अत्यधिक अश्लील वापराशी संबंधित समस्यांसाठी मदत मिळविणे ही एक चांगली कल्पना आहे. तथापि, आजच्या हायपरस्टीम्युलेटरिंग इंटरनेट पोर्न किती व्यसनाधीन आहे याबद्दल कित्येक थेरपिस्टची कल्पना नाही. बरेच जण स्थिर, सॉफ्टकोर असताना प्रशिक्षित होते 'प्लेबॉय' अश्लील होता, आणि अलीकडील मेंदूच्या विज्ञानाने हे स्पष्ट करण्यास मदत करत आहे समांतर समांतर अत्यंत उत्तेजक पदार्थ आणि वर्तन दरम्यान - या दोन्ही गोष्टी व्यसन निर्माण करू शकतात. काही समुपदेशकांचे प्रशिक्षण अश्लील वापराचे उपचारात्मक साधन म्हणून सुचवते!
साइट सदस्य म्हणाले:
जेव्हा मी एका थेरपिस्टला भेट दिली तेव्हा मी तिच्याशी दुवा पोर्नशी संबंधित ईडीबद्दल दोन थ्रेड्स आणि वेबपृष्ठांवर पाठविले, जेणेकरून ती समजू शकेल की ती फक्त माझ्या मनात नव्हती तर एक वास्तविक समस्या आहे. यातून येणा guys्या असंख्य मुलांची तिला आश्चर्य वाटली. बर्याच थेरपिस्ट बर्याच वर्षांपासून आपली नोकरी करीत आहेत, आणि पॉर्न प्रवाह सुलभतेने उपलब्ध होण्याच्या काळाच्या आधीच्या यशोगाथाच्या प्रशिक्षण / अनुभवावर आधारित सल्ला देतात. खरं तर 'जुना कूल' थेरपिस्ट नेहमी न थांबण्याची शिफारस करण्याऐवजी पॉर्नचा प्रीस्क्रीब करतात. तिने मला शिकवण्यापेक्षा मला माझ्या थेरपिस्टला जास्त शिकवत असल्याचे आढळले ... आणि ती ही एक मोबदला आहे. भिकाars्यांचा विश्वास!
तरीही, ती एक छान बाई होती म्हणून मला फार काही हरकत नव्हती. शिवाय, इंटरनेट पोर्न ही तुलनेने नवीन घटना आहे. व्यक्तिशः मी सुचवितो की आपण अद्याप एक पहा, ते एक चांगले न्यायाधीश म्हणून काम करू शकतात.
मी भेट देण्यापूर्वी आपल्या थेरपिस्टला शिक्षित करण्याची शिफारस करतो. आपण ग्राहक असल्याने थेरपिस्टने आपल्या विनंतीकडे दुर्लक्ष करू नये. जेव्हा आपण शोध घेतलेल्या आणि मुद्द्यांशी संबंधित असल्याचे स्पष्ट होते तेव्हा तो किंवा ती कदाचित या समस्येस गांभीर्याने घेण्यास इच्छुक असतील. मला वाटते की मी तिला पाठविलेले दुवे खरोखर मदत केले. तो खरोखरच तिला 'मिळाला' याबद्दल तरुण तरूण बरेच अस्वस्थ झाले, याचा धक्का बसला.
माझ्या मते, पूर्वीच ईमेलद्वारे चिकित्सकांसह प्रकरणास वाया घालवणे, अश्लील व्यसनाविषयी आणि संबंधित लक्षणेंबद्दल चर्चा करण्यास प्रारंभिक अनिच्छा / लाजाळूपणा मिटविण्यात मदत करते.
विवाह आणि कौटुंबिक थेरपिस्ट
A 2008 सर्वेक्षण विवाह आणि कौटुंबिक थेरपिस्टने उघड केले आहे की अश्लील व्यसन हाताळण्यासाठी त्यांना प्रशिक्षित केले गेले नाही.
बहुतेक उत्तरदायित्वांनी सांगितले की सायबरसेक्सशी संबंधित समस्यांचे निदान आणि त्यांचे उपचार करण्यासाठी त्यांच्या आवश्यक महाविद्यालयीन अभ्यासक्रम उपयुक्त नाहीत.
नक्की. त्याऐवजी, त्यांना शिकवले गेले आहे की अश्लील निरुपद्रवी आहे. असा सल्ला जास्तीत जास्त शिल्लक नसलेल्या मेंदूंसाठी ठीक आहे. जर इंटरनेट पॉर्न असे काही नसते तर बहुतेक लोक हस्तमैथुन करण्याचे व्यसन कधीच विकसित करु शकत नाहीत. याचा अर्थ असा आहे की "जेव्हा आपण इच्छा असल्यास कृपया तसे करा" सल्ला वाजवी असेल.
सक्तीचा लैंगिक वर्तन
तथापि, जर आपला थेरपिस्ट वैशिष्ट्यपूर्ण असेल तर त्यांचे व्यसन शिक्षण हे त्या काळाच्या मागे आहे. त्याला / तिला हे कधीच कळले नाही की इंटरनेट पॉर्नमध्ये आपली नैसर्गिक भूक ओव्हरराइड करण्याची आणि व्यसन निर्माण करण्याची शक्ती आहे. त्यांना अजूनही असे वाटते की व्यसन केवळ पदार्थांसहच उद्भवू शकते आणि “एखाद्याला धार्मिक लज्जा नसेल तर” ही हस्तमैथुन कधीही व्यसन ठरू शकत नाही. पुढे, “होणा upcoming्या पुढील निदानाबद्दल त्यांना माहिती नसेल.अनिवार्य लैंगिक वर्तन”जागतिक आरोग्य संघटनेच्या आयसीडी -11 मध्ये.
असे मानले जात असे की लैंगिक आणि खाण्याने व्यसन येऊ शकत नाही. आम्हाला याचा विचार झाला कारण मेंदूची नैसर्गिक तृप्ति यंत्रणा त्यांच्या वापरावर नियंत्रण ठेवेल. म्हणजे असे मानले गेले की जेव्हा लोक “पुरेसे” असतील तेव्हा लोक थांबतील. तथापि, आजच्या अंधश्रद्धेद्वारे इंटरनेट अश्लील किंवा जंक फूडच्या बाबतीत असे नाही. आधीपासूनच 30% अमेरिकन लठ्ठ आहेत (अन्नाचे व्यसन आहे). आजच्या बर्याच अंधश्रद्धा असलेल्या व्हिडिओगॅमरमध्येही हेच घडत आहे. पौगंडावस्थेतील हंगरी आणि चीनमध्ये गेमिंग व्यसनाचे दर अनुक्रमे 18% आणि 14% आहेत.
अलीकडील संशोधन
त्यामुळे शक्यता आहे की आपला थेरपिस्ट त्याच्या पाठ्यपुस्तकातील शब्द आठवत असेल. किंवा तो व्यसनमुक्ती म्हणून त्याच्या स्वत: च्या अनुभवातून जात आहे. तो किंवा ती अशी कल्पना करीत आहे की आपणासमोरील सर्वात मोठे धोका म्हणजे लैंगिक अत्याचार. ते नाही. हे व्यसन आहे: आपल्या मेंदूत प्रामाणिक-ते-देव बदल घडतात जे आपल्या मेंदूचा आनंद प्रतिसाद आणि कार्यकारी नियंत्रण बदलू शकतात.
अलिकडील संशोधनाने हे स्पष्ट केले आहे. खरं तर, एक्सएमएक्समध्ये अमेरिकन सोसायटी ऑफ अॅडिक्शन मेडिसिन (एक्सएमएक्सएक्स डॉक्टर) यांनी एक सार्वजनिक विधान हे समजावून सांगा आणि विशेषतः ते लिंग सांगणे करू शकता व्यसन असू द्या. 2018 मध्ये, जगातील सर्वाधिक प्रमाणात वापरले जाणारे वैद्यकीय निदान मॅन्युअल, रोगांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण (आयसीडी-एक्सNUMएक्स) नवीन निदान तयार केले अश्लील व्यसनासाठी उपयुक्त "आक्षेपार्ह लैंगिक वागणूक डिसऑर्डर. "
व्यसन विज्ञान
तथापि, जर आपल्या थेरपिस्टला विशेषत: व्यसनाच्या मेंदू विज्ञानात प्रशिक्षण दिले नसेल तर आपणास कोण आहे हे शोधण्यासाठी तयार असणे आवश्यक आहे. एका मुलाचा अनुभव असा आहेः
मी एका थेरपिस्टकडे गेलो ज्याने दावा केला की ती इंटरनेट व्यसनातील तज्ञ आहे. म्हणून मी तिला माझ्या समस्येबद्दल सांगितले आणि ती ही सामान्य गोष्ट कशी आहे आणि आपण सर्व लैंगिक प्राणी आहोत यावर तिने हे भाषण दिले. ती पुराणमतवादी मूल्ये कशी आहेत याबद्दल बोलत राहिलो ज्यामुळे मला अश्लीलतेकडे पाहण्याची लज्जास्पद भावना निर्माण झाली आणि मला हे पटवून देण्याचा प्रयत्न केला की मला व्यसन नाही. मी १२ वर्षाचा असल्यासारखं ती माझ्यावर वाईट बोलली! मी तिला सांगितले माझी समस्या अशी आहे की मी पॉर्नवर बराच वेळ घालवला आहे आणि तिला काय माहित आहे हे तुम्हाला माहिती आहे? तिने मला अंड्याचा टाइमर वापरण्यास सांगितले आणि एक तास सेट केले! त्यानंतर मी तिला कधीच पाहिले नाही.
आपल्याला आपल्या डॉक्टरांना शिक्षित करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते:
मी माझ्या अकल्पनीय ईडी, अत्यंत लैंगिक चिंता आणि कामवासना पूर्ण अभाव यासंबंधी जेव्हा मी प्रथम डॉक्टरकडे गेलो तेव्हा त्याने प्रथम टेस्टोस्टेरॉन चाचणीचे आदेश दिले. जेव्हा हे सामान्य परत आले तेव्हा त्याने मला अॅन्टी-एन्टी-एन्जिड औषधोपचार दिले. "हे सर्व आपल्या डोक्यात आहे, आपल्याला फक्त त्याबद्दल स्वत: ची आठवण करून द्यावी लागेल आणि यामुळे मदत होईल." हे खरं तर सर्व माझ्या डोक्यात आहे आणि खरं तर त्या गोळ्या थोडी मदत करतात, परंतु या मुद्दय़ाला कधीच तोंड फुटलं नाही. काही महिने हे ईडी चालू ठेवत राहिले आणि लैंगिक प्रयत्नांना अयशस्वी ठरले आणि यामुळे सर्व वाईट मानसिकतेत सामील झाले.
असं असलं तरी, NoFap आतापर्यंत मदत करत आहे, आणि मी वाचलेल्या यशोगाथा (आणि त्यातील सरासरी खंड) कडून, मी आशावादी आहे की हे अजून सुधारत जाईल आणि प्रत्यक्षात हे निश्चित करेल. म्हणून, जेव्हा मी काल फिजिकलमध्ये होतो तेव्हा मी माझ्या डॉक्टरांना एक लिंक दिली TEDx चर्चा आणि त्याच्याशी त्या संकल्पनेबद्दल थोडेसे बोललो. तो खूप रस घेत होता आणि मला वाटते की तो प्रत्यक्षात एक घड्याळ देईल. आशा आहे की त्याने असे केले तर तो दुसर्या संघर्षशील मुलाला योग्य दिशेने निर्देशित करेल.
व्हिडिओ सादरीकरणः
- किशोरवयीन ब्रेन हाय स्पीड इंटरनेट पोर्न (2013)
- पोर्न मालिका (पॉवरपॉईंट) वर आपले ब्रेन
- उदरनिष्ठा कार्य आणि पोर्न (पॉवरपॉइंट)
- टेडेक्स टॉक
- च्या YouTube चॅनेल नोहा बीई चर्च
- गेबे डीमचे YouTube चॅनेलः रिबूट राष्ट्र
आपल्या चिकित्सकांना अश्लील वापरकर्त्यांवर अभ्यासांच्या या सूच्या द्या:
- अश्लील / लैंगिक व्यसन? हे पृष्ठ सूचीबद्ध आहे 40 न्युरोसायन्स आधारित अभ्यास (एमआरआय, एफएमआरआय, ईईजी, न्यूरोपॉयोलॉजिकल, हार्मोनल). ते व्यसनमुक्ती मॉडेलसाठी मजबूत समर्थन प्रदान करतात कारण त्यांचे निष्कर्ष पदार्थ व्यसन अभ्यासांमधील न्यूरोलॉजिकल संशोधनांचे दर्पण करतात.
- अश्लील / लैंगिक व्यसनाबद्दल वास्तविक तज्ञांच्या मते? या यादीत समाविष्ट आहे 18 अलीकडील साहित्य पुनरावलोकने आणि समालोचना जगातील काही शीर्ष न्यूरोसिस्टिअसंद्वारे. सर्व व्यसन मॉडेल समर्थन.
- व्यसनमुक्तीचे चिन्हे आणि जास्त अतिमहत्त्वाचे लक्षण? Porn० पेक्षा जास्त अभ्यास अश्लील वापराची वाढ (सहिष्णुता), अश्लीलतेची सवय आणि अगदी माघार घेण्याच्या लक्षणांसह सुसंगत निष्कर्ष नोंदवत आहेत. (व्यसनाशी संबंधित सर्व चिन्हे आणि लक्षणे).
- "उच्च लैंगिक इच्छा" अश्लील किंवा लैंगिक व्यसनास स्पष्ट करते अशा असमर्थित बातमीचे निराकरण करणे: किमान 25 अभ्यासाने असा दावा खोटा ठरविला की लैंगिक आणि अश्लील व्यसनाधीन लोकांना "फक्त लैंगिक इच्छा असते"
अश्लील आणि लैंगिक समस्या
- अश्लील आणि लैंगिक समस्या? या यादीत लैंगिक समस्यांवरील अश्लील वापर / अश्लील व्यसनास जोडणार्या 26 + अभ्यास आणि लैंगिक उत्तेजनास कमी उत्तेजन दिले आहे. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना यादीत प्रथम 5 अभ्यास दर्शवितात कारणे, सहभागींनी अश्लील वापर काढून टाकला आणि तीव्र लैंगिक अवयवांचे बरे केले.
- संबंधांवर अश्लील प्रभाव? जवळजवळ 60 अभ्यास कमी लैंगिक आणि नातेसंबंध समाधानासाठी अश्लील वापर दुवा साधतात. (जेथपर्यंत आम्ही जाणतो सर्व पुरुषांना समाविष्ट असलेल्या अभ्यासाद्वारे अधिक अश्लील वापराचा अहवाल दिला आहे गरीब लैंगिक किंवा संबंध समाधान.)
- पोर्न वापर भावनात्मक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम करत आहे? 55 पेक्षा अधिक अभ्यास गरीब मानसिक-भावनिक आरोग्य आणि गरीब संज्ञानात्मक परिणामांसाठी अश्लील वापराचा दुवा साधतात.
- पोर्न वापर विश्वास, आचरण आणि वर्तन प्रभावित करतात? वैयक्तिक अभ्यास तपासा - 25 पेक्षा जास्त अभ्यास स्त्रिया आणि लैंगिक विचारांकडे "गैर-समानतावादी दृष्टीकोनातून" अश्लील वापरास जोडतात - किंवा या 2016 मेटा-विश्लेषण पासून सारांश: मीडिया आणि लैंगिकता: एक्सपिरिकल रिसर्च ऑफ स्टेट, 1995-2015.
विशिष्ट वापरकर्ता गट
- लैंगिक आक्रमकता आणि अश्लील वापराबद्दल काय? दुसरा मेटा-विश्लेषणः पोर्नोग्राफी खपत आणि वास्तविक जनतेच्या लैंगिक अत्याचाराच्या वास्तविक कृत्यांचा एक मेटा-अॅनालिसिस (2015).
- पोर्न वापर आणि किशोरवयीन मुलाबद्दल काय? या यादीची तपासणी करा 200 किशोर अभ्यास, किंवा संशोधन या 2012 पुनरावलोकन - किशोरवयीन मुलांवर इंटरनेट पोर्नोग्राफीचा प्रभाव: संशोधनाचे पुनरावलोकन (2012). निष्कर्षापर्यंत:
- जवळजवळ प्रत्येक नायसेर बोलत पॉइंट आणि चेरी-पिक्चर्ड स्टडीचे डीबंकिंग करण्यासाठी ही व्यापक टीकाः डेबंकिंग "पोर्न पाहण्याबद्दल अजूनही आम्ही इतके चिंतित आहोत? ", मार्टी क्लेन, टेलर कोहट आणि निकोल प्रेयुझ (2018) यांनी. पक्षपातपूर्ण लेख कसे ओळखायचे: ते उद्धृत करतात Prause et al., एक्सएमएक्सएक्स (अश्लीलपणे व्यसनमुक्तीचे समर्थन करणारे 2015 डझन न्यूरोलॉजिकल स्टडीज वगळता).
इंटरनेट पॉर्न अद्वितीय आहे आणि व्यसनास कारणीभूत ठरू शकते
इंटरनेट पोर्न कसे अद्वितीय आहे आणि त्याचा उपयोग व्यसनास कसा कारणीभूत ठरू शकतो याच्या मुख्य संकल्पना येथे स्पष्ट केल्या आहेत. मी अनुक्रमे हे वाचण्याचे सुचवितो:
- अश्लील, नवीनता आणि कूलिज प्रभाव
- पोर्न नंतर आणि आता: ब्रेन ट्रेनिंगमध्ये आपले स्वागत आहे
- जॉनी वॉच पोर्नला तो आवडला का नाही?
- आपण आपल्या जॉन्सनवर विश्वास ठेवू शकता का?
- पोर्न, स्यूडोसाइन्स आणि Δफॉसबी
- अलीकडील इंटरनेट व्यसन अभ्यासांमध्ये पोर्न समाविष्ट आहे
- डब्ल्यूएचओच्या डायग्नोस्टिक मॅन्युअल (आयसीडी-एक्सNUMएक्स) वापरून पोर्न व्यसन लवकरच निदान करण्यायोग्य होईल.
- आपण अश्लील वर hooked आहेत? ASAM ला विचारा
- आपल्या पाठ्यपुस्तकांवर लक्ष ठेवा: डॉक्स रेफिफाइन लैंगिक वर्तणूक व्यसन. अमेरिकन सोसायटी ऑफ अॅडिक्शन मेडिसिन डीएसएमशी असहमत असल्याचे मान्य करते
- तरुण अश्लील वापरकर्त्यांना त्यांच्या Mojo पुनर्प्राप्त करण्यासाठी अधिक आवश्यक आहे
- पोर्न, हस्तमैथुन आणि मोजोः एक न्युरोसायन्स दृष्टीकोन
एकाच ठिकाणी सर्वकाही दुवे
या क्षेत्रात तज्ञांना दुवे
- PIED सह अश्लील-प्रेरित लैंगिक अव्यवस्था ओळखणारे विशेषज्ञ
- मस्तिष्कवरील लिंगः कोणती ब्रेन प्लॅस्टिकिटी इंटरनेट पोर्न (2014), नॉर्मन डोईज, एमडी बद्दल शिकवते
- पोर्नोग्राफी आणि न्यूरोप्लॅक्सीटीटी वरील नॉर्मन डॉज (अध्याय स्वतःला बदलणारी बुद्धी)
- अमेरिकन युरोलॉजिक असोसिएशन कॉन्फरन्समध्ये 6-10, 2016: पोर्न-प्रेरित ईडी सादर केला. भाग 1, भाग 2, भाग 3, भाग 4.
- यूरोलॉजिस्ट हॅरी फिश, एमडी (२०१)) यांनी “द न्यू द नॅकेड”
संस्था आणि “सक्तीने लैंगिक वागणूक”
- अधिकृत निदानः जगातील सर्वाधिक प्रमाणात वापरले जाणारे वैद्यकीय निदान मॅन्युअल, रोगांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण (आयसीडी-एक्सNUMएक्स) एक नवीन निदान समाविष्टीत आहे अश्लील व्यसनासाठी उपयुक्त "आक्षेपार्ह लैंगिक वागणूक डिसऑर्डर. ”(एक्सएनयूएमएक्स)
- पीअर-रीवीड पेपर डीएसएम-एक्सNUMएक्स लैंगिकता कार्य समूह सदस्य रिचर्ड क्रूगर एमडी: निदान आयपीडी-एक्सNUMएक्स वापरुन हायपरएक्सुअल किंवा आक्षेपार्ह लैंगिक वागणूक दिली जाऊ शकते आणि डीएसएम-एक्सएमएक्सएक्सने अमेरिकेने या निदानास नकार दिला असूनही मानसशास्त्र असोसिएशन
- अमेरिकेच्या अव्वल तज्ञांनी (आसाम) नुकतीच व्यसनाची एक नवीन नवीन व्याख्या (२०११) जाहीर केली
- अमेरिकन सोसायटी फॉर व्यसनाधीन औषध: व्यसनाची व्याख्या - लाँग व्हर्जन (२०११)
- नॅशनल इंस्टिट्यूट ऑफ मॅनल्थ हेल्थ (एनआयएमएच): डीएसएम दोषपूर्ण आणि कालबाह्य (2013) आहे.
कृपया इतर सूचनांसह आमच्याशी संपर्क साधा. त्यांना या साइटवरुन रहाण्याची गरज नाही.