पोर्न-प्रेरित ईडी असलेल्या काही लोकांना पीएमओपासून दूर राहिलेल्या आठवडे किंवा महिन्यांत पूर्ण पुनर्प्राप्ती होते. पण इतर लोकांसाठी, कथा तिथे संपत नाही. PIED सह त्यांच्या संदर्भातील नकारात्मक संदर्भ अनुभवामुळे, काही लोकांना लैंगिकतेविषयी आणि "कार्यप्रदर्शन" बद्दल बर्याच चिंता अनुभवल्या जातील.
मी यापैकी एक होता आणि मला माहित आहे की त्या चिंतेच्या चक्रात अडकून पडणे किती विनाशकारी आहे.
पीड किंवा चिंता-प्रेरित ईडी?
येथे फरक असा आहे की अश्लील-प्रेरित ईडी म्हणजे आपल्या मेंदूला केवळ विशिष्ट पोर्न वापर वर्तनाने उत्तेजित केले गेले आहे (काही उदाहरणे: हस्तमैथुन करताना एकाधिक टॅबद्वारे स्विच करणे; व्हिडिओचे फक्त 'चांगले भाग' पहाणे आणि ते पुढे जाणे अधिक विलक्षण शैली), तर लैंगिक चिंता म्हणजे आपले शरीर अंगभूत बनण्याबद्दल चिंता करण्याच्या शारीरिक प्रतिक्रिया. हा लढा-किंवा-फ्लाइट प्रतिसाद आणि शरीराचा ताण वाढवणे हे प्राप्त करणे किंवा उभारणे फार कठीण करते.
माझ्या वाचकांबरोबर मी जे काही पाहिले ते हे आहे: एक माणूस थोडा वेळ रिबूट झाला आहे आणि असे वाटते की तो कदाचित पुन्हा लैंगिक रीत्या तयार होईल. परंतु, त्याच्या पूर्वीच्या ईडी अनुभवामुळे त्याला अजूनही चिंता आणि अनिश्चितता आहे - जरी ती अश्लील वापरामुळे झालेली असली तरीही. जरी त्याने आपल्या शरीराला स्पर्श करण्यासाठी आणि वास्तविक स्त्रियांना पुन्हा संवेदना दिली असली तरीसुद्धा त्याला बांधलेल्या सर्व चिंतांमुळे निर्माण होण्यात अडचण येत आहे.
कामगिरीची चिंता कशी हाताळायची?
मी नुकतेच 15 कार्य करण्यायोग्य टिपांसह कार्यप्रदर्शन चिंता संबंधित व्यवहाराबद्दल एक दीर्घ आणि तपशीलवार लेख लिहिले. आपण ते येथे वाचू शकता:
- http://rebootblueprint.com/sexual-performance-anxiety-ultimate-guide/
;