प्रोजेक्टना डॉट कॉम द्वारा अश्लील व्यसनाचे सखोल निरीक्षण

त्याच्या डिझाइननुसार, ऑनलाइन पोर्नोग्राफी म्हणजे अभ्यागतांना अत्यधिक शीर्षक देणे होय. हे समजणे सोपे आहे की इंटरनेट पॉर्न व्यसनांचा महत्त्वपूर्ण धोका का आहे: हे अत्यधिक उत्तेजनाची स्थिती निर्माण करते, सतत नाविन्य प्रदान करते, अत्यधिक प्रवेशयोग्य असते, काहीच किंमत नसते आणि एखाद्याच्या घराच्या गोपनीयतेमध्ये त्याचा वापर केला जाऊ शकतो. ऑनलाइन अश्लील उत्तेजक आहे, यामुळे विद्यमान लैंगिक संबंध तुलनेत अयोग्य वाटू शकतात आणि यामुळे अश्लील व्यसनांच्या संबंधांची गुणवत्ता - आणि जीवन - याचा परिणाम म्हणून त्रास होऊ शकतो. पूर्ण लेख आणि इन्फोग्राफिकसाठी प्रोजेक्टना.कॉमला भेट द्या

इन्फॅग्राफिकः पोर्नवर थैमान घालत

रेडडिट.कॉम वरील कम्युनिटी सपोर्ट ग्रुपने, नोफॅप म्हणून ओळखले जाते, त्यांनी स्वेच्छेने अश्लील वापरापासून दूर राहून स्वतःच्या व्यसनांविरूद्ध जोर द्यायला सुरुवात केली आहे. हे सहभागी ओळखतात की अश्लील वापर त्यांच्या आयुष्यात एक समस्या बनली आहे आणि ते एकत्रितपणे पुन्हा एकदा सामान्यपणाची भावना आणि त्यांच्या व्यसनांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. येथे आम्ही या वापरकर्त्यांची लोकसंख्याशास्त्र, अश्लील व्यसनमुक्तीमुळे उद्भवणारे दुष्परिणाम आणि अश्लील सोडण्याचे त्यांचे अनुभव जाणून घेऊ.

ऑनलाइन पोर्नचे अत्यंत व्यसन घालणारे घटक

नेट पोर्न कशामुळे वेगळे होते?

इंटरनेट पोर्नमध्ये असे अनेक पैलू आहेत जे ते इतर अश्लीलता तसेच इतर व्यसनाधीन पदार्थांपासून भिन्न आहेत. इतर माध्यमांमधील अश्लीलतेप्रमाणे, शुद्ध अश्लील भौतिक स्वरूपात येत नाही जे अधिग्रहित केले जाणे आवश्यक आहे (आणि लपवून ठेवले आहे), मालकीची मोठी किंमत आहे आणि "शिळे" होण्यापूर्वी विविधतेच्या मार्गाने थोडीशी ऑफर करतात. ऑनलाइन पोर्न हे संभाव्यत: अंतहीन असते आणि बर्‍याच वेळा विनामूल्य असते - वापरकर्त्यांकडे जे काही सक्षम असेल त्यांना कोणतीही मासिके किंवा डीव्हीडीपुरती मर्यादीत नाही. आणि व्यसनाधीन औषधांच्या विपरीत, उदाहरणार्थ, बर्‍याच इंटरनेट पॉर्न पाहणे पूर्णपणे कायदेशीर आहे. कधीही, कोठेही नेट पॉर्नमध्ये प्रवेश करण्यातील अडथळे मोठ्या प्रमाणात अस्तित्त्वात नसतात: हे नेहमीच क्लिकपासून दूर असते.

इंटरनेट सर्वव्यापी आहे, त्याची सामग्री मागणीनुसार आहे ज्यामुळे ती अश्लील उद्योगासाठी परिपूर्ण माध्यम बनते. एखाद्या दुकानातून किंवा प्रौढ दुकानातून वैयक्तिकृत अश्लील खरेदी करण्याचा कोणताही सामाजिक अडथळा देखील त्याने नष्ट केला आहे - इंटरनेट पोर्न आपल्या दर्शकांना त्यांच्या स्वत: च्या घरात आरामात सुरक्षितपणे निनावी (किंवा कोणाही ऑनलाइन असू शकते म्हणून अनामिक) राहू देते. वेबएमडीने नोंदवले की एक आश्चर्यकारक एक्सएनयूएमएक्स मिलियन वेब पृष्ठांमध्ये अश्लील सामग्री आहे. वेबवरील दुसर्‍या क्रमांकाची पोर्न साइट, यूपॉर्न डॉट कॉम, दिवसाला एक्सएनयूएमएक्स दशलक्ष पृष्ठ दृश्ये प्राप्त करते आणि आपल्या पीक तासांमध्ये एक्सएनयूएमएक्स व्हिडीओस सेकंदाची सेवा देते. या एका साइटला इंटरनेटच्या एकूण रहदारीपैकी आश्चर्यकारक 420% प्राप्त होते.

आमची नवीनता शोधणारी सेक्स ड्राइव्ह

पुरुष लैंगिक प्रतिक्रिया कूलीज इफेक्ट म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या सुप्रसिद्ध पद्धतीचा अनुसरण करते. उंदीर आणि इतर प्राण्यांमध्ये दाखविल्यानुसार, एक पुरुष आपल्याबरोबर नवीन ठेवलेल्या एका स्त्रीबरोबर उत्साहाने संभोग करेल - परंतु फार पूर्वी, तो तिच्याशी सवय होईल आणि लैंगिक संबंधात कमी रस घेईल. तथापि, जर तिची जागा नवीन मादीने घेतली असेल तर ती प्रक्रिया पुन्हा सुरू होईल आणि पुरुष पुन्हा एकदा तिच्याबरोबर सेक्स करण्याबद्दल उत्साही होईल कारण तो त्याच्या मागील सोबत्याबरोबर होता.

ही एक काल्पनिक-शोधणारी वागणूक आहे: एक नवीन स्त्री जोडीदार पुरुष पूर्वी असलेल्या सोबत्यांपेक्षा मोठ्या प्रमाणात उत्तेजक आणि रोमांचक आहे. त्याचा प्रभाव इतका स्पष्ट आहे की, नवीन मादींसह, पुरुषांच्या लैंगिक संबंधानंतरच्या रेफ्रेक्टरी कालावधीत बर्‍याच प्रमाणात घट झाली आहे - अधिक वारंवार लैंगिक संबंध ठेवण्याची परवानगी दिली जाते. हा प्रभाव पुरुषांमधे सर्वाधिक दिसून येत असला तरी स्त्रियांमध्ये हा कमी प्रमाणात दिसून येतो. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do)

हे घटक कसे एकत्र करतात

इंटरनेट पॉर्नची वैशिष्ट्ये कूलीज परिणामाचा लाभ घेण्यासाठी पूर्णपणे तयार आहेत. जर हा नवीनपणाचा-शोध घेणारा प्रभाव नसला तर, नेट अश्लील दर्शकांनी आनंद घेतलेल्या पहिल्या काही दृश्यांवर तोडगा काढला असेल आणि दुसरे कधीही शोधू शकले नाही. परंतु ऑनलाईन पोर्न व्यवसायात सुरू असलेल्या भरभराटीच्या आधारावर ही पाळली जाणारी नमुना नाही. पोर्न दर्शकांना पाहिजे तितक्या नवीन पोर्न ब्राउझ करण्याची संधी आहे - “नवीन सोबती” - त्यांच्या इच्छेनुसार. हे अद्भुततेचा सतत स्रोत प्रदान करते.

पॉर्नला प्रतिसाद देण्याची ही पद्धत वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाली आहे. एका अभ्यासानुसार, लैंगिक प्रतिसादात हळूहळू घट झाली कारण पुरुषांना समान वयस्क चित्रपट सलग 18 वेळा दर्शविला गेला, परंतु पुन्हा पुन्हा एक्सएनएमएक्सएक्संदाला एक नवीन चित्रपट दाखविल्यामुळे त्यांचा खळबळ उडाली. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-hat-you-evolve-to-do) ऑनलाईन अश्लील प्रमाणात आणि सर्व भिन्न कोनाडा उपलब्ध असूनही प्रेक्षक कादंबरीतील अश्लील कधीही संपू शकणार नाहीत आणि हे तीव्र लैंगिक प्रतिक्रियेची स्थिती अनिश्चित काळासाठी राखली जाऊ शकते. ही घटना, जिथे आधुनिक तंत्रज्ञानाने आमच्या उत्क्रांतिक प्रवृत्तींचा अतिशयोक्तीपूर्ण मार्गाने फायदा घेतला आहे, त्याला अलौकिक उत्तेजन किंवा "सुपरस्टिम्युलस" म्हणून ओळखले जाते. हा एक प्रकारचा जबरदस्त उत्तेजन आहे ज्याचा सामना करण्यासाठी मानवी मन फक्त विकसित होत नाही - जसे अनैसर्गिकरित्या गोड पदार्थ आपल्याला त्या आरोग्यास अपायकारक प्रमाणात खायला लावतात. (https://www.yourbrainonporn.com/garys-research-intense-sweetness-surpasses-cocaine)

पॉर्नच्या अंतहीन उत्तेजनाचा वास्तविक परिणाम होतो. आज, एक्सएएनयूएमएक्स% पुरुष महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांनी नोंदविली आहे की ते नियमितपणे अश्लील साइट्सला भेट देतात, पाचपैकी एक जण त्यांच्या स्वत: च्या लैंगिक इच्छेद्वारे नियंत्रित असल्याचे जाणवते आणि त्यापैकी एक्सएनयूएमएक्स% प्रत्येक आठवड्यात इंटरनेट पोर्न पाहण्यात एक्सएनयूएमएक्स किंवा अधिक तास घालवतात.

याचा लैंगिक वर्तन आणि नात्यावर परिणाम होतो

कोणत्याही व्यसनाधीन उत्तेजनाप्रमाणेच नेट पॉर्नचा सतत वापर केल्याने काही प्रमाणात सहनशीलता आणि डिसेन्सिटिझेशन दिसून येते. उत्तेजनाची ही वाढलेली अवस्था सामान्य होते - एक नवीन बेसलाइन. समान "उच्च" प्राप्त करण्यासाठी आता अधिक प्रयत्न करण्याची आवश्यकता आहे. हे पुढे नवीन अश्लील शोधण्याचे चक्र कायम करते आणि व्यसन खरं आहे: इंटरनेट पोर्न वापरणे हे सक्तीचा इंटरनेट वापरण्याचा सर्वात मजबूत भविष्यवाणी आहे. कोणत्याही गेम किंवा सोशल वेबसाइटपेक्षा हे आपल्या व्यसनाधीनतेसारखेच आहे आणि आमच्या एखाद्या उत्क्रांतीतील अत्यावश्यकतेच्या हृदयस्थल येते.

पॉर्न यूजर्सची वागणूक कूलिज इफेक्टच्या पूर्वानुमानांशी तंतोतंत जुळते. नवीनतेच्या या इच्छेविरूद्ध, एकाच जोडीदारासह पारंपारिक एकपात्री संबंध बहुतेकदा स्पर्धा करू शकत नाहीत. ऑनलाइन पॉर्नची सतत नवीनता सवय असलेल्या एखाद्याला हा एकल जोडीदार हा सामान्य उत्तेजनच पुरेसा नाही. उंदीरांप्रमाणेच, अश्लील वापरकर्ते विलंब स्खलन, तसेच निवडक नपुंसकत्व देखील अनुभवू शकतात - जे आपल्या जोडीदाराबरोबर असतानाही घडते जेव्हा पॉर्न पाहताना त्यांच्यासाठी ही समस्या नसते. (https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed) त्यांचा अश्लील वापर देखील त्यांना कमी समाधानकारक वाटू शकतो, जरी ते कितीही वेळा वापरत असत, बहुतेकदा ते जास्त भ्रुत्साती किंवा विकृत अश्लील सामग्रीस कारणीभूत ठरतात. त्यांच्या व्यसनामुळे त्यांना थांबवता येत नाही आणि या सर्व गोष्टींमुळे त्यांचे संबंध तसेच लैंगिक सुख उपभोगण्याची तडजोड होऊ शकते. (https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do)

रेडडिटचा नोफॅप समुदाय आणि त्यांची उद्दीष्टे

NoFap का?

रेडडीट समुदाय नोफॅप हा अशा वापरकर्त्यांसाठी आधार गट आहे ज्यांनी हस्तमैथुन करणे सोडून देणे निवडले आहे - ज्याचे वर्णन “अंतिम आव्हान” आहे. नोफॅपच्या वापरकर्त्यांची संख्या आता ,73,000 4,000,००० च्या वर आहे, फक्त मागील महिन्यात ,140,००० सामील झाले आहेत - दिवसाला १ over० पेक्षा जास्त. या वापरकर्त्यांनी विविध कारणांसाठी हस्तमैथुन सोडले आहे, यासह:

त्यांचा विश्वास आहे की त्यांच्या हस्तमैथुनमुळे नैराश्य आणि सामाजिक चिंता सारख्या अवांछित मानसिक परिणामांना कारणीभूत आहे
त्यांना असे वाटते की जोडीदार शोधण्याच्या त्यांच्या शक्यतांमध्ये तोडफोड करीत आहे
त्यांना असे वाटते की हस्तमैथुन त्यांच्या सध्याच्या संबंधांमध्ये लैंगिक गुणवत्तेशी तडजोड करीत आहे
त्यांना वाटते की त्यांचे हस्तमैथुन किंवा अश्लील वापर स्वत: ची नियंत्रणाचा अवांछनीय अभाव दर्शवितो

सहकार्याने, NoFap वापरकर्त्यांनी इंटरनेट अश्लील व्यसनाच्या दुष्परिणामांविरुद्ध लढा देण्याचे लक्ष्य ठेवले आहे.

NoFap धार्मिक किंवा नैतिकतावादी चळवळ नाही आणि NoFap बोर्ड विशेषत: धर्म संबंधित सामग्री पोस्ट करण्यास प्रतिबंधित करते. धर्माभिमानी करण्याऐवजी, नोफॅप एक समुदाय चौकी म्हणून अस्तित्वात आहे जी व्यापक संस्कृतीच्या प्रचलित वृत्तीच्या विरूद्ध आहे: अश्लील वापर सामान्य आणि निरोगी आहे.

समर्थन पद्धत म्हणून NoFap

NoFap बोर्ड मोठ्या प्रमाणात त्याच्या सहभागींसाठी समर्थन गट म्हणून कार्य करते. जन्मजात लैंगिक इच्छांना प्रतिकार करणे तसेच अश्लीलतेचा त्याग करणे ही एक सामान्य धडपड सामायिक करण्यासाठी दिलेली अडचण पाहता, अभ्यागतांना त्यांच्या प्रयत्नांमध्ये यशस्वी होण्यासाठी मदत करण्यासाठी या समुदायाचे समर्थन महत्त्वपूर्ण आहे. पोस्ट करणारे बरेचजण नवागत आहेत आणि त्यांचे स्वागत आहे आणि त्यांचे स्वागत खुल्या हातांनी केले जाते. इतरांनी त्यांच्या संघर्षाचे पुन्हा पोस्टिंग आणि हस्तमैथुनमुळे त्यांच्यासाठी समस्या कशा निर्माण झाल्या आहेत या कहाण्यांसह पोस्ट केले. हस्तमैथुन कसे करावे याबद्दल त्यांचे यशोगाथा आणखी सामायिक करा ज्याने त्यांच्या जीवनाचा आनंद कसा सुधारला आहे.

नोफॅप वापरकर्त्यांची वृत्ती मुख्यत्वे सहानुभूती दर्शविणारी आहे: हे सर्व वापरकर्ते समान अनुभव आणि संघर्षात सामायिक आहेत आणि हे त्यांना माहित आहे की ते किती कठीण असू शकते. समर्थन आणि कॅमेराडेरी नोफॅपवर प्रचलित वातावरण आहे. हे पूर्णपणे ऐच्छिक देखील आहेः नोफॅप वापरकर्ते इतरांना अश्लील गोष्टीपासून दूर न घालता स्वत: च्या पुढाकारात भाग घेतात.

NoFap ची भाषा बोलणे

पॉर्नपासून दूर राहण्याच्या त्यांच्या सामायिक अनुभवांचे वर्णन करण्यासाठी नोफॅप वापरकर्त्यांनी स्वत: चे कथन विकसित केले आहे. त्यांच्या नवीन शब्दसंग्रहात हे समाविष्ट आहे: (http://www.reddit.com/r/NoFap/wiki/index#wiki_glossary)

फॅपिंग - हस्तमैथुन करण्याचे कार्य.
फॅपस्ट्रॉनॉट / फेमस्ट्रॉनॉट - एक पुरुष किंवा महिला NoFap सहभागी.
पीएमओ - “अश्लील, हस्तमैथुन, भावनोत्कटता”, नोफॅपने सुटू इच्छित असलेल्या पॉर्न वापराचे चालू चक्र.
मृत्यूची पकड (पुरुष) / डेथ स्क्लिक (मादी) - अश्लील वापरादरम्यान अत्यधिक शारीरिक उत्तेजनामुळे संभाव्यत: संवेदनशीलता कमी होते.
हस्तक्षेप - हस्तमैथुन करणे न थांबविल्यानंतर 1 - 2 आठवड्यांनंतर उर्जा आणि सेक्स ड्राइव्हमधील एक पीक
फ्लॅटलाइनिंग - जवळजवळ अनुपस्थित कामवासनाचा कालावधी जो 2 - 6 आठवड्यांचा नाहकपणा नंतर येतो.
चेझर इफेक्ट - लैंगिक संबंधानंतर 1 - 3 दिवसानंतर उद्भवणारी हस्तमैथुन करण्याची तीव्र इच्छा.
रीबूट करा - पॉर्नपासून दूर राहून मेंदूला सामान्य होण्यास साधारणतः 2-4 महिन्यांनंतर लागणारा अवतरण वेळ.

NoFap वापरकर्ते त्यांच्या लक्ष्यात देखील भिन्न असतात: काहीजण आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंधांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी स्वतःकडे दुर्लक्ष करण्याचे लक्ष्य ठेवत असतात, तर काहींचा असा विश्वास आहे की त्यांचे व्यसन तोडण्यासाठी कोणत्याही संदर्भात लैंगिक सुटकेपासून दूर राहणे आवश्यक आहे. NoFap वापरकर्त्यांनी त्यांच्या वापरकर्त्याच्या नावाच्या बाजूला सूचीबद्ध, हस्तमैथुन करणे टाळले किती दिवस चालले आहे हे सामान्य आहे.

फाॅपस्ट्रॉनॉट्स कोण आहेत

एक्सएनयूएमएक्सच्या सर्वेक्षणानुसार, एक्सएनयूएमएक्स नोफॅप सहभागींनी त्यांची लोकसंख्याशास्त्रीय माहिती, सहभागाची कारणे, पॉर्न वापराविषयी दृष्टीकोन आणि नोफॅप प्रोग्रामच्या आधी आणि नंतर त्यांचे लैंगिक जीवन जगले.

NoFap ची लोकसंख्याशास्त्र

NoFap यूजरबेस जबरदस्त पुरुष आहे - 90% सरळ पुरुष आहेत. बहुतेक फापस्ट्रॉनॉट्स त्यांच्या किशोरवयीन वर्षातील किंवा 20 वर्षाच्या सुरुवातीच्या काळात असतात: 58% हे 20-29 वयोगटातील आणि पुढील 31% ते 13-19 वयोगटातील आहेत. हे आश्चर्यकारक आहे, जवळजवळ एक तृतीयांश वापरकर्ते किशोरवयीन आहेत, आधीच अश्लील व्यसनाच्या दुष्परिणामांशी झगडत आहेत. केवळ 11% वापरकर्ते त्यांच्या 30 किंवा त्याहून अधिक वयाचे आहेत - अश्लील व्यसन ही मुख्यत: तरूणांची समस्या आहे.

लैंगिक सवयी आणि अश्लील व्यसनांची लक्षणे

बरेच नोएफॅप वापरकर्ते एकतर संबंधांमधील आहेत किंवा नात्यात कधीच राहिले नाहीतः% 75% सध्या अविवाहित आहेत आणि जवळजवळ %०% लोक त्यांच्या आयुष्यात कधीही सेक्स करत नाहीत. आश्चर्यचकित वयात फॅपस्ट्रॉनॉट्स नियमितपणे अश्लील वापरकर्ते बनल्याची नोंद करतात. १२-१ age वयाच्या दरम्यान 50% लोकांना नियमितपणे अश्लील सवय निर्माण झाली आणि आणखी १%% ते १२ वर्षाच्या आधीपासूनच सुरू झाले - त्यांची समस्या बहुतेक वेळेस अगदी मध्यम शाळेच्या बाहेर येण्यापूर्वीच सुरू होते.

बहुसंख्य,%%%, पॉर्नवर दर आठवड्यात उल्लेखनीय -59-१ hours तास घालवतात, तर आणखी २%% आठवड्यातून १- 4-15 तास घालवतात. % 24% नोंदवतात की त्यांची अश्लील अभिरुचीची चव अधिक तीव्र किंवा विकृत झाली आहे - आणि त्यापैकी जवळजवळ अर्ध्या लोकांना या गोष्टीची लाज वाटते. मुख्य म्हणजे दीर्घकाळापर्यंत एक वाईट प्रारंभिक अश्लील सवयीचा अंदाज. दहा वर्षांच्या आधी पोर्न पाहण्यास सुरुवात करणारे फापस्ट्रॉनॉट्स दिवसातून चार किंवा अधिक वेळा हस्तमैथुन करण्यापेक्षा इतरांपेक्षा 1 पट जास्त होते.

नोफॅप वापरकर्त्यांद्वारे अनुभवल्या गेलेल्या सर्वात सामान्य लैंगिक लक्षणांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन, संवेदनशीलता आणि आनंद कमी होणे, लैंगिक संबंधात असंतोष आणि पार्टनरबरोबर लैंगिक संबंधात भावनोत्कटता पोहोचण्यात अडचण येते. नोएफएपीवरील एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स वर्षांच्या मुलांपैकी, एक्सएनयूएमएक्स% अकाली स्खलन ग्रस्त आहेत, एक्सएनयूएमएक्स% आपल्या जोडीदारासह लैंगिक संबंधात रस घेत नाहीत आणि एक्सएनयूएमएक्स% ला संभोगात पोहोचण्यास त्रास होतो. एक्सएनयूएमएक्स% चा अनुभव इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि एक्सएनयूएमएक्स% मध्ये लैंगिक संवेदनशीलता कमी झाली आहे. लैंगिक बिघडलेले कार्य या समुदायाचे सर्वसाधारण प्रमाण आहे; केवळ एक्सएनयूएमएक्स% फॅपस्ट्रॉनॉट्सने त्यांच्या लैंगिक व्यसनाधीनतेच्या परिणामी यापैकी कोणत्याही लक्षणांचा अनुभव घेतला नाही.

सर्व फाॅपस्ट्रॉनॉट्स स्वत: ला व्यसनाधीन मानत नाहीत आणि ज्यांना पोर्नचा अनुभव घेण्याऐवजी भिन्न अनुभव आहेत. जे स्वतःला व्यसनाधीन म्हणून पाहतात त्यांच्यापैकी 72% पॉर्न साप्ताहिक 4 तासांवर पाहते; व्यसनमुक्त व्यक्तींपैकी केवळ एक्सएनयूएमएक्स% करतात. जेव्हा एक्सएनयूएमएक्स% व्यसनी दररोज दोन किंवा अधिक हस्तमैथुन करतात, तेव्हा त्यांना हे व्यसन आहे असे वाटत नसलेल्यांमध्ये हे एक्सएनयूएमएक्स% पर्यंत खाली येते. आणि जरी एक्सएनयूएमएक्स% व्यसनी लोकांची नोंद आहे की त्यांची अश्लील प्राधान्ये अधिक विकृत आणि अत्यंत तीव्र झाल्या आहेत, परंतु नॉन-व्यसनमुक्त व्यक्तींपैकी फक्त एक्सएनयूएमएक्स% असे म्हणतात. बर्‍याच फॅपस्ट्रॉनॉट्सना हे ठाऊक आहे की त्यांच्या सवयीची व्याप्ती आणि तीव्रता एक गंभीर समस्या बनली आहे.

रीबूट: नेट पॉर्नमधून डिटॉक्सिंग

जेव्हा फॅपट्रोनॉट्स अश्लीलता सोडतात, तेव्हा त्यांच्या पुनर्प्राप्तीबाबत बरेचदा असेच अनुभव येतात. % 35% लोक असे म्हणतात की अश्लीलता सोडल्यानंतर जवळजवळ १ - २ आठवड्यांनंतर त्यांना उर्जा आणि लैंगिक ड्राइव्हचा स्पष्टपणे अनुभव आला आहे, तर केवळ 1१% लोक म्हणाले की त्यांना हे अजिबात वाटत नाही. आणि पुढील 2% अहवाल देतात 31 - 30 आठवड्यांच्या कालावधीत त्यांच्या कामवासनाची "चापटी मारणे" - त्यांच्या लैंगिक ड्राइव्हचे निम्नगामी समायोजन पोर्न-प्रेरित ओव्हरसिमुलेशनच्या विस्तारित कालावधीनंतर सामान्य स्तरावर.

बर्‍याचजणांनी लैंगिक वापराच्या लैंगिक लक्षणांमध्ये लक्षणीय घट नोंदविली - त्यापैकी 60०% लोकांना असे वाटले की नोफॅप प्रोग्रामचे पालन केल्याने त्यांची लैंगिक बिघडलेली स्थिती सुधारली आहे. आणि त्यांची पुनर्प्राप्ती फक्त सेक्सपुरती मर्यादित नव्हती. स्वत: ची नोंदविलेल्या व्यसनींपैकी 56% महिलांशी इश्कबाज करण्यास अधिक तयार झाल्या आणि एकूणच 60% फॅपस्ट्रॉनॉटला असे वाटले की त्यांनी स्वतःच्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाचे अधिक चांगले ज्ञान प्राप्त केले आहे. 67% च्या उर्जा पातळीत तसेच त्यांची उत्पादकता देखील वाढली आहे. या पूर्वी अश्लील वापरकर्त्यांसाठी ही सवय सोडून देणे त्यांना आपला वेळ आणि शक्ती देऊन अधिक साध्य करण्यास मोकळे करते आणि परिणामी त्यांचे जीवन सुधारले.

पुनर्प्राप्ती शक्य आहे

इंटरनेट पॉर्न हे बर्‍याच प्रकारे मानवी लैंगिक ड्राईव्हसाठी योग्य सापळे आहे, जे आपल्या दर्शकांना शक्य तितक्या त्वरित उत्तेजनासाठी आहार देते आणि त्यांना अधिक भूक बनवते. आजच्या तरुण प्रौढ पिढीसाठी, अश्लील वापर हा एक स्वीकारलेला रूढी बनली आहे - परंतु बहुतेक लोकांच्या मते ती निर्दोष असू शकत नाही. पॉर्नला त्याच्या बर्‍याच दर्शकांसाठी अंधकारमय बाजू आहे, स्क्रीनच्या समोर असंख्य तासांमध्ये मोजलेला प्रभाव, व्यापक लैंगिक बिघडलेले कार्य आणि पूर्णतेचा अभाव.

पण तसे होणे आवश्यक नाही. एखाद्या समुदायाने जसे की त्यांच्या समस्याग्रस्त अश्लील सवयी ओळखण्यासाठी पुढाकार घेतला आहे त्याप्रमाणे दर्शविल्याप्रमाणे, हे आजीवन व्यसन असू नये. केवळ पॉर्न वापरणे सोडणे हीच लोकांची संख्या वाढत आहे असे नाही तर ते त्यांच्या नात्यात, त्यांच्या आनंदात आणि त्यांच्या वैयक्तिक यशामध्ये यापेक्षा चांगले असल्याचे सिद्ध करीत आहेत. येथे पॉर्न हा एकमेव पर्याय नाही आणि जसे की आमचे निष्ठावान फॅपस्ट्रोनॉट्स दाखवतात, पुनर्प्राप्ती सर्वांचा सर्वात मोठा आनंद असू शकतो.

सर्वेक्षण डेटा:;

Projectknow.com द्वारे अश्लील व्यसनामध्ये गहनतेने पहा

जलद दुवे