ईडी रिकव्हरी स्टोरीज 5 हा 8 पानांच्या मालिकेचा एक भाग आहे ज्यात लहान खाती आहेत.
अधिक काळ, अधिक विस्तृत ईडी खाती पहा रीबूटिंग खाती आणि बाह्य रीबूटिंग ब्लॉग आणि थ्रेड्स
-------------------------------
नमस्कार मित्रांनो! मी २ 27 वर्षांचा आहे, मी एक डॉक्टर आहे आणि मी तुमच्या सर्वासारखाच समस्या अनुभवत आहे. मी माझ्या संपूर्ण लैंगिक जीवनात पॉर्न पाहत आहे. माझा पहिला भावनोत्कटता मी 14 वर्षांचा होता आणि मी होतो ते घडले तेव्हा अश्लील पाहणे.
मी चुंबन घेतलेली पहिली मुलगी मी १ 13 वर्षांची होती आणि माझे प्रथम लैंगिक संबंध जेव्हा मी १ was वर्षांचे होतो तेव्हा एका विचित्र महिलेबरोबर होते आणि मला तेव्हा पैसे मिळत नव्हते. सुरुवातीला जेव्हा इंटरनेट उपलब्ध नव्हते, तेव्हा मी वापरली टेप, नंतरची डीव्हीडी खरेदी करण्यासाठी परंतु या प्रकारच्या अश्लील सहसा आपल्याला इंटरनेटसारखा प्रखर अनुभव देत नाही. उदाहरणार्थ: जर तुमची फॅशिंग एखाद्या स्त्रीच्या चेह on्यावर कमरत असेल, जर तुम्ही इंटरनेटवर असाल तर तुम्ही थेट त्या ठिकाणी जाऊ शकता आणि म्हणून तुम्हाला अधिक तीव्र भावनोत्कटता जाणवते
बरं, माझ्या कथेतून पुढे, मी तारुण्यावस्थेत, प्रत्येक वेळी जेव्हा मी एखाद्या मुलीला चुंबन घेत असे तेव्हा मला पैसे मिळायचे. माझ्या 16 व्या वर्षाच्या अखेरीस माझ्या पहिल्या वेदनादायक लैंगिक अनुभवानंतर (अज्ञात मुलीबरोबर) नंतर मी 18 वर्षांची असताना मला एक मैत्रीण मिळाली. तिच्याबरोबर माझा पहिला लैंगिक अनुभव देखील अपयशी ठरला होता, परंतु पुढचे (संपूर्ण 7 महिने आम्ही तारखेपर्यंत) ) ठीक होते. एक महत्वाची माहिती अशी आहे की मी भेदक असताना क्वचितच क्वचितच होतो, सहसा माझ्या हातांनी काम थांबवायचे असते आणि काम संपवायचे होते. यानंतर, मी मेड स्कूलवर एक कठीण वेळ अनुभवला कारण मला खूप अभ्यास करावा लागला होता आणि जवळजवळ मुलींकडे वेळ नव्हता. मला मिळालेले काही अनुभव, मला बोनर मिळवण्यात यश आले परंतु क्वचितच भेदक भेदक (1 किंवा 2 वेळा) मला मिळाला.
मी 22 वर्षानंतर नेटमध्ये मुक्त xvideos ची भरभराट झाली आणि मला पोर्नची सवय लागल्यामुळे मी जास्तीत जास्त लैंगिक परिस्थिती पाहत राहिलो. जसे आपण कल्पना करू शकता, मी आणखी काही क्लेशकारक अनुभव घेऊ लागलो. मी मुलींचे चुंबन घेत असतानाही मला बोनर नसणे सुरू झाले. जसजसे गोष्टी खराब होत गेल्या तसतसे माझे हस्तमैथुन 100% पॉर्न पाहणे झाले आणि मी महिलांसह परिस्थिती टाळण्यास सुरुवात केली कारण मला ईडी आहे. माझ्या 26 वर्षांच्या अखेरीपर्यंत मी पोर्नबद्दल माझ्या संभोगाच्या कारणास्तव संशय घेण्यास सुरवात केली. मला शंका होती कारण जेव्हा मी बाथरूममध्ये हस्तमैथुन करतो तेव्हा मला ते कठीण होऊ शकत नव्हते आणि जेव्हा मी ते करण्यास सक्षम होतो तेव्हा मला असे करण्यास अश्लील दृश्यांची कल्पना करायची होती.
मी एका मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी व्हीग्रा घेण्याचा प्रयत्न केला पण ते चालले नाही (हे अश्लीलतेसंबंधित इरेक्टाइल डिसफंक्शन (प्रीड) चे वैशिष्ट्य आहे) सुमारे 5 महिन्यांपूर्वी मी पॉर्न पाहणे सोडण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि मला वारंवार पुन्हा संबंध येत आहेत. माझ्या स्थितीबद्दल आत्मविश्वास असूनही, माझी लैंगिक भावनिकता अश्लीलतेशी इतकी जास्त प्रमाणात जोडली गेली आहे की मला हे सोडण्यास फारच अवघड जात आहे.पण माझ्या आयुष्यात माझ्यापेक्षा चांगल्या परिस्थिती निर्माण होण्यास सुरवात झाली आहे. २ दिवसांपूर्वी, मी माझ्या मुलीला माझ्याकडे आणले मी प्रथमच आत प्रवेश करू शकलो. मला “खरोखर कठीण” बोनर मिळाला नव्हता, तरीही नोकरी पूर्ण करण्यासाठी मला माझ्या हाताची गरज होती. मुलीला अधिक हवे होते, परंतु मला मिळणे शक्य झाले नाही हे पुन्हा कठीण.प्रिडपासून मुक्त कसे करावे याबद्दल मी काय सांगू शकते ते आहेः
आपली अट मान्य करा
PORN पासून दूर जा. आपण हे करू शकत नसल्यास, मानसिक सहाय्य शोधा
*** आपल्यासोबत फक्त एक स्त्रीच प्रयत्न करा
एखाद्या महिलेने आपल्याला कठोर परिश्रम घेतल्यास, त्यासाठी आपण पैसे द्यावे. तिला आपल्या स्थितीबद्दल सांगा आणि मदतीसाठी विचारा. जर ती एक व्यावसायिक असेल तर ती समजेल
आपल्या मेंदूला नवीन नमुने ओळखा. उदाहरणार्थ, आपण *** भेदक नसल्यास, *** करू नका. कालांतराने, आपला मेंदू ज्या मार्गाने प्रवेश केला आहे त्याप्रमाणे त्याला आनंद मिळतो हे ओळखले जाईल.
आपण आपल्या भावनिक अशक्तपणामुळे, हस्तमैथुन केल्याशिवाय जगू शकत नाही तर ते करा, परंतु हस्तमैथुन करताना दुर्दैवी दृश्यांचा विचार करू नका.
जास्त वेगाने हस्तमैथुन करू नका: आपल्या मेंदूला वेगवान गतीने (आत प्रवेश केल्याने) वेगवान होण्याचा नमुना म्हणून ओळखण्याचा प्रयत्न करा ***. आपण मंद गतीने *** करू शकत नसल्यास *** करू नका.
आपण या सूचनांचे अनुसरण करू शकत असल्यास मी याची हमी देतो की कमाल 3 महिन्यांत, आपल्याला लैंगिक जीवनाचा एक सामान्य नमुना मिळेल. नक्कीच, त्यांचे अनुसरण करणे जवळजवळ अशक्य आहे, कारण आपल्याकडे भावनिक अडथळे आहेत जे शेवटी आपल्या तर्कसंगत ऑर्डर्सचा भंग करतील. असे करण्यास मला खूपच अवघड जात आहे, पण मी प्रयत्न करत असताना यात नक्कीच माझी कामगिरी सुधारली आहे. मला आशा आहे की त्यासह माझा अनुभव काही जणांना मदत करेल. मी माझ्या केसांना सर्वात कठीण समजतो (माझे पहिले लैंगिक भावनोत्कटता अश्लील पहात होते - ही एक भारी भावनिक प्रिंट आहे) परंतु आशा आहे की काही दिवस मला सामान्य लैंगिक जीवन मिळेल. इतरांना अश्लील धोक्याबद्दल जागरूक करा.
दिवस 48- मला आश्चर्य वाटते की व्वा.
शब्द मला किती छान वाटते त्याचे वर्णन करू शकत नाही! मी माझ्या भावनांवर नियंत्रण ठेवते! मी यापुढे कधीही नकारात्मक स्वत: ची चर्चा ऐकत नाही! आणि दिवसेंदिवस माझ्याकडे ऊर्जा आहे. मी जगाचा ताबा घ्यायला तयार आहे. बिगने आत्मविश्वास वाढविला आणि सर्वोत्कृष्ट भाग… महिला मला ब्लॉक करीत आहेत!
मंगळवारी मी दोन पिल्ले उचलली. त्यापैकी एकासह केले. नंबरने दुसरा बंद केला. मी आणि तिचे बोलणे चालू आहे. ती म्हणाली की तिला हे आवडते आहे की मला असे वाटते की मला ती मिळाली की नाही याची मला पर्वा नाही. मी तिच्यापासून दूर गेलो होतो अगदी एक बिंदू देखील होता कारण ती बरेच गेम खेळत होती. मला माझ्याबद्दल काय वाटते याविषयी काळजी न करण्याची मोठी भावना आहे. एकतर आपण एकमेकांचा आनंद घेण्यासाठी खाली उतरलात किंवा नाही. साधा आणि सोपा .. तो माझ्या होमबॉयकडे गेला, त्याला मारहाण केली आणि माझा नंबर त्याच्याकडून मिळाला.
आम्ही काही दिवसांनंतर एकत्र क्लबमध्ये गेलो आणि सर्व जण एकमेकांना भिडलो. इतका चुंबकत्व. तयार केले आणि त्या सर्व चांगल्या गोष्टी. मी महाविद्यालयीन मुलीला जिथे मला ऊर्जा वाटली त्यापासून हे माझे पहिले चुंबन होते. मला जिवंत वाटले. मला असे वाटले की आपण एकमेकांना आत्म्याद्वारे “भावना” देत आहोत.
काल मी क्लबला गेलो होतो. मला एका कोंबडीत सापडलेले दुसरेच क्षण मला हवे होते इतके कठोरपणे मला सोबत करीत होते. मी तिच्याशी बोललो आणि मला कळले की तिचा प्रियकर आहे. पण हो ती अजूनही माझ्याकडे पाहत होती जणू तिला मला खूप वाईट वाटायचे आहे. तिला माझे कपडे फाडण्याची इच्छा आहे तशी ती कशी दिसते त्याबद्दल माझ्या मित्राने देखील भाष्य केले. ती माझ्यापासून दूर गेली. दुर्लक्षात, मला माहित आहे की ती मला पाहिजे होती परंतु निराश झाली आणि अशा रीतीने छेडछाड करणार्‍या हालचाली सोडल्या. अहो जर तुमचा प्रियकर असेल तर मला डीटीएफ डोळे देऊ नका!
मग माझ्यासमोर एक मांडी उभा राहिली आणि मी तिला एक वाक्य सांगितली आणि माझ्यावर नाचणे सुरू केले. आणि आम्ही कनेक्ट झालो. तिचा क्रमांक आला
त्याच वेळी ती खेळ खेळत होती म्हणून मी पुढच्याच ठिकाणी जायचो
मग मी दुसर्या मुलीशी बोलू लागलो आणि आम्ही बाहेर काढू लागले. मी हे सांगू इच्छितो: मी माझ्या संपूर्ण आयुष्यात एक रॅन्डम चॉकलेट तयार केला नाही. एक आठवडा एकट्याने दोन व्हा!
चुंबन खूप सुंदर होते. आम्हाला दोघांनाही चुंबकत्व वाटले. तिने अगदी अर्धा मार्ग थांबविला आणि श्वास घेताना आणि खोल श्वास घेण्यास सुरुवात केली कारण चुंबन इतके महाकाव्य होते. आम्ही तीन वेळा तयार केले. तिचा क्रमांक आला
मला वाटते की ती विचार करते, मला वाटले की ती सोपी आहे की काहीतरी पण मी तसे केले नाही. चुंबन सू महाकाव्य होते.
(मला काही सल्ला हवा आहे. मला वाटले की ती सहजतेने किंवा वेश्या असल्याचे तिला वाटत आहे आणि यामुळे तिला परत खेचण्याची इच्छा निर्माण झाली आहे. मी तिला क्लबनंतर कॉल केले आणि एक मजेदार व्हॉईस-मेल सोडले आणि तिने मला परत मारले नाही. मी फक्त ते एकटे सोडतो? किंवा काही दिवस थांबलो? मी खरोखरच तिच्याकडे आकर्षित झालो आणि मला माहित आहे की ती माझ्याकडे आकर्षित झाली आहे)
मी ज्या मुलीचा उल्लेख महाविद्यालयात केला त्याचा मला जिथे जिव्हाळ्याचा संबंध वाटला, मला वाटले की ती माझी सोलमेट आहे आणि मला वाटलं की ती भावना मला पुन्हा कधीच मिळणार नाही…. मी कधीच कोणाशीही कनेक्ट होणार नाही या वास्तव्यासह जगायला तयार झालो होतो. पुन्हा आणि तिच्यासारखा कोणालाही कधी सापडला नाही… ..
पण वाह मी दूर उडाला आहे. हे एका आठवड्यात दोनदा झाले. मला अशी भावना आहे की मला हे चुंबकत्व आहे जे मी स्वत: ला कनेक्ट करू देतो.
चुंबन इतके महाकाव्य होते !!!
मी आता स्त्रियांना लैंगिक वस्तूंच्या रूपात पाहत नाही. मी त्यांच्याकडे पाहतो की ते सुंदर आहेत किंवा नाही. साधा आणि साधा. त्यांच्यापैकी कोणत्याही प्रतिमा मला किंवा कशावरही सेक्स करीत नाहीत.
मला खात्री आहे की 100% ते या गोष्टी घेऊ शकतात. मला शिंग कुत्रा असल्यासारखे वाटत नाही किंवा माझ्याबरोबर झोपायला मला त्यांच्यात बदल करायचे आहे. हे एकतर आपल्याला माझ्या कंपनीचा आनंद घ्यायचा आहे की नाही.
मी गोष्टी देखील “जाणवू” शकतो आणि मला "लोक" देखील वाटू शकतात. रीबूटच्या सुरुवातीच्या काळात मला याची झलक पाहिली तेव्हा ते खूप विचित्र होते, परंतु आता हे बरेच सूक्ष्म आहे. मला ते कसे समजावून सांगावे हे खरोखर माहित नाही आणि मी एका नवीन जगात प्रवेश करत आहे असे मला वाटते. मी एखाद्या दुस्या व्यक्तीला मॅट्रिक्समध्ये निओ असल्यासारखे वाटते असे उल्लेख करताना पाहिले आणि मी त्याचा पूर्णपणे संबंध ठेवला.
या सर्व गोष्टी मला एका चांगल्या आणि सकारात्मक पद्धतीने घडत आहेत. पिल्ले उचलणे आता इतके सोपे आहे. खूपच सोपे.
हे काय चालले आहे याची ही एक लहान स्निपेट आहे. मी खूप संख्या गोळा केल्या आहेत आणि मी खूप काम केले आहे, हास्यास्पद आहे. मला वाटते की मी क्वांटम उडी मारली आहे!
माझे बोलण्याचे नियंत्रण आश्चर्यकारक आहे. मी आता कधी भांडत नाही आणि माझ्या आवाजाला इतका जोर आला आहे. जुन्या माझ्याकडे मागे वळून पाहताना मला असे वाटते की मी कुत्री आहे. मी “म्हातारा” असेही म्हणू शकत नाही कारण मला आता ती व्यक्ती अजिबात वाटत नाही. मी एक मेटामॉर्फोसिसमध्ये गेलो आणि मला एक व्यक्ती म्हणून खूप चांगले वाटले.
हे वाचणार्‍या आणि आपण अद्याप धडपडत असलेल्या प्रत्येकास, मी आपणास विचारत आहे… .कृपया कृपया पीएमओ थांबवा! मी जीवनात घेतलेल्या सर्वोत्तम निर्णयांपैकी हा एक सहज निर्णय आहे. यापुढे पुन्हा रीसप्लींग आणि संघर्ष करणे आवश्यक नाही. थांबा
दुस on्या बाजूला एक सुंदर जग आहे आणि एक आश्चर्यकारक व्यक्ती तुम्हाला भेटायला वाट पहात आहे… .आता स्वतः.
मी आत्ताच 60 दिवस केले. मी आशा करतो की मला अगोदरपासून प्रारंभ करण्यासाठी आणि त्यास कडक वेळ मिळावा यासाठी काही चांगला सल्ला मिळाला असता. आम्ही सर्व तिथे आहोत (आणि आम्ही आमच्या गार्डला खाली सोडल्यास पुन्हा तिथे येऊ शकतो), परंतु अश्लील गोष्टी थांबवण्यासाठी मला घटस्फोट मिळावा यासाठी घटस्फोट घेतला. मी कोणालाही अशी इच्छा नाही.
माझ्या स्वतःच्या परिस्थितीबद्दल काही निरीक्षणे आहेत:
आताही मी हस्तमैथुन करतो आणि बर्‍याचदा दिवसातून बर्‍याचदा वेळा होतो. मी डिसेंबर दरम्यान दूर राहणार आहे आणि ते माझ्या ईडीला मदत करते की नाही ते पहा.
येथे येणे हे मोह विरुद्ध माझे सर्वात मोठे शस्त्र आहे. माझे आग्रह फार वाईट नाहीत, परंतु ते अजूनही तेथे आहेत. जेव्हा ते दर्शवितात, तेव्हा मी थेट या उपपरंपरांवर आलो.
गोष्टी चांगल्या होतात पण हळूहळू. माझे ईडी पुन्हा माझ्या जुन्या स्वत: च्या कधीकधी स्फोटांसह चांगले होत आहे. गेल्या आठवड्यात मी माझे पहिले कामुक स्वप्नही पाहिले होते. पुढील उन्हाळ्यात गोष्टी पुन्हा सामान्य होतील.
आमच्या सर्वांना शुभेच्छा आणि चांगली निवड.
माझी पत्नी आणि माझं खूपच भयंकर लैंगिक जीवन आहे कारण मी पॉर्न पाहण्यात आणि हस्तमैथुन करण्यात बराच वेळ घालवितो. यामुळे ईडी आणि इतर समस्या उद्भवल्या आहेत. ही अनेक वर्षांपासून एक समस्या आहे, परंतु दोन आठवड्यांपूर्वी मी माझ्या लैंगिक उर्जा माझ्या पत्नीवर केंद्रित करणे / लैंगिक हस्तमैथुन थांबविण्याचे वचन दिले आहे. काल रात्री आम्ही सेक्स केला आणि मला मस्त निर्मिती झाली. तो छान होते. आणि मंगळवारी रात्रीची वेळ होती. मला खात्री नाही की आम्ही महाविद्यालयीन काळापासून किंवा त्यानंतर मंगळवारी रात्रीचे सेक्स केले. कदाचित कधीतरी सुट्टी असेल. पण मंगळवार सेक्स ही आमची गोष्ट नाही. तो छान होते. फक्त सामायिक करायचे.
अश्लील / हस्तमैथुन पासून 90-दिवस abstinence नंतर, मी लक्षात घेतले मी पूर्वीपेक्षा अधिक संवेदनशील होते आणि मला खडबडीत बनवण्यासाठी मला इतर कोणत्याही उत्तेजनाची आवश्यकता नव्हती. तसेच वीर्य गळती थांबली. मला स्त्रियांमध्ये सर्वाधिक रस आहे आणि हस्तमैथुन करण्याच्या कमी वारंवारतेसह माझ्या प्रयोगादरम्यान मी त्यांच्याबरोबर पलंगावर पोचलो आहे.
मी हार्ड मोड करत नाही, परंतु मी हस्तमैथुन करीत नाही किंवा पॉर्न पाहत नाही…
काल रात्री माझी नवीन मैत्रीण तारण (जे मी 12 व्या दिवशी होते) माझ्या समस्या सोडवण्यास मदत करेल या आशेने मी प्रथम किंचित चिंताग्रस्त होतो. सुरक्षित म्हणायला मला खूप कठीण वाटले, खडकाळ नाही तर मला आनंदी करण्यासाठी पुरेसे आहे. माझ्या मुलीने मला डोके दिले आणि ते आश्चर्यकारक होते. जेव्हा मी सतत धक्का बसत होतो तेव्हा जे काही मी केले नाही त्या सर्व गोष्टी मला वाटल्या. जेव्हा मी आलो तेव्हा मला असे वाटले की मी सेकंदासाठी ब्लॅक आऊट केले आहे. ते खूप छान होतं आणि मी तिला खूप हसले की तिला हसले.होय, मी हे करतच राहणार आहे आणि मित्रांनो… दृढ ठेवा ... आमच्या दुर्गुणांचे हे कार्य कार्य करते. LINK
ईडीयू XXX आठवड्यांनंतर पुनर्प्राप्त. प्रगती
मी एक वर्षापूर्वी एका महिन्यासाठी यशस्वीपणे काम केले आहे. माझ्या समस्या सोडविण्यासाठी हे पुरेसे होते आणि मी माझ्या आयुष्यासह आठवड्यातून एकदा फिशिंग होतो. माझ्या आयुष्यातील गडद काळानंतर मी स्वतःला अधिकाधिक क्षीण होत असल्याचे आढळले.
मी सोपा मोड नाही करत नाही, माझ्याकडे एक जीएफ आहे आणि आम्ही लैंगिकरित्या सक्रिय आहोत. वाचन प्रगती अहवाल खरोखर मला प्रेरणा देत आहेत आणि मला या समुदायात योगदान द्यायचे आहे.
मी या सबरेडीटच्या सर्व कल्पनेवर विश्वास ठेवत नाही परंतु मी हे पाहू शकतो की हे प्रत्येकास योग्य मार्गावर आणते. आम्ही सर्व वेगवेगळ्या कारणांसाठी सामील झालो आहोत आणि आम्हाला आमची विशिष्ट उद्दिष्टे वास्तववादी निकालांपर्यंत पोहचवावी लागतील.
माझ्या नापसंतीमुळे मला आढळले की मी या क्षणी जास्त आहे, मी काळजी करीत नाही किंवा मला माझ्या क्रियांवर आत्मविश्वासाचा अभाव वाटत नाही. मला खरोखर मुक्ती वाटते, जणू काही लपविण्यासारखे काही नाही. माझ्याकडे जास्त ऊर्जा आणि ड्राईव्ह आहे. आता मला बाहेर जाऊन लोकांना भेटायचे आहे आणि मला स्वत: ला दर्शवायचे आहे कारण मला अभिमान वाटतो. मला वाटते की हे अभिमानाने चुकीचे असू शकते परंतु माझ्या प्रगतीमुळे मी खरोखर आनंदी आहे.
मी या आठवड्यात बर्‍याच वेळा संभोग केला आहे आणि माझे बोनर अधिक कठीण आणि दीर्घकाळ टिकतात. मी याबद्दल विचार केला आहे आणि मी या निष्कर्षापर्यंत पोहोचलो आहे की नोफापने माझ्या मेंदूला आत्मविश्वास दिला आहे.
जेव्हा आपण एखाद्या स्त्रीला चुंबन घेत असता आणि तिचे कपडे अदृश्य होऊ लागतात आणि आपण आपल्या पायांमधील संवेदना अनुभवता की जेव्हा आपण अश्लील पाहण्यास तयार व्हाल तेव्हा आपल्याला वाटत असेल, ही खरोखर खरोखर एक आश्चर्यकारक भावना आहे. तुमच्यापैकी जे अद्याप मिळाले नाहीत त्यांच्यासाठी ही चावी माझ्या शेवटच्या पोस्टमध्ये सापडली आहे. आपल्याला अश्लील गोष्टींपासून दूर रहावे लागेल, काहीही नाही.
आपण अद्याप धक्का बसू शकता परंतु यावर कमी आणि कमी अवलंबून जाणे महत्वाचे आहे! तर आपल्याला स्वत: ला शिकवायचे आहे की आपल्याला खरोखर याची आवश्यकता नाही. दुसरी की फक्त बाहेर जाऊन स्त्रियांना मूर्ख बनविण्यासाठी शोधणे आहे. तू घाबरला आहेस का? एक कमबख्त मांजर होणे थांबवा आणि फक्त ते करा.
मी ही उपचार प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी मला अप्रामाणिक समस्या येत होती. मला पॉर्नकडून अधिकाधिक प्रकारच्या उत्तेजनाची आवश्यकता होती आणि तरीही ती मदत करत नव्हती. मला खरोखर संपूर्ण गोष्टीबद्दल काळजी वाटत होती. ती काही वर्षांपासून खराब होत चालली होती. अस्वस्थतेमुळे मला अश्लीलतेत आणखी खोलवर ढकलण्यात मदत झाली. यावर विश्वास ठेवणे मला कठीण आहे. म्हणजे मी बाल अश्लील वगळता सर्व प्रकारच्या अश्लील प्रतिमा आणि व्हिडिओ वापरल्या आहेत. मला घाबरवण्यासारखे काय आहे, मीही एके दिवशी त्या मार्गावर जाऊ शकलो असतो? आता मला कधीच कळणार नाही. त्याबद्दल मी खूप आभारी आहे
मी जितके जास्त अश्लील हस्तमैथुन आणि भावनोत्कटताशिवाय जात नाही, ते निर्माण करणे कठीण करणे कठीण होते. मोठ्याने हसणे. होय, गेल्या काही आठवड्यांत मी एक किंवा दोन वेळा असे केले आहे जेथे मला स्वत: ला शांत करावे किंवा लाज वाटली पाहिजे. म्हणून मी असे म्हणण्याचा प्रयत्न करीत आहे की आपण पॉर्न आणि हस्तमैथुनपासून दूर राहिल्यास तुमची लैंगिक इच्छा वाढेल . ते चांगल्या मार्गाने जाईल. ठीक आहे, हे पुन्हा वाचण्यात मजेदार वाटते. याचा अर्थ असा नव्हता - वाईट शब्दरचना. हा एक गंभीर विषय आणि हृदयस्पर्शी आहे. मला माहित आहे.
आज जागे झाले आणि व्वा सारखे होते. ही उभारणी पूर्वीपेक्षा कठोर होती. आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा मला वाटते की हे पीक आहे, असे नाही. हे दरमहा अवघड जात राहते. मला माहित नाही की मी कधी शिखर करीन परंतु हे महिन्याच्या सुरूवातीस 9. आता मागे वळून नाही. ब्रोससाठी प्रयत्न करीत रहा. मी day ० दिवसांचे यश नव्हते कारण मी अजूनही सावरत आहे म्हणून हार मानू नका. या विटला 90 वर्ष किंवा 1 वर्षे लागतील याची मला पर्वा नाही कारण मला प्रकाश दिसतो आणि चालू ठेवण्यासाठी मला इतकेच आवश्यक आहे.
महाविद्यालयातले माझे लैंगिक अनुभव भयानक होते… बाहेर काम करतांना कोणत्याही प्रकारची उभारणी करण्यास संपूर्ण असमर्थता, इत्यादी अगदी कमी कामवासना. मला काय चूक आहे ते मला माहित नव्हते परंतु मला माहित आहे की ते चांगले नव्हते. जेव्हा मी एखाद्या मुलीबरोबर होतो तेव्हा मला माझे पीसी स्नायू आराम करण्यास पूर्णपणे असमर्थ होते. नक्कीच, मी बर्‍याच सहज हस्तमैथुन करू शकलो… आणि बर्‍याचदा असे केले, सहसा व्हिज्युअल मदतीने. साधारण 22 व्या वर्षापासून मी सर्व अश्लील आणि हस्तमैथुन थांबवले.
आता, माझ्याकडे कोणत्याही प्रकारच्या ईडीचा शोध नाही. मी आता बर्‍यापैकी लैंगिकदृष्ट्या निरोगी आहे आणि फारच कमी प्रोत्साहनासह खूप मजबूत, दीर्घकाळ टिकणारे काम आहे. जेव्हा मी अश्लीलता पाहतो तेव्हा फक्त एक प्रकारची घृणा निर्माण झाली आहे, अगदी मासिकांच्या मुखपृष्ठांवर अगदी कपड्यांनी लपलेल्या स्त्रिया… कंटाळवाणे! यावर माझा विश्वास बसणे कठीण आहे.
मी माझ्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी जे काही केले त्याबद्दल मी विचार करू शकत नाही जे अश्लील आणि हस्तमैथुन सोडून देते. हे पूर्णपणे किमतीची आहे. आपण पुन्हा कधीही स्वत: ला स्पर्श करू नये असे नाही… मला पहाटेच्या वेळी पुरुष हरिण व्यायाम करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. जेव्हा लैंगिक संबंध येतो तेव्हा आपल्याला फक्त आपल्या डोक्यातून मुक्त व्हावे लागेल- कोणतीही कल्पना नाही! उपस्थित रहा आणि विश्रांती घ्या… शक्यतो प्रेमळ जोडीदारासह.
(विद्यापीठ विद्यार्थी) मी “रीबूटिंग” सुरू केल्याला आता आठवडा झाला आहे… एका गोष्टीची मला खात्री आहे की निर्माण होणारी वाढ - मी आता दररोज सकाळी त्यांना प्राप्त करतो आणि ते कठोर आहेत. बहुतेक रात्री मी झोपी जाण्याची वाट पाहत आहे, मला जाणवले की मी फक्त माझ्या विचारांना भटकू देऊन आणि अगदी स्वतःला स्पर्श न करता देखील एक उभारणी करण्यास सक्षम आहे. अगदी आठवड्याभरापूर्वीची ही लक्षणीय सुधारणा आहे. मला ईडीचा त्रास आहे, पण मला असं वाटत आहे की आज सकाळी माझ्याबरोबर अंथरुणावर एक बाई असती तर मला हवे असल्यास मी उभारणे थांबवू शकले नसते! अगदी कंडोम असूनही, तो नेहमी माझ्यासाठी शो-स्टॉपर होता.
माझ्या स्वतःच्या परिस्थितीच्या संदर्भात - पोर्न आणि ईडीमधील परस्परसंबंध अधिक स्पष्ट होऊ शकत नाही - ईडीने मला कोठूनही मारले नाही आणि माझे मानस उध्वस्त केले. तथापि, हे सांगून मला आनंद झाला की गेल्या महिन्यापासून पोर्न आणि हस्तमैथुन पूर्णपणे काढून टाकल्यानंतर, सर्व काही सामान्य स्थितीत परत येत आहे आणि मला गंभीरपणे यापूर्वी कधीही चांगले वाटले नाही.
yourbrainonporn = गंभीरपणे सत्य आहे! टी. मी अजूनही झोपायला गेलो, परंतु मी फक्त पोर्न पाहणे थांबविले आणि मी १ was वर्षाचे असल्यासारखे पुन्हा नरबचे [कोणतेही स्पष्ट कारण नाही] पॉप करत आहे. हे वेडे आहे.
मी माझ्या 30 व्या वर्षाच्या अखेरीस आहे, पौगंडावस्थेपासून अश्लीलतेचा वापर खूप केला आहे आणि मला बराच काळ ईडीची समस्या आहे - कमीतकमी माझ्या 20 व्या दशकापासून, जरी नुकतेच ते जवळजवळ संपूर्ण संगणकीय ईडी झाले आहे. मी भागीदारांवर त्याचा दोष लावला आहे (“मी फक्त तुमच्याकडे आकर्षित झालो नाही” / “माझी इच्छा आहे की तुम्ही अधिक प्रतिक्रियाशील आहात”), भागीदारांचे नवेपणा (“मला माझ्या मेंदूत पकडण्यासाठी माझ्या शरीराला वेळ देणे आवश्यक आहे”) , फिटनेस पातळी, आहार, वय, तणाव, कामगिरीची चिंता… आणि प्रत्यक्षात, “मी फक्त तुमच्यात नाही” घटक वगळता या सर्वांचा कदाचित खेळायला भाग आहे. परंतु जेव्हा मला समजले की मी यापुढे पॉर्नशिवाय भावनोत्कटतेबद्दल हस्तमैथुन देखील करू शकत नाही - काहीतरी क्लिक केले. आता हे नक्कीच आंधळेपणाने स्पष्ट दिसत आहे.
मी निश्चितपणे याशी संबंधित असू शकते. मी 28 वर्षांचा आणि माजी महाविद्यालयीन खेळाडू आहे. माझी परिस्थिती मी इतरांसारखी अतिमहत्त्वाची नव्हती परंतु पोर्नचा अभाव आणि हस्तमैथुन कमी करणं हे मनोवैज्ञानिक ईडीशी नक्कीच मदत करेल. जर आग्रह खूपच महान झाला, तर तुमच्या डोक्यात कल्पनारम्य गोष्टींचा मागोवा घ्या. काही आठवड्यांनंतर मला चांगले वाटले आणि स्त्रियांसह पलंगावर अधिक आत्मविश्वास होता. पोर्न ही एकमेव गोष्ट आहे जी मी कधीही अवलंबून राहिली आहे आणि मी पिऊ आणि सिगार आणि तण खायला घालतो. जा आकृती.
मी ऑगस्ट 13 वर अश्लील पाहणे थांबविले. तेव्हापासून मी फक्त दोनदा हस्तमैथुन केले आहे. मी आठवड्यातून बर्‍याचदा माझ्या नवीन मैत्रिणीबरोबर मस्त सेक्स करतो. पॉर्न मोहक आहे परंतु यामुळे आपल्याला कधीही आनंद होणार नाही. घाबरू नका, फक्त सोडून द्या! पॉर्न थांबविण्यामुळे अश्लील व्यसन बरे होईल. हस्तमैथुन तात्पुरते थांबविणे आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय विषयी संवेदनशीलता पुनर्संचयित करून आणि आपली लैंगिक उर्जा शिगेला आणून प्रक्रियेस तीव्रतेने वेगवान करेल. त्या पॉईंट नंतर कधीकधी हस्तमैथुन करणे गुंतणे चांगले. नियंत्रण की आहे.
मी and१ वर्षांचा आहे आणि घटस्फोट घेतलेला आहे आणि मलाही अश्लीलतेची सवय लागली होती, आता मी गेल्या पाच वर्षांपासून अश्लील आहे, पण तरीही मी हे महिन्यातून कदाचित २- watch वेळा पाहतो पण आता मी त्यात हस्तमैथुन करत नाही, मी आता खरी महिलांसाठी माझी लैंगिक उर्जा ठेवा आणि माझे उभारणे अधिक कठीण आणि मोठे आहे.
मी आतापर्यंत संपूर्ण जीवनात पूर्णपणे आस्वाद घेत आहे, परंतु मला आशा आहे की ती खास स्त्री तिच्याबरोबर माझे जीवन व्यतीत करेल आणि या वेळी तिचे माझे संपूर्ण लक्ष आणि तिला पाहिजे सर्व लैंगिक संबंध असतील. मोठ्याने हसणे
तेथे अडकलेल्या लोकांनो आशा आहे, हे सोपे होणार नाही परंतु करू शकणार आहे, मी केवळ स्त्रीशी जवळीक कशी ठेवावी, स्वत: ला जाऊ द्यायचे, केवळ माझ्या आनंदावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी तिला सुख द्यावे असे मला स्पष्ट केले पाहिजे. जेव्हा आपण केवळ अश्लील हस्तमैथुन करतो तेव्हा आपल्याला फक्त काळजी असते ती म्हणजे आपला आनंद सहज होतो, तर आपल्याकडे दुसर्या व्यक्तीस भावनोत्कटता बनवण्याचा “दबाव” नसतो.
मला माझ्या लग्नाची किंमत मोजावी लागते कारण मला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की स्त्रियांची मनस्वी इच्छा, कौतुक आणि त्यांना समजते.
जर मी ते करू शकलो, तर कोणीही ते करू शकेल, वेळ आणि धैर्य घेईल पण शेवटी बक्षीस योग्य आहे.
दिवस 45 - (दुसर्या फोरम सदस्याला सल्ला) मी मुताफ सारख्या चपटीत होतो ***** पण जेव्हा मी नुकतीच एका मुलीबरोबर मैत्री करण्यास सुरवात केली तेव्हा अचानक माझा डिक जिवंत झाला. Out फक्त बाहेर पडा, आणि आपण जमेल तसे महिला कंपनीत रहा. तुमचा कामवासना परत येईल. आपण आत्ताच त्यास योग्य दिशेने निर्देशित केले. तुमच्या आयुष्यात काही स्त्रिया आहेत किंवा तुम्हाला आवडत असे कोणी आहे? फक्त तेथे बाहेर जा भाऊ.
[वय 53] जेव्हा मी माझ्या पत्नीबरोबर “खेळत” होतो तेव्हा मला फक्त उत्स्फूर्तपणे उभारणी मिळते. माझ्या रीबूट होण्यापूर्वी आणि पंतप्रधानांच्या व्यसनामुळे मी तिच्याबरोबर असताना कोणत्याही प्रकारचे उभारणे माझ्यासाठी फार कठीण होते - पोर्नशी संबंधित ईडी. आता मला अजिबात अडचण होत नाही, जी माझ्यासाठी मोठी सुधारणा आहे आणि मी माझे निर्माण करण्यास सक्षम आहे. जेव्हा मी इतर स्त्रिया पाहतो तेव्हा मला इरेक्शन मिळतात काय? नाही का? जेव्हा जेव्हा मी एक अतिशय आकर्षक स्त्री पाहतो तेव्हा मी तिच्याकडे लैंगिक वस्तू म्हणून विचारात घेत नाही की तिच्या मनात पलंगावर काय असेल. पॉर्नने माझ्याशी ते केले. स्त्रिया फक्त माझ्यासाठी शरीराचे अवयव बनल्या, वास्तविक लोक नाहीत.
म्हणून जर मला एक आकर्षक महिला दिसली तर मी तिच्या सौंदर्याचे क्षणभर कौतुक करीन, परंतु ताबडतोब मागे वळून दुसर्‍याकडे लक्ष देऊन - वासनेव्यतिरिक्त - मी ते माझ्या पत्नीसाठी वाचवितो. जर तुम्ही एक अविवाहित पुरुष असाल तर मी कोठे पाहू शकेन? जेव्हा जेव्हा आपण इतर स्त्रिया पहाल तेव्हा आपल्याला अधिक उत्स्फूर्त उत्सर्जन पाहण्यात अधिक रस असेल. माझ्यासाठी ते महत्वाचे नाही. माझ्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे माझ्या आवडत्या गोष्टींसाठी मी पुन्हा उभारलेले आहे. आणि ते आहेत. मला आशा आहे की यामुळे आपल्या प्रश्नाचे उत्तर मिळाले.
मी पी / एम च्या 33 व्या दिवशी आहे. काल मी दोनदा यशस्वी सेक्स केला, 28 तारखेला भेदक लैंगिक संभोगाच्या माध्यमातून हे माझं पहिलं कळस आहे. जर पी / एम सोडण्यामुळे आपली स्थापना बिघडली आहे किंवा नाही याबद्दल शंका घेत असेल तर कृपया तसे करू नका, प्रत्यक्षात काम करतात. काही आठवड्यांपूर्वीच मी जवळजवळ योग्य लैंगिक संबंध न घेता स्वतःला राजीनामा देत होतो. आता मला जवळजवळ पुनर्जन्म झाल्यासारखे वाटते आणि मी बरेच काही करण्यास उत्सुक आहे. परंतु प्रत्येक व्यक्तीला कित्येक आठवडे आवश्यक असताना आपल्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग निश्चित करण्यासाठी एक छोटा त्याग केला पाहिजे, प्रामाणिकपणे पहिल्या दोन आठवड्यांनंतर सर्वात कठीण आहे, माझ्यासाठी उड्डाण केले.
ओएमजी !! .. मी ते केले !! .. माझ्या विश्वासाप्रमाणे अशक्य नव्हते !!
अरे मुलांनों,
मी येथे फक्त आशा देण्याचा प्रयत्न करीत आहे. मी एक अशी व्यक्ती आहे ज्याचा असा विश्वास आहे की मी पुन्हा सामान्य माणूस होण्याची आणि सेक्सचा आनंद घेण्याची अजिबात आशा नाही. १२ वर्षांच्या पी व्यसन आणि धमकी देणा number्या अत्यधिक पीएमओच्या सवयीनंतर, मला असा विश्वास आहे की मला चांगले काम करण्यासाठी लैंगिक संबंधाचा सामना करावा लागतो. नात्यात असण्याची किंवा एक दिवस मुलाची जन्म होण्याची कोणतीही स्वप्ने विसरा.
खरं तर, मी चूक होतो. कारण आशा आहे. काल रात्री माझे यश सह पूर्ण लैंगिक संबंध होते. 8 वर्षांपासून मी पहिल्यांदा सेक्स केले. 115 दिवस रीबूट केल्यानंतर / रीवायरिंगनंतर, पीओ आणि एमओ काढून टाकले. मला उच्च उत्तेजनाची थोडीशी गरज भासू लागली आहे आणि मला पीई देखील होता. मी नक्कीच पूर्णपणे बरे झालो नाही, आणि मी खरोखर बरे झालो आहे हे सांगण्यासाठी अद्याप बराच काळ आवश्यक आहे. तथापि मी माझ्या आयुष्यातील सर्वात वाईट काळातून निघून गेलो आहे आणि आशा आहे की हे प्रकरण वेळेसह सोडवले जाऊ शकतात.
ही पूर्ण यशस्वी कथा नाही. पूर्ण यशस्वी कथा लिहिणे अद्याप लवकर आहे, ज्यात तपशीलवार तपशील असतील. पण मला येथे सर्वांना आशा देण्यामध्ये रस होता. जर कोणी शारीरिकरित्या ठीक आहे, फक्त पायदळाने ग्रस्त आहे आणि असा विश्वास आहे की तेथे काही मार्ग नाही, तर मला हे सांगायचे आहे की बरे करण्याचा एक विश्वसनीय मार्ग आहे.
सर्वांना धन्यवाद
मला तुमच्यासारखीच समस्या होती. मी लिहितो त्या मार्गावरुन आपण निराशेसारखे वाटता. कोणताही गुन्हा नाही परंतु आपण चांगले होऊ इच्छित असाल तर आपण कधीही होऊ शकत नाही. मला तुमच्यासारखीच समस्या होती, ईखरोखरच त्याच. अश्लील पासून ईडी. मी नोकरी किंवा नोकरी सोडून हे मिळवू शकलो नाही, आणि नंतर मी केवळ काही मिनिटांसाठी हे टिकवू शकलो.
जरी मी ते मिळविले तरीही मी देखील होते अकाली उत्सर्ग, म्हणून मी फक्त 2 किंवा 3 थ्रस्ट्स चालेल. यावर मात करण्यासाठी कित्येक महिन्यांचा समर्पण आणि आत्म-प्रेरणा लागला आणि आता मी अधिक आनंदी होऊ शकले नाही! मी माझे ईडी आणि प्री-ई निश्चित करणे सुरू केल्यापासून मी एक वर्ष पूर्ण करणार आहे. आपण पुढे जाण्यापूर्वी आपल्याला आपल्या मानसिक अडथळ्यांना सामोरे जावे लागेल! मी लहान ध्येये तयार करण्याची शिफारस करतो, पॉर्नवर हस्तमैथुन न करता 3 दिवसांपासून प्रारंभ करा. तर दुसर्या दिवशी स्वत: ला बक्षीस द्या. नंतर 4 दिवस जा, किंवा आपण तंदुरुस्त पहा.
फक्त “स्वत: ला असे म्हणण्याद्वारे की,“ मी पुन्हा कधीही अश्लील हस्तमैथुन करणार नाही ”जेव्हा आपण अशक्य असल्याचे समजले तेव्हा आपण निराश व्हाल! तसेच, आपण गोंधळ केल्यास आणि आपण स्वतःला पडण्यापूर्वी स्वत: ला उचलण्याची गरज नसल्यास अश्लील व्हिडिओ पाहिल्यास. हे सराव घेते परंतु ते आपल्याकडे येऊ देऊ नका.हे आपल्याकडून थोडेसे स्वतःस पाहणा someone्याकडून येत आहे.
सर्व काही शक्य आहे! मी ते सिद्ध केले. आपण हे करू शकता. गुडलक
आला… .90 दिवसांनी मला निश्चित केले !!! धन्यवाद NoFap (स्वतः नाही)
हे प्रारंभ करण्यासाठी - मला वाटतं प्रत्येकाने आव्हान केले पाहिजे - जरी ते त्यानुसार नसले तरीही व्यसनी. मला वाटते की त्या शब्दावरील प्रत्येकाची व्याख्या भिन्न असेल. माझ्यासाठी, हायस्कूलमध्येसुद्धा मी असे म्हणणार नाही की मला पीएमओचे व्यसन लागलेले आहे, परंतु मी दररोज रात्री हे पाहत होतो. मी महाविद्यालयात आलो आणि मोठ्या प्रमाणात कमी झालो पण आठवड्यातून 3-4- XNUMX-XNUMX वेळा परत जायचे. जरी की मला ईडी / पीई कॉम्बो देण्यासाठी पुरेसे होते. अहंकाराची मजा नाही.
असं असलं तरी, मी माझा काउंटर 90 दिवसांनंतर पोहोचल्यानंतर मी यशस्वी सेक्स केल्याची नोंद करण्यासाठी येथे आलो आहे. मला असे वाटले नाही की मी पूर्णपणे ताठ आहे परंतु कमीतकमी 80% + (आणि मजा करण्यासाठी पुरेसे आहे: डी), म्हणूनच मी पुढे जात आहे. Days ० दिवसांपूर्वी मला अजिबात ताठर होऊ शकले नाही. मला कोणत्याही सल्लामसलत आवश्यक असलेल्या कोणालाही मदत करण्यास आवडेल, कृपया प्रतिसाद द्या किंवा पंतप्रधान !!!
ठीक आहे काल मी 8 आठवडे पीएमओशिवाय पूर्ण केले आणि मी माझ्या मैत्रिणीशी लैंगिक संबंध ठेवले. मी फोरप्ले आणि संपूर्ण सेक्समध्ये कठोर राहिलो. एकूणच मी जवळजवळ 25 मिनिटे कठोर राहिलो. माझ्या डोक्यातून पी विचार जात नाहीत आणि मी फक्त माझ्या सी * सीके मधील भावनांवर लक्ष केंद्रित केले
मला संपूर्ण सप्टेंबर आणि ऑक्टोबरमध्ये पीएमओशिवाय (61 दिवस) जायचे होते परंतु शेवटच्या रात्री आम्ही एकत्र बसून विव्हळत होतो आणि मी विचार केला की ओह ठीक आहे तसेच ते 56 दिवसात तांत्रिकदृष्ट्या ते XXX आठवड्यांपर्यंत coz जाऊ शकते.
आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे मी भावनोत्कटता, ज्याबद्दल मला काळजी वाटली होती / निराश केली होती ती अत्यंत निराशाजनक होती. हे फार काळ टिकू शकले नाही आणि पूर्वी कधीही नसलेल्या इतर भावनोत्कटतेसारखे वाटले नाही. फरक स्पष्ट करणे कठिण आहे, मी एवढेच सांगू शकतो की तुम्ही भावनोत्कटता नुकतीच नव्हती तेव्हाच तुमच्या डोक्यात भावना येते. असं वाटण्यासारखं आहे की मी स्पष्ट-डोके झालो होतो कारण मला विचित्र वाटले पण अजिबात समाधानकारक नाही. तरीही, 8 आठवड्यांनंतर, मी असे मानतो की हे सामान्यपेक्षा खूपच वेगळे आहे हे आश्चर्यकारक नाही. मी फक्त एक प्रकारचे गृहीत धरले होते की आतापर्यंतची ही सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट असेल.
तरीही हे माझ्यासाठी कार्य केले आहे की नाही हे सांगणे खूप लवकर आहे. माझ्या डोक्यात अजूनही पॉर्न फ्लॅशबॅक आहेत ज्या मला अजूनही कामुक वाटतात. मी पी आणि एम आणि कल्पनारम्य दूर राहणार आहे. जर मी हार मानली आणि एमआय हे फक्त खळबळ माजवेल आणि रिक्त विचार ठेवेल.
दीर्घ कथा लहान करण्यासाठी, माझी अश्लील व्यसन जेव्हा मी 9-10 वर्षांची होती तेव्हा संगणकावर नग्न स्त्रियांकडे पहात होतो (इंटरनेट आता इतकी वेगवान नव्हती) माझ्या ईडीचा विकास होत आहे हे मला माहित नव्हते अगदी हायस्कूलमध्येही कोणतीही वास्तविक मुलगी मला जागृत करू शकत नव्हती (कारण त्यावेळी मी विचार केला होता की “ती माझ्यासाठी योग्य मुलगी नाही”), जोपर्यंत मी पोर्नकडे पहात नसतो थोड्या वेळाने, पण नंतर मी पुन्हा संपर्क साधला, माझी व्यसन खरोखरच खराब झाली जेव्हा मला माझा आयपॉड टच आला तेव्हा १ ((मी २० वर्षे), माझ्या आई-वडिलांकडून व्यसन लपविणे मला अधिक सोपे झाले, जरी त्यांना चित्रे सापडली तरीही. डिव्हाइस आणि मी “शपथ घेतो” की मी पुन्हा कधीही पोर्न पाहणार नाही.
मी उभारणीस येण्यापूर्वी मी जिथे कम करू शकलो अशा बिंदूवर आलो. पण माझा सर्वात वाईट, सर्वात कमी बिंदू सुमारे 7 महिन्यांपूर्वीचा होता, जेव्हा मी एक विनामूल्य-स्ट्रीमिंग पोर्न साइटवर महाविद्यालयीन सेक्स व्हिडिओ (येथे संभाव्य ट्रिगर) पहात होतो आणि मला समजले की जेव्हा मला कठीण होणे देखील शक्य नसते तेव्हा माझ्यामध्ये काहीतरी गडबड आहे. अजिबात धक्का बसला नाही. भावनोत्कटता नाही, स्थापना नाही, उत्तेजन नाही, काहीही नाही.
त्यानंतर मी १० दिवस अश्लील पाहणे थांबविले, जरी मी day व्या दिवशी धार लावला होता, तरीही मी your महिन्यांपूर्वीचे तुझेब्रिनोनपॉर्न आणि पुनर्मिलन शोधण्यापूर्वी बरेच चांगले होते. असं असलं तरी, गेल्या वर्षीच्या 10 दिवसांच्या अश्लील गोष्टींनंतर मी एल-आर्जिनिन घेत असल्यामुळे माझे निर्माण होणे बरेच चांगले होते. मला माहित नव्हते की पोर्न आणि हस्तमैथुन करण्याचे माझे व्यसन संपूर्ण वेळ माझ्या ईडी समस्येचे गुन्हेगार होते, याचा मला सामाजिक आणि बर्‍याच भागात परिणाम झाला.
मी रीबूट सुरू केल्यापासून आता days days दिवस झाले आहेत आणि माझी उत्स्फूर्त उभारणी आणि सकाळची लाकूड खूपच वारंवार होत आहे आणि अधिक मजबूत होत आहे, नुकतीच मी माझ्या आयुष्यात आकर्षणाचा नियम लागू केल्यापासून त्याचे सकारात्मक परिणाम अजून गहन झाले आहेत ( सुमारे एक आठवड्यापूर्वी), आता लोक, पुरुष आणि स्त्रिया, माझ्या नवीन सापडलेल्या आत्मविश्वासाने आणि पूर्णपणे सकारात्मक वृत्तीने माझ्याशी अधिक चांगले वागतात! मी अगदी माझे लैंगिकता दर्शवू लागले आहे! माझे उभारणे अद्याप 79% सामर्थ्यवान नाहीत, किंवा माझी पूर्ण क्षमता अद्याप दर्शवित नाही, परंतु ते तेथे येत आहेत! कमीतकमी एलओएमुळे, मी दिवसापर्यंत पीएमओला अधिक सहजपणे मारहाण करीत आहे, आता इंटरनेटवर नग्न मुली शोधण्याचा विचार मला घाबरत नाही.
माझ्या पॉर्न प्रेरित ईडीसाठी ते नसते तर कदाचित आत्ताच कुमारी नसते
मी एक 24 वर्षांची कुमारिका आहे परंतु माझा असा विश्वास आहे की जर ही अश्लील माझ्याकडे असलेली ईडी नसते आणि त्यासह येणा problems्या आत्मविश्वासात अडचणी येत नसती तर मी सध्या व्हर्जिन होणार नाही.
मी १ was वर्षांची आणि लांबलचक कथा लहान असताना मुलीशी संधी मिळाली तेव्हा ती माझ्या पलंगावर नग्न होती परंतु मी याबद्दल काहीही करू शकत नाही कारण मी कठोर राहू शकत नाही… पोटात खूप मोठा ठोसा 17 वर्षांचा. त्या चकमकीमुळे महिलांवरील माझा आत्मविश्वास फक्त चिरडला गेला आणि मला नेहमीच स्त्रियांबरोबर असलेल्या गोष्टी घेण्यास नेहमीच भीती वाटली कारण मला पुन्हा भीती वाटते की तीच गोष्ट पुन्हा होईल. माझ्याकडे असंख्य संधी आहेत ज्या मला असे वाटते की मला एक प्रकारचा पाठिंबा मिळाला आहे किंवा त्याच आत्मविश्वासाचा पाठपुरावा केला नाही, जर मला अशी आठवण माझ्या डोक्याच्या मागील भागामध्ये भरुन ठेवत नसेल तर: "ती ' मी पुन्हा पुन्हा होईल ”.
त्यावेळी मी जेव्हा 17 वर्षांचा होतो तेव्हा मी पुष्कळ अश्लील गोष्टी पहात होतो आणि त्यावेळी मला हे माहित नव्हते की पोर्न यामुळे उद्भवत आहे परंतु तेव्हापासून मला कळले आहे की माझी ईडी खरोखर पोर्नमध्ये फडफड करण्याच्या व्यसनामुळे झाली आहे कारण एक मी 2 आठवड्यांसाठी समरहाऊसवर कौटुंबिक सहलीला गेलो होतो जिथे मला कोणत्याही प्रकारच्या अश्लील गोष्टींचा प्रवेश नव्हता आणि मी पोर्नमध्ये फडफड करण्याची सवय असल्याने मला मूलभूतपणे त्याशिवाय झडप घालता येत नाही… म्हणून मी अजिबात फिपलो नाही ! १ weeks आठवड्यांनंतर माझ्या लक्षात आले की मला कायमस्वरुपी निर्माण होण्यास अडचण येत नाही आणि मी एकटाच एक शक्तिशाली भावनोत्कटता (जी गोष्ट मी यापूर्वी करू शकत नव्हती) साठी कल्पनारम्यतेने बदलू शकत असे आणि पुन्हा पोर्न पाहणे सुरू करेपर्यंत हा प्रभाव टिकतो..
माझ्या दृष्टीने हा खरा डोळा उघडणारा होता परंतु त्यानंतरपासून पॉर्न पाहणे थांबवण्याचा मी अनेक वेळा प्रयत्न केला आहे आणि 14 दिवसांच्या पलीकडे कधीच परत आला नाही आणि आतापर्यंत मला कळले आहे की मी 24 वर्षांचा आहे आणि मी ' मी कधीही माझा आत्मविश्वास परत मिळवून देईन आणि शेवटी माझा कौमार्य गमावणार आहे मला आत्ता पॉर्न पाहणे थांबवावे लागेल! मी आता प्रत्येक वेळी स्वत: ला सांगत आहे की मला येण्याची तीव्र इच्छा आहे आणि ते माझ्यासाठी एक प्रचंड प्रेरक आहे, तसेच या सबरेडिटला भेट देऊन आणि आपण लोकांच्या यशोगाथा वाचत आहे.
थोडक्यात इतिहास
मी १ was वर्षांचा असताना मी लैंगिकरित्या सक्रिय होण्यास सुरवात केली. त्यावेळी जेव्हा मी कुणालाही मिळवू शकेन. मी किशोरवयीन काळातील एक मैत्रीण होती आणि आम्ही दोघेही आमच्या लैंगिक जीवनामुळे खूप आनंदी होतो; आजपर्यंत मी केलेले सर्वात चांगले सेक्स. अखेरीस गोष्टी आमच्याबरोबर संपल्या आणि माझ्यासाठी ते विनाशकारी होते. या वेळी (कदाचित वर्षभरापूर्वी) पॉर्न ट्यूब चॅनेल पदार्पण करीत होते.
मला काहीतरी रोचक दर्शविणे आवश्यक आहे. मला असे वाटत नाही की मी एक व्यसनाधीन आहे की मी पॉर्नकडे पाहण्यात दिवसभर व्यतीत केला, मी असे कधीही केले नाही. जास्तीत जास्त मी 30 - 45 मिनिटे घालवीन, परंतु बहुतेक वेळा असे नव्हते. मला असे वाटते की माझा सेक्स ड्राईव्ह मारला गेला ते म्हणजे मी पोर्नवर अवलंबून असेन. मी आठवड्यात साधारणपणे 5 वेळा पीएमओ करतो, कधीकधी दिवसातून दोनदा, एका वेळी ~ 30 मिनिटांसाठी योग्य ते शोधण्यासाठी व्हिडिओंद्वारे शफलिंग करतो. म्हणून काही लोक इतके कठोर नसले तरीही माझा असा विश्वास आहे की हे माझ्या कमी न करता लिंग ड्राइव्हमध्ये मुख्य योगदान आहे.
मी 20 वर्षांचा होतो आणि महाविद्यालयात जेव्हा मी पहिल्यांदा एका मुलीसह ईडीचा अनुभव घेतला. मी दिवसभर मद्यपान करत होतो (हा माझा वाढदिवस होता) आणि त्यास त्याचे श्रेय दिले (जे त्यात नक्कीच जोडले गेले). दुसर्या दिवशी पहाटे पुन्हा प्रयत्न केला आणि काहीही नाही, विशेषत: कारण आधी रात्री जे घडले त्याबद्दल मी घाबरलो होतो. कथा जसजशी पुढे येत आहे तसतसे माझ्या लैंगिक आयुष्यातील पुढील चार वर्षे अत्यंत सामान्य होती. मी मुलींसाठी हे मिळवू शकलो परंतु कंडोम लावण्यासाठी घाई करावी लागली, जेव्हा जेव्हा मी एखाद्या नवीन मुलीला भेटलो किंवा तिच्याबरोबर रात्री घालविली तेव्हा मला खरोखर फारच वाईट वाटले नाही.
मी दोनदा विचार न करता आठवड्यातून 4 - 5 वेळा पीएमओ सुरू ठेवले. मी माझ्या सेक्स ड्राईव्हच्या अभावावर मद्यपान करण्यावर (जे मदत करत नाही, मी जास्त पिणार नाही), आहारावर, व्यायामाच्या अभावावर, ताणतणावावर दोष दिला. मी या सर्व गोष्टी सुधारल्या आहेत आणि होय मी सुधारण पाहिले आहे परंतु संपूर्ण पुनर्प्राप्तीच्या जवळ नाही. रीबूटिंगबद्दल माहिती मिळाल्यानंतर मी निर्णय घेतला की मी प्रयत्न करून पहा आणि मी आधीच काही मनोरंजक परिणाम पहात आहे.
तर हेच माझे प्रवास सुरू होते
मी दहाव्या दिवशी आहे आणि माझी सेक्स ड्राईव्ह वर-खाली झाली आहे. असे म्हणू शकत नाही की मी फ्लॅटलाइन कालावधीत आहे, परंतु काही दिवस असे वाटते. मी अधिक उत्साही आणि अस्वस्थ वाटते. कधीकधी किंचित वेड्यासारखे वाटणे, परंतु ते व्यायामासह कमी होते. काल रात्री मला माझे लैंगिक स्वप्न पडले आहे ज्याचे मी वर्षांत पाहिले होते जिथे मी पूर्णपणे एका मुलीबरोबर हुक अप केले. मी तिच्या शेजारी बसून एक चित्रपट पाहत होतो आणि उत्कटतेने मद्यप्राशन केले होते आणि त्यासाठी गेलो होतो, 10 व्या वर्षापासून मला वाटले नव्हते. मी म्हणालो होतो की मी प्रचंड लाकडापासून उठलो. अगं, आणि ती मुलगी टीना फे होती.
ईडी पासून पुनर्प्राप्त, सर्वसाधारणपणे अधिक आत्मविश्वास.
मी एप्रिलमध्ये परत एक जर्नल सुरू केले परंतु ते अद्ययावत ठेवणे वाईट होते. 3 एप्रिलपासून मी पॉर्नकडे पाहिले नाही परंतु रीबूट केल्याच्या एका महिन्यानंतर मी हस्तमैथुन केले. रीबूटमध्ये काही महिन्यांनंतर माझ्या लक्षात आले की माझा आत्मविश्वास पातळी वाढत आहे आणि चिंता कमीतकमी आहे (चिंतेसह दीर्घ इतिहास).
मी अलीकडेच एक मुलगी पहात आहे आणि सामान्यत: मला सेक्स केल्याबद्दल आणि कंडोम लावण्यास अडचण येण्याची किंवा घाईघाईने घाई झाल्याने काळजी होती म्हणून मी ती गमावणार नाही. शेवटच्या शनिवार व रविवार (संभाव्य ट्रिगर?) तिने मला दोन धक्कादायक नोकर्‍या दिल्या ज्या मी अत्यंत संवेदनशील होते, ती फक्त माझ्या डिकच्या जवळ जायची होती आणि ती तिच्या स्पर्शाला प्रतिसाद देईल. आता, आज आम्ही पहिल्यांदा संभोग केला आणि मी कसे प्रदर्शन करावे याबद्दल मला अजिबात चिंता नव्हती, मला अधिक आत्मविश्वास वाटला आणि रीबूट कार्यरत आहे हे मला माहित आहे. नक्कीच, कंडोमची समस्या नाही, चिंता नाही आणि चांगले सेक्स झाले. तिला काही तासांनंतर पुन्हा पाहिजे होते आणि तरीही काही हरकत नाही.
मी पूर्णपणे परत आल्याचे सांगत नाही आणि मी बर्‍याच अहवाल वाचले आहेत जिथे - ते after महिन्यांनंतर गोष्टी अजून चांगल्या झाल्या आहेत. आता मी अधिक चांगल्या होण्याच्या प्रतीक्षेत आहे, परंतु सध्या मी आनंदी आहे.
मी आशा करतो की हे आपल्यापैकी काही लोकांना रीबूटमध्ये राहण्यास मदत करेल.
Days days दिवस नंतर रीसेट करा sex सेक्स आणि पीएमओबद्दल माझ्या शरीराच्या भिन्न भिन्न प्रतिक्रिया
मी अगदी ठराविक कारणास्तव नोफॅप सुरू केले. मी टेड चर्चा पाहिली, वाईबीओपीला भेट दिली आणि मला समजले की माझ्या ईडीच्या बर्‍याचदा समस्या आणि नात्यातील समस्या गेल्या 20+ वर्षांपासून सतत फडफड झाल्यामुळे (मी 36) आहे.
यावेळी मी पीएमओच्या जवळजवळ 40 दिवस चाललो. (मी आता रीसेट करीत आहे, म्हणून जर माझा बॅज अजूनही 48 म्हणत असेल तर रीसेट अद्याप झालेली नाही). रीसेट करण्यापूर्वी मला खालील परिणाम अनुभवले:
- ऊर्जा आणि कामेच्छा मुख्य वाढ
- पहिल्या आठवड्यात, ईडी समस्यांसह स्थिर सुधारणा
- दोन आठवड्यांनंतर, ईडी समस्यांचे अपयश
- तिसऱ्या आठवड्यात कुठेतरी सुमारे 5 दिवसांची एक लहान फ्लॅटलाइन
- आत्मविश्वास वाढला (जरी मी ईडी चांगले होत असल्याचे म्हटले आहे तरी - मला आता स्त्रीला घरी घेऊन जाण्याची भीती वाटत नव्हती आणि कामगिरी करण्यास सक्षम नाही)
- डोळ्यांना पाहण्यास आणि त्यांचे लक्ष वेधण्यापेक्षा ते अधिक सोपे आहे
शेवटचा एक एकमेव खरोखर आश्चर्यचकित करणारा होता. मी जे शिकलो आणि सामान्य ज्ञानानुसार बाकीच्याची मी प्रकारची अपेक्षा केली, परंतु "मी आता एक लैंगिक चुंबक आहे!" आणि “मी मैलांपासून ओव्हुलेटिंग स्त्रियांना जाणवू शकतो!” महासत्तेच्या दाव्यांचे प्रकार पण काही आठवड्यांपूर्वी नोफॅपवर एखाद्याने डोळ्यांच्या संपर्कातील गोष्टीकडे लक्ष वेधले होते आणि ते माझ्यासाठी नक्कीच खरे होते.
असं असलं तरी, मी यावेळी खूपच लैंगिकरित्या सक्रिय होतो. मी पहिले or किंवा days दिवस सेक्स केले नाही, परंतु नंतर उर्वरित वेळ आठवड्यातून दोनदा सेक्स करायला लागला. माझी लैंगिक कामगिरी निश्चितच सुधारली होती. मला यापुढे सतत उभे राहण्याची चिंता वाटत नव्हती म्हणून मी माझा वेळ घेऊ शकू. हे देखील खूपच आनंददायक होते. मी जास्त काळ टिकलो नाही, परंतु ही समस्या नव्हती, कारण मी नेहमी टिकलो असतो खूप खूप पूर्वी आणि आतापर्यंत मी बर्‍याच भागासाठी अगदी योग्य वेळेसाठी जात होतो (एकवेळेस असे होते की मी खूप लवकर आला होतो, परंतु ते ठीक होते – आम्ही लवकरच नंतर पुन्हा सेक्स केले)
अखेरीस मी पुन्हा थांबलो. मी तपशीलांसह तुम्हाला कंटाळवाणा करणार नाही, परंतु ते अगदी वैशिष्ट्यपूर्ण होते. मी माझ्या गार्डला खाली सोडले आणि नंतर दिवसभरात तीन ते चार वेळा पीएमओकडे गेलो.
माझ्यासाठी वेडा म्हणजे लैंगिक संबंधापेक्षा फॅपिंगपेक्षा किती वेगळा फरक होता. जेव्हा मी समागम करतो तेव्हा मला नंतर समाधानी व आनंद वाटला, परंतु माझी लैंगिक भूक खूप लवकर परत आली. माझ्याकडे अजूनही “आग” होती. पीएमओनंतर मलासुद्धा समाधानी व आनंद वाटला (फक्त सत्य बोलतो), परंतु माझी लैंगिक भूक परतली नाही. मला अधिक पीएमओ घेण्याची इच्छा होती, परंतु आग संपली – माझ्याकडे कमी उर्जा, कामवासना कमी, स्त्रियांबद्दल कमी आकर्षण, कमी ऊर्जा इ.
आता जवळजवळ एक आठवडा झाला आहे आणि गोष्टी पूर्वी जिकडे तिकडे परत येऊ लागल्या आहेत, कृतज्ञतापूर्वक. एक प्रकारे, मला पुन्हा आनंद झाला याचा मला आनंद झाला, कारण मला खरोखरच पीएमओ आणि वास्तविक सेक्स यांच्यातील तीव्र फरक जाणवला. मला माहित आहे की पीएमओ मला मागे धरून बसला आहे, परंतु हे होईपर्यंत मी या प्रकारची भावना मनाच्या कानावर ओढवली आहे की मला नुकतीच प्राप्त होणारे फायदे ऑर्गेज्मची संख्या कमी करण्यापासून प्राप्त झाले आहेत, प्रत्यक्षात पॉर्नचे प्रमाण कमी करत नाही आणि हस्तमैथुन. बाहेर वळते, मी चूक होतो.
मला माहित आहे की हे खूप लांब आहे, परंतु मला फक्त एक गोष्ट जोडायची आहे - हे सब्रेड्रेट सापडल्याबद्दल आणि तुमच्या सर्वांसाठी मी आश्चर्यकारक कृतज्ञ आहे. माझ्या दृष्टीने हे आता अधिक स्पष्ट झाले आहे की पीएमओमुळे मी पूर्वी बनविलेले अनेक उत्कृष्ट संबंध मोठ्या प्रमाणात अयशस्वी झाले. मी 36 व्या वर्षी अविवाहित आहे, जे जगातील सर्वात वाईट गोष्ट नाही, परंतु मला असे वाटते की मी येथेच पोचलो. काही लोक कधीच करत नाहीत. तुमच्या महाविद्यालयीन वर्षाच्या किंवा विसाव्या वर्षाच्या सुरुवातीच्या काळात तुमच्यातले सर्व लोक, स्वतःला भाग्यवान समजतात. वास्तविक आपण सर्वांनी स्वत: ला भाग्यवान समजले पाहिजे, अगदी जुन्या माणसांनाही. मी कधीकधी माझ्यासाठी दु: खी होऊ लागतो आणि माझ्या आयुष्यात पीएमओने उद्भवलेल्या समस्यांबद्दल खेद वाटतो, परंतु नंतर मी उज्वल बाजूकडे पहातो - किमान मी शेवटी हे शोधून काढले. गोष्टी फिरवण्यास नेहमीच वेळ असतो. तर, धन्यवाद.
टीएल; डॉ मी 40 दिवस नोफॅपवर होतो, परंतु लैंगिक संबंध ठेवतो. लैंगिकतेमुळे मी समाधानी होतो, परंतु माझी लैंगिक भूक लवकर परत येईल. मग मी चुकलो आणि माझा कामवासना पुन्हा गायब झाली आणि मी “आग” पूर्णपणे गमावला. एका आठवड्यानंतर ते परत येऊ लागले आहे.
बरे होण्याची पहिली चिन्हे: असा आनंद
काल माझ्या जीएफला पाहिले आणि सुदैवाने ती तिच्या काळात होती, म्हणून तणाव नाही. तिने मला एक हात आणि नोकरी दिली पण मी नाही. पण ते पूर्णपणे भिन्न वाटले. यापुढे वेदनादायक किंवा अजिबात नाही, पण खूपच चांगले. शेवटी आनंददायक. पहिल्यांदाच माझ्यासोबत तिची उभारणी खूपच कठीण होती. हे एक प्रेरणा आहे.
निश्चितच एक मोठा, प्रथम उल्लेखनीय सुधारणा.
मी पंतप्रधान झाल्यापासून 8 दिवस झाले आहेत आणि ही माझी सर्वात लांब लकीर आहे. यापूर्वी काही वेळाशिवाय 4-7 दिवस केले, परंतु मला आता याची गरज वाटत नाही. खूप आनंद झाला. त्यावर चिकटण्याचा प्रयत्न करीत आहोत. पण मी उपचार प्रक्रियेमध्ये घाई करू इच्छित नाही…
आपण पोस्ट केलेले ठेवा.
मी येथे एक गुच्छ पोस्ट केले, परंतु मी ब्लॉग एन्ट्री कधीच केली नाही. मला फक्त माझे काही सकारात्मक अनुभव तुमच्याबरोबर सामायिक करायच्या आहेत. मला असे वाटते की मला ही गोष्ट जवळजवळ चाटलेली आहे.
थोडीशी पार्श्वभूमी: गेल्या वर्षी (जूनच्या आसपास) मला माझ्या आयुष्यात सर्वात वाईट ईडीचा सामना करावा लागला. तेव्हापासून मी अशक्तपणा दूर करण्याच्या प्रयत्नातून पोर्नोग्राफी सोडण्याचा प्रयत्न करीत आहे. माझ्या लक्षात येण्यापेक्षा मी पुन्हा पुन्हा संपर्क साधला आहे, परंतु जसजशी प्रगती होत आहे तसतसे बरे होत आहे असे दिसते.
मी सध्या माझ्या नवीनतम रीबूटमध्ये जवळजवळ 90 दिवस आहे. मला नेहमीपेक्षा चांगले वाटत आहे.
या माध्यमातून जाण्यासाठी आशा, प्रेरणा आणि सल्ला काही शब्द:
1. पूर्वी मी रीबूट करण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा. मी नेहमीच बरेच कोप कापत असे. वाईट सवयीकडे परत जाण्याचे निमित्त म्हणून मी प्रगतीचे कोणतेही चिन्ह घेईन. उदाहरणार्थ, जिथे मी हस्तमैथुन करणे पूर्णपणे टाळले आहे तेथे प्रयत्न केलेला हा पहिला रीबूट आहे. असे केल्याने मोठा फरक पडतो. पूर्वी, मी सामान्यपणे कार्य करीत असल्याचे चिन्ह म्हणून मी ओले स्वप्न घेईन आणि मी पुन्हा लैंगिक आणि हस्तमैथुनात जाऊ शकते. चुकीचे. पूर्वी ज्याप्रकारे मी आता वि विरूद्ध वाटत आहे त्या तुलनेत तुलना नाही.
हा रीबूट सुरू झाल्यापासून माझ्याकडे फक्त दोन भावनोत्कटता आहेत. ओल्या स्वप्नाचे एक कारण आणि दुसरे लैंगिक चकमकीचे कारण (तेथे कोणतेही कंडोम नव्हते त्यामुळे मी वास्तविक लैंगिक संबंध ठेवू शकलो असतो की नाही हे मला माहित नाही). मला ठाऊक आहे की कधीकधी मला हस्तमैथुन करून परत जावे लागेल, परंतु आता मला किमान 100 दिवस थांबायचे आहे, नरक त्यात परत येण्यासाठी कदाचित आणखी जास्त काळ.
२. मला पोर्नची तीव्र इच्छा नाही. माझ्याकडे कधीकधी फ्लॅशबॅक असतात परंतु मला अश्लील हस्तमैथुन करण्याची किंवा पोर्न पाहण्याची अजिबात इच्छा नाही. खरं तर, माझ्या कामाच्या स्वभावामुळे, आता आणि नंतर मला कधीकधी मादक, कधी कामुक, कधीकधी पूर्णपणे अश्लील प्रतिमा पहाव्या लागतात. या गोष्टींचा माझ्यावर पूर्वी पूर्वीपेक्षा वेगळा प्रभाव आहे. मी यापुढे वेडा माझ्या डोक्यात गुंग होणे. यापुढे दहा लाख तत्सम प्रतिमा शोधण्याची तीव्र इच्छा नाही आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे मी आता एका वेळी असंख्य तास पॉर्न पाहण्याची आणि तिच्याशी हस्तमैथुन करण्याच्या अनिवार्य पाशात अडकणार नाही.
My. माझ्या बर्‍यापैकी बेशिस्त वर्तन पूर्णपणे गायब झाले आहेत. पॉर्न वगळता, माझी इतर मोठी व्यसन कॉमिक पुस्तके होती. मला यापुढे कॉमिक्स विकत घेण्याची तीव्र इच्छा नाही आणि ती नेहमीच वाचण्याची थोडीशी इच्छा आहे. माझ्या गंमतीदार पुस्तक मित्रांच्या आसपास राहणे आणि त्यावेळेचा वेळ वाया घालवणे हे खरोखर विचित्र आहे. मी कदाचित लवकरच माझा संग्रह विकण्याच्या मार्गावर आहे. नक्कीच, हे शक्य आहे की मी फक्त एक व्यसनासाठी दुसर्या व्यक्तीसाठी व्यापार केला आहे, कारण मला सध्या ब्लॉगिंगचा वेड लागलेला आहे, परंतु कमीतकमी ते एक स्वस्थ मनोरंजन आहे, आणि त्यासाठी पैसे नसले आहेत.
I'm. मी सकाळी खूप गाडी काढत बसत आहे. वर नमूद केलेल्या लैंगिक चकमकीच्या एका आठवड्यानंतर मला असे वाटले की माझ्याकडे निरोगी आणि सामान्य समागम करण्याची क्षमता आहे. या धारणाची चाचणी घेण्यासाठी मी इच्छुक जोडीदार शोधण्याची मी वाट पाहू शकत नाही.
Em. भावनिकदृष्ट्या, या क्षणी माझ्या आयुष्यातील इतर त्रासांमुळे मला स्थिर वाटत नाही आणि रीबूटच्या वेळी लवकर आलेला आत्मविश्वास वाढला आहे असे दिसते. पूर्वी मी आता जाणवलेला एकच सकारात्मक फरक असा आहे की जेव्हा मी निराश होतो तेव्हा मला चांगले वाटते असे मला पोर्नकडे पाहण्याची तीव्र इच्छा कधीच वाटत नाही. मला कधीकधी चांगले वाटण्यासाठी हस्तमैथुन करण्याची तीव्र इच्छा वाटते, परंतु मी कधीही दिलेला हा तीव्र आग्रह नाही.
6. चेझर प्रभाव हा भूतकाळातील एक गोष्ट आहे. मी एक ओले स्वप्न पाहिले आहे आणि पुन्हा हस्तमैथुन करणे प्रारंभ करण्याच्या तीव्र इच्छा नियंत्रित करण्यास मी सक्षम आहे. मी एका मुलीबरोबर ऑड करतो आणि मला पोर्न पाहण्याची गरज वाटत नाही.
When. मी जेव्हा सेक्सबद्दल विचार करतो आणि कल्पना करतो तेव्हा ती वास्तविक लैंगिक चकमकी आणि वास्तविक महिलांविषयी असते. आणि जेव्हा मी सार्वजनिकरित्या बाहेर जातो तेव्हा मी स्त्रियांच्या सौंदर्याकडे जास्त लक्ष घेतो. आणि मला मिळालेला उत्तेजन हा अश्लील पोर्न-बझ सारखा नाही जो खरोखर सेक्सचा आग्रह नव्हता, परंतु माझ्या गुडघ्याभोवती असलेल्या पॅन्टसह संगणकाच्या स्क्रीनच्या मागे जाण्याचा आग्रह आहे.
मी आत्तासाठी इतकाच विचार करू शकतो. आशा आहे की हे एखाद्यास मदत करेल. मी मागील वर्षात प्रगती केली असताना, मी हे सांगू शकत नाही की हा सर्वात अलीकडील प्रयत्न होईपर्यंत रीबूट कसा होता हे मला माहित आहे. अ‍ॅसिड चाचणी करण्याची वेळ येईल तेव्हा लैंगिक कामगिरी करण्याची माझी क्षमता असेल. जेव्हा असे होईल तेव्हा मी तुम्हाला अगं माहिती देईन.
LINK -Porn सुमारे सहा आठवड्यांसाठी विनामूल्य; पुनर्प्राप्ती द्वारे रोमांचित
सुमारे तीन महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या प्रेमळ बायकोला भेदण्यासाठी पुरेसे उभे राहिले नाही. मुळात माझ्या संपूर्ण लैंगिकरित्या सक्रिय जीवनासाठी मी काही प्रमाणात ईडीचा अनुभव घेत होतो, परंतु इतके पूर्णपणे दुर्बल झाले नव्हते. या वेळी मी औदासिन्य, गोंधळात पडलो आणि अशक्त असल्याचे जाणवले.
मी संशोधन करण्यास सुरवात केली, आणि शेवटी पॉर्न आपल्या मेंदूत काय परिणाम करते यावर काही सामग्री आढळली. मी शिकलो मूलभूतपणे, कल्पनारम्यपणासाठी वास्तविकता सोडण्यासाठी पोर्न वापरणे ही एक निवड आहे. म्हणून मी ते पाहण्याची माझी इच्छा कमी झाली. कधीकधी मला तळमळत असे, परंतु एकदा मी माझे कल्पनारम्य जग सोडून देण्याची निवड केली, की वर्षानुवर्षे मला धरुन ठेवलेल्या या सक्तींनी शेवटी माझी पकड गमावली.
माझी पुनर्प्राप्ती परिपूर्ण नव्हती. मी बर्‍याच वेळा पुन्हा पुन्हा अश्लील गोष्टी पाहिल्या, परंतु मी सहसा त्याकडे दुर्लक्ष केले. मी झोपेत असताना एकदा हस्तमैथुन केले आणि मी उठल्यावर थांबलो. आणि मी माझ्या बायकोशी संभोग केला आणि माझ्या सहा आठवड्यांच्या पुनर्प्राप्ती कालावधीत, अगदी सुरुवातीच्या काळात दोनदा खूप प्रयत्न करून व्यक्तिशः वर्तणूक केली. दोन्ही वेळा समान ईडी समस्या, अलीकडील दिवसांइतके वाईट नसले तरी.
सहा दिवसांपूर्वी, मी माझ्या पत्नीला माझ्या कुटुंबासाठी न घेता पाच दिवसांच्या सुट्टीवर गेलो होतो. काल रात्री, मी आणि माझी पत्नी आमच्या ख्रिसमसच्या उत्सवांसाठी एकत्र जमलो. आमच्या हॉटेलकडे माझ्याकडे जवळजवळ संपूर्ण गाडी होती. जेव्हा आम्ही तिथे पोहोचलो, तेव्हा आम्ही काही सेक्स केले आणि माझ्याकडे कोणतीही ईडी नव्हती. आमच्यात व्यत्यय आला होता, पण संपला नाही, आणि झोपी गेलो. आज आम्ही पुन्हा त्यासाठी गेलो आणि मला पुन्हा ईडी अजिबात नव्हती आणि यावेळी आम्ही दोघेही आनंदाने संपले. तो वाचतो होता.
मनःस्थिती बदलते, शंका, तल्लफ ... हे सर्व काही चांगले आहे. मी माझ्याशी, माझ्या नात्यात आणि माझ्या पत्नीवर एका वर्षात कधीही नसलेल्या मार्गाने समाधानी आहे. अश्लील मुक्त जा. आपल्याला ते आवडेल.
मला 90 ० दिवस झाले आहेत, मला माझा स्वतःवर इतका अभिमान नाही. माझ्या मते मी आतापर्यंत केलेली सर्वात मोठी कामगिरी आहे. (LINK)
मी स्वतःला व्यस्त ठेवण्यात, अभ्यासात, माझे छंद करण्यात, जेव्हा मी इच्छा करतो तेव्हा सेक्स / फॅपिंगचा विचार करण्यापेक्षा काहीतरी करण्यास व्यस्त ठेवले आहे. त्यानंतर, आणखी ईडी नाही! मी स्वतःबद्दल आत्मविश्वास वाढवत मुलींकडे पहिले पाऊल टाकण्यास देखील सुरुवात केली आहे. मला असे वाटत नाही की ते थेट नोफॅपशी जोडलेले आहे, परंतु मी स्वतःची काळजी घेण्याचे आणि माझ्या आयुष्यात बदल घडवून आणण्याचा निर्णय घेतला.
म्हणूनच आपण सर्वजण ज्याने नुकतेच प्रारंभ केला आहे किंवा 30 दिवसांपेक्षा कमी वेळात आहात, हार मानू नका! परिणाम तो वाचतो आहे. आपले आरोग्य आणि आपला आत्मविश्वास यावर अवलंबून आहे!
शीर्षक बरेच काही सांगते. अधिक जाणून घेऊ इच्छित असलेल्या लोकांसाठी अधिक
27 एम. मी माझ्या wits शेवटी होते. मी महिलांसह उचलणे / वाढवणे खूपच चांगले आहे (एक उत्कृष्ट वेबसाइट आपण सर्वांनीच तपासून पाहायला पाहिजे की girlschase.com आहे, माझ्या खेळाला खूप मदत केली, जर आपण फक्त एक लेख वाचला तर मजकूर पाठवण्याबद्दल). एक वर्षापूर्वी मला या महिलांबरोबर घरी जाण्याची भीती वाटत होती कारण माझा डिक काम करणार नाही या भीतीने. अर्थात येथे प्रत्येकजण कदाचित या भयानक भावनांशी संबंधित असू शकतो. जेव्हा आम्ही लैंगिक संबंध ठेवले नाही, बहुतेकदा वेगवेगळ्या दिवसांनंतर अनेक प्रयत्न केल्यावर मी त्यांना आयुष्यात लज्जावस्थेतून बाहेर टाकीन. असे नसते तर माझ्याबरोबर बरीच चांगली महिला विकसित होऊ शकतात.
कित्येक आठवड्यांपूर्वी मी अश्लीलता पूर्णपणे थांबविली, हस्तमैथुन करणे सोडून दिले, प्रत्येक वेळी मला “अश्लील” विचार आल्यापासून स्वत: चे लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न केला आणि या शनिवार व रविवारमध्ये ते काही प्रमाणात कार्य करत असल्याचे सिद्ध झाले. मी खूप आनंदी आहे याबद्दल मी रडू शकतो. मी पुन्हा कधीही पोर्नकडे पहात नाही. हे मेंदू विष आहे.
असो धन्यवाद पुन्हा मित्रांनो. या साइटवरील समर्थन सिस्टमला खरोखरच प्रेम आहे. मला वाटत नाही की मी अद्याप प्रवास संपत आहे (पॉर्नकडे पाहण्याची थोडीशी इच्छाशक्ती होती) परंतु आपले योनीतून बाहेर पडणारी वास्तविक योनी म्हणजे लक्ष्य काय आहे याची एक चांगली आठवण आहे. जर कोणाकडे काही प्रश्न असतील तर मी उत्तर देण्यास आनंदी आहे.
मला खरोखरच या फोरम आवडतात, म्हणून मी शेवटची प्रगती सांगणार आहे. एप्रिल मध्ये मी बनवले रीबूट करण्याच्या 8 आठवड्यांचा आणि माझी परिस्थिती खरोखरच चांगली होती. माझे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य आश्चर्यकारक होते.
पण ऑगस्टमध्ये मी पोर्न पाहणे आणि पुन्हा हस्तमैथुन करणे सुरू केले. आजकाल परिस्थिती इतकी वाईट आहे की मी एका दिवसात 3 हस्तमैथुन करतो.
म्हणूनच मी या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी 10 आठवडा थांबविणार आहे. मी येथे माझी प्रगती ठेवू. Ananda76111
कधीकधी माझ्या सेक्स ड्राईव्हला मी 14 वर्षांची होती तशीच भावना वाटते; माझ्या शेवटच्या नो-फॅप 20 54 दिवसांच्या प्रवाहाशिवाय गेल्या २० वर्षात मी कधीही इतका भक्कम उभारला नाही. जर आम्ही विचार केला की नो-फॅपमध्ये सामील होण्याचे माझे कारण म्हणजे माझे बिघडलेले कार्य (लैंगिक जोडीदारासह स्थापना करण्यास असमर्थता) हे परिणाम खूपच आशादायक आहेत… http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
कदाचित बहुदा वाटेतच पुन्हा सुटून मी कूच करत होतो. पण काल मी या मुलीला भेटलो, मी फ्लॅटलाइनमध्ये आहे हे लक्षात घेऊन मी एक घनता निर्माण करण्यास व व्यवस्थापनातून उत्तेजित झालो जे व्हायग्राच्या मदतीने मी कधीच केले नाही जेणेकरून हे खरोखर एक भव्य पाऊल आहे.
पण मला वाटते की मी फ्लॅटलाइनमध्ये असल्यामुळे मला खरोखर वाटले तितके मी त्याबद्दल कौतुक केले नाही परंतु मी वाचले आहे की प्रक्रिया असेल तर हा भाग आहे? कोणत्याही प्रकारे खूप आनंदी आणि आशा आहे की हे या गोष्टी येण्याचे चिन्ह आहे! धन्यवाद!
अहो, माझ्या अर्ध्या यशाची अद्ययावत माहिती - मी याला अर्ध यश असे म्हणतो म्हणूनच हे स्पष्ट झाले आहे की माझ्या ईडीच्या समस्येचे दोन भिन्न स्त्रोत आहेत, एक सामान्य चिंता आणि एक पीआयईडीचा. मला ठाऊक आहे की सामान्य चिंता मुळे कशामुळे उद्भवू शकते परंतु पीआयईडी नक्कीच यात योगदान देऊ शकले असते.
आता पीआयईडी भाग बीसी वर मला खात्री आहे की आपल्याला ही सर्वात आवड आहे. 5 मिनी रीबूट केल्याने मला खरोखर अविश्वसनीय फायदे दिसले आहेत. मी 21,21,35,31 आणि 38 दिवसांचे रीबूट केले आहेत. सध्या ज्याप्रमाणे मला शेवटचा रीबूट करायचा आहे त्या दिवशी 4 (त्यापूर्वी सांगितले आहे, परंतु काही नवीन प्रेरणा आहे). प्रामाणिकपणे प्रामाणिकपणे, PIED दृष्टिकोनातून, मला वाटते की मी 95% बरा आहे.
माझी उभारणी ताकद चांगल्या प्रकारे मुका आहे. जरी मला मानसिकदृष्ट्या चपटेपणा जाणवण्याच्या दिवशीसुद्धा मी विचारातून एखादी जागा जबरदस्तीने उभी करू शकते, उभे राहू शकते आणि फिरू शकते आणि ते कमी होण्यासाठी कदाचित 2 मिनिटे लागतील. ज्या दिवशी मला लवकर उठणे आवश्यक नसते, मी नेहमी सकाळी पलंगावर झोपतो आणि तासभर विचार करतो आणि संपूर्ण वेळ उभारतो - होय एक तास, एकाधिक दिवस, आणि हे चांगले वाटले. तसेच, जेव्हा जेव्हा मला वाटते की माझी चिंता कमी होते किंवा दूर जाते तेव्हा मला लैंगिक पशूसारखे वाटते - प्रत्यक्षात खडबडीत, मी बर्‍याच वर्षांत नसलेल्या लैंगिक ड्राइव्ह घेतल्या आहेत.
नमस्कार, मी 48 वर्षांचा आहे आणि आपल्यापेक्षा बर्‍याच वर्षांपासून पॉर्न मॅग आणि इंटरनेट पॉर्नशी हस्तमैथुन करतो! मी तुम्हाला उत्तर देत आहे कारण येथे बरेच लोक खूपच लहान आहेत आणि मला वाटते की ते काय करीत आहेत हे एक महत्वाची माहिती आहे ज्यात काहीसे थोड्या जुन्या वयात काय जायचे आहे याची सर्वात जवळची जुळणी असू शकते. आपल्याला आवश्यक आहे लक्षात ठेवा, जर आपण असे 10 वर्षे करत असाल तर 3 महिन्यांत पुनर्प्राप्तीची अपेक्षा करणे हे कमीतकमी सांगण्याची आशा आहे. येथे नमुना किंवा सूत्र नाही. काही 3 महिने कदाचित हे करु शकेल परंतु इतरांना यासाठी जास्त वेळ लागेल.माझ्यासाठी मी माघार घेण्याच्या मोडमध्ये गेलो आणि प्रामाणिकपणे असे वाटले की मी सुमारे 2 आठवड्यांपासून ड्रग्स बंद करीत आहे (असे नाही की मला खरोखर ते काय आहे हे माहित आहे!). मी मूड, डोकेदुखी, संतप्त, उदास इत्यादी भावनांचा संपूर्ण स्पेक्ट्रम पण मी त्यास चिकटलो. सुमारे एक महिन्यानंतर मी फ्लॅटलाइनमध्ये गेलो आणि हे पुन्हा काही आठवड्यांपर्यंत टिकले. लैंगिक गोष्टींमध्ये अजिबात रस नाही. मला वाटले की माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय सोडून दिले आणि गेले. तिसर्‍या महिन्याच्या शेवटी मी बर्‍याच वर्षांपासून नसलेल्या गोष्टी पाहण्यास व जाणवण्यास सुरुवात केली. सकाळी उभारणे, दिवसा कारणास्तव इरेक्शन इ. या सर्व गोष्टींमुळे मी आत्मविश्वास वाढविला की मी योग्य मार्गावर आहे.मी आता months महिने रेषेखाली आहे आणि जरी मी परत आलो असे दोन वेळा केले (काय होईल हे जाणूनबुजून केले होते) मी तुम्हाला सांगू शकतो की मी months महिन्यांपूर्वीचा एक वेगळा माणूस आहे. माझी उर्जा परत आली आहे, माझी कामेच्छा पूर्ण उडत आहे, मुळात मला पुन्हा किशोरसारखे वाटते. पॉर्न आणि हस्तमैथुन ने मला सुमारे 6 वर्षांपासून त्रास दिला आणि मला हे माहित नव्हते की हे करत आहे.जात रहा आणि मनापासून खाली उतरू नका. आपल्याला जे वाटत आहे ते सर्व अगदी सामान्य आहे आणि जर तुम्ही कोर्स राहिला तर त्यातून बाहेर पडाल.
ईडी 12 दिवसानंतर गेली, मैत्रीण पुन्हा “खरी” आहे
(टीप तो म्हणाला - मी 24 वर्षांचा आहे आणि 19 च्या सुमारास सुरुवात केली - इंटरनेट लैंगिकतेला कंटाळलेल्या तारखेनंतर त्याने इंटरनेट पोर्नवर सुरुवात केली. फरक पडतो.)
जवळजवळ day ० दिवसांच्या अर्ध्या बिंदूवर आणि आठवड्यात and आणि from पासून फ्लॅटलाइन घेतल्यानंतर मी उठत आहे. ही आतापर्यंतची माझी सर्वांत लांब पट्टी आहे आणि मी एका महिलेला बहुतेक वेळा बिछान्यात अडकले नाही (पोर्नसंबंधित संबंधानंतर) काल रात्री काही वर्षांसाठी ईडी). पहिली फेरी पटकन संपली; 90 दिवस तयार होण्यामुळे नियंत्रण राखणे खूप कठीण होते. पण नंतरच्या फे great्या मस्त होत्या आणि मी बराच काळ टिकलो.
माझा आत्मविश्वास आता उंचावत आहे आणि माझ्या आयुष्यावर सकारात्मक दृष्टिकोन आहे. मी आव्हानाच्या दुसऱ्या भागाची वाट पाहत आहे!
अहो मुलांनो, मी खरोखरच गंभीर ईडी समस्यांसह एक तरुण माणूस आहे जो एनओएफएपीच्या 4-5 महिन्यांनंतर जवळजवळ निश्चित करण्यात आला होता. तथापि, 3 आठवड्यांपूर्वी मी पुन्हा थांबलो आणि जवळजवळ 4 दिवसांचे फाॅपिंग (4 किंवा 5 फॅप्स) केले होते आणि आता मी उदासीन आणि फ्लॅटलाइनिंग करीत आहे आणि क्रियाकलाप आणि कामेच्छाच्या दृष्टीने शून्य वर परतलो आहे. म्हणून मला वाटते माझा प्रश्न आहे- अशा परिस्थितीत प्रथमच पुनर्प्राप्ती होण्यासाठी किती वेळ लागेल? माझे मेंदू नेहमीच त्वरित निराधार होण्यासारखे इतके संवेदनशील राहील की इतक्या लवकर बरे केल्याने ते बरे केले जाऊ शकते? अशा परिस्थितीत कोणीतरी वजन असेल तर याची प्रशंसा होईल.
म्हणून आपण हार्डमोडवर आहात असे आपल्याला वाटते?
(वय 21) मला नेहमीच प्रत्येक लैंगिक जोडीदारासह बाहेर पडताना खूप त्रास होतो. माझ्या 20+ लैंगिक भागीदारांपैकी केवळ दोनचांनी मला पूर्ण केले आहे आणि ते दीर्घकालीन संबंधात होते जेथे आम्हाला ते सापडते. हे वाईट होते. कळस व तिची घृणास्पद प्राप्ती मिळविण्यासाठी मला तिथे बसून डोळे बंद करून घ्यावेत आणि मनाच्या एका पॉर्न धंद्याची कल्पना करायची होती. त्यावेळी मी कमीतकमी माझ्या गर्लफ्रेंडच्या शरीरावर मला धक्का लावण्यास मदत करीत होतो.
मी आता बरा होतो.मी day ० दिवसांचे आव्हान पूर्ण केले नाही. परंतु माझ्याकडे काही लांब (माझ्यासाठी) ओढ्या आहेत ज्या ठिकाणी मी पीएमओपासून दूर राहू शकलो. जेव्हा मी एक भागीदार होतो तेव्हा मी मनात कधीही अश्लील गोष्टींचा विचार करत नसल्याने कधीही अजिबात कळस गाठू शकला नाही. हा एक चमत्कार होता. ही आतापर्यंतची सर्वोत्कृष्ट भावना होती. कळस = चांगले कामगिरीबद्दल चिंता नाही. मलाही माझ्या महान शक्ती बर्‍यापैकी द्रुतपणे मिळाल्या. मी अधिक जाणकार, आत्मविश्वास वाढलेला आणि मुलींचा होता ... मला नेहमीच माझ्यासारखे वाटू लागले. डोळा संपर्क साधणे ही एक सोपी गोष्ट होती.
काल लिंग होते, ते चांगले झाले!
मी आता माझ्या मैत्रिणीसमवेत 2 महिने राहिलो आहे, आणि जवळजवळ 1 महिन्यासाठी पीएमओ थांबविला आहे, मला पहिल्या आठवड्यात भयानक दुष्परिणाम आणि फ्लू सारख्या लक्षणांचा अनुभव आला, नंतर कामवासना फ्लॅटलाइन .. भयानक !! चिंता आणि माझ्या बर्‍याच वर्षांच्या अश्लील वापरामुळे जेव्हा आम्ही हे करण्यास तयार होतो तेव्हा मला चांगले काम करण्यास कठीण वेळ येत आहे.
जेव्हा आम्ही हे करणार होतो तेव्हा मला काळजी देखील वाटली, पण काल मला काहीच चिंता नव्हती आणि आम्ही ती did वेळा केली, मला ते उठविण्यात फारच त्रास झाला, पण एकदा तिथे आल्यावर काहीच हरकत नव्हती !! आणि हे आमच्या दोघांसाठी खरोखरच छान होते, नंतर ती 3 मिनिटांपर्यंत उभे राहू शकली नाही म्हणून यामुळे मला खरोखर आत्मविश्वास आला आणि माझी चिंता पूर्णपणे दूर झाली !!
जेव्हा मला हे समजले की माझा ईडी फ्लॅटलाइन -> कार्यप्रदर्शन चिंता -> फ्लॅटलाइनच्या एका चक्रातून आला आहे आणि मला वाटते की आता मला आणखी चिंता होणार नाही, जरी आता आत्तापर्यंत जाणे कठीण असले तरीही, गेल्या महिन्याभरात मोठ्या प्रमाणात सुधारणा झाली आहे.
माझ्या लक्षात आले की माझ्या मैत्रिणीला लहान मुलांच्या विजार आणि टाचांमधे पाहण्यासारख्या गोष्टींनी मला घर बनवावे लागेल, परंतु नुसती सामग्री असू शकत नाही, त्यामुळे मला माघार घेण्याची समस्या आहे.
यानंतर पुन्हा कधीही अश्लील दिसण्याचा मी दृढनिश्चय केला आहे!
सर्वांना नमस्कार..आम टीबाग आणि ही माझी मुठ पोस्ट आहे…
ठीक आहे… मी मागे काहीही ठेवणार नाही आणि मी जितके शक्य असेल तितके प्रामाणिक असेल. मी येथे सर्व पोस्ट वाचली नाही म्हणून मी चर्चा केलेल्या काही गोष्टींचा उल्लेख केला असावा.
ठीक आहे. माझ्या लसाने प्रथम माझ्या शरीरावर 15 वर्षांच्या जुन्या दिवशी माझे घर सुरू केले. मी हस्तमैथुन शोधले आणि ते लपेटले. सुरुवातीला
मला ते स्पष्टपणे आठवते. मी तासभर हस्तक्षेप करू शकलो नाही आणि कोणत्याही प्रकारचा उत्सुकता न बाळगता मी एक निर्माण आणि उत्तेजन ठेवले. एकदा मी ते करण्यासाठी आणि मला काय समजले याचा मी उपयोग केला
ते होते. आज मी माझ्या थर्टीस् मध्ये शॉवरमध्ये माझा पहिला संभोग लक्षात ठेवतो. मला खरंच तपशीलवार आठवतं. अगदी भावना. पण त्या क्षणी मी खूप लोकप्रिय होतो
मुली. माझ्याकडे फोरप्लेसह लैंगिक क्रिया उच्च पातळीवर आहेत .हे माझे स्वत: चे वय असलेल्या मुलींबरोबर होते जे कुतूहल होते परंतु आत प्रवेश करण्याने सर्व मार्गाने जाऊ इच्छित नव्हते.
मी धक्कादायक नव्हतो पण इथे कारण आहे. मी माझ्या घरी आहे आमच्याकडे आमच्याकडे अश्लील वाहिन्या आहेत ज्या अवरोधित केल्या आहेत आणि चॅनेल कार्य कसे करावे हे मी शोधून काढले. शोधल्यानंतर एसओ
हस्तमैथुन मी हळू हळू पोर्न पहात होतो. मी हस्तक्षेप केलेल्या जास्तीत जास्त वेळा एका दिवसात 6 वेळा होते. हे सर्व 18 वर्षांपूर्वी होते.ठीक आहे. त्या मार्गाने मिळविण्यापासून. मी आता महिलांशी संभोग करत होतो तेव्हा 18 वर्षापर्यंत वेगवान. मी लैंगिक उत्तेजित झालो होतो आणि त्यावेळी मी स्थापना केली होती
मी आज (आकाराप्रमाणे) मारून टाकीन. मी माझ्या जोडीदारास नेहमीच कृपया आणि कृपया आनंदी होईन, परंतु मी स्वतः कधीही असेन. माझ्यासाठी फक्त सेक्स आणि स्खलन होते, तेव्हाच मला आनंद वाटेल. पण माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय प्रमुख नाही भावना होती. एक तरुण असताना मला भावना काय असावी हे माहित नव्हते आणि आश्चर्य वाटले की हे खरोखर सेक्स होते काय. जेव्हा मी माझ्या लैंगिक जीवनास पोर्नशी जोडण्यास सुरवात केली तेव्हा जेव्हा मी संभोग करत होतो तेव्हा मला वाटेल की ही एक अश्लील सेट आहे आणि मी एका अश्लील चित्रपटात होतो.हे काही प्रकारचे उद्दीष्ट निर्माण करेल आणि जेव्हा मी इच्छितो तेव्हा मला स्मितहास्य करण्यास मदत करेल. मला फक्त तेच करायचे होते आणि पोर्नोग्राफीच्या मानसिक संदर्भाबद्दल ते निरुपयोगी होते.
माझ्या पुरुषाच्या भावनांमध्ये काहीतरी चूक झाल्याचे मला जाणवले. वाळवंटातील मादीबरोबर मला अनौपचारिक सामना करावा लागला. मी तिला आत प्रवेश केला होता,
एक तरुण म्हणून मला कधी कंडोम आवडले नाहीत आणि अननुभवी मुलींसह लैंगिक संबंध ठेवण्यात आला आणि एसटीडी संकुचन मर्यादित करण्यासाठी मी मीटर म्हणून वापरले होते .जेव्हा मी तिला प्रवेश केला
मी उष्णता अनुभवली आणि मला असे पूर्वीसारखे वाटले नव्हते. ते तीव्र आणि अद्भुत होते. मला फक्त माझ्यापासूनच थांबवायचे नव्हते, तिच्या आत आलिंगन नाही. मी शेवटी पोहोचलो
नो रिटर्न पॉइंट (आपल्याला माहित आहे की जेव्हा आपल्याला रिलीझ करण्यासाठी तयार होते तेव्हा आपल्याला जाणवते तेव्हा क्लिक करा). मला असं वाटतं की मी नुकतीच माझ्या कौमार्य गमावला आहे. ते द्रुत आणि चांगले होते. माझ्या स्थानावर आधारित
आम्ही सोडल्यानंतर आणि आमच्या वेगळ्या मार्गांनी गेले. मी प्रवास करताना इतके घासले नाही की मी अजूनही माझ्या डोळ्याच्या डोकेवर त्याचा संवेदना अनुभवू शकतो. हे विचित्र होते
असे बसेस होते .. माझ्यासाठी ते किती छान होते. या दिवसात मला पुन्हा कधीही अनुभवायला मिळालं नाही. माझे अनेक संबंध आहेत आणि हे माझ्या भागीदारांना कधीही सांगितले नाही
मला काहीच वाटत नाही. त्यांना फक्त कळतं की मी चढण्यासाठी खूप लांब आहे.अलीकडे असे नव्हते की मी वेबसाइटवर आपल्या मेंदूवर पोर्नवर आला आहे आणि त्या दृष्टीकोनातून ती पुढे येऊ लागली. आधीपासून आहे हे यापुढे बनवण्यासाठी नाही.
मी अश्लील पाहिले आहे आणि कदाचित गेल्या 12-15 वर्षांपासून कदाचित दररोज दोनदा निरुपयोगी आहे. मी ठरवले की मला ते पुन्हा हवे आहे म्हणून मी पोर्न पाहणे थांबवण्याचा निर्णय घेतला.
सुदैवाने मला हे अवघड वाटले नाही. मी आता जवळजवळ महिनाभर थांबलो आहे. पण अगोदर तुम्ही मला थांबवण्यापूर्वी मी हे एक महिना केले पण पुन्हा पुन्हा पडले… जिथे मला खडबडीत होते तेथे कोठे आहे?
हस्तमैथुन करणे येथे फरक आहे .जेव्हा मला जागृत करण्यासाठी पोर्नची गरज नव्हती तेव्हा मी प्रत्यक्षात माझ्या वैयक्तिक जीवनातील मादीचा संबंध पाहण्याऐवजी बंद होण्याकरिता वापरू शकतो
अनोळखी लोक सेक्स करतात. माझ्या पुरुषाच्या डोक्यात भावना खूप वेगळी आणि जास्त संवेदनशील वाटली. काहीतरी वेगळं काहीतरी बदलताना मला ताबडतोब वाटले. मी माझ्या स्वत: चे परीक्षण केले आहे
वेबसाइटवर ज्यात मला माझी अद्ययावत आणि नवीन अश्लील सामग्री मिळते. मला हस्तमैथुन करण्याची किंवा पाहणे चालू ठेवण्याची अजिबात इच्छा नव्हती. हे जसे माझ्या मेंदूने म्हटले आहे… आपल्याला यापुढे गरज नाही आणि जरी मी फक्त अश्लील प्रतिमा पाहिली आणि मला त्यातून काही उत्तेजन मिळत नाही. म्हातारा मी आत प्रवेश केला असता. मला अजूनही कडकपणा आला आहे परंतु माझे विचार प्रत्यक्षात कल्पनारम्य जगातील नाहीत.मी लैंगिक चकमकीसाठी कुठे तयार आहे असे मला वाटत नाही जिथे नुकसानीची वर्षं दुरुस्त करण्याच्या प्रक्रियेत आहे .. मला माहित आहे जरी मी एकटा नाही ... मला आशा आहे की हे कार्य करेल…
होय! मी अक्षरशः हेच करीत आहे आणि मी काही यश संपादन केले आहे परंतु तरीही मी माझी अश्लील व्यसन परत आणत आहे. मी अक्षरशः फक्त पॉर्न पाहिला आणि मागील २ तासांत दोनदा हस्तमैथुन केल्यापासून मला थोडा मूर्ख सल्ला देणे वाटत आहे, परंतु हा पर्वा न करता योग्य सल्ला आहे.
मला समान समस्या आहे, मुख्यतः ईडी आणि विशेषत: जास्त अश्लील आणि / किंवा हस्तमैथुन केल्यामुळे सेक्स ड्राईव्हचा अभाव. मला मदत करणारी गोष्ट (जसे की संपूर्ण समस्येचे शब्दशः निराकरण केले) अश्लील आणि कल्पनारम्य हस्तमैथुन करत होती. हळूहळू, संवेदनशीलपणे, जे काही आपल्याला मिळेल त्याकडे फक्त लक्ष केंद्रित करा. माझे निवडण्याचे साधन माझे डिक आहे, परंतु आपण जे करू इच्छिता ते करू शकता. त्या स्तनाग्रांमध्ये घासून घ्या आणि आपल्या गाढवाचे उत्तेजन द्या जेणेकरून आपल्यापासून मुक्त होईल. आपण प्रयत्न केला आहे याची मला खात्री नाही, परंतु कल्पनारम्यशिवाय हस्तमैथुन करणे हे माझ्यासाठी काय केले आहे, आदर्शपणे हे हळूहळू आणि संवेदनांनी केले आहे, मूलत: ते कल्पनेऐवजी आपल्या लैंगिकतेच्या शुद्ध शारीरिक संवेदनाबद्दल बनवते.
आता मी लोशनचा वापर करतो आणि मृत्यूची पकड सरळ करण्याऐवजी वेगवेगळ्या तंत्रासह करतो. मी माझे डोळे देखील उघडे ठेवतो आणि बरेच चांगले, आणि मला हे माहित आहे की हे विचित्र / मूर्ख / विचित्र / काहीही आहे, माझ्या डिककडे सरळ पहाणे. माझा अर्थ असा आहे की ते चकाकीवर पूर्ण होऊ शकत नाही, परंतु हे मला माझ्या लैंगिकतेवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते आणि मी ज्या स्त्रीवर किंवा परिस्थितीबद्दल विचार करू शकतो त्यावर नाही. जेव्हा मी हे सुमारे 2 पूर्ण आठवडे करणे सुरू केले (मी दररोज 1 डॉलर हस्तमैथुन करतो किंवा 2, याची मला खात्री नाही) की माझे ईडी बरे झाले / निश्चित झाले आणि माझा सेक्स ड्राइव्ह छतावरुन गेला.
आता माझी एकच समस्या म्हणजे पॉर्नपासून दूर रहाणे. मला सुरुवातीस निकाल दिसू लागले तेव्हा मला खरोखर आठवत नाही, सहसा ते माझ्या शेवटच्या पॉर्न द्विभाषाच्या तीव्रतेवर आणि दीर्घायुरावर अवलंबून असते. माझ्या अंदाजानुसार मी माझ्या ईडी आणि सेक्स ड्राइव्हमध्ये सुमारे 5-8 दिवसात सुधारणा दिसू लागलो. ज्यावेळेस मी पॉर्नपासून दूर राहण्यास सक्षम आहे त्यावेळेस हे नेहमीच माझ्यासाठी कार्य करत असते. प्रतिक्रिया / प्रश्न / टिप्पण्या / whetvers सह मोकळ्या मनाने.
चांगले नशीब!
अद्याप अश्लील हस्तमैथुन करताना इशारा अश्लील इडी
thetigerswife द्वारे
26days = कधीही काही सर्वोत्कृष्ट लिंग!
बरं, मी वयाच्या एका आठवड्यात फक्त एका आठवड्यानंतर 26 दिवस गेले आहे, मी माझ्या 8 महिन्यांच्या जीएफ बरोबर काही आश्चर्यकारक सेक्स केले आहे, जे अश्लील शैलीने आश्चर्यकारक नाही, परंतु खूप प्रेमळ आणि भावनिक आहे आणि छान वाटते. आम्ही या आठवड्यात 4 वेळा सेक्स करू इच्छितो, त्यापैकी एक्सएनयूएमएक्स आश्चर्यकारक होते, एक्सएनएमएक्सएक्स सामान्यत: चांगले वाटले. हे आश्चर्यकारक सेक्स कोठेही बाहेर आल्यासारखे दिसत नाही. पण खरोखर मला खात्री आहे की अश्लीलतेची कमतरता होती. मला आश्चर्य वाटले की मला वाटते की ते अगदी भिन्न आहे आणि जीएफ नाही, परंतु नाही, जीएफ हे खूप भिन्न आणि आश्चर्यकारक देखील होते, जे हे सर्व अधिक चांगले करते. तर काजू लोकांमध्ये किकिंग पॉर्न सुरू ठेवा!
महान परिणामांसह 30 दिवस अहवाल (दीर्घ पोस्ट)
वयाची वय 37 आणि मला गेल्या 8 वर्षांपासून पोर्नची जाणीव न करता व्यसन लागलेले आहे.
मी १ was वर्षांचा होतो तेव्हा मी हस्तमैथुन अन्वेषण करण्यास सुरवात केली आणि त्या दिवसात मी सूर्यामध्ये पृष्ठ 15 पासून शनिवार व रविवारच्या वर्तमानपत्रांमधील स्विमूट सूट फोटोंपर्यंत हलके उत्तेजन वापरायचे. आठवड्यातून काही वेळा माझ्या डोक्यात एक कल्पनारम्य सुरू करण्यासाठी हे पुरेसे होते.
एकदा आणि इकडे तिकडे काही प्लेबॉय मासिके घेऊन मी विद्यापीठाकडे गेलो तेव्हा या गोष्टी आणखीनच वाढल्या, जे योग्य वेळी अधिक हार्डकोर मासिकांमध्ये पदवीधर झाले. याक्षणी इंटरनेट अद्यापही प्रचंड नव्हते आणि जुन्या डायल-अप कनेक्शनसह व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करणे नगण्य होते म्हणून प्रामुख्याने सॉफ्टकोर फोटो आणि प्रतिमा पाहताना कल्पनाशक्ती आणि कल्पनारम्य अद्याप महत्वाचे होते. त्याचप्रमाणे, पॉर्न केवळ त्यावेळीच एका डेस्कटॉप मशीनद्वारे उपलब्ध होती म्हणून मी जेव्हा माझे स्वतःचे घर होते तेव्हा प्रत्येक आठवड्यातून मी त्यातून काही वेळा प्रवेश करू शकत होतो.
मी अंदाज लावतो की जेव्हा मी व्हीडिओ डाउनलोड करण्यास प्रारंभ करू शकलो तेव्हा मी साधारण 22 वर्षांचा होतो, परंतु सुरुवातीला हे आठवड्यातून फक्त दोन वेळा होते आणि कदाचित फक्त 10 सेकंद क्लिप. २ at वाजता मी कामासाठी दुसर्या ठिकाणी स्थलांतर होईपर्यंत माझा पहिला फ्लॅट विकत घेतला आणि एकटाच राहायला लागेपर्यंत अनेक वर्षे हे चालूच राहिले. घरी जाण्याचा, दार बंद करण्याचा आणि स्वतःला पोर्नमध्ये मग्न करण्याचा मोह खूप मोठा झाला. मला हे माहित नव्हते की ही एक व्यसन आहे - त्यावेळी हे काहीतरी करायचे होते.
मला खरोखर व्यस्त नोकरी असल्यामुळे मी सामाजिक जीवनात किंवा नातेसंबंधात गमावत आहे असे वाटत नाही आणि 10 तासांनंतर घरी आल्यावर मला आनंद झाला. पण कालांतराने 'क्विक वँक' minute ० मिनिटांच्या सत्रात बदलत असताना एकाधिक व्हिडिओंसह बदलले - मला यापुढे एका दृश्यातून भावनोत्कटता येऊ शकली नाही आणि कोणत्याही प्रकारच्या लाथ मिळविण्यासाठी एकाधिक स्त्रियांची गरज आहे. आयपॅड आणि आयफोनच्या आगमनाने गोष्टी अधिकच खराब केल्या.
वयाच्या I 33 च्या सुमारास माझ्याकडे काही आकस्मिक मैत्रिणी होत्या आणि त्यांच्यापैकी कोणीही मला चालू करीत नाही हे लक्षात आले - मी कित्येक प्रसंगी 'डेड डिक' केले होते आणि मला समलिंगी आहे का असा प्रश्न विचारण्यास सुरवात केली असूनही, कधीच पुरुषाला आकर्षक दिसले नाही किंवा कधी पाहिले नाही. कोणत्याही प्रकारच्या समलैंगिक अश्लील येथे. शेवटी मी चिंता किंवा मद्यपान खाली ठेवले आणि सामान्य म्हणून चालू ठेवले.
चार आठवड्यांपूर्वी, जेव्हा मी एखाद्या मुलीशी भेटलो तेव्हा मला आवडत नव्हती आणि अर्धी चड्डी बंद केली होती, तेव्हा मी माझ्या विषयांवर अधिक तपशीलवार संशोधन करण्यास सुरुवात केली. मी तिच्याबरोबर तिथेच राहिलो आणि एक तास डेड डिक अनुभवली, ती आश्चर्यचकित झाली आणि मला वाटलं की मी तिला आवडत नाही, परंतु सत्यापासून पुढे या गोष्टींपैकी काहीही असू शकत नाही. यामुळे मला काय समस्या आहे हे शोधण्यासाठी मला आवश्यक धक्का दिला आणि मी अश्लील वेबसाइटवर तुमच्या मेंदूतून गेलो. अचानक सर्वकाही क्लिक केले आणि मला माहित आहे की मला बदल करावा लागेल - मी पेड केले होते आणि मी पूर्णपणे विकृत झाले. हे कसे आले?
चार आठवड्यांपूर्वीचा हा शेवटचा 'डेड डिक' अनुभव असल्याने 'पॉर्न हा पर्याय नाही' ही मानसिकता आहे आणि in० दिवसांमध्ये मी जसा होतो तशी परत जाण्याची मला इच्छा नाही. या शेवटच्या क्लेशकारक अनुभवाने मला एक समस्या - एक व्यसन असल्याची कबूल करण्याची मला खरोखर प्रेरणा मिळाली. मला असे वाटते की मी फक्त एका वाईट स्वप्नातून जागे झाले आहे आणि मी त्यावर विजय मिळविण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही आणि पुन्हा जगणे सुरू केले आहे.
पीएमओचे आठवडे, दोन आणि तीन नाही, सर्व थंड आणि फ्लूच्या लक्षणांसह निद्रानाश, मेंदू धुके आणि सौम्य डोकेदुखीच्या 21 दिवसांच्या कालावधीत विलीन झाले. मला खूप वाईट वाटले, परंतु मला पोर्नकडे पाहण्याची तीव्र इच्छा होती. मी म्हटल्याप्रमाणे, माझ्याकडे सुरुवातीपासूनच 'पॉर्न एक पर्याय नाही' ही मानसिकता आहे आणि मी कोण नाही हे स्वतःला सांगा. मी ज्या व्यक्तीस बनू इच्छित आहे त्यावर मी लक्ष केंद्रित करीत आहे आणि स्वत: ला पोषणात टाकत आहे आणि कसे काम करत आहे, तरीही माझे दोन मोठे हित आहे. कृतज्ञतापूर्वक पॉर्नमुळे माझ्या कारकिर्दीवर कोणताही परिणाम झाला नाही, जो सतत प्रगती करत आहे आणि मी नेहमीच कसरत केली आहे आणि खेळ खेळला आहे. परंतु जोपर्यंत मला आठवत असेल तोपर्यंत मी संबंधांना टाळले आहे, हे समजले नाही की पोर्नने माझ्या मेंदूत आणि दृष्टिकोनावर परिणाम केला आहे.
आठवा आठवडा सुरू होतो आणि मला अचानक आश्चर्य वाटते. मेंदू धुके आणि वस्तरा स्पष्ट स्पष्टता नाही. हे जवळजवळ नवीन वर्ष आहे आणि मला येथे बरेच काही साध्य करायचे आहे - जग माझे ऑयस्टर आहे. या आठवड्याचा पहिला दिवस मी विक्रीसाठी एका प्रमुख शॉपिंग सेंटरकडे जात आहे. मला सहसा याचा तिरस्कार वाटतो, परंतु सर्व विक्री सहाय्यकांशी संवाद साधण्याचा मला आनंद आहे. मला बरं वाटतंय आणि माझ्या दिशेने पहात असलेल्या चार स्त्रियांनी त्यांचे केस इकडे तिकडे फिरवले पाहिजेत. सुरुवातीला मला वाटलं की मी याची कल्पना करत आहे, पण ते नक्कीच घडत आहे. मी यापूर्वी कधीच पाहिले नव्हते आणि सर्वत्र आकर्षक, आश्चर्यकारक महिला आहेत. मी जिवंत आहे, माझ्यापेक्षा कधीच जास्त नाही.
मी दोन आणि आठवड्यातून तीन दिवस खडकात कठोरपणे खडबडीत आहे. पॉर्न पाहण्याची किंवा हस्तमैथुन करण्याची इच्छा नाही, परंतु एखाद्या स्त्रीबरोबर राहण्याची, एखाद्याच्याबरोबर असण्याच्या चव, गंध आणि एकूणच अनुभवातून स्वत: ला बुडवून ठेवण्याची खरी इच्छा. हे माझे दात चाखून काढणे, काही संगीत ऐकणे आणि फिरायला जाताना होते.
आठवड्यातील चार दरम्यान बोलण्यासाठी खरोखर सकाळचे लाकूड नाही, परंतु मी असे म्हणतो की मी नियमितपणे आता %०% ते %०% उभारत आहे. हे एक मोठे सुधार आहे कारण मला जाग येण्याआधी कधीही कोणत्याही प्रकारची खळबळ माजली नव्हती, भूतकाळात तरी. वर्षांत नाही. माझे फडफड पुरुषाचे जननेंद्रिय देखील छान दिसते. हे अधिक लांब आणि गोंधळलेले आहे आणि आपल्याला नितळ वाटते. याचा परिणाम म्हणून मला अधिक मर्दपणा वाटतो. माझ्या आवाजाने दोन अष्टकेसुद्धा सोडले आहेत ज्याची मला अपेक्षा नव्हती आणि ती अधिक खोलवर आहे.
गोष्टी प्रगती होताना म्हणून मी पुन्हा पोस्ट करेन, परंतु 30० दिवसांनंतर माझा सल्ला असा आहे की आपण पीएमओशिवाय किती दिवस गेला यावर लक्ष केंद्रित करू नये. म्हणजे, जेव्हा आपण 30, 60 किंवा 90 दिवस दाबाल तेव्हा आपण काय करणार आहात? त्या प्रकारच्या उद्दीष्टाचा धोका असा आहे की जेव्हा आपण त्यास लागता तेव्हा सोडून देता. त्याऐवजी आपले जीवन जगण्यावर आणि प्रत्येक दिवशी आपण बनू इच्छित असलेल्या व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करा आणि आता ते करा. स्वतःला आपल्या छंद आणि स्वारस्यामध्ये टाका, स्वयंपाक करण्यासाठी वेळ द्या, व्यायाम करा, बाहेर जा आणि लोकांशी संवाद साधा, स्त्रियांशी बोला आणि काही बोला. मागे मागे न पहा आणि संख्येवर लक्ष केंद्रित करू नका.
मी नेहमीच कसरत केली आणि खेळ खेळला, परंतु पीएमओशिवाय मी प्रत्येक आठवड्यात जिममध्ये वैयक्तिक बेस्ट मारत असतो आणि काही आश्चर्यकारक नफा कमावते. मला आता आणखी काही नवीन छंद देखील सुरू करायचे आहेत जे माझ्या हातात जास्त वेळ आहे.
पॉर्नकडे पाहण्याचा विचार आता मला पुन्हा विळखा घालतो कारण मी संबंधांमध्ये काय करू शकतो हे प्रथम अनुभवले आहे. हे वास्तव नाही आणि आपण आपल्या हातावर प्रेम करुन आपले आयुष्य वाया घालवू शकता. आता जागे व्हा, जगण्यास प्रारंभ करा आणि काही वास्तविक नाती विकसित करा.
;
