मी काही वर्षांपासून रेडिडिट समुदायासह आणि त्याशिवाय नोफॅप बंद आणि चालू ठेवत आहे आणि त्याबद्दल मला असे वाटते. या फोरममधील सर्व सकारात्मकता उत्कृष्ट आहे आणि मला त्याकडे दुर्लक्ष करू इच्छित नाही. असे म्हटले आहे की फडफड न करता आयुष्याबद्दलचे माझे प्रामाणिक मतः
बॅड:
१. मी पोर्नवर करण्यापेक्षा नोफॅपवर जास्त वेळ आणि शक्ती खर्च करतो. एखाद्या इच्छेबद्दल विचार करणे आणि त्यावर नियंत्रण ठेवणे केवळ त्यास सोडून देणे अधिक काम आहे. आणि किमान माझ्यासाठी, एकदा मी झडप घाललो की मी पूर्ण झालो, मी पुढे जाऊ आणि इतर सामग्री करू शकतो. पण काम करण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि माझे डिक म्हणत आहे की “अहो तिथे आहे” सतत पॉर्न पूर्वीपेक्षा जास्त विचलित करणारी आहे. मी फक्त त्या लोकांशी संबंधित नाही जे असे म्हणतात की ते अधिक कष्ट करतात / दोष नसताना अधिक लक्ष केंद्रित करतात. काहीही असल्यास, फॅपिंगमुळे मला वास्तविक जगातील सामाजिक जीवनापासून दूर ठेवते आणि ते मला खूप उत्पादन देते! शिल्लक असताना हे वेगळे करणे किंमतीचे नाही, परंतु ते स्वतःच एक मूल्य आहे.
२. संबंधित, मी जेव्हा पॉर्न पाहत नाही तेव्हा मला ख relationships्या आयुष्यातील नात्यांबद्दल हताश होतो. नक्कीच हे पुन्हा सर्व भयानक नाही - वास्तविक संबंध प्रत्यक्षात पूर्ण होत आहेत आणि दीर्घकाळापर्यंत ते वाचतात. परंतु मी अशा प्रकारे मुलींकडे लक्ष देण्यावर अवलंबून आहे असे वाटते जे मला अश्लीलतेवर अवलंबून आहे हे पूर्णपणे नाही. आपण म्हणू शकता की आपण "हे स्वतः करावे", परंतु दिवस संपल्यावर अलगाव आणि संबंध निर्माण करण्याची प्रेरणा नसणे ही समस्या होती ज्यामुळे मी अश्लील गोष्टींमध्ये भाग घेत होतो आणि हे करणे मला कठीण आहे की “करण्याशिवाय दुसरे काहीही हे इतरांच्या मान्यतेसाठी आहे. ” कोणीही पूर्णपणे स्वतंत्र नाही; आपल्या सर्वांना इतर लोकांची गरज आहे. परंतु हे एक प्रकारचे स्वायत्ततेची भावना / स्वत: ची प्राप्ती / जे स्वत: वर नियंत्रण ठेवते जे शेवटी आणते जेव्हा शेवटी स्वत: ची नियंत्रण असते जेणेकरून इतर लोक आपल्यालाही आवडतील.
वस्तू:
१. मला मुलींविषयी जास्त विश्वास आहे. मी अश्लील पहात असताना, मी डोळ्यांत मुली देखील पाहू शकत नाही. फक्त मुली रस्त्यावर चालत आहेत them मी त्यांच्याकडे पहातही नाही. मी पूर्णपणे पोर्न पाहणे बंद करेपर्यंत हे माझ्या लक्षातही आले नाही आणि मला हे जाणवू लागले की मला माझ्या आजूबाजूच्या मुलींमध्ये खूप रस आहे. मी अद्याप कोणालाही विचारण्याचे धैर्य केले नाही, परंतु जेव्हा मी एखादी मुलगी पाहतो तेव्हा मी त्याकडे खरोखरच आकर्षित होते तेव्हा मी त्यास किमान कल्पना करतो. जेव्हा मी अश्लील पहात असतो, तेव्हा मला लज्जामुळे वास्तविक नातेसंबंधांबद्दल विचार करण्याची देखील इच्छा नसते. तर हा एक मोठा फायदा आहे.
२. एखादी उत्कट इच्छा पूर्ण करण्याच्या सामर्थ्यामुळे आपणास स्वतःबद्दल चांगले वाटते. जरी 'सद्गुण चक्र' बद्दल मला खात्री नसली तरीही की एका वाईट सवयीवर विजय मिळवणे म्हणजे इतर सर्व काही ठिकाणी पडणे (इतर उद्दीष्टे साध्य करण्यासाठी वापरलेली इच्छाशक्ती वाहण्याऐवजी) आपल्याला नेहमीच त्या क्षणाचे कौतुक करावे लागेल जेव्हा आपण खरोखर झडप घालू इच्छिता त्या कालावधीत हे केले.
Porn. मी पॉर्न सह आणखी एक मोठी अडचण निर्माण केली ती म्हणजे डिसेन्सिटायझेशनः समान पातळीवरील उत्तेजन मिळविण्यासाठी जास्तीत जास्त सामग्री पाहणे. यावर विजय मिळवणे खूपच मोठे आहे, कारण मला खाली जायचे नाही अशी ही एक आवर्त परिस्थिती आहे. मी ज्या प्रकारची सामग्री (हार्डकोर फीडमॅम) मध्ये होती ती आता मला अजिबात आकर्षक वाटत नाही आणि हे मला माहित आहे कारण मी अश्लीलता थांबविण्याचा प्रयत्न केला आहे.
लिंक - न चुकता जीवनाचे प्रामाणिक मूल्यांकन
by इकॅम्बो
;