पॉर्न व्यसनाशी संबंधित मुद्द्यांवरील लेखक आणि नोहा चर्च एक सुप्रसिद्ध वक्ता आहे वॅक: इंटरनेट पोर्नचा वापर, इंटरनेट पोर्न आपल्या वापरकर्त्यांना कसा प्रभावित करते यावरील शैक्षणिक दृष्टीक्षेप. याव्यतिरिक्त, त्याने वेबसाइट तयार केली आहे, इंटरनेट अश्लील आदी. त्या साइटवर त्याने स्वतःहून आणि इतरांच्या डिजिटल पोर्नोग्राफीविषयीच्या अनुभवांमधून शिकलेली माहिती iled लेख, व्हिडिओ आणि बरेच काही संकलित केले आहे. संघर्ष करणार्‍यांना तो वन टू वन कोचिंग ऑफर करतो. अलीकडे, नोहा माझ्या लिंग, प्रेम आणि व्यसन 101 पॉडकास्ट वर अतिथी होता. मला आमची चर्चा इतकी आकर्षक वाटली की मला येथे नोहाबरोबर प्रश्नोत्तरी देखील सादर करायची आहे.
या मुलाखतीतला हा तिसरा आणि अंतिम विभाग आहे. मध्ये भाग 1, मी नोहा आणि मी पोर्न व्यसनासह त्याच्या पूर्व-पुनर्प्राप्ती अनुभवाबद्दल - त्या कशा सुरू झाल्या, ते कसे वाढले, लैंगिक बिघडलेले कार्य आणि इतर परिणाम याबद्दल चर्चा केली. मध्ये भाग 2, आम्ही त्याच्या पुनर्प्राप्तीच्या प्रवासाबद्दल चर्चा केली. येथे, भाग एक्सएनयूएमएक्समध्ये आम्ही आमच्या कामात दिसणारी विविध अश्लील-अत्याचारी लोकसंख्या आणि स्पीकर आणि प्रशिक्षक म्हणून नोहाच्या कार्याबद्दल चर्चा करतो.
या मुलाखतीच्या भाग एक्सएनयूएमएक्समध्ये आपण नमूद केले आहे की आपल्याला लहान वयातच लैंगिक संबंधात रस होता आणि कुठेतरी एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्सच्या आसपास आपण लैंगिक बनलेल्या प्रतिमांसाठी ऑनलाइन शोधणे सुरू केले. मला आश्चर्य वाटले आहे की असे काही लैंगिक शोषण झाले आहे ज्यामुळे ही आवड निर्माण झाली असेल किंवा आपण फक्त एक लहान मुल आहात ज्याने एक्सप्लोर करण्याचा निर्णय घेतला.
लैंगिक अत्याचाराबद्दल आपल्या प्रश्नांची उत्तरे खूप सोपे आहेत. ते नाही. माझ्याकडे पोर्नोग्राफीच्या समस्यांपासून दूर राहणारे एक चांगले कुटुंब, एक निरोगी आणि आनंदी बालपण होते. मला लैंगिक किंवा अन्य कोणत्याही प्रकारे गैरवर्तन करण्यात आले नाही.
मला असे वाटते की बर्‍याच लोकांनी असे म्हटले आहे की त्यांनी खरोखर तारुण्यापूवीर्पर्यंत सेक्स ड्राइव्हचा विकास केला नाही, परंतु त्या आधी त्यांना त्या लोकांकडे आकर्षण वाटू लागले. माझा अंदाज आहे की मी कसा होतो. माझ्यासाठी, शारीरिक आकर्षणे नेहमीच माझ्या आयुष्याचा एक भाग असतात. मला एखादी वेळ आठवत नाही जेव्हा मी स्त्रिया किंवा मुलींबद्दल हस्तमैथुन किंवा कल्पनाशक्ती केली नव्हती. ही कल्पना माझ्या डोक्यात होती. म्हणून मी कदाचित काही चित्रे ऑनलाइन शोधण्याचा निर्णय घेतला आहे.
तिथून, ते एक व्यसन बनले, परंतु कोणत्याही विशिष्ट आघातात रुजले नाही. माझ्यासाठी हे अशा लहान वयातील सामग्रीच्या सुलभ आणि अमर्याद उपलब्धतेशी अधिक संबंधित आहे.
मला हा प्रश्न विचारायचा होता हे एक कारण आहे. मी लैंगिक समस्यांशी संबंधित असलेल्या बर्‍याच थेरपिस्टांशी बोललो आहे आणि आपल्यापैकी बर्‍याच जण पोर्न-वापरणारी दोन वेगळी लोकसंख्या पहात आहेत. प्रथम, आघात-आधारित, विशिष्ट आघात-आधारित व्यसन आहे. आणि मग एक व्यसनी आहे ज्याला पोर्न लवकर सापडले आणि आकड्यासारखा वाकडा झाला परंतु आपल्याला व्यसनांमध्ये ऐतिहासिकदृष्ट्या पाहिलेला कोणताही आघात नाही. त्याचे परिणाम बरेच समान आहेत, परंतु बरे करण्याचा मार्ग थोडा वेगळा असू शकतो (एकदा शांतता स्थापित केली गेली) कारण मूलभूत कारणे खूप भिन्न आहेत.
होय, मला वाटते आपण बरोबर आहात. मला आघात झालेला नाही आणि माझ्या अश्लील वापरामुळे मला कधीही पूर्णपणे विलग केले नाही. माझे मित्र होते. माझ्या मैत्रिणी होत्या. परंतु तरीही, मी लैंगिकता आणि जिव्हाळ्याचा आनंद घेण्याच्या माझ्या कौशल्याची नक्कीच चोरी केली. आणि ते स्वतः एक आघात होते. त्याने मला बराच काळ त्रास दिला आणि यामुळे मला खूप वेदना होत. परंतु यामुळे मला सुरुवातीला पोर्न वापरण्यास किंवा सक्तीने वापरण्यास प्रवृत्त केले नाही.
आपण शांत झाल्यावर आपले लक्ष इतरांना तसेच स्वत: ला मदत करण्याकडे वळले.
होय, सुरवातीला मला हे माहित नव्हते की त्यामध्ये काय बदल होईल. अशाच गोष्टींबरोबर संघर्ष करणार्‍या लोकांना मदत करण्यासाठी मला खरोखरच एक जोरदार ड्राइव्ह वाटली. कारण संपूर्ण अनुभवाचा सर्वात वाईट भाग, जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स होता आणि जेव्हा उत्तरे शोधत असतो आणि काहीही शोधत नव्हता. या गोष्टी अनुभवणार्‍या इतरांनाही तसा अनुभव मिळावा अशी माझी इच्छा नव्हती.
मी ठरवले की मला जे काही शक्य आहे ते शिकून घ्यायची आहे. मी माझे पुस्तक लिहून सुरुवात केली, वॅक: इंटरनेट पोर्नचा वापर. मग मी ए YouTube चॅनेल म्हणून मी माझ्या अनुभवांबद्दल बोलू शकेन आणि लोकांच्या प्रश्नांची मी जाहीरपणे आणि अज्ञातपणे उत्तरे देऊ लागलो. अखेरीस त्या मध्ये बदलले AddictedToInternetPorn.com, जिथे मी लेख लिहितो आणि व्हिडिओ आणि पॉडकास्ट तयार करतो आणि जसे की मी विनामूल्य सोडतो आणि जिथे मी माझा कोचिंग सराव करतो. म्हणून ज्याला काही वैयक्तिक मार्गदर्शन मिळवायचे आहे तो पेड सत्रांमध्ये माझ्याबरोबर एक-एक काम करू शकेल.
आम्ही लपेटण्यापूर्वी, सामान्य मार्गाने, तेथून बाहेर असलेल्या लोकांना अश्लील व्यसन जडणघडणीसाठी काय सांगायचे आहे?
ठीक आहे, जे संघर्ष करीत आहेत त्यांच्यासाठी मी हे सांगू इच्छितो की आपण एकटे नाही आहात. आपल्याला किती विचित्र किंवा वेगळे वाटले तरी तिथे बरेच लोक असेच अनुभव घेतात. आणि हे असे नाही ज्याविषयी आपण बर्‍याचदा वास्तविक जगात बोलत असतो. “अहो, मी एक अश्लील व्यसनाधीन आहे” असे म्हणणारी टी-शर्ट परिधान करुन आपण फिरत नाही. मी बेडरूममध्ये लैंगिकरित्या कार्य करू शकत नाही. ”परंतु असे बरेच अनुभव आहेत. आणि पुनर्प्राप्तीसाठी अगदी एक मार्ग आहे. हे आपल्यासाठी अगदी चांगले असू शकते.
आपण पोर्न मागे सोडू शकता. लैंगिक बिघडण्यासह क्रोनिक पॉर्न वापरल्या जाणार्‍या बर्‍याच लक्षणांमुळे आपण बरे होऊ शकतो आणि उलट करू शकता. पोर्न नेहमीच अशीच गोष्ट असू शकत नाही जी आपल्याला दिवसेंदिवस लटकत राहते, ज्यामुळे आयुष्यभर आपल्याला निर्भयपणे लढावे लागते. आयुष्य चांगले होते.
असे म्हटले आहे की, आपणास नेहमीच अगतिकतेच्या वेळी ती उत्कट भावना वाटू शकते किंवा अश्लील गोष्टी पाहण्याचा मोह असावा. परंतु आपण जितके जास्त अश्लीलतेपासून दूर रहाल तितके आपण स्वत: ला या बडबड वागण्यापासून दूर ठेवता तेवढे सोपे होईल.
मला हे देखील सांगायचे आहे की अश्लील व्यसन म्हणजे केवळ पुरुषांची समस्या नाही, कारण आपल्यात हा गैरसमज आहे. अधिक आणि अधिक, विशेषत: ते किती सहजतेने उपलब्ध आहे त्या कारणास्तव, स्त्रिया पुरुषांसारख्याच व्यसनाधीनतेचे प्रवृत्ती विकसित करीत आहेत ज्यांचा त्यांचा अश्लील वापर पुरुष करतात. आणि ते लैंगिक बिघडलेले कार्य देखील अनुभवत आहेत - लैंगिक आनंद घेऊ शकत नाही किंवा जोडीदाराबरोबर भावनोत्कटता पोहोचू शकत नाही किंवा अश्लीलता, व्हायब्रेटर आणि भावनोत्कटता असणे आवश्यक आहे.
आपण तेथे असल्यास आणि यापैकी एक महिला, आपण एकटे नसल्याचे जाणून घ्या. तेथे अनेक स्त्रिया व्यसनमुक्तीच्या चक्रात सापडल्या आहेत. आणि पुरुषांइतकेच हे स्त्रियांसारखे आहे: आपल्याबरोबर घडलेल्या या गोष्टी आपण उलट करू शकता. आपण पोर्नोग्राफी मागे ठेवू शकता आणि आपल्या इच्छित लैंगिकतेचे आणि संबंधांचे परत मिळवू शकता.
;