडिलांबद्दल खरोखरच रागावलेला होतो. त्यांना माहिती नव्हती की ते किती चांगले होते, इंटरनेटच्या आधी वाढत गेले आणि हे सर्व उत्तेजक सामग्री. "

तरुण पिढीबद्दल ते किती चिंतित आहेत? "खूप. आपण जितके लहान असाल तितके अधिक संवेदनशील आहात. कुठेही वेगवान वेग आहे, लोक दुःखी आहेत. हे तुम्हाला मूर्खपणात ठेवते. सोडणे अत्यंत कठीण आहे आणि आपल्याला बरेच समर्थन हवे आहे. तरुण लोक [महिला अश्लील व्यसनी देखील आहेत] त्यांच्या आयुष्यातील काही वर्षे गमावत आहेत. "

मी ओहियो मध्ये विल्सन म्हणतो, जिथे तो राहतो. आपल्या साठच्या दशकात मित्रांनो आणि सरळ बोलत असलेल्या पुरुषांच्या पिढीपासून ते मुख्यतः मासिकेपर्यंत मर्यादित होते. आतापर्यंत उपलब्ध असलेल्या प्रवाहित हार्डवेअर सामग्रीची आणि कधीही समाप्त होणार्या पुरवठ्यादरम्यान, लोकांनी अद्याप भेद केला नाही. हे लैंगिक व्यसनाबद्दल नाही, विल्सन म्हणतात. हे अंतहीन नवीनता बद्दल आहे: इंटरनेट. "गेल्या दोन ते तीन वर्षांत," विल्सन मला सांगतात, "शेवटी त्यांनी सीरेटिल डिसफंक्शनवर सहा अभ्यास केले."

स्वित्झर्लंड, क्रोएशिया आणि कॅनडामध्ये आणि अमेरिकेच्या सैन्याने केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की 27-to-30 वर्षाच्या 16 ते 21 टक्के दरम्यान ईडी पासून ग्रस्त असल्याचे आढळले आहे. एक्सएमएक्समध्ये प्रकाशित इंटरनॅशनल सोसायटी फॉर ल्युजिक मेडिसिनने केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की नवीन निदान झालेल्या रोगग्रस्त डिसिफंक्शन्सपैकी चार रुग्णांपैकी एक रुग्ण 2013 च्या खाली आहे. "आता, अंतिम वास्तविक क्रॉस-विभागीय अभ्यास इंटरनेटसमोर, 40 मध्ये केले गेले," विल्सन म्हणतात. "1992 पासून 18 च्या वयोगटातील पुरुषांसाठी ईडी सुमारे 60 टक्के होता. आम्ही 5 ते 600 टक्के वाढीकडे बघत आहोत. "त्यांनी असे म्हटले आहे की" अश्लील-प्रेरित ईडी "असलेले पुरुष - जे बहुतेक डॉक्टर म्हणतात ते अस्तित्वात नाहीत -" लाठीच्या फंक्शन पुन्हा मिळवण्यासाठी दोन वर्ष किंवा अधिक काळ लागतो. काही लोक असे म्हणत आहेत की ते बरे होत नाहीत, ते जागे होऊ शकत नाहीत. "वियाग्राकडे वळणारे बरेच कमीतकमी 800 आहेत.

ईडीवरील मान्यताप्राप्त वैद्यकीय रेषेत असे म्हटले आहे की तरुणांमध्ये वाढ झाल्यामुळे त्याच्या वाढत्या लठ्ठपणा दर किंवा अल्कोहोलच्या वापराशी संबंध आहे. पण "फॅप्रट्रोनॉट्स" - नो-पोर्न, ना-हस्तमैथुन आव्हान पुरुष - यावर विश्वास ठेवू नका. विल्सन म्हणतो, "आम्ही अलीकडेच मेंदूवर इंटरनेटच्या प्रभावावर गंभीर वैज्ञानिक अभ्यास पाहण्यास सुरुवात केली आहे." पोर्न वापर आणि उदासीनता, ईडी, चिंता, एडीडी, सेक्समध्ये स्वारस्य कमी होणे, गिरण्याचे ग्रेड आणि विद्यापीठ ड्रॉपआउट दर यांच्यातील एक सहसंबंध आहे. "किशोरवयीन मस्तिष्क डोपामाइनचे उत्पादन आणि न्यूरोप्लॅक्सीटीटीच्या शिखरांवर आहे, व्यसनमुक्तीचा अतिसंवेदनशील असण्याचा धोका आहे." अर्ली किशोरावस्था जर्नल यावर्षी असे दिसून आले आहे की इंटरनेट पोर्नोग्राफीच्या वाढत्या वापरामुळे सहा महिन्यांनंतर मुलांचे शैक्षणिक प्रदर्शन कमी झाले.

विल्सन यांनी विज्ञान स्पष्ट केले. न्युरोट्रान्समिटर डोपामाइनचा उत्क्रांतीवादी हेतू, तो आपल्याला प्रेरणा देतो. "आणि डोपामाइन नवीनतेसाठी सुरवात करते." इंटरनेट ते प्रदान करते परंतु कमी रिटर्नच्या कायद्याच्या अधीन आहे. म्हणूनच त्याच कामुक चित्रपटाने तिचे चार्ज जितके वेळा पहावे ते गमावले. "इंटरनेट अश्लील इव्हेंट सर्किटमध्ये विशेषतः मोहक आहे कारण नवीनता फक्त एक क्लिक दूर आहे," विल्सन म्हणतो. आश्चर्यचकित, भय, घृणा, चिंता - ऑनलाइन पोर्नच्या अमर्याद जगात रोमिंग करताना आपल्याला अनुभव होण्याची भावना असू शकते - उत्तेजनासह एकत्रित करते, "आपल्याला एक मोठा मेंदू रासायनिक किक देण्यासाठी. हे मेंदूला काय करावे लागते जेव्हा तिच्याकडे उत्तेजक बक्षीस असण्यासाठी अमर्यादित प्रवेश असतो तो हाताळण्यासाठी कधीही विकसित झालेला नाही. हे अनुकूल आहे. "पावलोव्हियन सुपर मेमरी बनली आहे. "आपल्या अभिरुचीनुसार वाढणे, त्याच वेळी आपण निराश व्हाल आणि numbed वाटले."

गेल्या वर्षी केंब्रिज युनिव्हर्सिटीच्या अभ्यासातून असे दिसून आले की ड्रग्सच्या व्यसनीत जबरदस्त इंटरनेट अश्लील वापरकर्त्यांमध्ये ही मेंदू बदलली. विषयावरील 50 टक्क्यांपेक्षा जास्त - त्यांचे सरासरी वय 25 होते - खर्या भागीदारांसोबत जळजळ होण्याची किंवा अडचण येण्यास त्रास झाला. मस्तिष्क विज्ञान विल्सन बोलत आहे, त्याप्रमाणे "सूक्ष्मदृष्ट्या" फेसबुकने "चेतावणी देणारी" चेतावणी दिली तेव्हा दोन वर्षांपूर्वी शास्त्रज्ञ सुसान ग्रीनफिल्डला ठार मारण्यात आले होते. "आणि सुसान पूर्णपणे बरोबर होते."

अश्लील व्यसनास पुनर्प्राप्त करून त्यांच्या स्वत: चे शब्दसंग्रह तयार केले आहे, आकर्षक नाराज त्यांच्याबरोबर जाण्यासाठी: "आपण केवळ स्वत: च f *** ed स्वत: ला", "पोर्न kills love", "आयुष्यावर नवीन पकड मिळवा". त्यांचे उद्दिष्टः पीएमओ (पोर्न हस्तमैथुन संभोग) सोडून "विलंब" वर मात करण्यासाठी जेणेकरून ते पीआयव्ही (खर्या स्त्रियांसह योनीमधील लिंग) चा आनंद घेऊ शकतील. प्रथम "फाॅपस्टिनेन्स" या पुरुषांसाठी शून्य आहे. विल्सन इंटरनेट डिव्हाइसवर देखरेख अॅप्स स्थापित करणे सुचवितो; छळछावणीत छंद टाकणे आणि अधिक बाहेर जाणे: "एकाकीपणा मोहांना प्रवृत्त करू शकतो." विश्रांती सामान्य आणि अप्रिय आहे. "तरुण फ्लूसारख्या लक्षणांमुळे" एका तरुणाने असे म्हटले आहे. "माझे गले दुखणे वेडासारखे. निराशाजनक मी सर्वकाही काळा मध्ये पहातो. हे माझ्या आयुष्यातील सर्वात वाईट दिवस आहे. चिंताजनक, भयभीत. माझा आवाज एफ-एड आहे. "पण" नोफॅप अकादमी "आहेत ज्यात आपण सामील होऊ शकता:" नोफॅपच्या हस्तमैथुन-मुक्त एप्रिल 2015 साठी येथे साइन अप करा! "

युनोरोगिनल नॅमएक्सएमएक्स 3 वर्षे व 14 दिवस त्यांच्या नोफॅप आव्हानांमध्ये आहे. "मी ऊर्जा, आत्मविश्वास आणि प्रतिबिंब / समन्वय यासह बर्याच गोष्टी लक्षात घेतल्या आहेत. पण आज मी जे काही केले ते सर्व त्यातून काढून टाकले. मी ज्या मुलीशी बोललो त्याबद्दल मी बोललो, आम्हाला छान गप्पा आली आणि मला तिचा क्रमांक मिळाला. मी कसा होतो ते परत कधीच करणार नाही. कधीही नाही. "इतर लोक त्यांच्या कामात सुधारणा, मेमरी, त्यांच्या केसांची जाडी आणि त्यांच्या डोळ्यांची चमक पाहून सुधारणा करतात. बरेचजण म्हणतात की त्यांची आवाज खोल आहे. "मला वाटते की शेवटी मी माझ्या आयुष्यासह काहीतरी योग्य करत आहे," सिरुप लिहितात. "माझ्या आयुष्यात अश्लील आणि हस्तमैथुन पूर्णपणे अप्रासंगिक होईपर्यंत या लढाईत लढत रहा! मजबूत, लोक रहा. "

मी विल्सनला विचारतो जिथे तो आजच्या किशोरवयीन मुलांचा विचार करीत आहे.

"आपण आश्चर्यचकित करावे की आम्ही जपानच्या दिशेने जात आहोत की नाही," तो म्हणतो. जपानी अभ्यासातून आढळले की जपानी पुरुषांपैकी 10 टक्के वास्तविक सेक्समध्ये स्वारस्य नाही कारण अश्लील सोपे आणि स्वस्त आहे. "गर्भधारणेचे पोर्न एक घटक खाली जात आहे का? ते तरुण मुलांच्या लैंगिक कामगिरी मारत आहे. आम्ही ऐकतो की लोक घाबरतात कारण त्यांना सेक्समध्ये रस नाहीसा होतो - वास्तविक संबंध दिवसातील योनीएक्सच्या चित्रांबरोबर स्पर्धा करू शकत नाहीत. "भारतातील दोन मुलांनी गेल्या आठवड्यात विल्सनशी संपर्क साधला, कारण घाबरून त्यांनी स्वत: चा मुलांवर प्रवेश केला आहे. पोर्नोग्राफी साइट्स. इतर त्यांच्या कृत्रिम आणि अलीकडील नवीन लैंगिक अभिरुचीनुसार विचलित आहेत. "टेंथकल पोर्न एक मोठा आहे," विल्सन म्हणतो.

टेंपलकल अश्लील काय आहे? "हेनतई पोर्न. आपल्याला जपानमध्ये पेनसिज आणि योनिना दर्शविल्या जात नाहीत म्हणून त्यांच्याकडे राक्षस, विशाल ऑक्टोपससारख्या गोष्टी, कार्टून मुलींसह लैंगिक संबंध आहेत. हे आणखी त्रासदायक आहे कारण ते वास्तविक जीवनापासून अजून दूर आहे. पण पोर्नशिवाय त्यांना एक रचना मिळू शकत नाही. तेथे बरेच लोक आहेत जे खूप घाबरलेले आहेत. काही आत्महत्या करतात. त्यांना वाटते की ते जीवनासाठी नाश पावलेले आहेत. "

"मला वाटते की बरेच लोक काय चालले आहे हे समजत नाहीत," सिमन्स म्हणतात. "पोर्न एक सामान्य गोष्ट मानली जाते, ती अस्वस्थ कशी असू शकते?" हस्तमैथुन, तरुण मुले ऐकतात, वाढत्या वाढण्याचा एक स्वस्थ भाग आहे: "आपल्या प्रॉस्टेटसाठी चांगले", असेही आपल्याला वाटते की आपण बाळू जात आहात. पण तरुण पुरुष हस्तमैथुन आणि हार्डकोर पोर्नोग्राफीमध्ये फरक करीत नाहीत.

"आम्ही एक जोडी बाँडिंग प्रजाती आहोत. आम्ही प्रेमात पडलो, "विल्सन तिथे सर्व किशोरवयीन मुलांना आठवण करून देतो की तो कशाबद्दल बोलत आहे हे त्याला ठाऊक नाही. "जेव्हा माणूस मागे पळतो तेव्हा त्याला जाणवते की वास्तविक भागीदार पिक्सेल पाहण्यापेक्षा खूप चांगले आहेत."